আপনার কি অন্য লোকেদের প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচতে হবে?

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

আপনার কি অন্য লোকেদের প্রত্যাশা অনুযায়ী বাঁচতে হবে? প্রত্যেক ব্যক্তি তাদের জীবনে অন্তত একবার এই প্রশ্নটি একটি ডিগ্রী বা অন্য একটি ডিগ্রী জিজ্ঞাসা করেছে. যখন আপনার কাছ থেকে কিছু প্রত্যাশিত হয় তখন কীভাবে আচরণ করা যায় সে সম্পর্কে বিভিন্ন মতামত এবং পরামর্শ রয়েছে। এবং প্রায়শই তারা ঠিক বিপরীত হয়।

কিছু বিশেষজ্ঞ যুক্তি দেন যে অন্যের আশা উপলব্ধি করার দরকার নেই। আবার কেউ কেউ বলছেন উল্টো কথা। তাহলে এই পরিস্থিতিতে আপনি কি করবেন? প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে কে এবং কী প্রত্যাশিত। উদাহরণস্বরূপ, বস যদি ওভারটাইমের জন্য অপেক্ষা করেন তবে এটি একটি জিনিস। কিন্তু যদি একজন দাম্পত্য সঙ্গী অভ্যাসের পরিবর্তনের আশা করেন, তাহলে পরিস্থিতি সম্পূর্ণ ভিন্ন।

তারা কি হতে পারে?

যখন একজন ব্যক্তি বিবেচনা করেন যে অন্যের প্রত্যাশার ন্যায্যতা প্রমাণ করা যায় কিনা, তখন সে সাধারণত একটি উপসংহার ভুলে যায় - তার নিজের কিছু আশা থাকে এবং অন্য লোকেদের কাছ থেকে কিছু আশা করে। তদনুসারে, তাদের সবাইকে দুটি বড় দলে ভাগ করা যেতে পারে:

1. নিজের।
2. এলিয়েন।

নিজের শুধুমাত্র অন্য লোকেদের জন্য নয়, পরিস্থিতির প্রতিও নির্দেশিত হতে পারে,ঘটনা এবং, নীতিগতভাবে, কিছু। আপনি রৌদ্রোজ্জ্বল আবহাওয়া আশা করতে পারেন এবং বৃষ্টির সাথে শেষ হতে পারেন। অথবা বোনাস পাওয়ার আশা, কিন্তু পরিবর্তে জরিমানা দিতে হবে। অর্থাৎ, একজনের নিজের আশা মানুষের আচরণ বা কর্ম সহ জীবনের যে কোনও দিকের সাথে সম্পর্কিত হতে পারে।

এলিয়েনদের শুধুমাত্র একটি দিক দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অর্থাৎ, এগুলি এমন পরিস্থিতি যেখানে অন্য লোকেরা নির্দিষ্ট ক্রিয়া বা আবেগের প্রকাশ, ব্যক্তির নিজের কাছ থেকে আচরণগত ধরণ আশা করে। ব্যক্তি তাদের ন্যায্যতা দিতে পারে বা নাও পারে৷

এইভাবে, প্রত্যাশার আরেকটি বিভাজন, নিজের এবং অন্যের উভয়ই, স্পষ্ট হয়ে ওঠে। তারা দুই প্রকারে বিভক্ত - ন্যায়সঙ্গত এবং নয়।

যদি কেউ বৃষ্টির জন্য অপেক্ষা করে এবং তার সাথে একটি ছাতা নিয়ে যায় এবং সারাদিন আকাশে একটি মেঘ না থাকে, তবে এটি তার নিজের অযৌক্তিক প্রত্যাশা। কর্মক্ষেত্রে একজন বস যখন একজন কর্মচারীর দ্বারা তাদের অবসর সময়ে অতিরিক্ত পরিশ্রমের আশা করেন, এবং কর্মচারী দেরি করে কাজটি সম্পূর্ণ করেন, তখন আপনি কীভাবে তাদের ন্যায্যতা দিতে পারেন তার এটি একটি উদাহরণ৷

জীবনে আপনি প্রায়শই কিসের মুখোমুখি হন?

