শিশুদের ভয় একটি শিশুর বেড়ে ওঠার সব পর্যায়ের একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান যা তার বর্তমান সমস্যা এবং অভিজ্ঞতার বৈশিষ্ট্যপূর্ণ প্রতিফলন। প্রতিটি শিশুর আত্মার মধ্যে অন্তত একটি লুকানো উদ্বেগ থাকে যা ভাগ করা তার পক্ষে কঠিন। আপনার নিজের সমস্যা সমাধান করতে এবং জীবনের প্রতিবন্ধকতা কাটিয়ে অমূল্য অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করার জন্য - এটি শিশুদের ভয় সংশোধন করার বিন্দু।
শিশুর ভয়: কি
প্রিস্কুল বয়সে বাচ্চাদের ভয় সবসময় শিশুর নিজের অভিজ্ঞতার ফলাফল বা তার ব্যক্তিগত নেতিবাচক অভিজ্ঞতা থেকে প্রাপ্ত উপসংহার নয়। বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুরা সামাজিক উদ্বেগের শিকার হয় কারণ তারা ঘটছে এমন অনেক কিছুর অর্থ বুঝতে পারে না এবং সত্য হিসাবে আরও অভিজ্ঞ কর্তৃপক্ষের সংস্করণ গ্রহণ করতে প্রস্তুত৷
শিশুদের ভয়ের শ্রেণীবিভাগের একটি শর্তসাপেক্ষ ইটিওলজিকাল তিনটি গ্রুপে বিভক্ত:
- অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে - চাপযুক্ত পর্বের ফলে উদ্ভূত হয়, যার পুনরাবৃত্তি হওয়ার সম্ভাবনা শিশুর মধ্যে ভয়ের একটি স্বতন্ত্র অনুভূতি সৃষ্টি করে (পালঙ্ক থেকে পড়ে গিয়ে আঘাত - উচ্চতার ভয়)। এই ধরনের শৈশব ভয় একটি আবেশী রূপ ধারণ করে যা বয়সের সাথে সাথে ফোবিয়াতে পরিণত হতে পারে;
- প্লট-ফিকশন - অন্ধকারের ভয় অন্তর্ভুক্ত করে, যেখানে দানব লুকিয়ে থাকতে পারে;পায়খানা, বেসমেন্টের ভয় (একটি একই কারণে)। প্রায়শই, বিভ্রান্তিকর কল্পনাগুলি আপাতদৃষ্টিতে অযৌক্তিকতার পর্যায়ে পৌঁছে যায় - শিশুটি ঘরের জিনিসপত্র, খেলনাগুলিকে ভয় পেতে শুরু করে;
- বাইরে থেকে অনুপ্রাণিত - এগুলি সেই সমস্ত ভয়াবহতা যা প্রাপ্তবয়স্করা নিজের মধ্যে বহন করে এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে বা বিশেষভাবে একটি শিশুর উপস্থিতিতে বা সরাসরি তার কাছে প্রকাশ করে। এখানে: রাস্তায় গাড়ির ভয়, অপরিচিতদের ভয়, অবাধ্য হওয়ার ভয়, অন্যথায় সমস্ত ধরণের ঝামেলা অনুসরণ করবে (একটি চোর চুরি করবে, একটি দানব খাবে)।
এটা বোঝা উচিত যে একজন প্রাপ্তবয়স্কের দৃষ্টিতে এমনকি একটি ছোট শিশু কেন একা থাকতে ভয় পায় বা তাকে কিছু দেখাতে না বলে তাকে উপেক্ষা করা বা উপহাস করা উচিত নয়।
ফ্রয়েডীয় শ্রেণিবিন্যাস
