প্রতিটি মানুষই অনন্য। প্রত্যেকেরই আলাদা চরিত্র, মেজাজ এবং এমনকি উপলব্ধির ধরন রয়েছে। একটি গতিশীল হতে পারে, আরেকটি হতে পারে শ্রবণশক্তি, এবং তৃতীয়টি দৃশ্যমান হতে পারে। তবুও, পারিপার্শ্বিক বাস্তবতায় পর্যাপ্ত অভিযোজন ব্যতীত, যে কোনও ব্যক্তির জীবন কল্পনা করা কঠিন। এই ধরনের অভিযোজনের সম্ভাবনা স্পর্শকাতর উপলব্ধি প্রদান করে, যা আজকের নিবন্ধে আলোচনা করা হবে।
তথ্য বোঝার পদ্ধতি
উপলব্ধি একটি মানসিক প্রক্রিয়া যা বাস্তবে যা ঘটছে তা প্রতিফলিত করে। এই প্রক্রিয়াটি একজন ব্যক্তিকে মহাকাশে নেভিগেট করতে, তার পরবর্তী ক্রিয়া সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নিতে এবং ভুলের পুনরাবৃত্তি না করতে সহায়তা করে৷
আমরা আপনাকে উপলব্ধির ধরন এবং মৌলিক বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে নিজেকে পরিচিত করার জন্য আমন্ত্রণ জানাচ্ছি:
- শ্রাবণ। এই ধরনের শব্দ ব্যবহার করে পার্শ্ববর্তী বিশ্বের বিভিন্ন ঘটনা নির্ধারণ করার ক্ষমতা বোঝায়।
- স্পৃশ্য উপলব্ধিস্পর্শকাতর, ত্বকের যোগাযোগ এবং স্পর্শ ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত। এই ক্ষেত্রে, প্রধান শরীরটি একজন ব্যক্তির হাত - এটি তাদের ধন্যবাদ যে তিনি প্রয়োজনীয় তথ্য পান। স্পর্শকাতর উপলব্ধির সাহায্যে, একজন ব্যক্তি স্পর্শের মাধ্যমে মানুষের সাথে এবং বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করে।
- ভিজ্যুয়াল। এটি মানুষের আশেপাশের বিশ্বের ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলি তৈরি এবং নির্মাণের প্রক্রিয়াগুলিকে একত্রিত করে৷
- স্বাদযুক্ত। আমরা যখন খাবার খাই, তখন আমাদের মস্তিষ্ক রিসেপ্টর থেকে একটি সংকেত পায়, যার সাহায্যে আমরা টক পণ্যটি মিষ্টি থেকে, তেতো একটি নোনতা থেকে আলাদা করতে পারি।
- ঘ্রাণজ এটি বিভিন্ন গন্ধের সাহায্যে বিশ্বকে জানার মধ্যে রয়েছে৷
স্পৃশ্য উপলব্ধি কি?
