অনেক মানুষ অবচেতন সিস্টেমের অস্তিত্ব এবং জীবন প্রক্রিয়ায় এর ব্যবহার অস্বীকার করেন না। কেউ কেউ তাদের চরিত্রের রুক্ষতাকে অবচেতনের খেলার জন্য দায়ী করে। তবে প্রকৃত অবস্থা থেকে বোঝা যায় যে একজন ব্যক্তি যদি নিজের মধ্যে ইচ্ছাশক্তি খুঁজে পায়, তার অভ্যন্তরীণ জগতকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখে, তবে সে অনিবার্যভাবে জীবনে সফল হবে। প্রতিটি ব্যক্তির অবচেতন প্রক্রিয়াগুলিকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে, কারণ তখনই মন জীবনকে নিয়ন্ত্রণ করবে, আবেগ এবং অনুভূতি নয়। সব সিদ্ধান্ত সৌহার্দ্যপূর্ণভাবে নেওয়া হবে। সুতরাং, অবচেতন মনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যায় তা বোঝার জন্য, মৌলিক তথ্যগুলি বোঝা প্রয়োজন।
অবচেতন মন কি?
অবচেতন কোন কাল্পনিক ধারণা নয়। এটি মানবদেহের একটি খুব বাস্তব উপাদান, যা এমনকি ওষুধেও বিবেচিত হয়। এটি একজন ব্যক্তিকে নির্দিষ্ট জীবনের পরিস্থিতিতে নেভিগেট করতে সহায়তা করে। কিছু লোক অবচেতনকে অন্তর্দৃষ্টি দিয়ে বিভ্রান্ত করে।তার সারা জীবন ধরে, একজন ব্যক্তি তার অবচেতনে প্রচুর তথ্য জমা করে, যা জীবনের বছরের অভিজ্ঞতার মাধ্যমে অর্জিত হয়। কিছু চিন্তা অভ্যাস তৈরি করে বা একজন ব্যক্তিকে কিছু ক্রিয়া করতে প্ররোচিত করে, কখনও কখনও এমন কাজ যা তার জন্য অস্বাভাবিক হয়।
এইভাবে অর্জিত অভ্যাসকে মনস্তাত্ত্বিক দক্ষতা বলা হয়। এগুলি পিতামাতা, পরিচিতজন এবং তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতা দ্বারা একজন ব্যক্তির কাছে দেওয়া হয়। এর জন্য ধন্যবাদ, একটি ব্যক্তিত্ব পরবর্তীকালে চারপাশের বিশ্বের নিজস্ব অনন্য দৃষ্টিভঙ্গি নিয়ে গঠিত হয়। এই সত্যটিই মানুষের মতামত এবং চরিত্রের বৈচিত্র্যকে ব্যাখ্যা করে।
অবচেতন নতুন ধারণা বা এর মতো কিছু পুনরুত্থিত করে না। জিনিসটি হ'ল একজন ব্যক্তি তার অবচেতন তথ্য নিজেই তৈরি করে। চিন্তাভাবনা, অনুভূতি, অবচেতনতা - এই ক্রমে তথ্য পাস। এইভাবে, একজন ব্যক্তির চিন্তায় পুনরুত্পাদিত সমস্ত কিছুই অভ্যন্তরীণ জগতের অংশ হয়ে যায়। মানুষ নিজেরাই প্রোগ্রামিং করছে। এই গুণটি অবিশ্বাস্য সুবিধার সাথে নিজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে অন্যথায় আপনি বিপরীত নেতিবাচক প্রভাব পেতে পারেন। এই তথ্যের সঞ্চয়ও বাহ্যিক পরিবেশ দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই তার সামাজিক বৃত্তটি একটি মানের পদ্ধতিতে নির্বাচন করতে হবে যাতে পরবর্তীতে তিনি মানুষের সম্পূর্ণরূপে অনুকূল নয় এমন কোম্পানির অংশ না হন। অবচেতন মানসিকতা পরিবর্তন করা সহজ নয়। যদিও কিছু নির্দিষ্ট কৌশল রয়েছে যা সম্পূর্ণরূপে নেতিবাচক প্রোগ্রাম দূর করতে সাহায্য করে।
