সাইকো-জিমন্যাস্টিকস হল সংজ্ঞা, বৈশিষ্ট্য এবং ব্যায়াম

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

সাইকো-জিমন্যাস্টিকস হল তথ্য জানানোর একটি উপায় যেখানে শিশু বা প্রাপ্তবয়স্করা নিজেদের দেখায় এবং শব্দ ছাড়াই কথা বলে। এটি ব্যক্তিত্বের আর্থ-সামাজিক-অনুভূতিগত ক্ষেত্রটিকে অপ্টিমাইজ করার একটি কার্যকর উপায়, কারণ এটি স্থান-কাল সহ "শারীরিক ভাষা" এবং যোগাযোগের অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিতে ফোকাস করা সম্ভব করে তোলে৷

এটা কি - সাইকো-জিমন্যাস্টিকস?

সাইকো-জিমন্যাস্টিকস সমষ্টিগত মনোসংশোধনের সমস্যা সমাধানের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে:

• সংযোগ স্থাপন করা হচ্ছে;
• চাপ উপশম;
• ওয়ার্ক আউট ফিডব্যাক, ইত্যাদি।

একটি বিস্তৃত অর্থে, সাইকো-জিমন্যাস্টিকস হল বিশেষ পাঠের একটি কোর্স যার লক্ষ্য মানুষের মানসিকতার বিভিন্ন দিক, জ্ঞানীয় এবং আবেগগত-ব্যক্তিগত উভয় ক্ষেত্রেই বিকাশ এবং সংশোধন করা। এটি প্রিস্কুল এবং স্কুল উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়৷

সাইকো-জিমন্যাস্টিকস হল সম্মিলিত মিথস্ক্রিয়া করার একটি অ-মৌখিক পদ্ধতি, যা অভিজ্ঞতা, মনস্তাত্ত্বিক অবস্থা, যোগাযোগের অ-মৌখিক পদ্ধতি ব্যবহার করে সমস্যাগুলির উপস্থাপনা জড়িত, শিশুদের সাহায্য ছাড়াই নিজেকে প্রকাশ করতে এবং যোগাযোগ রাখতে দেয়। শব্দ এটাপুনর্গঠনমূলক মনোসংশোধনের একটি পদ্ধতি, যার উদ্দেশ্য অধ্যয়ন এবং ব্যক্তিত্ব পরিবর্তন করা।

কাজ

সাধারণভাবে বলতে গেলে, কিন্ডারগার্টেন শিশুদের জন্য সাইকো-জিমন্যাস্টিকস নিম্নলিখিত কাজগুলি সমাধান করা সম্ভব করে:

• শিশুরা স্বয়ংক্রিয় শিথিলকরণ দক্ষতা অর্জন করে;
• লাইভ চলাফেরার কৌশল শিখুন;
• সাইকোমোটর ফাংশন বিকাশ করুন;
• নিজের মধ্যে মহৎ অনুভূতি এবং আবেগ উন্নত করুন;
• রোল প্লেয়িং গেমের সহায়তায় তাদের নিজস্ব ক্রিয়াগুলি সংশোধন করুন;
• মনস্তাত্ত্বিক চাপ থেকে মুক্তি পান;
• অনুভূতি চিনতে ও পরিচালনা করতে শিখুন।

কিন্ডারগার্টেনে অনন্য সাইকো-জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামগুলি একটি নিয়ম হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যেখানে শিশুদের সাইকোমোটর বা মনস্তাত্ত্বিক গোলকের প্যাথলজি থাকে, যদি শিশুটি একটি নির্দিষ্ট ভয়ে ভুগে থাকে তবে এটি একটি গুরুতর প্রকৃতির। বেশ কয়েকটি পরিস্থিতিতে, প্রযুক্তিটি মল এবং প্রস্রাবের অসংযম দূর করতে ব্যবহৃত হয়৷

সাইকো-জিমন্যাস্টিকস প্রযুক্তি এমন একটি ক্রিয়াকলাপের সেট যা শিশুকে বুঝতে দেয় যে তার ক্রিয়া, চিন্তাভাবনা এবং আবেগ একে অপরের সাথে সংযুক্ত এবং সমস্ত অসুবিধা কিছু নির্দিষ্ট অবস্থার কারণে নয়, তাদের প্রতি একটি নির্দিষ্ট মনোভাবের কারণে উদ্ভূত হয়। একজন প্রি-স্কুলার অনুভূতি অন্বেষণ করে এবং সেগুলি আয়ত্ত করার বিজ্ঞানে আয়ত্ত করে।

