"নার্সিসিজম" শব্দটি প্রথম আবির্ভূত হয়েছিল যখন এটি ব্রিটিশ বিজ্ঞানী এইচ এলিস ব্যবহার করেছিলেন। তিনি ত্রুটিপূর্ণ ব্যক্তিত্বের ব্যাধির একটি রূপ বর্ণনা করেছিলেন এবং এটি প্রাচীন গ্রীসে বসবাসকারী নার্সিসাসের সুপরিচিত কিংবদন্তির সাথে সম্পর্কিত। তিনি নিজেকে এতটাই ভালোবাসতেন যে এই পটভূমিতে তিনি অভিশপ্ত হয়ে মারা যান।
একটু পরে, সিগমুন্ড ফ্রয়েড নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ধরন বিবেচনা করার সিদ্ধান্ত নেন। একজন সুপরিচিত মনোবিশ্লেষক একটি তত্ত্ব তৈরি করেছেন যার অনুসারে নার্সিসিস্টিক সিন্ড্রোম তার যৌন আচরণ সহ প্রতিটি ব্যক্তির মধ্যে এক ডিগ্রী বা অন্যভাবে নিজেকে প্রকাশ করে। তিনি পরামর্শ দেন যে বয়ঃসন্ধিকালে প্রতিটি শিশুই বেশি নার্সিসিস্টিক বোধ করে। সুতরাং, নার্সিসিজম যে কোনও ব্যক্তির চরিত্রের একটি অবিচ্ছেদ্য অঙ্গ। ফ্রয়েডের মতে, এই ধরনের আচরণ অন্যদের ক্ষতি করতে সক্ষম নয়, তবে শুধুমাত্র এই শর্তে যে শিশুটি সঠিক এবং সুরেলা উপায়ে বিকাশ লাভ করে।
নার্সিসাস কে
নারসিসিস্টিক মেকানিজমের ধারণাটি বিবেচনা করে, প্রথমত, শব্দের উৎপত্তির দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। ইতিমধ্যে উল্লেখ করা হয়েছেশুরুতে, কিংবদন্তি অনুসারে, নার্সিসাস নামে একজন যুবক নিজের প্রতি এতটাই প্রেমে পড়েছিলেন যে তিনি তার মহিমায় আনন্দ করতে দ্বিধা করেননি। লোকটি অল্পবয়সী মেয়েদের সাথে কথা বলতে উপভোগ করেছিল যারা তার আশ্চর্যজনক চেহারা সম্পর্কে আনন্দের সাথে কথা বলেছিল। যাইহোক, তিনি নিজে কখনও অন্যের কথা শোনেননি এবং তাদের কেমন লাগছে তা ভাবার চেষ্টা করেননি।
একদিন নার্সিসাস একটি স্রোতের তীরে সময় কাটাচ্ছিলেন এবং হঠাৎ পানিতে তার নিজের প্রতিবিম্ব দেখতে পেলেন। তিনি তার সৌন্দর্যের এতটাই প্রেমে পড়েছিলেন যে তিনি কেবল তার চিত্র থেকে নিজেকে ছিন্ন করতে পারেননি। লোকটি ক্ষুধা ও তৃষ্ণায় ধীরে ধীরে শুকিয়ে যাচ্ছিল। শেষ পর্যন্ত সে মারা গেল।
তার মৃত্যুর পরে, যেখানে তিনি নিজেকে প্রশংসিত করেছিলেন, সেখানে অস্বাভাবিক সৌন্দর্যের ফুল জন্মাতে শুরু করেছিল, যাকে ড্যাফোডিল বলা শুরু হয়েছিল। তারপর থেকে, নামটি একটি ঘরোয়া নাম হয়ে উঠেছে। প্রাচীন গ্রীক সুদর্শন পুরুষের আচরণ এমন লোকদের বৈশিষ্ট্যগুলিকে সম্পূর্ণরূপে বর্ণনা করে যাদেরকে আজ সাধারণত নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্ব বলা হয়৷
এর অর্থ হল উচ্চ আত্মসম্মান এবং অতিরিক্ত আত্মপ্রেম। এই শব্দটি একজন ব্যক্তির অত্যধিক নার্সিসিজমের প্রবণতার সম্পূর্ণ প্রতিফলন।
সাধারণ তথ্য
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বরা সবসময় অন্যদের মনোযোগের কেন্দ্রবিন্দুতে থাকে। তাদের অবশ্যই সবাইকে দেখানো উচিত যে তারা কতটা ব্যতিক্রমী এবং স্বতন্ত্র।
মনোবিজ্ঞানীরা বহু বছর ধরে মানুষের এই অবস্থা নিয়ে গবেষণা করছেন। বিশেষজ্ঞরা তার প্রতি বিপুল পরিমাণে আগ্রহ দেখান, কারণ তাদের মধ্যে অনেকেই এই ধরণের লোকেদের মনস্তাত্ত্বিকভাবে কতটা ভাল তা নিয়ে চিন্তা করেন৷
