ব্যক্তিগত জীবন পরিকল্পনা: গঠন এবং কৌশল

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-01-07 19:57

আমরা সবসময় পরিকল্পনা করি। দীর্ঘমেয়াদী বা স্বল্পমেয়াদী, আমরা অন্যদের বাস্তবায়ন করি। আর আমরা অন্যদের কথা ভুলে যাই।

একজন ব্যক্তির জীবন পরিকল্পনা বলতে কী বোঝায়? তারা কি লক্ষ্য থেকে ভিন্ন? আমরা আত্মবিশ্বাসের সাথে বলতে পারি যে তারা আলাদা। নিবন্ধে আরও পড়ুন।

এটা কি?

আমাদের পরিকল্পনার চেয়ে জীবনের লক্ষ্যের মুখোমুখি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। কিন্তু জীবন পরিকল্পনা বলতে কী বোঝায়?

এগুলি আপনার জীবনের জন্য নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য। এইভাবে বাঁচার ইচ্ছা, অন্যথায় নয়। অন্য কথায়, আপনার জীবনকে একটি নির্দিষ্ট উপায়ে বাঁচানোর অভিপ্রায়।

কবে তারা পরিকল্পনা করা শুরু করে?

একটি নিয়ম হিসাবে, একটি জীবন পরিকল্পনা শৈশবে জন্মগ্রহণ করে। সময়ের সাথে সাথে, এটি বেশ কয়েকবার পরিবর্তিত হতে পারে। তবে সাধারণভাবে, এটি শিশুদের উদ্দেশ্য থেকে খুব বেশি বিচ্যুত হয় না।

লক্ষ্য কি?

একটি জীবন পরিকল্পনা আছে এই সত্যের সাথে, আমরা এটি বের করেছি। এখন জীবনের লক্ষ্য সম্পর্কে কথা বলা যাক। সংজ্ঞা অনুসারে, একটি জীবনের লক্ষ্য হল জীবনের পথের একটি নির্দিষ্ট অংশে একটি নির্দিষ্ট ল্যান্ডমার্ক। এবং একজন ব্যক্তি এই ল্যান্ডমার্কে পৌঁছানোর চেষ্টা করে।

এর চেয়েলক্ষ্য থেকে ভিন্ন পরিকল্পনা?

জীবন পরিকল্পনা, যেমন আমরা জানতে পেরেছি, উদ্দেশ্য। একটি জীবনের লক্ষ্য একটি সুনির্দিষ্টভাবে গঠিত ল্যান্ডমার্ক। এটি এই দুটি ধারণার মধ্যে পার্থক্য।

প্ল্যান কিসের উপর নির্ভর করে?

আসলে, এটি সব শিশুর পরিবেশের উপর নির্ভর করে। আমরা ইতিমধ্যে বলেছি, একটি জীবন পরিকল্পনা নির্মাণ শৈশব থেকে পাড়া হয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু বলে যে সে একজন পশুচিকিত্সক হতে চায়, তার নিজের বাড়িতে থাকতে চায় এবং অনেক প্রাণী আছে। পিতামাতারা এটিকে বোকামি বলে মনে করেন এবং তাদের ছেলে বা মেয়ের আরও ভাল জীবন কামনা করে, তারা তাকে ফিরিয়ে আনেন। কেমন যেন আজেবাজে কথা? কোন প্রাণী? কি পশুচিকিত্সক? আপনি সারাজীবন কুকুরের সাহসে ঘুরে বেড়াবেন।

শিশুটি তার খোলসে যায়। বড় হয়ে, তিনি "অ-মর্যাদাপূর্ণ" পেশা সম্পর্কে তার পিতামাতার কথা স্মরণ করেন। বিশেষ করে যদি বাবা-মা পর্যায়ক্রমে এই স্মৃতিগুলি আপডেট করে। শেষ পর্যন্ত, মূলত যে জীবন পরিকল্পনাটি তৈরি হয়েছিল তা ভেঙে পড়ে।

