একজন ব্যক্তির সামাজিক ক্রিয়াকলাপ হ'ল প্রাথমিকভাবে অভ্যন্তরীণ আবেগ এবং আকাঙ্ক্ষার প্রতি শরীরের প্রতিক্রিয়া। এই প্রক্রিয়াগুলি সামাজিক পরিবেশে সংঘটিত পৃথক মনোভাব এবং প্রক্রিয়াগুলির সংমিশ্রণের প্রভাবে উত্থিত হয় এবং বিকাশ করে। একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ প্রত্যাশা এবং বাহ্যিক অবস্থার মধ্যে কিছু অমিলের কারণে ব্যক্তিত্বের মধ্যে দ্বন্দ্ব দেখা দিতে পারে। ব্যক্তির প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি এই ধরনের অমিলগুলিকে গ্রহণ করতে এবং মানিয়ে নিতে সহায়তা করে৷
পরমানন্দ কি
মনোবিজ্ঞানে, এই ধারণাটি সিগমুন্ড ফ্রয়েডের তত্ত্বে আবির্ভূত হয়েছিল। শব্দটি নিজেই ল্যাটিন ভাষা থেকে এসেছে এবং এর অর্থ "অনুপ্রাণিত করা" এবং "উন্নত"।
প্রথমে, ধারণাটির আজকের চেয়ে একটু ভিন্ন অর্থ ছিল। শব্দটি নৈতিক, আধ্যাত্মিক অর্থে উচ্চতাকে নির্দেশ করে। মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দ কী তার আধুনিক ব্যাখ্যার অর্থ, বরং, একটি মহৎ প্রক্রিয়া যার সময় একজন ব্যক্তির শক্তি গুরুত্বপূর্ণ সমস্যা সমাধানের জন্য পুনঃনির্দেশিত হয়। একটি কর্মের সময়, একজন ব্যক্তি নৈতিকভাবেতার মৌলিক অভ্যন্তরীণ চাহিদা এবং প্রবৃত্তির উপরে উঠে।
এইভাবে, পরমানন্দকে মানব মানসিকতার প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া বলা হয়, যার কারণে সামাজিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলি (খেলাধুলা, শিল্প, বিজ্ঞানের অর্জন) সম্পাদনের জন্য শক্তি পুনর্নির্দেশ করে অভ্যন্তরীণ চাপ উপশম হয়।
মানুষের মানসিকতার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা
মানুষ প্রকৃতিগতভাবে একটি দুর্বল প্রাণী। হুমকির ক্ষেত্রে প্রাণীরা তাদের সহজাত প্রবৃত্তির জন্য নিজেদের রক্ষা করতে পারে। মানুষের জন্য, মানসিকতা একটি ঢাল।
মনোবিজ্ঞানে, প্রতিরক্ষা ব্যবস্থার একটি ধারণা রয়েছে - একজন ব্যক্তিকে তার চারপাশের বিশ্বের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়ার পদ্ধতি। বহির্বিশ্ব থেকে হুমকির ক্ষেত্রে ব্যক্তির আচরণ অচেতন ক্রিয়া তৈরি করে যা একটি প্রতিরক্ষামূলক কার্য সম্পাদন করে। অস্ট্রিয়ান মনোবিশ্লেষক সিগমুন্ড ফ্রয়েড বিশ্বাস করতেন যে এটি এমন প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা যা ব্যক্তিত্বকে সামঞ্জস্য ও অখণ্ডতায় রাখে।
নিম্নলিখিত প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা রয়েছে যা আমাদের মানসিকতা তৈরি করে:
অস্বীকার - একজন ব্যক্তি ভীতিকর, আঘাতমূলক পরিস্থিতিতে বিশ্বাস করেন না।
- প্রত্যাখ্যান - আঘাতমূলক ঘটনাগুলি ভুলে যাওয়া হয়৷
- প্রক্ষেপণ - একজন ব্যক্তি অন্যদের মধ্যে লক্ষ্য করেন যা তার নিজের মধ্যে অন্তর্নিহিত। একটি নিয়ম হিসাবে, দেখা বৈশিষ্ট্যগুলি নিরপেক্ষ৷
- পরিচয় হল একটি শিশুর দ্বারা আদর্শের আত্তীকরণ হল পিতামাতার সমালোচনা ছাড়াই যারা সঠিক আচরণের নিয়মগুলি নির্দেশ করে৷