শিশুদের ভয়ের মতো একটি দিক অধ্যয়ন করে, ফ্রয়েড শিশুর বয়সের সাথে তার শরীর সম্পর্কে শেখার সময়কালের সাথে মিল করার জন্য একটি সূত্র বের করেছিলেন এবং এই দুটি কারণের ভিত্তিতে গঠিত হয়েছিল - জটিলতা এবং উদ্বেগ৷
ফ্রয়েডের তত্ত্ব অনুসারে, শিশুর ব্যক্তিত্বের বিকাশ নিম্নলিখিত অ্যালগরিদম অনুসারে ঘটে:
- মৌখিক পর্যায় (1.5 বছর পর্যন্ত) - শিশুটি তার মুখের মাধ্যমে যে সংবেদনগুলি গ্রহণ করে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। এখানে: চুষা এবং গিলে ফেলার প্রতিচ্ছবি গঠন, পরিপূরক খাবারের নতুন স্বাদের সূক্ষ্মতা, আপনার মুখে একটি খেলনা রাখা এবং এটির স্বাদ নেওয়ার ইচ্ছা। শান্ত খাওয়ার অসম্ভবতা, খাওয়ানোর সময় মায়ের মাঝে মাঝে খারাপ মেজাজ, অপ্রীতিকর স্বাদ সংবেদন বা মৌখিক গহ্বরের আঘাত শিশুকে প্রচুর জটিলতা এবং অচেতন উদ্বেগের সাথে পুরস্কৃত করতে পারে।
- মলদ্বারের পর্যায় (1, 5-3, 5 বছর) - শিশু পট্টিতে বসে প্রাকৃতিক চাহিদা মোকাবেলা করার জন্য একটি নতুন বিজ্ঞান শিখে এবং শরীরের পেশী নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আবিষ্কার করে। এই সময়কাল থেকে শুরু করে, শিশুকে স্বাধীনতা দেখাতে এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে রক্ষা করার অনুমতি দেওয়া প্রয়োজন। ক্রমাগত নিষেধাজ্ঞা এবং বিধিনিষেধ চিরন্তন ভয়ে বসবাসকারী দুর্বল-ইচ্ছাসম্পন্ন ব্যক্তিকে গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
- ফ্যালিক পর্যায় (3, 5-6, 0 বছর) - শিশুটি একটি নির্দিষ্ট লিঙ্গের সাথে সম্পর্কিত সম্পর্কে সচেতন এবং তার যৌনাঙ্গ অধ্যয়ন করতে অনেক সময় ব্যয় করে। হাতে মারধর করা, শিশুকে পরামর্শ দেওয়া যে সে খারাপ কাজ করছে, সে "ভুল" করছে, একটি গভীর অবচেতনে হীনমন্যতা সৃষ্টি করে এবং ব্যক্তিত্বের অবমূল্যায়নের সাথে জড়িত ভয়ের দিকে নিয়ে যায়।
অপূরণীয় মনস্তাত্ত্বিক বিশৃঙ্খলা সৃষ্টি না করার জন্য, শিশুকে আত্ম-জ্ঞানের পথে যেতে দেওয়া এবং তার শরীরের গঠন এবং কার্যকারিতা সম্পর্কে তার সমস্ত প্রশ্নের উত্তর দিতে নিশ্চিত হওয়া প্রয়োজন।
ভয় এবং বয়স
সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, একটি শিশুর জৈবিক পরিপক্কতার সীমানা প্রাথমিক পরিপক্কতার দিকে কিছুটা স্থানান্তরিত হয়েছে, তাই সামাজিক ভয়ের সময়কাল, যা আগে 11-12 বছর বয়সে পড়েছিল, এখন প্রাথমিক বিদ্যালয় বয়সে শুরু হয় - প্রায় 9-10 বছর। শিশুদের ভয়ের প্রকাশের কারণ, প্রকার এবং বৈশিষ্ট্যগুলি কী কী যা এই অদৃশ্য সীমান্তের উভয় দিক নির্ধারণ করে?