এবং ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি জীবনে আসেন যিনি একটি খুব মর্যাদাপূর্ণ, কিন্তু প্রিয় শিক্ষা পাননি। ভালো পদে চাকরি করতে যায়। তিনি যে তার কাজ দাঁড়াতে পারেন না, ইতিহাস নীরব। এবং সবচেয়ে বিরক্তিকর বিষয় হল যে আমাদের নায়ক এমনকি নিজের জন্য লক্ষ্য নির্ধারণ করেন না, কারণ তিনি তার জীবনে হতাশ। "ধন্যবাদ" অভিভাবক।

অতএব, যখন আমরা শুনি যে একটি শিশু একটি নির্দিষ্ট পেশা বেছে নিতে চায়, তখন আমাদের বিরক্তিতে নাক মোচড়ানো উচিত নয়। আমরা যদি এই পেশার জন্য প্রয়োজনীয় দক্ষতা বিকাশের দিকে পরিচালিত করি তবে এটি আরও ভাল হবে। যাতে সন্তানরা বুঝতে পারে এটা তার পেশা কি না।

পরিকল্পনা এবং কর্মজীবন

জীবনের কোন পরিকল্পনা আছে কি?কর্মজীবন? হ্যাঁ, এই ধরনের একটি ধারণা আছে। বেশ কিছুটা, কিন্তু আমরা উপরে এটি স্পর্শ. "প্রথম ঘণ্টা" শৈশবে শুরু হয়। কিন্তু একটি নিয়ম হিসাবে, একটি বা অন্য পেশা বেছে নেওয়ার জন্য শিশুদের আবেগ দ্রুত শেষ হয়ে যায়।

দ্বিতীয় বার একজন ব্যক্তি তার যৌবনে একটি বিশেষত্ব বেছে নেওয়ার কথা ভাবতে শুরু করেন। আর এবারের অ্যাপ্রোচ আরও সিরিয়াস। একটি কিশোর ভবিষ্যতের বিশেষত্বের সাথে নির্ধারিত হয়। অর্থাৎ, তিনি ক্যারিয়ার জীবনের পরিকল্পনা তৈরি করতে শুরু করেন। পেশার উপর ভিত্তি করে বিশ্ববিদ্যালয় পছন্দ এবং তাতে ভর্তির প্রস্তুতি নেওয়া হয়।

তার পড়াশোনার সময়, আমাদের নায়ক চাকরি পায়। যদি এটি না ঘটে, তবে ডিপ্লোমার কাছাকাছি তিনি নিজের জন্য একটি জায়গা সন্ধান করতে শুরু করেন। একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ভবিষ্যত গ্র্যাজুয়েট জানেন যে তিনি কোথায় কাজ করতে চান৷

এবং যদি এই কোম্পানিতে কোন প্রয়োজনীয় শূন্যপদ না থাকে? ব্যক্তি ইতিমধ্যে একটি কর্মজীবন পরিকল্পনা বিকাশ, এবং হঠাৎ এই ধরনের খবর. আমাদের নায়ক হাল ছাড়েন না, তিনি একটি কম মর্যাদাপূর্ণ অবস্থান খুঁজছেন, কিন্তু এই কোম্পানিতে। সেখানে চাকরি পায় এবং ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে ওঠার জন্য সবকিছু করে।

পরিবার পরিকল্পনা

প্রফেশনাল এবং লাইফ প্ল্যান কী, আমরা তা সাজিয়েছি। এখন পারিবারিক পরিকল্পনার কথা বলা যাক।

তারা মানে পারিবারিক পরিকল্পনা। অর্থাৎ, তার পরিকল্পনা নয়, স্বামী (স্ত্রী) এবং সন্তানের পরিকল্পনা রয়েছে৷