মর্যাদা

বাগানে সাইকো-জিমন্যাস্টিকসের প্রধান সুবিধা:

• খেলার ধরনের ব্যায়াম (প্রিস্কুল শিশুর প্রধান কার্যকলাপের উপর জোর দেওয়া);
• শিশুর মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতা রক্ষা করা;
• কল্পনার উপর জোর দেওয়া;
• যৌথ ফর্ম প্রয়োগ করার ক্ষমতাকার্যক্রম।

লক্ষ্য

প্রি-স্কুলদের জন্য সাইকো-জিমন্যাস্টিকসের লক্ষ্য:

• শিশুর চিন্তাভাবনা প্রকাশে, নিজেকে এবং অন্যদের বোঝার ক্ষেত্রে বাধা অতিক্রম করা;
• মনস্তাত্ত্বিক চাপ দূর করুন এবং শিশুদের মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতাকে সমর্থন করুন;
• আত্ম-প্রকাশের ক্ষমতা তৈরি করা;
• অনুভূতির মৌখিক ভাষার গঠন (আবেগের নামকরণ শিশুদের তাদের "আমি" সম্পর্কে মানসিক সচেতনতার দিকে নিয়ে যায়)।

আবেগিক ক্ষেত্রের বিকাশ

মনস্তাত্ত্বিক গোলক গঠনের জন্য কাজগুলি:

• যথেচ্ছভাবে অভিজ্ঞ মানসিক সংবেদনগুলির প্রতি শিশুর আগ্রহ আকর্ষণ করুন;
• সংবেদনশীল সংবেদনগুলিকে আলাদা করুন এবং তুলনা করুন, তাদের চেহারা সেট করুন (ভাল, বিরক্তিকর, উদ্বিগ্ন, অদ্ভুত, ভয়ঙ্কর, ইত্যাদি);
• অবাধে এবং অনুকরণমূলকভাবে "পুনরায় তৈরি করুন" বা প্রতিষ্ঠিত উদাহরণ অনুযায়ী অনুভূতি দেখান;
• বুঝুন, চিনুন এবং সেরা মানসিক অবস্থার পার্থক্য করুন;
• সহানুভূতি;
• পর্যাপ্ত আবেগ মেলে।

আবেগ দেখানো

মানুষের বিকাশের ফলস্বরূপ, কিছু অনুভূতি এবং আবেগকে তাদের নিজস্ব মোটর "ফর্মুলেশন" বরাদ্দ করা হয়েছে। মোটর উপাদান প্রতিটি মানসিক প্রতিক্রিয়া, প্রতিটি মানসিক অবস্থায় অনিবার্য৷

মুখের অভিব্যক্তি, পুরো শরীরের প্যান্টোমাইম, কণ্ঠ্য মুখের অভিব্যক্তি (কথার প্রকাশক বৈশিষ্ট্য) দ্বারা মনস্তাত্ত্বিক অবস্থার বাহ্যিক প্রকাশের বৈশিষ্ট্যগত বৈশিষ্ট্যগুলি নির্ধারণ করা সম্ভব। একটি বিস্তৃত মধ্যেউপস্থাপনা, আবেগের সাথে শারীরিক মিথস্ক্রিয়াও অভিব্যক্তিমূলক প্রক্রিয়ার অন্তর্গত।

অনুভূতির বাহ্যিক প্রকাশ বোঝা মানুষের মধ্যে পাল্টা সংবেদনশীল উত্তেজনা এবং মিথস্ক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং মানুষের যোগাযোগে একটি বিশিষ্ট স্থান দখল করে।

