খুব কম লোকই জানে যে সৌর প্লেক্সাস এলাকা আমাদের জীবনে কী গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সৌর প্লেক্সাস চক্র বা মণিপুরা এর জন্য দায়ী। এটি তার জন্য ধন্যবাদ যে একজন ব্যক্তি শক্তি এবং জীবনে নিজেকে পরিপূর্ণ করার ক্ষমতা অর্জন করে। এটি তৃতীয় চক্র। এতে আমাদের আকাঙ্ক্ষা এবং ব্যক্তিগত জীবনের শক্তি রয়েছে৷
বর্ণনা
এই চক্রটি সৌর প্লেক্সাসের স্তরে অবস্থিত এবং এটি শুধুমাত্র মানবদেহে প্রবেশ করা আধ্যাত্মিক এবং শক্তি প্রবাহের জন্যই দায়ী নয়, অনেক অভ্যন্তরীণ অঙ্গের সঠিক কার্যকারিতাও নিশ্চিত করে৷
এই চক্রের জন্য ধন্যবাদ যে একজন ব্যক্তি তার আকাঙ্ক্ষাকে নিয়ন্ত্রণ করার সুযোগ পান এবং তার পরিকল্পনাগুলি উপলব্ধি করার সুযোগ পান। এছাড়াও, এটি সম্পদের সাথেও জড়িত, যা আমাদের জীবনেও খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু এই সব সম্ভব হয় যদি সৌর প্লেক্সাস চক্র যথেষ্ট খোলা থাকে এবং সঠিকভাবে কাজ করে। যখন তার কাজ ব্যর্থ হয়, ব্যক্তিস্নায়বিক এবং ভারসাম্যহীন হয়ে পড়ে, অন্য লোকেদের উপর সীমাহীন ক্ষমতা এবং প্রচুর সম্পদ অর্জনের চিন্তায় উদ্বিগ্ন এবং আচ্ছন্ন বোধ করে।
সৌর প্লেক্সাস এলাকায় চক্রটি ভালভাবে খুলতে এবং সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, বিভিন্ন উপায় রয়েছে। আমরা নীচে তাদের সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলব৷
এটা কোথায়?
সৌর প্লেক্সাসে কোন চক্রটি অবস্থিত সে সম্পর্কে তথ্য বিস্তৃত নয়। এই বিষয়ে কমবেশি ভিত্তিক ব্যক্তিরা প্রধানত যারা মানব জীবনের সাথে সম্পর্কিত অ্যাস্ট্রাল এনার্জি স্টেটের অনুরাগী। মণিপুরা চক্র একজন ব্যক্তির শক্তি এবং শারীরিক সারাংশের উপর জ্যোতিষ প্রভাবের একটি যন্ত্র। এটি ইচ্ছার একটি বাস্তব কেন্দ্র এবং শক্তির একটি অক্ষয় উৎস। এটিতে কাজ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, আপনাকে সৌর প্লেক্সাস চক্র কোথায় অবস্থিত তা জানতে হবে। এর সঠিক অবস্থানটি তৃতীয় এবং পঞ্চম কশেরুকার মধ্যে, নাভির উপরে চার আঙ্গুল। সূক্ষ্ম স্তরে, তৃতীয় চক্রটি উজ্জ্বল হলুদ।
এমনকি প্রাচীন কাল থেকেও, ধারণাটি আমাদের কাছে এসেছিল যে মণিপুর হল একজন যোদ্ধার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ শক্তি কেন্দ্র। সমস্ত যুদ্ধ প্রশিক্ষণ, বিশেষত প্রাচ্য মার্শাল আর্টের সাথে যুক্ত, পেটকে সর্বাধিক শক্তিশালী করে এবং সুরেলাভাবে তৃতীয় চক্র বিকাশ করে। যে জায়গায় সৌর প্লেক্সাস চক্র অবস্থিত, সেখানে শক্তি এবং ইচ্ছার একটি বিশাল সম্ভাবনা জমা হয়। এটি যোদ্ধাদের জন্য ব্যয়িত শক্তি এবং শক্তির অবিচ্ছিন্ন পুনর্নবীকরণের একটি আসল উত্স। উপরন্তু, একটি উন্নত চক্র মনকে পরিষ্কার করে এবং নড়াচড়ার ভালো সমন্বয় দেয়।
কীসের জন্য দায়ী?
