মনোযোগ এবং পর্যবেক্ষণ প্রতিটি ব্যক্তির জীবনের গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। তবে কখনও কখনও আমরা এমন লোকের সাথে দেখা করি বা আমরা নিজেরাই যারা ছোটবেলা থেকেই মনোযোগী হতে অভ্যস্ত নই। সাধারণত এই ধরনের লোকেরা চারপাশে তাকায়, কিন্তু কিছুই লক্ষ্য করে না। এটা সব মানুষের পর্যবেক্ষণের অভ্যাস সম্পর্কে।
সাধারণ ধারণা
আপনি যদি পরিবারের কারও কাছে যান এবং তাদের দেশে গ্যারেজটি কেমন দেখায় তা বিশদভাবে বর্ণনা করতে বলেন, আপনি অবাক হবেন যে লোকেরা কেবল কিছু আপাতদৃষ্টিতে স্পষ্ট বিবরণে মনোযোগ দেয় না। কেউ এর বিরুদ্ধে কথা বলবে এবং বলবে যে বিশদ বিবরণে মনোযোগ দেওয়া মেমরি ওভারলোড এবং অপ্রয়োজনীয় তথ্য দিয়ে মস্তিষ্ককে বিশৃঙ্খল করা। একদিকে, এটি সত্য, তবে অন্যদিকে, এটি একটি ভাল অভ্যাস। প্রথমত, এই জাতীয় দক্ষতাগুলি আপনাকে দ্রুত সারমর্মটি ক্যাপচার করতে এবং একটি বিশ্লেষণ করতে দেয় এবং দ্বিতীয়ত, এটি প্রতিকূল পরিস্থিতি সমাধানে একটি দুর্দান্ত সহায়তা হতে পারে। তাই চরিত্রের বৈশিষ্ট্য বা ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য যেমনমনোযোগ এবং পর্যবেক্ষণ আগের চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ৷
মননশীলতা এবং মনোযোগ কাকে বলে?
প্রথমত, মনোযোগীতা বলতে বোঝায় আশেপাশের মানুষের প্রতি একটি নির্দিষ্ট মনোভাব। এটি কেবল পর্যবেক্ষণ করার ক্ষমতাই নয়, অন্যের অবস্থার প্রতি সময়মতো প্রতিক্রিয়া জানানো, সংবেদনশীল এবং বোঝার ক্ষমতাও। মননশীলতা জ্ঞানীয় কার্যকলাপ, বুদ্ধি এবং মনকে গুরুতরভাবে প্রভাবিত করে এবং কাজের ফলাফলকেও ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। কিন্তু "মনোযোগ" ধারণাটির ইতিমধ্যেই একটি ভিন্ন চরিত্র রয়েছে - এটি একটি নির্দিষ্ট বস্তুর উপর একটি নির্বাচনী ফোকাস এবং এটির উপর সম্পূর্ণ একাগ্রতা।
পর্যবেক্ষণ কি
প্রথমত, এই ধারণাটি একজন ব্যক্তির প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্য এবং ব্যক্তি এবং ঘটনা এবং বস্তু উভয়ের বিবরণে মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতাকে প্রতিফলিত করে। এবং যদি অনেক লোক মনে করে যে এমনকি ক্ষুদ্রতম বিবরণগুলিও লক্ষ্য করার ক্ষমতা একটি অকেজো দক্ষতা, তবে তারা গভীরভাবে ভুল করে, কারণ পেশাদার ক্ষেত্রে এবং সাধারণভাবে জীবন উভয় ক্ষেত্রেই পর্যবেক্ষণ গুরুত্বপূর্ণ৷
পর্যবেক্ষণের বিকাশ কেন?
এই ধরনের দক্ষতা জীবনে অপরিহার্য। মনোবিজ্ঞানীরা নির্দিষ্ট কারণগুলি চিহ্নিত করে কেন প্রতিটি ব্যক্তির পর্যবেক্ষণের বিকাশে মনোযোগ দেওয়া উচিত:
- প্রথমত, পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে চারপাশে যা ঘটছে, সাধারণ মানুষের চোখ থেকে কী লুকিয়ে আছে সবকিছু আরও ভালোভাবে বোঝা সম্ভব করে তোলে। ভিন্নতার মধ্যে সাদৃশ্য এবং একই পার্থক্য দেখার ক্ষমতা একটি বাস্তব শিল্প।
- পর্যবেক্ষণের বিকাশ অন্য ব্যক্তির সম্ভাব্যতা, সারমর্ম প্রকাশ করতে সহায়তা করে এবং আপনাকে তার ভবিষ্যত কর্মকাণ্ডের পূর্বাভাস দেওয়ার অনুমতি দেয়।
- একটি উচ্চ স্তরের পর্যবেক্ষণ লোকেদের পরিস্থিতি দ্রুত মূল্যায়ন করতে এবং একটি সচেতন সিদ্ধান্ত নিতে দেয়৷
- পর্যবেক্ষণ অনুপ্রেরণার উৎস, এটি নতুন ধারণা, এটি পরিচিত জিনিসের মধ্যে নতুন কিছু দেখার ক্ষমতা। অনেক মহান বিজ্ঞানী, শিল্পী, লেখক, উদ্ভাবক অবিকল তৈরি করেছেন কারণ তারা নিস্তেজতায় নতুন এবং উজ্জ্বল কিছু দেখতে পেরেছিলেন।
আজ, পর্যবেক্ষণ হল বেশিরভাগ পেশার ভিত্তি। ঘটনাগুলিকে অবগত রাখা এবং ধূসর ভরে হারিয়ে না যাওয়া আধুনিক সমাজের কাজ৷
কীভাবে পর্যবেক্ষণ দক্ষতা বিকাশ করবেন?