একজন ব্যক্তি যাকে এই সমস্যাটি মোকাবেলা করতে হয়নি সে বিরল ভাগ্যবান। একটি নিয়ম হিসাবে, শৈশব থেকে বৃদ্ধ বয়স পর্যন্ত অন্যান্য মানুষের প্রত্যাশার ন্যায্যতা প্রমাণ করা প্রয়োজন৷

প্রাথমিকভাবে, একটি শিশুর কাছ থেকে একটি নির্দিষ্ট আচরণ আশা করা হয়। মা-বাবা চান শিশু যেন কান্না না করে, দুষ্টু না হয়, ভালো খায়, নোংরা না হয় এবং খেলনা না ভাঙে। শিশু বড় হয় এবং প্রিয়জনের প্রত্যাশা ভিন্ন হয়ে যায়। এখন তাকে সফলভাবে পড়াশোনা করতে হবে, আছেকিছু "ভাল" বন্ধু, আচার-আচরণ ইত্যাদি মেনে চলুন।

প্রায়শই আরোপ করা হয় এবং নির্দিষ্ট চেনাশোনা এবং বিভাগ, পোশাক শৈলী, এমনকি বই এবং চলচ্চিত্রগুলিতে পরিদর্শন করে। যখন স্নাতকের সময় আসে, বাবা-মা চান তাদের সন্তান একটি নির্দিষ্ট বিশ্ববিদ্যালয়ে পড়ুক।

ভবিষ্যতে, একজন ব্যক্তিকে ইনস্টিটিউটের শিক্ষক, সহকর্মী ছাত্র, সহকর্মী এবং ঊর্ধ্বতনদের আশাকে ন্যায্যতা দিতে হবে। জীবনে একটি গুরুতর ব্যক্তিগত সম্পর্ক তৈরি হওয়ার সাথে সাথে একজন সঙ্গীর প্রত্যাশা দেখা দেয়। অবশ্যই, জীবনের কিছু পর্যায়ে, সন্তানদের এবং তারপর নাতি-নাতনিদের আশাকে ন্যায্যতা দেওয়া প্রয়োজন হয়ে পড়ে।

তদনুসারে, আপনাকে প্রায়শই কী মোকাবেলা করতে হবে তা সিঙ্গেল করা অসম্ভব। সমস্ত জীবন অন্য মানুষের প্রত্যাশা ভরা হয়. তবে ভুলে যাবেন না যে অপরিচিতদের সাথে সমান্তরালে সবসময় আমাদের নিজস্ব থাকে। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশু ছুটির দিনে তার পিতামাতার কাছ থেকে উপহার, রান্না করা খাবার, একটি সাইকেল বা অন্য কিছু আশা করে। একজন প্রাপ্তবয়স্ক কর্মক্ষেত্রে সহকর্মীদের কাছ থেকে সাহায্য, সম্মান এবং বন্ধুত্ব পেতে চায়। সুতরাং, প্রত্যাশা সবসময় পারস্পরিক হয়. এবং আপনি কারো আশা ন্যায্যতা না করার আগে, এটা মনে রাখা মূল্যবান।

এটা কখন দরকার?

অবশ্যই, আপনাকে সবসময় তাদের ন্যায্যতা দিতে হবে না। তবে এমন প্রতিটি পরিস্থিতিতে প্রতিকূলতা গ্রহণ করা মূল্যবান নয় যেখানে কেউ আপনার উপর নির্দিষ্ট আশা রাখে। প্রথমত, আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে অন্যের প্রত্যাশা পূরণ করা কতটা অগ্রহণযোগ্য এবং কঠিন।

উদাহরণস্বরূপ, যদি কোনও বিবাহের অংশীদার ঘরের চারপাশে জিনিসগুলি ছুঁড়ে ফেলা বন্ধ করার জন্য অন্য অর্ধেক অপেক্ষা করে, তবে আপনার নিজের উপর চেষ্টা করার চেষ্টা করা উচিত। এটা একটা সামান্য জিনিস যে নাআপনার নিজের "আমি" রক্ষা করার একটি কারণ। যদি কোনও শিশু সপ্তাহান্তে পার্কে যাওয়ার জন্য উন্মুখ হয়, কিন্তু একজন প্রাপ্তবয়স্কের চাপ দেওয়ার ইচ্ছা না থাকে, তাহলে শিশুটিকে হতাশ করবেন না।

প্রথমত, বাচ্চাদের প্রত্যাশা পূরণ করতে ব্যর্থ হওয়া তাদের বাবা-মায়ের আশা পূরণ না করার কারণ দিচ্ছে। শিশুরা বড়দের কাছ থেকে শেখে। এবং দ্বিতীয়ত, এই আচরণটি পিতামাতার অগ্রাধিকার দেখায়, কারণ এখানে তাদের নিজস্ব অলসতা শিশুর মা এবং বাবার সাথে সময় কাটানোর ইচ্ছার চেয়ে বেশি হবে।

কাজের পরিস্থিতিতে, জিনিসগুলি অনেক বেশি কঠিন। ম্যানেজমেন্ট বা সহকর্মীদের প্রত্যাশা পূরণের আগে সমস্ত ভাল এবং অসুবিধাগুলি সাবধানে ওজন করা মূল্যবান, যদি তারা তাত্ক্ষণিক দায়িত্বের সাথে সম্পর্কিত না হয়। যাই হোক না কেন, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে আপনি সর্বদা একটি দৃঢ় "না" বলতে পারেন।

কখন নেতৃত্ব দেওয়া ভুল?

