সুচিপত্র:
- লেখক সম্পর্কে একটু
- অভ্যাসটাই মুখ্য
- আপনি পরজীবী শব্দ থেকে মুক্তি পাবেন
- আপনি বিন্দুতে কথা বলবেন
- আপনার বক্তৃতা হয়ে উঠবে আবেগপ্রবণ ও প্ররোচনামূলক
- আপনার কথা বোধগম্য হবে
ভিডিও: ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ান, "জনসমক্ষে কথা বলতে শেখা"। মনোবিজ্ঞানী ভ্লাদিমির শহিদজানিয়ান: পদ্ধতি
2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14
"হয়তো আমাদের একটি স্মার্ট উদ্ধৃতি দিয়ে শুরু করা উচিত? এই ক্ষেত্রে, আপনি ব্যর্থতার বিরুদ্ধে বীমা করেছেন, "ভ্লাদিমির ভ্লাদিমিরোভিচ শহিদজানিয়ান বলেছেন। বরং এটাই তার প্রথম টিপস। মানে না, তাই না? যখন আমাদের শ্রোতাদের সাথে কথা বলতে বা একটি বিবৃতি দিতে হয়, তখন সঠিকভাবে শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ। এটি অবিলম্বে বক্তাকে শ্রোতাদের কাছে সরিয়ে দেয়, তাদের মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করে এবং সহানুভূতি জাগিয়ে তোলে।
অবশ্যই, চূড়ান্ত ছাপ নির্ভর করে শুধুমাত্র আপনার পরবর্তী বক্তৃতার বিষয়বস্তু এবং উপস্থাপনার উপর। যাইহোক, সঠিক শুরু আপনাকে আত্মবিশ্বাসের অনুভূতি দেবে, আপনাকে সঠিক দিক নির্দেশ করবে এবং দর্শকদের সাথে যোগাযোগ স্থাপন করবে। এবং এটি অর্ধেক যুদ্ধ, কারণ আপনি যখন নির্দ্বিধায় কথা বলেন, তখন আপনার বার্তা যতটা সম্ভব কার্যকরভাবে জানানোর একটি চমৎকার সুযোগ থাকে।
লেখক সম্পর্কে একটু
ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ানের পরামর্শ কেবল সেই সমস্ত লোকদের জন্যই কার্যকর হবে যারা সক্রিয়ভাবে জনসাধারণের সাথে কথা বলেন, তবে এমন প্রত্যেকের জন্যও যারা জীবনের যে কোনও পরিস্থিতিতে ভাল কথা বলতে চান - আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, স্কুলে এবং একটি কাজের দলে।ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য সবসময় জায়গা থাকে।
“লার্নিং টু স্পিক ইন পাবলিক” বইটির লেখক – ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ান, ৬৩ বছর বয়সে, উন্নতি অব্যাহত রয়েছে। বিব্রত ছাড়া, তিনি দাবি করেন যে এই প্রক্রিয়া অনির্দিষ্টকালের জন্য চলতে পারে। একজন সাংবাদিক এবং মনোবিজ্ঞানী, শাকিদজানিয়ান তার নিজের অভিজ্ঞতা থেকে জানেন কিভাবে একটি অ্যাক্সেসযোগ্য এবং উত্তেজনাপূর্ণ উপায়ে কথা বলতে শিখতে হয়। স্ক্র্যাচ থেকে শিখুন. শৈশবের কঠিন পরিস্থিতির কারণে (তিনি অবরুদ্ধ লেনিনগ্রাদে বড় হয়েছিলেন), তিনি দেরীতে কথা বলতে শুরু করেছিলেন এবং 12 বছর বয়স পর্যন্ত তোতলাতে শুরু করেছিলেন।
শাখিদজানিয়ান মাত্র 19 বছর বয়সে তোতলামি থেকে মুক্তি পেয়েছিলেন, কিন্তু তার লজ্জা রয়ে গেছে। কিন্তু তার জনসাধারণের প্রতি আকাঙ্ক্ষা ছিল, সেখানে এমন চিন্তাভাবনা ছিল যেগুলির প্রকাশের প্রয়োজন ছিল এবং তিনি তার বক্তৃতাকে শুদ্ধ করতে শুরু করেছিলেন, অলঙ্কারশাস্ত্রের বইগুলি অধ্যয়ন করতে শুরু করেছিলেন, মঞ্চ বক্তৃতার কোর্সে অংশ নিয়েছিলেন। তার জীবনে, তিনি একজন সাংবাদিক, পরিচালক এবং রেডিও হোস্ট ছিলেন এবং বর্তমানে মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটিতে সাংবাদিকতা সৃজনশীলতার মনোবিজ্ঞানের উপর একটি বিশেষ সেমিনারে অধ্যাপনা করছেন।
