আধুনিক মানুষ প্রতিদিন স্থায়ী চাপের সম্মুখীন হয়। এটা সব খারাপ বাস্তুশাস্ত্র, কর্মক্ষেত্রে সমস্যা, একটি কোলাহলপূর্ণ এবং নোংরা মহানগরীর কারণে। স্নায়ুতন্ত্র নষ্ট হয়ে যায়, কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যায়। চাপা সমস্যাগুলি ছাড়াও, জীবনে ঘটে যাওয়া যে কোনও গুরুতর ধাক্কা মানসিকতাকে ব্যাপকভাবে নাড়া দিতে পারে। এই সব ক্ষেত্রে, ব্যক্তিকে একজন উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাহায্য দেখানো হয়। এই মুহূর্তে, থেরাপিউটিক গ্রুপ খুব জনপ্রিয়। চলুন দেখে নেওয়া যাক সেগুলো কি।
ধারণা
একটি থেরাপি গ্রুপ হল এমন একটি বিশেষ সম্প্রদায় যারা নির্দিষ্ট মনস্তাত্ত্বিক সহায়তা পেতে এবং নির্দেশিত থেরাপিউটিক ফলাফল অর্জনের জন্য পর্যায়ক্রমে একজন বিশেষজ্ঞ সাইকোথেরাপিস্টের নির্দেশনায় মিলিত হন।
অনেক বছর ধরে, বিজ্ঞানীরা একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার উপর গোষ্ঠী মিথস্ক্রিয়ার উপকারী প্রভাবগুলি অধ্যয়ন করেছেন এবং এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে বিভিন্ন ধরণের মিটিং এর নেতৃত্বে একটি ভালবিশেষজ্ঞরা কার্যকর প্রভাব প্রয়োগ করতে সক্ষম, বিভিন্ন অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সমাধানে সাহায্য করতে পারেন৷
থেরাপিউটিক গ্রুপগুলো এখন ব্যাপক এবং জনপ্রিয়। এগুলি নির্দিষ্ট মানসিক ব্যাধিযুক্ত লোকেদের পরামর্শ এবং সাহায্য করার একটি কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে ব্যবহৃত হয়৷
ভিউ
বিভিন্ন ধরণের থেরাপিউটিক গ্রুপ রয়েছে যেগুলি বিভিন্ন উপায়ে আলাদা। বর্তমানে, তাদের মধ্যে বিভিন্ন গ্রুপ রয়েছে:
- অভীষ্ট উদ্দেশ্যে;
- কাঙ্ক্ষিত বাস্তবায়নের নীতি অনুসারে;
- তাত্ত্বিক উপাদানের উপর।
এই শ্রেণীবিভাগের প্রতিটিতে তাদের নিজস্ব নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য সহ প্রচুর সংখ্যক বিভিন্ন থেরাপিউটিক গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
উদ্দেশ্য
এই শ্রেণীবিভাগ একটি সুনির্দিষ্ট লক্ষ্যের সাথে যুক্ত মানুষের বিপুল সংখ্যক মনস্তাত্ত্বিক সম্প্রদায়কে একত্রিত করে।
এটি এমন একটি গোষ্ঠীর সংগ্রহ হতে পারে যেখানে একেবারে সুস্থ মানুষ জড়ো হয় যারা গুরুতর একাকীত্বের প্রবণতা বা যারা বিভিন্ন প্রশিক্ষণের মাধ্যমে কিছু দরকারী মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা বিকাশ করতে চায়৷
এই ধরনের মিটিংগুলির একটি ভাল উদাহরণ হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, মহিলাদের থেরাপি গ্রুপ, যেখানে ন্যায্য যৌনতা জড়ো হয় এবং তাদের ব্যক্তিগত জীবনে, কর্মক্ষেত্রে তাদের সমস্যা নিয়ে আলোচনা করে। তারা পরামর্শ ভাগ করে, সঠিক সমাধান খুঁজে। অথবা তথাকথিত টি-গ্রুপ, যেখানে মানুষ জড়ো হয় যারা মনস্তাত্ত্বিক প্রশিক্ষণের মাধ্যমে যেকোনো দক্ষতা অর্জন ও বিকাশ করতে চায়।
