অভদ্রতা এবং অপমান এমনকি সবচেয়ে প্রফুল্ল মেজাজ নষ্ট করতে পারে। এটি ক্রমাগত অভদ্র লোকদের স্থাপনার স্থান এড়াতে কাজ করবে না, তাই কীভাবে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় সে সম্পর্কে জ্ঞান অর্জন করা প্রয়োজন। এটি এই ধরনের লোকেদের সাথে দেখা করা থেকে ঝামেলা এড়াতে এবং যে পরিস্থিতিতে এটি প্রয়োজনীয় সেগুলির সাথে লড়াই করতে সাহায্য করবে৷
অভদ্রতার কারণ
অভদ্রতা এবং অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া কীভাবে দেওয়া যায় এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময়, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে বেশিরভাগ লোকেরা কেবল তাদের নিজের রাগের কারণে অভদ্র হতে পারে। এটি ক্লান্তি, কিছুতে অসন্তুষ্টি, মেজাজ নষ্ট হওয়ার কারণে ঘটে। এই ধরনের প্ররোচনা সাধারণত ক্রোধের বিস্ফোরণের কারণে ঘটে এবং কিছুক্ষণ পরে অপরাধী যা করেছে তার জন্য অনুশোচনা করে। তবে আরও অনেক কারণ রয়েছে:
- অন্যের খরচে স্ব-প্রত্যয়। প্রায়শই, নগণ্য শক্তিযুক্ত লোকেদের পক্ষ থেকে এই জাতীয় অভদ্রতা পরিলক্ষিত হয়। তারা কর্মচারী, গ্রাহক এবং দর্শনার্থীদের বিরক্ত করতে পারে। এটি এমন একজন ব্যক্তির সাথে বিশেষভাবে সাধারণ যে উত্তর দিতে পারে না৷
- বাড়তি মনোযোগের প্রয়োজন, অন্যদের দ্বারা লক্ষ্য করার ইচ্ছা। শৈশবে মনোযোগের অভাব এমন লোকদের মধ্যে এই সমস্যা দেখা দেয়। পিতামাতারা তাদের ব্যবসার বিষয়ে গিয়েছিলেন এবং খুব কমই সন্তানের প্রতি মনোযোগ দিয়েছেন, যারা এতে বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছিল এবং নেতিবাচক ক্রিয়া বা আচরণের মাধ্যমে মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করেছিল। প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায়, মনোযোগ আকর্ষণ করার এই পদ্ধতিটি স্বয়ংক্রিয়।
অভদ্রতা এবং অপমানের প্রতিক্রিয়া
অভদ্রতার জবাব কিভাবে দেবেন? এই প্রশ্নের উত্তর প্রত্যেক ব্যক্তির আগ্রহের, কারণ এমন কেউই নেই যে এর মুখোমুখি হয় নি।
মনে রাখবেন যে আপনার এই ধরনের বিবৃতি দিয়ে অপরাধীর প্রতিক্রিয়া জানানো উচিত নয়। বাইরে থেকে বর্তমান পরিস্থিতি দেখার চেষ্টা করুন এবং অপরাধীর প্রতি সহানুভূতিশীল হন। সর্বোপরি, তার স্পষ্টতই মানসিক সমস্যা রয়েছে এবং এই কারণে তিনি অন্যদের দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করছেন।
এটি সম্পর্কে চিন্তা করলে, আপনি অবিলম্বে লক্ষ্য করবেন যে কীভাবে হঠাৎ করে আপনাকে আঁকড়ে ধরে থাকা রাগ এবং জ্বালা ম্লান হয়ে যাবে এবং আপনার প্রতিক্রিয়া বেশ ঠান্ডা হয়ে যাবে।
প্রতিপক্ষ দমন না হলে এবং জবাবে নীরবতা ফলাফল না আনলে কীভাবে অভদ্রতার জবাব দেবেন? অপরাধীর কথা শুনুন এবং শান্ত বক্তৃতা ব্যবহার করে বিনয়ের সাথে তাকে সম্বোধন করুন। সুপারিশ বা গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ হিসাবে অভিযোগ নিন. কিছুক্ষণ পরে, বোরটি এখনও শান্ত হয়ে যাবে এবং আপনার চারপাশের লোকদের চোখে আপনি একজন সংযত এবং সদাচারী ব্যক্তি হয়ে থাকবেন।
অভদ্রতার জবাব দিতে কত সুন্দর
