এখন প্রাণোডিমা, শ্বাস-প্রশ্বাস, রৌদ্র-ভোজন, নিরামিষভোজী, যোগ, ধ্যান, আয়ুর্বেদ, রহস্যবাদ এবং অন্যান্য অনুরূপ বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলা খুব ফ্যাশনেবল হয়ে উঠেছে। তাদের সকলেই মানুষকে উন্মত্তভাবে চক্রান্ত করে, কারণ এতে স্বাস্থ্য, সুখ, সম্প্রীতি, আধ্যাত্মিক এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধির মতো জীবনের গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলির সাথে সম্পর্কিত অসংখ্য প্রশ্নের উত্তর রয়েছে। সবচেয়ে বিতর্কিত ধারণা হল প্রানোইডিয়া। এটা কি এবং এর সাথে কি খাওয়া হয়?
এটা কি ধরনের নাম?
প্রাচীন ভারতীয় ভাষা থেকে অনূদিত, সংস্কৃত "প্রাণ" অর্থ "শ্বাস" এবং "জীবন"। যোগব্যায়ামে, এই শব্দটিকে জীবনী শক্তি বলা হয়, শক্তি যা সর্বত্র রয়েছে এবং সমস্ত জীবকে জীবন দেয়। প্রাণ সর্বত্র আছে - বাতাসে, জলে, মহাকাশে, মানুষে, উদ্ভিদে, প্রাণীতে। প্রতিটি জীবই নিজের মধ্যে শক্তি সঞ্চয় করতে পারে। Pranoedenie - এটা কি? এটি এই শক্তির পুষ্টি, এবং শুধুমাত্র এটি। ইংরেজিতে, একটি শব্দ আছে "breathrianism", যা থেকে এসেছেশব্দ "শ্বাস", যার অর্থ "শ্বাস"। এই ধারণাগুলি একটি নীতি দ্বারা একত্রিত হয় - খাবার না খেয়ে জল, বায়ু বা সূর্যের শক্তি খাওয়ানো৷
প্রক্রিয়াটি কী?
Pranoedia - এটা কি? এটি আজ আধ্যাত্মিক বিকাশের একটি ফ্যাশনেবল উপায়। অনুসারীরা এটিকে খাওয়া ও জীবনযাপনের সর্বোচ্চ পর্যায়, চূড়ান্ত পর্যায় বলে মনে করেন। কেউ কেউ জল ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টাও করে। এই ধরনের অনুশীলনের সারমর্ম হল এই তত্ত্ব যে মানব দেহ কার্যকর জীবন বজায় রাখার জন্য স্বাধীনভাবে প্রয়োজনীয় পদার্থ তৈরি করতে সক্ষম। Pranoedenie, যার পর্যালোচনাগুলি খুব আলাদা, সত্যিই অনেক বিতর্ক এবং আলোচনার কারণ হয়। কেউ কেউ বিশ্বাস করেন যে এর সাহায্যে আপনি খাবার এবং জল ছাড়াই বাঁচতে পারবেন। অন্যরা এটাকে পাগল মনে করে।
অফিসিয়াল বিজ্ঞান এমন ঘটনাগুলি নিশ্চিত করে যখন লোকেরা দীর্ঘ সময় (মাস এবং বছর) জল এবং খাবার ছাড়া চলে যায়। কিন্তু এই ধরনের ঘটনাগুলি বিচ্ছিন্ন এবং স্বতন্ত্র। ভারতীয় যোগীরা অনুশীলনের একটি ব্যবস্থা গড়ে তুলেছেন, যার সাহায্যে, চক্র নামক শক্তি কেন্দ্রগুলির মাধ্যমে প্রাণকে "শোষণ" করে, কেউ এমনকি তথাকথিত সিদ্ধি - সুপার পাওয়ারগুলি (টেলিপ্যাথি, লেভিটেশন, টেলিকাইনেসিস, পাইরোকাইনেসিস এবং এর মতো) বিকাশ করতে পারে।.