এছাড়াও দেওয়া হয়েছেশ্রেণীবিভাগের মধ্যে রয়েছে চিকিত্সা-টাইপ থেরাপি গ্রুপ যেখানে লোকেরা তাদের মানসিক সমস্যা সমাধানে প্রকৃত সাহায্যের জন্য আসে৷
বাস্তবায়ন পদ্ধতি
এই শ্রেণীবিভাগে সেই সম্প্রদায়গুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে যেগুলি ক্লায়েন্ট সমস্যাগুলির পদ্ধতিগত পদ্ধতিতে ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, থেরাপিউটিক স্ব-সহায়ক গোষ্ঠীগুলি খুব সাধারণ। তারা এমন লোকদের একত্রিত করে যাদের একই রকম সমস্যা বা সীমাবদ্ধতা রয়েছে। গ্রুপের মধ্যে একে অপরকে সাহায্য করে, একজন সাইকোথেরাপিস্টের তত্ত্বাবধানে, তারা অনিচ্ছাকৃতভাবে নিজেদের সাহায্য করে, তাদের প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পায়।
এছাড়াও এই ধরণের মনস্তাত্ত্বিক সম্প্রদায়ের জনপ্রিয়তা অর্জন করছে তথাকথিত আর্ট থেরাপি গ্রুপ। এই সভাগুলিতে চিকিত্সা এবং সংশোধন সৃজনশীল উপাদানের সক্রিয় ব্যবহারের উপর ভিত্তি করে। মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবের পদ্ধতিগুলি ভিন্ন হতে পারে: মডেলিং এবং অঙ্কন থেকে, সিনেমা দেখা এবং কবিতা পড়া।
তাত্ত্বিক ভিত্তি
এই শ্রেণীবিভাগে আধুনিক মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন তাত্ত্বিক ভিত্তির উপর ভিত্তি করে থেরাপিউটিক গ্রুপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।
এই শ্রেণীবিভাগের সবচেয়ে বিশিষ্ট প্রতিনিধি হল মনস্তাত্ত্বিক গোষ্ঠী। এই মিথস্ক্রিয়াটির সারমর্ম এই সত্যের মধ্যে রয়েছে যে এর অংশগ্রহণকারীরা, নির্দিষ্ট শর্ত এবং অনুশীলনের প্রভাবে, তাদের প্রাথমিক জীবনের অভিজ্ঞতা পুনরুজ্জীবিত করার, অমীমাংসিত সমস্যাগুলিতে ফিরে যাওয়ার সুযোগ রয়েছে যা একটি নির্দিষ্ট জটিলতার বিকাশ ঘটিয়েছিল, অভ্যন্তরীণ গঠনে জড়িত। বাধা।
গ্রুপ সদস্যদের সমস্যার উত্স বিবেচনা করতে হবে এবং অবশেষে, এটি থেকে পরিত্রাণ পেতে হবে, অর্থাৎ তাদের অভ্যন্তরীণ ভয় এবং জটিলতাগুলি সম্পূর্ণভাবে মোকাবেলা করতে হবে। মনস্তাত্ত্বিক গোষ্ঠীগুলিতে ব্যবহৃত সমস্ত ধরণের থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ তথাকথিত গেস্টাল্ট থেরাপির উপর ভিত্তি করে। এই গ্রুপে, থেরাপিস্ট সরাসরি নির্দেশনা থেকে দূরে সরে যায় এবং শুধুমাত্র প্রয়োজনীয় পরিবেশ এবং শর্ত তৈরি করে।
এছাড়াও সাইকোড্রামা গ্রুপ আছে। মনস্তাত্ত্বিক গোষ্ঠীগুলিতে থেরাপিউটিক হস্তক্ষেপের ধরণের বিপরীতে, এগুলি মানসিক সমস্যা সমাধানের লক্ষ্যে। এখানে থেরাপিস্ট একজন কন্ডাক্টরের ভূমিকা পালন করেন যিনি প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করেন।
চিকিত্সা গ্রুপ
চিকিত্সা থেরাপি গ্রুপের মূল লক্ষ্য, অন্য অনেকের মতো নয়, আসলে ক্লায়েন্টের ব্যক্তিত্বকে অনেক বেশি বা কম পরিমাণে পরিবর্তন করা।
