USC পদ্ধতি কি? বিষয়গত নিয়ন্ত্রণের স্তর - এইভাবে এই সংক্ষিপ্ত রূপটি দাঁড়ায়। এই নামটি নিয়ন্ত্রণের অবস্থানের স্তর, এর অভ্যন্তরীণতা-বাহ্যিকতা পরীক্ষা বা নির্ণয়ের জন্য একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতিকে বোঝায়।
সাধারণ ভাষায়, একজন ব্যক্তি তার নিজের জীবনের এবং তার চারপাশে যা ঘটছে তার উভয় ঘটনার জন্য কতটা দায় নিতে প্রস্তুত তা নির্ধারণ করার এটি একটি উপায়। এই কৌশলটির প্রতিষ্ঠাতার নাম অনুসারে এই পরীক্ষাটিকে প্রায়শই "রটার সাবজেক্টিভ কন্ট্রোল লেভেল" বলা হয়। যাইহোক, বাস্তবে, মানুষ গত শতাব্দীর শেষের দিকে বেখতেরেভ রিসার্চ ইনস্টিটিউটে রটার পরীক্ষার ভিত্তিতে তৈরি করা প্রশ্নগুলির একটি সিস্টেমের মধ্য দিয়ে যায়৷
এই কৌশলটি কী?
ক্লাসিক বিষয়ভিত্তিক নিয়ন্ত্রণ সমীক্ষা হল একটি চল্লিশটি আইটেমের পরীক্ষার প্রশ্নপত্র৷ এর মধ্যে থাকা সমস্ত অনুচ্ছেদ বিভক্ত বাতিনটি প্রধান, নির্দেশক পরামিতি অনুসারে ভারসাম্যপূর্ণ:
- অভ্যন্তরীণতা-বাহ্যিকতা;
- আবেগীয় লক্ষণ;
- অ্যাট্রিবিউশন দিক।
মূল্যায়ন প্রশ্নাবলীর অনুচ্ছেদের এই জাতীয় বিভাজন ফলাফলের নির্ভরযোগ্যতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, একজন ব্যক্তির স্বল্পমেয়াদী মানসিক অবস্থার কারণে বা আরও সহজভাবে, মেজাজের কারণে উদ্ভূত ত্রুটির বিকল্পটিকে প্রায় সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করে।
অভ্যন্তরীণতা-বাহ্যিকতা
অভ্যন্তরীণতা-বাহ্যিকতা কী? বিষয়গত নিয়ন্ত্রণের স্তরের জন্য পরীক্ষায় আগ্রহী এমন প্রত্যেকের দ্বারা এটিই প্রথম প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা হয়। এই ধারণাটি একজন ব্যক্তির নিজের এবং আশেপাশের বাস্তবতার ঘটনাগুলির উপর নিয়ন্ত্রণের একটি নির্দিষ্ট রূপের প্রবণতাকে লুকিয়ে রাখে৷
নামটি নিজেই দুটি ল্যাটিন অভিব্যক্তি থেকে এসেছে:
- externus - এই শব্দটি "বহিরাগত" হিসাবে অনুবাদ করে;
- ইন্টারনাস, যার অর্থ "অভ্যন্তরীণ"।
ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণের স্তরের নির্ণয় এই ধারণাটিকে একটি মৌলিক, সংজ্ঞায়িত হিসাবে ব্যবহার করে। এর মানে হল যে একজন ব্যক্তি যদি তার জীবনে সংঘটিত ঘটনাগুলিকে তার নেওয়া সিদ্ধান্ত, তার ক্রিয়াকলাপ দ্বারা ব্যাখ্যা করার জন্য ঝুঁকে পড়ে, তবে সে একটি অভ্যন্তরীণ বা অভ্যন্তরীণ নিয়ন্ত্রণের ধরণ দ্বারা চিহ্নিত হয়৷
যখন লোকেরা বর্তমান জীবনের পরিস্থিতিকে কোনও বাহ্যিক কারণের উপস্থিতি দ্বারা ব্যাখ্যা করে - ভাগ্য, কর্ম, কাকতালীয়, সুখী দুর্ঘটনা, প্রাকৃতিক ঘটনা, অন্যদের কাছ থেকে সাহায্য, পিতামাতা বা উর্ধ্বতনদের সিদ্ধান্ত, তখন তারা প্রবণ হয়বাহ্যিক, বা বাহ্যিক, নিয়ন্ত্রণের ধরন৷
ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণের স্তর অধ্যয়ন করার পদ্ধতিটি একটি নির্দিষ্ট উপায়ে তৈরি করা হয়েছে, তবে একই সাথে অত্যন্ত সহজ। নিয়ন্ত্রণ ব্যায়ামের অভ্যন্তরীণ ফর্মের দিকে ঝুঁকে থাকা লোকেরা প্রশ্নের ইতিবাচক উত্তর দেয়। যারা বাহ্যিক প্রকারের দিকে অভিকর্ষন করে তারা যথাক্রমে নেতিবাচক উত্তর দেয়। যাদের উভয় ধরনের নিয়ন্ত্রণ আছে তারা মিশ্র ফলাফল দেখায়।