বিন্দু হলযে প্রায়শই এই জাতীয় স্বার্থপর স্বভাব, যারা নিজেদের সম্পর্কে 100% নিশ্চিত বলে মনে হয়, তারা আসলে এই উজ্জ্বল শেলটির নীচে সম্পূর্ণ আলাদা ব্যক্তিত্ব লুকিয়ে রাখে। মনস্তাত্ত্বিক অনুশীলনে প্রায়শই এমন কিছু ঘটনা ঘটে যেখানে এটি স্পষ্ট হয়ে যায় যে অহংকারীদের বিপুল সংখ্যক জটিলতা রয়েছে, যা তারা কেবল অন্যদের নিপীড়ন করে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করে। এই ক্ষেত্রে, আমরা একটি লুকানো নার্সিসিস্টিক টাইপের কথা বলছি৷
মনোবিজ্ঞানে, এই শব্দটি এবং নিজেই ব্যাধি সম্পর্কে অনেক প্রশ্ন দেখা দেয়। নার্সিসিজম কি আপনার ভয় লুকানোর একটি উপায়? নাকি এটা একজন মানুষের সহজাত আস্থা তার অনবদ্যতা? আজ পর্যন্ত এই প্রশ্নের উত্তর দেওয়া খুব কঠিন। যাইহোক, এখানে অনেক দরকারী তথ্য রয়েছে যা আপনাকে এই আকর্ষণীয় ব্যক্তিত্বের ধরণটি আরও বিশদে বুঝতে সাহায্য করবে৷
কীভাবে একজন নার্সিসিস্টকে চিহ্নিত করবেন
স্বাভাবিক অবস্থায় যে কোনো ব্যক্তির নিজের প্রতি কোমল অনুভূতি থাকে। যাইহোক, কিছু ব্যক্তির জন্য, এই ধরনের নার্সিসিজম কেবল মাত্রার বাইরে যেতে শুরু করে। এই ধরনের লোকেরা নিজেদের প্রতি অবিরাম স্ব-প্রশংসিত হয়। এই ক্ষেত্রে, আমরা ইতিমধ্যে প্যাথলজিক্যাল নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সম্পর্কে কথা বলছি৷
একজন অহংকারী এমন একজন ব্যক্তি যে শুধুমাত্র তার নিজের ব্যক্তির প্রতি আগ্রহী। একই সময়ে, তিনি অন্যদের স্বার্থ এবং আকাঙ্ক্ষা সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করেন। এই ক্ষেত্রে, আমরা সম্পূর্ণ ভিন্ন লোকের খরচে আত্ম-নিশ্চিতকরণের সম্ভাবনা সম্পর্কে কথা বলছি।
একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তির সবচেয়ে আকর্ষণীয় স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হ'ল একজন ব্যক্তির প্রতি আত্ম-মূল্য এবং ভালবাসার একটি অতিরঞ্জিত এবং অতিরঞ্জিত অনুভূতি।যাইহোক, এই ধরনের ব্যক্তিত্বের কথা বলতে গেলে, আরও একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক বাদ দেওয়া উচিত নয়। আপনাকে বুঝতে হবে যে একজন নার্সিসিস্টের চূড়ান্ত লক্ষ্য হল আত্মতৃপ্তি।
এটা ধরে নেওয়া যৌক্তিক হবে যে কোনও ব্যক্তি এর জন্য চেষ্টা করে। যাইহোক, নার্সিসিস্ট যে কোনও কৌশলের জন্য প্রস্তুত থাকবে এবং মাথার উপরে চলে যাবে, কেবল তার গর্বকে আনন্দ দেওয়ার জন্য। প্রায়শই মনোবিজ্ঞানে অহংবোধ এবং নার্সিসিজমের মধ্যে একটি সমান্তরাল টানা হয়। এছাড়াও, কিছু বিশেষজ্ঞ আচরণের এই বৈশিষ্ট্যটিকে সাইকোপ্যাথিকে দায়ী করেন। তদনুসারে, এই ক্ষেত্রে, নার্সিসিজম হল সাইকোপ্যাথিক অবস্থার একটি স্কেলের সংজ্ঞা, যা গবেষণা কার্যক্রমের প্রক্রিয়াতে ব্যবহৃত হয়। একটি narcissistic ব্যক্তিত্ব ধরনের 12 লক্ষণ আছে. তারা দ্রুত অহংকারী গণনা করতে সাহায্য করে। তাদের সাথে নিজেকে আরও বিশদে পরিচিত করা মূল্যবান৷
12 নারসিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের লক্ষণ
এমন কিছু সূক্ষ্মতা রয়েছে যা অনুসারে একজন নার্সিসিস্টকে চিহ্নিত করা যায়:
- তিনি কখনই তার চারপাশের লোকদের গঠনমূলক বা অন্য কোনো সমালোচনায় মনোযোগ দেবেন না।
- এই লোকটি মনে করে সে নিখুঁত।
- তার জন্য, তার চারপাশের সবাই একজন চাকর মাত্র (অথবা তারা যদি তার উচ্চ মানদণ্ড পূরণ না করে তবে হাসির পাত্র)।
- তিনি বাড়তি মনোযোগের দাবি করেন এবং অপেক্ষা করেন।