একটি শিশু এবং একজন প্রি-স্কুলারের জৈবিক বা প্রাথমিক ভয়ের মধ্যে রয়েছে 6 সময়কালের তীব্রতা, যা বিভিন্ন শিশুদের মধ্যে বিভিন্ন মাত্রায় প্রকাশ পায়:
- 0-6 মাস -হাততালি, জোরে আওয়াজ, মায়ের অনুপস্থিতি;
- 7-12 মাস - জামাকাপড়, অপরিচিত, অস্বাভাবিক গৃহস্থালির জিনিসপত্র এবং অন্যান্য লোকের প্রাঙ্গণ পরিবর্তন করার প্রক্রিয়া;
- 1-2 বছর - কোন প্রাপ্তবয়স্ক, চিকিৎসা কর্মী, খারাপ স্বপ্ন নেই;
- 2-5 বছর - অন্ধকার, ছোট ঘর, বড় জল (সমুদ্র, নদী);
- 5-7 বছর বয়সী - মৃত্যুর ভয়, জীবনের ক্ষণস্থায়ী সচেতনতা;
- 7-9 বছর - ব্যথা, উচ্চতা, একাকীত্ব, দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক দুর্যোগ।
প্রাক-কৈশোর এবং বয়ঃসন্ধিকালে শিশুদের ভয়ের বৈশিষ্ট্যগুলি সমাজে ব্যক্তির উপলব্ধির সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। স্কুলছাত্ররা অন্যদের উপহাস করার মনোভাব, একা থাকা বা যথেষ্ট সুন্দর না হওয়াকে ভয় পায়। একজন কিশোরের জন্য "শিশুসুলভ" বা অত্যধিক আক্রমণাত্মক আচরণে সুরক্ষা চাওয়া অস্বাভাবিক নয়৷
দুশ্চিন্তার কারণ
শিশুদের ভয়ের মনস্তাত্ত্বিক বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে উদ্বেগ গঠনের প্রায় সব পর্বই শিশুর পরিবারের সদস্যদের সরাসরি অংশগ্রহণ এবং তার চারপাশের পরিচিত পরিবেশে ঘটে। এটি ঘটে যে শিশুটি ইতিমধ্যেই মানসিকভাবে উত্তেজিত হয়ে জন্মগ্রহণ করেছে, তবে আবার - যদি গর্ভাবস্থায় মা খুব চিন্তিত বা অসুস্থ হয়ে পড়েন।
একটি আবৃত আত্ম-সংরক্ষণের প্রবৃত্তি হিসাবে শিশুদের ভয়ের স্বাভাবিক কারণ একটি প্রতিকূল জীবনযাপনের পরিবেশ হবে। এটি পিতামাতার একজনের মদ্যপান, ঘন ঘন কেলেঙ্কারী, পরিবার থেকে পিতা বা মায়ের প্রস্থান হতে পারে। শিশু অবচেতনভাবে একটি লুকানো প্রাণীর কৌশল অবলম্বন করে এবং শুধুমাত্র শান্ত সময়েই অপেক্ষাকৃত নিরাপদ বোধ করে।
অনুরূপ আচরণ উত্তর দেবেপ্রি-স্কুলার এবং তার সাথে অত্যধিক "শিক্ষাগত" তীব্রতা, তবে এখানে, শারীরিক প্রতিশোধের ভয় ছাড়াও, নির্ধারিত কাজগুলির সাথে মোকাবিলা না করার ভয় যোগ করা হবে। সব মিলিয়ে, একটি নিয়ম হিসাবে, এর ফলে সম্পূর্ণ হারানো এবং সুবিধাবাদীর জটিলতা তৈরি হয়৷
বিরুদ্ধ পরিস্থিতি অভিভাবকত্বকে অস্থিতিশীল করে তুলছে, এই পরামর্শটি ব্যবহার করে যে চারপাশের বিশ্ব প্রতিকূল এবং প্রধান শিক্ষাগত যন্ত্র হিসাবে বিপজ্জনক। এটা স্পষ্ট যে শিশুটি তার চারপাশে বর্ণিত "নিরাপত্তার বৃত্ত" এর মধ্যে থাকা সমস্ত কিছুকে ভয় পাবে এবং এই শিশুসুলভ ভয় তার সাথে থাকবে নতুন সবকিছুর ভয় (নিওফোবিয়া)।
