তারা বলে যে একজন অনিরাপদ ব্যক্তিকে দূর থেকে দেখা যায়। একজন ব্যক্তি কম আত্মসম্মানে ভোগেন এমন লক্ষণগুলি কী কী? আচরণ, অঙ্গভঙ্গি, দৃষ্টিভঙ্গি এবং পোশাক একজন ব্যক্তিকে প্রকাশ করে। এই নিবন্ধে, আপনি একজন অনিরাপদ মানুষের সমস্ত লক্ষণ সম্পর্কে শিখবেন।
কারণ
যেকোনো প্রভাবের একটি কারণ থাকতে হবে। যদি একজন মানুষ নিজের সম্পর্কে অনিশ্চিত হয়, তাহলে এর মানে হল যে কেউ তাকে অনুপ্রাণিত করেছে যে এই ধরনের আচরণ স্বাভাবিক বলে মনে করা হয়। কেন একজন মানুষ নিরাপত্তাহীন? এখানে প্রধান কারণ:
- হাইপার প্যারেন্টাল কেয়ার। ছেলেটি তার মায়ের কঠোর নিয়ন্ত্রণে বড় হয়েছে এবং নিজে থেকে কখনো সিদ্ধান্ত নেয়নি।
- কঠোর অভিভাবক। শৈশবে একজন মা যদি ছেলেকে কোনো অপরাধের জন্য বকাঝকা করেন, তবে প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থায় একজন ব্যক্তি উদ্যোগ নেবেন না, কারণ তিনি জানতে পারবেন যে সে শাস্তিযোগ্য।
- নিয়মিত সমালোচনা। পিতামাতা এবং শিক্ষকদের অযৌক্তিক সমালোচনা শিশুর আত্মসম্মানকে মারাত্মকভাবে প্রভাবিত করতে পারে, এটিকে শূন্যে নামিয়ে আনতে পারে।
- সংকীর্ণ সামাজিক বৃত্ত। একজন ব্যক্তি যত কম মানুষের সাথে যোগাযোগ করেন, তত কম বন্ধুত্বপূর্ণ। বন্ধব্যক্তিদের কম আত্মসম্মানে ভোগার সম্ভাবনা বেশি।
আদর্শের প্রতি মনোযোগ
হয়ত এটি কাউকে অবাক করবে, কিন্তু অনিরাপদ পুরুষরা খুব স্টাইলিশ দেখতে চেষ্টা করে। একজন ব্যক্তি তার চেহারা দিয়ে তার নিজস্ব ব্যক্তিত্ব দেখাতে চায়। ব্যক্তিটি একটি ময়ূরের মতো কাজ করে যে নারীদের সামনে একটি সুন্দর লেজ খুলে দেয়।
নিম্ন আত্মমর্যাদাসম্পন্ন পুরুষরা ফ্যাশন অনুসরণ করেন, তাদের শরীরকে ট্যাটু দিয়ে সাজান এবং ট্রেন্ডি চুলের কাট তৈরি করেন। বাহ্যিক গ্লস তাদের গুরুত্ব অনুভব করতে সাহায্য করে। কিন্তু বাইরের শেলটির পিছনে একটি অনিরাপদ ব্যক্তি রয়েছে। উচ্চ আত্মসম্মান সহ একজন ব্যক্তি পোশাকের প্রতি খুব বেশি গুরুত্ব দেবেন না। তিনি সুন্দরভাবে এবং রুচিশীল পোশাক পরবেন, কিন্তু অন্ধভাবে সমস্ত ফ্যাশন প্রবণতা অনুসরণ করবেন না।
মনের কথা বলার ভয়
একজন অনিরাপদ মানুষের মনস্তত্ত্ব হল: আমি কিছু বলব না, আমি কী ভাবছি তা কারো জানার দরকার নেই। কম আত্মসম্মানযুক্ত ছেলেরা কখনই কোম্পানির আত্মা হয় না। এগুলি দেখতে ধূসর ইঁদুরের মতো যা আনন্দদায়ক বন্ধুদের পিছনে লুকিয়ে থাকে। তাদের প্রায়ই কোন মতামত নেই। তারা যে কোন কিছু ভাবতে পারে, কিন্তু তারা সেইভাবে কথা বলবে যা তাদের সমাজে প্রচলিত। এই ছেলেরা সিস্টেমের বিরুদ্ধে যাবে না এবং তাদের স্বার্থ রক্ষা করবে না। যতক্ষণ না তারা ব্যক্তিগতভাবে স্পর্শ না করা হয় এবং কিছু পরিবর্তন করতে বা কারও সাথে তর্ক করতে বাধ্য না হয় ততক্ষণ তারা ঘটনাগুলির যে কোনও বিকাশের সাথে থাকবে।
