আমি একাকী একাকীত্বের কারণ। একাকী মহিলার মনোবিজ্ঞান

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

আমি একাকী… আমাদের গ্রহের প্রায় প্রত্যেক তৃতীয় ব্যক্তি তা বলতে বা ভাবতে পারে। একাকীত্ব এমন একটি অবস্থা বা জীবনের একটি নির্দিষ্ট মুহূর্ত যখন একজন ব্যক্তি শারীরিক বা মানসিকভাবে একা থাকে।

কিছুক্ষণের জন্য এরকম অনুভূত হওয়া স্বাভাবিক। এটা বলার মতো যে প্রায়শই সৃজনশীল ব্যক্তিরা নিজেদের সাথে একা থাকতে চায়। এবং এই বিনোদন খুব ফলপ্রসূ হয়। যাইহোক, জীবনের একটি উপায় হিসাবে একাকীত্ব একজন ব্যক্তির জন্য একটি খুব প্রতিকূল অবস্থা। এটি পুরুষদের জন্য বিশেষ করে সমস্যাযুক্ত। ব্যথা, একাকীত্ব এবং হতাশা প্রায়শই বয়স্ক ব্যক্তিরা অনুভব করেন৷

এই অনুভূতি, একটি নিয়ম হিসাবে, মেগাসিটি এবং তাদের মধ্যে বসবাসকারী তরুণদের সমস্যা। সম্ভবত একটি কারণ হ'ল নিজের প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করার ইচ্ছা এবং একই সাথে নিজের জন্য দুঃখিত হওয়া। যাই হোক না কেন, যোগাযোগ দক্ষতা অর্জনের চেয়ে এটি করা অনেক সহজ৷

লুকানো সমস্যা

দৃঢ় লিঙ্গের প্রতিনিধিরা খুব কমই একাকীত্বের অভিযোগ করেন। যাইহোক, পুরুষদের উপর এই অবস্থার প্রভাব সবচেয়ে ক্ষতিকর। যে একটি যুক্তিসঙ্গত পরিবেশ ছাড়া বাঁচতে পছন্দ করে সে ডুবে যেতে পারে এবং খারাপ অভ্যাস অর্জন করতে পারে।নাইটলাইফ, স্লোভেনলিন্স, জুয়া এবং অ্যালকোহল আকারে৷

"আমি একাকী" - তাই বলে সেই পুরুষদের যাদের স্থায়ী বন্ধু বা প্রিয় মহিলা নেই। এটি একটি বড় সমস্যা। পুরুষদের একাকীত্বের কারণগুলিকে দুটি বড় দলে ভাগ করা যায়। তাদের কারণেই ত্রিশ বছরের বেশি বয়সী শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিরা ঘনিষ্ঠ পরিবেশ পেতে চায় না।

প্রথম গ্রুপে প্যাথলজিকাল কারণ অন্তর্ভুক্ত। তাদের মধ্যে নিম্নলিখিত:

- শিশুত্ব;

- সাইকোপ্যাথলজি;

- সামাজিক ফোবিয়া;

- মানুষের সাথে অনুন্নত যোগাযোগ দক্ষতা;- অপর্যাপ্ত আত্মসম্মান।

এই সমস্ত কারণ ওভারল্যাপ হতে পারে। সুতরাং, অপর্যাপ্ত আত্মসম্মান এবং দুর্বল যোগাযোগ দক্ষতা সহ শিশু ব্যক্তিত্ব রয়েছে। সম্পর্ক গঠন করার সময়, একজন একক মানুষের মনস্তত্ত্বের উৎস কী তা নির্ধারণ করতে সক্ষম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। যদি এটি ব্যক্তিগত অনুন্নয়নের উপর ভিত্তি করে হয়, তাহলে যোগাযোগটি নির্বাচিত ব্যক্তির উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে। কখনও কখনও কারণগুলি সাইকোপ্যাথলজিতে থাকে। তাহলে মনোযোগের প্রকাশের নেতিবাচক এবং অনিয়ন্ত্রিত পরিণতি হতে পারে।

একাকীত্বের কারণও রয়েছে যেগুলিকে অস্তিত্বগত হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়েছে। তারা আদর্শ হতে পারে এবং একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতকে সমৃদ্ধ করতে পারে। তাদের মধ্যে, কেউ একাকীত্বকে আলাদা করতে পারে, যা আধ্যাত্মিক বৃদ্ধির একটি উপাদান; পেশার অংশ হিসাবে পরিবেশন করা; ব্যক্তির স্বয়ংসম্পূর্ণতার সূচক হিসাবে; একজন ব্যক্তির কাছে গ্রহণযোগ্য সংস্কৃতির অংশ হওয়া।

