আপনি কি লক্ষ্য ছাড়া জীবনের পথে ঘুরে ক্লান্ত? তারপর আপনার পরিকল্পনা শুরু করার সময় এসেছে। জীবন খুব আকর্ষণীয় এবং আপনি এটি এক মিলিয়ন ভিন্ন পরিস্থিতিতে বাস করতে পারেন। এই চিন্তা যখন তরুণদের মনে আসে তখন ভালো হয়। অতীতের ভুলগুলো সংশোধন করে তাদের কর্মকাণ্ডকে তাদের ইচ্ছা অনুযায়ী পরিবর্তন করার সুযোগ রয়েছে তাদের। কিভাবে একটি জীবন পরিকল্পনা লিখতে হবে যে কাজ করবে? নীচে এটি সম্পর্কে আরও পড়ুন৷
সত্যিকারের ইচ্ছা
একজন ব্যক্তি যিনি আরও অর্থপূর্ণভাবে জীবনযাপন শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তার আকাঙ্ক্ষার সাথে মোকাবিলা করতে হবে। জীবন পরিকল্পনা একটি জটিল প্রক্রিয়া। একজন ব্যক্তির নিজের জন্য এক ঘন্টা সময় নেওয়া উচিত, একটি আরামদায়ক চেয়ারে বসতে হবে এবং একটি কাগজের টুকরোতে সবকিছু লিখতে হবে যা সে এই জীবন থেকে পেতে চায়। এই পর্যায়ে, সবকিছু নির্বিচারে এবং কোন সিস্টেম ছাড়াই লিখতে হবে। আপনি কি কিনতে চান, কোথায় যেতে চান বা আপনি কি অর্জন করতে চান সে সম্পর্কে লিখতে পারেন। আপনার তালিকায় আইটেম অনেক আছে. আপনার যত বেশি ইচ্ছা আছে, সেগুলি তত বেশি আকর্ষণীয়পারফর্ম করবে।
লেখার পর্যায় শেষ হলে, আপনাকে আপনার লক্ষ্যগুলি ফিল্টার করা শুরু করতে হবে। অনেক মানুষ আরোপিত ব্যক্তিদের থেকে প্রকৃত আকাঙ্ক্ষার পার্থক্য করতে পারে না। পার্থক্য কি? উদাহরণস্বরূপ, আপনি একটি নতুন ফোন কিনতে চান। কেন তোমার এটা দরকার? আপনার পুরানো ফোন নষ্ট হয়ে গেছে এবং আপনি এটি কল করতে পারবেন না? তারপর একটি নতুন স্মার্টফোন মডেল কেনার ইচ্ছা ন্যায়সঙ্গত হবে। যদি আপনার হাতে একটি কার্যকরী ফোন থাকে তবে আপনি একটি নতুন চান, যেহেতু আপনার সমস্ত বন্ধু ইতিমধ্যে 10 তম আইফোন মডেল কিনেছে এবং আপনার কাছে কেবল 8 তম রয়েছে, এই ক্ষেত্রে ইচ্ছাটি অসত্য। আপনার স্ট্যাটাস বাড়াতে আপনার শুধুমাত্র একটি ফোন দরকার। এটা বোঝা উচিত যে এই ধরনের ব্যয়বহুল খেলনা আপনাকে সুখী করবে না। একইভাবে, সমস্ত ইচ্ছা বিবেচনা করা উচিত। হয়তো আপনি সঙ্গীতে যেতে চান। আপনার যদি শ্রবণ বা কণ্ঠস্বর না থাকে তবে আপনি মহিলাদের হৃদয় জয় করার জন্য একজন সংগীতশিল্পী হতে চান, তবে এর থেকে কিছুই আসবে না। আপনি যদি শৈশব থেকে সঙ্গীত পছন্দ করেন, কিন্তু আজ পর্যন্ত আপনি একটি গিটার কেনার এবং অনুশীলন শুরু করার সুযোগ না পান, তাহলে ইচ্ছাটি সত্য এবং আপনি এটি উপলব্ধি করা শুরু করতে পারেন।
এপিটাফ
