আপনার অনুভূতি কিভাবে বুঝবেন? পদ্ধতি এবং আবেগ সংজ্ঞা

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

দুই জনের সম্পর্ক বোঝা কঠিন, কারণ এক দম্পতি প্রেমিক একটি ছোট পৃথিবী, একটি ব্যক্তিগত গোলক, তাদের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতি নিয়ে গঠিত। এই পৃথিবীতে অন্য কেউ প্রবেশ করতে পারবে না।

এবং এখনও, ডেটিংয়ের বয়স এবং সম্পর্কের সময়কাল নির্বিশেষে, আমরা প্রত্যেকে অন্তত একবার ভেবেছিলাম: কীভাবে আমাদের অনুভূতিগুলি সাজানো যায়? দু'জনের ছোট্ট পৃথিবীতে, মতবিরোধ রয়েছে, একটি সঙ্কট শুরু হয়, একটি ঝড় ক্ষিপ্ত হতে পারে, হারিকেন ঘোরাফেরা করতে পারে এবং টর্নেডো উঠতে পারে, তাদের পথের সবকিছু ধ্বংস করে দেয়। সমস্ত সেতু এবং পথ একসাথে কাটানো অনেক ঘন্টার দ্বারা বিন্যস্ত। ক্ষোভের বিস্ফোরণে, বিরক্তি বা ক্ষোভকে আশ্রয় করে, আমরা প্রত্যেকেই আমাদের সঙ্গীর উপর এই এলাকা ছেড়ে যেতে চেয়েছিলাম।

সম্পর্কের সংকটের মুহুর্তে, কর্মক্ষেত্রে সীমাহীন ক্লান্তির পিছনে, একটি ছোট বিশ্বের অস্তিত্বের সময় জমা হওয়া অভিযোগের পিছনে, আমরা প্রায়শই নিজেদেরকে প্রশ্ন করি: "আমরা কী?আমরা কি অনুভব করি?", "আমরা কি আমাদের অংশীদারদের ভালোবাসি?", "সম্পর্ক বজায় রাখার জন্য পরবর্তী কী করতে হবে?" এই নিবন্ধে, আমরা কীভাবে একজন ব্যক্তির প্রতি আমাদের অনুভূতিগুলি বের করতে পারি, কীভাবে একজন নতুন ব্যক্তির জন্য আমরা কী অনুভব করি এবং একে অপরকে ছাড়া সময়ের পরীক্ষাটি এত ভীতিজনক কিনা তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করব৷

অনুভূতিগুলোকে তাক লাগিয়ে রাখার ইচ্ছা আছে কিসের জন্য?

এই প্রশ্নটি প্রায়শই অল্পবয়সী মেয়েদের মধ্যে দেখা দেয় যারা, অনভিজ্ঞতার কারণে, একজন যুবকের প্রতি অনুভূতির সাথে আবেগকে বিভ্রান্ত করে। ছেলেরা প্রায়ই প্রেমের ইচ্ছাকে ভুল করতে পারে। বড় ভালবাসা আবেগের সাথে গুলিয়ে যায়।

একটি বড় কোম্পানির নেতার তৈরির কারণে একজন ছেলে বা মেয়েকে বেছে নেওয়া হলে তরুণদের মিথ্যা প্রেম অনুভব করা অস্বাভাবিক কিছু নয়।

এই অনুভূতিগুলি কি আরও কিছুতে পরিণত হতে পারে? দৃঢ় প্রেম, স্নেহ, একটি শক্তিশালী মিলনে, দম্পতির ব্যক্তিগত জগতে, যা আমরা উপরে বলেছি? নাকি মিথ্যা অনুভূতিগুলো সাময়িক?