অভ্যাসটাই মুখ্য
ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ানের প্রধান প্রয়োজনীয়তা হল আপনি একজন ছাত্র হিসেবে তাকে পুরোপুরি বিশ্বাস করুন এবং তার প্রস্তাবিত সমস্ত শিক্ষা অনুশীলন করুন। শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে আপনি একটি উল্লেখযোগ্য ফলাফল পাবেন৷
শহীদযান পদ্ধতি, শর্ত থাকে যে সমস্ত ব্যায়াম নিয়মিত করা হয়, উন্নতি হবে, আপনি এখন যে স্তরেই থাকুন না কেন। আপনি জনতার সামনে লজ্জা এবং ভীরুতা কাটিয়ে উঠতে পারেন, অথবা আপনি জনসাধারণকে উত্তেজিত করতে শিখতে পারেন।
বইটিতে জনসাধারণের কথা বলার দক্ষতা বিকাশ এবং সম্মান করার জন্য অনুশীলন রয়েছে। এছাড়া,ভ্লাদিমির শাকিদজানয়ান দৃঢ়ভাবে একটি ভয়েস রেকর্ডারের সাথে সমান্তরালভাবে অধ্যয়ন করার পরামর্শ দেন, কারণ বাইরে থেকে আমাদের নিজস্ব দৃষ্টিভঙ্গির মতো কিছুই আমাদের ভুলগুলি দেখায় না৷
আপনি পরজীবী শব্দ থেকে মুক্তি পাবেন
ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ান আপনাকে সঠিকভাবে কথা বলতে শেখাবেন, এবং তার পদ্ধতি বিশুদ্ধ বক্তৃতা জাগিয়ে তুলবে। বক্তৃতার স্বচ্ছতা মূলত আমরা যে উপায়গুলি ব্যবহার করি তার উপর নির্ভর করে। অপ্রয়োজনীয় শব্দ এবং বাক্যাংশের স্তূপ, বনের ঘন ঝোপের মতো, শ্রোতাকে আপনার বাক্যাংশগুলির মধ্যে দিয়ে যেতে বাধা দেয়, এটি উপলব্ধি করা কঠিন করে তোলে। যখন একটি বাক্যে প্রচুর অপ্রয়োজনীয় শব্দ এবং সামান্য তথ্য থাকে, তখন শ্রোতা স্বয়ংক্রিয়ভাবে শিথিল হয়ে যায় এবং উপস্থাপনার উপর ফোকাস করা বন্ধ করে দেয়। এটি শ্রোতাদের দ্বারা আপনার গল্পের থ্রেড হারানো, আপনি যে সময় এবং গতির সাথে বর্ণনা করছেন তা থেকে তাদের পড়ে যাওয়াতে পরিপূর্ণ।
ভাল উপলব্ধির সবচেয়ে বড় শত্রু হল, অবশ্যই, পরজীবী শব্দ (পাশাপাশি পরজীবী ইন্টারজেকশন)। তারা আপনার স্নায়বিকতা, নিয়ন্ত্রণের অভাব এবং অপ্রস্তুততা প্রতিফলিত করে, দর্শকদের বিরক্ত করে। লার্নিং টু স্পিক ইন পাবলিক বইয়ে, ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ান আরও বলেছেন যে বক্তৃতার অপ্রয়োজনীয় উপাদানগুলির মধ্যে কেবল পরজীবী শব্দই নয়, এমন শব্দগুলিও অন্তর্ভুক্ত যা কোনও শৈলীগত বা শব্দার্থিক বোঝা বহন করে না। বিশ্বাস করুন, দর্শকরা খুব কৃতজ্ঞ হবে যদি আপনি বিরক্তিকর পরিবর্তন, অপ্রয়োজনীয় ক্ষমা এবং অনুপযুক্ত মন্তব্যে তাদের সময় এবং মনোযোগ নষ্ট না করেন।
আপনি বিন্দুতে কথা বলবেন
