মেডিটেশন 2024, নভেম্বর

একজন ব্যক্তির সুস্থতা শক্তির অবস্থার উপর নির্ভর করে। বায়োফিল্ড (আউরা), পরিবর্তে, একজন ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং ক্রিয়া দ্বারা নির্ধারিত হয়। এই সম্পর্ক একটি দুষ্ট চক্র গঠন করে। আপনি আভা এবং এটি গঠনকারী চক্রগুলির সাথে কাজ করার প্রয়োজনীয়তা উপলব্ধি করে এটি থেকে বেরিয়ে আসতে পারেন। এই পথের প্রথম পয়েন্টটি হল কীভাবে আভা পুনরুদ্ধার করা যায় সেই প্রশ্ন। উত্তরটি প্রতিটি শক্তি কেন্দ্রের সাথে সচেতন কাজের মধ্যে রয়েছে।

লক্ষ্য অর্জন এবং নিজের জীবনের উপর নিয়ন্ত্রণ অর্জনের পথে, একজন ব্যক্তি ধ্যানের মতো একটি হাতিয়ারের কাছে আসে। কিছু লোক অবিলম্বে এই অনুশীলনের সারাংশ উপলব্ধি করতে সক্ষম হয়, অন্যদের আরও সময়, প্রচেষ্টা এবং জ্ঞান প্রয়োজন। একটি গোলাপ ফুলের উপর মনোনিবেশ সহ একটি সুপরিচিত ধ্যান রয়েছে, যা প্রশিক্ষণের যে কোনও স্তরের অনুশীলনকারীদের জন্য উপলব্ধ। "হার্ট অফ রোজেস" মনকে তাড়াহুড়ো থেকে মুক্ত করতে সাহায্য করে

এর অর্থ কী - চিন্তাগুলি বস্তুগত? একটি অনুরূপ প্রশ্ন যারা ভিজ্যুয়ালাইজেশন চেষ্টা করেনি যারা দ্বারা জিজ্ঞাসা করা হয়. মানুষ বিশ্বাস করে না বা বোঝে না যে একজন ব্যক্তির জীবন সে নিজের ইচ্ছা মতো তৈরি হয়। কেউ মনে করেন যে ভাগ্য উপরে থেকে একজন ব্যক্তির জন্য নির্ধারিত, এবং কেউ আন্তরিকভাবে নিশ্চিত যে প্রতিটি ব্যক্তি তাদের জীবনের পথ পরিবর্তন করতে পারে। এই নিবন্ধে, আপনি প্রশ্নগুলির উত্তর শিখবেন: চিন্তাগুলি কি সত্যিই বস্তুগত, এবং আপনি যা চান তা কীভাবে অর্জন করবেন

বিজ্ঞান ইতিমধ্যে প্রমাণ করেছে যে কোয়ান্টাম স্তরে, আমরা সমস্ত শক্তি যা বাইরের বিশ্বের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করে। একজন ব্যক্তির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের সাথে, এই সংযোগ শক্তিশালী হয়। এটি বিশেষ করে প্রিয়জনের সাথে বিচ্ছেদের পরে লক্ষণীয়।

আউরা হল একটি পাতলা শক্তির শেল যা মানুষের শরীরকে ঘিরে থাকে। নেতিবাচক পরিবেশগত কারণগুলির প্রভাবের কারণে, এটি ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে, এর গঠন বিঘ্নিত হয় এবং শক্তি ক্ষেত্রটি ভারসাম্যহীনতায় পড়ে। কীভাবে স্বাধীনভাবে আভা এবং বায়োফিল্ড পুনরুদ্ধার করবেন। ধ্যানের কৌশল, দৃশ্যায়ন, জল দিয়ে পরিষ্কার করা, প্রার্থনা এবং মন্ত্র

