অনেক লোক সত্যিকারের খ্রিস্টানের জীবনে যোগদান করার চেষ্টা করে, কিন্তু স্বীকারোক্তি এবং মিলনের আগে কীভাবে উপবাস করতে হয় সে সম্পর্কে তাদের সর্বদা জ্ঞান থাকে না। কিন্তু এটা হল আলাপ-আলোচনা যা স্বয়ং ঈশ্বরের কাছ থেকে দীর্ঘ প্রতীক্ষিত অনুগ্রহ, যা একজন নিছক নশ্বরকে যীশু ত্রাণকর্তার কাছাকাছি আসতে সক্ষম করে। এবং যদি আপনার নির্দিষ্ট জ্ঞান থাকে এবং বুঝতে পারে যে কীভাবে স্যাক্রামেন্ট ঘটে, আপনি প্রস্তুতির সময় সঠিকভাবে সময় কাটাতে সক্ষম হবেন। যত তাড়াতাড়ি রোজাদার তার খারাপ চিন্তা এবং পাপ কাজ থেকে সম্পূর্ণরূপে শুদ্ধ হয়, সে ঈশ্বরের কাছ থেকে অনেক কিছু পেতে পারে, কারণ তার উপহার অসংখ্য এবং সুন্দর।
রোজা কি?
মিলন হল একজন সাধারণ ব্যক্তির জীবন থেকে একজন খ্রিস্টানের জীবনে রূপান্তর, যিনি ঈশ্বরের অনুগ্রহ পেতে চান। অতএব, প্রশ্নটি প্রায়ই গির্জায় জিজ্ঞাসা করা হয় যে উপবাস কী এবং স্বীকারোক্তি এবং যোগাযোগের আগে কীভাবে উপবাস করা যায়। এটা জানা যায় যে যোগাযোগের সময়, বিশ্বাসীরা একটু খাবার গ্রহণ করে। হ্যাঁ, আগেসর্বোপরি, এটি মদ যা খ্রিস্টের রক্তের প্রতীক। তিনি অবশ্যই পবিত্র, তাই তিনি মানুষের আত্মা, শরীর এবং আত্মাকে পুরোপুরি পরিষ্কার করেন। ব্যক্তিটিও এক টুকরো প্রসফোরা নেয়।
মিলন মানব আত্মার জন্য একটি পবিত্র ধর্মানুষ্ঠান হিসাবে বিবেচিত হয়। খ্রিস্টান নিজেই দায়বদ্ধ যে কীভাবে এই জাতীয় ধর্মানুষ্ঠান ঘটে, কীভাবে তিনি এটি গ্রহণ করেন। এবং এর জন্য আপনাকে নিজের সাথে একা থাকতে হবে, আপনার জীবনকে প্রতিফলিত করতে হবে। কিন্তু আপনি যদি ধর্মানুষ্ঠান না নেন, তাহলে ঈশ্বরের আশীর্বাদ থাকবে না।
এই ধরনের দুর্ভাগ্য এড়াতে, যাতে ধর্মানুষ্ঠানটি ভালভাবে চলে, শুধুমাত্র নিজের পাপ স্বীকার করাই নয়, রোজা রাখাও অপরিহার্য।
রোজা কিভাবে?
