অ্যাসেসিস হল শারীরিক বা মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তির স্বেচ্ছায় গ্রহণযোগ্যতা, সেইসাথে আমরা এতে যে প্রচেষ্টা ও প্রচেষ্টা রাখি। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে এই ক্ষেত্রে, নম্রতা এবং হালকাতা সাফল্যের গ্যারান্টি হয়ে উঠবে। অর্থাৎ, আপনি যদি প্রদর্শনের জন্য কিছু করেন, আপনার কঠিন ভাগ্য সম্পর্কে ক্রমাগত অভিযোগ করেন, তবে এটি আর কঠোরতা নয়।
ধারণার ব্যাখ্যা
এটি প্রাচীন হেলাস থেকে আমাদের কাছে এসেছে। এটি গ্রীক শব্দ asketes থেকে গঠিত হয়েছিল, যা রাশিয়ান ভাষায় অনুবাদের অর্থ হল যে ব্যায়াম করে। প্রাচীনত্বের ধারণার অর্থ ছিল প্রতিযোগিতার জন্য অলিম্পিক ক্রীড়াবিদদের প্রস্তুতি। তারা একটি কঠোর ডায়েটে বসেছিল, একটি ভাল ফলাফল অর্জনের জন্য সপ্তম ঘামে কাজ করেছিল। ক্রীড়াবিদরা নিজেদেরকে আরামদায়ক জীবনযাপন থেকে বঞ্চিত করেছিল, কারণ প্রথম হওয়ার আকাঙ্ক্ষা অনেক বেশি শক্তিশালী ছিল। পরবর্তীকালে, ধারণাটি একটি বিস্তৃত ব্যাখ্যা পেয়েছে: এর অর্থ ছিল একটি শালীন জীবনের আকাঙ্ক্ষা, খারাপদের বিরুদ্ধে লড়াই৷
পুরুষ এবং মহিলা তপস্যার পার্থক্য করুন। জন্যশক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধি, তারা সর্বদা বঞ্চনার সাথে যুক্ত। একজন মানুষ কঠোর পরিশ্রম করতে, সক্রিয়ভাবে খেলাধুলায় নিযুক্ত হতে, তাড়াতাড়ি ঘুম থেকে উঠতে, নিজের উপরে ঠান্ডা জল ঢালা, নিজেকে পুষ্টিতে সীমাবদ্ধ করতে বাধ্য। মহিলাদের জন্য তপস্যা চরিত্র গঠনের লক্ষ্য। একটি মেয়েকে দয়ালু, নমনীয়, নম্র হতে হবে, তাকে অবশ্যই গৃহস্থালির সমস্ত কাজ ভালবাসা এবং আনন্দের সাথে করতে হবে।
প্রধান প্রকার তপস্যা
লিঙ্গ নির্বিশেষে, তারা তিনটি প্রধান দলে বিভক্ত:
- শরীরের তপস্যা। এর মধ্যে রয়েছে সঠিক পুষ্টি, পরিমিত শারীরিক পরিশ্রম, আবেগ নিয়ন্ত্রণ, পোশাক পরিচ্ছন্নতা, শরীরের যত্ন, তীর্থযাত্রা। এগুলি অবশ্যই এমনভাবে করা উচিত যাতে কোনও ক্ষেত্রেই শরীরের ক্ষতি না হয়। আত্ম-নির্যাতনের সাথে কঠোরতার কোন সম্পর্ক নেই, যা একটি প্রাকৃতিক অবস্থাকে বোঝায় যা আনন্দ এবং সন্তুষ্টি নিয়ে আসে৷
- ভাষণের তপস্বী। এগুলো হলো সত্যবাদিতা, সততা, বিচারের বস্তুনিষ্ঠতা। আপনি সমালোচনা, অপবাদ, মিথ্যা, বাধা, চিৎকার ইত্যাদি করতে পারবেন না। একজন ব্যক্তির অন্য লোকেদের মতামত শুনতে এবং বিবেচনা করতে সক্ষম হওয়া উচিত।
- মনের প্রশ্ন। এটি আবেগ এবং অনুভূতির নিয়ন্ত্রণ, প্রতিফলন, স্ব-শিক্ষা, ধর্মগ্রন্থ পাঠ, আত্মদর্শন, বৃদ্ধদের প্রতি শ্রদ্ধা, গর্বের প্রশান্তকরণ বোঝায়।
ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, ন্যায্য লিঙ্গ সাধারণত আধ্যাত্মিক তপস্যা পালন করে। মহিলাদের জন্য, প্রধান জিনিস অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাদৃশ্য অর্জন করা হয়। কিন্তু কোনো মেয়ে যদি শারীরিক তপস্যা মেনে চলতে চায়, তাহলে এটাকে স্বাগত জানানো হবে।
কি অর্জন করা যায়?