মনিপুরের শক্তি সঠিকভাবে ব্যবহার করতে, আপনাকে জানতে হবে সৌর প্লেক্সাস চক্র কী জন্য দায়ী। আমরা যা ভয় করি তা করার জন্য যখনই আমাদের নিজেদের মধ্যে শক্তি এবং সাহস খুঁজে বের করতে হবে, এটি সক্রিয় করে এবং এর জন্য শক্তি দেয়। এমনকি আপনি যখন দৃঢ় ইচ্ছা প্রদর্শন করেন বা আপনার মতামত রক্ষা করেন, তখন মনিপুরা খেলায় চলে আসে। যখন সঞ্চিত শক্তির মাত্রা বেশি হয়, একজন ব্যক্তি আত্মবিশ্বাস অর্জন করে এবং তার আচরণ উপযুক্ত হয়ে ওঠে - একটি সোজা ভঙ্গি, একটি স্পষ্ট ভয়েস, একটি আত্মবিশ্বাসী সোজা চেহারা। এই সব আপনার অভ্যন্তরীণ শক্তির একটি স্পষ্ট সূচক এবং কাউকে আপনার কথায় সন্দেহ করার কারণ দেয় না।
তাহলে সৌর প্লেক্সাস চক্র কিসের জন্য দায়ী যদি এটি একজন ব্যক্তির জীবনে এত গুরুত্বপূর্ণ হয়? মণিপুরা আপনার চিন্তাভাবনা এবং আবেগ পরিচালনা করার ক্ষমতা দেয়, ভয়কে জয় করে এবং সবচেয়ে কঠিন পরিস্থিতিতে যুক্তিযুক্ত সমাধান খুঁজে পায়। চক্রের বিকাশের ডিগ্রি এমন সময়ে নিজেকে প্রকাশ করে যখন একজন ব্যক্তি কঠিন পরীক্ষার সম্মুখীন হয়। তৃতীয় চক্রের হলুদ রঙের উজ্জ্বলতা নির্দেশ করে যে এটি আমাদের বুদ্ধি নিয়ন্ত্রণ করে, সৃজনশীলতা এবং সুস্থ স্বার্থপরতা, চিন্তার স্বচ্ছতা এবং কৌতূহল বিকাশ করে।
ফাংশন
খুব কম লোকই জানেন যে কোন সৌর প্লেক্সাস চক্রটি বাহ্যিক শক্তির সঞ্চয় এবং আত্তীকরণের জন্য দায়ী, সেইসাথে এটির রূপান্তর অভ্যন্তরীণ এবং এমনকি সমগ্র মানবদেহে বিতরণের জন্য। কিন্তু এটি মণিপুরা যা এমন গুরুত্বপূর্ণ ফাংশন দ্বারা সমৃদ্ধ, যা ছাড়া উচ্চ চক্রের কাজ অবরুদ্ধ হবে। এই দরকারী চক্র এক ধরনের টারবাইন, অবিরামইনকামিং এনার্জি প্রসেসিং করা এবং নিরবচ্ছিন্নভাবে সেই নির্দেশাবলী এবং শরীরের অংশগুলিতে সরবরাহ করা যার কাজের জন্য এটি দায়ী। সুতরাং, অন্তর্দৃষ্টি তার দায়িত্বের গোলকের অন্তর্গত, যা তীক্ষ্ণ, চক্রটি তত বেশি উন্নত। মণিপুরার ভাল কাজ আমাদের সম্ভাব্য পরিস্থিতি অনুভব করতে এবং সর্বোত্তম সমাধান বেছে নিতে দেয়। প্রকৃতপক্ষে, সৌর প্লেক্সাস চক্র প্রতিটি ব্যক্তির শক্তি শেলের জন্য এক ধরণের ব্যালেন্সার হিসাবে কাজ করে এবং সমগ্র শক্তি ব্যবস্থার স্থিতিশীলতা নিশ্চিত করে৷
মনিপুরার ভুল অপারেশন
যদি দেখা যায় যে চক্রের কাজটি যথেষ্ট কার্যকর নয় বা এটি সম্পূর্ণরূপে অবরুদ্ধ করা হয়েছে, এটি অবিলম্বে একজন ব্যক্তির আচরণে নিজেকে প্রকাশ করে - তিনি তাত্ক্ষণিকভাবে ব্যক্তিগত শক্তির অভাব এবং আত্মবিশ্বাস, উদ্বেগ এবং ভয়ের অভাব অনুভব করেন প্রদর্শিত, পরিচালনা এবং সবাইকে শেখানোর ইচ্ছা। একই সময়ে, নিজের ইচ্ছা এবং আবেগ এবং অন্যের ইচ্ছা এবং আবেগের মধ্যে অমিলের কারণে প্রথম থেকেই সমস্যাগুলি দেখা দিতে শুরু করে। তৃতীয় চক্রের সাথে যুক্ত সমস্ত শক্তি সমস্যাগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের দ্বারা শিশুর ইচ্ছার ক্রমাগত দমন থেকে উদ্ভূত হয় এবং যদি আমরা সেগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার সাহস না পাই তবে সারাজীবন আমাদের সাথে থাকবে৷
