একজন ব্যক্তির স্বেচ্ছাচারিতা নির্ধারিত হয় অন্য মানুষের মতামত ও অধিকার বিবেচনায় নিতে তার অক্ষমতার দ্বারা। এই ধরণের ব্যক্তিত্বের আচরণ আক্রমণাত্মকতা এবং প্রতিহিংসাপরায়ণতার মতো বৈশিষ্ট্যগুলির দ্বারা চিহ্নিত করা হয় এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করার প্রধান লক্ষণীয় বৈশিষ্ট্যটি তার ইচ্ছাকে উপলব্ধি করার জন্য নিয়ন্ত্রিত ব্যক্তির যে কোনও প্রচেষ্টার কঠোর দমনে তার মধ্যে প্রকাশিত হয়। কীভাবে একজন অত্যাচারীকে "দৃষ্টিতে" চিনবেন এবং নিজের এবং আপনার প্রিয়জনদের উপর তার প্রভাব বিস্তার রোধ করবেন?
একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি মানে কি?
পোলিশ দার্শনিক স্ট্যানিস্লো জের্জি লেক একজন অত্যাচারীকে এমন একজন ব্যক্তি হিসাবে বর্ণনা করেছেন যার ক্ষত ক্রমাগত অন্য মানুষের রক্তের নদী বয়ে যায়। আধুনিক মনোবিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে, এই বিবৃতির রূপক প্রকৃতি সত্ত্বেও, এটি সবচেয়ে সঠিকভাবে একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তিকে চিহ্নিত করে যে তার সমস্ত পুরানো অভিযোগ এবং সন্দেহ অন্যদের সাথে তার বর্তমান সম্পর্কের উপর তুলে ধরে।
একজন স্বৈরশাসক খুব কমই সত্যিকারের সম্মান অর্জন করতে সক্ষম হয়, কারণ তার বস্তুনিষ্ঠতার অভাব থাকে এবং এমনকি ন্যায়বিচারের পর্যাপ্ত বিভ্রমও তৈরি করতে পারে নাঅন্য লোকেদের চোখে তার প্রকৃত অবস্থান সম্পর্কে সে প্রায় কখনোই সচেতন নয়। একজন ব্যক্তির মধ্যে যে মানসিকভাবে সুস্থ এবং ভাল আত্মসম্মান আছে, তাকে তার ইচ্ছার অধীন করার জন্য একজন স্বৈরশাসকের প্রচেষ্টা কেবল স্বাভাবিক প্রত্যাখ্যান, তার সাথে আর যোগাযোগ করতে অনাগ্রহের কারণ হতে পারে, তবে ভয় নয় এবং হারানোর প্রয়োজন নেই। এই কারণে, শুধুমাত্র একটি জড় ধরনের, নির্ভরশীল, সহ-নির্ভরশীল ব্যক্তিরা ক্ষমতার প্রেমিকের প্রভাবে পড়ে।
কিভাবে বুঝবেন স্বেচ্ছাচারী কিনা? কর্মক্ষেত্রে এবং বাড়িতে স্বৈরশাসকের পেডানট্রি প্যাথলজিকাল অনুপাতে আনা হয়েছে এবং আচরণের কঠোর নিয়ম, জীবনযাত্রা এবং তার চারপাশের লোকদের চেহারা প্রতিষ্ঠা করার সময়, তিনি নিজের ব্যতীত কারও ইচ্ছাকে বিবেচনায় নেন না। উচ্চ নৈতিক আদর্শের সাথে তার ক্রিয়াকলাপগুলিকে ঢেকে রাখা এবং প্রশ্নাতীত "এটি অবশ্যই হতে হবে, কারণ এটি অবশ্যই তাই হতে হবে," গার্হস্থ্য অত্যাচারী তার বিরুদ্ধে যৌক্তিকভাবে যুক্তিযুক্ত যুক্তিও উপলব্ধি করে না।
একজন স্বৈরশাসককে কীভাবে চিনবেন?
একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তির প্রধান আচরণগত লক্ষণ হল:
- অবজেক্টের আকাঙ্ক্ষা প্রত্যেকের নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার ইচ্ছা যারা এটিতে আগ্রহ দেখায় (যেকেউ), এবং তারপর যে কোনও মূল্যে এই নিয়ন্ত্রণ বজায় রাখার ইচ্ছা।
- প্রতিশোধ, সর্বদা দুটি দিকে বিকাশশীল - ভয় দেখানোর জন্য নিয়ন্ত্রণাধীন বস্তুর বিরুদ্ধে, এবং যারা অত্যাচারীর প্রভাব বলয় ছেড়ে চলে যেতে পেরেছিল তাদের বিরুদ্ধে।
- মানুষকে নৈতিক ও শারিরীকভাবে অপমান করার প্রয়োজন, যা সর্বদাই প্রকাশ্যে, অবজ্ঞার সাথে ঘটে।
- নিশ্চিত "ফ্লেয়ার", যা দুর্বলদের পরিবেশ নির্ধারণ করে, নৈতিক প্রতিরোধী ব্যক্তিত্বের প্রবণ নয়।
সব স্বৈরাচারী মানুষ মহানম্যানিপুলেটর, তাই যোগাযোগের একেবারে শুরুতে তারা শুধুমাত্র পরোক্ষ লক্ষণ দ্বারা স্বীকৃত হতে পারে। চরিত্রের চূড়ান্ত "প্রকাশ" ঘটে যখন অত্যাচারী নিজের বিরুদ্ধে প্রতিরোধের মুখোমুখি হয় বা অন্যের সম্পূর্ণ বশ্যতা অনুভব করে এবং তার সত্যিকারের "আমি" লুকানোর প্রয়োজন মনে করে না।
গ্যাসলাইটিং কি?
অভিপ্রেত শিকারের বিরুদ্ধে স্বৈরশাসকের দ্বারা ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ধরনের মানসিক নির্যাতনকে গ্যাসলাইটিং বলা হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, দৃঢ় নৈতিক চাপের এই পদ্ধতিটি "অবাধ্য" দ্বিতীয়ার্ধের প্রতি আনুগত্য প্ররোচিত করতে ব্যবহৃত হয়, কম প্রায়ই - পিতামাতা, বোন, ভাইদের ম্যানিপুলেট করার জন্য।
গ্যাসলাইট কিভাবে কাজ করে? একটি সম্পর্কের মধ্যে তুলনামূলকভাবে শান্ত "প্রবেশ" করার পরে, স্বৈরশাসক তার আচরণের মাধ্যমে শুরু করে, ধীরে ধীরে শিকারকে বিভিন্ন সমালোচনা, কান্না, বিরক্তির বিবৃতি ইত্যাদির দিকে ঠেলে দেয়। উস্কানি দেওয়ার পরে, যখন নেতিবাচক বার্তা ইতিমধ্যেই তৈরি হয়ে গেছে অত্যাচারী আত্মতুষ্টিতে ফিরে আসে এবং ক্ষুব্ধ প্রতিক্রিয়া "তাকে অবাক করে দেয়।" অর্থাৎ, "তিনি কিছু ভুল করেননি" এবং বুঝতে পারে না যে "তিনি কীভাবে প্রাপ্য" এই ধরনের আচরণ। এটা বোধগম্য যে ভুক্তভোগী বিভ্রান্ত, অপরাধী বোধ করে এবং ক্ষুদ্র অত্যাচারীর ক্ষমা পেতে চেষ্টা করে।
বিভিন্ন উপস্থাপনায় ঘটনাগুলির এমন একটি দৃশ্য অনেকবার দেখানো হয় এবং শেষ পর্যন্ত ভুক্তভোগী নিজেই এই সিদ্ধান্তে পৌঁছে যে তিনি কেলেঙ্কারির সূচনাকারী, যদিও বাস্তবে প্রতিবারই তাকে দক্ষতার সাথে এটির দিকে পরিচালিত করা হয়েছিল. এইভাবে, একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি তার "নির্বাচিত ব্যক্তির" আত্মসম্মানকে ক্ষুণ্ন করে,এটিকে আরও ম্যানিপুলেশনের জন্য সুবিধাজনক করে তোলে।