আশ্চর্য হবেন না, এই উপদেশটিকে নিন্দুক হিসাবে গ্রহণ করা যাক। মানুষ তার জীবনের উদ্দেশ্য খুব কমই বোঝে। আপনি কেন এই পৃথিবীতে এসেছেন তা বোঝার জন্য আপনাকে একটি সহজ ব্যায়াম করতে হবে। আপনার এপিটাফ লিখুন. এই জাতীয় অনুশীলনকে এক ধরণের পবিত্র ক্রিয়া হিসাবে বুঝবেন না। এটি জীবন পরিকল্পনার একটি ধাপ মাত্র। যখন একজন ব্যক্তি মৃত্যু সম্পর্কে চিন্তা করেন, তখন তার চিন্তাভাবনা পরিষ্কার হয়ে যায় এবং সে স্পষ্টভাবে বুঝতে পারে যে সে কী অর্জন করতে চায়। আপনিআপনি একটি দোকানে বিক্রয় সহকারী হিসাবে কাজ করেন এবং মনে করেন যে আপনি একেবারে খুশি। আর আপনার নাতি-নাতনিরা স্মৃতিস্তম্ভে কী পড়বে? একজন নারী মূল্যহীন জীবন যাপন করে এই পৃথিবীতে তার একমাত্র সন্তান ছাড়া কিছুই রেখে যাননি? একজন নারী যদি একজন ভালো স্ত্রী ও মা হতে চান তাতে দোষের কিছু নেই। কিন্তু এমনকি এই লক্ষ্য অর্জন করার জন্য, আপনাকে অনেক প্রচেষ্টা করতে হবে। একজন মহিলার বাড়িতে স্বাচ্ছন্দ্য তৈরি করা উচিত, বেশ কয়েকটি সন্তান লালনপালন করা উচিত এবং সবকিছুতে তার স্বামীকে সমর্থন করা উচিত। তারপরে তার স্মৃতিস্তম্ভে লেখা সম্ভব হবে: "তিনি একজন দুর্দান্ত স্ত্রী এবং একজন দুর্দান্ত মা ছিলেন।"
আপনার স্মৃতিস্তম্ভে আপনি কী দেখতে চান তা ভেবে দেখুন? সম্ভবত আপনি একজন শিল্পী, লেখক, অভিনেতা বা পরিচালক হতে চান। আপনার সম্ভাবনার বিকাশ শুরু করতে কখনই দেরি হয় না। এবং আপনার এটিকে একটি কাগজের টুকরোতে লেখা কয়েকটি শব্দ দিয়ে খোলা শুরু করা উচিত যা আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে আপনি এই জীবনে কী অর্জন করতে চান৷
লক্ষ্য নির্ধারণ
আপনি কি আপনার সত্যিকারের ইচ্ছার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিয়েছেন এবং একটি এপিটাফ লিখেছেন? এখনই সময় নিজেকে লক্ষ্য স্থির করার। 10 বছরে নিজেকে কোথায় দেখছেন? এবং 20 পরে? একটি সহজ জীবন পরিকল্পনা কৌশল হল আপনার সমস্ত লক্ষ্য বিস্তারিতভাবে লিখুন। এগুলি ইচ্ছা নয়, লক্ষ্য হওয়া উচিত। এই পর্যায়ে, আপনাকে একটি নির্দিষ্ট তারিখের সাথে প্ল্যান আইটেমগুলি লিঙ্ক করতে হবে না। শুধু আপনি অর্জন করতে চান সবকিছু বর্ণনা করুন. উদাহরণস্বরূপ, আপনি 10 কিলোগ্রাম হারাতে চান, সকালে দৌড়ানো শুরু করতে চান, সমুদ্রের ধারে একটি বাড়ি কিনতে চান বা পুরো পরিবারকে তুরস্কে ছুটিতে নিয়ে যেতে চান। লক্ষ্য নির্ধারণের জন্য আপনি কোথায় অনুপ্রেরণা পান? আপনার ইচ্ছাগুলো যা আপনি উপরে বর্ণনা করেছেন।