স্পর্শ হল বস্তু এবং ঘটনার উপলব্ধির এক প্রকার, যা মাল্টিমোডাল এবং স্পর্শকাতর তথ্যের উপর ভিত্তি করে।
এইভাবে, স্পর্শকাতর উপলব্ধি হল স্পর্শ, চাপ, তাপমাত্রা বা ব্যথার মাধ্যমে সংবেদন, যার কারণে একজন ব্যক্তি পারিপার্শ্বিক বাস্তবতা উপলব্ধি করে। এই উপলব্ধির সাহায্যে, একজন ব্যক্তি একটি বস্তু বা ঘটনার প্রথম ছাপ বিকাশ করে। যখন শরীরের বাইরের অংশগুলি কোনো কিছুর সংস্পর্শে আসে, তখন আমাদের কাছে বস্তুর বৈশিষ্ট্য, আকৃতি, স্থিতিস্থাপকতা, আকার, রুক্ষতা বা ঘনত্ব, ঠান্ডা বা তাপ জানার সুযোগ থাকে।
এইভাবে, স্পর্শকাতর উপলব্ধি হল ত্বকের রিসেপ্টরগুলির মাধ্যমে প্রাপ্ত তথ্য। আমরা যখন একটি প্রাণবন্ত বা নির্জীব বস্তুকে স্পর্শ করি তখন আমরা অনুভব করি এবং আমরা যখন স্পর্শ করি তখন আমরা লক্ষ্য করি। যাহোকসংবেদনশীলতা এই সংবেদনগুলির মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়। কোনো বস্তুকে স্পর্শ করার সময়, একজন ব্যক্তির পক্ষে কেবল প্রধান লক্ষণই নয়, এর বৈশিষ্ট্যগুলি যেমন মসৃণতা, কঠোরতা, আর্দ্রতা, নমনীয়তা, সেইসাথে চুলকানি, সুড়সুড়ি এবং কম্পন অনুভব করা সাধারণ।
তথ্য উপলব্ধি করার স্পর্শকাতর উপায়ের কারণে, আমাদের ত্বক আমাদের চারপাশের বস্তুর শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানাতে সক্ষম হয় এবং তাই এর মাধ্যমেই আমরা কিছু তথ্য পাই।
প্রধান উপলব্ধিজনিত দুর্বলতা
অনুভূতিগত ব্যাধি শনাক্ত করার জন্য, রোগের প্রকাশগুলি পরিষ্কারভাবে জানা প্রয়োজন। ক্লিনিকাল মেডিসিনের একটি পৃথক শাখা - মনোরোগবিদ্যা - এটি সাহায্য করতে পারে। ক্লিনিকাল পরীক্ষা, ইতিহাস গ্রহণ, পরীক্ষাগার পরীক্ষার সাহায্যে, এই ক্ষেত্রের একজন বিশেষজ্ঞ পর্যাপ্ত রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন।
মনোচিকিৎসায়, প্রতিবন্ধী স্পর্শকাতর উপলব্ধির বিভিন্ন প্রধান বিভাগ রয়েছে:
- ভ্রম;
- অটোগোনোসিয়া;
- স্পৃশ্য অ্যাগনোসিয়া;
- হ্যালুসিনেশন।
উপরের রোগগুলি বিভিন্ন ইন্দ্রিয় লঙ্ঘনের কারণ হতে পারে। এই নিবন্ধের কাঠামোর মধ্যে, আমরা এই ধরনের ব্যাধিগুলি বিবেচনা করব যা সরাসরি স্পর্শকাতর সংবেদন এবং স্পর্শকাতর উপলব্ধির সাথে সম্পর্কিত৷
ভ্রমের বিশ্ব
স্পৃশ্য বিভ্রম স্পর্শকাতর সংবেদনের সাথে যুক্ত। উপলব্ধি অসম্পূর্ণ, এবং কখনও কখনও একজন ব্যক্তি একটি শব্দ শুনতে পারে, একটি চিত্র দেখতে পারে বা নিজের উপর একটি অবর্ণনীয় স্পর্শ অনুভব করতে পারে। মনোবিজ্ঞানে, এটি বেশ স্বাভাবিক হিসাবে বিবেচিত হয়,যখন, বিকৃত উপলব্ধির পটভূমিতে, মানুষের মস্তিষ্ক এমন চিত্র তৈরি করে যা বাস্তবতার সাথে মেলে না। কখনও কখনও লোকেরা সুস্পষ্ট জিনিসগুলি লক্ষ্য করে না বা, বিপরীতভাবে, এমন কিছুর চেহারা তৈরি করে যা সত্যিই নেই। অতএব, কখনও কখনও আপনি বাতাসে একটি বস্তুর বিকৃতি, একটি মরীচিকা এবং আরও অনেক কিছু দেখতে পারেন৷
