Schulte টেবিল: উন্নয়নশীল মনোযোগ

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

আপনার সন্তানকে স্কুলের পরিবেশের সাথে দ্রুত খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করুন! ছোটবেলা থেকেই, তাকে সহজে এবং স্বাভাবিকভাবে তার চাক্ষুষ স্মৃতিকে প্রশিক্ষিত করতে শেখান, লেখার বা গণনার ভুলগুলি দূর করার সময়। Schulte টেবিল ব্যবহার করে, আপনি অল্প সময় এবং অর্থের সাথে কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জন করতে পারবেন।

প্রশিক্ষণ চাক্ষুষ স্মৃতি

একটি ছোট শিশু প্লাস্টিকিনের মতো, এবং আপনি এটি থেকে কী তৈরি করেন তার উপর নির্ভর করে সে কে হবে। বিকাশের দরকারী এবং প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে একটি হল স্মৃতি। এটি জেনে, প্রেমময় পিতামাতা ছোটবেলা থেকেই বাচ্চাদের মধ্যে এটি প্রশিক্ষণ দেন। কেউ কেউ শ্লোক মুখস্থ ব্যবহার করে, অন্যরা জিভ টুইস্টার এবং প্রবাদ অনুশীলন করে। যাইহোক, এই পদ্ধতিগুলি, অবশ্যই, মেমরি ক্ষমতার উন্নতি এবং বক্তৃতা বিকাশের লক্ষ্যে, তবে কোনওভাবেই চাক্ষুষ স্মৃতিকে প্রভাবিত করে না। এদিকে, আপনি এর অস্তিত্ব সম্পর্কে ভুলে যাবেন না।

বিজ্ঞানীদের মতে, তিনিই শিশুকে দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে লেখা এবং পড়া শিখতে সাহায্য করেন। ভিজ্যুয়াল মেমরি লক্ষণগুলির মুখস্থ করার উপর একটি নির্দেশিত প্রভাব ফেলে, অন্য কথায়, শিশুলেখার সময় কম ভুল করবে, সহজে এবং দ্রুত যোগ, গুণ করতে শিখবে এবং পরবর্তীকালে তার জন্য মৌলিক গাণিতিক সূত্রগুলি উপলব্ধি করা সহজ হবে। কিন্তু এগুলি ভবিষ্যতের জন্য লভ্যাংশ, এবং এখন আসুন শিশুদের জন্য শুল্ট টেবিল কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আরও বিশদে কথা বলি৷

শুল্ট টেবিল ব্যবহার করে একটি শিশুকে স্কুলের জন্য প্রস্তুত করা

স্কুলে যাওয়ার সময়, শিশুকে এই সত্যের জন্য প্রস্তুত করা উচিত যে তার উপর একবারে অনেক জটিল এবং সমতুল্য কাজ পড়ে। তাকে শুধুমাত্র একটি বৈচিত্র্যময় শিশুদের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে না, পড়তে, লিখতে এবং গণনা করতেও শিখতে হবে। সন্তানের মানসিকতা খুব দুর্বল এবং সমালোচনার জন্য অত্যধিক সংবেদনশীল, তাই বাবা-মায়ের কাজ হল গুণগতভাবে সন্তানকে তার জীবনের একটি নতুন পর্যায়ের জন্য প্রস্তুত করা। সর্বোপরি, একটি ছোট স্কুলছাত্র খুব হতাশ হয় যখন সে সঠিকভাবে শব্দ বা সংখ্যা লেখার জন্য অনেক চেষ্টা করে এবং তারা সেগুলিতে ত্রুটি খুঁজে পায়।