এমন কিছু ঘটনা আছে যখন কিশোর-কিশোরীরা একটি ক্রান্তিকালীন বয়সে তাদের পরিকল্পনাকে সংহত করে। উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে একটি স্বামীর স্বপ্ন দেখে - একজন ডাক্তার, একজন শাশুড়ি - একজন আইনজীবী, অগত্যা একটি গ্রীষ্মের ঘর এবং দুটি সন্তান, একটি ছেলে এবং একটি মেয়ে। কয়েক বছর পরে, এটি সে যেভাবে চেয়েছিল তা দেখা যায়। অথবা কেউ একজন সামরিক ব্যক্তিকে বিয়ে করার স্বপ্ন দেখে। আর হয়ে গেলেবয়স্ক, এমনকি অন্য প্রার্থীদের বিবেচনা করে না। এবং শেষ পর্যন্ত তিনি যা পরিকল্পনা করেছিলেন তা খুঁজে পান৷

চক্র

পরিকল্পনার একটি জীবন চক্র আছে কি? বরং লক্ষ্যের জীবনচক্র। তবুও পরিকল্পনাগুলি লক্ষ্যের চেয়ে দীর্ঘমেয়াদী এবং কম উপলব্ধিযোগ্য জিনিস৷

একটি লক্ষ্যের জীবন চক্র এই লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় পথের একটি অংশ হিসাবে বোঝা যায়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করেছেন: ঋণ না নিয়ে তিন বছরে একটি গাড়ি কেনা। তিনি এটি পৌঁছান, পরেরটি রাখেন। "মেশিন" লক্ষ্যের চক্রটি ছিল তিন বছর।

যা বলা হয়েছে তার উপর ভিত্তি করে, আমরা উপসংহারে পৌঁছেছি যে একটি লক্ষ্যের জীবনচক্র হল এটি বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় সময়ের পরিমাণ।

পরিচয় পরিকল্পনা

একজন ব্যক্তির জীবন পরিকল্পনা - এটি কত সুন্দর এবং জোরে শোনাচ্ছে। মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে, সবকিছু সঠিক। শুধুমাত্র একজন মানুষ তার জীবনের পরিকল্পনা করতে পারে, বাকিটা প্রবাহের সাথে যায়।

আপনি জানেন যে প্রথম ব্যক্তি যিনি তার জীবনের পরিকল্পনা শুরু করেছিলেন তিনি ছিলেন বেঞ্জামিন ফ্র্যাঙ্কলিন। তিনি, যিনি 84 বছর ধরে বেঁচে ছিলেন, একটি সঠিক জীবন পরিকল্পনা ব্যবহার করেছিলেন। তিনি জানতেন কিভাবে তিনি তার সময় কাটাতে যাচ্ছেন। এবং, সামগ্রিক পরিকল্পনার দিকে ফিরে তাকালে, তিনি যা চেয়েছিলেন তার থেকে সর্বাধিক লাভ করার জন্য তিনি নির্দিষ্ট লক্ষ্যগুলি গঠন করেছিলেন৷

সময় পরিকল্পনা

জীবন পরিকল্পনার সময়সীমা কি? শুধুমাত্র একটি জীবন পরিকল্পনা হতে পারে - সাধারণ একটি। বাকি সবই সময় বা চক্র। যার সর্বনিম্ন একটি মাস। সর্বাধিক পাঁচ থেকে দশ বছরের মধ্যে পরিবর্তিত হয়৷

জীবন পরিকল্পনা এবং খ্রিস্টধর্ম

আপাতদৃষ্টিতে অদ্ভুত সাবটাইটেল। পার্থক্য কিযে ব্যক্তি জীবনের পরিকল্পনা করে সে কার সম্প্রদায়ভুক্ত? আসলে পার্থক্য আছে।