অবচেতনের প্রাথমিক কাজ হল অপ্রয়োজনীয় তথ্যগুলিকে পদ্ধতিগত করা এবং ফিল্টার করা। পছন্দ, তাই কথা বলতে, যুক্তিসঙ্গত শস্য. চিন্তাভাবনাকে ভিজ্যুয়াল ইমেজে রূপান্তর করার প্রক্রিয়ায় এটি ঘটে।অবচেতন মন একজন ব্যক্তিকে তাদের প্রোগ্রাম করা লক্ষ্য অর্জনে সহায়তা করে, যা সাফল্য পেতে এবং নির্দিষ্ট কাঙ্খিত কাজগুলি সম্পন্ন করতে সাহায্য করবে। অবচেতনের শক্তি একটি শক্তিশালী জিনিস যা একজন ব্যক্তিকে অসুবিধার ক্ষেত্রে আরও স্থিতিস্থাপক করে তুলতে পারে, যার ফলে জীবনের উত্তরণ সহজ হয়।
কিন্তু, একজন ব্যক্তির জন্য এমন অনেকগুলি ইতিবাচক এবং গুরুত্বপূর্ণ বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, সবাই যুক্তিযুক্তভাবে এই জাতীয় দক্ষতাগুলি নিষ্পত্তি করতে পারে না। এটি পরামর্শ দেয় যে তার চিন্তাভাবনা দিয়ে একজন ব্যক্তি তার অবচেতনকে নেতিবাচক ঘটনার জন্য প্রোগ্রাম করতে পারে, যা পরবর্তীতে একটি বিপর্যয়কর ফলাফলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। এই কারণেই কেবল আপনার ক্রিয়াকলাপ নয়, আপনার চিন্তাভাবনাও পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ। মনোবিজ্ঞানীরা ইতিবাচক চিন্তা করার পরামর্শ দেন।
যদি একজন ব্যক্তি ক্রমাগত ভাবেন যে, উদাহরণস্বরূপ, তিনি একটি পরিবার শুরু করতে পারবেন না। কিছু সময়ের পরে, চিন্তাগুলি প্রোগ্রামিং পর্যায়ে চলে যায় এবং একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে তার নিজের পরিবার রাখার ইচ্ছা হারিয়ে ফেলে। এবং ইতিমধ্যে একটি গুরুতর সম্পর্কের মধ্যেও, সে পরিবারকে এড়িয়ে চলে, মানসিকভাবে তার সঙ্গীকে দূরে ঠেলে দেয়।
অবচেতনের কাজ
অনেকের জন্য, মানবদেহের কাজ অবচেতনের কাজ দ্বারা নির্ধারিত হয় তা একটি আবিষ্কার হবে। আরও চাক্ষুষ উপস্থাপনের জন্য, মানবদেহকে কিছু ধরণের বড় উত্পাদনের সাথে তুলনা করা যেতে পারে, যা বিপুল সংখ্যক লোককে নিয়োগ করে। সুতরাং, অবচেতন হল অসংখ্য শ্রমিক শ্রেণী যারা স্বাভাবিক জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় প্রক্রিয়াগুলি সম্পাদন করে।উদ্যোগ চেতনা এবং অবচেতন ঘনিষ্ঠ সহযোগিতায়। চেতনার ভূমিকা হল বিশ্বব্যাপী লক্ষ্য নির্ধারণ করা, অর্থাৎ এটি এন্টারপ্রাইজের পরিচালক।
এটি ছাড়াও, আপনি তুলনা করার অন্যান্য উপায় খুঁজে পেতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, মানবদেহ তার বৈশিষ্ট্যে এক ধরণের কম্পিউটারের মতো হতে পারে। মানুষের চেতনা এক ধরণের প্রোগ্রামার হিসাবে কাজ করে যারা মেশিনের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য নির্দিষ্ট প্রোগ্রাম এবং অন্যান্য উপাদান ইনস্টল করতে সক্ষম। তবে অবচেতন এই প্রোগ্রামগুলির অপারেশন, তাদের নির্ভরযোগ্যতা এবং প্রয়োজনীয় কাজগুলির সুনির্দিষ্ট সম্পাদন নিশ্চিত করে। শুধুমাত্র যখন সচেতন এবং অবচেতন একটি সুরেলা টেন্ডেম গঠন করে একজন ব্যক্তি সুখী হতে পারে।