- বিচ্ছিন্নতা - একজন ব্যক্তি অপ্রীতিকর ঘটনাগুলিকে তাদের সাথে থাকা অনুভূতিগুলি থেকে আলাদা করে। যা ঘটছে, যেমনটি ছিল, বাইরে থেকে এবং কার্যত ছাড়াই পর্যবেক্ষণ করা হয়মানসিক প্রতিক্রিয়া।
- রিগ্রেশন - বিপদের ক্ষেত্রে শিশুতে পরিণত হওয়া, অন্যের কাছ থেকে সুরক্ষা চাওয়া এবং নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিতে অনিচ্ছুক।
- স্থানচ্যুতি - নেতিবাচক আবেগ এবং অনুভূতি অন্য, অ-ট্রমাজনিত বস্তুতে স্থানান্তর। কর্মক্ষেত্রে উর্ধ্বতনদের মন্তব্যের কারণে পক্ষপাতের একটি উদাহরণ হতে পারে একটি ঘরোয়া কেলেঙ্কারি।
- যুক্তিকরণ - একজন ব্যক্তি যৌক্তিকভাবে তার ক্রিয়াকলাপ এবং উদ্দেশ্যগুলি ব্যাখ্যা করে, তবে একই সাথে তার আচরণের আসল উদ্দেশ্যগুলি লুকিয়ে রাখে। এইভাবে, সে শুধু অন্যদের প্রতারণা করে না, আত্মপ্রতারণাতেও লিপ্ত হয়।
- মনোবিজ্ঞানের আরেকটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হল পরমানন্দ। তার উপরে উল্লেখ করা হয়েছে।
সিগমন্ড ফ্রয়েডের পরমানন্দ তত্ত্ব
প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা সম্পর্কে প্রথম ধারণাটির লেখকত্ব বিখ্যাত অস্ট্রিয়ান মনোবিজ্ঞানী এবং মনোবিশ্লেষকের অন্তর্গত। পরমানন্দ ফ্রয়েড মানব জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ স্থান নির্ধারণ করেছেন। তিনি বিশ্বাস করতেন যে এই প্রক্রিয়াটির জন্য ধন্যবাদ, সভ্যতা এবং অগ্রগতি উদ্ভূত হয়েছিল। হতাশা থেকে আরও উপকারী ক্ষেত্রটিতে লিবিডো শক্তি স্থানান্তরের ফলে অনেক শিল্পকর্মের জন্ম হয়েছিল। মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দের ধারণার ক্রিয়াকলাপের একটি আকর্ষণীয় উদাহরণ হিসাবে, কেউ লিওনার্দো দা ভিঞ্চির কাজগুলিকে সামনে রাখতে পারেন। তার নিজের ব্যক্তিগত জীবনে আগ্রহের অভাবের কারণে, বিজ্ঞানী, শিল্পী এবং প্রকৌশলী তার বিপুল সংখ্যক মাস্টারপিস তৈরি করতে সক্ষম হন। তিনি তার সমস্ত কাজ নিখুঁত এবং নিখুঁতভাবে করেছিলেন। লিওনার্দো মানুষের মধ্যে লিঙ্গ এবং অনুরূপ সম্পর্ক, বেস এবং কুৎসিত কিছু বিবেচনা. স্থপতির মতে, পার্থিব প্রেমের চেয়েও গুরুত্বপূর্ণ জিনিস রয়েছে - শিল্প, বিজ্ঞান, স্থাপত্য।
ফ্রয়েড নিজেই একটি বৈজ্ঞানিক দিকনির্দেশনায় যৌন শক্তির সচেতন পরমানন্দের মাধ্যমে কাজের জন্য তার অনন্য ক্ষমতা ব্যাখ্যা করেছিলেন। বিজ্ঞানীর মতে, যৌনতা শুধুমাত্র সন্তান ধারণের জন্য প্রয়োজনীয়। সত্যিকারের আনন্দ কেবল তাদের নিজের কাজের ফলাফল আনতে পারে। অনেক অসামান্য শিল্পী, লেখক এবং কবিদের জীবন পথ বিশ্লেষণ করার পরে, ফ্রয়েড এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছিলেন যে তারা প্রেমের সম্পর্কের অনুপস্থিতিতে তাদের সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজগুলি তৈরি করেছিলেন। পরমানন্দ শুধুমাত্র শারীরিক শ্রমে শক্তি স্থানান্তর করে না। এটি আপনাকে আপনার কাজের মধ্যে আপনার সমস্ত অবাস্তব স্বপ্ন এবং কল্পনাগুলি উপলব্ধি করার সুযোগ দেয়৷
পরমানন্দের প্রকার