বন্ধ অঙ্গভঙ্গি
একজন নিরাপত্তাহীন মানুষের আচরণ উপযুক্ত। যে কোন সমাজে,মানুষ থেকে নিজেকে বিচ্ছিন্ন করার চেষ্টা করবে। এবং যেহেতু শারীরিক প্রতিবন্ধকতা তৈরি করা তার ক্ষমতার মধ্যে নেই, একজন মানুষ অঙ্গভঙ্গি দিয়ে নিজেকে বেড় করবে।
বন্ধ ভঙ্গি নেওয়া, হাত এবং পা অতিক্রম করা, একজন ব্যক্তি তার সমস্ত চেহারা দিয়ে নিরাপত্তাহীনতা এবং কঠোরতা প্রদর্শন করবে। এবং যদি অনুপ্রেরণা হঠাৎ তার উপর প্লাবিত হয় এবং তিনি কিছু বলার সিদ্ধান্ত নেন, তবে তার অঙ্গভঙ্গিগুলি খুব সীমাবদ্ধ এবং কৌণিক হবে। দর্শক কোন বিস্তৃত আন্দোলন লক্ষ্য করতে সক্ষম হবে না।
নিম্ন আত্মসম্মান
এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে একজন নিরাপত্তাহীন ব্যক্তির আত্মসম্মান কম থাকবে। তিনি খুব বিনয়ী এবং লাজুক। একজন অপরিচিত ব্যক্তির সাথে কথা বলতে ভয় পান, এমনকি যদি আপনাকে দিকনির্দেশ জিজ্ঞাসা করতে হয়। নিম্ন আত্মসম্মান একজন ব্যক্তিকে নিজেকে এবং তার ক্রিয়াকলাপগুলিকে সঠিকভাবে উপলব্ধি করতে দেয় না। এই ধরনের একজন ব্যক্তি অনিচ্ছাকৃতভাবে তার প্রতিভাকে ছোট করবেন এবং বলবেন যে তিনি মাঝারি, এমনকি যদি এটি একেবারেই না হয়। এবং এই ধরনের চিন্তাগুলি অবশেষে এই সত্যের দিকে পরিচালিত করবে যে একজন ব্যক্তি তার কাজটি পূর্ণ শক্তিতে সম্পাদন করবে না।
বন্ধতা
একজন অনিরাপদ মানুষের অন্যতম লক্ষণ হল বন্ধুর অভাব। এবং যদি তার কমরেড থাকে তবে তারা কম। অনিরাপদ লোকেরা অন্যদের সাথে স্বাভাবিকভাবে যোগাযোগ করতে পারে না। শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব তাদের লক্ষ্য অর্জনের জন্য দুর্বলদের ব্যবহার করবে। অতএব, অনিরাপদ ছেলেরা বিশ্বাস করে যে কাউকে বিশ্বাস করা যায় না। এই ধরনের নীতি তাদের মধ্যে শুধুমাত্র সমবয়সীদের সাথে সম্পর্ক নয়, পুরানো প্রজন্মের সাথেও গঠিত হয়।
একজন নির্ভরযোগ্য ব্যক্তিকে শোষণ করা সহজ এবং বিরক্ত হবে না। তাইসময়ের সাথে সাথে, সমাজের চাপে, এমনকি সবচেয়ে ভালো স্বভাবের বিনয়ী লোকটিও একজন বদ্ধ ব্যক্তি, গ্লানিময় এবং নির্বোধ হয়ে যাবে।
দায়িত্ব নিতে চাই না
একজন ব্যক্তি যার জন্য মা বা বাবা শৈশব থেকে সমস্ত কিছু সিদ্ধান্ত নিয়েছেন তিনি নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে আগ্রহী হবেন না। সর্বোপরি, আপনি যদি আপনার ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়িত্ব নেন তবে আপনি ব্যর্থতার জন্য কাউকে দোষ দিতে পারবেন না। আমাকে স্বীকার করতে হবে যে আমি নিজেই ভুল করেছি।