পৃথিবীর সবকিছুই আপেক্ষিক এবং এর সীমা রয়েছে। অন্যান্য মানুষের প্রত্যাশা পূরণ সহ. যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত অন্যের নেতৃত্ব অনুসরণ করে, তবে এটি তার নিজের "আমি" এবং আশেপাশের বাস্তবতার অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের দিকে পরিচালিত করে। এবং এর ফলে স্নায়বিক ভাঙ্গন বা হতাশার বিকাশ ঘটতে পারে।

নীতি ও গুরুত্বের ক্ষেত্রে আপনি অন্যদের দ্বারা পরিচালিত হতে পারবেন না। উদাহরণস্বরূপ, যদি একজন যুবক সেনাবাহিনীতে যোগ দিতে চায় এবং একটি ট্যাঙ্ক চালাতে চায়, এবং বেশ সচেতনভাবে এবং এই পেশার সম্ভাবনা দেখে, এবং শুধুমাত্র আন্দোলনের কাছে আত্মসমর্পণ না করে, তবে তার এমন একজন মায়ের প্রত্যাশাকে মূর্ত করা উচিত নয় যিনি বিশ্বাস করেন যে তার ছেলে ভেটেরিনারি একাডেমিতে প্রবেশ করতে হবে। একজন মহিলা যদি ক্যারিয়ার গড়তে চান এবং ভবিষ্যতে নিজেকে কোম্পানির প্রধান হিসেবে দেখেন, তাহলে অন্যের আকাঙ্খাকে মূর্ত করার দরকার নেই।নাতি-নাতনি পান বা বিবাহের পরে পরিষেবা ছেড়ে দেওয়ার জন্য একজন সঙ্গীর আশাকে ন্যায্যতা জানান৷

অতিরিক্ত কাজের জন্য আপনার ঊর্ধ্বতনদের প্রত্যাশা সম্পর্কে বিশেষভাবে সতর্ক থাকুন। আপনি যদি সর্বদা সম্মত হন, তাহলে ম্যানেজার ওভারটাইম কাজের জন্য অপেক্ষা করার অভ্যাস পেয়ে যাবেন। এবং যখন পছন্দের মুহূর্তটি কর্মচারীর পরিকল্পনা করা এবং দেরীতে থাকার এবং ওভারটাইম করার জন্য বসের দাবির মধ্যে আসে, তখন প্রত্যাখ্যানটিকে সাধারণ কিছু হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে।

অন্য কথায়, ব্যক্তির জন্য যা গুরুত্বপূর্ণ তা আপস করা যাবে না। আপনি যদি সর্বদা সবকিছুর সাথে একমত হন, তবে লোকেরা যেমন বলে, "তারা তাদের ঘাড়ে বসে যাবে এবং চলে যাবে।"

মা-বাবার কি মনে রাখা উচিত?

অন্যদের দ্বারা একজন ব্যক্তির উপর রাখা প্রত্যাশা পূরণ না করার ভয় একটি গুরুতর মানসিক সমস্যা। কাউকে হতাশ করার চেয়ে অনেকের পক্ষে তাদের নিজস্ব ইচ্ছা এবং প্রয়োজনগুলি ভুলে যাওয়া সহজ। এবং এটি নিজের "আমি" হারানোর এবং বিষণ্নতার অনিবার্য বিকাশের দিকে পরিচালিত করে। যারা অন্যের আশা উপলব্ধি করতে অভ্যস্ত তারা কখনই সুখী হতে পারে না।

এই ভয়ের শিকড় লুকিয়ে আছে শৈশবে। বাবা-মায়েরা যারা একটি কেলেঙ্কারী করে, তাদের হতাশা দেখায়, একটি "তিন" এবং একটি "পাঁচ" না পাওয়ার জন্য শিশুকে তিরস্কার করে, একটি মনস্তাত্ত্বিক জটিলতা তৈরি করে। অসাবধানতাবশত প্রত্যাশা পূরণ করতে অস্বীকার করার জন্য একটি শিশুকে শাস্তি দেওয়ার আগে সাবধানে চিন্তা করা মূল্যবান৷