আমাদের বোঝাপড়ায়, পর্যাপ্ততা হল এমন আচরণ যা আদর্শের সাথে, সেইসাথে লিখিত এবং অলিখিত নিয়মের সাথে মিলে যায়। একজন ব্যক্তি যিনি সম্মত কাঠামোর বাইরে যান না তাকে আমরা যথেষ্ট বলে মনে করে। তিনি অন্যদের জন্য উল্লেখযোগ্য অস্বস্তি তৈরি করেন না, সমাজের ক্ষতি করেন না এবং নিজের জন্য বিপজ্জনক নন।
পর্যাপ্ততা এবং আদর্শ
পর্যাপ্ততা "আদর্শ" এবং "স্বাভাবিকতা" ধারণার সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। একজন মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তি সর্বদা পরিস্থিতির সাথে যথাযথ আচরণ করে। তিনি আবেগের কাছে আত্মসমর্পণ করেন, কিন্তু তাদের তাকে অভিভূত করতে দেন না। যদিও একজন মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তি প্রায়ই ভগ্ন, ভুল আবেগ অনুভব করেন এবং তাদের নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন না।
কিন্তু এ ক্ষেত্রে সবচেয়ে কঠিন বিষয় হচ্ছে আদর্শ নির্ধারণ করা কি? তাদের লেখা কে? তারা কিভাবে উদ্ভাবিত হয়? তারা কি এমনকি বিদ্যমান?
আমাদের লোকটি যদি জাপানে আসে, প্রথম যে বিষয়টি তাকে আঘাত করবে তা হল স্থানীয়দের অপ্রতুলতা। অবশ্যই, তিনি আমাদের মান দিয়ে বিচার করবেন। উজ্জ্বল এনিমে পোশাক, দিনের আলোতে মেক-আপ তৈরি করে … সোভিয়েত-পরবর্তী দেশগুলিতেস্থান, যেমন একজন ব্যক্তি একটি উদ্ভট হিসাবে অনুভূত হবে. আর জাপানে এটাই নিয়ম।
অন্যান্য দেশের বাসিন্দারা আমাদেরকে একই অস্পষ্ট উপায়ে উপলব্ধি করে, বিশ্বাস করে যে ভাল্লুকরা রাশিয়ার রাস্তায় হাঁটে৷
পর্যাপ্ততা - ভালো না খারাপ?
অবশ্যই ভালো। কিন্তু এমন একজন পর্যাপ্ত ব্যক্তি কে? তিনি বিশ্বের দিকে খুব শান্তভাবে তাকান, গোলাপ রঙের চশমা পরেন না, আবেগের কাছে হার মানেন না, তার সব কিছুই তাকের মধ্যে রাখা আছে, সে তার পরিকল্পনাকে কঠোরভাবে অনুসরণ করে, ইত্যাদি। এটি একটি রোবটের মতো দেখায়, তাই না? ? প্রতিটি ব্যক্তির একটু অপর্যাপ্ত হওয়া উচিত, কিন্তু একই সাথে জিনিসগুলিকে শান্তভাবে দেখুন৷
মনস্তাত্ত্বিক পর্যাপ্ততার জন্য, এখানে আমরা মানসিক স্বাস্থ্য সম্পর্কে কথা বলব, যা অবশ্যই আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়।
মিলছে
পর্যাপ্ততা হল, প্রথমত, সম্মতি। একটি চেয়ার একটি টেবিলের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ হতে পারে, একটি কাপ একটি সসারের সাথে মিলিত হতে পারে, চেহারা একটি ঘটনার সাথে মিলিত হতে পারে, একটি কাজ একটি পরিস্থিতির সাথে মিলিত হতে পারে। পর্যাপ্ততাও অনুপাতের অনুভূতি। প্রতিটি ব্যক্তি, ব্যতিক্রম ছাড়া, এমন কাজ করেছে যা সাধারণত গৃহীত নিয়মের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়। যদি একজন ব্যক্তি তার ভুল স্বীকার করতে পারে, তাহলে তাকে যথেষ্ট বলে গণ্য করা হয়।