স্মৃতি প্রশিক্ষণের মাধ্যমে অনুশীলনের মাধ্যমে পরিস্থিতি সংশোধন করা যেতে পারে। পদ্ধতিগতভাবে অনুশীলনগুলি সম্পাদন করে, আপনি উল্লেখযোগ্য সংখ্যক ভুল এড়াতে পারেন বা এমনকি তাদের বিদায়ও বলতে পারেন। এটি সবই নির্ভর করে আপনার পিতামাতার ধৈর্যের উপর, এবং অবশ্যই, একটি শিশুকে শুধুমাত্র কান দিয়ে নয়, দৃষ্টিতেও তথ্য মুখস্ত করতে শেখানোর ইচ্ছার উপর।

আসুন আরো বিস্তারিতভাবে Schulte টেবিল বিবেচনা করা যাক। তাদের সাথে কাজ করার কৌশলটি আপনার সন্তানের সম্ভাব্য দৃষ্টিভঙ্গি বাড়ানোর লক্ষ্যে। বিশেষজ্ঞদের মতে, পড়ার গতি কম হওয়ার অন্যতম কারণ এই ক্ষেত্রের ছোট আকার। তবে বিশেষ গেম এবং ব্যায়ামের সাহায্যে এটি সঠিকভাবে বাড়ানো যেতে পারে। একটি সহজ এবং আরামদায়ক উপায়ে, বাবা-মা শিশুকে সমস্যাটি মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।Schulte Tables প্রোগ্রামে কার্ড সহ ক্লাস জড়িত যা আপনি নিজে কিনতে বা তৈরি করতে পারেন।

নিজেই ভাতা তৈরি করুন

বাড়িতে, একটি Schulte টেবিল তৈরি করতে, আপনাকে কার্ডবোর্ড (কাগজের একটি শীট) এবং একটি মার্কার (অনুভূত-টিপ কলম) প্রয়োজন হবে যা দিয়ে আপনি সংখ্যা লিখবেন। বেশ কয়েকটি স্কোয়ারে বেস অঙ্কন করে, আপনি প্রশিক্ষণের জন্য একটি টাস্ক তৈরি করুন। অসুবিধার মাত্রা আপনার সন্তানের বয়স এবং ক্ষমতার উপর নির্ভর করে। যেহেতু বিপুল সংখ্যক বিকল্প থাকতে পারে, গেমগুলি বাচ্চাদের বিরক্ত করে না। সহজতম স্কিমটি আয়ত্ত করার পরে, আপনি সর্বদা একটি আরও জটিল কাজে এগিয়ে যেতে পারেন৷

প্রথম কার্ডটিতে মাত্র ১৬টি সেল থাকতে পারে এবং পরবর্তীতে আপনাকে ধীরে ধীরে সংখ্যা বাড়াতে হবে (যত বেশি সেল, কাজ তত কঠিন)। কার্ডবোর্ডে, আমরা এক থেকে 25 পর্যন্ত এলোমেলো ক্রমে সংখ্যা লিখি। দক্ষ কাজের জন্য, আপনার হাতে নম্বরের বিভিন্ন বিন্যাস সহ এমন কয়েকটি প্লেট থাকা উচিত। এটি লক্ষণীয়: যেহেতু Schulte টেবিলগুলি মনোযোগ এবং স্মৃতির একটি সার্বজনীন সিমুলেটর, যা শেখার জন্য প্রয়োজনীয়, তাই প্রাপ্তবয়স্করাও সক্রিয়ভাবে এগুলি ব্যবহার করতে পারে, তবে পরবর্তীতে আরও কিছু।

বিভিন্ন কাজ - আকর্ষণীয় ওয়ার্কআউট

বিভিন্ন কাজ নিয়ে এসে এবং নির্দেশিত সারণী ব্যবহার করে, আপনি অনুশীলনকে বৈচিত্র্যময় করতে পারেন, প্রশিক্ষণকে একটি চিরন্তন খেলায় পরিণত করতে পারেন। শিশুরা এটি খুব পছন্দ করে, পাশাপাশি, খেলা, তারা এত ক্লান্ত হয় না। এবং যাতে আগ্রহ ম্লান না হয়, পিতামাতা বা শিক্ষাবিদদের উচিত সময়ে সময়ে টেবিল পরিবর্তন করা এবং একটি পুরস্কার বা প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণ করার ইচ্ছাকে উদ্দীপিত করা।বাচ্চারা।

