ইতিবাচক মনোবিজ্ঞান হল আধুনিক ফলিত মনোবিজ্ঞানের একটি সম্পূর্ণ প্রবণতা যা মানুষকে নিজেদের এবং তাদের চারপাশের বিশ্বকে ভালবাসতে, দৈনন্দিন জীবনে আরও আত্মবিশ্বাসী বোধ করতে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে। আমাদের ব্যক্তিত্বের কিছু দিককে অনুপ্রাণিত করার মাধ্যমে, প্রকৃতপক্ষে, এটি শেখায় কিভাবে একজন প্রফুল্ল, সুখী ব্যক্তি হতে হয়।
তুমি কোথায়, প্রিয়?
ভালোবাসার অনুভূতি, যেমন জে.এস. তুর্গেনেভ, সবচেয়ে শক্তিশালী, উজ্জ্বল এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত অভিজ্ঞতা যা মানুষকে দেওয়া হয়। এটি ছাড়া, আমরা আমাদের চারপাশে শূন্যতা এবং আধ্যাত্মিক শীতলতা অনুভব করি। এবং যখন প্রেম উপস্থিত থাকে, তখন এটি আমাদের মধ্যে এই জাতীয় সৃজনশীল এবং আধ্যাত্মিক শক্তি জাগ্রত করে এবং একজন ব্যক্তি নিজেকে কিংবদন্তি টাইটানদের সাথে তুলনা করে। বিভিন্ন প্রাচ্যের অভ্যাস শিক্ষা দেয় যে যদি আপনার বাড়িতে একাকীত্ব স্থায়ী হয়, প্রেমকে আকর্ষণ করার ধ্যান কার্যকরভাবে সাহায্য করতে পারে। এই ধ্যান কি এবং কিভাবে তারা কাজ করে? সূক্ষ্ম বিশ্ব সম্পর্কে শিক্ষা অনুসারে, আমাদের প্রতিটি শব্দ প্রেরিত শক্তির বিস্ফোরণের মতোমহাকাশের অসীমতা। কেন একটি শব্দ আছে - একটি চিন্তা, এবং যে উপাদান! ধ্যান করা, যেমন একটি শিথিল অবস্থায় থাকা, যখন মস্তিষ্ক এই মুহুর্তে অপ্রয়োজনীয় অপ্রয়োজনীয় চিন্তা প্রক্রিয়া থেকে মুক্ত হয়, তখন আমরা যাকে প্রয়োজন তার (পুরুষ বা মহিলা) আদর্শ চিত্র কল্পনা করতে পারি। যদি কল্পনাটি ভালভাবে বিকশিত হয়, তবে আমরা এমনকি চিত্রের ধরন, চুলের রঙ, ভয়েস টিম্বারের মতো সূক্ষ্ম বিষয়গুলিও কাজ করি। প্রেম আকর্ষণ করার ধ্যান আপনাকে নিজের জন্য সবচেয়ে সাহসী বিকল্পগুলি আঁকতে দেয়। অবশ্যই, কল্পনা সাহায্য করতে পারে না কিন্তু চরিত্রের বৈশিষ্ট্যগুলির উপর নির্ভর করতে পারে যা আমরা চাই যে আদর্শ প্রেমিক বা প্রিয়জনকে দেওয়া হোক৷
নির্দিষ্ট ছবি আঁকার সময়, একজনকে যতটা সম্ভব উজ্জ্বল এবং বাস্তবসম্মতভাবে সবকিছু কল্পনা করার চেষ্টা করা উচিত। নিশ্চিত হোন, প্লটে অভ্যস্ত হওয়ার সময়, নিজের মধ্যে সেই অসীম আনন্দদায়ক, সুখী আবেগগুলি জাগানোর চেষ্টা করুন যা অবশ্যই আপনার সমগ্র সত্তাকে অভিভূত করবে, যদি সেই ঘন্টার স্বপ্ন সত্যি হয়। তাই কল্পনা করুন যে সবকিছু! আপনি কি উল্লাস, দ্রুত হৃদস্পন্দন, আত্মার উড্ডয়ন অনুভব করেন, যেন ডানার উপর? এই অবস্থাটি মনে রাখবেন, এবং প্রেম আকর্ষণ করার প্রতিটি পরবর্তী ধ্যানের সাথে এমন একটি আধ্যাত্মিক