স্বীকার ও মিলনের আগে কীভাবে উপবাস করবেন? প্রথমত, এটি এমন সময় যা একজন ব্যক্তিকে তার মাংসকে শান্ত করার জন্য, তাকে আধ্যাত্মিক সংযুক্তি এবং অভ্যাসগুলি থেকে পরিষ্কার করার জন্য দেওয়া হয় যা তার ক্ষতি করে। এটি উপবাস যা মানুষকে আধ্যাত্মিকভাবে সৃষ্টিকর্তার কাছাকাছি হতে দেয়। উপবাস একজন ব্যক্তিকে খ্রিস্টের আত্মত্যাগের প্রতি চিন্তা করার সময় দেয়, এই সময়টি যখন বিশ্বাসীর প্রার্থনায় লিপ্ত হওয়া উচিত। যখন একজন বিশ্বাসী ধর্মানুষ্ঠান গ্রহণের জন্য প্রস্তুত হয়, তখন তাদের সাধারণত তাদের সমগ্র জীবন বিশ্লেষণ করতে হবে এবং বুঝতে হবে কোন পাপের জন্য তাদের অনুতপ্ত হতে হবে।
রোজার সময় একজন ব্যক্তির তৃপ্তি পরিহার করা এবং অ্যালকোহল পান না করা উচিত। এইভাবে, তার খাদ্যকে নির্দিষ্ট সীমার মধ্যে রেখে, একজন খ্রিস্টান, সবার আগে, তার শরীর, তার নৈতিকতা এবং আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করে। কিন্তু রোজা শুধু খাবারের জন্য নয়, আচরণ ও চিন্তা-ভাবনার ক্ষেত্রেও। সুতরাং, যদি উপবাসের সময় একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ফোনে কথা বলে, গসিপ করে, সামাজিক নেটওয়ার্কগুলিতে সময় কাটায়,তাহলে এটা মনে রাখা যোগ্য যে ঈশ্বর এই মুহূর্তে আত্মাকে দেখেন, এবং রোজা, সর্বপ্রথম, এটি নিয়ে চিন্তা করেন।
অতএব, স্বীকারোক্তি এবং আলাপচারিতার আগে কীভাবে উপবাস করতে হয় তা ভেবে বিস্মিত না হওয়ার জন্য, এটি মনে রাখা দরকার যে আপনাকে এমনভাবে আচরণ করতে হবে যাতে ঈশ্বরের নিকটবর্তী হন এবং তাঁর থেকে দূরে সরে না যান।
একটু ইতিহাস
স্বীকার এবং মিলনের আগে কীভাবে উপবাস করতে হয় তা জেনে, বিশ্বাসীরা জানতে চায় উপবাসের ইতিহাস কী। এটা জানা যায় যে যীশু আরোহণের পরে, প্রথম খ্রিস্টানরা প্রতিদিন যোগাযোগ পেতেন। কিন্তু তখন কেউ আধ্যাত্মিক ও শারীরিকভাবে পরিশুদ্ধ করার প্রয়োজনের কথাও ভাবেনি।
প্রেরিতদের সময়ে, ইউক্যারিস্টের ইউক্যারিস্ট সাধারণত সন্ধ্যায় উদযাপিত হত, তবে সময়ের সাথে সাথে এই পদ্ধতিটি সকালে স্থানান্তরিত করা হয়েছিল, যাতে খ্রিস্টানরা প্রভুর খাবার তাড়াতাড়ি গ্রহণ করতে পারে, যা শরীর ও আত্মা উভয়ের জন্যই শুদ্ধ হও।
রোজার প্রথম উল্লেখ পাওয়া যায় চতুর্থ শতাব্দীতে। একই সময়ে, স্বীকারোক্তি এবং আলোচনার আগে কীভাবে উপবাস করতে হয় সে সম্পর্কে কিছু মৌলিক আইন উপস্থিত হয়েছিল। এই সময়ে, পুরোহিতরা লক্ষ্য করলেন যে ধর্মের প্রতি সাধারণ মানুষ ঠান্ডা হয়ে গেছে। তারা অর্থোডক্সকে যৌন আনন্দ এবং অন্যান্য বিনোদন থেকে বিরত থাকার আহ্বান জানাতে শুরু করে। তবে এই মুহূর্তে খাবারে বিধিনিষেধ নিয়ে কিছু বলা হয়নি।