অভদ্রতার প্রতি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় সেই প্রশ্নের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ার হল ভদ্রতা। কাউন্সিলেমনোবিজ্ঞানীরা নির্দেশ করে যে আপনাকে অবশ্যই ধারাবাহিকভাবে কাজ করতে হবে:
- আপনার প্রতিপক্ষের কথা শুনুন।
- শ্বাস ছাড়ুন এবং ইতিবাচক উপায়ে সুর করুন।
- অপরাধীকে নম্র এবং শান্ত স্বরে উত্তর দিন বা এইরকম একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "দুঃখিত, কিন্তু অভদ্রতার যোগ্য করার জন্য আমি কী করেছি?" অথবা তাকে উত্তর দিন: "প্রিয়, আমি আপনার সাথে সেই সুরে কথা বলতে প্রস্তুত নই", ইত্যাদি।
একটি শিশু অভদ্র হলে কী করবেন
এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন প্রশ্ন ওঠে কীভাবে শিশুদের অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। প্রথমত, এই ধরনের ঘটনা ঘটে যখন একটি শিশু শুনতে পায় যে বাবা-মা নিজেদের মধ্যে তর্ক করছেন।
এ ক্ষেত্রে কী করা উচিত?! শিশুকে বুঝিয়ে বলুন যে তাকে খারাপ আচরণ, অপমান এবং অভদ্র বক্তব্যের জন্য দায়ী করা হবে। শাস্তির একটি সিস্টেম তৈরি করুন যা ভুলের ক্ষেত্রে শিশুর জন্য প্রয়োগ করা হবে।
যদি কোনও শিশু অভদ্র বা আরও খারাপ, হুমকির সুরে কিছু চায়, তবে আপনার প্রত্যাখ্যানের যুক্তি দিয়ে এই ধরনের অনুরোধগুলি মেনে না নেওয়ার চেষ্টা করুন। দৃঢ়ভাবে প্রতিষ্ঠিত নিয়ম মেনে চলুন এবং অশ্রু এবং ক্রোধের প্রতিক্রিয়া না করার চেষ্টা করুন।
আপনার সন্তানকে বুঝিয়ে বলুন যে সে যদি এভাবে আচরণ করতে থাকে, তাহলে সে শীঘ্রই স্কুলে শিক্ষকদের কাছ থেকে বন্ধু এবং বিশ্বাস হারাবে।
কোন অবস্থাতেই আপনার আওয়াজ বাড়াবেন না এবং হিস্টরিকাল কান্নার জন্য চিৎকারের সাথে সাড়া দেবেন না। শুধু সন্তানের কাছে এটা স্পষ্ট করে দিন যে আপনি কথোপকথন চালিয়ে যেতে প্রস্তুত, কিন্তু স্বাভাবিক সুরে। তবে সচেতন থাকুন যে অনেক সময় শিশুরা এমন সময়ে গঠনমূলক সমালোচনা নিতে পারে না।
শেখানসৌজন্য শিশু উদাহরণ দিয়ে। ধরা যাক রাস্তায় আপনি এমন ছেলেদের দেখেছেন যারা একে অপরের প্রতি অভদ্র। এই শিশুদের খারাপ আচরণের সূক্ষ্মতা তুলে ধরে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করুন।
যদি কোনও শিশুর অভদ্রতা এই কারণে হয় যে তার পিতামাতার যত্নের অভাব রয়েছে, তবে একসাথে আরও বেশি সময় কাটানোর চেষ্টা করুন। অতিরিক্ত হাঁটাহাঁটি, যৌথ ক্রীড়া গেমগুলি আপনাকে আরও কাছে নিয়ে আসবে এবং শিশু অদূর ভবিষ্যতে স্ন্যাপ করা বন্ধ করবে।
যদি আমরা কিশোর-কিশোরীদের কথা বলি, তাহলে তাদের সাথে কথোপকথন সমানভাবে হওয়া উচিত। এই বয়সে অভদ্রতা হল নিজের জায়গার এক ধরনের সুরক্ষা৷
অল্পবয়সী শিশুরা প্রায়ই অভদ্রতার অবলম্বন করে কারণ বিপুল পরিমাণ অবসর সময় এবং শক্তি, অর্থাৎ একঘেয়েমি থেকে। আপনার সন্তানকে ক্রীড়া বিভাগে নথিভুক্ত করুন, তাকে সেখানে বাষ্প হতে দিন।
কর্মক্ষেত্রে অভদ্রতা: সঠিক প্রতিক্রিয়া
কর্মক্ষেত্রে অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া কীভাবে দেবেন? আরেকটি সাধারণ পরিস্থিতি হ'ল কর্মীদের মধ্যে অভদ্রতা, যা কেবল সহকর্মীদের থেকে নয়, উর্ধ্বতনদের কাছ থেকেও আসে। আপনার বিরুদ্ধে নিরপেক্ষ বিবৃতি বন্ধ করার জন্য, আপনাকে নিজেকে এমনভাবে রাখতে হবে যাতে অন্যরা বুঝতে পারে যে আপনি এমন একজন ব্যক্তি যিনি নিজেকে বিরক্ত হতে দেবেন না।
