মানুষ কীভাবে প্রিয়জনের মৃত্যুকে সামলাবে

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

মানুষ কীভাবে প্রিয়জনের মৃত্যুকে সামলাবে? সবকিছু ভিন্ন, কিন্তু শেষ পর্যন্ত, সম্ভবত কেউ. তারা বলে যে সময় নিরাময় করে, তবে কখনও কখনও এই ক্ষতগুলি, যদি তারা নিরাময় করে তবে এখনও নিজেকে খুব বেদনাদায়ক করে তোলে। তবুও, জীবন চলতে থাকে, তা যতই তিক্ত মনে হোক না কেন। এবং আপনার কোন না কোনভাবে এই পৃথিবীতে অস্তিত্ব থাকা দরকার, এবং সাধারণত, কারণ মৃত্যু আমাদের জীবনের একটি অংশ, এবং এটি ছাড়া এই পৃথিবীতে কিছুই থাকবে না।

লোকেরা কীভাবে প্রিয়জনের মৃত্যুকে সামলাবে?

প্রিয়জন এবং আত্মীয়দের হারানো কখনও কখনও তাদের হারিয়ে যাওয়া মানুষের জীবনের শেষ হয়ে যায়। আমি কি বলতে পারি, আমরা সবাই জানি যখন তাদের জন্য একমাত্র উপায় আত্মহত্যা ছাড়া আর কিছুই নয়। তবে এমন কিছু ব্যক্তি আছেন যারা প্রথম আঘাত থেকে সুস্থ হয়ে বেঁচে আছেন।

এছাড়াও, তাদের মধ্যে কেউ কেউ দুঃখজনক ঘটনার আগের তুলনায় এটি আরও ভাল এবং একটি ভিন্ন, নতুন স্তরে করে। মনোবৈজ্ঞানিকরা ব্যাখ্যা করেন যে এই ধরনের লোকেদের জন্য এটি এক ধরণের প্রেরণা ছিল যা বাধ্য করেদৈনন্দিন জিনিষের দিকে আলাদা নজর দিন এবং অবশেষে সবচেয়ে মূল্যবান জিনিসের প্রশংসা করতে শুরু করুন - আপনার নিজের জীবন। অনেক কিছু তাদের কাছে একটি নতুন আলোতে প্রকাশ করা হয়েছে: তারা বুঝতে শুরু করে যে তারা তাদের দিনগুলি কতটা মাঝারি এবং মূর্খতার সাথে কাটিয়েছে, কারণ জীবন খুব ভঙ্গুর এবং যে কোনও মুহূর্তে শেষ হতে পারে! এই জাতীয় লোকেরা অস্বাভাবিক নয় এবং যখন তাদের জিজ্ঞাসা করা হয় যে তারা কীভাবে কেবল প্রিয়জনের মৃত্যু থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারেনি, তবে মর্যাদার সাথে বাঁচতেও শুরু করেছে, তারা উত্তর দেয় যে তারা তার আশীর্বাদ স্মৃতির নামে এটি করছে।

মানুষ কীভাবে প্রিয়জনের মৃত্যু অনুভব করে তার একটি সত্যিকারের সাহসী এবং আনন্দদায়ক উদাহরণ এখানে। বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, তারা কেবল এই আশায় ক্ষতির সাথে চুক্তিতে আসে যে ব্যথা একদিন কমে যাবে এবং ভুলে যাবে।

কীভাবে প্রিয়জনের মৃত্যু থেকে বাঁচবেন?

মৃত্যু যেকোনো সাধারণ মানুষের জীবনে সবচেয়ে কঠিন অভিজ্ঞতা। আমরা হারাতে এই পৃথিবীতে আসা একটি অভিব্যক্তি আছে. অর্থাৎ, মৃত্যু সবসময় জীবনের সাথে যায়, কিন্তু আপনি কখনই এর জন্য প্রস্তুত হতে পারবেন না। প্রিয়জনের মৃত্যু থেকে কীভাবে বেঁচে থাকা যায় সে সম্পর্কে সর্বজনীন পরামর্শ নেই এবং হতে পারে না। প্রত্যেকেই তাদের মানসিক এবং মনস্তাত্ত্বিক সংবিধানের অদ্ভুততার কারণে মোকাবেলা করে (বা মানিয়ে নেয় না)। যাইহোক, যদি ব্যথা কম না হয় এবং একা মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট শক্তি না থাকে তবে একজন বিশেষজ্ঞ মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য কখনই অপ্রয়োজনীয় হবে না। একটি মতামত আছে যে আপনি যদি কাজ, পরিবার, অধ্যয়ন, এক কথায়, এমন কিছুতে যান যাতে বিষণ্ণতায় ডুবে না যান তাহলে দুঃখ দ্রুত কেটে যাবে।

কিন্তু বিশেষজ্ঞরা এটি করার পরামর্শ দেন না। এটা -বালিতে মাথা রেখে উটপাখির অবস্থান। তারা বিশ্বাস করে যে চাপের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া একটি টাইম বোমার অনুরূপ - চাপা আবেগ শীঘ্রই বা পরে নিজেকে অনুভব করবে। অতএব, এটা বলা দরকার, অনুভব করুন, চিৎকার করুন, এক কথায় - আহত হওয়া সত্ত্বেও, জ্ঞানী এবং জ্ঞানী আত্মার সাথে আরও যাত্রা শুরু করার জন্য একবার শোক প্রক্রিয়া করুন। মানুষ কিভাবে প্রিয়জনের মৃত্যু সঙ্গে মানিয়ে নিতে? বাহ্যিকভাবে - সবকিছু ভিন্ন, কিন্তু অভ্যন্তরীণভাবে - প্রায় একই। প্রিয়জনের মৃত্যুতে চলে যাওয়া শূন্যতার অনুভূতি বর্ণনা করার মতো কোনো শব্দ নেই। প্রত্যেকের জন্য, এই দিনটি একটি ব্যক্তিগত পয়েন্ট অফ নো রিটার্ন হয়ে যায়: যখন কিছুই আগের মতো হতে পারে না। এবং এটি কীভাবে হবে তা সম্পূর্ণরূপে ব্যক্তির নিজের উপর এবং কীভাবে সে তার দুঃখ থেকে বাঁচবে তার উপর নির্ভর করে।