"অলিম্পিক শান্ত" একটি মোটামুটি সাধারণ অভিব্যক্তি যা প্রাচীনকাল থেকে বক্তৃতায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এই শব্দগুচ্ছের এককের প্রতিশব্দ:
- বৈরাগ্য;
- প্রশান্তি;
- সমতা;
- সংযম;
- আত্মনিয়ন্ত্রণ;
- কফ, ইত্যাদি।
অর্থের সবচেয়ে কাছের, অনুরূপ অভিব্যক্তি, সম্ভবত, "একটি হাতির মতো শান্ত হওয়া।" আমরা বলতে পারি যে অলিম্পিয়ান প্রশান্তি সেই ব্যক্তির মধ্যে রয়েছে যে তার জীবনের যে কোনও ঘটনাকে মর্যাদা এবং সম্পূর্ণ আত্মনিয়ন্ত্রণের সাথে সহ্য করে।
জরুরি পরিস্থিতিতে, এই ধরনের লোকেরা স্তব্ধতা বা আতঙ্কের কাছে নতি স্বীকার করে না, তারা শান্তভাবে এবং নিরপেক্ষভাবে সমস্যার সমাধান করে।
অলিম্পাসের দেবতা
প্রাচীন গ্রীক কিংবদন্তি অনুসারে, দেবতারা অলিম্পাস নামক একটি পবিত্র পাহাড়ে বাস করতেন। পর্বতটি এত উঁচু ছিল যে মেঘের আড়ালে লুকিয়ে ছিলমর্ত্যের কাছে একেবারেই দুর্গম। সেখানেই সমস্ত দেবতাদের রাজা, জিউস এবং বাকি অলিম্পিয়ানরা বাস করতেন, যাদের জীবন শান্তিপূর্ণ এবং শান্তভাবে প্রবাহিত হয়েছিল। এই পৌরাণিক কাহিনীগুলির জন্য ধন্যবাদ যে অলিম্পিক প্রশান্তি এর মতো একটি জিনিস উপস্থিত হয়েছিল। এটি কেবল শান্ত আচরণই নয়, একজন ব্যক্তির সাধারণ মহত্ত্বও বোঝায়। যাইহোক, অলিম্পিক গেমসের সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই। যদিও কিছু বিশেষজ্ঞরা অনুমান করতে ঝুঁকছেন যে এটি প্রাচীন গ্রীক ক্রীড়াবিদদের বৈশিষ্ট্যগত শান্ততা ছিল যা এই ধারণার জন্ম দিয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, অলিম্পিক গেমগুলি বিপরীতে, খুব আবেগপূর্ণ ছিল, এবং তাদের অংশগ্রহণকারীদের অবশ্যই সংযত এবং ঠান্ডা-রক্ত বলা যায় না, তাই এই তত্ত্বের সাথে এই শব্দগুচ্ছের প্রকৃত অর্থ এবং উত্সের কোন সম্পর্ক নেই।
ওডিসি
আরেকটি উত্স যা প্রশ্নের উত্তর দেয়: "অলিম্পিক প্রশান্তি কী?" - এটি গ্রীক কবি হোমারের কিংবদন্তি যাকে বলা হয় "দ্য ওডিসি"। কিংবদন্তি কবির ষষ্ঠ গ্রন্থে এই অভিব্যক্তিটি প্রথম ব্যবহৃত হয়েছিল। অবশ্যই, এবং এই তত্ত্বটি এখনও বিতর্কিত, তবুও, অবিসংবাদিত সত্যটি থেকে যায় যে এই শব্দগুচ্ছগত এককটি প্রাচীন গ্রীসে উদ্ভূত হয়েছিল।
অলিম্পিক শান্ত: কীভাবে এটি অর্জন করা যায়
সম্পূর্ণ প্রশান্তি অর্জন করা বেশ কঠিন, এই প্রক্রিয়াটি অনেক সময় নিতে পারে। অবশ্যই, প্রথমত, সবকিছুই ব্যক্তির নিজের উপর নির্ভর করে, আপনি যদি আপনার আত্মায় দ্রুত মেজাজ এবং আবেগপ্রবণ হন, তবে নিজেকে "অলিম্পিয়ান" তে পরিণত করা অত্যন্ত কঠিন হবে।
অবশেষে, একজন ব্যক্তির দ্বারা লুকানো সমস্ত অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করেখুব খারাপ. জীবনের কিছু সংবাদ বা ঘটনার প্রতি আরও শান্তভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে, অলিম্পিয়ান শান্ত থাকা প্রয়োজন নয়, অন্তত সবকিছুকে হৃদয়ে নেওয়া বন্ধ করাই যথেষ্ট।
যোগ সম্পূর্ণ শান্তি এবং জীবনের প্রতি আরও স্বাচ্ছন্দ্যপূর্ণ মনোভাবকে উৎসাহিত করে। যেহেতু যোগীদের মতাদর্শ অবিকল সম্পূর্ণ শান্তি এবং সমগ্র মহাবিশ্বের সাথে ঐক্যে রয়েছে। কে, ভারতীয় না হলে, কীভাবে ভাঙা কাঁচের উপর হাঁটতে হয় বা আপনার মুখে একেবারে শান্ত অভিব্যক্তি নিয়ে নখের উপর শুতে হয় তা সবচেয়ে ভাল জানে৷
ব্যক্তিগত শান্তি কিভাবে অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে প্রত্যেক ব্যক্তির নিজস্ব গোপনীয়তা রয়েছে। কারও জন্য, এটি বনের মধ্য দিয়ে হাঁটা, কেউ একটি বিড়ালকে আঘাত করে বা বাচ্চাদের সাথে খেলা করে।
আপনি দৃশ্যাবলী পরিবর্তন করতে পারেন বা ছুটিতে যেতে পারেন, আকর্ষণীয় দেশগুলিতে ভ্রমণের আকারে নিজের জন্য একটু অ্যাডভেঞ্চারের ব্যবস্থা করতে পারেন। কিছু মনোবৈজ্ঞানিক জরুরী পরিস্থিতিতে একশতে গুনতে বা আপনার সাথে এমন কিছু জিনিস বহন করার পরামর্শ দেন যা আপনাকে শান্ত করতে পারে এবং আপনার অনুভূতিতে আনতে পারে।
দিমিত্রি কোভপাক এই সমস্যাটির জন্য উত্সর্গীকৃত একটি দুর্দান্ত বই লিখেছেন। বইতে "অলিম্পিক শান্ত। কিভাবে এটা অর্জন করতে হয়?" একটি সহজ এবং অ্যাক্সেসযোগ্য ভাষায়, সম্প্রীতি এবং শান্তি অর্জনের জন্য প্রধান পদ্ধতি এবং কৌশলগুলি সেট করা হয়েছে। লেখক এমন গোপন বিষয়গুলিও শেয়ার করেছেন যা আপনাকে জীবনের অসুবিধাগুলি কীভাবে মোকাবেলা করতে হয় তা শিখতে দেয়৷
উপসংহারে
অলিম্পিক শান্ত একটি কারণে প্রাচীন গ্রীক দেবতাদের অন্তর্নিহিত ছিল। সত্য যে তারা জাগতিক সমস্যা এবং অভিজ্ঞতার বিষয় ছিল না, কিন্তু এমনকি তারা কখনও কখনওপ্রাচীন ইতিহাস অনুসারে তাদের মেজাজ হারিয়েছে। অতএব, একটি কথা বলা যেতে পারে: এমনকি সেরা অলিম্পিয়ানরাও শীঘ্র বা পরে আবেগের কাছে আত্মসমর্পণ করে এবং এতে দোষের কিছু নেই।