বয়স্কদের সমস্যা

"আমি একাকী" - তাইযারা বৃদ্ধ বয়সে পৌঁছেছেন তাদের অনেকেই বলতে পারেন। বয়স্কদের জন্য ঘনিষ্ঠ পরিবেশের অভাব বর্তমানে একটি বড় সামাজিক সমস্যা। প্রায়শই, একাকী বৃদ্ধ লোকেরা পরিত্যাগের অনুভূতি এবং চাহিদার অভাব, ভুল বোঝাবুঝি এবং যুবকদের কাছ থেকে আসা বিচ্ছিন্নতা সম্পর্কে অভিযোগ করে। একই সময়ে, তারা রাষ্ট্র থেকে সমর্থন এবং যত্ন অনুভব করে না।

বার্ধক্যে মানুষের একাকীত্বের সমস্যাটি হয় সন্তান, আত্মীয়স্বজন, নাতি-নাতনিদের অনুপস্থিতিতে। এটি এমনও রয়েছে যে বৃদ্ধ ব্যক্তি তার পরিবারের তরুণ সদস্যদের থেকে আলাদাভাবে বসবাস করেন। স্বামী/স্ত্রীর একজনের মৃত্যুর পর বৃদ্ধ বয়সে দুঃখ এবং একাকীত্ব আবৃত করে। কখনও কখনও বয়স্ক ব্যক্তিরা তাদের আর্থিক দুর্বলতার কারণে অন্য লোকেদের থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করে ফেলেন।

সমাজের যথেষ্ট বড় সামাজিক সমস্যার সমাধান রাষ্ট্রের হাতে নেওয়া উচিত, কারণ বয়স্কদের দুর্বলতা এবং নিরাপত্তাহীনতা তাদের জীবনে উদ্ভূত যে কোনও কঠিন পরিস্থিতি থেকে স্বাধীনভাবে উপায় খুঁজে বের করতে দেয় না।.

একাকীত্ব এবং স্বাস্থ্য

ঘনিষ্ঠ পরিবেশের অভাব মূলত একজন ব্যক্তির অবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। এটি তার স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে একাকীত্ব থেকে ক্ষতি আমাদের সময়ের সাধারণ অসুস্থতা - স্থূলতা থেকে অনেক বেশি। আমেরিকান বিজ্ঞানীরা চিকিৎসা পর্যবেক্ষণ থেকে তথ্য প্রকাশ করেছেন যা তাদের নির্দিষ্ট সিদ্ধান্তে আঁকতে দেয়। স্থূলতার তুলনায়, যা মানবদেহের স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর, একাকীত্ব মানসিকতার জন্য ক্ষতিকর। তার জীবনের বছরগুলি দীর্ঘায়িত করার জন্য, একজন ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে হবেতার কাছের মানুষ, আরও ভ্রমণ করে এবং একজন সঙ্গী খোঁজার চেষ্টা করে।

একটি মজার তথ্য হল যে পঞ্চাশ বছর বয়স পর্যন্ত আপনি সুখী হতে পারেন, এমনকি একই সময়ে একাকীত্বেও থাকতে পারেন। অর্ধশতকের সীমা অতিক্রম করার পরে, একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে তার একজন আত্মার সাথী বা নাতি-নাতনি দরকার৷

নারী একাকীত্ব

ন্যায্য লিঙ্গ পুরুষদের তুলনায় প্রায়শই প্রিয়জনের অনুপস্থিতি সম্পর্কে অভিযোগ করে। এর মধ্যে একটি নির্দিষ্ট প্যারাডক্স আছে। শব্দগুচ্ছ: "আমি একাকী" তারা প্রায়শই বলে থাকে যারা সবচেয়ে বেশি মানুষ দ্বারা পরিবেষ্টিত।

একজন মহিলা প্রায়ই একজন ঘনিষ্ঠ পুরুষের অনুপস্থিতিকে তার হীনমন্যতা অনুভব করেন। একই সময়ে, ন্যায্য লিঙ্গ যে একাকীত্বে ভোগে তা বাস্তবতার চেয়ে বেশি অনুভূতি। এটি প্রায়শই সেই সমস্ত মহিলাদের জন্য আকাঙ্ক্ষার একটি খেলা যা যোগাযোগ করে না, কিন্তু তাদের রাজপুত্রের জন্য অপেক্ষা করছে। মহিলাদের জন্য, নিজেদের জন্য দুঃখিত বোধ করা এবং জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করা একজন সঙ্গী খোঁজার প্রচেষ্টা পরিচালনা করার চেয়ে বেশি পরিচিত এবং সহজ। শালীন পুরুষদের অনুপস্থিতি সম্পর্কে কথা বলা নিঃসন্দেহে ইতিবাচক আত্মা থাকা এবং আপনার চিত্র দেখার চেয়ে সহজ।