সমান্তরালভাবে, যাতে ভুক্তভোগীর পরিচিতদের বৃত্তে এমন কেউ নেই যে তার কাছে তার আসল অবস্থা নির্দেশ করতে পারে, অত্যাচারী তার সঙ্গীকে বন্ধুবান্ধব এবং আত্মীয়দের কাছ থেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করে। প্রায়শই, দ্বিপাক্ষিক প্রভাবের পদ্ধতিটি ব্যবহার করা হয় - শিকারকে বলা হয় যে একমাত্র যিনি তাকে ভালবাসেন এবং বোঝেন তিনিই তার আধিপত্যশীল প্রেমিক এবং মেয়ে সম্পর্কে বন্ধুদের কাছে বিভিন্ন কুৎসিত জিনিস বলা হয়। অধস্তন ব্যক্তিত্বের চারপাশে একটি শূন্যতা তৈরি করে, অত্যাচারী কাঙ্ক্ষিত বস্তুর ইতিমধ্যে অবিভক্ত দখলে প্রবেশ করে।
স্বৈরাচারী আচরণের কারণ
একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি কাকে বলে? মনস্তাত্ত্বিকদের সন্দেহ নেই যে মানুষ জন্মগতভাবে অত্যাচারী হয় না, ঠিক যেমন তারা শেষ বয়সে হঠাৎ করে স্বৈরাচারী হয়ে ওঠে না। নিম্নোক্ত কারণগুলির মধ্যে একটির বিকাশের কারণে শৈশবে একজন ব্যক্তির মধ্যে স্বৈরাচারী আচরণের সৃষ্টি হয়:
- এমন পরিবারে লালন-পালন যেখানে সন্তানের মতামত কোনো ভূমিকা পালন করে না;
- শিশুর প্রতি অভিভাবকদের পরামর্শ যে সে ব্যতিক্রমী এবং তার অবস্থান অন্যদের থেকে অনেক বেশি;
- পরিবারে বেশ কিছু শিশুর উপস্থিতি যারা প্রাপ্তবয়স্কদের মনোযোগের জন্য লড়াই করতে বাধ্য হয় (সম্ভবত সেরা পোশাক, খেলনা ইত্যাদির জন্য);
- শিশুর শারীরিক বা নৈতিক বৈশিষ্ট্যের কারণে আত্মীয় বা সমবয়সীদের দ্বারা ঘন ঘন অপমানিত হওয়া।
সন্তানের উপস্থিতিতে মায়ের বিরুদ্ধে পিতার সহিংস ক্রিয়াকলাপ বা পিতামাতার এক সন্তানের উপস্থিতিতে অন্য সন্তানের বিরুদ্ধে কখনও কখনও মৃত্যুদণ্ডের সাক্ষীর মধ্যে একটি অবচেতন আকাঙ্ক্ষার জন্ম দেয় শক্তিশালী পক্ষের সাথে যোগ দেওয়ার, যাতে না হয় নিচে পড়াহাত. সময়ের সাথে সাথে, এই বারবার মিথ্যা নিরাপত্তার অনুভূতি শিশুটিকে ইচ্ছাকৃতভাবে অপব্যবহারকারীর ভূমিকা গ্রহণ করার কারণ হতে পারে৷
পারিবারিক জীবনে স্বৈরাচারের অ্যাটাইপিক্যাল রূপ
এমনকি একটি পরিবারে যেখানে একটি শক্তিশালী পুরুষ অর্ধেক এবং একটি দুর্বল মহিলা অর্ধেকের মধ্যে একটি স্পষ্ট বিভাজন রয়েছে, একজন পত্নী একজন আগ্রাসী এবং স্বৈরাচারী হিসাবে কাজ করতে পারে। একজন পুরুষের বিরুদ্ধে শারীরিক শক্তি ব্যবহার করার সুযোগের অনুপস্থিতিতে, মহিলারা প্রায়শই তাদের প্রধান অস্ত্র ব্যবহার করে - একজন সঙ্গীর মৌখিক অপমান। যদি স্বামী উসকানির কাছে নতি স্বীকার না করে বা সদয় প্রতিক্রিয়া জানায়, ব্ল্যাকমেল বা সরাসরি হুমকি অপমান প্রতিস্থাপন করে।
তিন বছর বয়স থেকে শিশুদের মধ্যে তাদের নেতৃত্বের গুণাবলী দেখানোর প্রয়োজনীয়তাও বেড়ে যায়। স্ব-নিশ্চিতকরণের প্রয়োজনীয়তার সবচেয়ে তীব্র সময়কাল এবং এর তাত্পর্যের সাধারণ স্বীকৃতি একটি শিশুর মধ্যে 3-5 এবং 13-15 বছর বয়সে ঘটে, যা তার আচরণে এবং অন্যদের ক্রিয়াকলাপের বর্ধিত চাহিদা উভয়ই প্রতিফলিত হয়।.
