অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের প্রথম প্রার্থনা হল ঈশ্বর এবং উচ্চতর ক্ষমতার প্রতি সচেতন আবেদন৷ সেই প্রার্থনার বার্তাটি বোঝার জন্য, আপনাকে অন্তত বুঝতে হবে যে প্রতিটি গ্লাস পান করার সাথে সাথে আপনার "আমি" এর সম্পূর্ণ ধ্বংস আরও অনিবার্য হয়ে উঠছে।
একজন মদ্যপ সেই তীক্ষ্ণ রেখাকে আঘাত করার পরে যা জীবনকে মৃত্যু থেকে পৃথক করে, সে প্রায় কয়েকবার এই রেখাটি অতিক্রম করার পরে এবং সত্তার রেখার বাইরে তাকানোর পরে, সে এই ছোট কিন্তু খুব শক্তিশালী প্রার্থনার অর্থ বুঝতে পারে।
ঈশ্বর, আমি যা পরিবর্তন করতে পারি না তা গ্রহণ করার জন্য আমাকে মন এবং মানসিক প্রশান্তি দিন, আমি যা পরিবর্তন করতে পারি তা পরিবর্তন করার সাহস এবং একজনকে অন্যের থেকে বলার বুদ্ধি দিন।
একজন ব্যক্তি তার সাথে কী ঘটছে তা বুঝতে না পেরে জাহান্নামের সমস্ত বৃত্তের মধ্য দিয়ে যায়, বুঝতে পারে যে সে অন্য সবার মতো নয়, সে আসলে শারীরিকভাবে নয়, মানসিকভাবেও অসুস্থ। ATএই মুহুর্তে একটি ভাল ভবিষ্যতে বিশ্বাসে আসার একটি স্পষ্ট আকাঙ্ক্ষা রয়েছে, যা কেবলমাত্র অ্যালকোহলকে সম্পূর্ণ প্রত্যাখ্যান এবং একজনের আধ্যাত্মিক শক্তি ফিরে পাওয়ার মাধ্যমেই সম্ভব৷
নিজেকে সাহায্য করুন, বা কীভাবে নিজেকে অপরিচিতদের মধ্যে খুঁজে পাবেন
এই বিশ্বাসটি প্রায়শই ঐশ্বরিক সূচনায় পাওয়া যায়, যেহেতু অন্য কোন বিশ্বাস বরং নড়বড়ে এবং ধ্রুবক নয়। তাদের মধ্যে সবচেয়ে বিতর্কিত হল নিজের এবং আপনার শক্তিতে বিশ্বাস। অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের মানসিক শান্তির জন্য এই প্রার্থনা আসক্তদের একটি সমতল রাস্তায় যেতে সাহায্য করে এবং যদি সম্ভব হয়, এমন ভয় এবং আত্ম-খনন থেকে দূরে সরে যা ইতিমধ্যেই যন্ত্রণাদায়ক আত্মাকে ধ্বংস করে।
ঈশ্বরকে সম্বোধন করা অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের প্রার্থনা, আত্মবিশ্বাস দেয় যে আপনার যদি প্রথমে আপনার আসক্তি মোকাবেলা করার জন্য যথেষ্ট শক্তি না থাকে, তবে কিছু উচ্চতর সত্তা আছে যা অবশ্যই সাহায্য করবে। "নিজেকে সাহায্য করুন" বলার শক্তির একটি গভীর অর্থ রয়েছে। এটিতে ধারণা রয়েছে যে আপনাকে একই অসুস্থতায় ভুগছেন এমন লোকদের খুঁজে বের করতে হবে এবং তাদের সাহায্য করতে হবে বা তাদের কাছে সাহায্য চাইতে হবে৷