একজন খ্রিস্টান জানেন যে কেউ কয়েক বছর আগে নিজের জীবনের পরিকল্পনা করতে পারে না। এটা নিরর্থক নয় যে অর্থোডক্সি বলে যে প্রভু আমাদের একদিনের জন্য শক্তি দেন। দু'জনের জন্য নয়, এক সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য নয়, কেবল একদিনের জন্য। এবং গসপেল বলে যে লোকেদের আগামীকাল নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়। সে নিজেই খাওয়াবে।

এটা দেখা যাচ্ছে যে একজন ব্যক্তি যদি একজন খ্রিস্টান হন, তাহলে তিনি তার জীবনের পরিকল্পনা করতে পারবেন না? দশ বছর এগিয়ে, না। এবং নির্দিষ্ট স্বল্পমেয়াদী লক্ষ্য নির্ধারণ করতে - কেন নয়।

আমরা জানি না আগামীকাল কী ঘটবে, দশ বছর সামনের পরিকল্পনা নিয়ে আমরা কথা বলতে পারি?

জীবনের লক্ষ্য গড়তে শেখা

সারণীটি একটি জীবন পরিকল্পনার উদাহরণ দেখায়। ধরা যাক ন্যায্য লিঙ্গের একটি স্বপ্ন আছে: একটি সৌন্দর্য প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ। এবং এইগুলি হল সেই কাজগুলি যা ভবিষ্যতের "মিস" নিজের জন্য সেট করে৷

মৌলিক জীবন পরিকল্পনা	অন্তর্বর্তী লক্ষ্য
আন্তর্জাতিক সৌন্দর্য প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ	১০ কিলো কমছে
	চিত্র "পাম্প" করার জন্য জিমে যাওয়া
	নগর সৌন্দর্য প্রতিযোগিতার জন্য আবেদন করা
	এটি জিতুন
	আঞ্চলিক সৌন্দর্য প্রতিযোগিতার জন্য আবেদন করুন
	বিজয়
	অল-রাশিয়ান প্রতিযোগিতা এবং বিজয়ের জন্য আবেদন
	আন্তর্জাতিক প্রতিযোগিতার জন্য আবেদন করা

অবশ্যই, আমাদের লক্ষ্যগুলি বেশ রুক্ষ। তারা শুধুমাত্র স্কেচ করা হয়, একটি স্কেচ হিসাবে. এবং সেগুলি বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করা হয়নি, অর্থাৎ, আমরা এখানে সাবগোলগুলি দেখতে পাই না। কিন্তু মূল জীবন পরিকল্পনা এবং এর মধ্যবর্তী লক্ষ্যগুলি কেমন তা মোটামুটিভাবে উপস্থাপন করার জন্য স্কেচটি তৈরি করা হয়েছিল৷

পরিকল্পনা কি সবসময় পূরণ হয়

না, আমরা যা চাই তা সবসময় পাই না। এটি বিভিন্ন কারণে ঘটে। অন্যরা এগিয়ে যেতে এবং তাদের পরিকল্পনা ভুলে যাওয়ার জন্য খুব অলস। কিছু লোকের পর্যাপ্ত সম্পদ নেই। অন্যদের জন্য, অগ্রাধিকার পরিবর্তিত হয়, এবং জীবন পরিকল্পনা একবার তৈরি করা অপ্রাসঙ্গিক হয়ে যায়।

আবারও সহজ সম্পর্কে

এবং তবুও, আমরা জীবন পরিকল্পনা বাস্তবায়নের কাঠামো সম্পর্কে কথা বলতে চাই।

উদাহরণস্বরূপ, একটি মেয়ে আছে যার ওজন বেশি। তিনি শৈশব থেকে পূর্ণ ছিলেন, কিন্তু এই দ্বারা বোঝা ছিল না। তার বয়স বাড়ার সাথে সাথে, বিবিডব্লিউ কিছু সমস্যার সম্মুখীন হয়েছিল, সামাজিক এবং কর্মজীবন উভয়ই।