প্রাথমিক খ্রিস্টানরা অবশেষে সপ্তাহে তিনবার উপবাস করতে শুরু করে। দিনগুলি গির্জা দ্বারা সেট করা হয়েছিল। তবে ইতিমধ্যেই নবম শতাব্দীর শুরুতে, স্বীকারোক্তি এবং আলোচনার আগে কীভাবে উপবাস করা যায় সে সম্পর্কে নতুন নিয়ম উপস্থিত হয়েছিল। তিন থেকে সাত দিন ধরে খাবার থেকে বিরত থাকা শুরু হয়। যেমনউদ্ভাবন চালু হয়েছিল কারণ আধ্যাত্মিক জীবন ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যাচ্ছিল। কিন্তু, ভোলোকোলামস্কের মেট্রোপলিটন হিলারিয়নের মতে, তিন দিনের উপবাসের জন্য কোন একক এবং নির্দিষ্ট প্রয়োজনীয়তা নেই। প্রতিটি ব্যক্তি স্বাধীনভাবে সিদ্ধান্ত নিতে পারে যে তার জন্য আলাপচারিতা এবং স্বীকারোক্তির আগে কত দিন উপবাস করতে হবে, যাতে তার শরীর প্রভুর সামনে পরিষ্কার হয়ে যায়। আপনার আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতার সাথে এই সমস্যাটি সমাধান করা ভাল।
মিলনের জন্য প্রস্তুতি
যেহেতু স্বীকারোক্তি এবং মিলনের আগে আপনাকে কতদিন উপবাস করতে হবে তার কোনো নির্দিষ্ট দিনের সংখ্যা নেই, সে অনুযায়ী, আপনি ইচ্ছাগুলি শুনতে পারেন। এবং গির্জা অন্তত তিন দিন বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়. তবে এই ইচ্ছা সেই বিশ্বাসীদের জন্য উপযুক্ত যারা বছরে বেশ কয়েকবার ইউক্যারিস্টে অংশগ্রহণ করে, উদাহরণস্বরূপ, দুই বা তিনটি। এখানে চারটি পোস্ট আছে বলে জানা গেছে, এবং আর কোন প্রয়োজন নেই।
পুরোহিতরা প্রত্যেককে প্রতি রবিবার আলোচনা করার পরামর্শ দেন। এটি আপনাকে আপনার শরীর এবং আত্মাকে পরিষ্কার এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে পবিত্র রাখতে অনুমতি দেবে। খাবারের ক্ষেত্রে, বুধবার এবং শুক্রবার বিরত থাকা ভাল।
রোজাদারদের জন্য কি খাওয়া হারাম?
মিলন এবং স্বীকারোক্তির আগে আপনাকে কতক্ষণ উপবাস করতে হবে তা নিয়ে চিন্তা করবেন না, তবে এটি জেনে রাখা ভাল যে এই সময়ের মধ্যে গির্জা অর্থোডক্স প্যারিশিয়ানদের খেতে নিষেধ করেছে এমন খাবার রয়েছে। সুতরাং, এগুলি ডিম, মাংসের পণ্য, কিছু ধরণের মাছ এবং দুগ্ধজাত পণ্য। এটা বিশ্বাস করা হয় যে উপবাসের সময় একজনের নিজের আনন্দের জন্য নয়, বরং খাবার খাওয়া উচিতআপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখুন।
মাছ যদি কারো প্রধান খাদ্য হিসেবে বিবেচিত হয় তবে তা খাওয়া যেতে পারে। যোগাযোগের আগের দিন, একজন বিশ্বাসী খাবার এবং যে কোনও বিনোদনকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করতে বাধ্য। এই দিনটি অবশ্যই প্রার্থনায় কাটাতে হবে। সন্ধ্যায় আপনাকে মন্দিরে সেবায় যেতে হবে, সকালে লিটার্জিতে যেতে হবে। এটা বিবেচনা করা মূল্যবান যে পাপী নিখুঁত ছিল, এবং যোগাযোগ করা সম্ভব কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য পুরোহিতকে এই সম্পর্কে বলা প্রয়োজন।
কত দিন রোজা থাকে?