আগ্রাসী এবং তার শিকার
শৈশবে, সমস্ত ঘটনা এবং মানুষের ক্রিয়াকলাপ একজন ব্যক্তি "খারাপ" বা "ভাল" এর মেরু অর্থের দৃষ্টিকোণ থেকে উপলব্ধি করেন। একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়ে, শিশুটি সর্বদা একটি পক্ষের সাথে তার ব্যক্তিত্বকে চিহ্নিত করে, একটি "শিকার" বা "যন্ত্রণাদাতার" ভূমিকা গ্রহণ করে এবং ভবিষ্যতে ইতিমধ্যে এই অবস্থাটিকে মেনে চলে, যা মানসিক দ্বারা "আরামদায়ক" হিসাবে স্বীকৃত হয়।.
বড় হয়ে, "শিকার" তার ব্যক্তিত্বের অনুপস্থিত অংশের সাথে সংযোগ করতে চাইবে - আরও আত্মবিশ্বাসী, শক্তিশালী, লড়াই করতে সক্ষম। এইভাবে, তিনি নিজে কী হতে চান তার একটি উদাহরণ তার সামনে দেখেশৈশবে অভিজ্ঞ একটি অপ্রীতিকর ঘটনা "প্রক্রিয়াকরণ" এর মায়া অনুভব করবে, কিন্তু বাস্তবে তার ভূমিকা থেকে বিচ্যুত হবে না।
পরিবর্তনে, "নির্যাতনকারী" তার বিরাজমান সম্ভাবনার প্রক্ষেপণ ছাড়া বাঁচতে পারবে না। তাকে তার শক্তি, দায়মুক্তি, নিয়ন্ত্রণ এবং দমন করার ক্ষমতার ক্রমাগত নিশ্চিতকরণ পেতে হবে। একই সময়ে, "শিকারের" ভূমিকা কোনওভাবেই গৌণ নয়, কারণ তার কষ্ট সহ্য করার, উদারতা দেখানোর, আক্রমণকারীকে ক্ষমা করার ক্ষমতায় তার নিজের, ত্রুটিপূর্ণ ব্যক্তিত্বের অনুপস্থিত উপাদানগুলি খুঁজে পায়৷
অত্যাচারী স্বামী
একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি, যার অর্থ আধিপত্যবাদী, নার্সিসিস্টিক, পরিবারের জন্য একটি বড় দুঃখ, বিশেষ করে যদি স্ত্রী কৌশল বেছে নেয় "ভাল ঝগড়ার চেয়ে খারাপ শান্তি ভাল"। অবশ্যই, পারস্পরিক আগ্রাসন একটি বিকল্পও নয় - তারপরে পারিবারিক জীবন "কে শক্তিশালী" শিরোনামের জন্য একটি উন্মুক্ত সংগ্রামে পরিণত হয়, তবে একটি নির্ভরশীল অবস্থানের সাথে চুক্তি একজন মহিলার জন্য স্বস্তি হবে না৷
পরিবারে পুরুষের অত্যাচার প্রথমে একটি উপকারী এবং সাধারণত সমৃদ্ধ পরিবেশের পটভূমিতে ছোট ছোট জিনিসগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে। স্বামী তার স্ত্রীর কাছ থেকে বেশিরভাগ দায়িত্ব সরিয়ে নেয়, নিজেকে একজন বন্ধু এবং উপদেষ্টা হিসাবে দেখায় এবং কেবল তখনই দেখা যায় যে এটি করা হয়েছে একমাত্র উদ্দেশ্য মহিলাকে তার স্বাধীনতা এবং মত প্রকাশের স্বাধীনতা থেকে বঞ্চিত করার জন্য।
কিন্তু তার লক্ষ্যে পৌঁছেও, একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি, সংজ্ঞা অনুসারে, থামতে পারে না। তিনি অসন্তুষ্ট হওয়ার আরও বেশি কারণ খুঁজে পাবেন এবং মহিলাকে হয় "দোষী মাথা" এর চিরন্তন ভাগ্যের সাথে মানিয়ে নিতে হবে, বা তার জীবন থেকে অত্যাচারীকে সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করতে হবে।দুর্ভাগ্যবশত, একজন স্বৈরাচারী স্বামীকে সংশোধন করা বা কোনোভাবে তাকে তার নিজের ন্যায়পরায়ণতার প্রতি আস্থা নাড়িয়ে দেওয়া সম্ভব নয়।
অত্যাচারী নারী
