"সুন্নাহ" শব্দটি আরবি থেকে "পথ" বা "অনুসরণ" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে। ইসলামে, এই শব্দের অর্থ নবী মুহাম্মদ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) এর পথ অনুসরণ করা। মুসলমানরা জীবনের আচরণের মডেল হিসাবে সুন্নাহকে মেনে চলে। অর্থাৎ আল্লাহর রসূল কীভাবে জীবনযাপন করতেন, কতিপয় পরিস্থিতিতে কী বলতেন এবং আচরণ করতেন, তা সুন্নাত। এবং তিনি প্রতিটি ধর্মপ্রাণ মুসলমানের জন্য একটি উদাহরণ হিসাবে কাজ করেন৷
সুন্নাতের ভিত্তি
নবী মুহাম্মাদ (সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম) এর সুন্নাহ হাদীসের উপর ভিত্তি করে। হাদিস হল একটি সুস্পষ্ট বক্তব্য, কাজ বা কর্ম যা কোন বিশেষ ক্ষেত্রে নবী কর্তৃক অনুমোদিত। হাদিসের সাহায্যেই আধুনিক প্রজন্ম জানে যে বার্তাবাহক কেমন আচরণ করেছিলেন এবং তিনি কী বলেছিলেন, এক ঈশ্বরে বিশ্বাসী প্রত্যেকের জন্য একটি উদাহরণ স্থাপন করেছেন৷
সমস্ত হাদিস একটি পাঠ্য এবং ট্রান্সমিটারের একটি চেইন নিয়ে গঠিত, যেহেতু হাদিসের সত্যতা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। তারা অনুযায়ী বিভক্ত করা হয়গ্রুপ:
- সহীহ। সহীহ হাদীস।
- হাসান। ভালো হাদিস।
- মাদ্রুদ। দুর্বল হাদিস।
- মাভদুয়া। উদ্ভাবিত হাদিস।
সবচেয়ে প্রামাণিক হল "আল-বুখারি থেকে প্রাপ্ত হাদীস" এবং "মুসলিম থেকে প্রাপ্ত হাদীস"। এই বক্তব্যের সত্যতা প্রখ্যাত মুসলিম পণ্ডিতদের দ্বারা প্রমাণিত হয়েছে।
ভাল হাদিসের সংগ্রহের মধ্যে খুব বেশি সঠিক পাঠ্য নেই যা ইসলামী বিশ্বের কর্তৃপক্ষ দ্বারা নিশ্চিত করা হয়নি।
দুর্বল বিবৃতিগুলি এমন বিবৃতি যা সন্দেহজনক খ্যাতিসম্পন্ন ব্যক্তিদের দ্বারা সম্প্রচারিত হয়েছিল৷ অথবা যদি ট্রান্সমিশন চেইন ব্যাহত হয়।
কাল্পনিক পাঠ্যগুলি এমন যেগুলি কেউ নিজের লাভের জন্য আবিষ্কার করেছে।
অধিকাংশ মুসলমান নবী মুহাম্মাদ (সাঃ) এর সুন্নাহ অনুসারে নামাজ পড়েন। যাইহোক, ইসলামের বিভিন্ন শাখা রয়েছে যা কিছু ক্ষেত্রে সুন্নাহ থেকে বিচ্যুত। যেমন, শিয়া, তাকফিরা বা কোরআনপন্থী। বিপরীতে, অন্যান্য মুসলিম গোষ্ঠী তাদের দিকনির্দেশনা হিসেবে বেছে নেয় নবী মুহাম্মদ (সাঃ) এর সুন্নাহ এবং কোরান। এটাও বলা হয় যে, যে ব্যক্তি সুন্নাহ মেনে চলে তার জন্য অবশ্যই আল্লাহর পক্ষ থেকে বারাকাহ (রহমত) থাকবে।
সুন্নাহ অনুযায়ী চিকিৎসা
সর্বশক্তিমানের রসূল বলেছেন যে মুসলিম যে তার পরে সুন্নাহকে পুনরুজ্জীবিত করেছে, যা সংখ্যাগরিষ্ঠরা ভুলে গেছে, সে তাকে ভালবাসে। আর যে আল্লাহর রাসূলকে ভালোবাসে সে তার সাথে থাকবে।
কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, সুন্নাহর অনেক বিধান ভুলে গেছে বা ব্যাপকভাবে অনুশীলন করা হয় না। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, অনেক মুসলমান অসুস্থতার সময় ওষুধের আশ্রয় নেয়, নবী মুহাম্মদের সুন্নাহ অনুসারে চিকিত্সা এড়িয়ে যায়।(s.a.s.)।
এবং বিশ্বাসীরা এখনও শরিয়া (মুসলিম জীবনধারা) অনুযায়ী নিষিদ্ধ পদার্থযুক্ত ওষুধ ব্যবহার না করার চেষ্টা করলেও, তাদের সুন্নাহ অনুসরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
আল-বুখারি ও মুসলিমের হাদিসে বলা হয়েছে যে এমন কোনো রোগ নেই যা নিরাময় করা যায় না। আর রাসুল বললেন, আল্লাহ যদি কোনো রোগ পাঠান তাহলে অবশ্যই তার থেকে আরোগ্য হবে।