আপনি কি কখনো আপনার যুক্তি দিয়ে দর্শকদের মূল বিষয় থেকে দূরে সরিয়ে নিয়েছেন?আপনি কি আলোচনার অধীন বিষয়ের এত সূক্ষ্ম এবং বিশদ বিবরণে অনুসন্ধান করেছেন যে আপনি তাদের সম্পর্কে একটি পৃথক বই লিখতে পারেন? এটি কি আপনাকে আপনার কর্মক্ষমতার সময় পছন্দসই ফলাফল অর্জনে সহায়তা করে? অবশ্যই না. এই ধরনের ডেমাগজি দর্শকদের প্রতি আপনার তুচ্ছতা, অপ্রস্তুততা এবং এমনকি অসভ্যতার সাক্ষ্য দেয়। শাকিদজানিয়ান ভ্লাদিমির ভ্লাদিমিরোভিচ আপনাকে বলবেন কীভাবে বিন্দুর সাথে কথা বলতে হয় এবং কীভাবে আপনার চিন্তাভাবনাগুলি সবচেয়ে স্পষ্টভাবে, স্পষ্টভাবে এবং একই সাথে সংক্ষিপ্তভাবে প্রকাশ করতে হয়।
আপনার বক্তৃতা হয়ে উঠবে আবেগপ্রবণ ও প্ররোচনামূলক
কেন মানুষ একই শব্দে ভিন্নভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়? কারণ এই কথাগুলো অন্যরকম আবেগঘন বার্তা দিয়ে বলা হয়েছিল। আগ্রহ জাগাতে, অংশগ্রহণের জন্য, আপনার বক্তৃতার সময় আপনাকে অবশ্যই মানুষের মধ্যে উপযুক্ত আবেগ জাগিয়ে তুলতে হবে - তা আনন্দ হোক বা দুঃখ। এবং শ্রোতাদের উত্সাহ পেতে, আপনাকে আপনার বক্তব্যে এই আবেগগুলি আনতে হবে। তারা যত বেশি আন্তরিক, অবশ্যই তত ভাল, তবে আপনি কি সর্বদা এমনকি আপনার সবচেয়ে আন্তরিক এবং স্বাভাবিক অনুভূতিগুলিও প্রতিফলিত করতে পরিচালনা করেন? কখনও কখনও তারা আমাদের বিভ্রান্ত করে। তারা শক্তিশালী হোক বা দুর্বল, আমরা নিশ্চিত হতে পারি না যে আমাদের অভিব্যক্তি কীভাবে মেজাজের সাথে খাপ খায় যদি আমাদের নিয়ন্ত্রণের দক্ষতা না থাকে।
ভ্লাদিমির শাকিদজানিয়ান আপনাকে বলবেন কীভাবে আপনার লক্ষ্য অর্জনের জন্য উপাদানটি সঠিকভাবে উপস্থাপন করতে হয়। একটি সংবেদনশীল এবং আকর্ষণীয় বক্তৃতা, সুলিখিত, সংক্ষিপ্ত, এবং মনোযোগ আকর্ষণকারী বিশদে পূর্ণ, এখনও আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী ফলাফল নাও দিতে পারে। কারণ অনেকেই আপনার কথা শুনে খুশি হনএকটি ভালভাবে বিতরণ করা বক্তৃতা (মূলত, প্রস্তুত হোক বা তাত্ক্ষণিক), এখনও পক্ষপাতদুষ্ট হতে থাকে এবং নিজের মতামতে অটল থাকে৷
তাদের মধ্যে ঐক্যের অনুভূতি জাগিয়ে তোলার জন্য এবং কিছুকে বোঝানোর জন্য বা আরও কঠিন, নিরস্ত করা বা বোঝানোর জন্য, আপনার মানব মনোবিজ্ঞানের নির্দিষ্ট জ্ঞান এবং এটি ব্যবহার করার ক্ষমতা, সেইসাথে গতিশীলতার প্রয়োজন হবে। শ্রোতাদের সাথে সে যে ভাষা বুঝতে পারে তাতে যোগাযোগ করুন। ভ্লাদিমির শাকিদজানয়ান বলেছেন কীভাবে এটি একটি সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য উপায়ে অর্জন করা যায়৷
আপনার কথা বোধগম্য হবে
এটি গুরুত্বপূর্ণ যে বক্তৃতাটি শ্রোতারা সহজেই বুঝতে পারে। এটি করার জন্য, আপনি যাদের সাথে কথা বলছেন সেই ভাষায় আপনাকে অবশ্যই কথা বলতে হবে। এর মানে হল যে আপনার বক্তৃতা অনুপযুক্ত পরিভাষা দিয়ে পরিপূর্ণ হওয়া উচিত নয়। অথবা, বিপরীতভাবে, এমন শ্রোতাদের সাথে যারা আপনার কাছ থেকে কিছু ধরণের পেশাদার তথ্য আশা করে, আপনাকে নির্দিষ্ট ধারণাগুলি মেনে চলতে হবে যা সবচেয়ে সংক্ষিপ্ত এবং সম্পূর্ণ উপায়ে বিষয়টির সারমর্ম বর্ণনা করে।
প্রস্তাবিত:
কিভাবে জল কথা বলতে হয়: উপায়, নিয়ম, পর্যালোচনা
