কীভাবে সাহসী হওয়া যায় সে বিষয়ে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

প্রত্যেকে একজন সাহসী, আত্মবিশ্বাসী ব্যক্তি, একজন দক্ষ ব্যক্তি এবং একজন পেশাদার হতে চায়। সাহসী হওয়ার সুবিধাগুলি প্রচুর। এই কারণেই অনেকে ভাবছেন কীভাবে সাহসী হওয়া যায়, এবং এই

আশ্চর্যের কিছু নেই। প্রথমত, এই জাতীয় ব্যক্তি সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দ্বিধা করেন না, যার অর্থ তিনি মূল্যবান সময় নষ্ট করেন না। নিবন্ধে, আমরা মনোবিজ্ঞানীদের প্রধান সুপারিশ বিবেচনা করব কিভাবে সাহসী হওয়া যায়।

প্রথম গোপন, যা মোটেও গোপন নয়, তা হল মনস্তাত্ত্বিক মনোভাব। যতই ট্রাইট হোক না কেন, কীভাবে সাহসী হওয়া যায় এই প্রশ্নের এটিই প্রধান উত্তর। এটি প্রমাণিত হয়েছে যে 80% এরও বেশি সাফল্য নির্ভর করে সমস্যার প্রতি মনোভাবের উপর, চিন্তার বিশেষত্বের উপর, সাফল্যকে গ্রহণ করার ইচ্ছার উপর। অন্য কথায়, আত্মবিশ্বাস। বাকি 10-15% হল প্রতিভা, দক্ষতা এবং ক্ষমতা। একটি খুব সুনির্দিষ্ট অভিব্যক্তি আছে - আপনার দিনটি সকালে আপনার ঠোঁটের কোণগুলির মতোই পরিণত হবে। অতএব, সকালে, একটি আত্মবিশ্বাসী হাসি দিয়ে হাসুন, এইভাবে পরবর্তী 24 ঘন্টার জন্য সঠিক টোন সেট করুন। উদাহরণস্বরূপ, এই পরিস্থিতি বিবেচনা করুন। দুজন লোক, এদেরকে সাশা বলিপাশা, তারা একটি বৃদ্ধি পেতে চান. একই সময়ে, সাশা একজন আত্মবিশ্বাসী, সিদ্ধান্তমূলক এবং অন্যরা যেমন ভাবেন, একজন সাহসী ব্যক্তি। একটি নিষ্পত্তিমূলক কথোপকথনের আগে, তিনি নিজেকে সাফল্যের জন্য প্রস্তুত করেন, নিজেকে এই সত্যের জন্য সেট আপ করেন যে তিনি সফল হবেন, তবে অন্য কীভাবে, কারণ তার তৃতীয় সন্তানের জন্ম হয়েছিল এবং তার এখন সত্যিই অর্থের প্রয়োজন। পাশা, দৃঢ়প্রতিজ্ঞ এবং অনুপ্রাণিত সাশার দিকে তাকাচ্ছে, এছাড়াও

মনে করেন তিনি বেতন বৃদ্ধিও ব্যবহার করতে পারেন। তবে তার কমরেডের বিপরীতে, তার সন্দেহ রয়েছে এবং তিনি নিজের সম্পর্কে খুব বেশি নিশ্চিত নন। মানসিকভাবে, তিনি এমন পরিস্থিতির পুনরাবৃত্তি করেন যেখানে বস তাকে একটি নির্লজ্জ অনুরোধের জন্য বরখাস্ত করে, বা তাকে নিয়ে মজা করে। পরিস্থিতির আরও উন্নতি হবে কীভাবে? সম্ভবত, পাশা কখনই বসের কাছে যাবেন না এবং সাশা তার প্রয়োজনীয় বেতনের এত বৃদ্ধি পাবেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তারা বলে যে শহরের সাহস লাগে।

কীভাবে সাহসী হওয়া যায় এই প্রশ্নের উত্তরের দ্বিতীয় উপাদানটি হল নিজের প্রতি বিশ্বাস। একটি মনোভাব যথেষ্ট নয়। শত ব্যর্থতার পরেও, আপনাকে অবশ্যই নিজের উপর বিশ্বাস রাখতে হবে। যতই কষ্ট হোক না কেন। একজন সাহসী ব্যক্তি সন্দেহ করে না, কিন্তু কাজ করে, সে জানে কিভাবে কাজ করতে হয়। বিশ্বাস হল সঠিকভাবে নিজের পথ এবং কর্মের সঠিকতা সম্পর্কে সন্দেহের অনুপস্থিতি। আত্মবিশ্বাস মূল্যায়নের অভাব দ্বারা চাঙ্গা হয়। যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে মূল্যায়ন করা এবং অন্যদের দ্বারা তার কর্মের প্রতিটি মূল্যায়ন শোনা বন্ধ করে, তখন সে শান্তভাবে তার আত্মা যা চায় তা করতে শুরু করে।

যারা ভাবছেন কীভাবে সাহসী হওয়া যায় তাদের জন্য তৃতীয় সুপারিশটি হল তাদের ভয়কে জয় করা, নয়তাদের একটি অন্ধ চোখ চালু. কয়েকবার দেখা হলে ভয় কেটে যাবে।

পরাজয়ে ভয় পাবেন না, বিশেষ করে যেহেতু ভাগ্য সাহসীদের সাহায্য করে। গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার আগে, পরাজয়ের ফলে সবচেয়ে খারাপ কী হতে পারে তা বিশ্লেষণ করুন। একটি নিয়ম হিসাবে, বিপর্যয়কর পরিণতি ব্যাপকভাবে অতিরঞ্জিত হয়। যদি কিছুই সত্যিই আপনাকে হুমকি না দেয়, তাহলে ভয় পাওয়ার কিছু নেই। উদাহরণস্বরূপ, আপনি রাস্তায় একজন ব্যক্তির সাথে দেখা করতে হাঁটলে সবচেয়ে খারাপ জিনিসটি ঘটতে পারে যে সে আপনার দিকে অদ্ভুতভাবে তাকাবে এবং বলবে যে সে তাড়াহুড়ো করছে। অতএব, কীভাবে সাহসী হওয়া যায় তা নিয়ে চিন্তা করার সময়, আপনার ক্রিয়াকলাপের পরিণতিগুলি ভবিষ্যদ্বাণী করতে শিখুন এবং পরিষ্কারভাবে বুঝতে পারেন যে আপনি আরও একটু উদ্যোগ দেখালে ভয়ানক কিছুই ঘটবে না৷