নিম্নলিখিত টিপসগুলি আপনাকে দ্বিতীয়বার একটি অপ্রীতিকর পরিস্থিতি এড়াতে সাহায্য করবে যদি আপনার সাথে ইতিমধ্যেই অভদ্রতা ঘটে থাকে:
- যদি আপনি বোঝেন যে নেতিবাচক আচরণ এবং বক্তব্যটি এই কারণে যে ব্যক্তির একটি খারাপ দিন ছিল এবং সে তার সমস্ত রাগ বাইরের লোকের উপর ফেলে দেয়, তবে শান্তভাবে উত্সাহিত করুন এবং তাকে সমর্থন করুন।
- যদি কোন ব্যক্তি -আজীবন বোর, তারপর এটা পরিষ্কার করে দিন যে তারা অভদ্র সুরে কথোপকথন পরিচালনা করতে চায় না। তাকে বুঝতে দিন যে তার জ্ঞান আসার সাথে সাথে আপনি শান্ত সুরে একটি সভ্য কথোপকথনের জন্য প্রস্তুত।
- আপনার যদি একজন কুখ্যাত কথোপকথন থাকে যিনি অন্য কারো খরচে "ত্যাগ" করতে অভ্যস্ত হন, তাহলে তাকে জানান যে আপনার প্রতি এই ধরনের আচরণ অগ্রহণযোগ্য।
আচ্ছা, অভদ্রতার প্রধান প্রতিক্রিয়া হল আত্মবিশ্বাস, প্রফুল্লতা এবং হাসি। খুব কম লোকই এমন একজন ব্যক্তির প্রতি অভদ্র বা অভদ্র হতে পছন্দ করে যে মহান কাজ করছে। প্রায়শই, অপরাধীরা একজন "শিকার" খুঁজছে এবং একজন স্বনির্ভর ব্যক্তি নয়।
নিজেকে রক্ষা করার উপায়
অভদ্রতার প্রতিক্রিয়া জানাতে একজন মনোবিজ্ঞানীর পরামর্শ নিন:
- ব্যক্তিগতভাবে বাজে জিনিস এবং অপমান নিবেন না। এমন লোক আছে যাদের জন্য সমস্ত যৌবন অপ্রতুল, পুরুষরা ছাগল এবং স্বর্ণকেশী বোকা। এমন একজন বোরের কাছে কিছু প্রমাণ করা সম্ভব হবে না যা তার ধারণার বিপরীত, তাই এটি কেবল একটি অর্থহীন অনুশীলন।
- ভুলবেন না যে আপনার অধিকার আছে। এবং যদি আপনি একটি পাবলিক প্লেসে (একটি দোকানে একজন বিক্রয়কর্মী, একটি ট্যাক্সি বা মিনিবাস চালক) অভদ্র ছিলেন, তবে সেই ব্যক্তির সম্পর্কে তথ্য লিখুন এবং কর্তৃপক্ষকে তাদের অধস্তনদের ভুল আচরণ সম্পর্কে অবহিত করুন।
- যদি মনিবের কাছ থেকে অভদ্রতা আসে, তবে আপনার চুপ থাকা উচিত নয়, অন্যথায় আপনি বলির পাঁঠা হওয়ার ঝুঁকি নেবেন। যুক্তি সহকারে আপনার উত্তর তৈরি করুন যাতে প্রতিপক্ষ বুঝতে পারে যে আপনি এমন মনোভাব গ্রহণ করেন না।
- অপরাধীর সাথে প্রশ্ন সহ প্রতিক্রিয়া স্থাপন করুন: “আমি কীঅপমান প্রাপ্য? তুমি আমার সাথে এভাবে কথা বলছ কেন?”
- আপনার উচিৎ এবং বহিরাগতদের প্রতি প্রতিক্রিয়া দেখাবে না। তারা যা বলে তা থেকে দূরে থাকুন এবং এমনকি আপনার সম্পর্কে তথ্য গুরুত্ব সহকারে নেবেন না। এই ধরনের লোকদের প্রায়ই তাদের মাথায় প্রচুর আবর্জনা থাকে।
ভয়
প্রতিক্রিয়ায় অভদ্র বা অপমান করতে ভয় পাবেন না। কখনও কখনও এটি আমাদের জন্য খুব সহায়ক কিছু শুনতে যা আমাদের কষ্ট দেয়। যেহেতু এটি শুধুমাত্র একটি জিনিস মানে, অপরাধী আপনার কালশিটে আঘাত করেছে, এবং সম্ভবত আপনার এটিতে কাজ করা উচিত। গঠনমূলক সমালোচনাকে ইতিবাচকভাবে নিন, কারণ এটিই আমাদের আরও ভাল, শক্তিশালী করে তোলে এবং সমস্যার সমাধানে কাজ করতে সাহায্য করে৷
এবং মনে রাখবেন বোকারদের মধ্যেও মানসিক ভারসাম্যহীন মানুষ থাকতে পারে, এক্ষেত্রে চুপ থাকাই ভালো।