- নারসিসিস্টিক ব্যক্তির অবিরাম প্রশংসার প্রয়োজন।
- তিনি আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করেন যে তার চারপাশের সবাই তাকে নিয়ে সবসময় চিন্তা করে এবং তাকে হিংসা করে কারণ সে সবার জন্য আদর্শ।
- যদি কেউ তার দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার না করে, তবে এটি তাকে সত্যিকারের অবাক করে।
- সে গর্ব করেএমনকি সবচেয়ে বোকা এবং কাল্পনিক অর্জন, কারণ আমি নিশ্চিত যে সে উল্লেখযোগ্য কিছু করেছে।
- তিনি কথা বলার সময় তীব্র ব্যঙ্গ ব্যবহার করেন এবং প্রায়শই অন্যদের বিরক্ত করেন।
- তিনি আর্থিক বিষয়ে আচ্ছন্ন হতে থাকেন।
- নার্সিসাসের জন্য, তার নিজের মর্যাদা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, তাই তিনি কখনই সাধারণ মানুষের সাথে মেলামেশা করবেন না।
- তিনি নিশ্চিত যে তার একেবারেই কোন ত্রুটি নেই, তবে কেবল গুণাবলী রয়েছে।
এইভাবে, একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ধরনযুক্ত ব্যক্তিকে সনাক্ত করা কঠিন নয়। অতএব, এমন একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করার সময় যিনি অত্যধিক আত্ম-প্রশংসা এবং বর্ধিত স্বার্থপরতা প্রবণ, আত্মবিশ্বাসের সাথে বলা যেতে পারে যে তারও একই রকম ত্রুটি রয়েছে।
তবে, এটা বোঝার যোগ্য যে ঠিক কেন লোকেরা তাদের নিজস্ব "আমি" এর উপলব্ধিতে এমন পরিবর্তন অনুভব করে।
নারসিসিজমের কারণ
এটি কোনো জন্মগত ব্যাধি নয়। মানুষ বড় হওয়ার সাথে সাথে নার্সিসিস্ট হয়ে ওঠে এবং নিজেকে ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করে। এর মানে হল যে কিছু সময়ে একটি ব্যর্থতা হয়, এবং ব্যক্তি শুধুমাত্র নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্যগুলি বিকাশ করার সিদ্ধান্ত নেয়৷
আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই দায়িত্বশীল, স্বাধীন হতে শিখতে হবে। একই সময়ে, তার কৌতুক এবং স্বার্থপরতা বিকাশ। যাইহোক, একটি নার্সিসিস্টিক শিশুর মধ্যে, সমস্ত ইতিবাচক চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি পটভূমিতে বিবর্ণ হয়ে যায়। স্বার্থপরতা একটি hypertrophied বিকাশ আছে. তদনুসারে, এই জাতীয় চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলি প্রথম থেকেই স্থাপন করা শুরু করেশৈশব।
এমন একটি তত্ত্বও রয়েছে যে কিছু পরিমাণে জেনেটিক্স এই ধরনের ব্যাধির বিকাশকে প্রভাবিত করে। অবশ্যই, যদি নার্সিসিস্টের বাবা-মায়েরাও খুব স্বার্থপর ব্যক্তিত্ব হন, তবে তাদের সন্তানের মতোই নার্সিসিস্ট হওয়ার একটি উচ্চ সম্ভাবনা রয়েছে। অতএব, যাতে শিশুটি নিজের মধ্যে নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি গড়ে তুলতে না পারে, আপনাকে তার প্রতি মনোযোগ দিতে হবে। অভিভাবকত্বের জন্য পিতামাতার পক্ষ থেকে প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন৷
কীভাবে নার্সিসিজমের বিকাশ প্রতিরোধ করা যায়
যেহেতু এই ব্যাধিটি শৈশবকাল থেকেই একজন ব্যক্তিকে প্রভাবিত করতে শুরু করে, তাই কিছু সুপারিশ মেনে চলা প্রয়োজন যা শিশু থেকে একজন যোগ্য ব্যক্তিকে গড়ে তুলতে সাহায্য করবে।