অতিরিক্ত সুরক্ষার মধ্যে বেড়ে ওঠা ছেলেরা এমনকি নিজের কাছে স্বীকার করতে পারে না যে তারা ভুল করতে সক্ষম। সর্বোপরি, আমার মা শৈশব থেকেই বলেছিলেন যে তার ছেলে স্মার্ট এবং সক্ষম। এবং এই কিংবদন্তি বজায় রাখার জন্য, আপনাকে আপনার প্রতিবেশীর উপর দায়িত্ব বদলাতে হবে। কিন্তু সাফল্যের ক্ষেত্রে জয়ের গৌরব, আপনাকে নিজেকে জয় করার চেষ্টা করতে হবে।
অন্যদের দিকে তাকায়
একজন সিদ্ধান্তহীন ব্যক্তির জন্য অন্য ব্যক্তির মতামত খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের লোকেরা নিজেদের গতকালের সাথে আজকের তুলনা করবে না। তারা তাদের চারপাশের লোকদের সাথে নিজেদের তুলনা করবে। এবং যদি একজন ব্যক্তি অন্যদের পটভূমির বিপরীতে ভাল দেখায়, তবে আপনাকে নির্বাচিত দিকে অগ্রসর হতে হবে। তার প্রিয় মানুষটি যেতে পারে না। সর্বোপরি, অন্যদের মতামত খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং একজন অনিরাপদ মানুষ তাদের খুব মূল্য দেয়। অতএব, আপনাকে এমন কিছু করতে হবে যা অবশ্যই আশেপাশের আরও বেশি সংখ্যক লোককে খুশি করবে। কম আত্মসম্মানসম্পন্ন পুরুষরা কখনই সহজাতভাবে উদার হবেন না। তারা তাদের সারা জীবন রক্ষণশীলদের নীতির দ্বারা পরিচালিত হবে।
কোন শখ নেই
যেকোন স্বাভাবিক ব্যক্তির কাজের বাইরে কিছুতে আগ্রহী হওয়া উচিত। শখ একজন ব্যক্তির মধ্যে আবেগ তৈরি করে এবং সাহায্য করেঅবসর সময় কাটান। অনিরাপদ ব্যক্তিরা নিজেদের জন্য একটি শালীন পেশা খুঁজে পায় না এবং টিভি শো দেখে বা কম্পিউটার গেম খেলে অবসর সময় কাটাতে পারে না। কম আত্মসম্মানযুক্ত ছেলেরা যে কোনও উদ্যোগ নিতে ভয় পায়। বিচারের ভয় এবং ব্যর্থতার ভয় তাদের হাত বাঁধবে। তার কল্পনাতে, একজন মানুষ পেশাদার টেনিস খেলোয়াড় বা একজন পেশাদার শিল্পী হতে পারে, কিন্তু বাস্তবে সে কখনই তার ক্ষমতা বিকাশ করতে পারে না যতক্ষণ না সে তার স্বপ্ন পূরণের প্রচেষ্টা শুরু করে।
কোন বন্ধু নেই
মানুষ তখনই স্বাভাবিকভাবে বাঁচতে পারে যখন তারা অন্যদের সাথে যোগাযোগ করে। এবং যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক বন্ধু ছাড়া জীবনযাপন করে তবে তার স্বাভাবিকতা সম্পর্কে চিন্তা করা মূল্যবান। একজন বদ্ধ ব্যক্তির পক্ষে পরিচিতি করা কঠিন, কিন্তু তবুও, আপনার 20-30 বছরে আপনি অন্তত এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে পারেন যিনি আত্মার কাছাকাছি।