এটা জানা যায় যে প্রতিটি পোস্টের জন্য আলাদা আলাদা দিন লাগবে। সবকিছু অনেক কারণের উপর নির্ভর করবে। প্রথমত, একজন বিশ্বাসীর জানা উচিত যে একদিনের রোজা, বহু দিনের রোজা এবং লিটারজিকাল রোজা রয়েছে। রোজা কত দিন চলবে তা বেছে নেওয়ার আরেকটি কারণ হল এর পছন্দ।
স্বীকার এবং মিলনের আগে কতটা রোজা রাখতে হবে তা নির্ভর করে ব্যক্তির নিজের উপর, তার স্বাস্থ্যের অবস্থার উপর, তার বয়সের উপর, কি রোগে সে অসুস্থ বা ইতিমধ্যেই আছে এবং সেই সময়ে শরীরের অবস্থা কি ছিল উপবাসের ক্ষেত্রে, যেমন, গর্ভাবস্থা আছে কিনা।
এই সময়ের মধ্যে তিনি যে পণ্যগুলি ব্যবহার করতে পারবেন তার পছন্দ এই বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করবে। সর্বোপরি, এমনকি সম্পূর্ণ পরিহারের সময়ও, মানবদেহে ভিটামিন সরবরাহ করতে হবে।
গর্ভবতী মহিলাদের জন্য পোস্ট
যে মহিলা মা হতে চলেছেন তার জন্য কি স্বীকারোক্তি ও মিলনের আগে রোজা রাখা ওয়াজিব? এটা জানা যায় যে গর্ভবতী মায়ের ভাল খাওয়া উচিত, তাই প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা নিজেই ডাক্তারের অনুমতি নিয়েবিরত থাকার সিদ্ধান্ত নেয়। যদি সে রোজা রাখতে চায়, তাহলে রোজা এতটা কঠোর হওয়া উচিত নয়। উদাহরণস্বরূপ, তিনি মাংস পণ্য খেতে অস্বীকার করতে পারেন। এই ধরনের একজন মহিলার পক্ষে এখনও আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতার মধ্য দিয়ে যাওয়া ভাল, কারণ এটি তার সন্তানের জন্যও কার্যকর হবে৷
বাচ্চাদের জন্য দ্রুত
বাচ্চাদের রোজা রাখা উচিত কিনা তা নিয়ে বিতর্ক আজও। উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি ইতিমধ্যে সাত বছর বয়সী হয়, তবে রোজা কী তা ব্যাখ্যা করার পরে, তিনি নিজেই সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে তিনি এটি করবেন কিনা। তবে এখনও, এই জাতীয় বাচ্চাদের সাথেও, প্রস্তুতিমূলক কাজ করা উচিত, কারণ তারা সর্বদা অবিলম্বে বিরত থাকার অর্থ বুঝতে পারে না। সুতরাং, আপনাকে সন্তানকে বোঝাতে হবে যে উপবাসের সাথে ডায়েটের কোনও সম্পর্ক নেই, এটি লজ্জাজনক হওয়া উচিত নয়। সন্তানের থেকে তার সামর্থ্যের চেয়ে বেশি দাবি করবেন না।
রোজার জন্য প্রার্থনা
একজন আস্তিকের কেবল স্বীকার করা এবং মিলনের আগে কীভাবে উপবাস করতে হয় তা জানা উচিত নয়, প্রার্থনা করতেও সক্ষম হওয়া উচিত। এবং এর জন্য, নিম্নলিখিত প্রার্থনাটি নিখুঁত: দয়া করুন এবং আমাকে ক্ষমা করুন। আমি পাপী হে আমাদের প্রভু, দয়া করুন!”।
কঠোর উপবাসের নিয়ম
এটি বিশ্বাস করা হয় যে যোগাযোগের আগে কমপক্ষে তিন দিন উপবাস থাকা উচিত। যে ব্যক্তি ইউক্যারিস্টে অংশগ্রহণ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে এবং খাবার থেকে বিরত থাকার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে এটি নিয়ে গর্ব করা উচিত নয়। একজন ব্যক্তির নিজের সাথে, পাশাপাশি তার চারপাশের লোকদের সাথে পুনর্মিলন করার জন্য খাবারে সীমাবদ্ধতা প্রয়োজনীয়। এই আপনার দ্বন্দ্ব বাছাই করার সময় এবংসবাইকে মিটমাট করুন।
