সাইকোডাইনামিক পদ্ধতি হল একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব বোঝার এবং তার মানসিক ক্ষেত্রের ব্যাধিগুলির সাথে থেরাপিউটিক কাজ পরিচালনা করার জন্য একটি প্রধান মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির একটি। এর প্রতিষ্ঠাতা হলেন বিখ্যাত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সিগমুন্ড ফ্রয়েড, যিনি মনোবিশ্লেষণের তত্ত্ব তৈরি করেছিলেন। অতএব, এই পদ্ধতিটিকে প্রায়ই মনোবিশ্লেষণমূলক বলা হয়।
মৌলিক মনস্তাত্ত্বিক পন্থা
মনোবিজ্ঞানে, মানুষের মানসিকতাকে বিভিন্ন কোণ থেকে বিবেচনা করা হয়। গবেষকরা এর এক বা অন্য দিক বিবেচনা করে, অধ্যয়ন করেন এবং প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে বিভিন্ন তাত্ত্বিক ধারণা তৈরি করেন। তাদের মধ্যে কিছু মৌলিক পোস্টুলেটে একে অপরের সাথে খুব মিল, তাই তারা প্রচলিতভাবে একই গ্রুপে উল্লেখ করা হয়। সুতরাং, আজ বেশ কয়েকটি প্রধান মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতি রয়েছে, যার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- সাইকোডাইনামিক;
- আচরণমূলক;
- জ্ঞানীয়;
- মানবতাবাদী;
- অস্তিত্বশীল;
- ট্রান্সপারসোনাল;
- একীভূত।
সাইকোডাইনামিক পদ্ধতিটি এমন অবস্থান থেকে এগিয়ে যায় যে মানুষের মানসিকতা স্থির নয়, তবে অবিচলিত গতিশীলতায়, অচেতন স্তরে এগিয়ে চলেছে। আচরণগত পদ্ধতির লক্ষ্য হল অকার্যকর আচরণগুলিকে কার্যকরী দিয়ে প্রতিস্থাপন করা, এবং জ্ঞানীয় পদ্ধতির লক্ষ্য একইভাবে বিশ্বাস পরিবর্তন করা।
মানবতাবাদী পদ্ধতি ক্লায়েন্টের প্রতি থেরাপিস্টের সহানুভূতি এবং গ্রহণযোগ্যতার উপর জোর দেয়। অস্তিত্বগত দৃষ্টিভঙ্গি দর্শনে এর শিকড় নেয় এবং মানুষের অস্তিত্বের অর্থ সম্পর্কে প্রশ্ন উত্থাপন করে। ট্রান্সপারসোনাল পদ্ধতি একজন ব্যক্তির ধর্মীয়, রহস্যময়, শিখর অভিজ্ঞতার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অন্য কথায়, এটি চেতনার পরিবর্তিত অবস্থার সাথে কাজ করে। একীভূত পদ্ধতির মধ্যে সাইকোথেরাপিস্ট একই সময়ে বিভিন্ন পদ্ধতির উপর নির্ভর করে।
সাইকোডাইনামিক পদ্ধতির প্রাথমিক ধারণা
"সাইকোডাইনামিকস" শব্দটির অর্থ হল মানুষের মানসিকতার গতিশীলতা: বিকাশ এবং বিলুপ্তি, অভ্যন্তরীণ আবেগের প্রচার বা মুখোমুখি হওয়া। মনোবিজ্ঞানের সাইকোডাইনামিক পদ্ধতি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে মানুষের মানসিকতার নিজস্ব অচেতন গতিবিধি এবং বিভিন্ন শক্তির মিথস্ক্রিয়া রয়েছে যা শারীরবৃত্তীয় বা সামাজিক প্রভাবে হ্রাস পায় না।