বিজ্ঞানীরা গবেষণা চালিয়ে দেখেছেন যে জল তথ্য উপলব্ধি করতে এবং তাতে সাড়া দিতে সক্ষম। সুতরাং, আপনি যদি একটি কম্পিউটারের পাশে এক গ্লাস জল রাখেন যা শাস্ত্রীয় সঙ্গীত বাজায়, জলের গঠন সুন্দর স্ফটিক গঠন করে। কিন্তু, উদাহরণস্বরূপ, কেলেঙ্কারী এবং অশ্লীল ভাষা কুশ্রী, কুশ্রী স্ফটিক গঠন করে। এই সম্পত্তি লক্ষ্য অর্জন এবং ইচ্ছা পূরণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে. জল কথা বলার সমস্ত উপায় বিবেচনা করুন
"আমি কারো সাথে কথা বলতে চাই না": উদাসীনতা। চেহারা, বিরক্তি, মানসিক ক্লান্তির কারণ, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ এবং সুপারিশ
প্রত্যেক ব্যক্তির পিরিয়ড থাকে যখন সে সবকিছুর প্রতি উদাসীন হয়ে যায়, কোনো কিছুর জন্য চেষ্টা করে না, কোনো কিছু করার সামান্যতম ইচ্ছাও থাকে না। মনোবিজ্ঞানীরা এই অবস্থাকে গভীর উদাসীনতার উদাসীনতা বলে। "আমি কারও সাথে যোগাযোগ করতে চাই না" - এই বাক্যাংশটি প্রায়শই এই মানসিক ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তির কাছ থেকে শোনা যায়। উদাসীনতার কারণগুলি কী, কীভাবে এটি সনাক্ত করা যায় এবং এই সমস্যাটি মোকাবেলায় মনোবিজ্ঞানীরা কী পরামর্শ দেন?
কিভাবে পুরুষদের আকৃষ্ট করবেন? একটি তারিখে একটি মানুষের সাথে কথা বলতে কি?
কিভাবে পুরুষদের আকৃষ্ট করবেন? এই বিষয়ে সমস্ত ধরণের সাহিত্য, চলচ্চিত্র এবং প্রশিক্ষণের প্রাচুর্য থাকা সত্ত্বেও, সমস্যাটি প্রাসঙ্গিক রয়ে গেছে৷ এই নিবন্ধটির উদ্দেশ্য হল আপনাকে, মহিলাদের, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির সাথে পরিচিত করা যা আপনাকে পুরুষরা কী চায় এবং কীভাবে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে৷ নিজের প্রতি তাদের দৃষ্টি আকর্ষণ করুন।
Emile Coué, ফরাসি মনোবিজ্ঞানী: সচেতন অটোসাজেশনের পদ্ধতি, ইতিবাচক সাইকোথেরাপি
আজ, হাজার হাজার মানুষ ইতিবাচক চিন্তা, স্ব-সম্মোহন এবং নিশ্চিতকরণ সম্পর্কে জানে, শত শত সেগুলি ব্যবহার করে, ডজন ডজন ফলাফল পায়। কেন এটি ঘটছে যদি এটি সম্পর্কে তথ্য বই এবং ইন্টারনেট উভয়েই পাওয়া যায়? সম্ভবত, এটি ব্যবহার করতে অক্ষমতা বা ধৈর্যের অভাবের কারণে।
রাশিচক্র তুলা রাশি, সেলিব্রেটি: সের্গেই ইয়েসেনিন, ভ্লাদিমির পুতিন, ভ্লাদিমির তুর্চিনস্কি, নাদেজদা মিখালকোভা
পৃথিবী যেভাবে কাজ করে তা হল যে আমরা ক্রমাগত নিজেকে অন্য লোকেদের সাথে তুলনা করি, এটি আত্মসম্মান বাড়ায় বলে অভিযোগ৷ মনোবিজ্ঞানীরা দেখেছেন যে যারা ইতিমধ্যে জীবনে কিছু অর্জন করেছেন তাদের উপর ফোকাস করা ভাল। এবং আপনার স্টার ক্লাস্টার থেকে কর্তৃপক্ষ নির্বাচন করা ভাল হবে। ধরা যাক আপনার রাশি তুলা রাশি। এই নক্ষত্র দ্বারা শাসিত লোকদের মধ্যে সেলিব্রিটিরা রয়েছে। দেখুন কিভাবে তারা আপনার মত প্রারম্ভিক ডেটা ব্যবহার করে বাস্তবায়িত করতে সক্ষম হয়েছিল। সাবধান, তুলা-সেলিব্রেটিদের একটি পেঁচা পালন করা হয়