শব্দগুলির সংমিশ্রণ "চেতনার পরিবর্তিত অবস্থা" কিছু উত্তেজনা এবং বিস্ময়ের সৃষ্টি করে, ঠিক একজন ব্যক্তির নামের মতো যিনি এই ধরনের গবেষণায় তার জীবন উৎসর্গ করেছিলেন। আমরা স্ট্যানিস্লাভ গ্রফ নামে ট্রান্সপারসোনাল সাইকোলজির বিখ্যাত প্রতিষ্ঠাতা সম্পর্কে কথা বলছি।
জীবনী
তিনি ১৯৩১ সালে প্রাগে জন্মগ্রহণ করেন। তিনি উচ্চতর চিকিৎসা শিক্ষা লাভ করেন, বিশ বছর ধরে তিনি সাইকোঅ্যাকটিভ পদার্থ এবং সাইকোথেরাপিতে তাদের ব্যবহার নিয়ে গবেষণা করেন। এই জ্ঞান এলএসডি সাইকোথেরাপি বইতে সেট করা হয়েছে৷
1967 সাল থেকে, স্ট্যানিস্লাভ আমেরিকায় থাকতেন এবং কাজ করতেন। 1975 সালে, তিনি তার ভবিষ্যতের স্ত্রীর সাথে দেখা করেন, এটি নতুন আবিষ্কারের জন্ম দেয়। সাইকেডেলিক ওষুধের নিষেধাজ্ঞার সাথে, পরিবর্তিত চেতনার অবস্থায় নিমজ্জনের একটি বিকল্প পদ্ধতি তৈরি করা হয়েছিল - হলোট্রপিক শ্বাস। একসাথে তারা সেশন পরিচালনা করতে শুরু করে। তারপরে স্ট্যানিস্লাভ গ্রফ ট্রান্সপারসোনাল সাইকোলজিস্টদের প্রশিক্ষণ নিয়ে কাজ শুরু করেন, সারা বিশ্বে বক্তৃতা দেন এবং সেমিনার পরিচালনা করেন।
ট্রান্সপারসোনাল সাইকোলজি কি?
একটি বিশেষ ধরনের অভিজ্ঞতা,যাকে বলা হয় মানুষের আধ্যাত্মিক জগৎ। তারা শর্তসাপেক্ষে দুটি গ্রুপে বিভক্ত: যারা "উদ্দেশ্য" বাস্তবতায় অন্তর্ভুক্ত এবং যারা এটি অতিক্রম করে। প্রথম গোষ্ঠীর মধ্যে রয়েছে: ভ্রূণের বিকাশের সময় শিশুর অভিজ্ঞতা, পূর্বপুরুষদের অভিজ্ঞতা, দূরদর্শিতার ঘটনা, অতীতের অবতারের স্মৃতি এবং আরও অনেক কিছু। দ্বিতীয় গ্রুপের মধ্যে রয়েছে মাধ্যম এবং আধ্যাত্মিক অভিজ্ঞতার অভিজ্ঞতা।
এই দিকটির বিশেষত্ব হল এটি সক্রিয়ভাবে দর্শন, ধর্মীয় শিক্ষা, সমাজবিজ্ঞান এবং অন্যান্য বিজ্ঞানের ধারণা ব্যবহার করে।
অধিকাংশ বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় ট্রান্সপারসোনাল সাইকোলজিকে স্বীকৃতি দেয় না, বিশ্বাস করে যে এর কোনো বৈজ্ঞানিক ভিত্তি নেই এবং এর পদ্ধতির কার্যকারিতা অত্যন্ত সন্দেহজনক।
প্রসারিত মনের মানচিত্র
Grof এর আগে, এটি মনোবিজ্ঞানে বিশ্বাস করা হয়েছিল যে একটি নবজাতক শিশু একটি ফাঁকা স্লেট। তার কোনো স্মৃতি নেই, অভিজ্ঞতা নেই। যাইহোক, বিজ্ঞানীর অধিবেশন চলাকালীন, দেখা গেল যে লোকেরা জন্ম এবং অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময়কাল উভয়ই মনে রাখে, তাদের শরীরের সীমা ছাড়তে সক্ষম হয়, অন্যান্য জীবের চেতনার সাথে মিশে যেতে পারে, এমনকি মহাবিশ্ব এবং গ্রহের সাথেও।.
