একজন ব্যক্তিকে কীভাবে বিশ্বাস করবেন: পদ্ধতি, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

কিছু লোকের এমন একটি নির্বোধতা আছে যাকে শিশুসুলভ বলা যেতে পারে। তারা সারা জীবন খোলা থাকে। তবে এমন ব্যক্তিরাও আছেন যারা এমনকি প্রিয়জনের সাথে তাদের দূরত্ব বজায় রাখতে পছন্দ করেন। যারা কাউকে বিশ্বাস করেন না তাদের সাথেও দেখা করতে পারেন। স্বাভাবিকভাবেই, কিছু ক্ষেত্রে আপনার অভ্যন্তরীণ জগতটি খোলা উচিত নয়। সব পরে, প্রাপ্ত তথ্য ব্যবহার করতে পারেন যারা আছে.

জীবন থেকে আরেকটি শিক্ষা পাচ্ছি, আপনি শুধু বন্ধ করতে পারেন। এবং তারপরে প্রশ্ন ওঠে: একজন ব্যক্তি যদি যে কোনও মুহূর্তে আঘাত করতে সক্ষম হন তবে কীভাবে তাকে বিশ্বাস করবেন? পর্যালোচনায় এটিই আলোচনা করা হবে৷

এটা কেন দরকার?

প্রত্যেক ব্যক্তির ভালবাসা এবং আন্তরিক এবং প্রকৃত যত্ন প্রয়োজন। আমাদের সকলের মনোযোগ প্রয়োজন। এবং আড়ম্বরপূর্ণ নয়, কিন্তু বাস্তব, এবং পছন্দসই স্থায়ী। এমন পরিস্থিতিতে কিভাবে হবে? এই পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার একটি উপায় আছে - আমাদের অবশ্যই বিশ্বাস করতে শিখতে হবে৷

স্বভাবতই, শিশুসুলভ নিষ্পাপ সম্পর্কে কেউ কথা বলে না। আপনি যাদের সাথে দেখা করেন তাদের প্রত্যেকের কাছে চিন্তাহীনভাবে খোলার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি দায়িত্বের সাথে যোগাযোগ করা উচিত, "প্রাপ্তবয়স্কদের উপায়ে"। মনোবিজ্ঞানীদের কাছ থেকে কিছু পরামর্শ বিবেচনা করা প্রয়োজন,এটি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কিভাবে একজন ব্যক্তিকে বিশ্বাস করতে হয়।

কারণ কি?

এটা বোঝা দরকার কেন সাধারণ মানুষের মধ্যে আস্থার অভাব রয়েছে। আপনি কার সততা সন্দেহ করবেন? সম্ভবত সমস্ত পরিচিতি অবিশ্বাসের কারণ হতে পারে, অথবা সম্ভবত শুধুমাত্র পুরুষ বা মহিলা। নাকি কোন নির্দিষ্ট গোষ্ঠী আছে।

অধিকাংশ ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি দুঃখজনক অভিজ্ঞতার কারণে বন্ধ হয়ে যায়, এমন কিছু ঘটনার কারণে যা ভুলে যাওয়া যায় না। স্মৃতিগুলি নিয়মিতভাবে পুনরুত্থিত হয়, কিছু লোককে আঘাত করে এবং অবিশ্বাস করে। এই পরিস্থিতিতে, এটি বোঝা উচিত যে অপ্রীতিকর ঘটনাগুলি সাধারণত একজন ব্যক্তির সাথে যুক্ত হয়, এবং সাধারণভাবে সমস্ত পরিচিতদের সাথে নয়। এবং, নীতিগতভাবে, তাদের কাছ থেকে আপনার কোনো ধরনের কৌশল আশা করা উচিত নয়।