মন্ত্র হল শব্দ বা বাক্যাংশ যা আপনাকে ধ্যানের সময় ফোকাস করতে সাহায্য করে। মানুষ শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে এই ধরনের ভাষা সূত্র ব্যবহার করে আসছে। অনেক দেশে, তারা এমনকি একটি পবিত্র অর্থ আছে। উদাহরণস্বরূপ, ওম নমঃ শিবায় মন্ত্রের অর্থ এবং শক্তিও অত্যন্ত পবিত্র। আসুন এই মন্ত্রটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।

তিব্বতি গানের বাটিগুলি একটি অনন্য বাদ্যযন্ত্র যা রহস্যময় এবং মন্ত্রমুগ্ধ শব্দ তৈরি করতে সক্ষম। শব্দ তরঙ্গ মানব শরীরের উপর একটি নিরাময় প্রভাব ফেলতে পারে, শক্তি পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করতে পারে এবং ধ্যান এবং আধ্যাত্মিক বিকাশের জন্য একটি অমূল্য উপাদান। এই নিবন্ধে গাওয়ার বাটি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে আরও জানুন।

ক্লান্ত এবং অসারতা বোধ করছেন? সম্ভবত একটি অনুভূতি আছে যে আপনি একটি ভিন্ন দিক এবং একটি ভিন্ন রাস্তা যেতে হবে? অবশ্যই, আপনি শুধু একটি বিরতি নিতে এবং একটি মজার সিনেমা দেখতে পারেন. আপনি দার্শনিক লেখার মধ্যে মাথার উপরে ডুব দিতে পারেন এবং আপনার তত্ত্ব চয়ন করতে পারেন। তবে আমরা আপনাকে একটি ভিন্ন পথ সম্পর্কে বলব - উজ্জ্বল, চিন্তাশীল এবং নিরব।

যেকোন পদ্ধতি অবলম্বন করার আগে ভালোভাবে অধ্যয়ন করতে হবে। বিশেষত যদি এর প্রভাব স্বাস্থ্যের দিকে লক্ষ্য করা হয়। নিরাময় মন্ত্রগুলি প্রাচীনকাল থেকেই মানবজাতির দ্বারা ব্যবহৃত হয়ে আসছে, এটি সেই গোপন জ্ঞানের অংশ যা আমরা বিবর্তনের প্রক্রিয়ায় হারিয়ে ফেলেছি। আজ আমরা দ্রুত ফলাফলের তাগিদে যা পরিত্যাগ করেছিলাম সেখানে ফিরে যাচ্ছি। সাধারণত আমরা অবিলম্বে উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে চাই, এবং আধুনিক ঔষধ এই আদেশ পূরণ করে। প্রাচীন পদ্ধতিগুলি আত্মা এবং মানবদেহ উভয়কেই নিরাময় করে

জমে থাকা শক্তি কীভাবে সংরক্ষণ করা যায় সে সম্পর্কে জটিল কিছু নেই। প্রথমত, কোন শক্তি খরচ কার্যকর এবং কোন ব্যক্তির ক্ষতি করে তা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর জন্য সহানুভূতি যে তার হাঁটু ভেঙেছে তা হল শক্তির একটি দরকারী ব্যয়, জীবনীশক্তি এটি ছেড়ে যাওয়ার চেয়ে বড় আয়তনে ফিরে আসবে। কিন্তু একজন ব্যক্তির কাছ থেকে জীবন সম্পর্কে অভিযোগ শোনা যা প্রবল শত্রুতা, জ্বালা বা এমনকি মাইগ্রেনের কারণ হয়ে দাঁড়ায় তা একটি অপচয়।

সমাধির অবস্থা (সংস্কৃত: समाधि, সমপট্টি, বা সমাধি) - বৌদ্ধ, হিন্দু, জৈন, শিখ ধর্ম এবং যোগবিদ্যায় উচ্চতর ধ্যান চেতনার অবস্থা বোঝায়। যোগিক এবং বৌদ্ধ ঐতিহ্যে, এটি একটি ধ্যানমূলক শোষণ, ধ্যান অনুশীলনের দ্বারা অর্জিত একটি সমাধি।