এই পন্থাটি যে মৌলিক ধারণার উপর ভিত্তি করে তা হল যে কোনও ব্যক্তি তার মানসিকতায় যে প্রক্রিয়াগুলি উপলব্ধি করে তা তার মানসিকতার স্বাধীন গতিশীলতার ফলাফল, এবং বাহ্যিক পরিস্থিতি, যুক্তি বা যুক্তির ফলাফল নয়। স্বেচ্ছাকৃতপ্রচেষ্টা।
পন্থার উত্স হিসাবে মনোবিশ্লেষণ
ব্যক্তিত্বের সাইকোডাইনামিক পদ্ধতিটি বিখ্যাত মনোরোগ বিশেষজ্ঞ সিগমুন্ড ফ্রয়েড দ্বারা বিকশিত হয়েছিল, তার নিজস্ব তাত্ত্বিক ধারণা তৈরি করেছিলেন - মনোবিশ্লেষণ। অতএব, এই পদ্ধতিকে প্রায়ই মনোবিশ্লেষক বলা হয়। সেই সময়ের জন্য বিজ্ঞানীর মতামত ছিল বৈপ্লবিক। তিনি মানসিক ঘটনা সম্পর্কে সাইকোডাইনামিক বোঝার থেকে এগিয়ে যান। তিনি শুধুমাত্র ঘটনা বর্ণনা ও শ্রেণীবিভাগ করার চেষ্টা করেননি, বরং সেগুলিকে আধ্যাত্মিক শক্তির সংগ্রাম হিসেবে বোঝার চেষ্টা করেছিলেন।
ফ্রয়েড অচেতন উদ্দেশ্যগুলির উপর ভিত্তি করে যেগুলি একে অপরের সাথে একত্রিত হয়ে কাজ করে বা একে অপরের সাথে যুদ্ধে লিপ্ত হয়। তিনিই সর্বপ্রথম পরামর্শ দেন যে একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং আচরণ বাস্তব জগতের চাহিদার সাথে অচেতন মানসিক দ্বন্দ্বগুলিকে মিটমাট করার জন্য অহংকার প্রচেষ্টার ফলাফল৷
ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণের লক্ষ্য
ফ্রয়েডের দৃষ্টিভঙ্গি অনুসারে, রোগীকে সাহায্য করা এমন হওয়া উচিত যাতে সে তার অচেতন দ্বন্দ্বগুলিকে বুঝতে পারে যে সমস্যাগুলি তাকে বিরক্ত করে। মনোবিশ্লেষণ হল এমন একটি সিস্টেম যা এই উপলব্ধি অর্জনে সহায়তা করার জন্য বিশেষ মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির অফার করে, উদাহরণস্বরূপ:
- একজন ব্যক্তির জীবন ইতিহাস এবং বর্তমান সমস্যার মধ্যে সম্পর্কের একটি পদ্ধতিগত অধ্যয়ন পরিচালনা;
- চিকিৎসার সময় তার চিন্তাভাবনা এবং আবেগের উপর ফোকাস করা;
- থেরাপিউটিক উদ্দেশ্যে রোগী এবং থেরাপিস্টের মধ্যে সম্পর্ককে কাজে লাগানো৷
ফ্রয়েডের মনোবিশ্লেষণে ব্যক্তিত্ব তত্ত্ব
সাইকোডাইনামিক পদ্ধতির অবিচ্ছেদ্য উপাদানসচেতন, অচেতন, সীমিত কারণ। ফ্রয়েড একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব এবং একটি আইসবার্গের মধ্যে একটি সাদৃশ্য আঁকেন। একই সময়ে, তিনি আইসবার্গের দৃশ্যমান ডগা সঙ্গে চেতনা সম্পর্কযুক্ত. এবং প্রধান ভর যা জলের নীচে অবস্থিত এবং অদৃশ্য - অচেতন সহ। ফ্রয়েডের মতে, ব্যক্তিত্বের তিনটি প্রধান উপাদান রয়েছে।