অবচেতনের কাজগুলো বোঝা মোটামুটি সহজ। এগুলি প্রাথমিকভাবে মানুষের মস্তিষ্কে প্রয়োজনীয় তথ্যগুলিকে পদ্ধতিগত এবং সংরক্ষণ করার লক্ষ্যে। আপনি যদি এর ক্ষমতাগুলি বিকাশ করেন তবে আপনি এই উপসংহারে আসতে পারেন যে তাদের সীমাবদ্ধ করা কেবল অবাস্তব, একজন ব্যক্তি তার প্রয়োজনীয় সমস্ত কিছু মনে রাখতে পারেন। এটা জানা যায় যে 21 বছর বয়সে, একজন ব্যক্তি তার মাথায় অবিশ্বাস্য পরিমাণে তথ্য জমা করতে সক্ষম হয়, যা মহান এনসাইক্লোপিডিয়া ব্রিটানিকার আয়তনের চেয়ে কয়েকশ গুণ বেশি। কিন্তু সমস্যা হল যে অনেকেই জানেন না যে প্রকৃতির এমন একটি উপহার কীভাবে ব্যবহার করা যায় এবং সঠিক সময়ে এই বা সেই জ্ঞান কীভাবে প্রয়োগ করা যায়। অবচেতনের সাথে কাজ করা একজন ব্যক্তিকে জীবনের একটি ভিন্ন স্তরে নিয়ে যেতে পারে৷
বিজ্ঞানীরা গবেষণা চালিয়েছেন যেখানে তারা দেখেছেন যে একজন ব্যক্তি ক্ষুদ্রতম সময়ে সম্মোহন অবস্থায় রয়েছেবিবরণ আপনার জীবনের যেকোনো ঘটনা প্রদর্শন করতে পারে। কিন্তু বয়স্ক মানুষ এমনকি 50 বছর আগে কি ঘটেছে বলতে পারেন, এবং বিবরণ বাদ দেওয়া হবে না. এই ধরনের একটি পরীক্ষা আবারও প্রমাণ করে যে মানুষের মস্তিষ্ক সীমাহীন এবং আশ্চর্যজনক সম্ভাবনা রয়েছে। অবচেতনের সমস্ত গোপনীয়তা সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করা হয়নি, তবে কিছু পয়েন্ট ইতিমধ্যে অধ্যয়ন করা হয়েছে।
এমন একটি অসাধারণ স্মৃতির উপস্থিতি ব্যাখ্যা করা বেশ সহজ। অবচেতন স্তরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়াগুলির কারণে মস্তিষ্কে প্রচুর পরিমাণে তথ্য থাকে। এছাড়াও, মস্তিষ্কে প্রচুর সংখ্যক পরিবর্তনশীল ক্রিয়া ক্রমাগত ঘটছে, উদাহরণস্বরূপ, তথ্য পুনর্লিখন করা, যৌক্তিক চেইন তৈরি করা। দুর্ভাগ্যবশত, মানুষ এখনও এই ধরনের ঘটনা নির্দেশ করার বিন্দু পৌঁছেনি. এটি ব্যাখ্যা করা বেশ সহজ, কারণ তথ্যের আত্তীকরণ এবং এর পদ্ধতিগতকরণের প্রক্রিয়াটি এখনও পুরোপুরি অধ্যয়ন করা হয়নি। অবচেতনের সমস্ত রহস্য এই মুহুর্তে প্রকাশ করা হয়নি।
অবচেতন রূপান্তরের প্রক্রিয়া খুবই জটিল। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ফাংশনগুলির মধ্যে একটি হল হোমিওস্ট্যাটিক প্রক্রিয়া। উদাহরণস্বরূপ, এখানে আপনি মানব শরীরের তাপমাত্রা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। এটি অবচেতন যা এটিকে 36, 6 স্তরে বজায় রাখে। অবচেতন শ্বাস এবং হৃদস্পন্দনের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে। এই জন্য ধন্যবাদ, একজন ব্যক্তি একটি স্বাভাবিক এবং স্থিতিশীল অবস্থায় রক্ষণাবেক্ষণ করা হয়। স্নায়ুতন্ত্র অফলাইনে কাজ করে, যা রাসায়নিক বিপাক এবং অন্যান্য অনেক প্রক্রিয়া সমর্থন করে। এই ধরনের তেলযুক্ত কাজের জন্য ধন্যবাদ, শরীর আরাম বোধ করে এবং তার গুরুত্বপূর্ণ কার্যকলাপ চালিয়ে যায়।