শুল্ট টেবিল ব্যবহার করে ভিজ্যুয়াল মেমরি প্রশিক্ষণের একটি উদাহরণ

সংখ্যা সহ একটি কার্ড থাকলে, আপনাকে সন্তানের নাম বলতে এবং 1 থেকে 25 পর্যন্ত (বা আপনার হাতে কোন টেবিল আছে তার উপর নির্ভর করে 16 পর্যন্ত) সমস্ত উপলব্ধ নম্বর দেখাতে হবে। তারপর কাউন্টডাউন ভয়েস করা বাঞ্ছনীয়। সুপারিশ অনুসারে, 1-2 গ্রেডের শিক্ষার্থীরা কেবল সমস্ত নম্বরই দেখায় না, তবে সেগুলি উচ্চস্বরেও বলে, এবং বড় শিশুরা ইশারা করার মধ্যে নিজেদের সীমাবদ্ধ করতে পারে৷

পরে, আপনি শুধুমাত্র জোড় বা বিজোড় নম্বরে কল করার অনুশীলন করতে পারেন। আপনি জোড়ায় জোড়ায় টেবিলে কাজ করে কাজটিকে কিছুটা জটিল করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একই সময়ে, শিশুটি আরোহী ক্রমে নম্বরগুলিকে কল করে এবং মা বা ভাই বিজোড় সংখ্যাগুলি তালিকাভুক্ত করে। প্রতিযোগিতামূলক মুহূর্তটি বাচ্চাকে হস্তক্ষেপ দ্বারা বিভ্রান্ত না হয়ে একটি নির্দিষ্ট কাজে তার মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে শিখতে দেয়। নিয়মিত প্রশিক্ষণ শুধুমাত্র দৃষ্টিশক্তিকে শক্তিশালী করে না, বরং শিশুর দৃষ্টিশক্তি, মনোযোগ এবং এমনকি অধ্যবসায়ের ক্ষেত্রেও নিখুঁতভাবে বিকাশ করে।

Schulte টেবিল পরীক্ষা

বিজ্ঞানীরা টেবিলের দক্ষতার রহস্য উন্মোচন করেছেন। সম্পাদিত গবেষণা পরীক্ষার ফলাফলগুলি নির্দেশ করে যে শুল্ট টেবিলগুলি মানব মস্তিষ্কের কার্যকলাপের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। কার্যকরী নিউরোইমেজিংয়ে বিশেষজ্ঞ বিজ্ঞানীরা নির্ধারণ করেছেন যে প্রভাবটি একটি নতুন কাজ সমাধান করার সময় সেরিব্রাল কর্টেক্সের সামনের লোবের অংশগুলিতে রক্তের লক্ষণীয় ভিড়ের কারণে। যাইহোক, একই ছবি অধ্যয়ন করার পুনরাবৃত্তি প্রচেষ্টা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাসরক্ত প্রবাহের তীব্রতা।