আপড্রাফ্ট কি? এটা কি ধরনের বিদ্যমান? আপনি নিবন্ধে এই এবং অন্যান্য প্রশ্নের উত্তর পাবেন। আরোহন মানে উঠা, আরোহণ, অবতরণ। কিছু লোক আধ্যাত্মিক বিকাশের একটি নতুন পর্যায়ে আরোহণ করে, কিংবদন্তি অনুসারে, প্রভু গোলগোথায় আরোহণ করেছিলেন … এবং আপনি এটিও বলতে পারেন: "ধোঁয়া একটি স্তম্ভে আকাশে ওঠে।" একটি আপস্ট্রিম কি, নীচে খুঁজে বের করুন

নিশ্চয়ই প্রত্যেক ব্যক্তি, অন্তত একবার রহস্যবাদ এবং ধ্যানের বিষয়ে আগ্রহী, শক্তি শরীরের ধারণা সম্পর্কে শুনেছেন। এটি একটি খুব আকর্ষণীয় ঘটনা, যা সম্পর্কে আপনি অনেক বিনোদন বলতে পারেন। আসলে, প্রতিটি ব্যক্তির বিভিন্ন শক্তি সংস্থা রয়েছে। তাদের সকলেই পরস্পর সংযুক্ত এবং একে অপরকে প্রভাবিত করে। একজন ব্যক্তির শক্তি গঠন কি? এই সংস্থাগুলির কাজ এবং বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী?

প্রতিটি শব্দ এবং প্রতিটি শব্দের অবিশ্বাস্য কম্পন রয়েছে যা আমরা দেখতে পারি না কিন্তু অনুভব করতে পারি। মন্ত্র ঠিক এই নীতিতে কাজ করে। এগুলি সংস্কৃতের ধ্বনি এবং শব্দাংশ যা মনকে শুদ্ধ করে, শক্তি এবং শক্তি জাগ্রত করে। মঙ্গল এবং সমৃদ্ধি মন্ত্রটি পাঠ করা একজন ব্যক্তির জীবনকে আরও উন্নত করতে পারে। এটি শান্তি এবং সুখের একটি নির্দিষ্ট অবস্থা দেয়। এই নিবন্ধে, আমরা সমৃদ্ধি এবং কল্যাণের জন্য সবচেয়ে শক্তিশালী মন্ত্রগুলি সম্পর্কে শিখব।

মানব জীবন প্রতিনিয়ত বাহ্যিক শক্তির প্রভাবে থাকে। এবং কখনও কখনও সংযুক্ত নেতিবাচক সত্তা একটি গুরুতর সমস্যা হয়ে উঠতে পারে। কুথুমি থেকে এন্টিটি বাইন্ডিং সাফ করা ধ্বংসাত্মক প্রভাব থেকে মুক্তি পেতে এবং জীবনকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করতে পারে।

আধুনিক বিশ্ব এমন সমস্ত কিছুতে পূর্ণ যা কেবলমাত্র একজন ব্যক্তির স্নায়ুতন্ত্র এবং মানসিকতাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে না, তবে তাকে আক্ষরিক অর্থে জীবনীশক্তি থেকে বঞ্চিত করতে পারে, ভ্যাম্পায়ারদের মতো ফিচার ফিল্ম এবং কল্পবিজ্ঞান উপন্যাসে যেমন করে থাকে। একজন আধুনিক ব্যক্তিকে ঘিরে বস্তুনিষ্ঠ বাস্তবতায় অনেক ফাঁদ রয়েছে, যার থেকে বেরিয়ে আসা নিজের জীবনীশক্তি না হারিয়ে প্রায় অসম্ভব। অতএব, প্রত্যেকেরই জানতে হবে কিভাবে শক্তি পুনরুদ্ধার করা যায়।