- আইডি - অচেতন। ফ্রয়েড এটিকে অচেতন শক্তির বিশাল আধার হিসেবে কল্পনা করেছিলেন, যাকে তিনি "কামনা" নাম দিয়েছিলেন। সমস্ত মৌলিক প্রবৃত্তি, আবেগ, আকাঙ্ক্ষা যা নিয়ে মানুষ জন্মগ্রহণ করে আইডির অন্তর্গত। তিনি তাদের দুটি মৌলিক প্রবৃত্তিতে সাধারণীকরণ করেছিলেন: ইরোস এবং থানাটোস। প্রথমটি হল আনন্দ এবং যৌনতার সহজাত প্রবৃত্তি, এবং দ্বিতীয়টি হল মৃত্যুর প্রবৃত্তি, যা নিজের এবং অন্যের প্রতি ধ্বংসাত্মকতা বা আগ্রাসনকে উস্কে দিতে সক্ষম। ঈদের মূলনীতি হলো আনন্দের সাধনা। তিনি সামাজিক রীতিনীতির কথা চিন্তা করেন না, তিনি অন্যের অধিকার এবং অনুভূতির কথা চিন্তা করেন না।
- অহং হল মন। অহং সামাজিক রীতিনীতিকে সম্মান করার সময় প্রবৃত্তিকে সন্তুষ্ট করার সম্ভাব্য উপায় খুঁজতে ব্যস্ত। অহং আইডির অযৌক্তিক ইচ্ছা এবং বাস্তব জগতের নিয়মের মধ্যে আপস প্রতিষ্ঠা করতে চায়। অহং নীতি বাস্তবতা। অহং এমনভাবে একজন ব্যক্তির চাহিদা পূরণ করতে চায় যে একই সাথে তাকে মানসিক এবং শারীরিক ক্ষতি থেকে রক্ষা করে, আইডি থেকে উদ্ভূত আবেগ সম্পর্কে সচেতনতার কারণে সম্ভব। অথবা কমপক্ষে এটিকে ছোট করুন।
- Superego - বিবেক, যা শিক্ষার প্রক্রিয়ায় গঠিত হয় এবং পিতামাতার এবং সামাজিক নিয়ম এবং মূল্যবোধের আত্তীকরণের ফলাফল। এগুলি শৈশবে একজন ব্যক্তির দ্বারা অভ্যন্তরীণ "ভাল জিনিস"।খারাপ", "প্রয়োজনীয় - অসম্ভব"। সুপারগো নৈতিক নীতির উপর ভিত্তি করে ক্রিয়াকলাপ এবং কাজ সম্পাদন করার চেষ্টা করে, যার লঙ্ঘন অপরাধবোধের কারণ হয়।
আইডি, ইগো এবং সুপারইগো বা প্রবৃত্তি, যুক্তি এবং নৈতিকতা প্রায়শই একে অপরের সাথে মিলিত হয় না। তাদের দ্বন্দ্বের ফলস্বরূপ, অন্তঃসত্ত্বা বা সাইকোডাইনামিক দ্বন্দ্ব বিকশিত হয়। অল্প সংখ্যক দ্বন্দ্ব বা তাদের কার্যকর সমাধান অভিযোজিত আচরণের সাথে যুক্ত এবং এটি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়৷
মনোবিশ্লেষণে ব্যবহৃত পদ্ধতি
আইডি, অহং এবং সুপারগোর ব্যক্তিত্বের উপাদানগুলির মধ্যে একাধিক, গুরুতর, অব্যবস্থাপিত বা দুর্বলভাবে পরিচালিত দ্বন্দ্বগুলি বিচ্যুত ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলির দিকে পরিচালিত করে বা মানসিক ব্যাধিগুলিকে অন্তর্ভুক্ত করে৷
অহমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল উদ্বেগ এবং অপরাধবোধের বিরুদ্ধে প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা গঠন করা। মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হ'ল মানসিকতার একটি অচেতন কৌশল যা একজন ব্যক্তিকে তার জন্য অপ্রীতিকর আবেগ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এর মধ্যে রয়েছে প্রত্যাখ্যান, দমন, প্রতিস্থাপন, বুদ্ধিবৃত্তি, যৌক্তিকতা, অভিক্ষেপ, রিগ্রেশন, প্রতিক্রিয়াশীল গঠন, পরমানন্দ। ফ্রয়েড স্নায়বিক উদ্বেগকে হুমকির একটি সংকেত হিসাবে বিবেচনা করেছিলেন যে অচেতন আবেগ প্রতিরক্ষামূলক বাধা অতিক্রম করতে পারে এবং চেতনায় পৌঁছাতে পারে।