দুর্ভাগ্যবশত, তাদের অনুভূতি বোঝার আকাঙ্ক্ষা সেই দম্পতিদের মধ্যেও দেখা দেয় যারা দশ বছর একসাথে থাকার পরীক্ষিত। কীভাবে আপনি নিজের সমস্ত আবেগকে নিজেরাই সাজাতে পারেন, যদি দৈনন্দিন জীবন অ্যাসিডের মতো ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, স্ফুলিঙ্গটি বেরিয়ে যায় এবং উষ্ণতা এবং কোমলতার অনুভূতি হয়, কারণ এটি একটি পরিবারকে ধ্বংস করার এবং একটি নতুন ব্যক্তির সন্ধানে যাওয়ার উপায় থেকে দূরে।

নিজেকে কষ্ট দেবেন না এবং আপনার সঙ্গীকে কষ্ট দেবেন না, বরং নিজেকে সময় দিন এবং গভীর বিশ্লেষণে লিপ্ত হন, নিরপেক্ষ এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে। আপনার সম্পর্ক এবং অনুভূতি সম্পর্কে নিজের সাথে সৎ থাকুন যাতে আপনি সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে পারেন।

কঠিন মহিলা পছন্দ

মহিলাদের তাদের পছন্দের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ রয়েছে, কারণ জীবন প্রায়শই ধনী পুরুষদের জন্য ভাল পেশা, অনুরূপ জীবনধারা এবং বিশ্ব দৃষ্টিভঙ্গির সাথে আরও আকর্ষণীয় বিকল্প তৈরি করে। কিন্তু যখন একজন মানুষ থাকে এবং তার প্রতি প্রবল অনুভূতি থাকে, তখন আপনার কি অন্য কাউকে দরকার?

গাড়ির স্যান্ডেল এবং রঙ বদলানো একটি মেয়েলি স্টাইলে, কিন্তু সঙ্গী বেছে নেওয়ার জন্য তাড়াহুড়ো করা কোনও বিকল্প নয়৷ যে মহিলারা তাদের পছন্দে আত্মবিশ্বাসী, তাদের আবেগ এবং অনুভূতিতে বিশ্বাস করেন, তাদের সুখী মহিলা বলা যেতে পারে। আপনার উপর প্রতিদিন যে প্রতিফলনগুলি ভর করে তা থেকে যে সন্দেহগুলি জমে আছে তা থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনার অনুভূতিগুলি বুঝতে শিখতে আপনার জানা উচিত। এই বিষয়ে পরে আরও।

কীভাবে একজন লোকের প্রতি আপনার অনুভূতি বের করবেন?

আপনার সঙ্গী আপনার কতটা কাছের তা মূল্যায়ন করুন। এটি করার জন্য, আপনি কত দ্রুত কমন গ্রাউন্ড খুঁজে পাচ্ছেন তা স্থাপন করুন, সাধারণ বিষয় এবং আগ্রহের একটি তালিকা শুরু করুন যা আপনি কথা বলতে পারেন। যদি আপনার এবং আপনার প্রিয় মানুষটির এমন একটি বিষয় থাকে যা নিজে থেকেই উদ্ভূত হয়, একটি দ্রুত প্রবাহিত নদীর মতো বয়ে যায়, আপনি নিরাপদে বলতে পারেন: এই ব্যক্তিটি আপনার।

কিন্তু কথোপকথনের বিষয় যদি কঠিন হয়, যদি কথোপকথনটি দ্রুত ম্লান হয়ে যায় এবং আপনি আপনার উপাদানের বাইরে বোধ করেন, তাহলে নির্দ্বিধায় লোকটিকে গেট থেকে ঘুরে আসতে দিন এবং জীবনসঙ্গীর মর্যাদার জন্য একজন নতুন প্রতিযোগীর সন্ধান করুন.