মহিলাদের অত্যাচারকে বেশিরভাগ ক্ষেত্রে পরিবেশগত অবস্থার সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার অন্যতম উপায় হিসাবে বিবেচনা করা হয় এবং পুরুষদের তুলনায় অনেক কম, এটি কারও অপমান উপভোগ করার নৈতিক প্রয়োজনের পরিণতি। অবশ্যই, অনেক ক্ষমতা-ক্ষুধার্ত স্ত্রী-গৃহিণী বা মহিলা আছেন যারা তাদের নিরাপত্তাহীনতার অনুভূতির জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য অন্য কারও ইচ্ছাকে দমন করার পদ্ধতি ব্যবহার করেন, তবে বেশিরভাগ মহিলা সংস্করণে, স্বৈরতন্ত্র পরিস্থিতিগত।
সুতরাং, একজন মহিলার মধ্যে অত্যাচারী বৈশিষ্ট্যের বিকাশ লক্ষ্য করা যায় যখন তিনি একটি পুরুষ দলে নেতৃত্বের পদে দীর্ঘ সময় ধরে কাজ করেন বা আইন প্রয়োগকারী সংস্থায় তার শ্রম কার্যকলাপ সংঘটিত হয়। এমন একটি পরিবেশে যেখানে কঠোরতার আর প্রয়োজন হয় না (উদাহরণস্বরূপ, বাড়িতে), একজন মহিলার আচরণ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয় এবং সে সংবেদনশীল, সদয় এবং বিবেচনাশীল হয়ে ওঠে।
একজন স্বৈরশাসককে কীভাবে সাহায্য করা যায় এবং আমার তা করা উচিত?
একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি অন্য মানুষের আকাঙ্ক্ষাকে তুচ্ছ করে না কারণ তারা তার কাছে তুচ্ছ বলে মনে হয়, কিন্তু কারণ সে অন্য লোকেদের চোখে তার নিজস্ব তাত্পর্য হারানোর ভয় পায়। মনোবিজ্ঞানীর অ্যাপয়েন্টমেন্টে, যেখানে বিবাহ বাঁচানোর নামে স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে একজনের স্বৈরাচারের বিষয়টি উত্থাপিত হয়, সেখানে বিশেষজ্ঞ সর্বদা প্রথমে আক্রমণকারীর নিজস্ব ক্ষমতা উপলব্ধি না করার ক্ষেত্রগুলি খুঁজে বের করেন এবং তারপরে এই দিকগুলিতে কাজ করেন৷
সাইকোলজিক্যাল থেরাপি কিসের সাথেএকজন মানুষ যার অত্যাচারী প্রবণতা পারিবারিক জীবনকে বিপন্ন করে:
- হীনতা কমপ্লেক্স দূর করুন;
- মিথ্যাগুলিকে ধীরে ধীরে নিষ্পত্তি করে সত্যিকারের গুণাবলীর বিকাশে মনোনিবেশ;
- বিদ্যমান ক্ষমতা এবং প্রতিভার কারণে স্ব-প্রত্যয়করণের জন্য রেফারেন্স পয়েন্ট খুঁজে পাওয়া;
- অন্যদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল মনোভাব গড়ে তোলা।
থেরাপির মূল মুহূর্ত হল সেই মুহূর্ত যখন একজন স্বৈরাচারী ব্যক্তি তার ভুল স্বীকার করার ক্ষমতা অর্জন করে। প্রকৃতপক্ষে, এই সত্যটিকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়, যেহেতু অত্যাচারী সর্বদা নিজেকে সঠিক বলে মনে করে এবং তার মতামত প্রশ্নাতীতভাবে সত্য। যখন একজন ব্যক্তি স্বীকার করেন যে কিছু পরিস্থিতিতে অন্যদের মতামত তাদের নিজের চেয়ে বেশি মূল্যবান বলে মনে হতে পারে, তখন তাদের সাথে সংলাপ করা এবং আপস খুঁজে পাওয়া সম্ভব।
দুর্ভাগ্যবশত, একজন বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার সব ক্ষেত্রেই আন্তঃব্যক্তিক যোগাযোগের প্রতি সুস্থ মনোভাব নিয়ে একজন দেশীয় স্বৈরশাসককে একজন ব্যক্তিতে পরিণত করা সম্ভব নয়। যদি একটি অলৌকিক ঘটনা না ঘটে, তাহলে একটি আঘাতমূলক সম্পর্ক থেকে অবদমিত পত্নীর জন্য একমাত্র উপায় হ'ল আক্রমণকারীর সাথে বিচ্ছেদ করা৷
