গত একশ বছরে খাদ্যের প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তিত হয়েছে। ইউরোপে, মানুষ আর অনাহারে থাকে না, বিপরীতে, ক্রমাগত অতিরিক্ত খাওয়া একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। এটি বোধগম্য, কারণ পণ্যগুলি উপলব্ধ, এবং বিনোদনের সংস্কৃতি অনেকের কাছে খুব নিম্ন স্তরে। ধার্মিক রাশিয়ান জনগণের মধ্যে বিদ্যমান খাদ্য ঐতিহ্যগুলি এখন সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস হয়ে গেছে এবং খাদ্যের সংস্কৃতি দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে। সকলেই জানেন যে খাদ্য সুষম, সঠিক এবং পরিবেশ বান্ধব হওয়া উচিত। এবং সত্য যে এটি সর্বদা পূর্ণ হওয়া পর্যন্ত খাওয়ার প্রয়োজন হয় না, অনেকে সন্দেহও করেন না।
তাই অতিরিক্ত ওজন হওয়া অনেক রাশিয়ান এবং ইউরোপীয়দের অভিশাপ। তার সাথে লড়াই করা শুধু ভালো ফিগারের জন্য কাজ নয়। স্থূলতা ডায়াবেটিস, আর্থ্রোসিস, কোলেসিস্টাইটিসের মতো রোগের সম্ভাবনা বেশি করে।
একজন ব্যক্তির পক্ষে অনেক বেশি হাঁটা এবং সক্রিয়ভাবে চলাফেরা করা কঠিন। যুদ্ধ করার জন্য, খাদ্য এবং বিশেষ খাদ্য ব্যবহার করা হয়। কিন্তু অনেকের জন্য, এটি কাজ এবং আনন্দের বঞ্চনা, এবং তারা ওজন কমানোর জন্য প্রার্থনা শেখার জন্য সাহায্যের জন্য গির্জার দিকে ফিরে যায়। অবশ্যই, এটা ভাল যখন একজন ব্যক্তি তার কোনো সমস্যা নিয়ে ঈশ্বরের কাছে যান, কিন্তু এই ক্ষেত্রে চার্চ সাহায্য করতে পারে না। এমন কোন প্রার্থনা নেই। কিন্তু অর্থোডক্সি সমস্যাটিকে আরও বিস্তৃতভাবে দেখতে সাহায্য করতে পারে। সব পরে, স্থূলতাপ্রায়ই যারা খাদ্য একটি ভুল মনোভাব আছে overtake, পেটুক দেখায়. অর্থাৎ ওজন কমানোর প্রার্থনা হল এই পাপের বিরুদ্ধে প্রার্থনা৷
যদি একজন ব্যক্তি পেটুকতা থেকে মুক্তি পাওয়ার ইচ্ছা নিয়ে মন্দিরে আসেন, অর্থোডক্স চার্চ তাকে সাহায্য করতে পারে। এটি একটি মারাত্মক পাপ, তাই পেটুকের বিরুদ্ধে প্রার্থনার আকারে ওজন কমানোর প্রার্থনা খুবই সাধারণ৷
অর্থোডক্স ঐতিহ্যে চারটি উপবাস রয়েছে: গ্রেট, ক্রিসমাস, পেট্রোভ এবং অনুমান। এই সময়ের মধ্যে খাদ্য সীমাবদ্ধতা খুবই তাৎপর্যপূর্ণ। বিশ্বাসীরা তাদের ক্ষতিকারক প্রবণতা এবং আকাঙ্ক্ষা, তাদের আবেগ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করার জন্য ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করে। উদাহরণস্বরূপ, সিরিয়ার এফ্রাইমের প্রার্থনাটি কার্যত ওজন হ্রাসের জন্য একটি অর্থোডক্স প্রার্থনা এবং এটি রোজার দিনে অনেকবার উচ্চারিত হয়। সনদ অনুসারে, একটি সংক্ষিপ্ত প্রার্থনার সময়, 4টি পার্থিব ধনুক করা হয় (হাঁটু নীচু করা, মেঝেতে প্রণাম করা) এবং 12টি কোমর ধনুক, যেখানে এটি কেবল একটি প্রসারিত হাত দিয়ে মেঝে স্পর্শ করার কথা।
অবশ্যই, বিশ্বাসীরা গ্রেট লেন্টের প্রার্থনা কাজকে ওজন কমানোর জন্য প্রার্থনা হিসাবে বোঝে না। কিন্তু, আপনি যদি শারীরবৃত্তীয় এবং মনস্তাত্ত্বিক দৃষ্টিকোণ থেকে তাদের কাছে যান, তবে তারা ঠিক তাই।
অনেক মনোবিজ্ঞানী অতিরিক্ত ওজনের সমস্যা, আধুনিক ইউরোপীয়দের মান ব্যবস্থায় খাদ্যের বর্ধিত গুরুত্ব নিয়ে গবেষণা করেছেন। এবং নিজের মধ্যে ওজন কমানোর ইচ্ছা একটি বিশেষ স্থান দখল করে। আমাদের অবশ্যই পুষ্টি সম্পর্কে চিন্তা করা পুরোপুরি বন্ধ করতে হবে: ক্যালোরি, স্বাদ, খাবারের সুবিধা এবং অসুবিধা। খাবারের প্রতি আগ্রহ যদি কেউ কেউ প্রতিস্থাপন করেতারপরে আরও উল্লেখযোগ্য আগ্রহ, উদাহরণস্বরূপ, আধ্যাত্মিক মূল্যবোধ, ধর্মীয় জীবন, তারপর একজন ব্যক্তি নিজেই লক্ষ্য করবেন না যে সে কীভাবে ওজন হ্রাস করবে।
অনেক লোক যাকে "ওজন কমানোর জন্য প্রার্থনা" বলে তা ব্যবহার করে। ফলাফলের পর্যালোচনাগুলি ব্যক্তির সাধারণ মেজাজের উপর নির্ভর করে। যদি তিনি তার মূল্য ব্যবস্থার আমূল সংশোধন করতে প্রস্তুত হন, তবে সাধারণত ওজন ধীরে ধীরে অদৃশ্য হয়ে যায় এবং ফিরে আসে না। এবং যদি খাদ্য এবং ব্যক্তিগত আনন্দ এখনও প্রথমে আসে, পাতলা হওয়ার লড়াই আজীবন চলতে পারে এবং কখনও জেতা যায় না৷