পৌরাণিক প্রকার

একটি নির্দিষ্ট মুহুর্তে মহিলাদের একাকীত্ব এমন একজন পুরুষের অনুপস্থিতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যার সাথে একজন মহিলা একসাথে থাকতে পারে বা অন্তত দেখা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন একক মা এই বিভাগে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে। এই ধরনের একটি মহিলার জীবনে একটি কঠিন সময় আছে. তিনি কঠোর পরিশ্রম করেন এবং তার পথে উদ্ভূত সমস্ত সমস্যা স্বাধীনভাবে সমাধান করতে বাধ্য হন। এই জাতীয় মহিলার, একটি নিয়ম হিসাবে, তার নিজস্ব বাড়ি রয়েছে এবং তিনি এতে যা খুশি তা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, জন্য সোফায় সারা দিন কাটানবই পড়া, রান্নাঘরে না ধোয়া থালা-বাসনের পাহাড় সম্পর্কে জানা।

একজন অবিবাহিত মহিলার মনোবিজ্ঞান হল তার কাজের জন্য কোনও হিসাব দেওয়ার প্রয়োজন নেই। তিনি আত্মসম্মানে অভিভূত, কারণ তিনি নিজের জন্য এবং ভোট দেওয়ার অধিকার রাখেন, যা তিনি সর্বত্র ব্যবহার করতে পারেন। যদি ন্যায্য লিঙ্গের ঘনিষ্ঠ পরিবেশ না থাকে, তবে সে তার সমস্ত অবসর সময় একটি শখের জন্য উত্সর্গ করতে পারে, তার জীবনের বেশিরভাগ সময় এটিকে উত্সর্গ করে। উপরন্তু, একজন অবিবাহিত মহিলার পক্ষে এমন কাউকে আমন্ত্রণ জানানো অনেক সহজ যে সে তার সাথে দেখা করতে চায়। এই মহিলাকে তার সেরা বন্ধুর সাথে চ্যাট করার পরে অবিশ্বাস্য গল্প নিয়ে আসতে হবে না৷

একজন অবিবাহিত মহিলা মনস্তাত্ত্বিকভাবে স্বাধীন। তিনি প্রেমের অবস্থায় নেই, কিন্তু একই সময়ে তিনি আরামদায়ক এবং ভাল। যাইহোক, তিনি কখনও কখনও অবিশ্বাস্যভাবে দু: খিত সন্ধ্যায় যে তিনি তার সন্তানের সাথে বা একটি বিড়ালের সাথে কাটান। তার একমাত্র ভালবাসার সাথে দেখা করার সুযোগ রয়েছে, কিন্তু তার সাথে দেখা করার জন্য তার কোন তাড়া নেই।

প্রিন্স কমনীয়

একজন অবিবাহিত মহিলার জীবনসঙ্গী নেই, তাই তিনি সর্বদা অনুসন্ধান করছেন। একই সময়ে, তার প্রিয়জনের কেমন হওয়া উচিত সে সম্পর্কে তার একটি পরিষ্কার ধারণা রয়েছে:

- সুদর্শন;

- লম্বা;

- ধনী;

- শিক্ষিত;

- স্মার্ট;

- যত্নশীল; - দায়িত্বশীল;

- সৎ;

- সন্তান নেই;

- সম্পন্ন;

- একা।

এছাড়া, এর মধ্যে অবশ্যই রহস্য এবং কমনীয়তা থাকতে হবে। একমাত্র প্রেমিককে শক্তিশালী হতে হবে এবংপ্রফুল্ল, একগামী হওয়ার সময়। তবে সবচেয়ে বড় কথা, এতে কোনো ত্রুটি থাকা উচিত নয়। যাইহোক, বাস্তব জীবন প্রায়ই আমাদের রাজকুমারদের বিরুদ্ধে দাঁড়ায় না।

