সুচিপত্র:
![যন্ত্রণা - এটা কি? মনোবিজ্ঞানে কষ্টের ধারণা যন্ত্রণা - এটা কি? মনোবিজ্ঞানে কষ্টের ধারণা](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147877-j.webp)
ভিডিও: যন্ত্রণা - এটা কি? মনোবিজ্ঞানে কষ্টের ধারণা
![ভিডিও: যন্ত্রণা - এটা কি? মনোবিজ্ঞানে কষ্টের ধারণা ভিডিও: যন্ত্রণা - এটা কি? মনোবিজ্ঞানে কষ্টের ধারণা](https://i.ytimg.com/vi/3ioFkGDAmxU/hqdefault.jpg)
2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14
স্ট্রেস আমাদের জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ। এই অবস্থার জন্য ধন্যবাদ, নেতিবাচক কারণগুলির প্রতি মানবদেহের প্রতিরোধ কেবল হ্রাস করতে পারে না, তবে বৃদ্ধিও হতে পারে। বেশ আরেকটি - কষ্ট। এই অবস্থা মানুষের শরীরের উপর একটি অত্যন্ত ক্ষতিকারক প্রভাব আছে। এই নিবন্ধে এই ঘটনাটিই আলোচনা করা হবে৷
টেনশন, কষ্ট, ইস্ট্রেস
একজন সুপরিচিত ডাক্তার এবং বিশ্বখ্যাত জীববিজ্ঞানী, সেইসাথে মন্ট্রিলের ইন্টারন্যাশনাল স্ট্রেস ইনস্টিটিউটের পরিচালক হ্যান্স সেলি, স্ট্রেসের এই ধরনের মেরু ফাংশনগুলির মধ্যে পার্থক্য করার প্রস্তাব করেছিলেন৷ তিনিই অতিরিক্ত ধারণা প্রবর্তন করেছিলেন: ইউস্ট্রেস এবং দুর্দশা। স্ট্রেস নিজেই শরীরের প্রতিকূল বাহ্যিক প্রভাব প্রতিরোধ করার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রক্রিয়া। এছাড়াও, ইউস্ট্রেসের প্রভাবে, ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ সংস্থানগুলির সর্বাধিক গতিশীলতা ঘটে। কিন্তু দুর্দশা, অবশ্যই, একজন ব্যক্তির জন্য একটি ক্ষতিকারক অবস্থা। শব্দটি নিজেই "দুর্ভাগ্য", "ক্লান্তি" হিসাবে অনুবাদ করা হয়। পরে, সেলি, কয়েক বছর গবেষণার পরে, স্ট্রেস উইদাউট ডিস্ট্রেস নামে একটি বই লিখেছিলেন। এতে তিনি জৈবিক ধারণার সারমর্ম বিস্তারিতভাবে বর্ণনা করেছেনচাপ এবং একটি তথাকথিত নৈতিকতার কোড, বা একটি আচরণবিধি অফার করে, যা অনুসরণ করে আপনি একটি স্বাভাবিক স্তরের চাপ বজায় রাখতে পারেন, আপনার স্বাভাবিক সম্ভাবনা উপলব্ধি করতে পারেন, আপনার "আমি" প্রকাশ করতে পারেন।
![eustress এবং কষ্ট eustress এবং কষ্ট](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147877-1-j.webp)
এইভাবে, উত্তেজনার যে অবস্থা শরীরের শক্তিগুলিকে সক্রিয় ও গতিশীল করে তাকে স্ট্রেস বলে। এই সঙ্গে, সবকিছু পরিষ্কার. কষ্ট কি? এই অবস্থাটি অত্যধিক চাপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যেখানে শরীর পরিবেশের চাহিদার সাথে পর্যাপ্তভাবে সাড়া দিতে অক্ষম।
ইস্ট্রেসের অবস্থা