একজন মহিলার জন্য যেকোন তপস্যা করা উচিতউত্পাদনশীল হতে অর্থাৎ, এর বাস্তবায়ন অবশ্যই ফল দেবে এবং অবশ্যই ইতিবাচক হবে। বৌদ্ধরা বলে যে আপনি যদি সবকিছু সঠিকভাবে করেন, বিশুদ্ধ হৃদয় থেকে, স্বার্থপর চিন্তা ছাড়া, আপনি অর্জন করতে পারেন:
- নেতিবাচক কর্মকে পুড়িয়ে ফেলা।
- স্থূল শক্তিকে সূক্ষ্মে প্রক্রিয়াকরণ, যার ক্রিয়া উপকারী। এর জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তির সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়, জীবনীশক্তির সরবরাহ বৃদ্ধি পায়।
- আধ্যাত্মিক বা বস্তুগত সুবিধা প্রাপ্তি: ক্ষমতা, অর্থ, বিবাহের প্রস্তাব, দেবতাদের আশীর্বাদ।
ঋষিরা বলেন যে আমরা যদি কিছু দান করি তবে মহাবিশ্বের নিয়ম অনুসারে অবশ্যই ক্ষতিপূরণ পেতে হবে। তপস্যা সম্পাদন করে, স্বাভাবিক সুবিধা থেকে কিছু সময়ের জন্য নিজেকে বঞ্চিত করে, আমরা কেবল শরীর এবং আত্মাকে শক্তির ধ্বংসাবশেষ থেকে পরিষ্কার করি না, তবে একটি ভাগ্যবান লটারির টিকিট বা দুর্ঘটনাজনিত লাভজনক পরিচিতির আকারে স্বর্গ থেকে একটি পুরষ্কারের আশা করার সাহসও করি। একই সময়ে, "পুরষ্কার" এর মান অনেকাংশে সম্পাদিত কঠোরতার স্তর এবং গভীরতার উপর নির্ভর করে।
আপনাকে বিয়ে করতে সাহায্য করার অনুরোধ
অবশ্যই, আর্থিক পুরস্কার পেয়ে ভালো লাগছে। তবে বেশিরভাগ মহিলাদের স্বপ্ন সম্পদের লক্ষ্য নয় - মেয়েরা সাধারণত শুধুমাত্র একমাত্র এবং একমাত্র প্রিয়জনকে সফলভাবে বিয়ে করতে চায়। তাই, প্রাচ্যের ঋষিরা মহিলাদের জন্য বিশেষ তপস্যা তৈরি করেছিলেন। এই টিপস কি? প্রথমত, তারা যুবতী মহিলার আচরণ এবং চরিত্রের সাথে সম্পর্কিত। উদাহরণস্বরূপ, বৌদ্ধরা নিশ্চিত যে বিবাহিত মেয়েদের সাথে যোগাযোগ করা, পরিবার এবং সন্তানের পরিবেশে থাকা, সে তার স্ত্রী হওয়ার সম্ভাবনা কয়েকগুণ বাড়িয়ে দেয়।
এই প্রক্রিয়াটি একই রকম যখন আমরা ল্যাভেন্ডারের একটি সুগন্ধি ক্ষেত্রের মাঝখানে থাকি, আমরা ধীরে ধীরে এই বিস্ময়কর গন্ধে পরিপূর্ণ হই। একজন ব্যক্তির সূক্ষ্ম দেহের সাথেও একই জিনিস ঘটে - এটি সেই ব্যক্তিদের আবেগ এবং শক্তিতে পরিপূর্ণ হয় যাদের সাথে তিনি ঘনিষ্ঠভাবে যোগাযোগ করেন। এবং সেইজন্য, যখন এই ধরনের একটি মেয়ে রাস্তায় হেঁটে যায়, তখন অবচেতন স্তরে একটি হাত এবং হৃদয়ের সম্ভাব্য প্রার্থীরা একটি আরামদায়ক বাড়ির মতো গন্ধযুক্ত আভাটির সুবাস ধরে। অতএব, একজন মহিলার জন্য প্রধান কঠোরতা হল সুখী বিবাহিত মহিলাদের বৃত্তে সর্বাধিক সময় ব্যয় করা৷
