আমাদের লক্ষ্য অর্জন করতে বা ক্যারিয়ারের সিঁড়িতে এগিয়ে যেতে, আমাদের সকলের অনুপ্রেরণা প্রয়োজন। এটি যে কোনও পেশাদার কার্যকলাপের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। সত্য, খেলাধুলায় এটি বিশেষভাবে লক্ষণীয়। এখানেই একজন ব্যক্তি তার ক্ষমতার দ্বারপ্রান্তে কাজ করে। খেলাধুলায় অনুপ্রেরণা এগিয়ে যাওয়ার জন্য একটি বড় সমর্থন৷
যদিও সহজ-সরলভাবে বিশ্বাস করার দরকার নেই যে একজন ক্রীড়াবিদ যত বেশি অনুপ্রাণিত, তার ফলাফল তত বেশি। না, জিনিসগুলি প্রায়শই এত পরিষ্কার হয় না। অনেকে খেলাধুলায় আসে, কিন্তু অনেকেই এতে কোনো ফল পায় না। কারণ তারা, একটি নিয়ম হিসাবে, প্রচুর পরিমাণে উপাদান নিয়ে গঠিত। এর মধ্যে রয়েছে যে কারণগুলি একজন ব্যক্তিকে খেলাধুলায় আসতে বাধ্য করে এবং যে লক্ষ্যগুলি সে নিজের জন্য সেট করে।
আমরা কেন খেলাধুলায় নামব?
কীভাবে খেলাধুলার অনুপ্রেরণা হতে পারে শক্তিশালী চেহারার ইচ্ছা, একটি দুর্দান্ত ধড় বা আরও নির্দিষ্ট আকাঙ্ক্ষা: "n" সংখ্যক পুশ-আপ করতে বা প্রথম শট দিয়ে লক্ষ্যে আঘাত করতে সক্ষম হওয়া. তবে প্রথম ব্যর্থতার পরে হাল ছেড়ে না দিয়ে একজন ব্যক্তিকে প্রকৃতপক্ষে এটি কী করতে বাধ্য করবে? হ্যাঁ, আপনি ঠিক বলেছেন: প্রণোদনা! ঘরোয়া ছাড়াওউদ্দেশ্য, বহিরাগত বেশী প্রয়োজন হয়. সর্বোপরি, অনুপ্রেরণা এমন একটি জিনিস যা আমাদের ভিতরে জন্ম নেয় এবং উদ্দীপনা আসে বাইরে থেকে।
শুধুমাত্র এই দুটি উপাদানের সংমিশ্রণ প্রত্যাশিত ফলাফলের দিকে পরিচালিত করবে।
আপনি যদি সিদ্ধান্ত নেন যে আপনাকে খেলাধুলায় যেতে হবে, তবে আপনাকে কেবল নিজের জন্য একটি মাইলফলক তৈরি করতে হবে যা আপনাকে হাল ছেড়ে না দিতে, হাল ছেড়ে দিতে সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, আপনাকে আপনার আন্দোলনকে ছোট-লক্ষ্যের একটি সিরিজে বিভক্ত করতে হবে, যার কৃতিত্ব হল খেলাধুলার জন্য আপনার প্রেরণা৷
কীভাবে নিজেকে এগিয়ে নিয়ে যাওয়া যায়
নিজেকে তুচ্ছ মনে না করার জন্য যারা দীর্ঘদিন ধরে অনুশীলন করছেন তাদের সাথে আপনার তুলনা করা উচিত নয়। চারপাশে তাকাবেন না! সামনে দেখো! সেখানে, সামনে, আপনি মানসিকভাবে যে চিত্রটি আঁকেন তা কেবল দাঁড়াতে দিন। এটি একটি গভীর বার্তা যা আপনাকে কাজ করতে বাধ্য করে। এবং পুরুষদের জন্য আর কী অনুপ্রেরণা হতে পারে, যদি পেশী নিয়ে খেলার সুযোগ না হয়, একজন সুন্দরী মহিলার সামনে তাদের শক্তি এবং দক্ষতা দেখান?
এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, নিজেকে খুব নির্দিষ্ট লক্ষ্য সেট করুন। বলবেন না, "আমি আজ আমার যথাসাধ্য চেষ্টা করব।" এটা আপনাকে সাহায্য করবে না. ক্লান্ত বোধ করছেন, আপনি নিজেকে বলবেন যে আপনি আর কিছু করতে পারবেন না, এবং আন্দোলন বন্ধ হয়ে যাবে। এবং একটি নির্দিষ্ট কাজের সাথে, এটি সম্পূর্ণ না করে তা থেকে সরে যাওয়া কঠিন হবে।
মনে রাখবেন যে আপনার লক্ষ্যগুলি আপনি যা করতে পারেন তার চেয়ে একটু বেশি কঠিন হওয়া উচিত, তবে বাস্তবসম্মত হতে ভুলবেন না। মেঘের মধ্যে উড়ে যাবেন না - এইভাবে আপনি কেবল আপনার ভয় এবং সন্দেহকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করবেন: "আমি পারিনি!"।
এক হাজারের রাস্তা এই প্রবাদটা সবাই জানেপদক্ষেপ প্রথম ধাপ দিয়ে শুরু হয়। এটা আপনার সম্পর্কে. আপনি চলে যাচ্ছেন - এবং এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।
প্রতিটি সাফল্যের জন্য নিজের প্রশংসা করতে ভুলবেন না, তা যতই ছোট হোক না কেন - এটি ক্রমাগত জয়ের অনুভূতি যা একটি দুর্দান্ত উত্সাহ তৈরি করবে যার উপর ভিত্তি করে খেলাধুলার জন্য আপনার প্রেরণা। এটি অবশেষে একটি প্রয়োজনীয়তা এবং জীবনের একটি উপায় হয়ে উঠবে। নিজেকে কাটিয়ে উঠতে পরিচালিত হওয়ার পরে, আপনি হঠাৎ বুঝতে পারবেন এটি কতটা উত্তেজনাপূর্ণ: একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা, এবং তারপরে সমস্ত প্রতিকূলতার বিরুদ্ধে এটির দিকে যান! আপনার জীবন অবশ্যই নতুন রঙে পূর্ণ হবে, এটি আরও উজ্জ্বল, আরও অর্থবহ হয়ে উঠবে। এবং এটি অবশ্যই, শুধুমাত্র মহিলাদের সাথে সাফল্য সম্পর্কে নয়!
সুতরাং খেলাধুলার জন্য আপনার অনুপ্রেরণা প্রতিটি নতুন অর্জনের সাথে আরও শক্তিশালী হতে দিন!