আপনি একটি বড় তালিকা পেয়েছেনআপনি আজ কোনটি বাস্তবায়ন শুরু করতে চান? তাড়াহুড়ো করে লাভ নেই। প্রথমত, আপনাকে প্রতিটি আইটেমের সাথে নির্দিষ্ট তারিখটি উল্লেখ করতে হবে যে তারিখে আপনি এই বা সেই প্রকল্পটি সম্পূর্ণ করার পরিকল্পনা করছেন৷
জীবন পরিকল্পনা
একজন ব্যক্তির সচেতন হওয়া উচিত যে সে কখন এবং ঠিক কী অর্জন করতে চায়। এটি জীবন পরিকল্পনার ভিত্তি। আপনি তারিখ থেকে বিচ্ছিন্নভাবে লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারবেন না। যদি একজন ব্যক্তির কঠিন সময়সীমা না থাকে, তবে তারা প্রকল্পটি সময়মতো সম্পন্ন করার চেষ্টা করবে না। ফলস্বরূপ, একটি মামলা যা এক সপ্তাহে শেষ হতে পারে তা কয়েক মাস ধরে প্রসারিত হয়। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য আপনার অবশ্যই একটি সুগঠিত জীবন পরিকল্পনা থাকতে হবে। কিভাবে এটা কম্পাইল শুরু? আপনি আগে সেট করা প্রতিটি লক্ষ্যের জন্য, আপনাকে অবশ্যই একটি নির্দিষ্ট প্রকল্পের জন্য একটি শুরুর তারিখ এবং একটি শেষ তারিখ নির্ধারণ করতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি ইংরেজি শিখতে চান, কিন্তু আপনি ভালভাবে জানেন যে আপনি বর্তমানে কর্মক্ষেত্রে অভিভূত। আপনি যদি মনে করেন যে এক মাসে কম কাজ হবে, তাহলে পরের মাসে একটি ভাষা কোর্সে সাইন আপ করার পরিকল্পনা করুন। আপনার বাকি প্রকল্পগুলির সাথে একই কাজ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি গিটার বাজাতে শিখতে আগ্রহী। কিন্তু আপনি এখন পড়াশোনা শুরু করতে পারবেন না, এবং পরের মাসে আপনি ইংরেজি কোর্স শুরু করবেন। সুতরাং, আপনার গিটার পাঠ ছয় মাসের জন্য স্থগিত করুন। ততক্ষণে, আপনি ইতিমধ্যে সহনীয়ভাবে ইংরেজি বলতে সক্ষম হবেন, এবং আপনার কাছে একটি নতুন পাঠ বাস্তবায়নের জন্য বিনামূল্যে সময় থাকবে। এক বা তিন বছরের জন্য কিছু লক্ষ্য পিছনে ঠেলে নির্দ্বিধায়. আপনি যদি সত্যিই কিছু চান, তাহলে আপনি এটি অর্জন করতে পারেনএকটি নির্দিষ্ট কার্যকলাপের জন্য বরাদ্দ সময়।
বছরের পরিকল্পনা
যখন আপনার জীবনের লক্ষ্যগুলির একটি তালিকা প্রস্তুত থাকে, তখন আপনার জন্য সেই ক্রিয়াকলাপগুলি বেছে নেওয়া সহজ হবে যেগুলি এই বছরে বাস্তবায়িত, অধ্যয়ন এবং করা হবে৷ লক্ষ্যগুলি ইতিমধ্যেই একটি তালিকায় লেখা থাকলে আলাদাভাবে কেন লিখবেন? প্রচুর পরিমাণে তথ্যে, কোনও কিছুর দৃষ্টিশক্তি হারানো খুব সহজ। এবং যখন তালিকাটি একটি A4 পৃষ্ঠায় ফিট হয়, তখন প্রতি সপ্তাহে পর্যালোচনা করা সহজ হবে। জীবন পরিকল্পনার একটি উদাহরণ দেখতে কেমন?
শীতকাল:
- স্কেট করা শিখুন - 1.01-1.03.
- ইংরেজি বলুন - 1.01-1.06.