অনেক শিশু এখনও জানে না কীভাবে সমাজের অলিখিত নিয়ম মেনে চলতে হয়, শুধু এর জন্য তাদের বাবা-মা, শিক্ষক এবং পরামর্শদাতা প্রয়োজন। নিয়মগুলিকে আত্তীকরণ করে এবং আমাদের ভুলগুলিকে মেনে নিয়ে, আমরা পর্যাপ্ত হয়ে উঠি৷
একজন ব্যক্তি যখন একটি মায়াময় পৃথিবীতে বাস করেন যেখানে তার ব্যক্তিগত সংবিধান কাজ করে তখন এটি সম্পূর্ণ ভিন্ন বিষয়। তিনি তাদের সকলকে চিনতে পারেন না যারা তার ভাল এবং মন্দের ধারণার সাথে মিল রাখে না।
পাকানোমনোভাব
আমি সেই ব্যক্তিদের সম্পর্কে আরও বিস্তারিতভাবে কথা বলতে চাই যাদের বিশ্বদর্শন বিকৃত। এটি অনুপযুক্ত লালন-পালন, মানসিক অসুস্থতা বা আঘাতের ফলে ঘটতে পারে।
এই ধরনের ব্যক্তিদের সবচেয়ে বড় সমস্যা কী? তারা নৈতিকতার প্রাথমিক নিয়ম বোঝে না এবং জানে না কোনটা ভালো আর কোনটা খারাপ। তারা তাদের নিজস্ব যত্ন সহকারে লিখিত "সংবিধান" তৈরি করে, যার দ্বারা তারা পরিচালিত হয়। তাদের নিজস্ব ‘ফৌজদারি বিধি’ও রয়েছে। তারা তাদের নিজস্ব কাঠামো তৈরি করেছে এবং তাদের মধ্যে চিন্তা করেছে। তাদের বিশ্বাস এতটাই পাথুরে এবং অটল যে তাদের সরানো সম্ভব নয়।
আত্ম-সচেতনতা এবং বিশ্বদর্শন নিয়ে তাদের সমস্যা রয়েছে। এই ধরনের লোকেদের মনস্তাত্ত্বিক বা আধ্যাত্মিক সাহিত্য দ্বারা সাহায্য করা যায় না, কারণ তারা শুধুমাত্র সেই তথ্যই গ্রহণ করে যা তাদের নীতির বিরোধিতা করে না। তারা সমস্ত অপ্রীতিকর মুহূর্তগুলিকে উপেক্ষা করে বা তাদের সংবিধানের সাথে মানানসই করে। কিন্তু স্মার্ট বই থেকে যে উদ্ধৃতিগুলি তাদের অনুমানগুলির সাথে মিলে যায় সেগুলি তাদের সঠিকতার অবিসংবাদিত প্রমাণ হিসাবে উদ্ধৃত করা হবে৷
কিভাবে পর্যাপ্ততা শিখবেন?
উপলব্ধির পর্যাপ্ততা জন্ম থেকেই আমাদের দেওয়া হয় না - এটি একটি অর্জিত অভিজ্ঞতা। শান্ত মনের লোকেদের সাথে মেলামেশা করা এবং তাদের আচরণ পর্যবেক্ষণ করা আপনাকে নিজের জন্য স্বাভাবিকের সীমা নির্ধারণ করার সুযোগ দেয়৷
তারা বলে যে একজন ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে বড় কারাগার হল অন্যরা তাকে কী ভাববে সেই ভয়। সম্ভবত, কিন্তু অবিকল এই ভয়ের কারণে, যা কেবল একজন ব্যক্তির উপরই নয়, সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে তার পরিবারের উপরও ছাপ রেখে যেতে পারে,অনেক মানুষ নৈতিকতা বিরোধী বা অনুপযুক্ত কাজ করা থেকে বিরত থাকে।
যদি কোন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে কিছু বিষয়ে চিন্তা করে বা সংযতভাবে কাজ না করে তবে সে কার্যত আরোগ্য লাভ করে। তিনি অত্যন্ত মনোযোগ সহকারে এমন লোকদের পর্যবেক্ষণ করবেন যাদের ক্রিয়াকলাপ সমাজ দ্বারা অনুমোদিত বা প্রশংসিত, এবং তাদের অনুকরণ করা শুরু করবে। তাহলে সে তার ব্যক্তিগত হাতের লেখা অর্জন করবে এবং পর্যাপ্ত অনন্য ব্যক্তিত্বে পরিণত হবে।