একজন মানুষের প্রতি আপনার অনুভূতি বোঝার আরেকটি বিকল্প হল একে অপরের মধ্যে একটি অস্থায়ী দূরত্ব। এটি আপনার কাছে মনে হতে পারে যে একটি সম্পর্কের বিরতি মারাত্মক, তবে মনোবিজ্ঞানীরা বারবার উল্লেখ করেছেন: অনুভূতিগুলি সাজানোর জন্য,দূরত্ব, সংযোগের অভাব যেমন অন্য কিছুই আপনাকে আপনার অনুভূতি নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। তাকে কল করবেন না, তাকে লিখবেন না এবং তার উঠোনে হাঁটতে গিয়ে "দুর্ঘটনাক্রমে" ধরা পড়বেন না। আপনি বুঝতে পারবেন যে আপনি কেমন অনুভব করেন যখন, সময় অতিবাহিত হওয়ার সাথে সাথে আপনি তাকে মিস করতে শুরু করেন এবং বান্ধবীর সাথে কথোপকথনে তার নাম প্রায়শই প্রদর্শিত হবে।

বিচ্ছেদের পরে সাক্ষাতের সময় আপনার অনুভূতিগুলি মূল্যায়ন করুন, যদি আপনি যত্ন না করেন তবে আপনি এই যুবকটিকে ছেড়ে যেতে পারেন।

কিন্তু যদিও বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সম্পর্কের বিচ্ছেদ নিজেকে বুঝতে সাহায্য করে, এটিকে একটি প্যানেসিয়া বলা যায় না। যদি বিচ্ছেদ আপনার অনুভূতিগুলিকে সাজানোর উপায় না হয় তবে আপনাকে যা করতে হবে তা হল কথা বলা। সত্যি বলতে, ঝগড়া এবং পারস্পরিক নিন্দায় পরিণত না হয়ে। কথা বলুন এবং আপনার সঙ্গীকে কথা বলতে দিন, সম্ভবত তিনি একজন জীবনসঙ্গী হিসাবে আপনার সম্পর্কে সন্দেহের দ্বারা যন্ত্রণাদায়ক হতে পারেন, বা আপনার যুবকটির মাথা কর্মক্ষেত্রে সমস্যায় ভরা, এবং ক্লান্ত, সে কেবল আপনার উপর নির্ভর করে না, সে ব্যবসা করার আর কিছু নেই।

তাদের অনুভূতি বোঝার ইচ্ছা "মা-ছেলে" সম্পর্কের একজন মহিলার কাছে আসে। সম্পর্কের একটি প্রকার, যখন একজন মহিলা, তার যুবকের প্রতি সম্ভাব্য উপায়ে যত্ন নিচ্ছেন, নিজেকে হারিয়ে ফেলেন, একজন সঙ্গীর মধ্যে দ্রবীভূত হন। আপনার এই ধরনের সম্পর্ক ত্যাগ করা উচিত বা সেগুলিকে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে দেওয়া উচিত, যেখানে প্রত্যেকে সমানভাবে আপনার মধ্যে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবদান রাখে। আপনি কি আপনার পাশে একজন নির্ভরযোগ্য মানুষ চান?

একজন লোকের প্রতি আপনার অনুভূতি কীভাবে বের করবেন? আপনার সম্পর্ক এবং অনুভূতি বিশ্লেষণ করে নিজের সাথে সৎ থাকুন।

সে কি আমাকে ভালোবাসে?

কিন্তু এটাও ঘটে যে একজন মেয়ে তার যুবক, একজন স্ত্রী - তার স্বামীর সাথে অপর্যাপ্ত মনোযোগ, তার পুরুষের সন্দেহের কারণে তার স্বামীর সাথে সম্পর্ক নিয়ে সন্দেহ করতে শুরু করে। তারপরে প্রশ্নটি পরিবর্তিত হয়, এতে পরিণত হয়: "একজন মহিলার জন্য একজন পুরুষের অনুভূতি কীভাবে বোঝা যায়?" প্রেমময় মেয়েরা বেশ কয়েক বছর সম্পর্কের পর প্রেমের শব্দের অভাবে ভোগে, সম্পর্কের শুরুতে তারা যে মনোযোগ না পেয়ে থাকে। এর কারণ হল পুরুষটি ইতিমধ্যেই আপনাকে তার মহিলা হিসাবে গ্রহণ করেছে এবং অবচেতনভাবে প্রতিদিনের ভিত্তিতে কথায় তার ভালবাসা প্রকাশ করা প্রয়োজন বলে মনে করে না। আপনি কি করতে পারেন, নারী তাদের কান দিয়ে প্রেম. নিজেকে সংশোধন করুন, যুবকের আচরণ ও কাজের প্রতি মনোযোগ দিন।