উপরন্তু, সৌর প্লেক্সাস চক্র পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কোনও অঙ্গে ভারসাম্যহীনতা থাকে - পাকস্থলী, অন্ত্র, যকৃত, অগ্ন্যাশয়, গলব্লাডার বা প্লীহা, নিশ্চিত হন যে আপনার তৃতীয় চক্রটি অবরুদ্ধ। এটি আবার সঠিকভাবে কাজ করার জন্য,আপনাকে মণিপুর নিরাময় এবং খোলার কিছু উপায় জানতে হবে। তবে একই সময়ে, একজনকে মহিলা এবং পুরুষ চক্রের মেরুকরণের পার্থক্য বিবেচনা করা উচিত। কখনও কখনও প্রশ্ন ওঠে কেন সৌর প্লেক্সাস মহিলাদের মধ্যে ব্যথা করে। তাদের চক্রগুলি প্রধানত পুরুষ চক্রগুলির বিপরীতে সর্বমুখী৷
পণ্য প্রত্যাখ্যান এবং তৃতীয় চক্র
যেহেতু মণিপুরা পাকস্থলী এবং অন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে, তাই এটি শরীরের অভ্যন্তরীণ শক্তির পুনঃপূরণের উত্স হিসাবে ব্যবহার করা অনেকগুলি পণ্যের যেকোনো একটিকে প্রত্যাখ্যান করার কারণে হতে পারে। এটি জানা যায় যে পুরুষ পাকস্থলী কম ফ্রিকোয়েন্সি এবং ভারী খাবার থেকে শক্তি আহরণ করে এবং প্রক্রিয়া করে, উদাহরণস্বরূপ, মাংস এবং অন্যান্য সহজ এবং তৃপ্তিদায়ক খাবার যা সহজেই শক্তিতে পরিণত হয়। এবং মহিলাদের খাবার, যদিও হালকা, তবে খুব বৈচিত্র্যময় - সালাদ, দই, দই, মিষ্টি এবং অন্যান্য তুচ্ছ খাবার যা প্রয়োজনীয় শক্তি দিয়ে মহিলা চক্রকে পরিপূর্ণ করে।
চক্র বিকাশের কৌশল
যখন সৌর প্লেক্সাস চক্র অবরুদ্ধ হয়, জীবন তার অর্থ হারিয়ে ফেলে এবং ক্রমাগত হতাশার শৃঙ্খলে পরিণত হয়। ত্যাগের অনুভূতি এবং হতাশাবাদী মেজাজ প্রদর্শিত হয়, আত্মসম্মান এবং প্রত্যাশা হ্রাস পায়, নিজের এবং অন্যদের প্রতি আগ্রহ অদৃশ্য হয়ে যায়। জীবনের আনন্দ এবং আত্মবিশ্বাস ফিরে পেতে, সৌর প্লেক্সাস চক্র বিকাশ করা প্রয়োজন। এখানে কয়েকটি কৌশল রয়েছে যা একটি অবরুদ্ধ চক্র নিরাময়ে খুব কার্যকর৷
সৌর শক্তি অবরুদ্ধ হলে কী করবেন৷প্লেক্সাস? এখানে কীভাবে নিজের মধ্যে হারানো ক্ষমতা তৈরি করা যায়, কৃত্রিমভাবে নিজের মধ্যে আত্মবিশ্বাস এবং সংযম জাগিয়ে তোলা, এমন ভান করা গুরুত্বপূর্ণ যে শরীর এই অনুভূতিতে অভ্যস্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভয় এবং উদ্বেগ নেই এবং সঠিক মোডে কাজ না করা পর্যন্ত। আরও কঠোর পোশাক পরুন, আরও উদ্যমীভাবে সরান, সোজা হয়ে দাঁড়ান, স্পষ্টভাবে আপনার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করুন, কথোপকথকের চোখের দিকে সরাসরি তাকানো এড়াবেন না, আরও প্রায়ই হাসুন এবং ধ্যান করুন - কিছুক্ষণ পরে আপনি আপনার চক্রকে প্রভাবিত করতে এবং এর গুরুতর পুনরুদ্ধারে জড়িত হতে পারবেন।.