ধরা যাক আমাদের যুবতীর ওজন 100 কিলোগ্রাম। তার স্বপ্ন ৬৫ কিলোগ্রাম।

1. বিশ্বব্যাপী লক্ষ্য হল ৩৫ কিলোগ্রাম পরিত্রাণ করা।
2. লিখছি কীভাবে এটি অর্জন করা যায়।

• যদি আপনি মাসে চার কেজি ওজন হারান, তাহলে নয় মাসে আপনি আপনার স্বপ্ন বাস্তবায়ন করতে পারবেন।
• আপনার এর জন্য কী দরকার? জিম পরিদর্শন এবং খাদ্য।
• মিষ্টির প্রতি ভালোবাসা এবং রাত 18 টার পরে খাওয়ার অভ্যাসের কারণে কোন ডায়েট বেছে নেবেন? 18:00 পরে খাওয়ার কথা ভুলে যেতে হবে।
• সকাল ১২টা পর্যন্ত মিষ্টি খাওয়া যাবে। marshmallows, marshmallows বা অগ্রাধিকার দেওয়া হয়খাদ্য (ডায়াবেটিসের জন্য) মোরব্বা।
• আপনি আদৌ কি খেতে পারেন? শাকসবজি, ফল, চর্বিহীন মাংস, মাছ, দুগ্ধজাত খাবার, সামুদ্রিক খাবার, মার্শম্যালো, মার্শম্যালো মধু।
• আপনাকে কি ছেড়ে দিতে হবে? চর্বিযুক্ত, মিষ্টি, ধূমপান, আচার, মশলাদার, পেস্ট্রি, রুটি, মিষ্টি সবকিছু থেকে।

এইগুলি হল প্রধান উপ-পয়েন্ট যা আমাদের মোটামুটি মনোযোগ দিতে হবে। এরপর কি করবেন?

• রেফ্রিজারেটর থেকে সমস্ত নিষিদ্ধ খাবার সরান এবং সেগুলি ভুলে যান। সাধারণত।
• দোকানে যান এবং সবজি, ফল, মাংস এবং দুগ্ধজাত পণ্য কিনুন।
• একটি পুষ্টির টেবিল তৈরি করুন: আমাদের ওজন কমানোর সময় কী এবং কী খাবে।
• সুস্বাদু ওজন কমানোর রেসিপি তৈরি করুন। বিকল্পভাবে, তাদের সাথে একটি বই কিনুন বা ইন্টারনেট থেকে মুদ্রণ করুন।
• একই সময়ে খাও, নিজেকে পুনরায় সংক্রমিত হতে দেবেন না।
• প্রতি কিলো হারানোর জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করুন। অবশ্যই খাবারের আকারে নয়।

এইরকম কিছু একটি সাধারণ পরিকল্পনা এবং এর কাঠামোগত উপাদানগুলির মতো দেখতে হতে পারে৷

উপসংহার

আমরা জীবন পরিকল্পনার গঠন কী তা খুঁজে বের করেছি। আমরা লক্ষ্য থেকে এর পার্থক্য বিশদভাবে পরীক্ষা করেছি। প্ল্যান কি তা জেনে নিন।

এছাড়া, নিবন্ধটি স্পষ্টভাবে দেখিয়েছে যে আপনি কীভাবে আপনার পরিকল্পনা লিখতে পারেন এবং এটি বাস্তবায়নের জন্য প্রয়োজনীয় লক্ষ্যগুলি গঠন করতে পারেন৷

পদক্ষেপ নিতে ভয় পাবেন না। শুধুমাত্র প্রথম ধাপগুলোই ভয়ানক, কিন্তু একবার আপনি নিজের জন্য একটা লক্ষ্য স্থির করলে, সেটাতে যান। এই লক্ষ্যের দিকে একটি ছোট পদক্ষেপউচ্চাভিলাষী পরিকল্পনা বাস্তবায়ন।