পর্যবেক্ষণের স্তরটি স্মৃতি বিকাশের স্তরের সাথে সরাসরি সমানুপাতিক। তাহলে আপনি কিভাবে বাস্তবের জন্য দেখতে শিখবেন? এটি লক্ষণীয় যে একটি দক্ষতা বিকাশের জন্য, একজনকে কেবল সে যা দেখেছে বা শুনেছে তা বিশদভাবে মনে রাখতে হবে না, তবে নিজের মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্যও পাস করতে হবে। নিজেকে কখনই নতুন জ্ঞান থেকে বন্ধ করবেন না, আরও গ্রহণযোগ্য হন, পর্যবেক্ষণের প্রক্রিয়ায়, চিন্তা করতে এবং বিশ্লেষণ করতে ভুলবেন না যাতে প্রাপ্ত তথ্যগুলি থেকে যায় এবং আপনার চিন্তাভাবনার সাথে অদৃশ্য না হয়। উদাহরণস্বরূপ, কে.জি. পাউস্তভস্কি, মহান রাশিয়ান লেখক, বিশ্বাস করতেন যে "দেখার" ক্ষমতা ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষকের সংবেদনশীলতার উপর ভিত্তি করে। তিনি লিখেছেন যে পর্যবেক্ষণ একটি ব্যবসা যা সময়ের সাথে আসবে। এবং আপনি নিম্নলিখিত অনুশীলনের মাধ্যমে নিজেকে প্রশিক্ষণ দিতে পারেন। রাশিয়ান লেখক এক মাসের জন্য প্রতিদিন লোকেদের অফার করেছিলেনআশেপাশের সবকিছুর দিকে এই ধারণা দিয়ে দেখুন যে এখনই আপনি যা দেখছেন তা বিশদভাবে আঁকতে হবে। আপনার চারপাশের বস্তু এবং ঘটনাকে প্রকৃতিতে, এমন লোকদের দিকে তাকান। আপনি অবাক হবেন যে আপনি আগে কতটা লক্ষ্য করেননি এবং কিছুক্ষণ পরে এটি অভ্যাসে পরিণত হবে।
উন্নয়ন অনুশীলন
Pustovsky ব্যায়াম ছাড়াও, একজন ব্যক্তির পর্যবেক্ষণ দক্ষতা বিকাশের জন্য আরও দুটি সহজ, কিন্তু খুব কার্যকর উপায় রয়েছে:
- ব্যায়াম 1 হল সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে কার্যকর। এর সারমর্ম সাধারণ জিনিস দেখার ক্ষমতার মধ্যে নিহিত। কিছু বস্তু নিন, প্রথম জিনিস যা হাতে আসে। এটি একটি ফোন, একটি বই, একটি লোহা, একটি কাপ হতে পারে এবং এটি আপনার সামনে রাখতে পারে। শান্তভাবে, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে - খুব সাবধানে, জিনিসটি পরীক্ষা করুন, যতটা সম্ভব সঠিকভাবে মনে রাখার চেষ্টা করুন। এখন আপনার চোখ বন্ধ করা উচিত এবং মানসিকভাবে সমস্ত বিশদ বিবরণ সহ চিত্রটি পুনরায় তৈরি করা উচিত। তারপরে আপনি আবার আপনার চোখ খুলতে পারেন, বস্তুর দিকে তাকান এবং বুঝতে পারেন আপনার মানসিক উপস্থাপনায় কী অনুপস্থিত ছিল। এবং তারপরে মাথার মধ্যে যে চিত্রটি তৈরি হয়েছে তা উন্নত করার জন্য আমরা আবার চোখ বন্ধ করি৷
- যখন আপনি প্রথম ব্যায়ামের সাথে ব্যাংয়ের সাথে মোকাবিলা করেন, আপনি দ্বিতীয়টিতে যেতে পারেন। এখন আপনাকে মানসিক চিত্রটিকে কাগজে স্থানান্তর করতে হবে। এবং আপনি সালভাদর ডালির মতো বা পাঁচ বছরের শিশুর মতো আঁকেন কিনা তা বিবেচ্য নয়। আপনি আপনার মাথায় যা কল্পনা করেন তা কেবল চিত্রিত করুন। আইটেমটি আঁকা হয়ে গেলে, এটিকে লাইভ দেখুন এবং অনুপস্থিত বিবরণ যোগ করুন
এই সাধারণ ব্যায়ামগুলি একজন ব্যক্তির পর্যবেক্ষণের মতো দক্ষতা বিকাশে সহায়তা করবে। ইতিমধ্যেইকয়েক সপ্তাহের ক্লাসের পরে, ফলাফল লক্ষণীয় হবে, যা আপনাকে খুশি করবে। এখন আর আগের মত পৃথিবীর দিকে তাকাবে না, এখন খুব সাধারণ জিনিসের মধ্যেও অজানা কিছু দেখতে পাবে।