রোদ খাওয়া
এই বিষয়ে বইয়ের বিখ্যাত লেখকের মতে, ওলগা পোডোরভস্কায়া, প্রানোডিমা এবং সূর্য খাওয়া কার্যত একই জিনিস। শিক্ষা বলে যে এটি সূর্যের আলো যা আমাদের পৃথিবীতে প্রাণের প্রধান উত্স। বিজ্ঞান এই তত্ত্বগুলিকে ভিত্তিহীন বলে মনে করে এবং তাদের অনুগামীরা উল্লেখ করেপ্রাচীন গ্রন্থ। তারা বলে যে সাম্প্রতিক দশকগুলিতে, পৃথিবী এবং মানুষ গ্রহটি একটি নতুন শক্তির মাত্রার দিকে চলে যাচ্ছে, যা নতুন আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক ক্ষমতার উত্থানের সাথে এবং পার্থিবদের জন্য সুযোগের সাথে যুক্ত৷
তাহলে সাধারণ মানুষের প্রানেডেনিয়া দরকার কেন?
খাদ্যের জন্য অর্থ ব্যয় না করে জীবনে আগ্রহী হওয়ার কারণে, লোকেরা প্রায়শই এই প্রশ্নটি জিজ্ঞাসা করতে শুরু করে যে "কীভাবে প্রানো-ইটিং এ স্যুইচ করবেন?" কিন্তু সবকিছু এত সহজ নয়। এই গ্রহে মানুষের অস্তিত্বের উদ্দেশ্য কী তা বোঝার চেষ্টা করা দরকার। একজন ব্যক্তির জীবনের উদ্দেশ্য কি? সর্বোচ্চ সত্য ও মিশন কি? সূর্য খাওয়া একটি লক্ষ্য নয়, এটি জ্ঞান এবং সাদৃশ্য অর্জনের একটি উপায়। আপনি জিমে ব্যায়াম করার ভালবাসার সাথে প্রানেডেনিয়াতে পরিবর্তনের তুলনা করতে পারেন। কিছু সময়ের ধ্রুবক প্রশিক্ষণের পরে, একজন ব্যক্তি লক্ষ্য করেন যে তার শরীর স্বাস্থ্যকর, আরও সুন্দর এবং শক্তিশালী হয়ে উঠেছে। দেখা যাচ্ছে যে ক্লাসগুলি কেবল সন্তুষ্টি এবং শক্তি দেয় না, বরং সহনশীলতা, স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য এবং শক্তিও দেয়৷
এনার্জী করে লাভ কি?
এটা বোঝা দরকার যে একজন ব্যক্তি একজন সামাজিক জীব, এবং প্রাণ শ্বাস নেওয়ার সুবিধা অন্যান্য মানুষের কাছে প্রসারিত হবে। প্রাণোইডিং জীবজগতে দারুণ উপকার আনতে পারে, জৈব সম্পদ বাঁচাতে পারে, সমস্ত মানবজাতির চেতনার স্তর বাড়াতে পারে এবং স্বাস্থ্য বাড়াতে পারে। একজন ব্যক্তি শত শত এবং হাজার হাজার বছর বাঁচতে সক্ষম, বাস্তুতন্ত্র সংরক্ষণ করে, এবং এটি ধ্বংস করে না। Pranoedenie - এটা কি, অনেক সমস্যার জন্য একটি ওষুধ? মতবাদের অনুসারীরা বিশ্বাস করেন যে এটি তাই। আজকালবিপুল সংখ্যক লোক এই বিষয়ে আগ্রহী, এখানে বিষয়ভিত্তিক সাহিত্য, ফোরাম, ওয়েবসাইট এবং ব্লগ রয়েছে। অবশ্যই, প্রাণের পুষ্টির পথটি জটিল এবং কাঁটাযুক্ত। প্রানোএডিক্স নামক শিক্ষার মধ্যে অনেক অসুবিধা রয়েছে, একটি সহজ পরিবর্তন কেবল অসম্ভব।
শক্তিশালী করার পথ
প্রানিডেনিয়ায় আন্দোলন হল একগুচ্ছ পদ্ধতি। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এটির সাথে শুরু করার জন্য ঘনিষ্ঠভাবে দেখা এবং সম্ভব হলে প্রতিদিন অস্তগামী বা উদীয়মান সূর্যের সময় এবং খালি পায়ে হাঁটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। স্বাভাবিকভাবেই, এটি একটি নোংরা শহরে নয়, প্রকৃতিতে করা উচিত। পূর্বে, বিশেষ করে ভারত, তিব্বত, নেপালে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে যোগ অনুশীলনগুলি অয়নকালের দিকে নিয়ে যেতে পারে। নিয়মিত ব্যায়াম ধীরে ধীরে একজন ব্যক্তির খাদ্যের প্রয়োজনীয়তা হ্রাস করে, ফলস্বরূপ, এটি বলা যেতে পারে যে শরীর একা প্রাণ খাওয়া শুরু করে।