প্রথমত, আপনাকে আপনার সন্তানের প্রশংসা করতে এবং তার প্রতি আপনার ভালবাসা প্রমাণ করতে সক্ষম হতে হবে। তবে তার কোনো কাজে আনন্দিত হবেন না। শিশু আসলে অর্থপূর্ণ কিছু করলেই প্রশংসা করা উচিত। পিতামাতারা যদি প্রতি সেকেন্ডে তাদের শিশুর যা কিছু করে তার প্রশংসা করে, তবে এটিই এই পৃথিবীতে তাদের নিজস্ব একচেটিয়াতার একটি অতিরঞ্জিত অনুভূতির দিকে নিয়ে যেতে পারে৷
মনোবিজ্ঞানীরা সুপারিশ করেন যে পিতামাতারা, বাচ্চাদের কাছে তাদের কোমল অনুভূতি প্রমাণ করে, সিরিজের বাক্যাংশগুলি কখনই বলবেন না "আমি তোমাকে ভালবাসি কারণ তুমি অনেক স্মার্ট, সুন্দর ইত্যাদি।" একটি শিশুকে ভালবাসার এবং কাঙ্খিত বোধ করার জন্য, তাকে ভালবাসার বিষয়টি স্বীকার করাই যথেষ্ট। তার মধ্যে ক্রমাগত এই অনুভূতি জাগ্রত করার দরকার নেই যে তাকে কেবলমাত্র নির্দিষ্ট গুণাবলীর জন্যই ভালবাসা যায়। এছাড়াও, সবকিছু করার চেষ্টা করবেন না।শিশুর ইচ্ছা এবং ইচ্ছা। যদি সে ক্রমাগত তার যা কিছু চায় তা পায়, তাহলে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় শিশুটি বাইরের বিশ্ব থেকে নিজের প্রতি একই মনোভাব আশা করবে।
এছাড়াও, বিশেষজ্ঞরা আপনার শিশুর এক বা অন্য ক্ষেত্রে কৃতিত্বকে অতিরঞ্জিত না করার পরামর্শ দেন। যদি সে ভালভাবে পড়াশোনা করে, তবে বলার দরকার নেই যে সে একজন সোজা এ ছাত্র, ইত্যাদি। আত্মসম্মানের এই ধরনের অযৌক্তিক অত্যধিক মূল্যায়ন শিশুর বিশ্বের সঠিক ধারণাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।
নারসিসিস্টিক ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলির বিকাশ রোধ করতে, মহাবিশ্বের কেন্দ্র হিসাবে শিশুর প্রতি মনোভাব বাদ দেওয়া প্রয়োজন। তাকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের মনোযোগ এবং যত্ন প্রয়োজন। আপনার এই অনুভূতিগুলি তার মধ্যে সঞ্চারিত করতে হবে, এবং শুধুমাত্র তার ইচ্ছার উপর আপনার জীবনকে কেন্দ্রীভূত করবেন না।
তবে, আপনি চরমে যেতে পারবেন না। যদি কোনও শিশুকে উপেক্ষা করা হয় বা এমনকি তাকে মানসিকভাবে অপমান করার চেষ্টা করা হয়, তবে এটি বিপরীত প্রভাবের দিকে নিয়ে যেতে পারে। শৈশবকালে যদি তার মধ্যে অনেকগুলি জটিলতা তৈরি হয়, তবে এটি অবশেষে তার মধ্যে একটি নার্সিসিস্টিক প্রতিরক্ষার বিকাশ ঘটাবে। সে স্বার্থপর আচরণ করবে কারণ সে তার প্রাপ্য ভালবাসা এবং মনোযোগ পায়নি।
শিশুকে বন্ধুত্বপূর্ণ হতে শেখানো প্রয়োজন। যদি তিনি অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলার মাঠে হাঁটেন, তবে তাকে সম্মানের সাথে আচরণ করা উচিত এবং কেউ যদি তাকে এই বা সেই মন্তব্য করে তবে আক্রমণাত্মক প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। এই চারিত্রিক বৈশিষ্ট ধারণ করার মাধ্যমে, আপনি নিশ্চিত হতে পারেন যে শিশুটি বড় হয়ে একজন শালীন ব্যক্তি হবে।
কিভাবে নার্সিসিজম লিঙ্গের উপর ভিত্তি করে নিজেকে প্রকাশ করে
অধিকাংশ মানুষ নিশ্চিতযে নার্সিসিজম একটি বৈশিষ্ট্য যা মহিলাদের জন্য অনন্য। যাইহোক, আপনাকে বুঝতে হবে যে কোনও মেয়ে যদি দীর্ঘ সময় ধরে আয়নায় দেখে, তবে এর অর্থ এই নয় যে সে ব্যক্তিত্বের ব্যাধিতে ভুগছে। আপনাকে বুঝতে হবে যে ন্যায্য লিঙ্গে, এই জাতীয় প্যাথলজি কিছুটা ভিন্ন আকারে নিজেকে প্রকাশ করে।