গবেষণার উপর ভিত্তি করে, চেতনার তিনটি স্তর চিহ্নিত করা হয়েছে:
- জীবনীমূলক, অর্থাৎ জন্মের মুহূর্ত থেকে তথ্য রয়েছে।
- পিরিনেটাল কভার করে ভ্রূণের বিকাশ এবং জন্ম।
- ট্রান্সপারসোনাল।
এই কার্ডে শুধুমাত্র পশ্চিমা তত্ত্বগুলিই নয়, প্রাচ্যের আধ্যাত্মিক শিক্ষাগুলিও রয়েছে৷ Grof সচেতনতা স্তর এবং উপলব্ধ মধ্যে সম্পর্ক প্রকাশমানুষের শক্তি স্তর।
হলোট্রপিক ব্রেথওয়ার্ক আইডিয়া
হলোট্রপিক শ্বাস-প্রশ্বাস শুধুমাত্র বিশেষজ্ঞদের সংকীর্ণ বৃত্তেই নয়, ব্যক্তিগত উদ্দেশ্যে মনোবিজ্ঞানে আগ্রহী ব্যক্তিদের মধ্যেও জনপ্রিয়তা অর্জন করতে সাহায্য করেছে। এটি স্ট্যানিস্লাভ গ্রফ দ্বারা তৈরি একটি কৌশল। হলোট্রপিক ব্রেথওয়ার্ক এলএসডির বিকল্প পাওয়ার জন্য একজন বিজ্ঞানী এবং তার স্ত্রী দ্বারা তৈরি করা হয়েছিল, যা নিষিদ্ধ ছিল। যাইহোক, এমন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে যে অনুরূপ শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলগুলি দীর্ঘকাল ধরে ব্যবহার করা হয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, সর্বোচ্চ অবস্থা অর্জনের জন্য যোগ অনুশীলনে - সমাধি।
এই পদ্ধতির সমালোচনা করা হয়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে হাইপোক্সিয়া মস্তিষ্কের কোষ ধ্বংস করে, তাই এটি বিপজ্জনক। সমর্থকরা যুক্তি দেন যে একটি অধিবেশন চলাকালীন একজন ব্যক্তি যে অভিজ্ঞতাগুলি অনুভব করেন তা নিরাময় হয়। এটি আপনাকে অচেতন আবেগ এবং অপ্রীতিকর অভিজ্ঞতার গভীরতা থেকে বের করে আনতে দেয় যা সচেতন নয়, এবং সেইজন্য একজন ব্যক্তিকে বিরক্ত করা অব্যাহত রাখে এবং নিজেকে বিভিন্ন উপসর্গ হিসাবে প্রকাশ করে।
পদ্ধতির সারাংশ
হলোট্রপিক শ্বাস-প্রশ্বাস একটি পদ্ধতি, যার সারমর্ম হল ঘন ঘন শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলের মাধ্যমে ফুসফুসের হাইপারভেন্টিলেশনের পরিস্থিতি তৈরি করা। এই পদ্ধতিটি মানুষের রক্ত থেকে কার্বন ডাই অক্সাইড নির্মূল করে, অক্সিজেন অনাহারের পরিস্থিতি তৈরি করে, যার প্রতি মস্তিষ্ক পরিবর্তিত চেতনার সাথে প্রতিক্রিয়া জানায়। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটি অচেতন, অবদমিত অভিজ্ঞতাগুলিকে হ্যালুসিনেশনের আকারে পৃষ্ঠে উত্থিত করে সক্রিয় করে।
দুইজন ব্যক্তি অধিবেশনে অংশগ্রহণ করে। একজন হলোনট, তিনি শ্বাস নিচ্ছেন, অন্যজন একজন বসে আছেন, তার ভূমিকা হল সাহায্য করা এবং পর্যবেক্ষণ করা।তারপর জুটি স্থান পরিবর্তন করে। এই কৌশলটিতে contraindicationগুলির একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে৷
প্রসবকালীন প্রাথমিক ম্যাট্রিস
এটি স্ট্যানিস্লাভ গ্রফের আরেকটি তত্ত্ব। ম্যাট্রিসিস হল একটি মডেল যা ভ্রূণের বিকাশ এবং জন্মের সময় মানুষের মানসিক অবস্থা বর্ণনা করে। এই তত্ত্বটি বলে যে, অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের সময়কাল এবং তারপরে জন্মের মুহুর্তের মধ্যে জীবনযাপন করে, একজন ব্যক্তি একটি বিশেষ অভিজ্ঞতা লাভ করে যা তার বাকি জীবনকে প্রভাবিত করে এবং এটি মানসিক ব্যাধির কারণও হতে পারে৷