সহায়তা
এর অর্থ কী: একজন মহিলার কিছু ধরণের তপস্যা করা দরকার? এটির ব্যাখ্যা করা বেশ সহজ: মেয়েটি নিজেকে জোর করে না করে, নিজের ইচ্ছায় এটি করার সময় বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে বাধ্য। অতএব, এগিয়ে যাওয়ার আগে, সাবধানে চিন্তা করুন, অভ্যস্ত হওয়ার জন্য এই সত্যটি গ্রহণ করুন এবং তারপরে কষ্ট পাবেন না। যদিও মহিলাদের তপস্যাকে কঠিন বলা যায় না - এটি একটি স্বাভাবিক, সম্মানিত ব্যক্তির আচরণের একটি মডেল। অন্যদের সাহায্য করার মতো। একটি সাধারণ জিনিস যা অনেকেই প্রতিদিন কয়েকবার করে তা সত্যিই বিয়ে করতে সাহায্য করে।
পৃথিবীতে অনেক গৃহহীন, দরিদ্র, বঞ্চিত ও ক্ষুধার্ত রয়েছে। এগুলি কেবল বৃদ্ধ এবং শিশু নয়, প্রাণীও। রাস্তায় একটি মংগলকে খাওয়ানো, একটি শিশুর জন্য ওষুধ কিনে বা বাজার থেকে প্রতিবন্ধী প্রতিবেশীর জন্য খাবার এনে, যুবতীটি সহানুভূতিশীল হতে শিখেছে। তিনি করুণাময় হয়ে ওঠেন, এইভাবে অশুচিতা থেকে কর্মকে শুদ্ধ করে যা তাকে ব্যক্তিগত সুখ পেতে বাধা দেয়। ফলে নারী বর পানএকটি দীর্ঘ এবং সুরেলা বিবাহের জন্য পরমেশ্বর৷
সতীত্ব
মহিলাদের বিয়ে করার জন্য তপস্যা করা কখনও কখনও বেশ কঠিন। আজকাল, বিবাহের আগে সতীত্ব বজায় রাখা প্রায় অসম্ভব: আধুনিক মেয়েরা 25 বছরের আগে নয় এমন একটি পরিবার সম্পর্কে ভাবতে শুরু করে। কখনও কখনও তারা সফলভাবে ক্যারিয়ার তৈরি করার পরেই এই জাতীয় পদক্ষেপ নেওয়ার সিদ্ধান্ত নেয় এবং এটি সাধারণত 30-35 বছর বয়সে ঘটে। এটা সন্দেহজনক যে এই সময় পর্যন্ত কেউ ঘনিষ্ঠতার আনন্দকে উপেক্ষা করতে পারে। উপরন্তু, এটি একটি মহিলার স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে৷