অনেক মানুষ তাদের এখনকার চেয়ে ভালো বস্তুগত এবং আর্থিক অবস্থার জীবনযাপন করতে চান। তবে কঠোর এবং কঠোর পরিশ্রম কখনও কখনও পছন্দসই ফলাফল দেয় না, যা একজন ব্যক্তির মধ্যে নেতিবাচক আবেগ এবং চিন্তাভাবনার প্রবাহ সৃষ্টি করে। এবং এই ক্ষেত্রে, অর্থ এবং সৌভাগ্য আকর্ষণ করার ধ্যান সাহায্য করতে পারে। তাদের প্রয়োগ বেশ নিরাপদ এবং সর্বজনীন, এবং এই প্রাচীন ক্রিয়াগুলি সম্পাদন করার জন্য কোন বিশেষ প্রশিক্ষণ বা প্রতিভার প্রয়োজন নেই।

খুব কম লোকই জানে যে সৌর প্লেক্সাস এলাকা আমাদের জীবনে কী গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সৌর প্লেক্সাস চক্র বা মণিপুরা এর জন্য দায়ী। এটি তার জন্য ধন্যবাদ যে একজন ব্যক্তি শক্তি এবং জীবনে নিজেকে পরিপূর্ণ করার ক্ষমতা অর্জন করে। এটি তৃতীয় চক্র। আমাদের আকাঙ্ক্ষা এবং ব্যক্তিগত জীবনের শক্তি এতে কেন্দ্রীভূত হয়।

রাশিয়ায় ধ্যান এবং যোগ অনুশীলন শেখানো আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। একজন ব্যক্তি যিনি আত্ম-জ্ঞানের পথ বেছে নেন এবং আধ্যাত্মিক অনুশীলনের অধ্যয়ন করেন তার জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ মানদণ্ড হল সমৃদ্ধ অভিজ্ঞতা এবং জ্ঞানের সাথে একজন বিজ্ঞ শিক্ষকের পছন্দ। এই প্রশিক্ষকদের মধ্যে একজন হলেন স্বেতলানা সিটনিকোভা, মস্কোর একজন বিখ্যাত ব্যক্তি, কুন্ডলিনী যোগের মাস্টার।

এখন ধ্যান, শরীরের উপর এর উপকারী প্রভাব এবং মনোনিবেশ করার ক্ষমতা নিয়ে অনেক কথা হচ্ছে। আপনি যদি নিজের জন্য এর প্রভাব অনুভব করতে চান তবে তত্ত্ব থেকে অনুশীলনে যাওয়ার সময় এসেছে। কিন্তু নতুনদের জন্য ধ্যান কোথায় শুরু করবেন? সর্বোপরি, আপনি অনুশীলন থেকে 100% প্রভাব অর্জনের জন্য সবকিছু ঠিকঠাক করতে চান। এই নিবন্ধে, আমরা আপনাকে এই আধ্যাত্মিক অনুশীলনের সমস্ত জটিলতা বুঝতে সাহায্য করব। আমরা বিশেষ করে কিভাবে ধ্যান শুরু করতে হবে তার উপর ফোকাস করব।

মানব দেহকে শর্তসাপেক্ষে ৩টি অংশে ভাগ করা যায়, যার প্রতিটি একটি নির্দিষ্ট শক্তি চ্যানেলের সাথে মিলে যায়। একে চক্রও বলা হয়। যদি একজন ব্যক্তি সমস্ত শক্তি চ্যানেলগুলি অনুভব করতে এবং সক্রিয় করতে পরিচালনা করেন তবে তিনি অনেক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন - আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক।