- সপ্তাহে দুবার দৌড়ান।
- একটি ইউর্ট তৈরি করুন।
- সোচির একটি পাহাড়ী রিসর্টে আরাম করুন।
- সপ্তাহে দুবার মায়ের সাথে দেখা করুন।
- তালিকা থেকে ১০টি মুভি দেখুন।
- তালিকা থেকে ৫টি বই পড়ুন।
আপনি ঋতু অনুসারে এমন একটি পরিকল্পনা করতে পারেন, অথবা আপনি প্রতিটি নির্দিষ্ট মাসের জন্য একটি লিঙ্ক তৈরি করতে পারেন। মনে রাখবেন যে আপনাকে আপনার শক্তি নির্ণয় করতে হবে। খুব বেশি পরিকল্পনা করবেন না যাতে আপনি আপনার সমস্ত পরিকল্পনা উপলব্ধি করতে পারেন। ফোর্স ম্যাজেউর পরিস্থিতি এবং যে জিনিসগুলি পরিকল্পনা অনুসারে নাও যেতে পারে তা সর্বদা বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
ইচ্ছা
লক্ষ্যগুলি ছাড়াও, একজন ব্যক্তির সবসময় ইচ্ছা থাকে যা জীবন পরিকল্পনায় অন্তর্ভুক্ত করা কঠিন। ছোট প্রকল্প বাস্তবায়নের জন্য অনেক সময় থাকতে পারে, তবে এই বা সেই ইচ্ছাটি সঠিকভাবে পূরণ করার জন্য, পরিস্থিতির একটি সফল কাকতালীয় প্রয়োজন। এখানে কি বোঝানো হয়েছে?উদাহরণস্বরূপ, অনেক লোকের এই ইচ্ছা থাকে:
- একটি উটে চড়ুন।
- জলপ্রপাতের নিচে সাঁতার কাটুন।
- বাঘ পোষা।
- ডলফিনের সাথে সাঁতার কাটুন।
আপনি যদি উত্তরে বাস করেন, তাহলে আপনার শহরে এমন স্বপ্ন পূরণ হওয়ার সম্ভাবনা নেই। অতএব, আপনাকে বিবেচনা করতে হবে যে আপনি আপনার পরিকল্পনাগুলি উপলব্ধি করতে পারেন, উদাহরণস্বরূপ, ছুটিতে বা ব্যবসায়িক ভ্রমণে। তাই যখন শহরের বাইরে আপনার পরবর্তী ট্রিপ নির্ধারিত হয়, আপনার তালিকা খুলুন এবং পরবর্তী আইটেমের পাশের বাক্সটি চেক করার জন্য আপনি কী করতে পারেন তা নিয়ে ভাবুন৷
কেনাকাটা
আপনি যদি লক্ষ্য নির্ধারণ এবং আপনার জীবনের পরিকল্পনা করার বিষয়ে গুরুতর হন, তাহলে আপনি কি কিনতে চান তার একটি তালিকা লিখতে হবে। এই ধরনের একটি তালিকা ছাড়া, আপনার ভবিষ্যত খরচ পরিকল্পনা করা খুব কঠিন হবে। অবশ্যই, আপনাকে সমস্ত কেনাকাটার পরিকল্পনা করার দরকার নেই। তালিকায় এমন জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা আপনি এক বেতনে কিনতে পারবেন না। এটি ব্যয়বহুল সরঞ্জাম, ব্র্যান্ডেড জামাকাপড় বা আনুষাঙ্গিক, সেইসাথে ভাউচার এবং সদস্যতা হতে পারে। আপনি কি এবং কোন মাসে কিনবেন তা আগে থেকেই ভেবে নিন। সুতরাং আপনি আপনার সম্ভাবনা অনুযায়ী জীবনযাপন করতে সক্ষম হবেন, ঋণে যাবেন না এবং আপনার সঞ্চয়কে উদ্দেশ্যহীনভাবে নষ্ট করবেন না।
অগ্রাধিকার
জীবনের লক্ষ্য পরিকল্পনা করার সময়, আপনাকে অগ্রাধিকারের দিকে বিশেষ মনোযোগ দিতে হবে। কখনও কখনও একজন ব্যক্তি একবারে সবকিছু করতে চায়। যদি একজন ব্যক্তি নিজের জন্য এই জাতীয় নীতি বেছে নেয়, তবে সে সফল হবে না। একজন ব্যক্তি যদি একটি বা সর্বোচ্চ তিনটি বড় বিষয়ের প্রতি মনোযোগী হয়, তাহলে সে অর্জন করতে সক্ষম হবেতাদের নির্বাচিত ক্ষেত্রে মহান সাফল্য. তাই আগে ভাবুন আপনি কি অর্জন করতে চান। সব সময় বন্ধ রাখার জিনিস থাকবে এবং আজ চালু করার জন্য সব সময় প্রজেক্ট থাকবে।
একজন ব্যক্তির গুরুত্বপূর্ণ এবং জরুরী বিষয়গুলির মধ্যে পার্থক্য করতে এবং তাদের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে সক্ষম হওয়া উচিত। উদাহরণস্বরূপ, আপনাকে জরুরীভাবে কর্মক্ষেত্রে উন্নত প্রশিক্ষণ নিতে হবে, তবে আপনাকে একটি বার্ষিক প্রতিবেদনও সম্পূর্ণ করতে হবে। প্রথমত, আপনার একটি প্রতিবেদন তৈরি করা উচিত এবং তারপরে কীভাবে পেশাদারিত্ব উন্নত করা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত।