উদাহরণস্বরূপ, যদি, বিপরীত লিঙ্গের একজন সদস্যের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলার সময়, সে তার পছন্দের লোকটিকে নয়, বরং তাকে বেশি পছন্দ করে যে তার ইচ্ছাকে বেশি প্রশ্রয় দেয়, তাহলে এই ক্ষেত্রে আমরা স্বার্থপরতা এবং অত্যধিক উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে কথা বলা।
প্রায়শই, মহিলাদের মধ্যে, সঙ্গীর একটি ছোট সন্তান থাকাকালীন সময়ে নার্সিসিস্টিক বৈশিষ্ট্য দেখা দেয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ক্ষেত্রে, মা শিশুর মাধ্যমে সমস্ত অপূর্ণ স্বপ্ন উপলব্ধি করার চেষ্টা করতে শুরু করে। তিনি তাকে নিয়ে এত গর্বিত যে এই গর্ব তার কাছে চলে যায়। মা বিশ্বাস করেন যে শুধুমাত্র তার জন্য ধন্যবাদ যে শিশুটি সফল হয়েছে। অতএব, খেলার মাঠে আপনি প্রায়শই তরুণ মায়েদের কথোপকথন শুনতে পারেন যারা গর্বের সাথে তাদের সন্তানদের কৃতিত্বের কথা বলে।
যদি আমরা পুরুষ নার্সিসিজম বিবেচনা করি, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরণের ব্যাধি বয়ঃসন্ধিকালে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়। যদি কোনও লোক দীর্ঘক্ষণ আয়নার সামনে দাঁড়িয়ে থাকে এবং তার চুল, শরীর ইত্যাদির দিকে খুব বেশি মনোযোগ দেয়, তবে এটি নার্সিসিজমের প্রকাশ।
যদি আমরা এমন পুরুষদের সম্পর্কে কথা বলি যারা ইতিমধ্যেই স্বামী এবং পিতা হিসাবে স্থান নিয়েছে, তবে এক্ষেত্রে শিশুদের সাথে তাদের আচরণের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের মানুষ কম সময় শুরুবাচ্চাদের সাথে কাটাতে, কারণ তারা হিংসার খুব শক্তিশালী অনুভূতি অনুভব করে, বুঝতে পারে যে এখন "মহাবিশ্বের কেন্দ্র" এর জায়গাটি একটি নতুন পরিবারের সদস্য দ্বারা দখল করা হয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, যখন narcissists পরিবার পায়, ব্যক্তিত্বের ব্যাধি একটি নতুন স্তরে যেতে শুরু করে। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা খুব কমই তাদের প্রিয়জনের সাথে যোগাযোগ করে, কারণ তারা নিশ্চিত যে সমগ্র বিশ্ব শুধুমাত্র তাদের চারপাশে ঘুরবে৷
যদি নার্সিসিস্ট তার আত্মার সঙ্গীকে খুঁজে না পায়, তবে বছরের পর বছর ধরে সে ধীরে ধীরে বুঝতে শুরু করবে যে সম্ভবত সে ততটা অপ্রতিরোধ্য নয় যতটা সে আগে ভেবেছিল। যাইহোক, 40 বছর বয়সী ব্যাচেলরদের সাথে দেখা করা খুবই সাধারণ ব্যাপার যারা বিপরীত লিঙ্গের প্রতিনিধিদের দ্বারা একেবারে দাবিহীন, যারা এখনও দাবি করে চলেছেন যে তারা কেবল একটি আদর্শের সন্ধানে আছেন যা তাদের সাথে মিলতে পারে।
নারসিসিস্টিক ডিসঅর্ডারের প্রকার
এটা এখনই উল্লেখ করা উচিত যে আধুনিক মনোবিশ্লেষকরা এই তথাকথিত প্যাথলজিটিকে আজও বিবেচনা করে চলেছেন। Narcissism এখনও একটি বরং রহস্যময় ঘটনা, এবং এটি সারা বিশ্বের বিজ্ঞানীদের দ্বারা অধ্যয়ন করা হয়. যাইহোক, এই ব্যক্তিত্বের ব্যাধিটির বিভিন্ন প্রকার ইতিমধ্যেই চিহ্নিত করা হয়েছে৷
নার্সিসিজম ঘটে:
- গঠনমূলক। এই ক্ষেত্রে, আমরা এমন একটি রাষ্ট্রের কথা বলছি যখন একজন ব্যক্তি যথেষ্ট পর্যাপ্ত আত্মসম্মান এবং নার্সিসিজম দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর মানে হল যে ব্যক্তি নিজেকে যথেষ্ট উচ্চ মাত্রায় ভালবাসে, কিন্তু একই সময়ে তিনি এখনও বাইরের বিশ্বের সাথে যোগাযোগ করতে সক্ষম। তবে আত্মবিশ্বাস বেড়ে যাওয়ায় ডঅন্যের চাপে একজন ব্যক্তি বেশ আক্রমনাত্মক আচরণ করতে পারে।