"ধ্যান" ধারণাটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা হয়: প্রায়শই এই শব্দটিকে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করার এবং শান্ত করার প্রক্রিয়া হিসাবে বোঝা যায়। ধ্যানের কৌশলগুলি আপনাকে তুচ্ছ বিষয়গুলিতে মনোযোগ ছড়িয়ে না দিতে, মানসিক এবং শারীরিক শক্তি সঞ্চয় করতে এবং বিশুদ্ধ চেতনার অবস্থা অর্জন করতে দেয়। এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে আপনার চেতনাকে এমনভাবে "শূন্য" করতে পারি যে এটি থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলব।

প্রায়শই লোকেরা কম শক্তি অনুভব করে, সবচেয়ে সহজ কাজগুলি সম্পাদন করার জন্য লড়াই করে এবং তারা যা করতে চায় তা হল বিছানায় যাওয়া এবং সেখানে বেশ কয়েক দিন শুয়ে থাকা। কেউ কেউ বিভিন্ন এনার্জি ড্রিংকস এবং কফির সাহায্যে বা সপ্তাহান্তে প্রায় চব্বিশ ঘন্টা ঘুমের সাহায্যে এই ক্লান্তি মোকাবেলা করার চেষ্টা করেন। ক্ষতি ছাড়া কিছুই নয়, এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি আপনাকে আনবে না

যেকোন ব্যায়ামের মত ধ্যানেরও নিজস্ব প্রযুক্তিগত নিয়ম ও শর্ত রয়েছে। বাদ্যযন্ত্র, নীরবতা এবং সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস অবশ্যই অনুশীলনের উল্লেখযোগ্য উপাদান। তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হল ধ্যানের জন্য ভঙ্গি।

একজন রাশিয়ান ব্যক্তির জন্য ধ্যান একটি অদ্ভুত ধারণা, সবসময় পরিষ্কার নয়। খুব কম লোকই ধ্যানকে একটি পরিষ্কার এবং শক্তিদায়ক হিসাবে বিবেচনা করে। কেউ এটিকে প্রেম, অর্থ, সম্পদ এবং অন্যান্য জিনিস আকর্ষণ করার জন্য একটি আচার হিসাবে বিবেচনা করে। কেউ ধ্যানকে ধর্মীয় শিক্ষা ও সম্প্রদায়ের সাথে যুক্ত করে, সামাজিক জীবন থেকে প্রত্যাহার করে। অবশেষে, কেউ কেউ এটিকে কঠিন, বিরক্তিকর এবং অকেজো বলে মনে করেন। আসলে, ধ্যান আপনার মনোযোগ নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি সহজ ব্যায়াম।

বিজ্ঞান ইতিমধ্যে প্রমাণ করেছে যে ধ্যান একজন ব্যক্তির জীবনে সাদৃশ্য, স্বাস্থ্য, সংবেদনের পূর্ণতা, নতুন অর্থ নিয়ে আসে। ওশোর গতিশীল চক্র ধ্যান আপনার জীবনে আশ্চর্যজনক নতুন পরিবর্তন আনতে আরেকটি হাতিয়ার হতে পারে।

অভ্যন্তরীণ শিশুর নিরাময়ের সমস্যাটিকে শুধুমাত্র মনোবিজ্ঞানীরাই নয়, বিভিন্ন আধ্যাত্মিক অনুশীলনের বিশেষজ্ঞদের দ্বারাও একটি কেন্দ্রীয় সমস্যা হিসাবে বিবেচনা করা হয়। মানব মানসিকতার কাঠামোর এই উপাদানটির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলি সমাধান করা কেবল ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে নয়, সাধারণভাবে জীবনের মান উন্নত করতেও অবদান রাখে। অন্তঃস্থ সন্তানের সাথে দেখা করার জন্য ধ্যান এই সমস্যা সমাধানের একটি কার্যকর উপায়।