যেকোন প্রকৃতির মনস্তাত্ত্বিক ট্রমা সর্বদাই ভয়ের একটি জটিল, তা হোক তা একটি পোষা প্রাণীর মৃত্যু বা একটি ভয়ানক বাদুড় যা একটি শিশুর বেডরুমে উড়ে গেছে৷ পর্বের ছাপটি শিশুর মধ্যে একটি আবেশী উদ্বেগে বিকশিত না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করার দরকার নেই - যদি শিশুটি ইতিমধ্যে তিন বছরের বেশি বয়সী হয় তবে পরিস্থিতিটি "বলা" প্রয়োজন এবং মজাদার গেমগুলির জন্য শিশুকে বিভ্রান্ত করতে হবে যদি প্রশান্তিদায়ক শব্দের অর্থ তার কাছে এখনও অস্পষ্ট।
শৈশবের ভয়ের পর্যবেক্ষণমূলক নির্ণয়
ভীরুতার লক্ষণগুলির যেমন একটি সংজ্ঞা রয়েছে "ভয়ের আলোকসজ্জা" হিসাবে, নির্ভরযোগ্যভাবে ইঙ্গিত করে যে শিশুটি উদ্বেগে আক্রান্ত, যার ব্যাখ্যা সে খুঁজে পাচ্ছে না। প্রাপ্তবয়স্কদের পর্যবেক্ষণ যারা ক্রমাগত শিশুর পাশে থাকে তারা অবশ্যই অন্যান্য মানসিক প্রকাশের মধ্যে থেকে এই "বীকনগুলি" হাইলাইট করবে:
- হিমায়িত, কিছু বস্তুর উপর স্থির একটি শিশুর "হিমায়িত" চেহারা;
- বসা অবস্থায় কুঁকড়ে যাওয়ার অভ্যাস,খেলা বা টিভি দেখার সময়;
- খেজুরের ঘাম, শারীরবৃত্তীয় কারণের সাথে সম্পর্কিত নয়;
- আক্রমনাত্মকতা নির্জীব বস্তুর প্রতি নির্দেশিত, প্রায়ই বারবার যুদ্ধের খেলা, ধ্বংস, খেলনা ভাঙার ইচ্ছা;
- প্রাণী বা দুর্বল এবং আরও প্রতিরক্ষাহীন শিশুদের চাক্ষুষ কষ্টের সুস্পষ্ট উপভোগ;
- মাথা বা পেটে তীক্ষ্ণ ব্যথা, জ্বর, বমি বমি ভাব এবং একটি নির্দিষ্ট পুনরাবৃত্ত ঘটনার প্রাক্কালে বমি হওয়া (একজন কঠোর শিক্ষকের কাছ থেকে একটি পাঠ, একজন আত্মীয়ের সাথে দেখা করা)।
একজন মনস্তাত্ত্বিকের প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার সময় বা শিশুদের ভয়ের একটি স্বাধীন নির্ণয় পরিচালনা করার সময়, আপনাকে যতটা সম্ভব বিরক্তিকর লক্ষণগুলির উদাহরণগুলি মনে রাখতে হবে এবং চিহ্নিত করতে হবে, সেইসাথে ঘটনাগুলিকে পুনরুদ্ধার করতে হবে যা বেশিরভাগ ঘটনাগুলির সাথে রয়েছে৷ একটি নিয়ম হিসাবে, সমস্যাটি দ্রুত নিজেকে প্রকাশ করে যদি এটি অসংখ্য বিবরণ অর্জন করে বা একই ফ্রিকোয়েন্সির সাথে পুনরাবৃত্তি করে (উদাহরণস্বরূপ, গণিতের শিক্ষকের কাছে যাওয়ার আগে শিশু অসুস্থ হয়ে পড়ে)।
প্রিস্কুল রোগীদের শৈশব ভয়ের মনোবিশ্লেষণ করা হয় বাবা-মায়ের দ্বারা একটি পরীক্ষার শীট পূরণ করে। আত্মীয়রা একই সময়ে যে সিদ্ধান্তে আসে তা শেষ সময়ের (কয়েক দিন, এক সপ্তাহ, এক মাস) সন্তানের আচরণের পর্যবেক্ষণের উপর ভিত্তি করে।
সৃজনশীল ডায়াগনস্টিকস - অঙ্কন
শিশুদের ভয় নিয়ে কাজ করার জন্য প্রায় সমস্ত ব্যবহারিক কৌশলের কেন্দ্রবিন্দুতে একটি অঙ্কনের মাধ্যমে সমস্যাটির দৃশ্যায়ন। সৃজনশীলতা হল মানুষের আত্ম-প্রকাশের সবচেয়ে স্বাভাবিক উপায়বয়স, এবং অঙ্কন এছাড়াও সবচেয়ে তথ্যপূর্ণ. পরীক্ষার জন্য সীমাহীন কাগজের একটি ফাঁকা শীট এবং 8 থেকে 12 রঙের পেন্সিলের প্যাকেট প্রয়োজন৷
যদি কর্মশালায় একটি বিনামূল্যের বিষয় জড়িত থাকে, তাহলে শুধুমাত্র সম্পূর্ণভাবে সম্পন্ন করা কাজকে মূল্যায়ন করা উচিত। শিশুদের ভয়ের কারণ অনুসন্ধান করা উচিত "কী" বিষয়ে, যার চারপাশে পুরো অঙ্কনের প্লট তৈরি করা হবে।