কথোপকথকের বিশ্লেষণ

আপনি কার সাথে কথা বলছেন সে বিষয়ে সতর্ক থাকুন। আপনি খোলার আগে, আপনাকে কথোপকথন কী তা বুঝতে হবে। এটি বিশেষ করে সত্য যখন আপনি বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের সাথে যোগাযোগ করেন। স্বাভাবিকভাবেই, প্রত্যেকের মহান এবং আন্তরিক ভালবাসা প্রয়োজন। তবে এটা বুঝতে হবে যে আদর্শ মানুষের অস্তিত্ব নেই। জীবনে, আপনি এমন কোনও ব্যক্তির মুখোমুখি হতে পারেন যার কেবল ইতিবাচক নয়, নেতিবাচক দিকও রয়েছে।

একজন মানুষকে কিভাবে বিশ্বাস করবেন? যোগাযোগ করার সময়, আপনাকে শুধুমাত্র আপনার নিজের অনুভূতি দ্বারা পরিচালিত হতে হবে না। আপনার কথোপকথকের চরিত্র, ক্রিয়াকলাপটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন, তার আচরণ অধ্যয়ন করুন। অযৌক্তিক আশা করা উচিত নয়। একজন ব্যক্তির কাছ থেকে যা সে দিতে পারে না তা আশা করার চেষ্টা করবেন না।

এই ধরনের অবস্থান শুধুমাত্র সম্পর্কের ক্ষেত্রেই নয়, ব্যবসার ক্ষেত্রেও অগ্রাধিকার হওয়া উচিত। স্বাভাবিকভাবেই, মানুষকে বিশ্বাস করতে হবে। তবে প্রথমে তাদের সম্পর্কে তথ্য সংগ্রহ করা মূল্যবান৷

ভালো স্মৃতি

কুকুর মানুষকে বিশ্বাস করে না কেন? কারণ অতীতে তার সঙ্গে দুর্ব্যবহার হয়েছে। এটি মানুষের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। প্রায়শই, স্মৃতি, অভিজ্ঞতা এবং জীবনের পাঠ আমাদের বিশ্বাসকে প্রভাবিত করে। তদুপরি, আমাদের ক্রিয়াকলাপে আমরা ইতিবাচক নয়, নেতিবাচক ঘটনার উপর নির্ভর করার চেষ্টা করি। এই পরিস্থিতিতে, মনোবিজ্ঞানীরা মনোযোগের ভেক্টর পরিবর্তন করার পরামর্শ দেন৷

একজন মানুষকে কিভাবে বিশ্বাস করবেন? আনন্দদায়ক মুহূর্তগুলি মনে রাখা শুরু করুন, পরিচিতদের সম্পর্কে চিন্তা করুন যা ইতিবাচক আবেগ সৃষ্টি করে। সম্ভবত, আপনার জীবনে এখনও কিছু ভাল পরিচিতি থাকবে।

আনন্দময় স্মৃতি আপনাকে একটি ইতিবাচক তরঙ্গে সেট করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, আপনি কেবল বিশ্বাসঘাতকদের দেখা বন্ধ করবেন, শিকারের চিত্রটি ফেলে দেবেন। মানুষকে কি বিশ্বাস করা যায়? হ্যাঁ, আপনি অবশ্যই পারেন. এটি করার জন্য, এটি অপ্রীতিকর স্মৃতি থেকে পরিত্রাণ পেতে যথেষ্ট।

লেবেল হওয়া উচিত নয়

লোকদের লেবেল করবেন না। আমরা সবাই আলাদা, আমাদের মেজাজ খারাপ থাকতে পারে এবং জীবনে পর্যায়ক্রমে সবচেয়ে আনন্দদায়ক ঘটনা ঘটে না। ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, কোন নিখুঁত মানুষ আছে. অতএব, ভাববেন না যে আশেপাশের সবাই আপনার সুবিধা নিতে চায়৷