এই অবস্থায় থাকার কারণে একজন ব্যক্তি ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেন। একই সময়ে, তাকে অর্পিত কাজগুলি সমাধান করার জন্য তার নির্দিষ্ট সংস্থান (বস্তু, মানসিক, নৈতিক, নৈতিক, জীবনের অভিজ্ঞতা, জ্ঞানের ভিত্তি ইত্যাদি) রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, ইউস্ট্রেসের অবস্থা স্বল্পমেয়াদী, যার সময় ব্যক্তিত্বের "অগভীর" অভিযোজিত রিজার্ভগুলি সক্রিয়ভাবে হারিয়ে যায়। এটি যোগাযোগের সমস্যাগুলির দ্বারা প্রকাশিত হয় (বক্তৃতা বিপথে যায়, একজন ব্যক্তি স্পষ্টভাবে তার চিন্তাভাবনা প্রকাশ করতে এবং প্রকাশ করতে পারে না), অস্থায়ী স্মৃতি বিভ্রান্তি, সোমাটিক প্রতিক্রিয়া (স্বল্পমেয়াদী চোখের অন্ধকার, ত্বকে রক্তের ভিড়, দ্রুত হৃদস্পন্দন ইত্যাদি).) তবে একই সময়ে, ব্যক্তির মানসিক ক্রিয়াকলাপ (স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, কল্পনা) এবং শরীরের শারীরবৃত্তীয় কার্যগুলি আরও ভালভাবে এগিয়ে যায়। ইস্ট্রেসের সাথে, একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণ শক্তির উত্থান অনুভব করেন৷
![কষ্ট ছাড়া চাপ কষ্ট ছাড়া চাপ](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147877-2-j.webp)
"দুঃখ" ধারণা
মনোবিজ্ঞানে, এই শব্দটির অর্থ এমন একটি অবস্থা যা নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করেজীব, মানুষের আচরণ এবং কার্যকলাপের উপর অসংগঠিত প্রভাব। এই ঘটনাটি অকার্যকর এবং রোগগত ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে। যন্ত্রণা একটি ধ্বংসাত্মক প্রক্রিয়া, যা সাইকোফিজিওলজিকাল ফাংশনগুলির মধ্যে একটি অবনতি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের একটি ওভারস্ট্রেন একটি দীর্ঘস্থায়ী চাপ, যেখানে সমস্ত অভিযোজন মজুদ (উভয় "উভয়" এবং "গভীর") একত্রিত এবং ব্যয় করা হয়। প্রায়শই শরীরের এই ধরনের প্রতিক্রিয়া মানসিক অসুস্থতায় পরিণত হয়: সাইকোসিস, নিউরোসিস।
কারণ
দুঃখ হল এমন একটি অবস্থা যা এর ফলে বিকশিত হয়:
- তাদের শারীরবৃত্তীয় চাহিদা (বাতাস, খাদ্য, পানি, তাপের অভাব) পূরণে দীর্ঘায়িত অক্ষমতা;
- অভ্যস্ত, অনুপযুক্ত জীবনযাপনের অবস্থা (উদাহরণস্বরূপ, পাহাড়ে জোরপূর্বক বসবাস করা, যেখানে বাতাসের ঘনত্ব স্বাভাবিকের থেকে আলাদা);
- শরীরের ক্ষতি, রোগ, আঘাত, দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা;
- দীর্ঘায়িত নেতিবাচক আবেগ।
![মনোবিজ্ঞানে যন্ত্রণা মনোবিজ্ঞানে যন্ত্রণা](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147877-3-j.webp)
পরিণাম