- ধ্বংসাত্মক। এই ধরণের নার্সিসিস্টিক চরিত্রের সাথে একজন ব্যক্তির অনেক বেশি গুরুতর মানসিক ব্যাধি রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি বাস্তবসম্মতভাবে তাদের নিজস্ব তাত্পর্য, সেইসাথে অর্জনগুলি মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয় না। এই ধরনের লোকেদের প্যাথলজিক্যালভাবে প্রতি মিনিটে বাইরের বিশ্ব দ্বারা তাদের গুরুত্ব নিশ্চিত করা দরকার।
- ঘাটতি। নার্সিসিজমের এই রূপটি এই সত্যে প্রকাশ করা হয় যে একজন ব্যক্তি নিজেকে সম্পূর্ণ ব্যক্তি হিসাবে মূল্যায়ন করতে সক্ষম হয় না। এই ধরনের ব্যাধি পূর্ববর্তীগুলির থেকে আলাদা। এই ধরনের লোকেরা অন্যের মতামতের উপর খুব নির্ভরশীল। অতএব, তারা স্বার্থপর আচরণ করে, কারণ তারা বিশ্বাস করে যে এই ক্ষেত্রে, সমাজ তাদের আরও সম্মান করবে।
- বিকৃত এই ক্ষেত্রে, আমরা তথাকথিত ম্যালিগন্যান্ট অবস্থা সম্পর্কে কথা বলছি। একজন ব্যক্তি একেবারে অপর্যাপ্ত, কখনও কখনও এমনকি অবসেসিভ ধারণা দ্বারা পরাস্ত হতে পারে। এই ধরনের লোকেরা সবচেয়ে অপ্রত্যাশিত পরিস্থিতিতে আক্রমণাত্মক আচরণ করে। তাদেরও সোমাটিক ডিজঅর্ডার আছে।
নার্সিসিজম কি একটি রোগ বা একটি বৈশিষ্ট্য
একদিকে, এই সিন্ড্রোমটি সত্যিই একজন ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে, অনেক শিক্ষা অনুসারে, স্বার্থপরতা তার জন্মের মুহূর্ত থেকে যে কোনও ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য। যাইহোক, অন্যদিকে, আমরা একটি সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্বের ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলছি, যেহেতু একজন ব্যক্তি নিজেকে তার চারপাশের লোকদের চেয়ে উচ্চতর এবং আরও উল্লেখযোগ্য কিছু হিসাবে উপলব্ধি করতে শুরু করে। যদি আমরা প্রগতিশীল নার্সিসিজম সম্পর্কে কথা বলি, তবে এই ক্ষেত্রে এটি অবশ্যই একটি রোগ যা চালু হতে পারেএকজন ব্যক্তির অসহনীয় জীবনে থাকা, সেইসাথে তার সমগ্র পরিবেশকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
যদি একজন ব্যক্তির অত্যধিক নার্সিসিজম থাকে, তবে এক্ষেত্রে একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে যোগাযোগ করা প্রয়োজন যিনি আপনাকে নিজেকে স্বাভাবিকভাবে উপলব্ধি করতে শিখতে সাহায্য করবেন। এটি অবশ্যই নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার সম্পর্কে, যা পর্যাপ্তভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি থেরাপি সফল হয়, তাহলে ব্যক্তির স্বাভাবিক অস্তিত্বের সুযোগ রয়েছে।
এমন একটি তত্ত্বও রয়েছে যে নার্সিসিজম একটি আচরণগত ত্রুটি। যাইহোক, অন্যান্য অনেক মতামত আছে। উদাহরণস্বরূপ, কিছু বিশেষজ্ঞ নার্সিসিজমকে সিনড্রোম হিসাবে বর্ণনা করেন। তদনুসারে, এই বিজ্ঞানীরা মনোবিশ্লেষণের দৃষ্টিকোণ থেকে মানব মানসিকতার এই অবস্থাটিকে বিবেচনা করেন। এমনকি সিগমুন্ড ফ্রয়েড প্রমাণ করেছেন যে এই ধরনের প্রকাশগুলি যে কোনও ব্যক্তির বৈশিষ্ট্য।