শরীরের ভারসাম্য বজায় থাকে অন্যান্য কাজের মাধ্যমে, এমনটি হয়চিন্তার জগতেও। আপনার অবচেতন মন আপনার অভিজ্ঞতার সবচেয়ে আরামদায়ক অবস্থার কথা মনে রাখতে সক্ষম। এই অবস্থার উপর ভিত্তি করে, আমাদের শরীর আবার সেই আরাম অঞ্চলে ফিরে যেতে চায়। যদি একজন ব্যক্তি তার সীমা অতিক্রম করার চেষ্টা করে, শরীরটি সঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে শুরু করে না, শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্তরেই অস্বস্তি অনুভূত হয়। এটি কেবল ইঙ্গিত দেয় যে মানুষের অবচেতন তার পুরানো ফাংশনগুলি চালু করেছে এবং সম্পূর্ণ স্বাচ্ছন্দ্যের অবস্থায় ফিরে যাওয়ার চেষ্টা করছে৷
একজন ব্যক্তির জন্য যেকোন নতুন সংবেদন, শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবেই, অসুবিধা, বিব্রত এবং ভয়ের কারণ হতে পারে। এই ধরনের অনুভূতিগুলি নিজেকে প্রকাশ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, যখন একটি নতুন চাকরি খুঁজছেন, প্রথম পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া, নতুন অপরিচিতদের সাথে দেখা করা, বিপরীত লিঙ্গের সাথে সংযোগ স্থাপনের চেষ্টা করা। পুরো প্যালেটটি এটিই বলে যে একজন ব্যক্তির আরাম অঞ্চল ছেড়ে যেতে হবে, তবে অবচেতন, দুর্ভাগ্যবশত, এটি করার অনুমতি দেয় না, এর কারণে, নার্ভাসনেস এবং অস্বস্তির অনুভূতি দেখা দেয়। এই ধরনের ঘটনা এড়াতে, মানুষের অবচেতনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা শিখতে হবে।
মানব বিকাশ অবচেতনের কার্যকলাপের উপর নির্ভর করে
আরাম অঞ্চল এক ধরনের ফাঁদে পরিণত হতে পারে। এটি সৃজনশীল এবং সৃজনশীল ব্যক্তিদের জন্য বিশেষভাবে সত্য। সব পরে, চিন্তা একটি ফ্লাইট এখানে প্রয়োজন. কখনও কখনও শারীরিক চাপ অনুভব করা ভাল। জীবনের শান্ততা এবং পরিমাপিত তরলতা সত্যিই একজন সৃজনশীল ব্যক্তির নরক। যারা নেতা হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন তাদের জন্য কমফোর্ট জোন ছেড়ে দিতে হবে। একজন ব্যক্তি নতুন অভিজ্ঞতা অর্জন করে, নতুনদক্ষতা যা তাকে পরে সাহায্য করবে। কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, এটি সবই আবার আরামদায়ক অঞ্চলে প্রবেশ করে৷
আসুন আপনি যদি কর্পোরেট সিঁড়ি বেয়ে উপরে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন বা একটি ব্যয়বহুল কেনাকাটা করতে বাধ্য হন তবে আপনি কিছু সময়ের জন্য অস্বস্তি এবং অসুবিধা বোধ করবেন। সাধারণভাবে, এই প্রক্রিয়াটি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে কোনও ব্যক্তি একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয় সেই নিয়মগুলির ভিত্তিতে ইতিমধ্যে নিজের জন্য একটি নতুন আরাম অঞ্চল তৈরি করে। যদি একজন ব্যক্তি এই অনুভূতিগুলি কাটিয়ে উঠতে না পারেন, তবে একটি নতুন আরাম অঞ্চল তৈরি করা প্রায় অসম্ভব হবে, তবে তিনি যদি এই পরীক্ষার সাথে মোকাবিলা করেন, তবে শেষ পর্যন্ত, তিনি নতুন জ্ঞান, অভিজ্ঞতার পাশাপাশি একটি নতুন আরাম অঞ্চল পাবেন। যা তার ক্ষমতাকে প্রসারিত করে।.
