মনোবিজ্ঞান একটি অত্যন্ত জটিল বিজ্ঞান যা একজন ব্যক্তির উপলব্ধি, তার মানসিকতা, তার মাথায় যা ঘটছে তার জন্য অনেকগুলি ভিন্ন পদ্ধতি রয়েছে। এমন পদ্ধতিগুলি রয়েছে যা বৈজ্ঞানিক হিসাবে বিবেচিত হয়, কারণ তাদের কার্যকারিতা বহু বছর ধরে অনুশীলন দ্বারা নিশ্চিত করা হয়েছে। কিন্তু নতুন এবং নতুন পন্থা প্রতিনিয়ত আবির্ভূত হচ্ছে, এবং তাদের মধ্যে কিছু মনোবিজ্ঞানের বৈজ্ঞানিক উপাদানের পরিপূরক (স্বাভাবিকভাবে, সময়ের সাথে সাথে, যখন তারাও এক ধরনের পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যায়_। যাইহোক, অনেক পদ্ধতিই অনানুষ্ঠানিক থেকে যায় - সেগুলি বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় দ্বারা স্বীকৃত নয়, কিন্তু একই সময়ে তারা সংকীর্ণ চেনাশোনাগুলিতে প্রাসঙ্গিক থাকে৷ সবচেয়ে আকর্ষণীয় উদাহরণগুলির মধ্যে একটি হল পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জ - একটি মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি যা বহু দশক ধরে কেউ এটিকে স্বীকৃতি না দেওয়া সত্ত্বেও, এখনও প্রাসঙ্গিক রয়ে গেছে এবং একটি চিত্তাকর্ষক সংখ্যক দ্বারা ব্যবহৃত হয়৷ এর সমর্থক। পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জ কিভাবে কাজ করে?
পদ্ধতির সারমর্ম কী?
সিস্টেম নক্ষত্রপুঞ্জ মনোবিজ্ঞানের একটি অপ্রচলিত পদ্ধতি, যা এই সত্যের উপর ভিত্তি করে যে সমস্ত মানব সমস্যা পরিবার থেকে আসে, বা বরং পরিবার ব্যবস্থা থেকে। অতএব, এই পদ্ধতির সারমর্ম হল এই পদ্ধতির প্রজননএকটি অধিবেশনে এটি বুঝতে এবং সমস্যার প্রকৃত কারণ খুঁজে বের করতে। এই প্রজনন বাস্তবে সংঘটিত হয় এবং একে নক্ষত্রপুঞ্জ বলা হয়।
সিস্টেম নক্ষত্রপুঞ্জের অনেক দিন ধরে অনুশীলন করা হয়েছে, কিন্তু এখনও বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায়ের কাছ থেকে স্বীকৃতি পায়নি। তবে লোকেরা সর্বদা পেশাদারদের দিকে ফিরে যায় না - কখনও কখনও তারা যা বিশ্বাস করতে চায় তার কাছাকাছি থাকে এবং অনেক লোক এই পদ্ধতিতে বিশ্বাস করে। সম্ভবত এর কারণ হল এর স্রষ্টা শুধুমাত্র একজন মনোবিজ্ঞানী নন, একজন ধর্মতত্ত্ববিদ, একজন আধ্যাত্মিক শিক্ষকও।
আন্দোলনের প্রতিষ্ঠাতা
যেহেতু আমরা ঠিক কে এই পদ্ধতিটি প্রতিষ্ঠা করেছে সে সম্পর্কে কথা বলছি, তাই এই ব্যক্তির উপর নির্ভর করা মূল্যবান। সিস্টেমিক ফ্যামিলি কনস্টেলেশনগুলি হল বার্ট হেলিংগারের কাজ, একজন সুপরিচিত মনোবিজ্ঞানী যিনি 1925 সালে জার্মানিতে জন্মগ্রহণ করেছিলেন। তিনি দীর্ঘদিন ধরে মনোবিজ্ঞানে নিযুক্ত ছিলেন, একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করেছিলেন, তবে, যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, তিনি একজন ধর্মতত্ত্ববিদও ছিলেন। আর গত শতাব্দীর আশির দশকে হেলিঙ্গার এই প্রবন্ধে আলোচিত পদ্ধতি আবিষ্কার ও প্রবর্তন করেন। এই কারণেই এটিকে প্রায়শই "হেলিংগার সিস্টেমিক ফ্যামিলি কনস্টেলেশন" বলা হয়। এই বৈচিত্রটি প্রাথমিক এবং সবচেয়ে বেশি চাহিদা।
পদ্ধতির মূল
পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জের পদ্ধতিটি মনোবিজ্ঞানের একটি মূল শাখা, তবে এর নিজস্ব শিকড়ও রয়েছে। হেলিঙ্গার সেই সময়ে প্রাসঙ্গিক কিছু মনস্তাত্ত্বিক আন্দোলনের উপর ভিত্তি করে এই পদ্ধতিটি তৈরি করেছিলেন। যাইহোক, আপনি যদি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতিটি বের করেন,সিস্টেমিক নক্ষত্রপুঞ্জকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে তা হল এরিক বার্নের স্ক্রিপ্ট বিশ্লেষণ। এই পদ্ধতির সারমর্ম হল প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করা (এই মনোবিজ্ঞানীও বিশ্বাস করেছিলেন যে সমস্ত সমস্যা পরিবার থেকে আসে)। তিনি বিশ্বাস করতেন যে প্রতিটি ব্যক্তির নিজস্ব জীবন পরিস্থিতি রয়েছে, যা সে অনুযায়ী চলে। স্ক্রিপ্টটি শৈশবে পিতামাতা এবং পরিবেশের প্রভাবে গঠিত হয় এবং ভবিষ্যতে এটিকে সামান্য সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।
হেলিংগার এই পদ্ধতি অনুসারে অবিকল কাজ করেছিলেন, কিন্তু একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে তিনি বুঝতে পেরেছিলেন যে এর ত্রুটি রয়েছে - ফলস্বরূপ, তিনি তার নিজস্ব পদ্ধতির বিকাশ করেছিলেন। পরে এটি ইতিমধ্যেই সিস্টেমিক নক্ষত্রপুঞ্জ বলা হত এবং এই নামে আজ অবধি পরিচিত। বার্ট হেলিংগারের সিস্টেমিক নক্ষত্রপুঞ্জগুলি সংকীর্ণ বৃত্তে বেশ জনপ্রিয়। এই পদ্ধতিটি ঠিক কী তা বোঝার সময় এসেছে৷
সমস্যা পরিস্থিতি
তাহলে বার্ট হেলিঙ্গার মানে কি? পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জগুলি কেবল একটি মনস্তাত্ত্বিক শব্দ নয়, নক্ষত্রপুঞ্জ আসলে কাজ করে এবং এটি এভাবেই ঘটে। শুরুতে, মনস্তাত্ত্বিক অধিবেশনে অংশগ্রহণকারীদের একজনের কিছু সমস্যাযুক্ত পরিস্থিতি থাকতে হবে। কঠোরভাবে বলতে গেলে, এই পরিস্থিতিটি একটি নির্দিষ্ট সিস্টেমের একটি উপাদান, প্রায়শই একটি পারিবারিক। তাকে নিয়েই অধিবেশনে অংশগ্রহণকারী দলকে মোকাবেলা করতে হবে। বার্ট হেলিংগারের পদ্ধতিগত নক্ষত্রপুঞ্জের পদ্ধতিতে সমস্ত লোকের অংশগ্রহণ জড়িত, এমনকি যারা সেই ব্যক্তির সাথে পরিচিত নয় যার সমস্যা বিবেচনা করা হচ্ছে বা তার পরিবারের কারও সাথে।সিস্টেম।
প্লেসমেন্ট কেমন?
সেশনের ফোকাস হল ক্লায়েন্টের গল্প, তার সমস্যা পরিস্থিতি। অধিবেশনের সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা একটি বড় বৃত্ত গঠন করে এবং সমস্যাটি সমস্ত লোকের মধ্যে স্থানটিতে একটি সমতলে উপস্থাপন করা হয়। সিস্টেমের প্রতিটি উপাদান প্রথমে কল্পনায় উপস্থাপন করা হয়, এবং তারপরে বাস্তব জগতে তার স্থানটি এমন একজন ব্যক্তির দ্বারা নেওয়া হয় যাকে ডেপুটি বলা হয়। অধিবেশন চলাকালীন, তিনি সিস্টেমের একটি নির্দিষ্ট সদস্যের প্রতিনিধিত্ব করেন - এইভাবে, পুরো সিস্টেমটি পুনরায় পূরণ করা হয় এবং প্রত্যেকে তার ভূমিকা গ্রহণ করে। ঠিক এভাবেই বিভাজন ঘটে। এই সব শান্তভাবে, ধীরে ধীরে এবং একাগ্রতা সঙ্গে করা হয়. প্রতিটি অংশগ্রহণকারী তাদের অনুভূতিতে মনোনিবেশ করে, সেশনে তারা যাকে প্রতিস্থাপন করছে তার সারমর্ম অনুভব করার চেষ্টা করে।
ভয়কর উপলব্ধি