কখনও কখনও অসন্তুষ্ট একটি শিশু প্রস্তাবিত কাজটি গ্রহণ করে - শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের চাপ এড়াতে বা "ফ্যান্টাসি" এর প্রস্তাবকে সম্পূর্ণরূপে প্রত্যাখ্যান করার জন্য, অসাবধানতার সাথে আঁকে। এটি একটি "ব্যথা বিষয়" নিয়ে আলোচনা করতে অনিচ্ছা বা "কিছু ভুল করার" ভয় নির্দেশ করে। এই ক্ষেত্রে, অন্যান্য ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিতে এগিয়ে যাওয়া এবং শিশুটি তার উদ্বেগের কারণ নিয়ে আলোচনা করার জন্য প্রস্তুত না হওয়া পর্যন্ত অঙ্কন স্থগিত করা ভাল।
পরীক্ষার কাজে রঙের উপস্থাপনা
সৃজনশীল কাজ বিশ্লেষণ করার সময় একজন মনোবিজ্ঞানী প্রথম যে বিষয়গুলিতে ফোকাস করবেন তা হল রঙের প্রজনন। প্যাসিভ, নিস্তেজ টোনগুলির ব্যবহার, যেমন ধূসর, কালো বা গাঢ় বাদামী, একটি ইতিমধ্যে গঠিত সমস্যা এবং একটি ছোট রোগীর একটি গভীর চাপযুক্ত অবস্থা নির্দেশ করে। যদি একই সময়ে অঙ্কনটি আক্ষরিক অর্থে শক্তিশালী পেন্সিলের চাপে ফুরোনো হয়, তবে এটি ভয়ের সাথে মোকাবিলা করার, এটিকে নিজের থেকে সরিয়ে দেওয়ার জন্য সন্তানের স্বাধীন প্রচেষ্টার একটি সংকেত।
অন্যান্য রং, সাইকোলজিস্ট এম. লুশারের ইমোশনাল স্পেকট্রোমিটার অনুসারে, নিম্নলিখিতগুলিকে বোঝায়৷
| রঙ | নিজেকে অনুভব করছি | আকাঙ্খা |
| নীল | বর্তমান ঘটনা নিয়ে সন্তুষ্টি | মোট চুক্তির প্রয়োজন |
| লাল | অ্যাকটিভ লাইফ পজিশন, জোর করে ঘটনা, জীবনের ভালোবাসা | প্রতিটি উদ্যোগে সাফল্যের প্রয়োজন |
| সবুজ | জীবনের প্রতি গুরুতর দৃষ্টিভঙ্গি, আধ্যাত্মিক উন্মুক্ততা | সমর্থিত এবং নিরাপদ বোধ করার ইচ্ছা |
| হলুদ | আবেগজনক খোলামেলাতা, ইতিবাচকতা | পরিবর্তনের আকাঙ্ক্ষা, পরম স্বাধীনতার অনুভূতি |
সৃজনশীল পরীক্ষার গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল নিজেকে আঁকা। যদি একটি শিশু মনোবিজ্ঞানীর অনুরোধে তার ব্যক্তিত্বের সাথে চিহ্নিত একটি চিত্র চিত্রিত করে, তবে বিশ্লেষণের নির্ধারক দিকগুলি অন্যান্য পরিসংখ্যানের সাথে ছবিতে শিশুটির "আমি" এর সম্পর্ক হয়ে যায়। যদি একটি শিশুর ছবি একটি বিনামূল্যের থিমে একটি প্লট কেন্দ্র হিসাবে কাজ করে, তাহলে এই ধরনের একটি ছবি ইতিমধ্যে প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সরাসরি আবেদন। অঙ্কনের রঙের উপস্থাপনা এবং চরিত্র এই আবেদনটিকে সাহায্যের জন্য একটি কান্না বা গ্রাফিক্সের মাধ্যমে নিজেকে প্রকাশ করার প্রচেষ্টা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করবে৷
একটি খেলাধুলাপূর্ণ উপায়ে ভয়ের বাড়িতে সংশোধন
একটি শান্ত ঘরোয়া পরিবেশে শিশুদের ভয় সংশোধন করা সম্ভব যদি শিশুর উদ্বেগ এখনও অবসেসিভ কোর্স না নেয় এবং মানসিক ব্যাধির একটি রূপ না হয়ে থাকে। হোম পদ্ধতির ভিত্তি হল একটি সংলাপ যেখানে পিতামাতারা সাবধানে এবং সদয়ভাবে কথা বলেন (নাতারা জিজ্ঞাসা করে, কিন্তু একটি শিশুর সাথে কথা বলুন!) ভয় কী, তারা কোথা থেকে আসে এবং কীভাবে তাদের মোকাবেলা করতে হয়