তবে, এটি লক্ষণীয় যে এর আগে তাদের গবেষণায়, বিজ্ঞানীরা কেবল নার্সিসিস্টিক পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলিকে একটি বিপজ্জনক অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করেননি। তবে সময়ের সাথে সাথে সবকিছু বদলে গেছে। আজ, নার্সিসিজম সত্যিই একটি ব্যাধি নয়, বরং একটি সম্পূর্ণ মানসিক রোগ হয়ে উঠছে। তদুপরি, এই ক্ষেত্রে আমরা এমন একটি প্যাথলজি সম্পর্কে কথা বলছি যা একটি বরং বিপজ্জনক অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন নার্সিসিস্ট সন্তুষ্ট বোধ না করেন এবং দেখেন না যে অন্যরা তাকে প্রশংসা করে, তাহলে এই ক্ষেত্রে সে গভীর বিষণ্নতায় পড়তে পারে।
এই কারণে, আমাদের এই সমস্যাটিকে খুব গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে এবং এটি সমাধানের উপায়গুলি বিবেচনা করতে হবে৷
নির্ণয়
যদি আমরা নার্সিসিস্টিক চরিত্রটিকে একটি রোগ হিসাবে বিবেচনা করি, তবে যে কোনও ডায়াগনস্টিক ব্যবস্থা একই হবে যখন কোনও ব্যক্তির প্যাথলজি বিকাশ হয়। প্রথমত, বিশেষজ্ঞ একজন সম্ভাব্য রোগীর বাহ্যিক পরীক্ষা পরিচালনা করেন। এর পরে, একটি তথাকথিত কাঠামোগত সাক্ষাত্কার পরিচালিত হয়, যা মনোরোগ বিশেষজ্ঞ বা মনোবিজ্ঞানীকে উত্তরগুলির পাশাপাশি ব্যক্তির আচরণগত বৈশিষ্ট্যগুলি বিশ্লেষণ করতে সহায়তা করে। এর পরে, বিশেষজ্ঞ প্রাপ্ত সমস্ত ডেটা তুলনা করতে পারেন, নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের মনোবিজ্ঞানের মূল্যায়ন করতে পারেন এবং সিদ্ধান্তে আসতে পারেন যে এই মানসিক ব্যাধিটি বিপজ্জনক নাকি নির্দিষ্ট রোগীর সামান্য অতিরঞ্জিত বৈশিষ্ট্য।
একটি নিয়ম হিসাবে, প্রথম কথোপকথনের পরে স্বার্থপরতা সনাক্ত করা বেশ সহজ। সাধারণত অনুরূপ ত্রুটিযুক্ত ব্যক্তি স্পষ্টভাবে এই জাতীয় সমস্যা থাকার বিষয়টি অস্বীকার করে। রোগ নির্ণয়টি এই কারণে জটিল যে রোগী একজন বিশেষজ্ঞের সুপারিশগুলিতে পর্যাপ্তভাবে সাড়া দেয় না এবং সমালোচনার ক্ষেত্রে বরং তীব্র আচরণ করে। যাইহোক, অসামাজিক আচরণ বা প্যাথলজির সম্ভাবনা বাদ দেওয়ার জন্য ডাক্তারকে অবশ্যই সমস্ত প্রয়োজনীয় পরীক্ষাগুলি করতে হবে যা হিস্টেরিক্যাল ডিসঅর্ডারের সীমানা।
আপনাকে বুঝতে হবে যে একজন নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ধরণে একজন ব্যক্তি সাধারণভাবে একজন অসুস্থ রোগী। অতএব, এটি বেশ বোধগম্য যে তিনি বুঝতে পারেন না যে তিনি কিছু ধরণের অপ্রীতিকর প্যাথলজিতে ভুগছেন যা তাকে বাদ দেওয়া দরকার। সাধারণভাবে, এই অবস্থাটি মদ্যপানের সাথে তুলনা করা যেতে পারে। যাইহোক, শক্তিশালী পানীয় ব্যবহারের ক্ষেত্রে,এই সমস্যাটি অবিলম্বে সমাধান করা দরকার।
কীভাবে নার্সিসিজম মোকাবেলা করবেন
এই ক্ষেত্রে, এটি সমস্ত ব্যক্তিগত পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। যদি আমরা একটি দীর্ঘস্থায়ী মানসিক ব্যাধি সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে চিকিত্সা দীর্ঘ এবং বরং কঠিন হবে। যদিও একজন ব্যক্তির মনস্তাত্ত্বিক সাহায্যের প্রয়োজন, তিনি এখনও নিজেকে একজন সমস্যাযুক্ত ব্যক্তি হিসাবে উপলব্ধি করেন না। তার জন্য, অন্যদের প্রতি নার্সিসিস্টিক মনোভাব একটি বর।
অতএব, এই ধরনের লোকেরা স্বেচ্ছায় চিকিৎসার জন্য যান না। এই ধরনের রোগীর জন্য একটি পদ্ধতি খুঁজে পেতে বিশেষজ্ঞকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে।