মানুষ বিশ্বাস করে না কেন? সম্ভবত তারা চারপাশে শুধুমাত্র প্রতিযোগী এবং শত্রুদের এবং প্রতিটি হাসিতে দেখতে পায়নিজেদের একটি হাসি খুঁজে পেতে পরিচালনা করুন. এই অবস্থান পরিত্যাগ করা আবশ্যক. কুসংস্কার থেকে পরিত্রাণ পেতে চেষ্টা করুন, আপনার সাথে দেখা প্রত্যেককে লেবেল করা বন্ধ করুন। লোকেদের তাদের সেরাটা করার সুযোগ দিন।

ইন্দ্রিয় নিয়ন্ত্রণ

আপনি অতীতে বিশ্বাসঘাতকতার সম্মুখীন হতে পারেন। এবং এখন আপনি এই ধরনের ঘটনা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে চান। সেজন্য দেখা করার সময় সতর্কতা চলে আসে। স্বাভাবিকভাবেই, নেতিবাচক আবেগ অদৃশ্য হয় না। নিজেদের প্রমাণের উপযুক্ত সুযোগের অপেক্ষায় তারা। আর মিলনের সময় এমন সুযোগ আসে। চিন্তাভাবনা দেখা দিতে শুরু করে যে এই ব্যক্তি সময়ের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করবে, আপনি তাকে বিশ্বাস করতে পারবেন না। এই পরিস্থিতিতে, আপনি অতীতের ব্যথা নিয়ন্ত্রণে আছেন।

মনোবিজ্ঞানীরা ভুলে যাওয়ার পরামর্শ দেন না যে আপনার চারপাশে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলির প্রতিক্রিয়া আপনারই দেখানো উচিত, এবং আপনার জীবনে একবার ঘটে যাওয়া নেতিবাচক মুহুর্তগুলি নয়। অতএব, আপনার নিজের অনুভূতি সম্পর্কে না যাওয়া উচিত, ঘটনাগুলি কীভাবে বিকাশ করবে তা নিজেই সিদ্ধান্ত নিন।

তাদের বিশ্বাস করা যায় না

কিছু মানুষকে কখনো বিশ্বাস করা যায় না। অন্যথায়, আপনার জীবনে আরও নেতিবাচক মুহূর্ত এবং বিশ্বাসঘাতকতা আসবে।

1. মিথ্যাবাদীদের বিশ্বাস করা বাঞ্ছনীয় নয় যারা প্রথমবার মিথ্যা বলেছে এবং তা করতে গিয়ে ধরা পড়েছে। এটা বুঝতে হবে যে অপবাদ এক ধরনের মিথ্যা কথা।
2. একজন ব্যক্তি প্রতিশ্রুতি দেয় এবং তা পালন করার চেষ্টা করে না? তাকেও বিশ্বাস করা উচিত নয়। মনে রাখবেন যে মনোযোগ সুন্দর কথায় নয়, কর্ম এবং আচরণের দিকে দেওয়া উচিত।মানুষ।
3. সাইকোপ্যাথ, মানসিকভাবে ভারসাম্যহীন মানুষ যারা নিজেদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারে না - তাদেরও বিশ্বাস করা যায় না। আপনি এই ধরনের লোকদের কাছ থেকে কিছু আশা করতে পারেন, কারণ তারা যুক্তিযুক্তভাবে চিন্তা করতে সক্ষম নয়।
4. কোনও ব্যক্তি বিশ্বাসের যোগ্য নয় যদি সে আপনার প্রতি নেতিবাচক বোধ করে, এমন লোকদের সনাক্ত করা কঠিন। যাইহোক, কিছু লক্ষণ আছে। তার মধ্যে একটি হল হিংসা। যদি একজন ব্যক্তি ঈর্ষান্বিত হয়, তবে সে আপনার সাফল্য এবং কৃতিত্বে রাগান্বিত হবে। এমন পরিস্থিতিতে, আস্থা দুঃখজনক পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে।
5. কোন ব্যক্তি যদি আগে খারাপ কাজ করে থাকে এবং এর জন্য অনুতপ্ত না হয় তবে আপনার কাছে মুখ খুলবেন না। উদাহরণস্বরূপ, তারা আপনার সাথে প্রতারণা করেছে, কিন্তু তারা তাদের অপরাধ স্বীকার করেনি। এমন পরিস্থিতিতে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে কিছুই পরিবর্তন হবে না। যদি এমন ব্যক্তিকে ক্ষমা করা হয় তবে সে আবার প্রতারণা শুরু করবে।

আপনি কাকে বিশ্বাস করতে পারেন?