কথোপকথনটি একটি কৌতুকপূর্ণ উপায়ে পরিচালিত হওয়া উচিত, সর্বোপরি - একটি রূপকথার আকারে, যেখানে পিতামাতা বাক্যাংশগুলি শুরু করেন এবং শিশু সেগুলি তার ইচ্ছামতো শেষ করে। আপনি এভাবে শুরু করতে পারেন: "একটি গুহায়, এখান থেকে অনেক দূরে, উঁচু পাহাড়ের ঠিক মাঝখানে, একটি দুর্ভাগ্যজনক, অকেজো বাস করত…"। শিশুটি উত্তর দেয় এবং গল্পটি চলতে থাকে, তার পছন্দ অনুসারে "পাহাড়ের বাসিন্দা"। খেলার সাথে জড়িত হয়ে, শিশুটি সমস্যাটির সাথে ভাগ করে নিতে তার অনিচ্ছাকে নিয়ন্ত্রণ করা বন্ধ করে দেয় এবং ধীরে ধীরে তার সমস্ত "ভয়ানক গোপনীয়তা" প্রকাশ করে।
রূপকথার প্লটটি সঠিকভাবে তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ, ঘটনাগুলিকে এমনভাবে ঘুরিয়ে দেওয়া যাতে গল্পের শেষের দিকে হতভাগ্য "দানব" আর ভয়ের কারণ না হয়, তবে তার সাথে বন্ধুত্ব করার ইচ্ছা।, তাকে করুণা করা। শিশুটির আক্রমণাত্মক মনোভাবের সাথে, দানবটিকে গভীর অতল গহ্বরে নিক্ষেপ করে বা একটি উচ্চ টাওয়ারে হাজার বছরের জন্য বন্দী করে ধ্বংস করা সম্ভব।
খেলার সময় শিশুকে "সুপার পাওয়ার" দিতে ভুলবেন না, যা ব্যতিক্রম ছাড়াই সমস্ত নেতিবাচক চরিত্রকে ভয় দেখায়। উদাহরণস্বরূপ, যে নায়ক ভয়কে অনুপ্রাণিত করে তাকে নিজেকে ভয় পেতে দিন, কিন্তু একনাগাড়ে সবাই নয়, যেমন বাদামী চোখের ছেলেরা যখন তাদের মুখে "রাগান্বিত" অভিব্যক্তি তৈরি করে এবং বলে: "আউট হও!" বাচ্চার সাথে রিহার্সাল করা, পরিস্থিতি খেলা, সে কীভাবে দানবটিকে তাড়িয়ে দেয়, এবং এটি মজার মজার অনেক দূরে চলে যায়, পথের অন্যান্য সমস্ত দানবকে সতর্ক করে যে "এই ছেলেটির সাথে কোন রসিকতা করবেন না।"
অভিভাবকদের মনে রাখা উচিত যে বাচ্চাদের ভয়ের ধরন এবং কারণ যাই হোক না কেন, তারা নিজের সন্তানের কাছে বোকা বা "খালি" বলে মনে হয় না এবং তাকে বোঝান"সে ইতিমধ্যেই ভয় পাওয়ার মতো যথেষ্ট বড়" এটি সময়ের অপচয়। বাচ্চাকে জানাতে দিন যে সমস্ত প্রাপ্তবয়স্করা, যখন তারা শিশু ছিল, তখন কিছু ভয় পেয়েছিল এবং এতে লজ্জিত হওয়ার কিছু নেই। শুধুমাত্র পূর্ণ বোঝাপড়ার সাথে দেখা করে এবং তাকে যন্ত্রণা দেয় এমন সমস্ত "ভয়ঙ্কর" "কথা বলার" মাধ্যমে, শিশুটি তার বেড়ে ওঠাকে শান্তভাবে গ্রহণ করতে সক্ষম হবে এবং একাকী বোধ করবে না।
ওয়েঙ্গার সংশোধন
ডঃ ওয়েঙ্গারের ভয় ধ্বংস করার কৌশল পাঁচ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের সাথে ব্যবহার করা হয় এবং উদ্বেগ কাটিয়ে উঠতে পাঁচটি ধারাবাহিক পদক্ষেপ অন্তর্ভুক্ত করে। পাঠটি সন্তানের পিতা বা মায়ের উপস্থিতিতে অনুষ্ঠিত হয়, যাদের কথোপকথনের সময় হস্তক্ষেপ করা উচিত নয়।