এই ব্যাধিতে, রোগীর মনে হয় যে তার অবাস্তব বস্তু এবং কাল্পনিক বস্তুর সাথে স্পর্শকাতর যোগাযোগ রয়েছে। উপরন্তু, একজন ব্যক্তির নিজের ভিতরে একটি বিদেশী বস্তুর অনুভূতি থাকতে পারে।
ভ্রম ভাঙা
নিরাময়ের দিকে প্রথম পদক্ষেপ হল অন্তর্নিহিত রোগ শনাক্ত করা, কারণ বিভ্রম আরও গুরুতর রোগের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। এটি করার জন্য, প্রথমত, আপনাকে একজন থেরাপিস্টের সাথে যোগাযোগ করতে হবে। মেডিকেল পরীক্ষা এবং পরীক্ষার সাহায্যে, ডাক্তার একটি রোগ নির্ণয় করতে সক্ষম হবেন এবং প্রয়োজন হলে, একটি বিশেষ বিশেষজ্ঞের কাছে পুনঃনির্দেশিত করতে পারবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি সিফিলিসের উপসর্গগুলি বিভ্রমের কারণ হয়ে ওঠে, তাহলে রোগীকে একজন ভেনারোলজিস্টের কাছে রেফার করা হবে। এই ক্ষেত্রে, অন্তর্নিহিত রোগের দিকে মনোযোগ দেওয়া এবং এটি থেকে চিকিত্সা শুরু করা মূল্যবান। সে পশ্চাদপসরণ করার পরে, স্পর্শকাতর বিভ্রমও কেটে যাবে।
কিন্তু এমন হয় যে এই ব্যাধিটিরও একটি মানসিক চরিত্র আছে। এই ক্ষেত্রে, আপনার একজন সাইকোথেরাপিস্ট বা মনোরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। তারা "সিজোফ্রেনিয়া", "বাইপোলার ডিসঅর্ডার" নির্ণয় করতে বা খণ্ডন করতে সহায়তা করবে। যদি একজন বিশেষজ্ঞ ওষুধ এবং নির্দিষ্ট থেরাপির সাহায্যে একটি নির্দিষ্ট নির্ণয়ের সনাক্ত করেন, তবে তিনি সাহায্য করতে সক্ষম হবেন। এই ক্ষেত্রে, প্রতিটি রোগীর দৃষ্টিভঙ্গি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র, তাই স্ব-ঔষধএকেবারে হারাম। ওষুধ এবং প্রেসক্রিপশন ইন্টারনেটের বিভিন্ন ফোরামে পড়া বা পরিচিতদের দ্বারা পরামর্শ দেওয়া পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
বাচ্চাদের বিভ্রমের ক্ষেত্রে, বিছানায় যাওয়ার আগে বা পরে, এটি একজন বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা এবং প্রয়োজনে চিকিত্সা করা উচিত। একজন সাইকিয়াট্রিস্ট বা সাইকোথেরাপিস্ট, শিশু এবং তার পিতামাতার সাথে কাজ করে, এই ব্যাধিটির মূল কারণ সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন, যার পরে সাইকোথেরাপির বেশ কয়েকটি সেশন অনুসরণ করা হবে, যা পরবর্তীতে শিশুকে বাস্তব জগতের একটি ভুল ধারণার সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবে।.
