প্রত্যেকের জীবনে অন্তত একবার হিস্টিরিয়া হয়েছে। প্রায়শই, শিশুরা যখন কিছু পেতে চায় তখন এটি রোল আপ করে। কিন্তু শিশুরা শিশু… বিষয়গুলো প্রাপ্তবয়স্কদের কাছে অনেক বেশি দুঃখজনক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নারী। এখানে তাদের ক্রোধ রয়েছে - একটি অত্যন্ত অপ্রীতিকর ঘটনা এবং এটি সহজেই শুরু এবং দীর্ঘমেয়াদী এবং সুপ্রতিষ্ঠিত সম্পর্ক উভয়ই ধ্বংস করতে পারে৷
মনোবিজ্ঞানের পরিপ্রেক্ষিতে হিস্টিরিয়া কী
হিস্টিরিয়া একটি রোগ যা নিউরোসের গ্রুপের অন্তর্গত। এটি একটি দুর্বল স্নায়ুতন্ত্রের লোকেদের মধ্যে ঘটে। এটি তার বিশুদ্ধ আকারে বিরল, প্রায়শই আপনাকে কঠিন পরিস্থিতিতে, গুরুতর মানসিক চাপ, হরমোনের ব্যাঘাত এবং গর্ভাবস্থায় একটি হিস্টেরিক্যাল আচরণের সাথে মোকাবিলা করতে হয়৷
পুরুষরা কেন ক্ষেপে যায়
পুরুষরা, একটি নিয়ম হিসাবে, সত্যিই একটি হিস্টিরিকাল ধরনের আচরণ সহ মহিলাদের পছন্দ করে। তারা পুরুষদের দৃষ্টিভঙ্গি আকর্ষণ করে, তারা সর্বদা সুন্দর, যোগাযোগে আকর্ষণীয়, সাবধানে তাদের চেহারা এবং চিত্র নিরীক্ষণ করে। তারা এতই অরক্ষিত এবং পরামর্শযোগ্য যে তারা সুরক্ষিত হতে চায়, নিষ্ঠুর পৃথিবী থেকে সুরক্ষিত এবং কোথাও যেতে দেয় না। এভাবেই একজন মানুষ প্রেমে পড়ে তারপর বিয়ে করে।
তিনি একজন মহিলার ক্ষোভকে কীভাবে দেখেনমানুষ
একজন পুরুষ যখন প্রথম কোনো হিস্টরিকাল স্ত্রীর মুখোমুখি হয়, সে খুব ভয় পেয়ে যায়, সে জানে না এমন পরিস্থিতিতে কীভাবে আচরণ করতে হবে, কীভাবে একজন রাগান্বিত মহিলাকে শান্ত করতে হবে। তিনি তার প্রিয় স্ত্রীর সমস্ত ইচ্ছাকে খুশি করার এবং পূরণ করার চেষ্টা করেন। কিন্তু যখন এটি সব সময় ঘটতে থাকে, তখন স্বামী আত্মবিশ্বাসী হন যে তার সামনে একটি নাটক মঞ্চস্থ হচ্ছে যাতে তিনি দরিদ্র জিনিসটির প্রতি করুণা করেন এবং অন্য একটি ইচ্ছা পূরণ করেন।
একজন মহিলার আসলে কি হয়
আসলে, কিছু স্ত্রী আছেন যারা নিপুণভাবে অভিনীত রোগের মাধ্যমে তাদের স্বামীকে নিয়ন্ত্রণ করতে চান, কিন্তু তার যা প্রয়োজন তা পাওয়ার পরে লক্ষণগুলি হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে যায়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, স্ত্রী শপথ করে, কিন্তু তার আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে এবং জানে কখন তাকে থামাতে হবে, সে নিজের ক্ষতি করে না, সে যা চায় তা পায়। এবং যদি এটি কোনও পুরুষকে বিরক্ত করে, তবে আপনার ক্রমাগত তার বাতিককে প্রশ্রয় দেওয়া উচিত নয়। যদি কোনও মহিলা তান্ত্রিকের সাহায্যে যা চান তা পাওয়া বন্ধ করে দেয়, তবে তাদের প্রয়োজন অদৃশ্য হয়ে যাবে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, "কীভাবে আপনার স্ত্রীকে শান্ত করবেন" প্রশ্নের একটিই উত্তর আছে - নিজেকে ম্যানিপুলেট হতে দেবেন না।
কিন্তু অনেক বেশি সাধারণ একটি পর্যায়কৃত হিস্টিরিয়া নয়, বরং একটি বাস্তব যা মানসিক সমস্যার কারণে সৃষ্ট। এই ধরনের হিস্টিরিয়ার সাথে কণ্ঠস্বর বৃদ্ধি, অঙ্গভঙ্গি, অনিয়ন্ত্রিত হাসি, সহজেই কান্নায় পরিণত হওয়া এবং এর বিপরীতে। সমস্ত জমে থাকা আবেগ, সন্দেহ, ভয় এবং অভিজ্ঞতা অন্যদের উপর ছড়িয়ে পড়ে। একজন ব্যক্তি কয়েক মিনিটের মধ্যে রূপান্তরিত হয় এবং অসহনীয় হয়ে ওঠে। এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন মহিলার সমর্থন প্রয়োজনপ্রিয়জন এবং মনস্তাত্ত্বিক সাহায্য।