আপনার মানুষটি আপনাকে ভালোবাসে কিনা আপনি কিভাবে বুঝবেন? তিনি যদি এই তালিকার অর্ধেক করেন তবে তিনি আপনার বিষয়ে চিন্তা করেন:

• আপনার বয়ফ্রেন্ড আপনাকে কাজ থেকে নেওয়ার চেষ্টা করে, বন্ধুদের সাথে বেড়াতে যায়, আপনাকে দেখতে বা আপনাকে নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দেয়, আপনি সেখানে কীভাবে এসেছেন তা জানতে আপনাকে কল করে;
• আপনার কথোপকথনে, ভবিষ্যত ফ্লিকার সম্পর্কিত বিষয়, যেখানে আপনিও অংশগ্রহণ করেন;
• তিনি আপনাকে তার বন্ধুদের কাছে, বাবা-মায়ের কাছে ডাকেন, আপনি একসাথে ছুটি কাটান এবং পার্টিতে যান;
• তিনি আপনার প্রাক্তন স্বামীর বাচ্চাদের সাথে ভালো ব্যবহার করেন;
• তিনি আপনাকে বাড়ির কাজে সাহায্য করার চেষ্টা করেন, জিজ্ঞাসা না করেই একটি উচ্চ শেলফ থেকে একটি বাটি পান;
• সে তার স্বার্থ ত্যাগ করে, কদাচিৎ, কিন্তু সে তার ইচ্ছা ও পরিকল্পনার বিপরীতে দিন কাটাতে পারে;
• তিনি এমনকি ছোটখাটো ঝগড়া এড়িয়ে যান এবং সম্পর্কের মধ্যে বিরতি দেন।

অসুবিধাস্বামীরা

আপনার স্বামী যদি তার স্ত্রীকে তার অনুভূতি বুঝতে সাহায্য করতে না পারেন তাহলে তাকে বিরক্ত করবেন না। পুরুষদের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করার সম্ভাবনা অনেক কম, বিভিন্ন "সম্ভবত" দিয়ে নিজেকে গুটিয়ে নেওয়া এবং একটি পছন্দ করা, যেমনটি ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছে, তারা অনুভূতিগুলি কম প্রকাশ করে, ক্রিয়াকলাপে নিজেকে প্রকাশ করে। শক্তিশালী লিঙ্গও আপনার মেজাজের পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করতে অক্ষম এবং প্রায়শই বুঝতে পারে না তাদের মেয়েদের সাথে কী ঘটছে৷

পুরুষদের সাথে নম্র হও, কারণ তারা এগিয়ে যেতে অভ্যস্ত, তারা অগোছালো এবং স্পষ্টভাবে আচরণ করে। আপনার মেজাজের অভাবের কারণগুলি স্পষ্ট করুন, আপনি এখন কেমন অনুভব করছেন সে সম্পর্কে কথা বলুন এবং প্রয়োজনে পারিবারিক মনোবিজ্ঞানীদের সাথে যোগাযোগ করতে দ্বিধা করবেন না। যেকোনো উপায়ে আপনার পারিবারিক সুখ বজায় রাখুন এবং রক্ষা করুন।

পুরুষদের অনুভূতি

অবশ্যই, ছেলেদেরও নিজেকে বোঝার ইচ্ছা আছে, একজন মহিলার প্রতি তাদের অনুভূতি। এই সমস্ত সন্দেহের কারণে যে ব্যক্তিটি, যে মেয়েটি তার সাথে তার বাকি জীবন কাটাবে, সে একটি শক্তিশালী সন্তানের জন্ম দেবে এবং তাকে সমর্থন করবে কিনা।