মনোবিজ্ঞান এই ঘটনার বিভিন্ন ধরনের পার্থক্য করে। ফ্রয়েড নিম্নলিখিত ধরণের প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে চিহ্নিত করেছেন:
- হেডোনিস্টিক চরিত্র বর্জিত পরমানন্দ। এই ধরনের প্রক্রিয়াটি রুটিন ওয়ার্ক, নিষেধাজ্ঞা, শৃঙ্খলা এবং ব্যক্তি স্বাধীনতার উপর অন্যান্য বিধিনিষেধের সাথে জড়িত৷
- তথাকথিত হেডোনিস্টিক পরমানন্দ। এই ক্ষেত্রে, শক্তি সৃজনশীল এবং ধর্মীয় মাস্টারপিসে রূপান্তরিত হয়।
এই দুটি প্রজাতি একে অপরের থেকে আলাদা, তবে তারা আন্তঃসংযোগ করতেও সক্ষম।
মনোবিজ্ঞানে সাধারণ পরমানন্দের ধরনও রয়েছে। এগুলি, বিশেষ করে, নিম্নলিখিত উদাহরণ হতে পারে:
- আগ্রাসন এবং যৌন নিষ্ঠুরতার প্রবণতা খেলাধুলায় উপলব্ধি করা যায়, বিশেষ করে কুস্তি, মার্শাল আর্ট, বক্সিং।
- লুকানো দুঃখজনক প্রবণতা একজন সার্জনের পেশা দ্বারা ক্ষতিপূরণ করা যেতে পারে।
- যৌনতার প্রতি অতিরিক্ত আগ্রহ থাকতে পারেসৃজনশীলতা, রসিকতা, উপাখ্যান, মজার গল্প উদ্ভাবন।
- শারীরিক শ্রমে (যেমন, জ্বালানি কাঠ কাটা, সাধারণ পরিষ্কার করা, রান্না করা বা শুধু হাঁটা) দ্বারা যৌন উত্তেজনা উপশম করা সম্ভব।
ট্রান্সফার মেকানিজম
মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দ কী এবং এটি কীভাবে কাজ করে? প্রকৃতপক্ষে, এটি অপ্রীতিকর এবং অবাঞ্ছিত অভিজ্ঞতাকে বিভিন্ন গঠনমূলক কর্মকাণ্ডে রূপান্তরিত করে। যৌন শক্তির উপস্থিতিতে পরমানন্দ অন্যান্য প্রতিরক্ষামূলক প্রক্রিয়া থেকে আলাদা। লিবিডোর শক্তির মুক্তির প্রভাবে, শিল্পের সবচেয়ে আকর্ষণীয় কাজগুলি তৈরি হয়, অভূতপূর্ব বৈজ্ঞানিক ধারণার উদ্ভব হয় এবং বৌদ্ধিক অন্তর্দৃষ্টি ঘটে।
পরমানন্দের সময়, ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ চাপ দূর করা হয় এবং শক্তি সামাজিকভাবে দরকারী কার্যকলাপে পুনঃনির্দেশিত হয়৷
পদ্ধতির সারাংশ
তাহলে, পরমানন্দ পদ্ধতি মানে কি? মনোবিজ্ঞানে, সহজ ভাষায়, এই ক্রিয়াটি নিম্নরূপ ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। মনোবিশ্লেষণ পদ্ধতিটিকে মানব ড্রাইভের রূপান্তর হিসাবে ব্যাখ্যা করে। আজ, এই ব্যাখ্যাটি কিছুটা প্রসারিত হয়েছে৷
পদ্ধতির ব্যাখ্যা পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। কিন্তু একই সময়ে, সংজ্ঞা মানে সমাজে অগ্রহণযোগ্য আবেগকে সামাজিকভাবে উপযোগী কাজে পুনর্নির্দেশ করা। শিল্পকর্ম বিশ্লেষণ করে, একজন ব্যক্তির নেতৃস্থানীয় কার্যকলাপ অধ্যয়ন করে, কেউ প্রায়শই কাজের লুকানো কামোত্তেজক উদ্দেশ্যগুলি বুঝতে পারে, যা ব্যক্তিত্বের দ্বারা সাবধানে লুকানো থাকে।
কীভাবে শক্তি রূপান্তর কাজ করে
মনোবিজ্ঞানে, এটিপ্রক্রিয়াটি অস্পষ্ট। এটি তার অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের একজন ব্যক্তির দ্বারা অস্বীকার বা অজ্ঞতার দিকে পরিচালিত করে না। পরমানন্দের উদ্দেশ্য হল পুনঃনির্দেশ করা, অভ্যন্তরীণ শক্তিকে রূপান্তর করা যাতে এই বিবাদের সমাধান করার উপায় খুঁজে পাওয়া যায়। ফলস্বরূপ, প্রক্রিয়াটির কাজটি অবচেতন অনুসন্ধানের মধ্যে নিহিত রয়েছে এমন ধরণের পেশার জন্য যা লিবিডোর সক্রিয় আবেগ থেকে অভ্যন্তরীণ উত্তেজনা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই ধরনের একটি পেশা, বিশেষ করে, প্রায়ই সৃজনশীলতা হয়ে ওঠে।