অবশ্যই, এমন কিছু লোক আছে যাদের বিশ্বাস করা উচিত নয়। তবে প্রায়শই এমন লোক রয়েছে যারা বিশ্বাসঘাতকতা করবে না। এই মানুষদের বিশ্বাস করা প্রয়োজন. তাদের কোন চরিত্রের বৈশিষ্ট্য আছে?

1. নিজস্ব স্বার্থে মিথ্যা না বলে সত্য বলার চেষ্টাকারী সৎ লোকদের জন্য বিশ্বাস করা আবশ্যক।
2. এমন কিছু মানুষ আছে যারা শুধু কথা বলে কিন্তু করে না। যাইহোক, যদি একজন ব্যক্তি তার কথা রাখে তবে তাকে বিশ্বাস করা যেতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, প্রতিশ্রুতি নিখুঁতভাবে পূরণ করা সবসময় সম্ভব নয়। কিন্তু যদি তিনি এখনও যা প্রতিশ্রুতি দিয়েছিলেন তা করেন তবে তাকে বিশ্বাস করা যেতে পারে। এবং আপনার ছোট ভুলের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত নয়।
3. বিশ্বস্ত ব্যক্তিরা শান্ত এবং সঠিক ব্যক্তি যারা আবেগকে নিজেদের মধ্যে রাখতে, চিন্তা করতে জানেনমাথা এবং কঠিন পরিস্থিতিতে পর্যাপ্ততা দেখান। এই ধরনের লোকেরা যে কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে নির্ভরযোগ্য হবে, আপনি সর্বদা তাদের উপর নির্ভর করতে পারেন।
4. আপনি তাদের বিশ্বাস করতে পারেন যারা আপনার ক্ষতি করতে চায় না, যারা যেকোনো অর্জনে আন্তরিকভাবে আনন্দ করে এবং আপনাকে প্রশংসা করে।
5. একজন ব্যক্তি যাকে বিশ্বস্ত করা যায় দেখতে কেমন? আমাদের সকলেরই আমাদের ত্রুটি-বিচ্যুতি আছে। তবে যদি একজন ব্যক্তি আরও ভালোর জন্য পরিবর্তন করতে চান, তার নেতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি মোকাবেলা করতে চান এবং ক্রমাগত নিজের উপর কাজ করেন তবে তাকে বিশ্বাস করা যেতে পারে।

মনোবিজ্ঞানীরা কী পরামর্শ দেন?

সব সময় সবকিছু নিয়ন্ত্রণে রাখবেন না, আপনাকে অন্য লোকেদের বিশ্বাস করতে শিখতে হবে। হ্যাঁ, হয়তো আপনি সবকিছুর জন্য দায়ী হতে অভ্যস্ত এবং নিজেকে দায়ী মনে করেন। যাইহোক, যত তাড়াতাড়ি আপনি নিয়ন্ত্রণ শিথিল করবেন, অবিলম্বে একটি বিশাল স্বস্তি আসবে, জীবন নতুন রঙে পূর্ণ হবে, এমন সময় থাকবে যা আপনি নিজের জন্য ব্যয় করতে পারেন। আর এই সবই অর্জন করা যায় মানুষকে বিশ্বাস করা শুরু করার মাধ্যমে।

অন্যদের ভুল করতে দিন, কারণ তারা নিখুঁত নয়। তারা শিখুক এবং তাদের নিজেদের অপকর্মের দায়ভার গ্রহণ করুক। একজন মানুষ হোঁচট খেতে পারে, তাই তাকে উন্নতি করার সুযোগ দেওয়া উচিত।