শিশুদের ভয় থেকে কৌশলের পাঁচটি পয়েন্টের বিষয়বস্তু পরিবর্তন করা উচিত, রোগীর বয়সের মানদণ্ড, তার মানসিক বিকাশের স্তর, মেজাজ, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে সহযোগিতা করার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে।
- প্রথমে, মনোবিজ্ঞানী শিশুকে নিজের সম্পর্কে একটু বলতে বলেন: সে কী পছন্দ করে, কী পছন্দ করে, আর কী না। যদি রোগী ভাল যোগাযোগ করে, তবে বিশেষজ্ঞ তাকে সরাসরি জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তিনি কিছুতে ভয় পান, কত তাড়াতাড়ি তিনি ঘুমিয়ে পড়েন? প্রায়শই শিশু সরাসরি প্রশ্নের জন্য প্রস্তুত হয় না এবং এমনকি "প্রবেশ" পর্যায়ে কঠোরতা দেখাতে শুরু করে। তারপরে মনোবিজ্ঞানী মৃদুভাবে তাকে "বিষয়ে" নির্দেশ করে যতক্ষণ না তিনি প্রয়োজনীয় তথ্য পান। এটি শিশুর কাছে একটি ব্যাখ্যা দ্বারা অনুসরণ করা হয় যে ভয় পাওয়া স্বাভাবিক, তবে ভয় দেখানোর জন্য এটি পরিষ্কার করার জন্য যে তিনি এখানে প্রধান নন, আপনাকে কীভাবে তাকে তাড়িয়ে দিতে হবে তা শিখতে হবে। রোগীকে তার চোখ বন্ধ করতে এবং সেই মুহূর্তটি মনে রাখতে বলা হয় যখন সে প্রথম বুঝতে পেরেছিল যে সে ভয় পেয়েছে। তিনি অবশ্যইআপনার ভয় বর্ণনা করুন - এটি দেখতে কেমন, এটি কোথায় লুকিয়ে থাকে, এটি কীভাবে গন্ধ পায় ইত্যাদি।
- ভয়কে একটি বিদ্যমান ইউনিট হিসাবে ব্যক্তিগতকরণের পরে, এর দৃশ্যায়ন অনুসরণ করে। রঙিন পেন্সিলের সাহায্যে, শিশুকে ভয় দেখানোর জন্য বলা হয় যেমন সে দেখে এবং অনুভব করে। এই পর্যায়ে, প্রিস্কুলারের সাহায্যের প্রয়োজন, কারণ তার জন্য ভয় একটি বিমূর্ত ধারণা হতে পারে, একটি নির্দিষ্ট চিত্র ছাড়াই। কাগজে একটি চিত্র তৈরি করার সময়, বিশেষজ্ঞ নেতৃস্থানীয় প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করেন, এই ভয়ের রঙ কী, এর চোখ কী, কতটি বাহু, পা (পাঞ্জা) রয়েছে তা জিজ্ঞাসা করে।
- ফলিত সৃষ্টিকে বিবেচনা করতে হবে, এর সাথে যুক্ত কিছু মনে রাখতে হবে। পছন্দসই লক্ষ্য অর্জনের জন্য, প্রি-স্কুলারকে অবশ্যই বুঝতে হবে এবং জোরে জোরে স্বীকার করতে হবে যে চিত্রিত দানবটি ঠিক সেই চরিত্র যা তাকে ভয় দেখিয়েছিল এবং এখন সে সন্তানের মাথায় নেই, বিছানার নীচে বা পায়খানা নয়, তবে এখানে - একটি টুকরোতে কাগজের এইরকম দুর্বল অবস্থায় এটিকে ধ্বংস করা খুব সহজ - আপনাকে কেবল অঙ্কনটিকে ছোট ছোট টুকরো করে ছিঁড়তে হবে। মনোবিজ্ঞানী অঙ্কন ধ্বংসে অংশ নেন না, তবে প্রম্পট দিয়ে সন্তানের মানসিক উত্তেজনাকে সমর্থন করেন: "আসুন আরও ছোট করে ছিঁড়ে ফেলি!", "এটি মেঝেতে ঠিক এইভাবে ফেলে দিন, আপনার পা দিয়ে এগিয়ে যান!" তারপরে সমস্ত টুকরোগুলি যত্ন সহকারে সংগ্রহ করা হয়, চূর্ণবিচূর্ণ করা হয় এবং এই শব্দগুলির সাথে ঝুড়িতে পাঠানো হয়: "একটি টুকরোও হারিয়ে যায়নি, সবাই এটিকে ফেলে দিয়েছে, এটির আর কিছু নেই!"