স্বাভাবিকভাবে, স্বাস্থ্য সুবিধার এমন অবস্থা নয়। দুর্দশার সময় উত্তেজনা খুব শক্তিশালী হয়ে ওঠে, অত্যধিক অস্থিরতা এবং বাধা রয়েছে। একজন ব্যক্তির পক্ষে মনোযোগ পরিচালনা করা কঠিন, তিনি বিরক্ত হতে শুরু করে এমন কোনও ছোট জিনিস দ্বারা বিভ্রান্ত হন। প্রায়শই তিনি অপ্রয়োজনীয়ভাবে কিছুতে তার মনোযোগ স্থির করেন। একটি সমস্যা সমাধান করা, একজন ব্যক্তি একটি উপায় খুঁজে বের করতে পারে না এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থির করতে পারে। এছাড়াও, যন্ত্রণার সাথে, স্মৃতিশক্তি হ্রাস পায়। একটি সাধারণ লেখা বেশ কয়েকবার পড়ার পরও,কেউ এটা মনে করতে পারে না। বক্তৃতায় বিচ্যুতিও বিকাশ লাভ করে: রোগী "গিলতে" শব্দ, তোতলান, ইন্টারজেকশনের সংখ্যা, পরজীবী শব্দ বৃদ্ধি পায়। চিন্তার মান খারাপ হয়, শুধুমাত্র সাধারণ মানসিক অপারেশনগুলি কষ্টের মধ্যে সংরক্ষণ করা হয়। চেতনার সংকীর্ণতা রয়েছে: রোগী হাস্যরসে সাড়া দেওয়া বন্ধ করে দেয়। এই অবস্থায় একজন ব্যক্তির সাথে ঠাট্টা করা বাঞ্ছনীয় নয় - তিনি কেবল রসিকতা বুঝতে পারবেন না।
![কষ্ট হয় কষ্ট হয়](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147877-4-j.webp)
শ্বাসকষ্ট সিন্ড্রোম
এটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতার একটি অত্যন্ত গুরুতর প্রকাশ, যা হাইপোক্সিয়া, নন-কার্ডিওজেনিক পালমোনারি শোথ, প্রতিবন্ধী বাহ্যিক শ্বাস-প্রশ্বাসের বিকাশ ঘটায়। শরীরের বায়ুচলাচল এবং অক্সিজেনেশনে তীব্র হ্রাসের ফলস্বরূপ, মস্তিষ্ক এবং হৃদয়ের অক্সিজেনের ঘাটতি পরিলক্ষিত হয়, যা মানুষের জীবনকে হুমকির মুখে ফেলতে পারে। এই প্রতিক্রিয়ার কারণ হতে পারে:
- ভাইরাল, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাকজনিত নিউমোনিয়া;
- সেপসিস;
- দীর্ঘায়িত এবং গুরুতর অ্যানাফিল্যাকটিক বা সেপটিক শক;
- জলের আকাঙ্খা, বমি;
- বুকে আঘাত;
- বিষাক্ত এবং বিরক্তিকর পদার্থের শ্বাস-প্রশ্বাস (ক্লোরিন, অ্যামোনিয়া, ফসজিন, বিশুদ্ধ অক্সিজেন);
- পালমোনারি এমবোলিজম;
- শিরাস্থ তরল ওভারলোড;
- পোড়া;
- অটোইমিউন প্রক্রিয়া;
-
ড্রাগ ওভারডোজ।
কষ্ট সিন্ড্রোম
লক্ষণ
এর জন্যরাজ্যটি পর্যায়ক্রমিক পরিবর্তন দ্বারা চিহ্নিত করা হয় যা ফুসফুসে রোগগত পরিবর্তনগুলিকে প্রতিফলিত করে:
- 1ম পর্যায়: স্ট্রেস ফ্যাক্টরের সংস্পর্শে আসার প্রথম 6 ঘন্টার মধ্যে, কোন অভিযোগ নেই, ক্লিনিকাল পরিবর্তনগুলি নির্ধারিত হয় না৷
- ২য় পর্যায়: ৬-১২ ঘণ্টার পর, শ্বাসকষ্টের বৃদ্ধি, সায়ানোসিস, টাকাইকার্ডিয়া, ফেনাযুক্ত থুথু এবং রক্তের রেখা সহ কাশি দেখা দেয়, রক্তে অক্সিজেনের পরিমাণ ক্রমাগতভাবে হ্রাস পাচ্ছে।