অনিরাপদ পুরুষেরা তাদের বন্ধুদের সাথে ঝগড়া করে এবং গুরুত্বপূর্ণ অন্যদের সাথে সব সময় ঝগড়া করে। এই ধরনের ব্যক্তিরা অন্যদের পক্ষ থেকে ক্রমাগত বিশ্বাসঘাতকতা এবং ভুল বোঝাবুঝির অভিযোগ করে। কিন্তু যখন নিয়মিত এই ধরনের অভিযোগ পাওয়া যায়, তখন সেই ব্যক্তির কথার আন্তরিকতায় কেউ বিশ্বাস করেন না।
ঈর্ষা
একজন নিরাপত্তাহীন মানুষের অন্যতম লক্ষণ হল হিংসা। সম্পর্কের শুরুতে, একজন মহিলা এমনকি এই চরিত্রের বৈশিষ্ট্যটি পছন্দ করতে পারে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, যেকোন, এমনকি একটি আবেগপ্রবণ মেয়েও, ক্রমাগত জিজ্ঞাসাবাদ এবং সন্দেহে ক্লান্ত হয়ে পড়ে।
একজন পুরুষ দাবি করবে যে একজন মহিলা তার সাথে যতটা সম্ভব সময় কাটাবেন। এবং এটা তার কোন ব্যাপার না, তার মিস এই খরচ করতে রাজিএকটি দিন তার বন্ধুদের সাথে অথবা সে কেনাকাটা করতে যেতে চায়। সে সবসময় তার সঙ্গ তার উপর চাপিয়ে দেবে এবং তাই খুব বিরক্তিকর হবে।
সব সময় অনুভূতির কথা বলা
একজন অনিরাপদ মানুষ সম্পর্কের ক্ষেত্রে কেমন আচরণ করে? তিনি দ্রুত মেয়েটির কাছে তার অনুভূতি স্বীকার করেন এবং ভদ্রমহিলার কাছ থেকে তার ভালবাসার নিশ্চয়তা দাবি করবেন। প্রশ্নের শব্দটি এইরকম দেখাবে: "তুমি কি আমাকে ভালোবাসো?" এবং ভদ্রমহিলা একটি বিবৃতি দিয়ে প্রতিক্রিয়া জানাবেন যাতে কোনও ব্যক্তির অনুভূতিতে আঘাত না লাগে। কিন্তু একজন নিরাপত্তাহীন মানুষ আরো চাইবে। তার প্রশ্নের উত্তরে একটি সহজ "হ্যাঁ" তার জন্য যথেষ্ট নয়। তিনি তার অনুভূতি সম্পর্কে ঘন্টার পর ঘন্টা কথা বলতে পারেন এবং নির্বাচিত একজনের কাছ থেকে জানতে পারেন কেন তিনি অন্য সমস্ত পুরুষদের চেয়ে তার প্রার্থীতা পছন্দ করেছেন। এই ধরনের খেলা লোকটিকে খুশি করবে এবং মেয়েটিকে বিরক্ত করবে।
পিতামাতার সাথে বাঁধা
যে মানুষটির কোন বন্ধু নেই সে তার পরিবারের সাথে অনেক সময় কাটাবে। এবং এতে, মনে হবে, একজন মা তার ছেলের উপর যে প্রভাব ফেলবে তা না হলে দোষের কিছু নেই।
একজন নিরাপত্তাহীন মানুষ কেমন আচরণ করে? সে তার মাকে সব কিছুতেই প্রশ্রয় দেবে, যে হবে তার প্রতিমা। অন্যান্য মানুষের মতামত, এমনকি একটি প্রিয় মেয়ে, এই ধরনের একটি লোকের কাছে কোন ব্যাপার হবে না। যদি মা বলেন যে আপনাকে চাকরি পরিবর্তন করতে হবে, তাহলে এটি সত্যিই করা দরকার। মা যদি বলে থাকেন যে আপনাকে বেছে নেওয়ার সাথে আলাদা হতে হবে, তাহলে মেয়েটিকে বিদায় জানানোর সময় এসেছে।
সমালোচনা নেয় না
নিম্ন আত্মমর্যাদাসম্পন্ন একজন মানুষ সব সময় নিজের সমালোচনা করবে। চিরন্তন আত্ম-সন্দেহকর্ম মানুষের মনে ছাপ রেখে যাবে। এবং যদি বাইরে থেকে কেউ তার সমালোচনা করে তবে সে খুব অপ্রতুলভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে। যারা সমালোচনা গ্রহণ করতে জানেন না তাদের সাথে আপনার আরও বোঝার প্রয়োজন। তাদের ভাল পরামর্শের আকারে নির্দেশ দেওয়া উচিত, কঠোর নির্দেশনা নয়।