সুন্নাহ চিকিত্সায়, প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করা হয় যাতে রাসায়নিক সংযোজন থাকে না। এটি হল:
- কালো জিরা;
- অলিভ অয়েল;
- রসুন;
- মধু;
- জল;
- তারিখ;
- আদা;
- কিস্ট আল হিন্দি (কোস্টাস)।
কালোজিরাকে বলা হয় মৃত্যু ছাড়া সব রোগের প্রতিষেধক। এটি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, একটি বেদনানাশক প্রভাব রয়েছে, স্তন্যদান, হাঁপানি, বাত, গ্যাস্ট্রাইটিস, কিডনির রোগ, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম এবং আরও অনেক কিছুতে সহায়তা করে।
জিরা তেলের ব্যবহার ব্যাপকভাবে প্রচলিত, তবে গর্ভাবস্থায় এটি পান না করাই ভালো। কিন্তু বীজ, বিপরীতে, মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জন্যই উপকারী হবে।
জিরা গুঁড়ো হয়ে গেলে নিন। এটি করার জন্য, আপনি একটি মর্টার বা কফি পেষকদন্ত ব্যবহার করতে পারেন। 1 চা চামচ নিন। একদিন পানি পান করুন।
মধু গরম পানিতে গুলে সকালে খালি পেটে পান করুন। আপনার দরকার মাত্র 1 চা চামচ, এবং এই ধরনের জলের উপকারিতা অনেক বেড়ে যাবে।
খেজুর প্রত্যেকের জন্যই উপযোগী, তবে গর্ভাবস্থায় বা স্তন্যদানের সময় মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে প্রয়োজনীয়। এতে থাকা খনিজ ও ভিটামিন প্রতিরোধ করতে পারেপাকস্থলীর ক্যান্সার সহ অনেক রোগ।
অলিভ অয়েল চেহারা ও দৃষ্টিশক্তি উন্নত করবে।
আদা শরীরকে শক্তিশালী করে, সর্দি-কাশিতে সাহায্য করে, স্নায়ুকে শান্ত করে।
রসুন একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পণ্য, যা রক্তনালী এবং কৈশিকগুলির দেয়ালকে পুরোপুরি শক্তিশালী করে।
কিস্ট আল হিন্দি চাপের পরিস্থিতির বিপদ কমায় এবং পুরুষদের তাদের আগের শক্তি ফিরে পেতে সাহায্য করে। এটির একটি অ্যান্টিপাইরেটিক এবং পুনরুত্পাদনকারী প্রভাব রয়েছে৷
হিজামা
হিজামা হল রক্তপাতের প্রক্রিয়া। নবী মুহাম্মদ (সাঃ) এর মতে, নিরাময় শক্তি তিনটি জিনিস নিয়ে গঠিত - মধু, রক্তপাত এবং দাগ। যাইহোক, তিনি ব্যক্তিগতভাবে দাগ দেওয়াকে অপ্রয়োজনীয় মনে করেছিলেন এবং এটি তাঁর উম্মতের (অনুসারীদের) জন্য নিষিদ্ধ করেছিলেন।
ইসলামী পন্ডিতরা মঙ্গলবার বিকেল ছাড়া যেকোনো দিন এই পদ্ধতিটি করার পরামর্শ দেন। পেট ভরা বা খালি হওয়া উচিত নয়। এর আগে কোনও শারীরিক কার্যকলাপ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না৷
হাদিস অনুসারে, এটি স্পষ্ট যে রসূল পরিস্থিতি এবং ব্যথার অবস্থানের উপর নির্ভর করে শরীরের যে কোনও অংশে ছেদ করেছিলেন।
রক্তপাতের উপকারিতা সে সময়ের অনেক স্বনামধন্য বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন। এইভাবে অপসারিত রক্ত শরীরের প্রায় সমস্ত সিস্টেমকে সক্রিয় করে তোলে। রিজার্ভ জাগ্রত হয় এবং লোকসান মেটাতে শুরু করে।
আমাদের সময়ে, এখনও হিজামার বিশেষজ্ঞ আছেন। অনেক লোকের পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করলে, এটি সত্যিই দুর্দান্ত সুবিধা এবং নিরাময় নিয়ে আসে৷
অতএব, নবী মুহাম্মদ (সাঃ) এর সুন্নাহ অনুসারে হিজামা অবশ্যই ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়।
তিন দিনের উপবাস
সর্বশক্তিমানের রসূল প্রতি মাসে 13, 14 এবং 15 হিজরি (মুসলিম ক্যালেন্ডার) তারিখে পরপর 3 দিন রোজা রাখতেন। সাহাবার কিংবদন্তি অনুসারে, তিনি প্রচারণার সময়ও এটি করেছিলেন। এবং আমি সবসময় তারিখ দিয়ে পোস্ট খোলার চেষ্টা করেছি।
শুক্রবার পরিধান