প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থার ক্রিয়াকলাপের কারণে, অচেতনের ক্ষেত্রটি অধ্যয়ন করা কঠিন। অতএব, মনোবিশ্লেষণের পদ্ধতিগুলির প্রধান বৈশিষ্ট্য হল প্রতিরক্ষামূলক বাধাগুলি অতিক্রম করার দিকে মনোনিবেশ করা যাতে রোগী তার চেতনা এবং এর মধ্যে দ্বন্দ্ব সম্পর্কে সচেতনতা অর্জন করতে পারে।অজ্ঞান।
এই উদ্দেশ্যে, ফ্রয়েড মুক্ত মেলামেশা, স্বপ্ন, অনুমান বিশ্লেষণ, ভ্রান্ত ক্রিয়া, উদাহরণস্বরূপ, জিহ্বার স্লিপ, জিভের স্লিপ, স্থানান্তর, প্রতিরোধের সাথে কাজ করার ব্যাখ্যা করার পদ্ধতিগুলি তৈরি এবং ব্যবহার করেছিলেন। মনস্তাত্ত্বিক প্রভাবের মূল লক্ষ্য হল আইডি, ইগো এবং সুপারগোর মধ্যে একটি বৃহত্তর স্তরের সাদৃশ্য অর্জন করা।
মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতির বিকাশ
মানসিক ব্যাধির আধুনিক সাইকোথেরাপিতে, সাইকোডাইনামিক পদ্ধতিতে বিভিন্ন ধরনের ব্যক্তিত্ব তত্ত্ব, ডায়াগনস্টিক পদ্ধতি এবং সাইকোটেকনিক রয়েছে। কিছু আন্দোলন ধ্রুপদী ফ্রয়েডীয়বাদের তুলনায় আইডি, অচেতন এবং অতীতের দিকে কম ফোকাস করে।
তারা একজন ব্যক্তির প্রকৃত সমস্যা এবং তাদের সফল সমাধানের জন্য কীভাবে তার অহংকার শক্তি ব্যবহার করতে হয় সেদিকে অনেক বেশি মনোযোগ দেয়। এই ধরনের থেরাপিতে, ক্লায়েন্টদের চিনতে সাহায্য করা হয় যে কীভাবে তাদের নিরাপত্তাহীনতা, উদ্বেগ এবং হীনম্মন্যতার গভীর অনুভূতি অন্যদের সাথে সম্পর্কের ক্ষেত্রে মানসিক অশান্তি এবং সমস্যার দিকে নিয়ে যায়৷
পন্থার উদ্দেশ্য
সকল ধরণের সাইকোথেরাপি এবং সাইকোডাইনামিক পদ্ধতির যেকোনো পদ্ধতির দুটি প্রধান কাজ রয়েছে:
- রোগীর কাছ থেকে অন্তর্দৃষ্টি অর্জন করুন, অর্থাৎ, একটি অন্তঃস্থ বা সাইকোডাইনামিক দ্বন্দ্ব সম্পর্কে সচেতনতা।
- তাকে দ্বন্দ্ব নিরসনে সহায়তা করুন, অর্থাত্ এই বিরোধ কীভাবে বর্তমান আচরণ এবং অন্যান্য লোকেদের সাথে সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তা দেখতে সাহায্য করুন৷
পন্থার প্রতিনিধি
সাইকোডাইনামিক পদ্ধতিতেঅনেক বিশিষ্ট মনোবিজ্ঞানী মনোসামাজিক কাজে ব্যবহার করেছেন। প্রথমত, এটি অবশ্যই জেড ফ্রয়েড নিজেই। একটি কন্যা, এ. ফ্রয়েড, তার পিতার পদাঙ্ক অনুসরণ করেছিলেন। কে. জং তার ছাত্র ছিলেন এবং পরবর্তীকালে মনোবিশ্লেষণের নিজস্ব সংস্করণ তৈরি করেছিলেন। এছাড়াও, এই পদ্ধতির প্রতিনিধিদের মধ্যে রয়েছে A. Adler, O. Rank, G. Sullivan, K. Horney, E. Fromm.