- 3য় পর্যায়: 12-24 ঘন্টা পরে, শ্বাস প্রশ্বাসে বুদবুদ হয়ে যায়, ফেনাযুক্ত গোলাপী থুতু বের হয়, হাইপারক্যাপনিয়া এবং হাইপোক্সেমিয়া বৃদ্ধি পায়, কেন্দ্রীয় শিরাস্থ চাপ বৃদ্ধি পায়, ধমনী চাপ কমে যায়।
- ৪র্থ পর্যায়: ধমনী হাইপোটেনশন, অ্যাট্রিয়াল ফাইব্রিলেশন, গুরুতর টাকাইকার্ডিয়া, ভেন্ট্রিকুলার টাকাইকার্ডিয়া, থ্রম্বোসাইটোপেনিয়া, লিউকোপেনিয়া, পালমোনারি এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল রক্তপাতের বিকাশ, ক্রিয়েটিনিন এবং ইউরিয়ার মাত্রা বৃদ্ধি পায়। ফলে চেতনা ও কোমা নিপীড়ন।
![কষ্ট সিন্ড্রোম কষ্ট সিন্ড্রোম](https://i.religionmystic.com/images/050/image-147877-6-j.webp)
চিকিৎসা
ডিস্ট্রেস সিন্ড্রোমের চিকিৎসা শুধুমাত্র নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে করা হয়। প্রথমত, আপনার প্রয়োজন:
- স্ট্রেস ক্ষতিকারক ফ্যাক্টর দূর করুন;
- সঠিক হাইপোক্সেমিয়া এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা;
- একাধিক অঙ্গের ব্যাধি দূর করুন।
থেরাপি শুধুমাত্র রোগের প্রাথমিক পর্যায়ে সফল হয়, যতক্ষণ না ফুসফুসের টিস্যুর অপরিবর্তনীয় ক্ষতি হয়।
প্রস্তাবিত:
মনোবিজ্ঞানে সম্পর্ক: ধারণা, সংজ্ঞা, প্রধান বৈশিষ্ট্য এবং মানুষকে প্রভাবিত করার পদ্ধতি
![মনোবিজ্ঞানে সম্পর্ক: ধারণা, সংজ্ঞা, প্রধান বৈশিষ্ট্য এবং মানুষকে প্রভাবিত করার পদ্ধতি মনোবিজ্ঞানে সম্পর্ক: ধারণা, সংজ্ঞা, প্রধান বৈশিষ্ট্য এবং মানুষকে প্রভাবিত করার পদ্ধতি](https://i.religionmystic.com/images/001/image-1792-j.webp)
মানুষের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার কিছু পরিস্থিতি আনন্দ, সম্প্রীতি, সন্তুষ্টি, অন্যদের - হতাশা এবং বিরক্তি দেয়। বেশিরভাগ সময়, এই অনুভূতিগুলি পারস্পরিক হয়। তারপরে তারা বলে যে লোকেরা যোগাযোগ স্থাপন করেছে, একটি সাধারণ ভাষা খুঁজে পেয়েছে, একসাথে কাজ করতে শিখেছে। এই সমস্ত বৈশিষ্ট্য একটি বিশেষ অনুভূতির উত্থান বোঝায় যা মানুষকে আবদ্ধ করে। পারস্পরিক বিশ্বাস, মানসিক সংযোগ এবং পারস্পরিক বোঝাপড়ার অনুভূতিকে মনোবিজ্ঞানে "সম্পর্ক" বলা হয়।
মনোবিজ্ঞানে শিক্ষাদান হল গার্হস্থ্য মনোবিজ্ঞানে শিক্ষার ধারণা, প্রকার এবং প্রধান তত্ত্ব
![মনোবিজ্ঞানে শিক্ষাদান হল গার্হস্থ্য মনোবিজ্ঞানে শিক্ষার ধারণা, প্রকার এবং প্রধান তত্ত্ব মনোবিজ্ঞানে শিক্ষাদান হল গার্হস্থ্য মনোবিজ্ঞানে শিক্ষার ধারণা, প্রকার এবং প্রধান তত্ত্ব](https://i.religionmystic.com/images/001/image-2592-j.webp)