আবেগজনিত লক্ষণ
আবেগজনিত লক্ষণ হল ইচ্ছা এবং সুযোগের মধ্যে অনুপাত। অর্থাৎ, এটি একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য এবং কাঙ্ক্ষিত অর্জনের জন্য যেকোনো পদক্ষেপ নেওয়ার বাস্তব সুযোগের সংমিশ্রণের প্রতিক্রিয়া।
তদনুসারে, অসুবিধার সম্মুখীন হলে বা সুযোগের অনুপস্থিতিতে, সেইসাথে যখন কোনও ব্যক্তির দৃষ্টিকোণ থেকে বা তার প্রতি সামান্য আগ্রহের কারণে ক্ষতিকারক সম্পাদন করার প্রয়োজন হয় তখন নেতিবাচক আবেগ তৈরি হয়। ইতিবাচক আবেগ দেখা দেয় যখন পরিস্থিতি কাঙ্খিত অর্জনের জন্য অনুকূল হয় এবং একই সাথে একজন ব্যক্তির পছন্দ মতো দরকারী কাজগুলি সম্পাদন করে।
যখন বিষয়গত নিয়ন্ত্রণের স্তর নির্ধারণ করা হয়, একজন ব্যক্তিকে নেতিবাচক এবং ইতিবাচক উভয় পরিস্থিতি বিবেচনা করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। এইভাবে, ব্যক্তিত্বের মানসিক পটভূমি প্রকাশিত হয়।
অ্যাট্রিবিউশন দিক
মনোবিজ্ঞানে অ্যাট্রিবিউশনের অধীনে যুক্তিসঙ্গত কার্যকলাপের প্রক্রিয়া বোঝা যায়, যার প্রক্রিয়ায় একজন ব্যক্তি ব্যাখ্যা করেন যে কারণগুলি কিছুর জন্য অনুপ্রাণিত করেঅন্যান্য. জনগণের মধ্যে, এই ধারণাটি "তার বেল টাওয়ার থেকে বিচারকদের" কথাটির সাথে মিলে যায়। এই প্রক্রিয়াটি স্বাভাবিকভাবেই উদ্ভূত হয়েছে এবং এটি প্রয়োজনীয়, কারণ পর্যবেক্ষণ বা যোগাযোগের প্রক্রিয়ায় প্রাপ্ত বস্তুনিষ্ঠ তথ্য সামাজিক মিথস্ক্রিয়ার জন্য যথেষ্ট নয়৷
এই ক্ষেত্রে বিষয়গত নিয়ন্ত্রণের স্তর কীভাবে নির্ধারণ করা হয়? কৌশলটি সহজ: পরীক্ষার্থীকে প্রশ্ন দেওয়া হয় যা তৃতীয়-ব্যক্তি এবং প্রথম-ব্যক্তি সূত্র ব্যবহার করে। উত্তরগুলি কী হবে তা অনুসারে, অন্যদের সম্পর্কে মতামত তৈরি করার সময় একজন ব্যক্তির অদ্ভুত চিন্তার দিক নির্ধারণ করা হয়৷
কীভাবে ফলাফল পরিচালনা করা হয়?
সাবজেক্টিভ কন্ট্রোলের মাত্রা নির্ধারণ করতে, শুধুমাত্র প্রশ্নের উত্তর দেওয়াই যথেষ্ট নয়, আপনাকে পরীক্ষার ফলাফল প্রক্রিয়াকরণের জন্য অপেক্ষা করতে হবে।
জরিপের ফলস্বরূপ প্রাপ্ত ডেটা প্রক্রিয়াকরণে বিভিন্ন ধাপ অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
- একটি নির্দিষ্ট স্কেল বা কীতে, একটি "কাঁচা" সাধারণ স্কোর গণনা করা হয়;
- প্রাপ্ত ফলাফলগুলি স্ট্যানে রূপান্তরিত হয়;
- স্টান্সের ডেটা একটি ব্যক্তিগত প্রোফাইলে প্রবেশ করানো হয়েছে৷
Stans হল ইংরেজি বাক্যাংশ standart ten থেকে উদ্ভূত একটি অভিব্যক্তি, যা রাশিয়ান ভাষায় "স্ট্যান্ডার্ড টেন" হিসাবে অনুবাদ করা হয়েছে। অন্য কথায়, এটি একটি কেন্দ্রীভূত, সাধারণীকৃত এবং স্বাভাবিক মূল্যায়ন, যা উপলব্ধ সাইকোফিজিওলজিকাল ডেটা, সূচকগুলির মানককরণের প্রক্রিয়ায় গঠিত হয়৷
কোন স্কেলে স্কোর করা হয়?