হ্যালুসিনেশন
এই ব্যাধিটি দৃষ্টিশক্তি, শ্রবণশক্তি এবং স্পর্শকাতর দুর্বলতার কারণ হতে পারে। স্পৃশ্য হ্যালুসিনেশনের ক্ষেত্রে (এগুলিকে স্পর্শকাতরও বলা হয়), তারা নিজেকে চেপে ধরা, স্পর্শের সংবেদন এবং প্রিকসের আকারে প্রকাশ করতে পারে। কখনও কখনও এটি ত্বকের নীচে অস্বস্তিতে প্রকাশ করা যেতে পারে, যেন পোকামাকড় বা অন্যান্য ক্ষুদ্র প্রাণী পেশীর টিস্যুতে চাপা পড়ে যাচ্ছে৷
হ্যালুসিনেশন মানবদেহ এবং এটিকে ঘিরে থাকা বাইরের জগত উভয়কেই প্রভাবিত করতে পারে। যদি দৃষ্টিগুলি প্রায়শই ঘটে এবং প্রলাপের সাথে থাকে, তবে এই ক্ষেত্রে আমরা হ্যালুসিনোসিস সম্পর্কে কথা বলছি। এই ব্যাধিটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থায় চলে যায় যেখানে রোগী দক্ষতা বজায় রাখতে পারে, তার অনুভূতি এবং আচরণের সুশৃঙ্খলতার জন্য একটি সমালোচনামূলক মনোভাব।
মাদক এবং অ্যালকোহল নেশার সাথে থাকা হ্যালুসিনেশনগুলি মানসিক ক্লিনিক বা ড্রাগ ডিসপেনসারিতে বিশেষজ্ঞদের দ্বারা চিকিত্সা করা হয়। কিন্তু এই চিকিৎসাশুধুমাত্র অ্যালকোহল এবং মাদকের উপর নির্ভরতার অনুপস্থিতিতে। এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞরা ভয়ানক সংবেদন এবং দৃষ্টিভঙ্গি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করতে সক্ষম হবেন৷
হ্যালুসিনেশনের কারণ
বিজ্ঞানীরা এখনও নির্দিষ্ট কারণগুলি চিহ্নিত করতে পারেননি যা হ্যালুসিনেশনের ঘটনাকে প্রভাবিত করতে পারে। কারণগুলি এখনও সম্পূর্ণরূপে অনাবিষ্কৃত, তবে এখনও অনুমান রয়েছে:
- অ্যালকোহল এবং মাদকের নেশা শুধুমাত্র শারীরিক নয় মানসিক স্বাস্থ্যেরও উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে;
- মস্তিষ্কের কর্মহীনতা;
- স্পৃশ্য হ্যালুসিনেশন সিজোফ্রেনিয়া বা এনসেফালাইটিসের কারণে হতে পারে;
- ড্রাগ চিকিত্সার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া;
- ইন্দ্রিয়ের ব্যাঘাত;
- বিশেষজ্ঞরা "ম্যাস সাইকোসিস" নামক আরেকটি ফ্যাক্টর সনাক্ত করেছেন - এটি তখন ঘটে যখন একজন সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তি নিজেকে গণ পরামর্শের জন্য ধার দেয়।
স্পৃশ্য অ্যাগনোসিয়া
এই লঙ্ঘনটি মানব মস্তিষ্কের গোলার্ধের প্যারিয়েটাল অংশগুলির ক্ষতির সাথে সম্পর্কিত, যা তথ্যের স্পর্শকাতর উপলব্ধিকে বাধা দেয়। স্পৃশ্য অ্যাগনোসিয়া এর স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলির উপলব্ধি বজায় রেখে বিভিন্ন বস্তুকে সামগ্রিকভাবে সনাক্ত করতে অক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত করে। উদাহরণ স্বরূপ, রোগীর বাম বা ডান হাতে কোন বস্তু ঢোকানো অনুভব করার সময়, আপনি স্পষ্ট অসুবিধা লক্ষ্য করতে পারেন।