নবী মুহাম্মাদ (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম) বলেছেন: "আপনি যদি শুক্রবারে আলাদা পোশাক পরেন তবে তা কতই না চমৎকার।"
অতএব, সপ্তাহের পঞ্চম দিনে উৎসবের পোশাক পরে, একজন মুসলমান সুন্নাহ অনুসরণ করে এবং আল্লাহর এক ধাপ কাছাকাছি হয়ে যায়।
শিশু
রাসূল তার সম্প্রদায়ের প্রত্যেক ব্যক্তির প্রতি মনোযোগ দিতেন এবং সবাইকে সম্মান করতেন। তিনি কেবল প্রাপ্তবয়স্কদেরই নয়, ছোট শিশুদেরও আন্তরিকভাবে স্বাগত জানান। অসংখ্য হাদিস অনুসারে, এটা স্পষ্ট যে তিনি তাদের প্রশংসা করতেন এবং তাদেরও তাঁর উম্মতের পূর্ণাঙ্গ বাসিন্দা হিসেবে বিবেচনা করতেন।
ইশরাকের নামাজ
যদি কোন মুসলমান সকালের ফজরের নামাযের পর সূর্যোদয়ের জন্য অপেক্ষা করে এবং তারপর ২০ মিনিট পর সে আবার ২ রাকাত নামায পড়ে, তাহলে সে ইশরাকের নামায পড়বে।
রাসূলের মতে, যে ব্যক্তি সর্বশক্তিমানের এই ইবাদত করবে সে হজ এবং ওমরাহ (মক্কায় বড় এবং ছোট তীর্থযাত্রা) উভয়েরই সওয়াব পাবে।
ঘুমের অবস্থান
সুন্নাত অনুযায়ী সঠিক ঘুমের অবস্থান ডান দিকে দুই হাত গালের নিচে রেখে। ইসলামের দৃষ্টিতে পেট ভরে ঘুমানো খুবই অবাঞ্ছিত। তাই, একদিন, একজন সাহাব কীভাবে ঘুমাচ্ছে দেখে, নবী তাঁকে বললেন যে এই অবস্থান সর্বশক্তিমান সৃষ্টিকর্তার কাছে খুব অপছন্দের।
ওদুথসুন্নাহ
নবী মুহাম্মাদ (সাল্লাল্লাহু ‘আলাইহি ওয়া সাল্লাম)-এর সুন্নাহ অনুযায়ী ওযু করতে হবে নিম্নোক্তভাবে:
- অভিপ্রায়।
- পানির নিচে তিনবার কব্জি ধুয়ে ফেলুন।
- তারপর গয়না সরানোর কথা মনে রেখে আঙুলের মধ্যে ৩ বার ধুয়ে ফেলুন।
- আপনার মুখ ও নাক ৩ বার করে ধুয়ে ফেলুন।
- পরে, আপনার হাতের তালুতে জল ভরে এবং আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন।
- ডান হাত দিয়ে শুরু করে প্রতিটি হাত কনুই পর্যন্ত ৩ বার ধুয়ে নিন।
- কপাল থেকে শুরু করে মাথার পেছন পর্যন্ত ভেজা তালু দিয়ে আপনার চুল মুছুন
- আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার কানের ভিতর এবং পিছনে একই সময়ে মুছুন, তারপর সাথে সাথে আপনার ঘাড় তিনটি আঙ্গুল দিয়ে মুছুন।
- শেষ ধাপ হল পায়ের গোড়ালি এবং পায়ের আঙ্গুলের মাঝখানে ধোয়া।
মিসওয়াক
তিরমিযীর হাদীসে বলা হয়েছে যে নবী বলেছেন যে তিনি যদি সর্বদা মিসওয়াক করার আদেশ দেন তবে তিনি তাঁর উম্মতকে জটিল করতে ভয় পান।
আল্লাহর রসূল মুখের পরিচ্ছন্নতার প্রতি অত্যন্ত মনোযোগী ছিলেন। সর্বোপরি, দাঁতের স্বাস্থ্য মানুষের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আর মিসওয়াকে এমন উপাদান রয়েছে যা মুখের অনেক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে, দাঁত পরিষ্কার রাখে এবং শ্বাস সতেজ রাখে।
মিসওয়াক আরাক কাঠ দিয়ে তৈরি করা হয় এবং খুব সস্তা এবং ইসলামিক দোকানে পাওয়া যায়।
তিন নট
নবী মুহাম্মাদ (সাঃ) এর মতে, যখন একজন ব্যক্তি বিছানায় যায়, তখন শয়তান তার উপর 3টি গিঁট বেঁধে দেয় এবং প্রতিটির উপর বলে যে রাত দীর্ঘ, তাই আপনাকে ভালভাবে ঘুমাতে হবে।
যখন একজন মুসলমান সকালের নামাযের জন্য উঠে এবং শব্দে প্রশংসা করেসর্বশক্তিমান, প্রথম গিঁটটি ভেঙে যায়। ওযু করার সময় একজন মুসলিম দ্বিতীয় গিঁট খুলে ফেলে। এবং প্রার্থনা করার পরে, বিশ্বাসী তৃতীয় গিঁটটি খুলে দেয়।
এজন্য সকালের ইবাদত আল্লাহর প্রতি বিশ্বাসীর জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।