পন্থার সাইকোথেরাপিউটিক দিকনির্দেশ
আজ, ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানে, সবচেয়ে জনপ্রিয় ক্ষেত্র যেমন লেনদেন বিশ্লেষণ, সাইকোড্রামা এবং শরীর-ভিত্তিক সাইকোথেরাপি সাইকোডাইনামিক পদ্ধতির কাঠামোর মধ্যে কাজ করে৷
লেনদেন বিশ্লেষণ একজন ব্যক্তিকে তার নিজের এবং অন্যান্য লোকের আচরণের যুক্তিসঙ্গত বিশ্লেষণের দিকে নিয়ে যায় যাতে অন্য লোকেদের সাথে মিথস্ক্রিয়া এবং অভ্যন্তরীণ প্রোগ্রাম করা জীবন শৈলী - দৃশ্যকল্প বোঝার জন্য।
সাইকোড্রামা গ্রুপ থেরাপি অংশগ্রহণকারীদের ভূমিকা অর্পণ করে বাস্তব সমস্যা মঞ্চায়ন জড়িত। একজন ব্যক্তি তার অভ্যাসগত পরিস্থিতি বা আচরণের ধরণগুলির নাট্যায়নের সময় বোঝা, ক্যাথারসিস অর্জন করে। এর ফলস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ অন্তর্দৃষ্টি ঘটে, যা পরিস্থিতিকে নতুনভাবে দেখতে, এটি বুঝতে এবং সীমিত অকার্যকর পরিস্থিতিতে পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে৷
শরীর-ভিত্তিক থেরাপি মন এবং শরীরের মিথস্ক্রিয়া উপর ভিত্তি করে। অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা উপশম করার জন্য, উদ্দীপক অচেতন কারণগুলি চিহ্নিত করা হয়েছে এবং বন্ধ আবেগ মুক্ত করার, মন ও শরীরকে মুক্ত করার জন্য কাজ চলছে৷
ডাইনামিক সাইকোথেরাপির উপকারিতা
সাইকোডাইনামিক সাইকোথেরাপি অন্তর্দৃষ্টির উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। অতএব, সাইকোথেরাপিস্ট ক্লায়েন্টকে অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের উপলব্ধি, অভ্যন্তরীণ শক্তির লড়াই, তার অচেতন বোঝার জন্য নিয়ে আসে। ব্যাখ্যা হল সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পদ্ধতি এবং এর মাধ্যমে কাজ করা সাইকোথেরাপির দীর্ঘতম অংশ। প্রক্রিয়াকরণে সাইকোথেরাপিউটিক সেশনের বাইরে ক্লায়েন্টের বাধ্যতামূলক স্বাধীন কাজ জড়িত।
সামাজিক কাজের সাইকোডাইনামিক মডেল ব্যক্তিত্বের বিকাশ, পুনর্বাসন এবং অভিযোজন সম্পর্কিত পরিস্থিতিতে এর প্রয়োগ খুঁজে পায়। এই পদ্ধতিটি আত্মসম্মান বিকাশে সহায়তা করে, ব্যক্তিকে সিস্টেমে প্রয়োজনীয় সামাজিক পরিবর্তন করতে দেয়।
মনোবিশ্লেষক বা সাইকোডাইনামিক পদ্ধতিটি একজন ব্যক্তিকে সামাজিকভাবে গ্রহণযোগ্য উপায়ে তার প্রবৃত্তি এবং আকাঙ্ক্ষা পূরণের উপায় খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এইভাবে, মন এবং অচেতন মিলিত হয়, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব দূর হয় এবং মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয়।