আত্মার বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ অবস্থার সাথে সংযোগ স্থাপনের জন্য শেখার নীতিগুলি অন্বেষণ করার জন্য বিজ্ঞানীরা নীতিগুলির একটি সেট তৈরি করেছেন৷ দক্ষতা আয়ত্ত করার প্রক্রিয়াটি সময় নেয় এবং নিয়মিত পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন। মনোবিজ্ঞানে শিক্ষাদান হল নৈতিকতার মিথস্ক্রিয়া, অর্জিত দক্ষতা, জীবনের অভিজ্ঞতা এবং আরও আত্ম-উন্নতির সাথে সম্পর্কিত মোটর দক্ষতার বিশ্লেষণ।
মনোবিজ্ঞানে পর্যবেক্ষণ। মনোবিজ্ঞানে পর্যবেক্ষণের ধরন
![মনোবিজ্ঞানে পর্যবেক্ষণ। মনোবিজ্ঞানে পর্যবেক্ষণের ধরন মনোবিজ্ঞানে পর্যবেক্ষণ। মনোবিজ্ঞানে পর্যবেক্ষণের ধরন](https://i.religionmystic.com/images/015/image-44961-j.webp)
পর্যবেক্ষণ হল একটি মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি যা অধ্যয়নের বস্তুর উদ্দেশ্যমূলক এবং ইচ্ছাকৃত উপলব্ধি জড়িত। সামাজিক বিজ্ঞানে, এর প্রয়োগটি সবচেয়ে কঠিন, যেহেতু গবেষণার বিষয় এবং উদ্দেশ্য একজন ব্যক্তি, যার অর্থ হল পর্যবেক্ষকের বিষয়গত মূল্যায়ন, তার মনোভাব এবং মনোভাব ফলাফলগুলিতে প্রবর্তন করা যেতে পারে। এটি প্রধান অভিজ্ঞতামূলক পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি, প্রাকৃতিক পরিস্থিতিতে সবচেয়ে সহজ এবং সবচেয়ে সাধারণ।
মনোবিজ্ঞানে অনুভূতি কি? মনোবিজ্ঞানে সংবেদন এবং উপলব্ধি
![মনোবিজ্ঞানে অনুভূতি কি? মনোবিজ্ঞানে সংবেদন এবং উপলব্ধি মনোবিজ্ঞানে অনুভূতি কি? মনোবিজ্ঞানে সংবেদন এবং উপলব্ধি](https://i.religionmystic.com/images/032/image-93692-j.webp)
মানব জীবন বিভিন্ন অভিজ্ঞতায় ভরা যা সংবেদনশীল সিস্টেমের মাধ্যমে আসে। সমস্ত মানসিক প্রক্রিয়ার সহজতম ঘটনা হল সংবেদন। আমরা যখন বস্তুর স্পর্শ দেখি, শুনি, অনুভব করি তখন আমাদের জন্য এর চেয়ে স্বাভাবিক আর কিছুই নেই। মানুষের মানসিকতা একটি বরং জটিল ডিভাইস, এবং সংবেদন, উপলব্ধি, স্মৃতি এবং চিন্তাভাবনার মতো প্রক্রিয়াগুলির একটি পৃথক বিবেচনা কৃত্রিম, কারণ বাস্তবে এই সমস্ত ঘটনা সমান্তরাল বা ক্রমানুসারে ঘটে।
স্বপ্নের বইটি খুলুন: টুকরো টুকরো দাঁত - কষ্টের জন্য
![স্বপ্নের বইটি খুলুন: টুকরো টুকরো দাঁত - কষ্টের জন্য স্বপ্নের বইটি খুলুন: টুকরো টুকরো দাঁত - কষ্টের জন্য](https://i.religionmystic.com/images/002/image-5575-5-j.webp)
কী হবে যদি দাঁতের সাথে সবকিছু ঠিক থাকে, কিন্তু আমাদের খারাপ স্বপ্ন থাকে যাতে আমরা দেখি কীভাবে তাদের মধ্যে নেতিবাচক পরিবর্তন ঘটে? এটার মানে কি? এই স্বপ্ন কি আমাদের সাধারণ মঙ্গলের প্রতিফলন? আমরা স্বপ্নের বই খুলে খুঁজে বের করি। টুকরো টুকরো দাঁত - স্বাস্থ্য সমস্যা, কর্মক্ষেত্রে এবং পরিবারে