স্পর্শকাতর অ্যাগনোসিয়া সহ, এটির ওজন, আকার, আকৃতি এবং উপাদান যা থেকে এটি তৈরি করা হয় তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে যখন কোনও বস্তু অনুভব করা হয়। আজ অবধি, স্পর্শকাতর অ্যাগনোসিয়ার একটি সাধারণ বৈকল্পিকডার্মোঅ্যালেক্সিয়া হয়। এটি বাম প্যারিটাল অঞ্চলের ক্ষতির সাথে যুক্ত, যা রোগীর হাতের বিশেষজ্ঞের দ্বারা "আঁকে" বিভিন্ন চিহ্ন (এগুলি অক্ষর, সংখ্যা বা চিহ্ন হতে পারে) বোঝার অসম্ভবতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়৷
স্পৃশ্য অ্যাগনোসিয়ার সারমর্ম হল বিভিন্ন বস্তুর স্বীকৃতি এবং তাদের স্পর্শ করার লঙ্ঘন। এই ব্যাধির বিভিন্ন প্রকার রয়েছে:
- আঙুল - এই ব্যাধিতে রোগী তার আঙ্গুল অনুভব করেন না;
- somatognosia - শরীরের অঙ্গ এবং তাদের অবস্থানের প্রতিবন্ধী স্বীকৃতি;
- উদ্দেশ্য - এই ধরণের স্পর্শকাতর অ্যাগনোসিয়ার সাথে, একজন ব্যক্তি স্পর্শের মাধ্যমে কোনও বস্তুর বৈশিষ্ট্য নির্ধারণ করতে ব্যর্থ হন, যেমন তার আকৃতি, আকার, উপাদান, যদিও দৃষ্টিশক্তিহীন ব্যক্তি এই বস্তুটি বর্ণনা করতে পারে।
অটোটোপ্যাগনসিয়া
পরবর্তী লঙ্ঘনটি শরীরের বিভিন্ন অংশের অবস্থান, তাদের অবস্থান এবং সম্পর্ক বুঝতে অক্ষমতার সাথে যুক্ত। সহজ কথায়, এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তির পক্ষে কান বা চোখ এবং শরীরের অন্যান্য অংশ কোথায় তা বোঝা কঠিন।
সাধারণত, এই ব্যাধি ট্রাঙ্ক, মুখ এবং উপরের অঙ্গগুলিকে প্রভাবিত করে। দুই ধরনের অটোপ্যাগনোসিয়া আছে:
- রোগী শরীরের এক অর্ধেক উপেক্ষা করে - নড়াচড়া করার সময়, একজন ব্যক্তি কেবল খেয়াল করেন না এবং শরীরের অর্ধেক ব্যবহার করেন না। এমন কিছু ঘটনাও আছে যখন একজন ব্যক্তির মনে হয় যে সে কেবল ধড়ের অংশ হারিয়েছে।
- দ্বিতীয় প্রকার হল শরীরের বিভিন্ন অংশের অবস্থান সম্পর্কে ভুল ধারণা করা। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন রোগীকে জিজ্ঞাসা করা হয়তার নাক কোথায় তা দেখান, তিনি শরীরের একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন অংশ নির্দেশ করতে পারেন বা এর অনুপস্থিতি উল্লেখ করতে পারেন। এই ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের শরীরের অংশগুলি খুঁজে পেতে পারেন না বা বিশ্বাস করতে পারেন না যে তারা নিখোঁজ৷
নির্ণয়