এমন দিনগুলিতে টিভি না দেখা ভাল, তবে বই নিয়ে একা থাকা, মন্দিরে যাওয়া বা আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেওয়া ভাল। এ সময় খারাপ কাজ করতে পারবে না, রাগ করবে। কঠোর উপবাস আপনাকে একজন ব্যক্তির আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের মধ্যে সাদৃশ্য অর্জন করতে দেয়। এই ধরনের কঠোর উপবাসের ফলস্বরূপ, একজন ব্যক্তি আরও আত্মবিশ্বাসী হয়ে ওঠে, তার মধ্যে শক্তি এবং শক্তি দেখা দেয়, যা আগে সুপ্ত ছিল।
রোজার মেনু
যেকোন রোজা সাধারণত সহজ এবং কঠিন দিন নিয়ে গঠিত। সবচেয়ে কঠিন যখন আপনি শুধুমাত্র একটি শুকনো খাদ্য এবং জল ব্যবহার করতে পারেন. এমন কিছু দিন আছে যখন আপনি মাখনের সাথে বা ছাড়াই গরম খাবার খেতে পারেন। রোজায় সবসময় ফল খাওয়া উচিত, তবে সবজি তাজা এবং বেকড উভয়ই হতে পারে।
রোজার সময় মানবদেহের জন্য দরকারী পণ্যগুলি হবে সিরিয়াল, সেইসাথে মধু। আপনাকে প্রচুর জল পান করতে হবে এবং যখন কিছু খাওয়ার ইচ্ছা হয়, আপনাকে হয় প্রার্থনা করতে হবে বা মন্দিরে যেতে হবে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে উপবাসের প্রথম দিনটি সবচেয়ে কঠিন, তাই কোনও খাবার গ্রহণ করা থেকে বিরত থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাদাম, জেলি, লেবু এবং এমনকি মোরব্বা খাওয়ার অনুমতি আছে।
রোজার পরে, পুষ্টিরও যত্ন সহকারে চিকিত্সা করা উচিত, কারণ আপনি একসাথে অনেকগুলি মাংসের পণ্য খেতে পারবেন না। এটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সিস্টেমের গুরুতর বিপর্যয়ের কারণ হতে পারে। পেটে সহজে শোষিত হবে এমন খাবার খেয়ে ধীরে ধীরে রোজা ছেড়ে দেওয়া ভালো।
বিশ্বাসীদের বিশেষ বিভাগ
মিলন এমন একটি মহান শক্তি যা নিরাময় এবং পাপের ক্ষমা প্রদান করে। এর পরে যে ব্যক্তি আনন্দিত এবং মুক্ত বোধ করে। সমস্ত অর্থোডক্স মানুষ, বয়স নির্বিশেষে, এই ধরনের একটি গির্জা পদ্ধতির অনুমতি দেওয়া হয়। এটা ভাল যদি শিশুরা এই ধরনের একটি পবিত্রতা খুব তাড়াতাড়ি বুঝতে শুরু করে এবং এর জন্য তাদের তাদের পিতামাতার কাছ থেকে একটি উদাহরণ থাকা উচিত। তবে তাদের জন্য রোজা নরম হওয়া উচিত। গর্ভবতী মহিলা, শিশু এবং অসুস্থ ব্যক্তিদের জন্য, উপবাসে শুকনো খাওয়ার দিনগুলি অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। একজন আধ্যাত্মিক পরামর্শদাতা এই শ্রেণীর বিশ্বাসীদের সঠিক খাদ্য তৈরি করতে সাহায্য করবে৷
বর্তমানে, রন্ধনসম্পর্কীয় ক্ষেত্রটি এতটাই উন্নত হয়েছে যে অল্প পরিমাণ খাবার থেকেও আপনি স্বাস্থ্যকর খাবার রান্না করতে পারেন যা শিশু, অসুস্থ এবং গর্ভবতী মহিলাদের ক্ষতি করবে না।
আস্তিকদের এই বিশেষ শ্রেণীর মধ্যে সেই ব্যক্তিরাও অন্তর্ভুক্ত যারা বর্তমান পরিস্থিতির কারণে বাড়িতে থাকতে পারে না। উদাহরণস্বরূপ, এগুলি স্বাধীনতা বঞ্চিত করার জায়গা, সেনাবাহিনী এবং বোর্ডিং স্কুল। তাদের সকলকে একটি বিশেষ ডায়েটে রাখা হয় যা তারা নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না। চার্চ তাদের সাথে সদয় আচরণ করে। এই ধরনের লোকদের সাধারণত কিছু সময়ের জন্য উপবাস ছেড়ে দেওয়ার এবং তাদের প্রার্থনাকে তীব্র করার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
যদি কোনো ব্যক্তি গুরুতর অসুস্থ বা মারা যায়, তবে তাকে কোনো প্রস্তুতি ছাড়াই যোগাযোগে ভর্তি করা যেতে পারে। উপবাস প্রতিটি ব্যক্তিকে পরিত্রাতার কাছাকাছি আসতে এবং অনন্ত জীবনের আশা করতে সাহায্য করবে।