অনেকে নিরামিষবাদ এবং নিরামিষভোজী (মাংস এবং দুগ্ধজাত খাবার এড়িয়ে চলা), ফলপ্রসূতা (কেবল ফল এবং সবজি খাওয়া), একটি কাঁচা খাদ্য খাদ্য (কাঁচা উদ্ভিদের খাবার খাওয়া), পানি পান (শুধু পানি পান) দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেন। পুষ্টির প্রতিও সচেতন হওয়া প্রয়োজন। এটা কি? এটি একটি শক্তিশালী হাতিয়ার যার সাহায্যে একজন ব্যক্তি তার পুষ্টির চাহিদা নিরীক্ষণ করে, সচেতনভাবে তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পরিবর্তন করতে পারে। অনুশীলন হল প্রক্রিয়ার উপর ফোকাস করা, সংবেদনগুলির উপর, তাদের সঠিকভাবে ঠিক করা এবং সমস্ত পরিবর্তনের দিকে মনোযোগ দেওয়া। অনুশীলনের শুরুতে, একজন ব্যক্তি ক্ষুধার মতো অনুভূতির চেহারা সম্পর্কে সচেতন হতে শেখে, যা কেবলমাত্র খাবারের প্রয়োজন। তারপরআরও জটিল জিনিসগুলিতে ফোকাস করা প্রয়োজন - খাবার চিবানো এবং গন্ধ নেওয়ার সময় স্বাদ এবং সংবেদনশীল কুঁড়িতে পরিবর্তন।
আমাদের শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজনীয়তার কথা ভুলে যাওয়া উচিত নয়, কারণ কেবল তাদের সাহায্যেই শরীর খাদ্য এবং জল ছাড়া নিজের জীবন বজায় রাখতে এবং নিশ্চিত করার জন্য প্রয়োজনীয় পদার্থ তৈরি করতে সক্ষম হবে। আপনি নিজে থেকে অনুশীলন শুরু করতে পারেন, আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করে এবং আপনার শরীরের কথা শুনতে পারেন। তবে একজন অভিজ্ঞ পরামর্শদাতা খুঁজে পাওয়া অনেক বেশি সঠিক হবে। আপনি শুধু খাওয়া বন্ধ করতে পারবেন না. দীর্ঘ প্রস্তুতি ছাড়া, এই ধরনের মৌলবাদ শরীরের ক্লান্তি এবং সবচেয়ে অপ্রীতিকর পরিণতিতে পরিপূর্ণ।
প্রক্রিয়ায় অসুবিধা
প্রাণেদেনিয়ায় উত্তরণ একটি দীর্ঘ এবং কঠিন পথ, যা কেবল কথায় সহজ এবং গোলাপী বলে মনে হয়। আসলে, অনেক বাধা এবং অসুবিধা আছে যা অনুশীলনকারীর পথে দাঁড়াবে। প্রথমত, স্বাদের অভ্যাস এবং আসক্তিগুলিকে কাটিয়ে ওঠা খুব কঠিন যা বছর এবং দশক ধরে গড়ে উঠেছে। এই কারণেই "ভাঙ্গন" প্রায়শই ঘটে যখন একজন ব্যক্তি হঠাৎ করে নাস্তায় ভাঙ্গতে পারে। দ্বিতীয়ত, আপনার প্রিয়জনদের সমর্থন প্রয়োজন। প্রাণো-ভোজনে রূপান্তর হল একজন ব্যক্তির ইচ্ছা এবং অধ্যবসায়ের একটি পরীক্ষা, এবং আপনার নিজের পথটি চালিয়ে যাওয়া খুব কঠিন হতে পারে। এটা অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে পশ্চিমা বিশ্বে প্রাণের পুষ্টি সম্প্রতি পরিচিত হয়েছে এবং এখনও খুব কমই ছড়িয়ে পড়েছে। তাই, এই শিক্ষার অনুসারীরা ভুল ও পরীক্ষা-নিরীক্ষার মধ্য দিয়ে স্বপ্নের দিকে এগিয়ে যাচ্ছে, নতুন পদ্ধতি ও নতুন অসুবিধার সম্মুখীন হচ্ছে।