মিমিক্রি

সাইকো-জিমন্যাস্টিকসের পদ্ধতির নকল করা হয়। এটি একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট আবেগ এবং মেজাজের সাক্ষ্য দেয়। যদি ব্যক্তি হাসে, এর মানে হল যে সে আনন্দিত; স্থানান্তরিত ভ্রু এবং কপালে উল্লম্ব বলি অসন্তুষ্টি, জলাতঙ্ক নির্দেশ করে। একজন মানুষের চেহারা অনেক কিছু বলে দিতে পারে। এটা হতে পারে প্রত্যক্ষ, উন্মুক্ত, নিম্নগামী, নিষ্পাপ, সদালাপী, বিষণ্ণ, অনুসন্ধানী, ভীত, প্রাণহীন, গতিহীন, বিচরণকারী। সাধারণভাবে, মুখের অভিব্যক্তি সচেতন, দু: খিত, বিষণ্ণ, ঘৃণ্য, আত্ম-সন্তুষ্ট, উদাসীন হতে পারে। হাসি এবং কান্না উভয়ের জন্যই বিপুল সংখ্যক সংজ্ঞা বেছে নেওয়া যেতে পারে। অনুকরণ সক্রিয়, অলস, দরিদ্র, ধনী, অব্যক্ত, উত্তেজনাপূর্ণ, নির্মল। কিছু ক্ষেত্রে, অ্যামিমিয়া সনাক্ত করা যেতে পারে।

মুখের অভিব্যক্তি যোগাযোগে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। গবেষকরা লক্ষ্য করেছেন যে মুখের উপর প্রতিফলিত অনুভূতিগুলি "কথোপকথনের চেয়ে বেশি সঠিকভাবে শোনা যায়", এই কারণে, মা এবং শিশুর মধ্যে পারস্পরিক স্নেহের বিকাশের জন্য, এর সম্পূর্ণ গঠনের জন্য, এটি মাকে সচেতন হওয়া উচিত। শিশুটি তাকে "বলছে" এবং সে, পরিবর্তে, "লক্ষ্য" করতে এবং মায়ের মানসিক প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে বাধ্য।

মানসিকভাবে অনুন্নত ছেলেরা (পাশাপাশি বুদ্ধিগতভাবে অনুন্নতপ্রাপ্তবয়স্করা) গড় এবং উচ্চ বুদ্ধিমত্তার লোকদের চেয়ে অনেক খারাপ, তারা অন্য ব্যক্তির মুখের আবেগকে চিনতে পারে। এই ধরনের পার্থক্য কতদূর যায় তা পশ্চাদপদতার মাত্রার উপর নির্ভর করে। প্রায়শই, মুখের অভিব্যক্তির দারিদ্র্য এবং অপ্রত্যাশিত অনুভূতিগুলি একটি শিশুর বিকাশে বিলম্বের সাথে সনাক্ত করা যায়৷

অঙ্গভঙ্গি

অঙ্গভঙ্গিগুলিকে অভিব্যক্তিপূর্ণ, নির্দেশক, হাইলাইটিং, বর্ণনামূলক এ ভাগ করা হয়েছে। অঙ্গভঙ্গি সক্রিয়, উদাসীন, দরিদ্র, ধনী, নির্মল, দ্রুত, উদ্যোগী, অঙ্গভঙ্গি অনুপস্থিত হতে পারে।

এমনকি ছোট বাচ্চারাও অঙ্গভঙ্গি বোঝে এবং ব্যবহার করতে পারে। যখন তাদের "বড়", "ছোট", "পরবর্তী", "আমি" ইত্যাদি শব্দ বলা হয় এবং ইঙ্গিত দিয়ে তারা যা বলে তা প্রদর্শন করতে বলা হয়, তারা সহজেই এই কাজটি মোকাবেলা করে৷

একমাত্র ব্যতিক্রম সেই শিশুরা যারা বিকাশে পিছিয়ে আছে। এমনকি 6 বছর বয়সেও তাদের পক্ষে কঠিন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ছোট মশার আকার (পিঁপড়া, ক্ষুদ্র চিনি ইত্যাদি) প্রদর্শন করা। সিজোফ্রেনিয়ায় আক্রান্ত শিশুরা, সুস্থ শিশুদের তুলনায়, মানসিকভাবে অভিব্যক্তিপূর্ণ হাতের নড়াচড়া চিনতে কম সঠিক।

মিমিক্রি

লাচিনভ লিখেছেন যে অভিব্যক্তিপূর্ণ আন্দোলন কখনও কখনও অঙ্গভঙ্গি দ্বারা গঠিত হয়, প্রায়শই মুখের অভিব্যক্তি এবং পরে সব সময়। সমস্ত নেতিবাচক অনুভূতি একজন ব্যক্তির চিত্রকে "সঙ্কুচিত" করে এবং সমস্ত ইতিবাচক অনুভূতি এটিকে "নিয়োজিত" করে। একজন সুখী ব্যক্তি সম্পর্কে তারা বলে "ফুলের মতন ফুল"।