কেন টানাটানি হয় এবং কীভাবে এড়ানো যায়
আপনি আপনার স্ত্রীকে কীভাবে শান্ত করবেন তা বোঝার আগে, আপনাকে বুঝতে হবে তার বিরক্তির কারণ এবং কেন এটি এত তাড়াতাড়ি হিস্টিরিয়ায় পরিণত হয়।
স্ট্রেস এবং অতিরিক্ত কাজ নার্ভাস ব্রেকডাউনের অন্যতম কারণ হতে পারে। একজন মহিলা পুরুষের চেয়ে কম ক্লান্ত হয় না, তবে তার অনেক বেশি দায়িত্ব রয়েছে এবং বিশ্রামের কোনও সুযোগ নেই। ছোট বাচ্চাদের সাথে একজন কর্মজীবী মহিলা যার হাতে সময় নেই, প্রায়শই তার ক্লান্তি টেনশনের মাধ্যমে প্রকাশ করে।
যদি একজন স্ত্রী কর্মক্ষেত্রে ক্লান্ত হয়ে পড়েন, এবং গৃহস্থালির কাজগুলি বাড়িতে তার জন্য অপেক্ষা করছে, তাহলে তার বিশ্রামের সময় পাওয়ার জন্য, স্বামী কিছু গৃহস্থালির কাজ করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, শিশুদের বিনোদন দেওয়া, কুকুর হাঁটা এবং খাবার কেনা যে কোনও পুরুষের ক্ষমতার মধ্যে রয়েছে এবং এই ক্ষেত্রে একজন মহিলার নিজের জন্য কমপক্ষে কিছুটা সময় থাকবে।
আহারগুলি নিখুঁত অবস্থায় একটি ফিগার বজায় রাখতে সাহায্য করে, কিন্তু সর্বোত্তম উপায়ে মহিলা মানসিকতাকে প্রভাবিত করে না। একটি ক্রমাগত অপুষ্টিতে ভুগছে হিস্টেরিয়াল স্ত্রী তার স্বামীর মস্তিষ্ক আক্ষরিক অর্থে "খেতে" শুরু করে৷
যখন ডায়েটিং এবং ক্রমাগত অপুষ্টির কারণ হয়, তখন আপনার স্ত্রীকে বোঝাতে হবে যে সে সুন্দরী এবং তার মোটেও ওজন কমানোর দরকার নেই, এবং প্রায়শই এই জাতীয় মহিলাদের সত্যিই অতিরিক্ত ওজন নেই, তারা কেবল অন্ধভাবে অনুসরণ করে। একটি ফ্যাশনেবল খাদ্য।
অন্তরঙ্গ জীবন নিয়ে অসন্তোষ, অংশীদারদের মধ্যে ভুল বোঝাবুঝি এবং একত্রে বসবাসকারী স্বামী / স্ত্রীদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতার অভাব ক্রমাগত একে অপরের প্রতি অসন্তোষের দিকে নিয়ে যায়, ঘন ঘন চোখের জল এবংরাগ আর স্ত্রী যদি ঈর্ষান্বিত হয়, তাহলে পরিস্থিতি আরও খারাপ হয়।
বিছানায় তার স্ত্রীর প্রতি যথেষ্ট মনোযোগ দেওয়া, রোমান্টিক সন্ধ্যার আয়োজন করা, প্রশংসা করা, তার প্রিয় মহিলার প্রশংসা করা এবং প্রশংসা করা, একজন পুরুষ কেবল বৈবাহিক সম্পর্ককে শক্তিশালী করে না, পরিবারে একটি আরামদায়ক পরিবেশও তৈরি করে।
শৈশবে অনুপযুক্ত লালন-পালন এবং আত্মমগ্নতা প্রাপ্তবয়স্কদের জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করে। যে মেয়েটি ব্ল্যাকমেইল এবং হিস্টিরিয়ার মাধ্যমে সবকিছু পেতে অভ্যস্ত সে জানে না কীভাবে অন্য নিয়মে বাঁচতে হয়।
এই জাতীয় পরিস্থিতিতে, একজন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্য নেওয়া ভাল, তিনি স্ত্রীর আচরণ সংশোধন করতে সহায়তা করবেন, তবে এটি সাধারণত অনেক সময় এবং প্রচেষ্টা নেয়, কারণ একজন ব্যক্তি সর্বদা এইরকম জীবনযাপন করেন। ঠিক আছে, যদি তিনি স্পষ্টতই পরিবর্তন করতে না চান, তবে এই পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তির কাছে কেবল দুটি বিকল্প রয়েছে: গ্রহণ করা, সহ্য করা এবং দয়া করা বা সম্পর্ক ছিন্ন করা।