উপরের অস্বাভাবিকতার বিকাশের সাথে সাথে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা প্রয়োজন, যিনি পরিবর্তে, রোগের সম্পূর্ণ চিত্র সনাক্ত করার চেষ্টা করবেন এবং অ্যানামেসিস অধ্যয়ন করবেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন রোগী সম্প্রতি ব্রেন টিউমার, স্ট্রোক বা অন্যান্য বিভিন্ন আঘাতের শিকার হন তবে এটি এই ব্যাধিগুলির গঠনের জন্য একটি অপরিহার্য ভিত্তি হয়ে উঠতে পারে। অতএব, উপস্থিত চিকিত্সককে অবশ্যই ব্যাধি নির্ণয়ের প্রক্রিয়ার সমস্ত সূক্ষ্মতা বিবেচনা করতে হবে এবং তারপরে দৃষ্টি এবং শ্রবণশক্তির অবস্থা পরীক্ষা করার জন্য সংকীর্ণ বিশেষজ্ঞদের কাছে তাদের উল্লেখ করতে হবে। এছাড়াও, স্পর্শকাতর-মোটর উপলব্ধি লঙ্ঘনের জন্য পরীক্ষা করার প্রক্রিয়ায়, বিভিন্ন পরীক্ষাগার পরীক্ষা করা হয়৷
প্রতিরোধ
উপরের স্পর্শকাতর উপলব্ধিজনিত ব্যাধিগুলির প্রতিরোধের কিছু নির্দিষ্ট পদ্ধতি নেই, তবে আপনি একটি সঠিক জীবনধারার সাহায্যে এটি থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন৷
এই ধরনের লঙ্ঘন এড়াতে যা নেতিবাচকভাবে স্পর্শকাতর-মোটর উপলব্ধিকে প্রভাবিত করে, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত পরামর্শ দেন:
- প্রথমে খারাপ ও ক্ষতিকর অভ্যাস ত্যাগ করুন;
- দিনের রুটিন রাখুন;
- একটি শখ খুঁজুন এবং যতটা সম্ভব আপনার পছন্দের কাজটি করুন;
- পর্যাপ্ত ঘুম পান;
- পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আরও কথা বলুন;
- স্বপ্ন এবং পরিকল্পনা।
এমন সহজ, প্রথম নজরে, পরামর্শ বাঁচতে সাহায্য করবেএকটি পূর্ণ জীবন, যেখানে বিভ্রমের জগতের জন্য কোন স্থান থাকবে না।
চিকিৎসা
স্পর্শকাতর উপলব্ধি লঙ্ঘনের কারণ নির্ধারণ করার পরে এবং অন্তর্নিহিত প্যাথলজির চিকিত্সা এবং নির্মূল করার জন্য সমস্ত প্রচেষ্টা পরিচালিত হয়, সাইকোথেরাপিউটিক থেরাপি, স্পিচ থেরাপিস্ট এবং একজন নিউরোসাইকোলজিস্টের সাথে পরামর্শ সমান্তরালভাবে করা উচিত। চিকিত্সা অনেক বছর ধরে চলতে পারে বা প্রথম দুই সপ্তাহে একটি ভাল ফলাফল দিতে পারে, এটি সম্পূর্ণরূপে স্বতন্ত্র দিক। একটি নিয়ম হিসাবে, রোগীর অন্তর্নিহিত রোগ নির্মূল করার জন্য পর্যাপ্ত ব্যবস্থা নেওয়ার পরে এই ব্যাধিগুলির চিকিত্সা শুরু হয়। এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যখন, অন্তর্নিহিত রোগের সম্পূর্ণ নিরাময়ের পরে, অতিরিক্ত সংশোধন ব্যবস্থা ব্যবহার না করে প্রতিবন্ধী ফাংশনগুলি পুনরুদ্ধার করা হয়েছিল৷
পূর্বাভাস
উপরের লঙ্ঘন সনাক্ত করা হলে, স্পর্শকাতর উপলব্ধি সংশোধন করা প্রয়োজন। এক্ষেত্রে চিকিৎসায় অবহেলা করা ঠিক নয়। বিভিন্ন ধরণের হ্যালুসিনেশন, অ্যাগনোসিয়া, অটোপ্যাগনোসিয়া হল প্রগতিশীল রোগ যা শুধুমাত্র একজন ব্যক্তির অবস্থাকে আরও খারাপ করে। এই ক্ষেত্রে, পূর্বাভাস হতাশাজনক হবে, যেহেতু রোগী বাস্তব এবং কাল্পনিকের মধ্যে পার্থক্য করতে অক্ষম।
যথাযথ চিকিত্সার অভাবে, এই ব্যাধিগুলি কেবল অগ্রসর হবে এবং ব্যক্তি নিজেই বাস্তবতা থেকে আরও দূরে হয়ে যাবে, নিজের জগতে ডুবে যাবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয় এবং আপনার নিজের প্রশ্নের উত্তর খোঁজা উচিত।