নিবন্ধটি চক্রগুলিকে পরিষ্কার এবং সক্রিয় করতে মন্ত্র পড়ার মতো ধ্যানের কৌশল সম্পর্কে কথা বলে। সেশনের প্রস্তুতি, পরিচালনা এবং সমাপ্তি সম্পর্কিত দরকারী টিপস দেওয়া হয়েছে। প্রতিটি চক্রের মানব জীবনের উপর প্রভাবের নিজস্ব ক্ষেত্র এবং তার নিজস্ব মন্ত্র রয়েছে। একে অপরের সাথে তাদের চিঠিপত্র নিবন্ধে বিবেচনা করা হয়।

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে যোগব্যায়াম দীর্ঘমেয়াদী স্বাস্থ্য এবং শরীরের শক্তির উৎস। এই প্রাচ্য খেলার এই বা সেই কৌশলটি, যদি এটি বলা যেতে পারে, এটি সমগ্র শরীরে এবং এর পৃথক সিস্টেম বা অঙ্গ উভয়ের উপরই উপকারী প্রভাব ফেলতে পারে। আজ আমরা পুরুষদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলার সিদ্ধান্ত নিয়েছি, কীভাবে এটি বজায় রাখা, বজায় রাখা এবং বাড়ানো যায়। বজ্রোলি মুদ্রা আমাদের এতে সাহায্য করবে - আসন, বা বরং, এমন একটি কৌশল যার জন্য আমরা কাঙ্ক্ষিত ফলাফলের চেয়ে বেশি অর্জন করতে পারি।

আধ্যাত্মিক এবং বস্তুগত ব্লকগুলি একজন ব্যক্তিকে তার সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে, সুখে বাঁচতে দেয় না। তাদের কাজ করার জন্য, মনস্তাত্ত্বিক মনোভাবের সাথে কাজ করার লক্ষ্যে আধ্যাত্মিক কৌশল এবং অনুশীলন উভয়ই ব্যবহার করা প্রয়োজন। নিবন্ধে শক্তি ব্লকের বৈশিষ্ট্য এবং তাদের অপসারণের পদ্ধতি সম্পর্কে পড়ুন।

রাশিয়ায়, প্রতি বছর 500,000 পর্যন্ত মানুষ ক্যান্সারে আক্রান্ত হয়। নির্ণয়ের পর প্রথম বছরে, প্রতি পঞ্চম রোগী মারা যায়। মেডিসিন 200 রকমের অনকোলজি জানে, যার মধ্যে কিছু দুরারোগ্য। অতএব, অনেক রোগী চিকিত্সার বিকল্প পদ্ধতিতে ফিরে যান। এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, যা রোগী এবং ডাক্তারদের কাছ থেকে স্বীকৃতি পেয়েছে, অ্যানকোলজি থেকে সাইটিনের মেজাজ নিরাময় করছে।

মেডিটেশন হল বিশেষ ব্যায়ামের একটি সেট যা, সহজ ভাষায়, আত্মা এবং মানসিক অবস্থার উন্নতির লক্ষ্যে। অগণিত পদ্ধতি রয়েছে, এবং সবচেয়ে আকর্ষণীয় হল আত্ম-বিচার - একটি অনন্য কৌশল যার লক্ষ্য নিজের আত্মাকে জানার জন্য। আমরা এখন এটি সম্পর্কে কথা বলব।

বিভিন্ন আকারে, বিশ্বের বেশিরভাগ ধর্মে প্রার্থনার পুনরাবৃত্তি করার অনুরূপ প্রথা বিদ্যমান, তবে বৈষ্ণবরা এই অনুশীলনটিকে বিশেষ গুরুত্ব দেয়

ব্যবহারিকভাবে প্রত্যেক ব্যক্তি তার জীবনে বারবার নেতিবাচক অনুভূতির সম্মুখীন হয়েছে। এটি কী ধরনের আবেগ, এটি কীসের উপর নির্ভর করে, এর প্রভাব কী এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, কীভাবে এর প্রতিকূলতা থেকে নিজেকে রক্ষা করা যায় প্রভাব?