একজন ব্যক্তির সামগ্রিক চেহারা তৈরিতে ভঙ্গি এবং ভঙ্গি একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে:

• পজিশন থেকে ভঙ্গি তৈরি হয়মাথা এবং শরীর। মাথা সোজা করে, পাশে কাত করে, কাঁধে টানা, পিছনে ফেলে দেওয়া যেতে পারে।
• ভঙ্গির পরিবর্তন ধীরে ধীরে, দ্রুত, ধীর, দ্রুত, মসৃণ হতে পারে। একক চেহারাটি তীব্র, শিথিল, টুক আপ, চিমটিযুক্ত, মর্যাদাপূর্ণ, নম্র, হতাশাগ্রস্ত, রুক্ষ, অস্থির, সোজা, নতজানু, কুঁচকানো, সরু, তীক্ষ্ণ বৈশিষ্ট্য ছাড়াই চিহ্নিত করা হয়৷

মিডল এবং সিনিয়র গ্রুপের বাচ্চারা কি স্বাধীনভাবে সম্মত অবস্থান নিতে পারে? খুঁজে বের করার জন্য, অন্য বাচ্চাদের অনুপস্থিতিতে বাচ্চাকে আমন্ত্রণ জানাই, যদি সে ঠান্ডা থাকে বা তার পেটে আঘাত লাগে তবে সে কেমন দেখাবে তা প্রদর্শন করতে। স্বাভাবিক বিকাশের সাথে, বাচ্চাদের একটি উল্লেখযোগ্য অংশ তাদের কাঁধ বদল করে, সঙ্কুচিত করে, বাঁকিয়ে রাখে এবং ছোট অংশটি শরীরকে সমান রাখে, অর্থাৎ এই জাতীয় শিশুরা কাজগুলি সামলাতে পারে না।

নিয়মিত ব্যায়ামের মাধ্যমে প্যান্টোমাইম উন্নত করা সম্ভব।

অভিব্যক্তিমূলক মোটর দক্ষতার ব্যাঘাত ঘনিষ্ঠ আগ্রহের দাবী রাখে কারণ দক্ষতার সাথে নিজের আবেগ দেখাতে অক্ষমতা, কঠোরতা, বিব্রত, বা মুখের অভিব্যক্তি এবং অঙ্গভঙ্গির অসঙ্গতি সহকর্মী এবং বড়দের সাথে শিশুর মিথস্ক্রিয়াকে জটিল করে তোলে। বিশেষত এই ক্ষেত্রে, শিশুরা নিউরোসিস, মস্তিষ্কের জৈব রোগ এবং অন্যান্য নিউরোসাইকোলজিকাল রোগে ভোগে। দুর্বল অভিব্যক্তিযুক্ত শিশুরা, সম্ভবত, অন্যদের দ্বারা একটি শব্দহীন উপায়ে তাদের যা বলা হয়েছে তা সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করে না, তারা নিজেদের প্রতি তাদের দৃষ্টিভঙ্গির ভুল ব্যাখ্যাও করে, যা তাদের অস্থির গুণাবলীকে গভীর করার একটি কারণ হতে পারে।সেকেন্ডারি নিউরোটিক স্তরের প্রকৃতি এবং ঘটনা।

উন্নয়ন মনোযোগ

নিম্নলিখিত ব্যায়ামগুলি সাইকোমোটর হাইপারঅ্যাকটিভিটি, খারাপ মেজাজ, প্যাথলজিক্যাল ভয়, প্রারম্ভিক অটিজম, মানসিক প্রতিবন্ধকতা এবং মনোযোগের অপরিপক্কতা প্রকাশ করা অন্যান্য রোগে ভুগছে এমন বাচ্চাদের জন্য উপযুক্ত। চিস্ট্যাকোভা অনুসারে সাইকো-জিমন্যাস্টিকস পরিচালনা করার সময়, আপনি নিম্নলিখিত গেমগুলিতে মনোযোগ দিতে পারেন:

1. ড্রাইভার বাচ্চাদের দরজার বাইরে যা ঘটছে তা শুনতে এবং তাদের স্মৃতিতে ঠিক করতে দেয়। তারপরে তারা যা শুনেছে তা তিনি বলতে চান। সাইকো-জিমন্যাস্টিকস 5 বছর বা তার বেশি বয়সীদের জন্য ব্যবহৃত হয়।
2. চালকের সিগন্যালে, শিশুর আগ্রহ দরজা থেকে জানালার দিকে, জানালা থেকে দরজায় পুনঃনির্দেশিত হয়। আরও, প্রতিটি প্রি-স্কুলারকে জানাতে হবে কোথায় কী ঘটেছে৷
3. বাচ্চারা যেকোন ছন্দময় মিউজিকের দিকে এগিয়ে যায়। ড্রাইভারের দ্বারা বলা "খরগোশ" শব্দটি আরও, "ঘোড়া" শব্দটিতে ছেলেদের লাফানো শুরু করা উচিত - কীভাবে মেঝেতে "খুর" মারতে হয়, "ক্রেফিশ" - পিছু হটান, "পাখি" - দৌড়ানো, তাদের ছড়িয়ে দেওয়া। পাশের বাহু, "সারস" - এক পায়ে থাকুন।
4. নেতা শিশুটির সাথে সম্মত হন যে তিনি যদি কম শব্দ চালু করেন তবে তাকে অবশ্যই "কান্নাকাটি উইলো" ভঙ্গি নিতে হবে, যদি উচ্চ শব্দ হয় - "পপলার" ভঙ্গি। তারপরে খেলা শুরু হয় - ছেলেরা একটি বৃত্তে যায়। একটি কম শব্দ শোনাচ্ছে - শিশুরা "কান্নাকাটি উইলো" এর ভঙ্গি নেয়। উপরের রেজিস্টারে নেওয়া শব্দে, তারা "পপলার" ভঙ্গিতে দাঁড়ায়।
5. খেলোয়াড়রা একটি বৃত্তে পাস করে। ড্রাইভার যদি একবার হাত তালি দেয়, ছেলেদের থামানো উচিত এবং স্টর্ক পোজ নেওয়া উচিত। ATড্রাইভার যদি 2 বার হাততালি দেয়, খেলোয়াড়রা ব্যাঙের ভঙ্গি নেয়। ৩টি হাততালিতে খেলোয়াড়রা হাঁটা শুরু করে।

বাঁকা আয়না

আপনি এই সাইকো-জিমন্যাস্টিক ব্যায়ামটি ব্যবহার করতে পারেন: একজন প্রাপ্তবয়স্ক বাচ্চাদের সকালে বাথরুমে নিজেকে দেখাতে উত্সাহিত করে, যেখানে একটি বাঁকা আয়না ঝুলে থাকে - এটি বিপরীত দিকে সমস্ত গতিবিধি পুনরাবৃত্তি করে। যদি খেলোয়াড় তার হাত বাড়ায়, আয়নাটি, ঘুরে, এটিকে নামিয়ে দেয়, ইত্যাদি। এটি জোড়ায় লড়াই করার, ভূমিকা পরিবর্তন করার, বা পুরো দল হিসাবে, স্থানান্তরিত পরিসংখ্যান সম্পাদন করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং প্রত্যেকে তাদের নিজস্ব আন্দোলন উদ্ভাবন করে।

বৃত্তে প্রবেশ করুন

কাজটি হল বাচ্চাকে নিজেকে পরীক্ষা করতে, লজ্জা কাটিয়ে উঠতে, দলে প্রবেশ করতে সহায়তা করা। যে শিশু যোগাযোগে অসুবিধা অনুভব করে তাকে একপাশে নেওয়া হয়। অন্য ছেলেরা একটি বৃত্তে দাঁড়িয়ে আছে, দৃঢ়ভাবে হাত ধরে আছে। লাজুক বাচ্চার দৌড়ানো উচিত, বৃত্ত ভেঙ্গে যাওয়া উচিত।

এক্সপ্লোরার

বর্ণিত অনুশীলনের উদ্দেশ্য: শিশুকে সহানুভূতি দেখাতে এবং সহায়তা প্রদান করতে শেখানো। প্রাপ্তবয়স্ক ব্যাখ্যা করে যে সমস্ত মানুষ আলাদা এবং তাদের মধ্যে কিছু যত্নশীল মানুষের সমর্থন প্রয়োজন। একটি বাচ্চা একজন অন্ধকে দেখায়, বন্ধু-গাইডের কাঁধে হাত রাখে এবং চোখ বন্ধ করে। "এক্সপ্লোরার" একটি অবসর গতিতে বিভিন্ন ধরনের নড়াচড়া করে, রুমের চারপাশে ঘুরে বেড়ায়, বাধা অতিক্রম করে। চোখ বন্ধ করে শিশুটি তার পাশে অনুসরণ করতে বাধ্য। এরপরে, ছেলেরা স্থান পরিবর্তন করে।

