ওলগা বোরিসোভনা স্মুরোভা বহু বছর ধরে তথ্য সংগ্রহ এবং স্বপ্ন বিশ্লেষণ করছেন। অর্জিত অভিজ্ঞতার ভিত্তিতে, তিনি বই প্রকাশ করেন, যার মধ্যে একটি হল "বিগ ইউনিভার্সাল ফ্যামিলি ড্রিম বুক"।
অলগা স্মুরোভার স্বপ্নের বই পাঠককে কী পরিচয় করিয়ে দেয়
প্রথমত, আমরা দুটি ধরণের স্বপ্ন সম্পর্কে কথা বলব: দ্রুত এবং ধীর।
ফ্ল্যাশ স্বপ্নগুলি অস্বাভাবিক প্লটে পূর্ণ প্যারাডক্সিক্যাল দৃষ্টিভঙ্গি যা কখনও কখনও যৌক্তিক ব্যাখ্যাকে অস্বীকার করে। এগুলি উজ্জ্বল, চমত্কার এবং আনন্দ বা উদ্বেগের মতো বিভিন্ন অনুভূতি রেখে যেতে পারে৷
ধীরের স্বপ্ন। এই সময়ে, একজন ব্যক্তি নতুন তথ্য পান না, তার মস্তিষ্ক আজ ঘুমন্ত ব্যক্তির জন্য কী গুরুত্বপূর্ণ তা বিশ্লেষণ করতে ব্যস্ত, বাস্তব-প্রধান কাজগুলি সমাধান করে৷
সাধারণত, ধীর ঘুমের পর্যায়টির পরে, একজন ব্যক্তি দ্রুত স্বপ্নে ডুবে যায়, এই সময় তিনি বিভিন্ন চিহ্ন এবং চিত্র দেখেন যা অনেক সমস্যার সমাধানে ইঙ্গিত দেয়, প্রধান জিনিসটি হল স্বপ্নের সঠিক ব্যাখ্যা।
ওলগা বোরিসোভনা স্মুরোভার স্বপ্নের বইতেওপ্রথম স্থানে কি মনোযোগ দিতে পরামর্শ দেওয়া হয়. উদাহরণস্বরূপ, আপনার অস্পষ্ট স্বপ্নগুলিকে গুরুত্ব সহকারে নেওয়া উচিত নয় যাতে কোনও স্পষ্ট চিত্র নেই এবং কোনও যৌক্তিক প্লট নেই৷
এটি অন্য বিষয় যদি রাতের দর্শনে বাস্তব উপস্থিতির অনুভূতি থাকে, ছবি উজ্জ্বল হয় এবং আপনি একই সময়ে সংঘটিত ক্রিয়াগুলির উপর সক্রিয় প্রভাব অনুভব করেন। ভবিষ্যদ্বাণীমূলক স্বপ্ন সেগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে এবং বিবেচনা করা উচিত যেখানে স্বপ্নদ্রষ্টা তার কাছের বা প্রিয় ব্যক্তিদের সাথে যোগাযোগ করে, তাদের কাছ থেকে যে কোনও তথ্য পায়।
স্বপ্নের ব্যাখ্যা একটি সৃজনশীল প্রক্রিয়া যেখানে স্বজ্ঞাত পদ্ধতির দিকে মনোযোগ দেওয়া বাঞ্ছনীয়।
স্মুরোভার স্বপ্নের বইয়ের আসল এবং অনন্য শৈলী এবং পাঠকের কাছে প্রস্তাবিত স্বপ্নের ব্যাখ্যা যে কোনও বয়সের জন্য খুব আকর্ষণীয় হবে৷
স্বপ্ন সম্পর্কে কিছু তথ্য
অনেক বিজ্ঞানী ঘুমের প্রকৃতি ব্যাখ্যা করার চেষ্টা করেন, কিন্তু এই ঘটনাটি জ্ঞানের বাইরে থেকে যায়। নিম্নলিখিত নিশ্চিতভাবে পরিচিত:
- স্বপ্ন আমাদের পাগল হওয়া থেকে বিরত রাখে, সাইকোসিস এবং হ্যালুসিনেশনের বিকাশকে বাধা দেয়।
- যারা মেধা বিকাশ করে না, কোন সমস্যা বা সমস্যার সমাধান করে না, দৈনন্দিন কাজ ছাড়া অন্য কিছুতে আগ্রহী নয়, খুব কমই স্বপ্ন দেখে, কারণ তাদের মস্তিষ্কও ঘুমিয়ে থাকে।
- এটা কৌতূহলী যে প্রাক্তন ধূমপায়ীরা সবচেয়ে প্রাণবন্ত স্বপ্ন দেখেন।
ঘুমের উপকারিতা কি
ঘুমের সময় ঘটে:
- শরীরের জন্য যথাযথ বিশ্রাম নিশ্চিত করা।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা পুনরুদ্ধার।
- ক্ষতিকারক বর্জ্য দ্রব্য থেকে মস্তিষ্ক পরিষ্কার করা।
যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, স্বপ্ন শুধুমাত্র উপকারী।