এই নিবন্ধটি আপনাকে বলবে কিভাবে মূলাধার চক্র খুলতে হয় এবং শক্তি স্থবিরতার ক্ষেত্রে এটির কাজ পুনরুদ্ধার করতে হয়। সম্ভবত আপনি নিজের জন্য অনেক নতুন এবং আকর্ষণীয় তথ্য শিখবেন।

যেকোনো পূর্ব ধ্যান আপনাকে শক্তি পুনরুদ্ধার করতে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে, অভ্যন্তরীণ শক্তি জাগ্রত করতে দেয়। কিন্তু তা সত্ত্বেও, অনুশীলনগুলি একে অপরের থেকে খুব আলাদা। শান্ত এবং সক্রিয় ধ্যানের মধ্যে পার্থক্য করুন। প্রথম ক্ষেত্রে, কার্যত কোন শারীরিক প্রচেষ্টা প্রয়োগ করা হয় না। প্রধান কাজ চিন্তা এবং অবচেতন সঙ্গে সংযুক্ত করা হয়. কালী ধ্যান একটি গতিশীল অনুশীলন এবং কিছু শারীরিক কার্যকলাপ প্রয়োজন।

নির্বাণ অবস্থার আসল পথ হল নিজের নিজের মায়া থেকে মুক্তি, দুঃখ থেকে নয়। মতবাদের সমর্থকরা জ্ঞানার্জনকে আগুনের বিলুপ্তির সাথে তুলনা করে। নির্বাণ হল তার চিন্তাভাবনা, ইচ্ছা, অনুভূতি সহ ব্যক্তিত্বের ক্ষতি, তাই আত্মা নিজেই নির্বাণ অর্জন করতে সক্ষম হয় না। এই পথে, মৃত্যু তার জন্য অপেক্ষা করছে। এবং কেবল তখনই একজন ব্যক্তির রূপান্তর ঘটে একটি উচ্চ মানের ব্যক্তিতে - নিজেই হচ্ছে। এটি আলোকিতকরণের তথাকথিত প্রক্রিয়া, পার্থিব প্রবণতা এবং আবেগ থেকে মুক্তি।

আধ্যাত্মিক পরিপূর্ণতার প্রাচীন ঐতিহ্য - সুফিবাদ - এখন ব্যাপক। এর সাহায্যে, লোকেরা সমস্যা থেকে মুক্তি পায়, তাদের পার্থিব পথের সারাংশের গভীরে প্রবেশ করার চেষ্টা করে। মহিলাদের জন্য সুফি অনুশীলনগুলি হল ব্যায়াম যা সুন্দরীদের আত্মা এবং শরীরকে প্রভাবিত করে, তাদের রূপান্তরিত হতে দেয়, নিজেকে সম্পূর্ণরূপে পরিবর্তন করতে দেয়। যাইহোক, এটি কেবল তখনই তাদের সাথে জড়িত হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় যখন তারা ঐতিহ্যের পদ্ধতি এবং দর্শন বোঝে। কীভাবে এবং কী করবেন, কী ভাববেন? আসুন এটা বের করা যাক

মানব চক্র, তাদের খোলা, পরিষ্কার, পুনরুদ্ধার - এই সব আমাদের নিবন্ধে। কীভাবে ধ্যান পরিচালনা করবেন এবং আত্ম-সচেতনতায় আসবেন?

আত্ম-উন্নয়ন এবং আত্ম-উন্নতি হল একটি মানুষের কার্যকলাপ যা নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করতে, আপনি যা চান তা অর্জন করতে এবং সফল হতে, আপনাকে ক্রমাগত নিজের উপর কাজ করতে হবে। অর্থাৎ প্রতিদিন নতুন জ্ঞান অর্জন করা এবং উপলব্ধি করা। বিখ্যাত ব্লগার নিকোলাই পেরভ মানুষকে অনেক কিছু শেখান। এই নিবন্ধে আলোচনা করা হবে