এই গ্রুপগুলি সাধারণত ইনপেশেন্ট এবং বহির্বিভাগে বিভক্ত। এর মধ্যে প্রথমটি তীব্র অবস্থার রোগীদের অন্তর্ভুক্ত করে। প্রায়শই, এই লোকেরা গুরুতর বিষণ্নতা, আত্মহত্যার চেষ্টা, আচরণগত নিয়ন্ত্রণ হারানোর কারণে একটি মানসিক ক্লিনিকে শেষ হয়। এছাড়াও, এই সভাগুলিতে বহির্বিশ্বের সাথে যোগাযোগের সমস্যায় ভুগছেন এমন দীর্ঘস্থায়ী অসুস্থ রোগীরা অংশগ্রহণ করেন৷
পরিবার বা অন্যান্য সম্পর্কের ক্ষেত্রে কঠিন জীবন সমস্যার সম্মুখীন যারা ক্লায়েন্টদের সাথে কাজ করার জন্য বহির্বিভাগের রোগীদের গ্রুপগুলি সংগঠিত হয়। গুরুতর মনস্তাত্ত্বিক সমস্যার পরে পুনর্বাসনের প্রক্রিয়ায় এই মিটিংগুলিতে যোগ দেওয়ারও সুপারিশ করা হয়।সমস্যা।
গ্রুপ গতিশীলতার স্তর
থেরাপিউটিক গোষ্ঠীর বিশাল বৈচিত্র্য থাকা সত্ত্বেও, এগুলি সমস্তই গোষ্ঠী এবং মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে, গোষ্ঠী এবং ব্যক্তির সাথে মনোরোগ বিশেষজ্ঞের মিথস্ক্রিয়া দ্বারা নির্মিত।
এটি বাইরে থেকে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব যা ক্লায়েন্ট এবং থেরাপিস্টের ব্যক্তিগত কাজের তুলনায় সম্পূর্ণ ভিন্ন প্রভাব ফেলে। এটি একই ধরণের সমস্যাযুক্ত মানুষের সমাজের গুরুত্ব, যা ব্যক্তির উপর প্রভাবের সবচেয়ে শক্তিশালী উপাদান। এইভাবে, গ্রুপ থেরাপিতে, শুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের দক্ষতাই ব্যবহৃত হয় না, বরং ব্যক্তিদের মানসিক সম্ভাবনাও ব্যবহৃত হয়।
উপরের উপর ভিত্তি করে, গ্রুপে গতিশীল পরিবর্তন পর্যবেক্ষণ করার সময়, তিনটি ধাপ আলাদা করা যেতে পারে:
- একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক গতিশীলতা।
- থেরাপি গ্রুপের সদস্যদের মধ্যে মিথস্ক্রিয়া।
- পুরো গোষ্ঠীর গতিশীলতা।
থেরাপিউটিক গ্রুপের অসুবিধা
আন্তঃ-গ্রুপ প্রশিক্ষণ এবং কিছু সহায়তা গোষ্ঠী আজকাল খুব জনপ্রিয় হওয়া সত্ত্বেও, এমন কিছু সীমাবদ্ধতা রয়েছে যার মধ্যে এই মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য কার্যকর হবে না৷
উদাহরণস্বরূপ, গুরুতর মানসিক ব্যাধিগুলির জন্য, গ্রুপ থেরাপি শুধুমাত্র পৃথক সেশনের জন্য একটি উপযুক্ত বিকল্প হবে না, তবে পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে৷
এছাড়া, এমন কিছু মানুষ আছে যাদের সমাজের সাথে মিথস্ক্রিয়া করতে সমস্যা হয়। একটি থেরাপি গ্রুপের মধ্যে, এই ক্লায়েন্টরা শুধুমাত্র তাদের প্রকাশ করতে অক্ষম হবে নাঅভ্যন্তরীণ সম্ভাবনা, কিন্তু অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের এটি করা থেকে আটকাতে সক্ষম৷
এবং থেরাপিউটিক কাজের সময়কালে ঘটে যাওয়া অন্যদের খোলামেলাতা এবং অংশগ্রহণ বাস্তব জগত সম্পর্কে গ্রাহকের মধ্যে কিছু বিভ্রম তৈরি করতে পারে। এটি কিছু প্যাটার্ন বিরতি এবং কাঙ্ক্ষিত এবং বাস্তবের মধ্যে জ্ঞানীয় অসঙ্গতিকে উস্কে দিতে পারে৷