মিথ

একজন মহিলার একাকীত্বের মনোবিজ্ঞান তাকে ক্রমাগত কষ্ট পেতে ঠেলে দেয়। এটি বিভিন্ন পৌরাণিক কাহিনী দ্বারা সমর্থিত। সুতরাং, এই দাবি যে একটি মুরগি একটি পাখি নয়, এবং একটি মহিলা একটি ব্যক্তি নয়, মহিলাটিকে বিপরীত যুক্তির দিকে ঠেলে দেয়। তারা পুরুষদের উদ্বিগ্ন। মনের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট স্টেরিওটাইপ তৈরি হয়, যা অবশ্যই পরামর্শ দেয় যে সমস্ত পুরুষই অবিশ্বস্ত, মূর্খ এবং সংবেদনশীল। আরেকটি চরিত্রগত পৌরাণিক কাহিনী হল এই দাবি যে একজন মহিলা একটি ছুটন্ত ঘোড়া থামাতে এবং জ্বলন্ত কুঁড়েঘরে প্রবেশ করতে সক্ষম। এটি একজন মানুষের অংশগ্রহণ ছাড়াই জীবনের সমস্ত সমস্যা সমাধানের ক্ষমতা সম্পর্কে একটি মিথ্যা ধারণা তৈরি করে।

যন্ত্রণার কারণ

অধিকাংশ একাকী মহিলা তার স্বাধীনতার দ্বারা ভারাক্রান্ত। জীবনের কষ্টগুলো তাকে নিজেই মোকাবেলা করতে হয়। যাইহোক, কেউ তাকে সাহায্য করে না। একই একাকী বান্ধবীদের সাথে মিলিত হওয়া ছুটির দিনে মহিলাটি ভারাক্রান্ত৷

কখনও কখনও এমন একজন মহিলা কারও সাথে হৃদয়ের কথা বলতে চান, সহানুভূতি খুঁজে পেতে এবং অভিযোগ করতে চান। উপরন্তু, তার সাহায্যের জন্য চালু কেউ নেই. একই সাথে সমাজ একজন নারীকে বৃদ্ধা দাসী হিসেবে চিহ্নিত করে নিন্দাও করতে পারে।

আসল একাকীত্ব

কখনও কখনও একজন মহিলার আত্মীয় এবং ঘনিষ্ঠ বন্ধুদের একটি বড় বৃত্ত থাকে। তারা এটিকে পুরোপুরি সমর্থন করে এবং একটি নির্দিষ্ট দায়িত্ব বহন করে। একই সময়ে, একটি একক মহিলা সবসময় কাজ করে না। তাকে তার পিতামাতা বা অর্থ প্রদান করতে পারেপ্রাক্তন স্বামী, ধনী আত্মীয় বা প্রাপ্তবয়স্ক সন্তান। এই বিষয়ে, এটি সম্পূর্ণরূপে নিজের উপর ছেড়ে দেওয়া যাবে না। কখনও কখনও আত্মীয়দের প্রতি বাধ্যবাধকতা পারিবারিক সম্পর্কের চেয়ে অনেক কঠিন। একই সময়ে, একজন অবিবাহিত মহিলার পক্ষে স্বাধীন ব্যক্তি হওয়া কঠিন। এটি শিশু, আত্মীয় বা বন্ধুরা তার জন্য করেছে৷

এমন কিছু সময় আছে যখন একজন মহিলা উদ্দেশ্যমূলকভাবে একাকীত্বের জন্য চেষ্টা করেন। এটি তাকে তার ক্ষত নিরাময় করতে এবং তার মনের শান্তি ফিরে পেতে দেয়৷

কিন্তু যেভাবেই হোক, এটা মনে রাখা দরকার যে একজন নারীর জন্য একাকীত্ব তার ব্যক্তিগত পছন্দ। এই অবস্থার মানে এই নয় যে সে দ্বিতীয় হার বা সে ভুল কাজ করেছে। এটি ব্যক্তির একটি স্বাধীন পছন্দ।

সুবিধা

মহিলা একাকীত্বের ইতিবাচক দিক রয়েছে। তারা তাদের সময় নিষ্পত্তি করার স্বাধীনতা মিথ্যা. একই সময়ে, একজন স্বাধীন মহিলা তা বহন করতে পারে যা একজন মহিলা বিয়ে করার সাহস করবে না। তাকে তার স্বামীর কাছে দৃষ্টিভঙ্গি খোঁজার এবং তার মেজাজের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার দরকার নেই। তিনি নিজের জন্য একটি পেশা তৈরি করতে পারেন, একটি শিক্ষা পেতে পারেন এবং আনন্দের সাথে যেকোনো শখ উপভোগ করতে পারেন। পারিবারিক বন্ধনে আবদ্ধ না হওয়া একজন মহিলা তার নিজের উপপত্নী। তিনি কেবল অর্থ উপার্জন করেন না, তিনি উপযুক্ত মনে করেন তা বিতরণও করেন৷