যদিও ভদ্রমহিলা যদি এই তপস্যা করার সৌভাগ্যবান হন তবে তিনি শতগুণ পুরস্কৃত হবেন। একজন পুরুষের চোখে তার আকর্ষণের শক্তি বৃদ্ধি পাবে: তিনি অবশ্যই একজন খাঁটি এবং বিনয়ী যুবতীকে বিয়ে করতে চাইবেন। যখন সতীত্ব বজায় রাখা সম্ভব ছিল না, তখন মেয়েটিকে অবশ্যই প্রার্থনা, ধ্যান এবং বিশেষ কৌশলগুলির সাহায্যে তার সূক্ষ্ম শরীরকে শুদ্ধ করতে হবে যাতে পূর্বের সংযুক্তিগুলি কেটে যায়। আপনি প্রাক্তন প্রেমিকদের কাছে চিঠি লিখতে পারেন যাতে আপনাকে অনুভূতিগুলি ছেড়ে দিতে হবে, একটি নতুন সম্পর্কের জন্য পুরুষদের আশীর্বাদ করতে হবে, আন্তরিকভাবে তাদের সুখ কামনা করতে হবে এবং অতীতের আনন্দের জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাতে হবে৷
সুরেলা সংযোগ
মহিলাদের জন্য অন্যান্য সমস্ত তপস্যার মতো, এটিও তাদের আশেপাশের প্রতি আচরণে পরিবর্তন জড়িত। মেয়েটিকে পরিবার এবং বন্ধুবান্ধব, সহকর্মী এবং প্রতিবেশীদের সাথে সুরেলা যোগাযোগ স্থাপন করা উচিত। সমস্ত পূর্বে ভাঙা লিঙ্ক পুনরুদ্ধার করা উচিত. আপনাকে আপনার পিতামাতার সাথে শুরু করতে হবে। জানুন: যদি আপনার মায়ের সাথে সম্পর্ক ভাল হয় এবং আপনার বাবার সাথে অবিরাম দ্বন্দ্ব থাকে তবে বিয়ে করা কঠিন হবে। অতএব, বাবা বেঁচে থাকলে অবিলম্বে যানতাকে, ক্ষমা চাইতে এবং অতীতের উষ্ণ অনুভূতি পুনরুজ্জীবিত করার চেষ্টা করুন এবং একটি নতুন পারিবারিক মডেল তৈরি করুন। একজন পিতামাতার মধ্যে, আপনাকে একজন মহৎ এবং যুক্তিসঙ্গত মানুষ দেখতে হবে, তাকে গ্রহণ করতে হবে এবং তাকে আপনার সমস্ত হৃদয় দিয়ে ভালবাসতে হবে।
যখন একজন যুবতী তার নিজের মায়ের দ্বারা বিরক্ত হয়, তখন তার ভাল স্ত্রী হওয়ার কোন সুযোগ থাকে না। অতএব, এই ক্ষেত্রে, বায়ু হিসাবে মিলন আবশ্যক। জেনে নিন নারীদের জন্য এগুলো খুবই গুরুত্বপূর্ণ তপস্যা। রাগ থেকে বাঁচা, আগ্রাসন এবং রাগ দমন করা কখনও কখনও কঠিন। কিন্তু এটি করার মাধ্যমে, আপনি নিজেকে ভিতর থেকে পরিষ্কার করেন, আপনার শক্তি চ্যানেলগুলি খুলুন। কর্মময় আবেগ অনুভব করে, পুরুষরা আপনার সমাজের প্রতি আকৃষ্ট হবে।
অনুদান