ভিজ্যুয়ালাইজেশন এবং মেডিটেশন পদ্ধতি
আপনার পিঠ সোজা রেখে আরামদায়ক ধ্যানের অবস্থানে যান। আপনার নাকের ডগায় মনোনিবেশ করে গভীরভাবে এবং সমানভাবে শ্বাস নিন। কল্পনা করুন যে আপনি প্রকৃতিতে আছেন, একটি মনোরম নরম সূর্য জ্বলছে, আপনার শরীরকে উষ্ণতা এবং শক্তি দিয়ে পূর্ণ করছে। কল্পনা করুন যে সৌর শক্তির প্রবাহ সৌর প্লেক্সাস চক্রের মাধ্যমে শরীরে প্রবেশ করে। যদি ব্যথা কোথাও লুকিয়ে থাকে, মানসিকভাবে সেখানে শক্তির প্রবাহ পরিচালনা করুন, যা রোগাক্রান্ত অঙ্গকে পরিষ্কার এবং নিরাময় করবে। সৌর প্লেক্সাস এলাকায় একটি সোনার বলের চেহারা কল্পনা করুন, যেখান থেকে সারা শরীর জুড়ে সোনালী রশ্মি নির্গত হয়। ব্যায়াম শেষে, আগে এবং পরে আপনার অবস্থার পার্থক্য অনুভব করার চেষ্টা করুন।
আগুনে ধ্যান করার পদ্ধতি
একটি সোজা মেরুদণ্ডের সাথে শিথিল করুন, আগের অনুশীলনের মতো, শুধু নিজেকে একটি অন্ধকার জঙ্গলে একটি বড় উজ্জ্বল আগুনের কাছে বসে থাকা কল্পনা করুন। রাত পরিষ্কার এবং চাঁদনী, আগুন আনন্দে ফাটল এবং শিখার সাথে খেলে। বনের রাতের নীরবতা এবং আগুনের শক্তি অনুভব করুন,জীবন-দাওয়ার শক্তির স্রোতে আপনার শরীরকে ভরিয়ে দেয়। বড় আগুন আপনাকে বিভিন্ন ভয় এবং সুখের পথে অন্যান্য বাধা থেকে পরিষ্কার করে। মানসিকভাবে একটি কাগজের শীট কল্পনা করুন যার উপর আপনি আপনার বর্তমান জীবনের সমস্ত নেতিবাচকতা লেখেন, এতে আপনার বিরক্তি এবং রাগ, ব্যথা এবং হতাশা ঢেলে দেন - এমন সবকিছু যা আপনাকে সুরেলা এবং ইতিবাচকভাবে বিকাশ করতে দেয় না। আপনি যা লিখেছেন মানসিকভাবে পুনরায় পড়ুন এবং কাগজটি আগুনে ফেলে দিন। আপনার তালিকা জ্বলে উঠলে, আপনি স্বস্তি বোধ করবেন এবং উজ্জীবিত হবেন। এখন আপনি নোংরামি এবং নেতিবাচকতা থেকে মুক্ত এবং আপনার জীবনকে অন্য দিকে পরিচালিত করতে পারেন।
মেডিটেশন শেষে, রিয়েল টাইমে নেগেটিভের একই তালিকা তৈরি করে যেকোনো আগুন বা জ্বলন্ত মোমবাতি থেকে এটি জ্বালিয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।
মন্ত্র ব্যায়াম
মন্ত্রের সাথে কাজ করার জন্য, নেতিবাচক আবেগগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করার জন্য একটি প্রস্তুতিমূলক অনুশীলন করা প্রয়োজন। আমরা এর জন্য শ্বাস প্রশ্বাসের ব্যায়াম ব্যবহার করি:
- আরামে বসুন, আপনার পিঠ সোজা করুন এবং সৌর প্লেক্সাসে মানসিকভাবে ফোকাস করুন;
- ছন্দবদ্ধভাবে শ্বাস নেওয়া শুরু করুন - পাঁচটি গণনা করুন এবং শ্বাস নিন, পাঁচটি গণনা করুন এবং শ্বাস ছাড়ুন;
- কয়েক মিনিটের জন্য ব্যায়ামটি করুন, তারপরে নিঃশ্বাস ছাড়ার সময় নেতিবাচক আবেগগুলির জন্য আপনাকে বিশ্বাসের সাথে বলতে হবে "দূর হয়ে যাও";
- 10 বার পুনরাবৃত্তি করুন এবং নিজের কথা শুনুন - নেতিবাচকটি চলে গেছে কি না, যদি না হয় তবে আপনি এটি আবার পুনরাবৃত্তি করতে পারেন, তবে আপনার খুব বেশি উদ্যোগী হওয়া উচিত নয় - সময়ের সাথে সাথে আপনি খুব দ্রুত নেতিবাচক থেকে মুক্তি পেতে শিখবেন.
