সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস হল বিভিন্ন ক্রিয়াকলাপের একটি সেট যার উদ্দেশ্য পরীক্ষা করা এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা কারণ যা আচরণ এবং বিচ্যুতিতে কিছু বিচ্যুতি ঘটায়। এছাড়াও, এই ক্ষেত্রটি এই ধরনের পরিণতিগুলির সময়মত সনাক্তকরণ এবং নির্মূল করার জন্য দায়ী৷ মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধ হল ব্যবহারিক ক্রিয়াকলাপের একটি সাধারণ দিক এবং চিকিৎসা ও ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞানের প্রশিক্ষণ কর্মসূচির একটি অংশ৷
অফিসিয়াল সংজ্ঞা
এই শিল্প গার্হস্থ্য চিকিৎসা অনুশীলনে একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান দখল করে আছে। বিশেষ করে, রাশিয়ান স্বাস্থ্যসেবা আজ সক্রিয়ভাবে প্রতিরোধমূলক দিক নির্দেশ করছে, তা থেরাপি, সার্জারি, সংক্রামক রোগ বা মনোবিজ্ঞানের সাথে সম্পর্কিত কিনা। পরবর্তী ক্ষেত্রে, ডাক্তাররা বিভিন্ন ধরণের ব্যাধি সনাক্ত করতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করেন। শৃঙ্খলার কাঠামোর মধ্যে, একজন ব্যক্তির নিউরোসাইকিক অবস্থার গতিশীলতা তার পরিচিত পরিস্থিতিতে ব্যাপকভাবে অধ্যয়ন করা হয় -একটি ঘরোয়া পরিবেশে এবং তাদের কাজের ক্রিয়াকলাপ চলাকালীন।
আসলে, এই দিকটি প্রতিরোধের সাধারণ বিভাগগুলির মধ্যে একটি। অধ্যয়ন এবং রোগ নির্ণয়ে ব্যবহৃত সামাজিক-মনস্তাত্ত্বিক পদ্ধতিগুলি বেশ বৈচিত্র্যময় এবং রোগীকে প্রভাবিত করার কিছু শারীরবৃত্তীয় পদ্ধতিও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। উপরন্তু, শৃঙ্খলার কাঠামোর মধ্যে, উৎপাদনে বিভিন্ন ক্ষতিকারক কারণের ব্যক্তির উপর প্রভাব পরীক্ষা করা হয়, তা কম্পন, নেশা, নিয়মিত শ্রমের অতিরিক্ত চাপ, বা কার্যকলাপের নির্দিষ্ট প্রকৃতি হোক না কেন।
ব্যবহৃত পদ্ধতি
বিশেষজ্ঞরা বেশ কিছু প্রমাণিত স্কিমের সাহায্যে কাজ করে। মোট, বর্তমানে ব্যবহৃত মানসিক প্রতিরোধের পাঁচটি সাধারণ পদ্ধতি রয়েছে:
- প্রাথমিক এবং প্রাথমিক রোগ নির্ণয়। বিভিন্ন রোগ এবং মানসিক রোগের উপস্থিতি পরীক্ষা করা হয়। শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ের জন্যই উপলব্ধ৷
- নাগরিকদের একক শ্রেণীর পরীক্ষা করার পদ্ধতি। উদাহরণস্বরূপ, সামরিক, ছাত্র বা নির্দিষ্ট শিল্পের কর্মচারী।
- বিশেষ চিকিৎসা সেবা সংস্থা। ডিসপেনসারি, দিন বা রাতের হাসপাতাল, সেইসাথে সাইকো-নিউরোলজিকাল স্যানিটোরিয়ামগুলি থেকে ডেটা নেওয়া হয়৷
- প্রাথমিক পরীক্ষার সময় তথ্য সংগ্রহ করা। একটি বিশদ বিশ্লেষণের প্রস্তুতি, মানসিক ব্যাধি সনাক্তকরণ, বিচ্যুত আচরণ, সেইসাথে প্রাপ্ত ক্লিনিকাল ছবির একটি বিশদ বিশ্লেষণ।
- স্বাস্থ্য শিক্ষার বাস্তবায়নকার্যক্রম।
মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধ সাইকোথেরাপির সাথে খুব ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত, এবং তাই প্রথমে রোগীর উপর তার থেকে যেকোন মানসিক বা আচরণগত বিচ্যুতি দূর করতে, আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক সামঞ্জস্য করতে এবং পারিবারিক সমস্যাগুলির উন্নতির জন্য তার উপর প্রভাব নির্ধারণ করে।
কিশোরদের সাথে কাজ করা
বিভিন্ন ফর্ম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে এবং সাধারণত শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে প্রশিক্ষিত শিক্ষাবিদ বা ডাক্তারদের দ্বারা পরিচালিত হয়। কিশোর-কিশোরীদের মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধ গ্রুপ প্রশিক্ষণের আকারে বা পৃথকভাবে সংগঠিত করা যেতে পারে। প্রথম ক্ষেত্রে, শিশুদের নতুন জীবন দক্ষতা এবং সামাজিক দক্ষতা শেখানোর লক্ষ্যে যৌথ কথোপকথন অনুষ্ঠিত হয়। কিশোর-কিশোরীদের দেখানো হয় কিভাবে প্রাপ্তবয়স্ক এবং সমবয়সীদের সাথে যোগাযোগ করতে হয়, একে অপরের সাথে বন্ধুত্ব গড়ে তুলতে হয় এবং যেকোনো সমাজে উদ্ভূত সংঘর্ষের পরিস্থিতি মসৃণ করতে হয়।