স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলি একজন মহিলাকে তার আবেগকে নিয়ন্ত্রণ করতে দেয় না, সামান্যতম বিরক্তির ফলে অসন্তোষ ছড়িয়ে পড়ে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, মহিলা এবং তার আশেপাশের উভয়ের জীবনকে সহজ করার জন্য, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞ, সাইকোথেরাপিস্ট বা সাইকিয়াট্রিস্টের পেশাদার সাহায্যের প্রয়োজন হবে৷
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ: কীভাবে আপনার স্ত্রীকে শান্ত করবেন এবং তাকে হিস্টিরিয়া মোকাবেলায় সহায়তা করবেন
প্রধান জিনিসটি হল নিজেকে শান্ত এবং যুক্তিসঙ্গত রাখা। কোন কিছুর উত্তর দেওয়া মূল্যবান নয়, অভদ্রতা এবং চিৎকার করা ছেড়ে দিন, এটি সাহায্য করবে না, বরং বিপরীতে, এটি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করবে।
প্রথমত, আপনাকে অপ্রয়োজনীয় দর্শকদের সরিয়ে দিতে হবে এবং তাদের সাথে একা থাকতে হবেস্ত্রী একটি উপশমকারী বা জল অফার. ঠিক সেই ক্ষেত্রে, সমস্ত ভাঙ্গা, কাটা এবং ছিদ্র করা জিনিসগুলি সরিয়ে ফেলুন৷
আপনার মুখে ঠান্ডা জলের ছিটা দিয়ে বা জোরে এবং জোরে হাত তালি দিয়ে ঘুম থেকে ওঠার চেষ্টা করুন। আপনি কিছু দিয়ে চিমটি বা হালকাভাবে ছিটাতে পারেন। যদি কাঁপতে শুরু করে, তবে তাকে কাঁধে নিয়ে তাকে নাড়াতে চেষ্টা করুন।
আপনি যেকোন অপ্রত্যাশিত প্রশ্ন করতে পারেন, সম্পূর্ণ বিষয়ের বাইরে, যাতে সে চিন্তা করে এবং তার মনোযোগ সরে যায়। এবং তারপর শান্তভাবে এবং নিঃশব্দে ভাঙ্গনের কারণ খুঁজে বের করতে শুরু করুন, ইতিমধ্যে পরিস্থিতি সম্পর্কে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন।
আপনি যদি একেবারেই কথা বলতে না পারেন, তাহলে আপনার তাকে শক্ত করে জড়িয়ে ধরতে হবে, কিন্তু আপাতত সে কাঁদবে, লাথি দেবে, লড়াই করে নিজেকে মুক্ত করার চেষ্টা করবে, তার সাথে সদয় কথা বলবে। তিনি ক্লান্ত হয়ে পড়বেন, একটি শক্তিশালী আলিঙ্গনে নিরাপদ এবং শান্ত বোধ করবেন। এবং তারপর শান্তভাবে কথোপকথন চালিয়ে যান, শুনতে ভুলবেন না এবং যে হিস্টিরিয়া ঘটেছে তার কারণ খুঁজে বের করুন।
সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, যখন স্ত্রীকে কীভাবে শান্ত করা যায় তা একেবারেই পরিষ্কার নয়, যে আর কোনও প্রতিক্রিয়া দেখায় না, তার মনোযোগ পরিবর্তন করতে পারে না, একেবারে পাগল, আপনাকে ডাক্তারকে ডাকতে হবে।
প্রতিরোধই সুস্থতার চাবিকাঠি
যেকোন হিস্টিরিয়া পরবর্তীতে পরিণতি দূর করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। এবং এর জন্য আপনাকে প্রতিরোধ করতে হবে। স্ত্রী যদি অত্যধিক আবেগপ্রবণ হন, তাহলে এমন পরিস্থিতি তৈরি না করার চেষ্টা করুন যা সংঘর্ষে পরিণত হতে পারে এবং হিস্টিরিয়ার দিকে নিয়ে যেতে পারে। স্ত্রীর হিংসা হলে ঈর্ষার সামান্যতম কারণও জানাবেন না। সে কাজে ক্লান্ত হলে বাড়ির আশেপাশে সাহায্য করুন। কখনও কখনও বাচ্চাদের নিয়ে যান এবং তাকে ছেড়ে দিনআত্ম-যত্ন এবং বন্ধুদের সাথে সামাজিকীকরণের সময়। পরিস্থিতি আরও প্রায়ই পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন, শহরের বাইরে যৌথ ছুটিতে যান বা পার্কে একসাথে হাঁটুন। সর্বদা মনোযোগ সহকারে শুনুন এবং পরামর্শ দিন, কঠিন পরিস্থিতি বুঝতে সাহায্য করুন। এবং, অবশ্যই, একজন মহিলার সর্বদা জানা উচিত যে তিনি সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন এবং প্রিয়৷