অন্য কথায়, রক্ত সরবরাহের তীব্রতা Schulte টেবিলের জটিলতা এবং প্রকৃতির উপর নির্ভর করে। মস্তিষ্ককে নতুন সমস্যার সমাধানের প্রস্তাব দিয়ে, আমরা শুধুমাত্র এর কাজকে উদ্দীপিত করি না, বরং এর ক্রিয়াকলাপকেও উন্নত করি, স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধি এবং ঘনত্ব বৃদ্ধি করি। শুল্টের কালো-লাল টেবিলগুলি বিশেষভাবে মেমরি প্রশিক্ষণ এবং মনোযোগ পরিবর্তনের জন্য কার্যকর। এটি পরিবর্তিত উপাদান। কোন পরিকল্পনায়? সংখ্যা আর 25 নয়, কিন্তু 49। অর্ধেক লাল, অর্ধেক কালো। শিশুটি পালাক্রমে নম্বরগুলিকে কল করে: প্রথমে একটি রঙ, তারপরে অন্য। একই সময়ে, লাল তালিকা করার সময়, তিনি একটি সরাসরি গণনা ব্যবহার করেন (1 থেকে 25 পর্যন্ত), এবং কালোদের তালিকা করার সময়, তিনি একটি বিপরীত গণনা ব্যবহার করেন (24 থেকে 1 পর্যন্ত)। যেহেতু কাজটি বেশ কঠিন, তাই এটি উচ্চ বিদ্যালয় বয়সের শিশুদের (এবং প্রাপ্তবয়স্কদের) জন্য তৈরি করা হয়েছে।

আমাদের বুদ্ধির জন্য সবচেয়ে কার্যকর ওয়ার্কআউট

প্রশ্ন উঠেছে: "কেন এই ধাঁধাগুলি কার্যকর?" প্রশিক্ষণ কর্টেক্সের সেই সমস্ত অঞ্চলে রক্ত প্রবাহের পুরো আয়তনের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করে যা সিদ্ধান্ত গ্রহণের প্রক্রিয়ায় বুদ্ধি সক্রিয় করার জন্য দায়ী। এছাড়াও, এটি লক্ষ করা যায় যে মস্তিষ্কের মূল অংশটি কার্যত বিক্ষিপ্ত হয় না, যেমনটি সাধারণত গাণিতিক গণনা করার সময়, ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা সমাধান করার সময় বা কবিতার ক্র্যামিং করার সময় দেখা যায়।

যৌক্তিক সমস্যার সমাধান খোঁজার জন্য, আমরা গাণিতিক চিন্তাভাবনা সক্রিয় করি এবং এই বা সেই সূত্রটি মনে রেখে মেমরি ব্যবহার করি। আমাদের মস্তিষ্কের অন্যান্য অংশ এই ক্ষমতার জন্য দায়ী। ক্রসওয়ার্ড পাজল সমাধান করার সময় প্রায় একই জিনিস ঘটে। আবার ধাক্কা দিতে হবেসেরিব্রাল কর্টেক্সের অতিরিক্ত অঞ্চল যা সহযোগী চিন্তাভাবনা এবং স্মৃতির জন্য দায়ী। অন্য কথায়, রক্ত প্রবাহের তীব্রতার অংশ আবার হারিয়ে যায়।

রক্তের মোট পরিমাণ অন্যান্য এলাকায় বিতরণ করা হয়, যখন সামনের লোবগুলিতে প্রবেশ করা রক্তের পরিমাণ হ্রাস করে। কবিতা মুখস্থ করার সময় একই পরিলক্ষিত হয়। বাক্যাংশগুলি মনে রাখা বা মনে রাখা, আমরা মেমরি সক্রিয় করি, তথ্য স্মরণ এবং সংরক্ষণের জন্য দায়ী অঞ্চলগুলি শুরু করি। ফলস্বরূপ, রক্ত প্রবাহের তীব্রতা আবার হ্রাস পায়।

স্মৃতি বাড়ানোর জন্য স্কুল্ট টেবিল হল সেরা বিকল্প

শুল্ট টেবিল ব্যবহার করে প্রশিক্ষণের সময় একটি সম্পূর্ণ ভিন্ন পরিকল্পনা করা হয়। কিছু মনে রাখার বা গাণিতিক ক্রিয়াকলাপ (গুণ, যোগ, বিয়োগ, ভাগ) করার দরকার নেই, উপলভ্য ডেটার সাথে তথ্যের তুলনা করে উপযুক্ত সংস্থাগুলি সন্ধান করুন। আপনার ওয়ার্কআউটের সময় আপনাকে খুব বেশি পরিশ্রম করতে হবে না।