প্রথম ম্যাট্রিক্স, যাকে "অ্যামনিওটিক মহাবিশ্ব" বলা হয়, সেই সময়কালকে বোঝায় যখন ভ্রূণটি গর্ভে থাকে, এটিকে তার মহাবিশ্ব হিসাবে উপলব্ধি করে। এটি একটি স্ট্যাটিক ম্যাট্রিক্স। যদি গর্ভাবস্থা সহজ ছিল, তাহলে ম্যাট্রিক্স শান্তি এবং আনন্দের অনুভূতিতে পূর্ণ। গর্ভাবস্থায় যেকোনো জটিলতা ম্যাট্রিক্সে নেতিবাচক উপাদান যোগ করে (স্বর্গের রূপক)।
দ্বিতীয় ম্যাট্রিক্স সন্তানের জন্মের আগে সংকোচনের সময়কালের সাথে মিলে যায়। এখনও কোন উপায় নেই, কিন্তু ইতিমধ্যে পর্যাপ্ত অক্সিজেন এবং পুষ্টি নেই (হতাশার রূপক)।
তৃতীয় ম্যাট্রিক্সটি প্রসবের প্রচেষ্টার সময়কালকে বোঝায়। ভ্রূণটি ধীরে ধীরে জন্মের খালের মধ্য দিয়ে চলে যায়, এটি জীবনে জয়লাভ করার প্রথম অভিজ্ঞতা হয়ে ওঠে (সংগ্রামের রূপক)।
চতুর্থ ম্যাট্রিক্সটি জন্মের সাথে সম্পর্কিত এবং শিশুটি তার সাথে সাথেই অনুভব করে এমন প্রথম মুহূর্তগুলির সাথে সম্পর্কিত। এটি মায়ের শরীরের সাথে সংযোগের চূড়ান্ত ক্ষতি, প্রথম নিঃশ্বাস, আলোর অনুভূতি এবং অন্যান্য (পুনর্জন্মের একটি রূপক)।
ম্যাট্রিসের তত্ত্বটি বৈজ্ঞানিক বৃত্তেও সক্রিয়ভাবে সমালোচিত হয়েছে।যাইহোক, এমন কিছু অধ্যয়ন রয়েছে যা আলাদাভাবে এবং অন্যান্য লক্ষ্য নিয়ে পরিচালিত হয়েছিল, তবে তারা নিশ্চিত করেছে যে গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের সময় একজন ব্যক্তির মানসিক বিকাশের উপর প্রভাব ফেলে৷
স্টানিস্লাভ গ্রফের কাজ
আপনি যদি স্ট্যানিস্লাভ গ্রফের দ্বারা প্রকাশিত ধারণাগুলি পছন্দ করেন তবে বইগুলি তাদের আরও ভালভাবে জানার একটি উপায়৷ রাশিয়ান ভাষায়, আপনি তার 18 টি কাজ খুঁজে পেতে পারেন। মোট ১৬টি ভাষায় তাঁর বই প্রকাশিত হয়েছে। স্ট্যানিস্লাভ গ্রফ কোন কাজের জন্য সবচেয়ে গর্বিত? হলোট্রপিক চেতনা তার সবচেয়ে জনপ্রিয় বইগুলির মধ্যে একটি। এটিতে, তিনি তার তত্ত্বগুলিকে বিশদ বিবরণ দিয়েছিলেন, যা প্রাণবন্ত ক্লিনিকাল গল্পগুলির দ্বারা ব্যাক আপ করা হয়েছে৷
স্টানিস্লাভ গ্রফের লেখা আরেকটি আকর্ষণীয় বই হল বিয়ন্ড দ্য ব্রেইন। এতে, তিনি কেবল তার বৈজ্ঞানিক তত্ত্বগুলিই বর্ণনা করেননি, তবে যারা মানব চেতনা প্রসারিত করার ধারণাগুলি গ্রহণ করেন না তাদের সমালোচনাও করেন এবং যারা এই ধরনের অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হয়েছেন তাদের মানসিকভাবে অসুস্থ বলেছেন। স্ট্যানিস্লাভ গ্রফের লেখা বইটি ("মস্তিষ্কের বাইরে") এছাড়াও বিখ্যাত ব্যক্তি এবং রাজনীতিবিদদের অনেক ক্রিয়াকে তাদের উপর জন্মগত আঘাতের প্রভাবের দৃষ্টিকোণ থেকে পরীক্ষা করে। প্রত্যেকের এই মাস্টারপিস পড়া উচিত।
আপনি কি স্ট্যানিস্লাভ গ্রফের প্রতি আগ্রহী? তাঁর বইগুলি অবশ্যই কাজের, গবেষণার সমস্ত পদ্ধতি সম্পর্কে আরও কিছু বলবে।