উত্থান হতে দিন। এটি হল, আপনি উচ্চ বাহিনীতে যে শক্তি প্রেরণা পাঠান। এখানে আপনি স্বর্গ করতে যে আদেশ. এবং আপনার চিত্রগুলি যত বেশি দৃশ্যমান হবে, অভিজ্ঞতাগুলি তত শক্তিশালী হবে, দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে আপনার চিন্তাভাবনা বাস্তবায়িত হবে। কিন্তু এখানেই শেষ নয়. প্রেম আকৃষ্ট করার প্রতিটি ধ্যানের সাথে একটি মানসিক বা কণ্ঠস্বর উচ্চারণ বিশেষ নিশ্চিতকরণের সাথে থাকে -সংক্ষিপ্ত, বিশাল অভিব্যক্তি, সর্বদা একটি ইতিবাচক পদ্ধতি সহ, আপনার ভিজ্যুয়াল চিত্রগুলির থিমের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ। তাদের মধ্যে ক্রিয়াপদগুলি কেবলমাত্র বর্তমান সময়ে হওয়া উচিত এবং ঘটনাগুলিকে এমনভাবে বর্ণনা করা উচিত যেন তারা এখন ঘটছে, বর্তমান মুহুর্তে। উদাহরণস্বরূপ: "একজন ব্যক্তি যে আমার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত আমার জীবনে প্রবেশ করে। আমি সেই মানুষটির দ্বারা গভীরভাবে এবং আন্তরিকভাবে ভালবাসি যে ঈশ্বর আমার জন্য নির্ধারিত করেছেন৷"
এটি কিভাবে কাজ করে?
খুবই, বিস্তারিত এবং আকর্ষণীয়ভাবে, সুপরিচিত ফেং শুই বিশেষজ্ঞ নাটালিয়া প্রভদিনা ইতিবাচক মনোবিজ্ঞানের সারাংশ সম্পর্কে লিখেছেন। মেডিটেশন "আকর্ষণ প্রেম, সমৃদ্ধি এবং সুখ", এবং শুধুমাত্র একটি থেকে দূরে, তার বইগুলিতে কী কাজ করে এবং কীভাবে, এটি কী আইন মেনে চলে এবং কীভাবে পছন্দসই ফলাফল আনুমানিক হতে পারে তার বিশদ ব্যাখ্যা সহ দেওয়া হয়েছে। তিনি শুধুমাত্র আপনার জীবনে একজন আত্মার সঙ্গীকে আকৃষ্ট করার জন্য ধ্যান করার এবং নিশ্চিতকরণের পরামর্শ দেন, যৌন চাহিদার মধ্যে সীমাবদ্ধ না থেকে, তবে সাধারণত ঈশ্বরের ভালবাসাকে গ্রহণ করার জন্য টিউন ইন করুন (আমরা প্রত্যেকে কীভাবে তাকে কল্পনা করি তার উপর নির্ভর করে। কারো কারো জন্য, এটি খ্রিস্ট, জন্য কেউ - যিহোবা বা বুদ্ধ, কেউ কেবল বিশ্বজনীন মনে বিশ্বাস করে - এটা কোন ব্যাপার না। এই মনোভাবই আপনাকে ইতিবাচক অভিজ্ঞতায় মনোনিবেশ করতে সাহায্য করবে, আপনার চিন্তাভাবনাগুলিকে একটি আশাবাদী, ইতিবাচক তরঙ্গে পুনর্নির্মাণ করতে সাহায্য করবে। হিপনো-মেডিটেশন "আকর্ষণ প্রেম" এছাড়াও এটি সাহায্য করতে পারেন।"। নিয়মিত ব্যায়াম এবং মনোভাবের জন্য ধন্যবাদ, আপনি আত্মবিশ্বাসী হয়ে উঠবেন, আপনি মানুষের প্রতি সদয় হবেন এবং তারা আপনাকে একইভাবে উত্তর দেবে। যখন একজন ব্যক্তি ইতিবাচক বিকিরণ করে, লোকেরা তার প্রতি আকৃষ্ট হয়মানুষ, এবং ভালবাসাও আসতে দীর্ঘ নয়।
নিজের উপর কাজ করুন, আরও আলোকিত এবং সুখী হন!