অবিকৃতকরণ কি
মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দ কি তা উপরে আলোচনা করা হয়েছে। কিন্তু ডিসাবলাইমেশনের মতো একটা জিনিস আছে। এই ধারণাটি বিজ্ঞানে প্রবর্তন করেছিলেন হার্বার্ট মার্কস। মনোবিজ্ঞানে পরমানন্দের বিপরীতে, এই সংজ্ঞাটির অর্থ হল যৌন কর্মে যৌন শক্তির সরাসরি উপলব্ধি।
Desublimation তার সমস্ত প্রকাশের মধ্যে একটি নেতিবাচক উপায়ে কাজ করে। একটি উপলব্ধিকৃত যৌন জীবন একজন ব্যক্তিকে অন্যান্য সমস্ত ক্রিয়াকলাপে নিষ্ক্রিয় করে তোলে। অভ্যন্তরীণ উত্তেজনার সাথে লড়াই করা এবং সামাজিক পরিবেশের নিয়মগুলিকে প্রতিহত করার জন্য তার পক্ষে কোনও অর্থ নেই। ব্যক্তিত্বের আরও বিকাশ ব্যক্তির পরিকল্পনার অন্তর্ভুক্ত নয়, যেহেতু তিনি যা চেয়েছিলেন তা তিনি পেয়েছিলেন। স্বাভাবিকভাবে মুক্তিপ্রাপ্ত লিবিডো শক্তির কোন পুনঃনির্দেশের প্রয়োজন নেই।
পরমানন্দ ব্যবহার করার উপায়
শক্তিকে সামাজিক কর্মে রূপান্তরের জন্য একটি স্পষ্ট অ্যালগরিদম রয়েছে:
- নতুন তথ্য প্রাপ্তি এবং অভিজ্ঞতা হিসেবে নতুন লোকেদের সাথে পরিচিত হওয়া অভ্যন্তরীণ ক্ল্যাম্প থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে।
- একটি সফল পরমানন্দ প্রক্রিয়ার জন্য, এটি গুরুত্বপূর্ণআপনার কল্পনা বিকাশ। বিশ্বের সৃজনশীল উপলব্ধি ছাড়া সৃজনশীলতা অসম্ভব।
- গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি মোকাবেলা করার সময়, আপনার অন্তর্দৃষ্টি বিশ্বাস করা গুরুত্বপূর্ণ৷ কল্পনার সাথে একসাথে, এটি সৃজনশীল প্রতিভা তৈরি করতে পারে।
- "ব্ল্যাক হোল" এর প্রভাব সৃজনশীল কার্যকলাপে পরমানন্দের প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে৷ কখনও কখনও এটি একটি অন্ধকার ঘরে কয়েক ঘন্টা বন্ধ করে বাইরের জগত থেকে বিমূর্ত হওয়া গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনার অভ্যন্তরীণ জগতে নিজেকে নিমজ্জিত করে, বাইরে থেকে এটিকে চিন্তা করে। এটা এমন মুহুর্তে যে আলোকিত হতে পারে, এবং উজ্জ্বল ধারনা প্রদর্শিত হবে।
- পরমানন্দের মনোবিজ্ঞানের ধারণাটি তার সমস্ত গুণাবলী সহ, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে, এর ত্রুটিগুলি সহ নিজেকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণকে বোঝায়। এর মানে শুধুমাত্র আপনার কৃতিত্বের জন্য গর্বিত হওয়া নয়, আপনার ভুলগুলিকে একটি অভিজ্ঞতা হিসাবে বিবেচনা করা৷
- প্রেমের রাজ্যে মানসিক উত্থানের ক্ষেত্রে, এই মুহূর্তটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ভবিষ্যতে, এই আবেগগুলিকে সেই এলাকায় পুনঃনির্দেশিত করার চেষ্টা করুন যেখানে আপনাকে সফল হতে হবে৷
এই কর্মের ক্রম অনুসরণ করে, ব্যক্তিত্বের সুরেলা বিকাশ অর্জন করতে পারে।