বৌদ্ধ ধর্মাবলম্বীরা বিশ্বাস করেন যে এই আচার পালনের মাধ্যমে, একটি মেয়ে যে কোনো নির্বাচিত ব্যক্তির দৃষ্টি আকর্ষণ করতে সক্ষম হয়। যেহেতু বিবাহ শুক্রের সঙ্গে যুক্ত, তাই প্রতি শুক্রবার মন্দিরে ফুল আনতে হবে। সপ্তাহের এই দিনটি গ্রহের তত্ত্বাবধানে। সপ্তাহের সংখ্যা বয়স এবং আরও এক বছরের উপর নির্ভর করে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার বয়স 20 বছর: 20 + 1=21 - ঠিক কত শুক্রবার আপনার একটি তোড়ার অনুষ্ঠান করা উচিত। একজন মহিলা দেবতাকে ফুল নিবেদন করা বাঞ্ছনীয়: খ্রিস্টান গির্জাগুলিতে এটি ভার্জিন মেরি।
মহিলাদের বলিদানের তপস্যাও গরুর সাথে জড়িত, যেগুলি শুক্রের তত্ত্বাবধানে রয়েছে। পশুদের খাওয়াতে হবে বা তাদের জন্য সুস্বাদু খাবার কেনার জন্য পর্যায়ক্রমে অর্থ বরাদ্দ করতে হবে। এছাড়াও তাদের মাংস খেতে অস্বীকার করুন, কারণ বেদ বলে: "যিনি গরু রক্ষা করেন তিনি দয়ালু এবং মহৎ।" অতএব, আল্লাহ নিজেই এই ধরনের লোকদের সাহায্য করবেন। যে মেয়েরা বাইরে যেতে চায়বিবাহিত, বাড়ির চারপাশে কোনও প্রাণীর ছবি ঝুলিয়ে রাখা বা প্রচুর "গরু" নরম খেলনা কেনার পরামর্শ দেওয়া হয়৷
প্রার্থনা
একজন মহিলার কী কী তপস্যা করা উচিত? আপনি প্রার্থনা অবলম্বন করতে পারেন. উচ্চ ক্ষমতার দিকে ফিরে, মেয়েটি আন্তরিকভাবে তাদের ব্যক্তিগত জীবনে তার ভাগ্য দিতে বলে। সকালে সূর্যোদয়ের সময় অনুষ্ঠানটি করা ভাল। এই সময়ের মধ্যেই যোগব্যায়াম এবং স্বয়ংক্রিয়-প্রশিক্ষণেরও সুপারিশ করা হয় - এই সমস্ত ব্যায়ামগুলি একসাথে সারাদিনের জন্য আপনাকে কেবল ইতিবাচক শক্তি দেবে না, তবে আত্মবিশ্বাসের বীজ বপন করবে যে আপনি আপনার আত্মার সাথে দেখা করবেন।
আপনার জন্য সবচেয়ে ঘৃণ্য জিনিসগুলিকে ভালবাসতে সর্বশক্তিমানের কাছে শক্তি এবং ধৈর্যের জন্য জিজ্ঞাসা করতে ভুলবেন না: ধোয়া, পরিষ্কার করা, ইস্ত্রি করা। আপনি যখন নিজেকে বোঝান যে ঘরের কাজ করা কঠিন নয়, এমনকি উত্তেজনাপূর্ণ এবং আনন্দদায়ক, পুরুষরা এটি অনুভব করতে শুরু করবে। যেহেতু তাদের প্রত্যেকে তাদের পারিবারিক নীড়ের জন্য একটি দুর্দান্ত পরিচারিকা খুঁজতে চায়, পছন্দটি স্পষ্টতই আপনার পক্ষে হবে। নিজের যত্ন নিন: একজন বিউটিশিয়ানের সাথে দেখা করুন, খেলাধুলায় যান, সুন্দর পোশাকের জন্য অর্থ ব্যয় করবেন না। নিজেকে ভালোবাসুন এবং পুরুষরা আপনাকে তাদের বাহুতে বহন করবে।