সবচেয়ে বড় চ্যালেঞ্জ
আপনি কি জানেন একজন মানুষের ধর্মের প্রয়োজন কেন? মানুষের মস্তিষ্ককে কিছু বিশ্বাস করতে হয়। নাস্তিকতাও এক ধরনের ধর্ম। এই শব্দটি দ্বারা, আমরা সেই ভিত্তিকে বুঝিয়েছি যার উপর বিশ্বের ধারণা তৈরি হয়েছে।
আপনার বিশ্বাস ত্যাগ করা নিজেকে ত্যাগ করার সমান। শুধুমাত্র কল্পনা করুন যে আপনি আপনার সারা জীবন যে সমস্ত সত্যে বিশ্বাস করেছিলেন সেগুলি মিথ্যা, সবাই পারে না। পুরানো আত্মকে বিদায় জানানোর এটি একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া। শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সমাজে একীভূত হওয়ার দৃঢ় ইচ্ছা একজন ব্যক্তিকে তার ধারণাগুলি ছেড়ে দিতে পারে। সমস্যা হল আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে নিজেকে পরিবর্তন করা কঠিন থেকে কঠিনতর হচ্ছে।
উপরন্তু, আমাদের উপলব্ধি আমাদের সামাজিক সংযোগ দ্বারা প্রভাবিত হয়, যাদের সাথে আমাদের প্রতিদিন যোগাযোগ করতে হয়। অতএব, আপনার উচিত খারাপ সমাজ এবং নিম্ন স্তরের পর্যাপ্ততার সাথে অসভ্য লোকদের এড়িয়ে চলা।
কীভাবে একজন অপ্রতুল ব্যক্তিকে চিহ্নিত করবেন?
এটা অবশ্যই বলা উচিত যে সাইকোটাইপের উপর নির্ভর করে, পর্যাপ্ততা বিভিন্ন উপায়ে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। কেউ তাদের দুর্বলতা দেখায়, একটি দামী স্মার্টফোনের একটি নতুন মডেল বা প্রদর্শনগাড়ি, আরেকজন আক্রমনাত্মক আচরণ করছে, তৃতীয়জন রাস্তায় হাঁটার সময় নিজের সাথে কথা বলছে।
অনুকূল পরিস্থিতিতে, অপ্রতুলতা কোনওভাবেই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে না, তবে এটি একটি চরম পরিবেশে থাকা মূল্যবান, কারণ সমস্ত অদ্ভুততা বেরিয়ে আসে।
অবশ্যই, প্রথমে আমরা একজন ব্যক্তির চেহারার দিকে মনোযোগ দিই। যদি সে স্লোভেনলি হয়, ফ্যাশনেবল পোশাক না পরে এবং চিরুনি না পরে, তাহলে অবিলম্বে মনে হয় যে সে অদ্ভুত। যাইহোক, এটি লক্ষণীয় যে অনেক মহান ব্যক্তি যারা বিজ্ঞানে একটি অগ্রগতি করেছেন এবং আমাদের দ্বারা জিনিয়াস বলা হয় তারা এইরকম কিছু দেখেছিলেন৷
অন্যদিকে, প্রতিভাকে পর্যাপ্ততা বলা যায় না, কারণ এটি সাধারণত স্বীকৃত মানগুলির সাথে সঙ্গতিপূর্ণ নয়, তবে তাদের উপরে উঠে যায়। এবং প্লাস সাইন সহ অপর্যাপ্ততা না থাকলে, মানবতা উন্নয়নের এমন স্তরে পৌঁছাতে পারত না।
স্বজ্ঞার স্তরের লোকেরা একজন মানসিকভাবে সুস্থ ব্যক্তিকে অস্বাস্থ্যকর ব্যক্তি থেকে আলাদা করতে পারে। এটি তার চলাফেরা, অঙ্গভঙ্গি, মৌখিক যোগাযোগ, যা ঘটছে তার প্রতিক্রিয়া দ্বারা নির্দেশিত হবে।