আপনি এমন পুরুষদের মনোযোগ বঞ্চিত করতে পারবেন না যারা মেয়েটির সাথে তাদের সম্পর্কের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিতে চান। তরুণরা প্রায়ই কোনো গুরুতর সিদ্ধান্ত নিতে ভয় পায়, উদাহরণস্বরূপ দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্কের বিষয়ে, কারণ পছন্দ একটি দায়িত্ব, প্রাপ্তবয়স্কদের একটি বিশেষাধিকার৷

একজন যুবক কীভাবে তার অনুভূতি বুঝতে পারে, যার একটি স্থিতিশীল সম্পর্কের জন্য দিগন্তে একটি মেয়ে আছে, অথবা এমন একজন পুরুষ যে তার পছন্দের সঠিকতা নিয়ে সন্দেহ পোষণ করে? আপনার সম্পর্ক বিশ্লেষণ করে শুরু করুন।

কীভাবে বুঝবেনমেয়েটির প্রতি তোমার অনুভূতি?

আপনার আবেগের উপর নির্ভর করুন, একজন মহিলার জন্য অনুভূতিগুলি সাজানোর চেষ্টা করুন। আপনার কি এই ব্যক্তির সাথে আনন্দদায়ক মুহূর্ত আছে, জীবনের সেরা মুহূর্তগুলি কি আপনার বান্ধবীর সাথে যুক্ত? যদি তাই হয়, কেন সন্দেহ?

আপনি কি আপনার সঙ্গীর ত্রুটি উপেক্ষা করতে প্রস্তুত? ছোট আকার, একটি ছুরি ব্যবহার করতে অক্ষমতা, খুব উজ্জ্বল লিপস্টিক যা আপনি পছন্দ করেন না? কোনও আদর্শ মানুষ নেই, যদি, ত্রুটিগুলি সত্ত্বেও, আপনি এই ব্যক্তির পাশে উষ্ণ বোধ করেন তবে নিশ্চিত হন: আপনার সঙ্গীর প্রতি আপনার এখনও উষ্ণ অনুভূতি রয়েছে।

তার সাথে আরও সময় কাটান। এবং শুধু তার সাথে নয়, তার বাবা-মা, বন্ধু, বক্ষ বান্ধবীদের সাথেও। তার পরিবেশের সাথে যোগাযোগ আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে আপনি তার সম্পর্কে কেমন অনুভব করেন, তার পছন্দ, আচরণ।

কোন উপায় নেই

ভুল মতামতটি হল যে একজন পুরুষ এবং একজন মহিলা উভয়েরই নিজেদের এবং তাদের অনুভূতি বোঝার জন্য, পাশে একটি সংক্ষিপ্ত রোম্যান্স প্রয়োজন। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা করবেন না, কারণ বিশ্বাসঘাতকতার দ্বারা আনা ব্যথা কেবল আপনার সম্পর্ককে আরও খারাপ করবে না, তবে বিশ্বাস এবং একসাথে আরও জীবনের জন্য আকাঙ্ক্ষাকেও ধ্বংস করবে। এমনকি যদি ঘটনাটি আবারও প্রমাণ করে যে আপনার অনুভূতি আছে, আপনি ব্যথা এবং লজ্জা থেকে মুক্তি পাওয়ার সম্ভাবনা কম।

আমরা আশা করি আমাদের নিবন্ধটি আপনার জন্য আবেগের কম্পাস হিসাবে কাজ করবে। "কিভাবে আপনার অনুভূতি মোকাবেলা করতে?" - প্রশ্নটি সহজ, এবং শীঘ্র বা পরে আমাদের প্রত্যেকে এটিতে আসে। তাকে ভয় পাবেন না, সঠিক সিদ্ধান্ত নিন, একজন ব্যক্তিকে বেছে নেওয়া খুব কঠিন, আপনার সারা জীবনের জন্য একজন সঙ্গী, নিজেকে একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য সময় দিন।