মদ্যপানকারীরা যতটা গভীরভাবে মদ্যপানের সমস্যা জানে ততটা কেউ জানে না। অ্যালকোহলিক্স অ্যানোনিমাস (এএ) এর পুরো সম্প্রদায়টি এই ধারণার উপর নির্মিত, যা আসলে অনেক লোককে অতল গহ্বর থেকে বেরিয়ে আসতে সাহায্য করে, যা দ্রুত গভীর থেকে গভীরে টেনে নিয়ে যাচ্ছে। AA-তে একটি 12-পদক্ষেপের প্রোগ্রাম রয়েছে, যা পাস করার পরে যে নিরাময় করতে চায় সে সত্য খুঁজে পায়, স্পষ্ট দেখতে শুরু করে এবং একজন ভিন্ন ব্যক্তি হয়ে ওঠে।
চতুর্থ ধাপ
বেনামী মদ্যপরা চতুর্থ ধাপে একজন দুষ্ট ব্যক্তির প্রার্থনা পড়তে এবং অর্থপূর্ণভাবে বুঝতে শুরু করেপ্রোগ্রাম তার পাঠ্য হল:
ঈশ্বর, আমি বুঝি যে (নাম) যে আমাকে ক্ষতি করেছে সম্ভবত আধ্যাত্মিকভাবে অসুস্থ ছিল, যদিও আমি তার অসুস্থতার লক্ষণগুলি পছন্দ করি না এবং এই ব্যক্তি (নাম) যেভাবে আমাকে বিরক্ত করেছিল, সেও আমার মতো আধ্যাত্মিকভাবে অসুস্থ ছিল।
আল্লাহ আমাকে তার সাথে একই সহনশীলতা, করুণা ও সহানুভূতির সাথে আচরণ করতে সাহায্য করুন যেভাবে আমি একজন অসুস্থ বন্ধুর সাথে আচরণ করি।
(নাম) আমাকে বিরক্ত করেছে। সে একজন অসুস্থ মানুষ, আমি কিভাবে তাকে সাহায্য করব?
ঈশ্বর আমাকে তাকে ক্ষমা করুন।
আমি তোমার ইচ্ছা পালন করতে চাই!
নামাজ পড়া, ভাল কাজ করা, আপনার মনকে মানুষের অস্তিত্বের আসল উদ্দেশ্যগুলিকে আরও গভীরভাবে অনুসন্ধান করতে বাধ্য করে, তার ভাগ্য বুঝতে এবং উপলব্ধি করে, মদ্যপ ব্যক্তি সম্পূর্ণ ভিন্ন ব্যক্তি হিসাবে সমাজে ফিরে আসে। মনোবিজ্ঞানী, সাইকোথেরাপিস্ট বা আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা কেউই এখানে সাহায্য করবে না। মহাবিশ্বের প্রতি তার দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করে এবং সঠিক পাদদেশ খুঁজে বের করার মাধ্যমে শুধুমাত্র ব্যক্তি নিজেই তার আত্মা এবং শরীরকে নিরাময় করতে পারে। অ্যালকোহলিক অ্যানোনিমাসের প্রার্থনাও সাহায্য করে৷
অতল গহ্বরে ফ্লাইট
একই সময়ে, এটি জানার মতো যে কোনও প্রাক্তন মদ্যপ নেই এবং এই রোগটি নিরাময়যোগ্য। একজন ব্যক্তি তার দিনের শেষ অবধি অ্যালকোহল স্পর্শ করতে পারে না, সচেতনভাবে প্রথম গ্লাসের পরিণতি বুঝতে পারে।
কিন্তু তিনি এখনও একজন মদ্যপ। প্রথম চুমুক পর্যন্ত, পরবর্তী ভাঙ্গন পর্যন্ত, অতল গহ্বরে অনিবার্য উড়ান পর্যন্ত। এটি যাতে না ঘটে তার জন্য, বেনামী মদ্যপদের প্রার্থনা, এমন মুহুর্তে পড়ুন যখন এটি আত্মার মধ্যে অবর্ণনীয়ভাবে খালি হয়ে যায়, সাহায্য করবে৷