স্নেহ দেখান

চ্যালেঞ্জ হল সন্তানের মানসিক উষ্ণতা এবং ঘনিষ্ঠতার প্রয়োজন মেটানো। আয়োজক নিয়ে আসেনরম খেলনা (এক বা দুটি) রুমে, উদাহরণস্বরূপ, একটি পুতুল, একটি কুকুর, একটি ভালুক, একটি খরগোশ, একটি বিড়াল, ইত্যাদি। ছেলেরা ঘরের চারপাশে হাঁটা। একটি সংকেতে, তারা দলে বিভক্ত হয়ে খেলনায় যায় যা তারা সান্ত্বনা দিতে চায়। প্রথম শিশু খেলনাটি নেয়, এটিকে আলিঙ্গন করে এবং এটিকে মৃদু এবং আনন্দদায়ক কিছু বলে। তারপর সে তার বন্ধুকে খেলনা দেয়। তিনি, পরিবর্তে, একটি খেলনা প্রাণীকে আলিঙ্গন করতে এবং মৃদু বাক্যাংশ বলতে বাধ্য। গেমটি বেশ কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করা যেতে পারে।

কে কথা বলছে

টাস্ক: বাচ্চাদের কাউকে বা অন্য কিছুর সাথে নিজেকে সনাক্ত করার ক্ষমতা তৈরি করা, শিশুকে সহানুভূতি করতে শেখানো। খেলা চলাকালীন, ছেলেরা বিভিন্ন ভূমিকা নেয় এবং তাদের নিজস্ব অবস্থা, তাদের ক্রিয়াকলাপের কারণ, বাস্তবতার সাথে সম্পর্কের ব্যবস্থা বর্ণনা করে। প্রথম বাচ্চা শুরু করে: “আমি ইগর নই, আমি একটি কলম। আমি এটা পছন্দ করতাম যদি আমি প্লেইন না হতাম, কিন্তু মজাদার প্যাটার্নে আঁকা। আমি একটি পেন্সিল কেসে রাখা হবে না, কিন্তু টেবিলের উপর রাখা চাই. পরের বাচ্চাটি চালিয়ে যায়: “আমি আর্টেম নই, আমি একটি বল। আমি রাবার তৈরি এবং ভাল স্ফীত করছি. ছেলেদের মজা আছে যদি তারা আমাকে একে অপরের কাছে ফেলে দেয়! একজন প্রাপ্তবয়স্ক পরবর্তী বস্তুর নাম দেন:

• পোশাক;
• মিনিবাস;
• সাবান ইত্যাদি।

ছেলেরা তাদের নিজস্ব বিকল্পগুলিও অফার করে৷

উপসংহার

সবাই জানে, কিন্তু প্রত্যেকেই বুঝতে পারে না যে একজন ব্যক্তির শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যের বিকাশের জন্য মানসিক গতিশীলতা কতটা গুরুত্বপূর্ণ, একটি শিশুকে একটি সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করতে শেখানো কতটা গুরুত্বপূর্ণ। শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক সুস্থতার বিষয়টি খুবই প্রাসঙ্গিক। দ্বারারিসার্চ ইনস্টিটিউট অফ হাইজিন অ্যান্ড হেলথ প্রোটেকশন অনুসারে, সাম্প্রতিক বছরগুলিতে বিভিন্ন প্যাথলজিতে আক্রান্ত শিশুদের সংখ্যা দ্বিগুণ হয়েছে। কিন্তু শিশুদের স্বাস্থ্যের ভালো শারীরিক ও মনস্তাত্ত্বিক অবস্থাই ব্যক্তিগত বিকাশের ভিত্তি।

উপরের উপর ভিত্তি করে, আমরা এই উপসংহারে পৌঁছাতে পারি যে মানসিক অবস্থার অভিজ্ঞতার মাধ্যমে, শিশু প্রধান প্রধান দক্ষতাগুলি বিকাশ করে:

• সামাজিক-যোগাযোগমূলক: যোগাযোগমূলক পরিস্থিতিতে যোগাযোগ প্রক্রিয়ার সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক নির্দেশিকা।
• বৈজ্ঞানিক এবং প্রযুক্তিগত: একটি অ্যালগরিদম, পরিকল্পনা অনুযায়ী কাজ করার ক্ষমতা।