আগেই উল্লিখিত হিসাবে, ডেপুটিরা হয়ত ক্লায়েন্ট বা তার আত্মীয়দের নাও জানে, যার মধ্যে তারা সিস্টেমে যে ব্যক্তিকে প্রতিস্থাপন করছে। এবং ক্লায়েন্ট তাদের সম্পর্কে গ্রুপকে কিছু বলে না, তাই লোকেদের ফোকাস করতে হবে এবং তাদের কী ধরনের অ্যাফিলিয়েশন আছে তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করতে হবে। একে বলা হয় বিকারিয়াস উপলব্ধি - মানুষকে বাইরের সাহায্য ছাড়াই এমন ব্যক্তি হতে হবে যাকে তারা প্রতিস্থাপন করে। এইভাবে, তথ্যের অভাব বিকল্প উপলব্ধির এই ঘটনা দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়, যা ছাড়া প্রক্রিয়াটি কেবল অসম্ভব হবে। সম্ভবত এটিই পেশাদার মনোবিজ্ঞানী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞদের এই পদ্ধতি থেকে সরিয়ে দেয়।- এটিতে অনেক অনিশ্চয়তা রয়েছে, যা বৈজ্ঞানিকভাবে কোনোভাবেই ক্ষতিপূরণ দেওয়া যায় না, যাতে সিস্টেম নক্ষত্রপুঞ্জের পদ্ধতিটিকে পেশাদার কল করার অনুমতি দেওয়া যায়।
তথ্যের উৎস
প্রধান উৎস যেখান থেকে অংশগ্রহণকারীরা সমস্যা সম্পর্কে, ক্লায়েন্ট সম্পর্কে এবং সামগ্রিকভাবে সিস্টেম সম্পর্কে তথ্য পায়, সেটি হল তথাকথিত "ক্ষেত্র"। এই কারণেই লোকেদের মনোনিবেশ করতে হবে এবং নীরবে কাজ করতে হবে - এইভাবে তারা সিস্টেমে কাকে প্রতিস্থাপন করবে সে সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে এবং সেইসাথে তাদের কী ধরনের "গতিশীলতা" সম্পর্কে প্রয়োজনীয় তথ্য পেতে ক্ষেত্রের সাথে একটি সংযোগ স্থাপন করার চেষ্টা করে। সিস্টেম অংশগ্রহণকারীদের বাকি সঙ্গে চরিত্র আছে. এইভাবে পদ্ধতিগত বিন্যাস ঘটে - প্রতিটি অংশগ্রহণকারী একটি বিকল্পে পরিণত হয়, তার নিজস্ব চিত্রের সাথে অভ্যস্ত হয়ে যায়, ক্ষেত্র থেকে তথ্য আঁকে এবং তারপরে সমস্ত অংশগ্রহণকারীরা সমস্যাটি পুনরুত্পাদন করার এবং এটি সমাধান করার চেষ্টা করে। থেরাপিস্ট, যাকে নক্ষত্রপুঞ্জ বলা হয়, পুরো প্রক্রিয়াটির নেতৃত্ব দেয়, মানুষকে তাদের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ভূমিকা দেয় এবং তারা নক্ষত্রের প্রক্রিয়ায় সমস্যা সমাধানে সাহায্য করার চেষ্টা করে৷
এই পুরো প্রক্রিয়াটির মূল লক্ষ্য হল পরিস্থিতিকে সঠিকভাবে পুনরুত্পাদন করা যাতে ক্লায়েন্ট এটিকে লাইভ দেখতে, বুঝতে এবং তার সমস্যাকে মেনে নিতে পারে। তিনি তা করতে সফল হলেই সেশন সফল বলে বিবেচিত হয়। তারপরে এটি বিবেচনা করা হয় যে নক্ষত্রমণ্ডলের পরিস্থিতিতে তাকে আর একটি নির্দিষ্ট সমস্যা পুনরুত্পাদন করার দরকার নেই, যেহেতু তিনি এটি উপলব্ধি করতে সক্ষম হয়েছিলেন এবং এখন এর সমাধানের সাথে মোকাবিলা করতে পারেন৷
সিদ্ধান্ত
যেমন রিপোর্ট করা হয়েছেযে লোকেরা এই পদ্ধতিটি অনুশীলন করে, এটি সত্যিই সাহায্য করে - অংশগ্রহণকারীরা তাদের পরিস্থিতিকে একটি ভিন্ন দৃষ্টিকোণ থেকে দেখতে পারে, তাদের আত্মীয় এবং বন্ধুদের সাথে সমস্ত ক্রিয়াকলাপ যুক্ত না করে নিরপেক্ষভাবে কী ঘটছে তা মূল্যায়ন করার চেষ্টা করতে পারে, যা তাদের যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে দেয় না। এবং যখন একজন ব্যক্তি বাস্তব জীবনে অপরিচিতদের দ্বারা সঞ্চালিত একটি পরিস্থিতি দেখেন, তখন তিনি বুঝতে পারেন যে এটি সত্যিই তার সমস্যা - এবং তারপরে তিনি এটির সমাধান খুঁজতে শুরু করতে পারেন। প্রায়শই ক্লায়েন্ট কেবল তার সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম হয় না, তবে এটি নিজে থেকেও দেখতে পায় - এটিই নক্ষত্রমণ্ডলটি ব্যবহার করা হয়। ক্লায়েন্ট পরিস্থিতিটিকে একজন বহিরাগতের চোখে দেখে এবং সাধারণভাবে এটিকে একটি সমস্যা হিসাবে দেখার সুযোগ পায় এবং তারপরে এটিকে তার নিজের বলে চিনতে পারে৷