- এখন শিশুকে তার দ্বারা গৃহীত পদক্ষেপের গুরুত্ব বোঝানো বাকি - সে এটি করেছে, ভবিষ্যতে তার ভয় পাওয়ার কিছু নেই, এবং যদি তার জীবনে একটি নতুন ভয় দেখা দেয়, সে এখন জানে কিভাবে সহজে এবং সহজভাবে এটি মোকাবেলা করতে. ভাল-বিকশিত যৌক্তিক চিন্তা সঙ্গে বয়স্ক শিশুদের উচিতভয়ের সাথে সাইকোটেকনিক্যাল সংগ্রামের নীতিগুলি ব্যাখ্যা করুন৷
- চূড়ান্ত, পঞ্চম পর্যায়টি বাধ্যতামূলক বলে বিবেচিত হয় না, তবে সুপারিশ করা হয়, বিশেষ করে প্রি-স্কুলারদের জন্য, যাদের জন্য বেশ কয়েকবার নিশ্চিত হওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সবকিছু ইতিমধ্যেই ভাল এবং খারাপ ফিরে আসবে না। "ফিক্সিং এফেক্ট" ফেজটি স্ব-পরামর্শের উপর ভিত্তি করে।
অভিভাবকের সাথে কাজ করা
শিশুদের ভয়কে সময়মতো স্বীকৃতি দেওয়া এবং তাদের কাটিয়ে ওঠা একজন মনোবিজ্ঞানীর কাজ মাত্র 10-15%। যেমন প্রাচীনকালে, প্রতিষেধক একই উদ্ভিদ থেকে তৈরি করা হয়েছিল যেখান থেকে বিষ নিষ্কাশন করা হয়েছিল, তাই সমস্যার সমাধানটি তার উত্সের জায়গায় - পরিবারে সন্ধান করা উচিত। প্রথমত, সন্তানের ন্যায্য ভয়ের যে কোনও কারণ দূর করা প্রয়োজন - ব্যর্থতা বা শাস্তির ভয়, উপহাসের বিষয় হয়ে ওঠার ভয় বা গৃহস্থালির কাজ "কুসংস্কার সহ।"
একটি কাজের জন্য প্রশংসা, তার তাৎপর্য নির্বিশেষে, আত্ম-সন্দেহের বিরুদ্ধে সর্বোত্তম ওষুধ, যা ব্যতিক্রম ছাড়াই সব ধরনের ভয়ের জন্ম দেয়। শিশুর ভয় পাওয়া উচিত নয় যে তাকে শাস্তি দেওয়া হবে, এমনকি যদি তাকে অর্পিত কাজটি সম্পূর্ণ না হয় বা ভুলভাবে সম্পাদন করা হয়। কিন্তু একই সময়ে, সাফল্যে গর্ব করার একটি আনন্দদায়ক অনুভূতি অর্জন করে এবং প্রাপ্তবয়স্কদের উত্সাহিত করে, তিনি নিজের মধ্যে পরাজিত ব্যক্তিকে কাটিয়ে উঠতে চেষ্টা করবেন এবং এর ফলে নিজের মধ্যে এই দুর্বলতার সমস্ত প্রকাশকে দমন করবেন।