ব্যক্তিগত নিয়ন্ত্রণের স্তর অধ্যয়ন করার পদ্ধতিতে সাতটি কী জড়িত, যার প্রত্যেকটির নিজস্ব স্কেল রয়েছে।
তাদের বলা হয়তাই:
- IO - সাধারণ অভ্যন্তরীণতা।
- ID - অর্জনের অভ্যন্তরীণতা।
- IN - ব্যর্থতার অভ্যন্তরীণতা।
- IS হল পারিবারিক সম্পর্কের অভ্যন্তরীণতা।
- IP - শিল্প সম্পর্কের অভ্যন্তরীণতা।
- IM - আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের অভ্যন্তরীণতা৷
- IS - স্বাস্থ্য এবং রোগের অভ্যন্তরীণতা।
যে সূচকগুলি কম হবে বা, বিপরীতভাবে, আরও তাৎপর্যপূর্ণ হবে, বিষয়গত নিয়ন্ত্রণের স্তরের পরীক্ষা নেই৷ একটি নির্ভরযোগ্য এবং সম্পূর্ণ ফলাফল পেতে, ব্যতিক্রম ছাড়া সমস্ত ডেটা গুরুত্বপূর্ণ৷
সাধারণ অভ্যন্তরীণতা
এই স্কেলটি মানুষের অন্তর্নিহিত বিষয়গত নিয়ন্ত্রণের বিকাশের মাত্রা দেখায়। অন্য কথায়, এটি দেখায় যে প্রদত্ত পরিস্থিতিতে উত্তরদাতা কীভাবে একজন মাস্টারের মতো অনুভব করেন৷
একটি উচ্চ স্কোর মানে যে একজন ব্যক্তি সহজেই তার জীবনে এবং তার নিকটবর্তী পরিবেশে ঘটে যাওয়া সবকিছুর দায়ভার গ্রহণ করে। প্রশ্নাবলীর এই বিভাগে উচ্চ স্কোর করা লোকেরা বিশ্বাস করে যে তাদের সাথে যা ঘটে বা তাদের চারপাশে ঘটে তা হল পছন্দ করা, নেওয়া পদক্ষেপ এবং গৃহীত সিদ্ধান্তের ফলাফল৷
একটি নিম্ন স্কোর, যথাক্রমে, একটি বিপরীত জীবন অবস্থান নির্দেশ করে। একটি নিয়ম হিসাবে, নিয়তিবাদী এবং যারা গভীরভাবে ঈশ্বরে বিশ্বাস করে তারা এই স্কেলে কম ফলাফল পায়। অবশ্যই, আবেগগতভাবে অপরিণত ব্যক্তিরা, সেইসাথে যারা শিশুত্বের প্রবণ, তারাও কম ফলাফল প্রদর্শন করবে৷
এই স্কেলে মূল্যায়নের মাপকাঠির স্প্রেড 0 থেকে 44 পয়েন্ট।
অভ্যন্তরীণতাঅর্জন
আবজেক্টিভ কন্ট্রোল টেস্টের এই বিভাগটি দেখায় যে লোকেরা তাদের কৃতিত্বকে কী বলে এবং তারা কীভাবে ব্যাখ্যা করে।
যারা আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন যে তারা তাদের জীবনের অর্জনগুলিকে ব্যক্তিগত গুণাবলী, প্রাপ্ত শিক্ষা, তাদের নিজস্ব প্রচেষ্টা, গৃহীত সিদ্ধান্তের যুক্তিসঙ্গততা এবং পছন্দের জন্য ঋণী বলে মনে করেন তারা প্রচুর সংখ্যক পয়েন্ট অর্জন করেন। জীবনে, এই ধরনের লোকদের সবসময় একটি খুব বাস্তব, নির্দিষ্ট লক্ষ্য এবং এটি অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় কর্ম পরিকল্পনা থাকে।
যারা অল্প সংখ্যক পয়েন্ট পান তারা হলেন স্বপ্নদ্রষ্টা, সৃজনশীল পেশার প্রতিনিধি, বাণিজ্যিক শিরাবিহীন এবং অন্যান্য "মেঘে ঘোরাফেরা করা" ব্যক্তিত্ব। এই ধরনের লোকেরা আন্তরিকভাবে জীবনে তাদের নিজস্ব সাফল্য, সুখী অনুষ্ঠানের জন্য যে কোনও অর্জন, উচ্চ ক্ষমতার হস্তক্ষেপের ফলাফল বা অন্য কারও শুভেচ্ছা গ্রহণ করে। অন্য কথায়, এই ধরনের লোকেরা বেশ উল্লেখযোগ্য সাফল্য এবং সাফল্যের জন্যও দায়িত্ব নিতে ঝুঁকে পড়ে না।
এই স্কেলে মূল্যায়নের মাপকাঠির স্প্রেড 0 থেকে 12 পয়েন্ট।