অন্যের জীবন যাপন
যে ব্যক্তি নিজের সম্পর্কে নিশ্চিত নয় সে তার প্রকৃত ইচ্ছাকে ভয় পাবে। তিনি ভবিষ্যতের জন্য তার ধারণার বাস্তবায়ন স্থগিত করবেন যা কখনই আসবে না। একজন মানুষ কাজ করবে যেখানে তাকে তার কাজের জন্য ভালো বেতন দেওয়া হবে। এবং তিনি কাজ থেকে খুব বেশি তৃপ্তি নাও পেতে পারেন। কিন্তু তারপরে তার একটি স্থিতিশীল আয় থাকবে, যা সমাজ দ্বারা অত্যন্ত সম্মানিত।
একজন অনিরাপদ পুরুষের তার গার্লফ্রেন্ড অর্জন করার মতো যথেষ্ট শক্তি নেই। অতএব, তিনি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের মহিলার সাথে একটি পরিবার তৈরি করবেন যিনি প্রতিদান দেবেন। এই ধরনের জীবন একজন ব্যক্তিকে বোঝায়, কিন্তু সে কখনই নিজের মধ্যে কিছু পরিবর্তন করার শক্তি খুঁজে পাবে না।
ঈর্ষা
যে ব্যক্তি বেশি কিছু অর্জন করতে পারে না সে অন্যদের প্রতি ঈর্ষান্বিত হবে। তিনি একটি নতুন গাড়ি বা একটি নতুন বাড়ি কিনতে চাইবেন। কিন্তু একটি কম বেতনের বিরক্তিকর কাজ আপনাকে আপনার পছন্দের জিনিসগুলি পেতে দেয় না। একজন নিরাপত্তাহীন ব্যক্তি সেবার স্থান পরিবর্তনের কথা ভাববেন না। প্রকৃতপক্ষে, বিশ্বের তার ছবিতে, স্থিতিশীলতা সাফল্যের চাবিকাঠি।
একজন নিরাপত্তাহীন মানুষের সাথে কিভাবে মোকাবিলা করবেন? তাকে হিংসা করার কারণ দেবেন না। সাফল্য সম্পর্কে নীরব থাকার দরকার নেই, তবে তাদের সম্পর্কে বেশ স্বাভাবিক এবং সাধারণ কিছু হিসাবে কথা বলা প্রয়োজন। তাহলে লোকটি হবে নাআপনার কথায় হিংস্রভাবে প্রতিক্রিয়া দেখান।
কমপ্লেক্সের বিরুদ্ধে লড়াই
একজন অনিরাপদ মানুষের 15 লক্ষণ উপরে বর্ণিত হয়েছে। কিন্তু জীবনে কিছুই স্থায়ী নয়, যা নিজেদের পরিবর্তন করতে চায় এমন ছেলেদের জন্য সুসংবাদ। নিজের উপর এবং আপনার চরিত্রের উপর দৈনন্দিন কাজ করে, আপনি সম্পূর্ণরূপে আপনার ব্যক্তিত্ব পুনর্নির্মাণ করতে পারেন। যদি একজন ব্যক্তির যথেষ্ট শক্তি না থাকে, আত্মীয়স্বজন এবং বন্ধুরা উদ্ধার করতে আসতে পারে।
একজন অনিরাপদ মানুষকে কীভাবে সাহায্য করবেন? খুব সহজ:
- তার প্রশংসা করুন;
- প্রতিটি সম্ভাব্য উপায়ে আপনার আত্মসম্মান বাড়ান;
- ক্রিয়াকলাপের প্রশংসা করুন;
- একটি শখ খুঁজে পেতে সাহায্য করুন;
- অতিরিক্ত বিনয় থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করুন;
- তাকে অঙ্গভঙ্গি অনুসরণ করতে শেখান এবং নিজেকে দুনিয়া থেকে বন্ধ না করে।