পরিকল্পনা সরঞ্জাম
আপনার জীবন সংগঠিত করতে এবং পরিকল্পনা করতে, আপনাকে একটি কাগজের নোটবুক বা আপনার ফোনে নোট ব্যবহার করতে হবে। দ্বিতীয় বিকল্পটি তাদের জন্য আরও সুবিধাজনক যারা সর্বদা তাদের সাথে তাদের স্মার্টফোন বহন করে। আপনি কাগজে আপনার বিষয়গুলি লিখতে পারেন, তবে এটি সর্বদা আপনার সাথে বহন করা অসুবিধাজনক হবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ক্লায়েন্টের সাথে একটি মিটিংয়ে, আপনি সেই ব্যক্তিকে কিছু শেখার বা দেখার প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন। এই তথ্যটি কেবল একটি ইলেকট্রনিক ডায়েরিতে রেকর্ড করা হবে। এবং একটি সময়সূচী সহ আপনার ব্যক্তিগত নোটবুক অবশ্যই একটি ব্যবসায়িক সভায় থাকবে না। আপনি কাগজের টুকরোতে সবকিছু লিখে রাখতে পারেন, তবে খুব সম্ভবত আপনি অফিস বা বাড়িতে পৌঁছানোর আগে এই ধরনের তথ্য হারিয়ে ফেলতে সক্ষম হবেন। অতএব, আপনার ফোনে নোট নেওয়ার জন্য স্যুইচ করুন, এটি সুবিধাজনক এবং ব্যবহারিক৷
ভিজ্যুয়ালাইজেশন
আপনি কি স্বভাবগতভাবে একজন চাক্ষুষ ব্যক্তি? তারপর একটি ইচ্ছা বোর্ড আপনাকে আপনার জীবন পরিকল্পনা করতে সাহায্য করবে। এই জাতীয় বোর্ড প্রায়শই সেই লোকেরা তৈরি করে যাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য অন্তর্নিহিত প্রেরণার অভাব রয়েছে। আপনি যদি অর্ধেক পথ ছেড়ে দিতে অভ্যস্ত হনউপায়, তারপর নিজেকে একটি বোর্ড করতে ভুলবেন না. এটিতে আপনাকে ম্যাগাজিন থেকে ক্লিপিংস বা একটি প্রিন্টারে মুদ্রিত ছবি সংযুক্ত করতে হবে যা আপনার স্বপ্নকে ব্যক্ত করবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি গাড়ি কিনতে চান, তাহলে সেটির একটি ছবি প্রিন্ট করে বোর্ডে আটকে দিন। আপনি যদি একটি dacha নেতা হতে চান, একটি আত্মবিশ্বাসী নেতার একটি ছবি প্রিন্ট করুন এবং এটি আপনার বোর্ডের কেন্দ্রে রাখুন। প্রতিদিন উজ্জ্বল ছবি দেখে, আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রচণ্ড আকাঙ্ক্ষায় সচেষ্ট হবেন।
বাস্তবায়ন টিপস
একজন ব্যক্তির জীবনের পরিকল্পনা করা একটি বড় কাজ যা এই পৃথিবীতে বসবাসকারী প্রতিটি মানুষকে করতে হবে। কিন্তু একটি পরিকল্পনা লেখা আপনার স্বপ্নকে সত্যি করার মত নয়। লক্ষ্য অর্জনের জন্য কি করা উচিত?
- সপ্তাহে একবার বার্ষিক পরিকল্পনা এবং মাসে একবার জীবন পরিকল্পনা পুনরায় পড়ুন। এটি আপনাকে আপনার আকাঙ্ক্ষার শীর্ষে থাকতে এবং আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য অনুপ্রেরণার বুস্ট পেতে অনুমতি দেবে৷
- দিন, সপ্তাহ, মাস এবং বছর সংক্ষিপ্ত করুন। আপনি যা অর্জন করেছেন তার উপর ফোকাস করলে, আপনি নিজের উপর কাজ করার জন্য অভ্যন্তরীণ প্রেরণা খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন৷
- আপনার পরিকল্পনা সম্পর্কে বন্ধু এবং পরিবারকে বলবেন না। আপনার বন্ধুদের আপনার সাফল্যে গর্বিত হতে দিন, কিন্তু আপনার জীবন কীভাবে গড়ে তোলা উচিত সে বিষয়ে উপদেশ দিয়ে আরোহণ করবেন না।