কিভাবে শিশুদের মধ্যে স্পর্শকাতর উপলব্ধি গড়ে তোলা যায়
আপনার এবং আপনার চারপাশের বিশ্বআমরা বিভিন্ন ধরণের উপলব্ধির মাধ্যমে শিখি, যেমন গন্ধ, স্পর্শ, স্বাদ, শ্রবণ এবং দৃষ্টি। বস্তুর স্পর্শকাতর উপলব্ধি শিশুর উপর কী বিশাল প্রভাব ফেলে তা লক্ষ্য করতে ব্যর্থ হওয়ার জন্য একজনের মনোবিজ্ঞানী বা শারীরবৃত্তীয় হওয়ার দরকার নেই। কলম, ঠোঁট এবং এমনকি পায়ের সাহায্যে মাকে স্পর্শ করা, খেলনা এবং অন্য কোনও বিবরণ অন্বেষণ করা। এটি আঙ্গুল এবং হাতের তালুর সাহায্যে একটি ছোট শিশু বড় বিশ্ব শেখে, যা মানসিক কার্যকলাপের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এবং পরিবেশ অধ্যয়নে শিশুকে সাহায্য করার জন্য, স্পর্শকাতর উপলব্ধি বিকাশে অবদান রাখা মূল্যবান৷
বস্তু শনাক্ত করার ক্ষমতা শুধুমাত্র শিশুদের জন্য নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও গুরুত্বপূর্ণ। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যখন একটি দৃষ্টি প্রতিবন্ধকতা থাকে এবং একজন ব্যক্তির কাছে স্পর্শের অঙ্গগুলির সাহায্যে কীভাবে বিশ্বকে অন্বেষণ করতে শেখার কোন বিকল্প নেই৷
আমরা এমন ব্যায়াম বিবেচনা করার প্রস্তাব দিই যা স্পর্শকাতর উপলব্ধির বিকাশে অবদান রাখে:
- আপনি যতটা পারেন আলাদা আলাদা আইটেম সংগ্রহ করুন যা স্পর্শে আলাদা: স্যান্ডপেপার, মখমল, পশম, ফিতা, ইরেজার, কাগজ, পাথরের টুকরো, খোল, ধাতুর টুকরো ইত্যাদি। আপনার সন্তানের সাথে এই আইটেমগুলি নিয়ে আলোচনা করুন, তাদের প্রত্যেকের কেমন লাগে এবং এটা আমাদের জীবনের কথা মনে করিয়ে দেয়।
- একটি ব্যাগ বা থলিতে বিভিন্ন জিনিস রাখুন এবং আপনার সন্তানকে এটি থেকে তুলতুলে, মসৃণ বা রুক্ষ কিছু বের করতে বলুন। অথবা, এই সামান্য জিনিসের গুণাবলীর পরিবর্তে, আপনি নিজেই বস্তুর নাম অনুমান করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, ব্যাগে আপনার চাবি, একটি খেলনা গাড়ি, একটি নোটবুক, একটি আখরোট বা একটি পেন্সিল রাখুন। তারপর শিশুকে একটি নির্দিষ্ট আইটেম পেতে আমন্ত্রণ জানান।
- এতে ছড়িয়ে দিনমেঝেতে বিভিন্ন বস্তু এবং আপনার সন্তানের সাথে খালি পায়ে সেগুলি স্পর্শ করার চেষ্টা করুন। এটি যে কোনও কিছু হতে পারে: পশম, সংবাদপত্র, গালিচা, পিচবোর্ড, মখমল, স্যান্ডপেপার, মটরশুটি, চাল, বাকউইট, তুলো ফ্যাব্রিক এবং আরও অনেক কিছু। সম্ভব হলে বাইরে যান এবং খালি পায়ে হাঁটুন। বালি, পাতা, ঘাস, কাঠ, ইট, অ্যাসফল্ট, নুড়ি এবং মাটির সাথে পায়ের যোগাযোগ অনুভব করুন। আপনার অভিজ্ঞতা তুলনা করুন এবং আলোচনা করুন।