রাম মন্ত্র
এখন আপনি "রাম" মন্ত্র দিয়ে অনুশীলন শুরু করতে পারেন। কিভাবে এটা ঠিক করতে?"রাম" মন্ত্রটি সৌর প্লেক্সাসে অনুরণনের সাথে উচ্চারিত হয়। আপনি এটিকে "ওওহ" মন্ত্রে পরিবর্তন করতে পারেন এবং আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে ভালো কাজ করে তা দেখতে পারেন৷
ধ্যানের ভঙ্গিতে অবস্থান করে, একটি গভীর শ্বাস নিন এবং শ্বাস ছাড়ার সাথে সাথে "ওহ-ওহ-ওহ" বা "রাম" উচ্চারণ করুন, আবার শ্বাস নিন এবং মন্ত্রটি জপ করুন। শ্বাস ছাড়ার সময়, মণিপুরার এলাকায় মনোনিবেশ করুন। 10-15 বার পুনরাবৃত্তি করুন। "রাম" মন্ত্রের সাথে কাজ করার সময়, আপনাকে নিম্নলিখিত নিয়মটি মেনে চলতে হবে - যখন আপনি শ্বাস ছাড়বেন, "raaa" মন্ত্রের শুরুতে গাইবেন, তারপরে আপনার ঠোঁট শক্ত করে বন্ধ করুন এবং আপনার নাকে "mmm" বলুন। চক্রের অবস্থানে নির্দিষ্ট কম্পন থাকা উচিত। মন্ত্রগুলি কমপক্ষে পাঁচ মিনিট জপ করতে হবে।
মনিপুরা নিরাময়ের জন্য যন্ত্রের ব্যবহার
যন্ত্র হল একটি ছবি, ধ্যানে ব্যবহৃত একটি রহস্যময় প্রতীক। চক্রের সাথে কাজ করার সময়, মণিপুরা হয় একটি স্বস্তিক চিহ্ন, যা জীবনের প্রতীক, অথবা একটি লাল ত্রিভুজ যার শীর্ষটি নীচে নির্দেশ করে। এটি সংখ্যা তিন প্রতিনিধিত্ব করে এবং ভারসাম্যের প্রতীক। এখানে ত্রিভুজ মানে খ্রিস্টানদের জন্য - পবিত্র ট্রিনিটি, হিন্দুদের জন্য - দেবতা ব্রহ্মা (স্রষ্টা), বিষ্ণু (রক্ষক) এবং শিব (ধ্বংসকারী)। লাল ত্রিভুজ নিজেই আগুনের মতো কাজ করে।
একটি মোমবাতি জ্বালিয়ে আপনার সামনে রাখুন, কাছে একটি যন্ত্রের ছবি রাখুন। মোমবাতির শিখায় ফোকাস করুন এবং পৃথিবী এবং স্বর্গের আগুনের কথা চিন্তা করুন। এই অনুশীলনের সারমর্ম হল যে ঐশ্বরিক আগুন একজন ব্যক্তির সারাংশকে শুদ্ধ করে, নেতিবাচক গুণাবলী থেকে মুক্তি পায়। প্রতিটি জীবনকালকে বৃদ্ধির সুযোগ এবং সিদ্ধান্ত নেওয়ার স্বাধীনতা হিসেবে ভাবুন।
যন্ত্রে ফোকাস করুন এবং কল্পনা করুননিজেকে বৃত্তের বাইরের প্রান্তে দাঁড়িয়ে। ত্রিভুজ শিখা দ্বারা বেষ্টিত যে চিন্তা যা তাদের মধ্য দিয়ে যাওয়া সমস্ত কিছুকে শুদ্ধ করে। শিখা অতিক্রম করুন এবং আপনার মণিপুর খুলে উন্নয়নের একটি নতুন স্তরে পৌঁছান। ধ্যানের শেষে, চক্রে আপনার অভ্যন্তরীণ আগুনের সাথে মানসিকভাবে একটি জিহ্বা সংযুক্ত করুন। প্রতিদিন এটি করুন।
উপসংহার
আপনার চক্রের নিরাময় প্রয়োজন কিনা এবং এর জন্য কোন পদ্ধতি বেছে নেবেন তা আপনার উপর নির্ভর করে। প্রধান জিনিস হল সৌর প্লেক্সাস চক্রের কাজগুলি বোঝা এবং আপনার আকাঙ্ক্ষাগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখা। মনে রাখবেন যে আপেক্ষিক ভারসাম্য এবং শক্তির ভারসাম্য সবকিছুতে গুরুত্বপূর্ণ, তাহলে জীবন শান্ত এবং স্থিতিশীল হবে।