একটি নিয়ম হিসাবে, মনোবিজ্ঞানীরা রোগীর প্রতি উদারতা এবং গভীর শ্রদ্ধা প্রদর্শন করার চেষ্টা করেন। এটি তাকে ঘুষ দেয় এবং চাটুকারের আরেকটি অংশ পাওয়ার জন্য সে পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টে আসে।
সাইকোথেরাপি ভালো ফলাফল দেখায়। ক্লাস পৃথকভাবে এবং গ্রুপ আকারে অনুষ্ঠিত হতে পারে। প্রথমত, সমস্যার সারমর্ম রোগীদের ব্যাখ্যা করা হয়, এবং ধীরে ধীরে ডাক্তার তাদের অবস্থার ব্যথার স্বীকৃতি দেয়। রোগী একবার রোগ নির্ণয় গ্রহণ করলে চিকিৎসা অনেক দ্রুত হয়।
একসাথে একজন ডাক্তারের সাথে, নার্সিসিজম আক্রান্ত একজন ব্যক্তি একটি গঠনমূলক সমাধান খুঁজে পান যা তাকে তার আত্মসম্মানকে প্রয়োজনীয় স্তরে কিছুটা কমাতে সাহায্য করে। যাইহোক, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যে বিশেষজ্ঞ সঠিকভাবে রোগের কারণ বুঝতে পারেন এবং এটি বাদ দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন। যদি এটি ব্যর্থ হয়, রোগী চিকিত্সা প্রত্যাখ্যান করবে এবং সেশনের জন্য ফিরে আসবে না৷
যদি আমরা ওষুধের চিকিত্সার কথা বলি, তবে এটি কেবলমাত্র ব্যবহৃত হয়যদি রোগী একটি বিষণ্নতাজনিত ব্যাধিতে ভোগেন, তবে তিনি প্যানিক অ্যাটাক, ফোবিয়াস এবং অন্যান্য বিপজ্জনক মানসিক ব্যাধি তৈরি করেন। এই ক্ষেত্রে, ট্রানকুইলাইজার বা এন্টিডিপ্রেসেন্টের একটি কোর্স নির্ধারিত হতে পারে। যাইহোক, আপনাকে বুঝতে হবে যে ওষুধগুলি নার্সিসিজম দূর করতে সক্ষম নয়। এই পরিস্থিতিতে, একজন ব্যক্তির অবস্থা শুধুমাত্র সুবিধাজনক হয় যাতে সে চরম পর্যায়ে পৌঁছাতে না পারে।
প্রতিরোধ
নার্সিসিস্টিক ব্যক্তিত্বের ধরন অনেক বিশেষজ্ঞের জন্য একটি অত্যন্ত আকর্ষণীয় বিষয়। আচরণের এই বৈশিষ্ট্যের অধ্যয়নের সময়, ডাক্তাররা ত্রুটির বিকাশের একটি আনুমানিক ছবি আঁকতে সক্ষম হন। এই জাতীয় প্যাথলজি প্রতিরোধ করার জন্য, এমন কারণগুলি এড়াতে হবে যা একজন ব্যক্তিকে আরও স্বার্থপর করে তুলতে পারে। প্রথমত, এটি শৈশব সম্পর্কিত। পিতামাতার উচিত শিশুর জন্য একটি সুরেলা লালনপালন প্রদান করা। শিশুটিকে অবশ্যই বুঝতে হবে যে তাকে ভালবাসে, তবে একই সময়ে, তার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া আশা করা হয়। এর মানে হল যে আপনি সবসময় আপনার প্রিয় সন্তানকে প্রশ্রয় দিতে পারবেন না। মাঝে মাঝে না বলতে হয়।
আপনাকে ব্যালেন্স করতে হবে। অবশ্যই, বাচ্চাকে অবশ্যই আত্মসম্মান এবং তার দৃষ্টিভঙ্গি রক্ষা করার ক্ষমতা শিখতে হবে। যাইহোক, তাকে অবশ্যই অন্য কথোপকথকের সাথে সমানভাবে আলোচনায় অংশ নিতে হবে। এর মানে হল যে তাকে কেবল তার পিতামাতাকেই নয়, তার সমবয়সীদেরও সম্মান করতে হবে। শিশুর মধ্যে সঠিক মূল্যবোধ গড়ে তোলার মাধ্যমে একজন শক্তিশালী কিন্তু শালীন ব্যক্তিত্ব গড়ে তুলতে পারে। যদি পিতামাতারা সঠিকভাবে আচরণ করতে না জানেন তবে এটি একটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা মূল্যবান। তিনি আপনাকে বলবেন যে কোন আচরণের মডেলটি একটি নির্দিষ্ট শিশুকে লালন-পালনের জন্য সর্বোত্তম হবে।কিছু পরিস্থিতিতে, বাবা-মাকে নিজেরাই একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে বেশ কয়েকটি অ্যাপয়েন্টমেন্টের মধ্য দিয়ে যেতে হবে।