ব্যর্থতার অভ্যন্তরীণতা
এটি একটি খুব নির্দিষ্ট স্কেল। এটি দেখায় যে একজন ব্যক্তি নেতিবাচক, নেতিবাচক আবেগ, পরিস্থিতি, পরিস্থিতিতে কতটা নিয়ন্ত্রণের অনুভূতি গড়ে তুলেছেন৷
উচ্চ স্কোর নির্দেশ করে যে একজন ব্যক্তি নিজেকে দোষারোপ করতে আগ্রহী, এবং কম স্কোর যথাক্রমে বিপরীত নির্দেশ করে। যারা এই বিভাগে কম স্কোর করে তারা শুধু নিজেদের দোষ স্বীকার করে না, তারাওঅন্য লোকেদের কাছে বা ভাগ্য, পরিস্থিতিতে, স্বর্গে স্থানান্তর করুন।
এই স্কেলে মূল্যায়নের মাপকাঠির স্প্রেড 0 থেকে 12 পয়েন্ট।
পরিবার, শিল্প এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের অভ্যন্তরীণতা
এই রেটিং স্কেলগুলি কী দেখায় তাদের নাম থেকে স্পষ্ট। এই বিভাগগুলিতে ফলাফল ব্যাখ্যা করার নীতিটি বাকিগুলির মতোই। অন্য কথায়, ইন্টারভিউ নেওয়া ব্যক্তি যত বেশি পয়েন্ট স্কোর করবে, সে পারিবারিক, শিল্প এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে তত বেশি দায়িত্ব গ্রহণ করবে।
একটি উচ্চ স্কোর, এই ক্ষেত্রে, যা ঘটবে তার জন্য শুধুমাত্র দায়ী হওয়ার ইচ্ছাই নয়, নিয়ন্ত্রণের জন্য একটি উন্নত প্রয়োজনীয়তাও নির্দেশ করে। অন্য কথায়, গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার প্রবণতা এবং কিছু পরিমাণে স্বৈরাচার ও স্বৈরাচার উচ্চ ফলাফল দেখায়।
এই স্কেলে মূল্যায়নের মাপকাঠির বিস্তার হল (বিন্দুতে):
- পরিবার - 0 থেকে 10 পর্যন্ত;
- উৎপাদন - 0 থেকে 8;
- আন্তঃব্যক্তিক - 0 থেকে 4.
স্বাস্থ্য ও রোগের অভ্যন্তরীণতা
বেশ একটি আকর্ষণীয় রেটিং স্কেল। এই বিভাগে পরীক্ষার ফলাফলগুলি একজন ব্যক্তির নিজের স্বাস্থ্যের প্রতি তার মনোভাব দেখায়৷
উত্তরদাতা যত বেশি পয়েন্ট পাবে, তার শরীরের অবস্থা সম্পর্কে সে তত বেশি দায়ী। এই রেটিং স্কেলে উচ্চ ফলাফল দেখান এমন লোকেরা নিয়মিত জীবনে মেডিকেল অফিসে যান, টিকা পান এবং প্রতিরোধে নিযুক্ত হন।সর্দি অন্য কথায়, তারা তাদের নিজস্ব স্বাস্থ্যের সম্পূর্ণ নিয়ন্ত্রণে রয়েছে এবং আত্মবিশ্বাসী যে এটি সম্পূর্ণরূপে তাদের কর্মের উপর নির্ভর করে।
তদনুসারে, যারা এই স্কেলে কম ফলাফল প্রদর্শন করে তাদের জীবনযাত্রাকে রোগের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতির সাথে যুক্ত করার অভ্যাস নেই। এই ব্যক্তিরা ডাক্তারদের অফিসে যেতে পছন্দ করেন না যতক্ষণ না একেবারে প্রয়োজন হয়, টিকা পান না এবং সাধারণত তাদের নিজের এবং অন্যান্য মানুষের স্বাস্থ্যের যত্ন নেন না। তারা জ্বর, কাশি এবং সর্দি নিয়ে কর্মক্ষেত্রে যেতে এবং তাদের আশেপাশের সবাইকে সংক্রামিত করতে যথেষ্ট সক্ষম। তারা "এটি নিজেই চলে যাবে" অবস্থান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এই ধরনের লোকেরা ওষুধ ব্যবহার না করতে পছন্দ করে।
এই স্কেলে মূল্যায়নের মাপকাঠির বিস্তার 0 থেকে 4 পয়েন্টের মধ্যে।