অন্যান্য গোষ্ঠী প্রশিক্ষণের বিকল্পগুলির মধ্যে, দৃঢ়তার প্রশিক্ষণ উল্লেখ করা যেতে পারে। পদ্ধতিটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে বিচ্যুত আচরণ প্রাথমিকভাবে একটি অস্থির মানসিক পটভূমি এবং এর ব্যাঘাতের কারণে ঘটে। এই ধরনের পরিস্থিতি প্রতিরোধ করার জন্য, সময়মত চাপের পরিস্থিতি মোকাবেলা করা প্রয়োজন, নিজের চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি সঠিকভাবে শোনা এবং অবশ্যই সমাজের কাছে গ্রহণযোগ্য আকারে সেগুলি প্রকাশ করতে সক্ষম হওয়া। শিক্ষকরা সব বয়সের বাচ্চাদের এটাই শেখান। প্রতিরোধের প্রশিক্ষণ একজন ব্যক্তির সামাজিক আচরণের উপর ধ্বংসাত্মক কারণগুলির প্রভাবের সাথে পরিচিত হতে সাহায্য করে। এটিতে, শিক্ষার্থীরা শিখবেনেতিবাচক পরিস্থিতি প্রতিহত করার দক্ষতা এবং জীবনের বিভিন্ন দিক সম্পর্কে একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করা।
আত্মহত্যার প্রচেষ্টা প্রতিরোধ
আত্মহত্যার আচরণ নিয়ে বিজ্ঞানীদের গবেষণা এই দিকটির বিকাশে গতি দিয়েছে। এটি স্বীকৃত যে আত্মহত্যামূলক আচরণের মানসিক প্রতিরোধের পদ্ধতির কার্যকারিতা বৃদ্ধি করা সম্ভব শুধুমাত্র যদি রোগীদের মধ্যে এই ধরনের বানোয়াট এবং ক্রিয়াকলাপের ভিত্তি তৈরি করে এমন সর্বাধিক সংখ্যক কারণ এবং তাদের সম্পর্কগুলিকে আচ্ছাদিত করা হয়৷
আত্মহত্যা প্রতিরোধের মধ্যে রয়েছে নাগরিকদের সকল সামাজিক ও আইনগত গ্যারান্টি পালন, নিয়মিত শিক্ষা কার্যক্রম এবং কর্মক্ষেত্রে বা অন্যান্য সরকারী প্রতিষ্ঠানে মানসিক প্রশিক্ষণ, বিভিন্ন সংঘাতের পরিস্থিতিতে, পেশাদার এবং ঘরোয়া ক্ষেত্রে সহায়তা।
চেতনার উপর প্রভাবের মৌলিক নীতি
বিজ্ঞানীরা বেশ কিছু কৌশল তৈরি করেছেন যা মানসিক প্রতিরোধের অনুশীলনে সর্বাধিক কার্যকারিতা দেখিয়েছে। চেতনাকে প্রভাবিত করার মৌলিক নীতিগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি হল:
- রোগীর কার্যকলাপের ফলাফলকে ভবিষ্যৎ অর্জনের দিকে নির্দেশ করার একটি প্রয়াস৷
- প্রভাবের জটিলতা। একসাথে সব দিক থেকে কাজ করুন - ব্যক্তিগত, পারিবারিক, সামাজিক এবং কর্মক্ষেত্রে।
- প্রতিরোধের লক্ষ্যমাত্রা। বয়স, লিঙ্গ, সামাজিক বৈশিষ্ট্য এবং অন্যান্য পরামিতি অনুসারে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য দর্শকের জন্য অনুসন্ধান করুন৷
- অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে প্রকৃত আগ্রহ তৈরি করা, তাদেরঅনুপ্রেরণা এবং ফলাফলের জন্য তাদের মধ্যে একটি নির্দিষ্ট স্তরের দায়বদ্ধতা স্থাপন করা।
- ইতিবাচক যোগাযোগের সাথে মিলিত যেকোনো নেতিবাচক প্রভাবকে ন্যূনতম রাখা দরকার।
প্রতিরোধের মাত্রা
বিশেষজ্ঞরা একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্যের মাত্রা, তার ঝুঁকি এবং প্যাথলজির তীব্রতার উপর নির্ভর করে তিনটি প্রধান স্তর চিহ্নিত করেন। প্রাথমিক প্রতিরোধে বিভিন্ন ধরনের বিস্তৃত বিশেষজ্ঞ জড়িত।
সেকেন্ডারি মনস্তাত্ত্বিক প্রতিরোধে, মনোযোগ ইতিমধ্যে নির্দিষ্ট পরিচিত অস্বাভাবিকতা এবং রোগগুলির পুনরাবৃত্তি দমন এবং প্রতিরোধের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে যা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এবং পরিস্থিতিতে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। যদি বিচ্যুতির প্রকৃতি দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে ব্যবস্থাগুলি মূলত রোগীদের পুনর্বাসনের জন্য নির্দেশিত হয়, যেহেতু তারা সাধারণত এই পর্যায়ে সমাজে একটি পূর্ণ জীবনযাপন করার সুযোগ থেকে বঞ্চিত হয়।