- নিম্নলিখিত ব্যায়াম দুটি শিশুর উপস্থিতিতে করা হয়। নীচের লাইনটি হল: শিশুদের শুধুমাত্র স্পর্শ এবং অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করে শব্দ ছাড়াই একে অপরের সাথে কথা বলার জন্য আমন্ত্রণ জানান।
শস্যের ব্যাগ
এই ব্যায়ামটি 6 মাসের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য উপযুক্ত৷ ছোট লিনেন ব্যাগ আগে থেকে সেলাই করুন, বিভিন্ন শস্য দিয়ে সেগুলি অর্ধেক ভরাট করুন এবং সেগুলি সমস্ত জায়গায় সেলাই করুন। সাধারণত চার জোড়া অভিন্ন ব্যাগ তৈরি করা হয়: দুটি করে প্রতিটিতে বকউইট, চাল, গম বা মটরশুটি ইত্যাদি। আপনি বিভিন্ন রঙের ব্যাগ সেলাই করতে পারেন। শিশুর কাজ হল স্পর্শ করে একই শস্যের ব্যাগ তুলতে সক্ষম হওয়া।
স্পৃশ্য ট্র্যাক
এই কার্যকলাপটি এক বছরের বেশি বয়সী শিশুদের জন্য। ব্যায়ামের অর্থ নিম্নরূপ:
- যেকোন বস্তুকে মেঝেতে রাখতে হবে। এটি হতে পারে নুড়ি বা নুড়ি, খড়, কাগজের টুকরো, পরিষ্কার বালি, কাপড়ের টুকরো, কাঠের তক্তা।
- বাচ্চাদের পা ধুয়ে শুকানোর পরে, তাদের একটি রুক্ষ পথ ধরে হাঁটার প্রস্তাব দেওয়া হয়। প্রধান জিনিস এটি করা আবশ্যকতাড়াহুড়ো করে এবং পাশে না যাওয়ার চেষ্টা করুন৷
এই ব্যায়ামটি শুধুমাত্র বাচ্চাদের জন্য একটি আনন্দদায়ক বিনোদনই নয়, আন্দোলনের সমন্বয়, একাগ্রতার প্রশিক্ষণও হবে। অবশ্যই, এই পথ গজ এবং রাস্তায় নির্মিত হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে এটি করতে হবে না। পরিবর্তে, যতবার সম্ভব আপনার শিশুকে খালি পায়ে বালি, ঘাস, নুড়ি, ভেজা কাদামাটিতে দৌড়াতে দিন। গবেষণা অনুসারে, মস্তিষ্কে স্পর্শকাতর উপলব্ধির কেন্দ্রগুলি বক্তৃতা বিকাশের কেন্দ্রগুলি থেকে খুব বেশি দূরে নয়। এই বিষয়ে, পায়ের প্রশিক্ষণ আঙ্গুলের প্রশিক্ষণের চেয়ে বাকশক্তির দ্রুত বিকাশে অবদান রাখে। অর্থাৎ, স্পর্শকাতর উপলব্ধি বক্তৃতা বিকাশে অবদান রাখে।
এটা লক্ষণীয় যে স্পর্শ হল প্রথম ইন্দ্রিয় যা ভ্রূণে বিকশিত হতে শুরু করে। মানুষের ইন্দ্রিয় উপলব্ধির বিকাশ এবং অন্যান্য ইন্দ্রিয়ের বিকাশের সাথে এর সম্পর্ক, যেমন শ্রবণ বা দৃষ্টিশক্তি, অনেক গবেষণার বিষয়। বিজ্ঞানীদের মতে, নবজাতকের বেঁচে থাকার ক্ষেত্রে বড় সমস্যা ছিল যদি তারা স্পর্শের অনুভূতি না গড়ে তোলে, এমনকি তারা দেখতে ও শুনতে সক্ষম হয়।
স্পৃশ্য উপলব্ধিকে অবমূল্যায়ন করবেন না, কারণ স্পর্শ শুধুমাত্র শিশুদের নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনেও একটি বিশাল ভূমিকা পালন করে। এগুলি শরীরে সুখের হরমোন নিঃসরণকে ট্রিগার করতে পারে এবং সুস্থতায় অবদান রাখতে পারে৷ স্পর্শকাতর উপলব্ধি একই সময়ে মন এবং শারীরিক উপাদানকে প্রভাবিত করে৷