কেউ যদি নিজেকে খুব বেশি লক্ষ্য স্থির করে থাকে, তাহলে তাকে দীর্ঘ পথের জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। তাকে স্টেরিওটাইপগুলি ছেড়ে দেওয়া এবং লেবেলগুলি সরাতে শিখতে হবে। আর এই প্রক্রিয়ায় সময় লাগে। এটি অবচেতনের সাথে কাজ।
মূল নিয়ম হল একজন ব্যক্তিকে অবশ্যই নিজের জন্য একটি লক্ষ্য তৈরি করতে হবে। তদুপরি, এই লক্ষ্যটি আইনের অনুরূপ হওয়া উচিত, যা তিনি ক্রমাগত তার চিন্তায় স্ক্রোল করবেন। এটা ধন্যবাদ যে এই লক্ষ্য রেকর্ড করা হবে, তাই কথা বলতে, subcortex উপর. একজন ব্যক্তি ধীরে ধীরে এটিতে বিশ্বাস করতে শুরু করবে এবং শীঘ্রই ঘটনাগুলি সত্য হতে শুরু করবে। অবচেতনের শক্তি নিজেই সঠিক ক্রিয়াগুলির দিকে ঠেলে দেবে যা একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনের জন্য প্রয়োজনীয়। একজন ব্যক্তি লক্ষ্য অর্জনের প্রক্রিয়ায় যে তথ্যগুলি গ্রহণ করতে হবে সেগুলির প্রতি সংবেদনশীল হয়ে উঠবেন এবং তারপরে তিনি তার সাধারণ জীবনে সত্যিই বড় লক্ষ্যটি উপলব্ধি করতে পারবেন।
অবচেতন কীভাবে কাজ করে
আগেই বলা হয়েছে, অবচেতন সত্যিই একটি আশ্চর্যজনক হাতিয়ার। এটি জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রভাবিত করতে পারে। কিন্তু এটা কিভাবে হয়? আপনি যদি এই সমস্যাটি বুঝতে পারেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন কীভাবে অবচেতনকে পরিবর্তন করতে হয়।একজন ব্যক্তি ক্রমাগত তার কিছু অভ্যন্তরীণ বিশ্বাস এবং নীতি তৈরি করে এভাবে এর বিকাশ বা অবনতি ঘটে। চেতনা স্বাধীনভাবে একজন ব্যক্তির জীবনের আকর্ষণীয় বিষয়গুলিকে আকর্ষণ করে, তাকে সেই ব্যক্তিদের সাথে পরিচিত করে তোলে যারা তার নীতি এবং বিশ্বাসের সাথে মিল রাখে এবং আরও অনেক কিছু। আশ্চর্যজনক সত্য হল যে একজন ব্যক্তি এটি বিশ্বাস করুক বা না করুক, অবচেতন মন এখনও বিদ্যমান থাকবে। এটি মানুষের ইচ্ছা বা তাদের সামাজিক অবস্থানের উপর নির্ভর করে না। এই আইন চিরস্থায়ী। জীবনের সমস্ত সমস্যা কেবল বিশ্বাসের কারণেই ঘটবে, কারণ অবচেতন যে কোনও কিছু করতে পারে - একজন ব্যক্তিকে খুশি করতে বা সমস্যার দিকে নিয়ে যায়। উদাহরণস্বরূপ, যদি তিনি নিশ্চিত হন যে তিনি দারিদ্র্যের জন্য ধ্বংস হয়ে গেছেন, তাহলে এটিই হবে। ভেতর থেকে শুরু করতে হবে। অভ্যন্তরীণ জগত বাইরের শেল পরিবর্তন করতে সাহায্য করবে। পরেরটা দিয়ে শুরু করার কোনো মানে হয় না। কোন পরিবর্তন হবে না. অভ্যন্তরীণ গভীর কারণগুলি নির্মূল না হওয়া পর্যন্ত পরিস্থিতিগুলি পুনরাবৃত্তি করা হবে। তাই অবচেতন মনকে কীভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হয় তা জানা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি প্রথমে সঠিকভাবে প্রোগ্রাম করা আবশ্যক। জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে সুরেলা হওয়ার জন্য, আপনার চারপাশের বিশ্ব অধ্যয়ন করা প্রয়োজন। অর্থাৎ, চিন্তাগুলি অবশ্যই সাক্ষর হতে হবে এবং বাস্তব ঘটনার সাথে মিলিত হতে হবে। এ অবস্থায় একজন ব্যক্তিকেবল তার চারপাশের বিশ্বই নয়, নিজের মধ্যেও কিছু পরিবর্তন করে মঙ্গল অর্জন করতে সক্ষম হবে। এটি উপলব্ধি করলে আপনি যা চান তা পেতে, নিজেকে উন্নত করা এবং অন্য লোকেদের সাহায্য করা সম্ভব হবে৷
অবচেতন ঘনত্ব
কীভাবে অবচেতনকে পরিচালনা করবেন, প্রত্যেক ব্যক্তিই জানেন না, যদিও অনেকেই এটি সম্পর্কে একাধিকবার শুনেছেন। সবাই এর প্রকৃতি এবং ব্যবহার বোঝে না। এর শক্তি সীমাহীন, এবং বিজ্ঞানীরা এটি দীর্ঘকাল প্রমাণ করেছেন। যদি একজন ব্যক্তি তার নিজের অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখে থাকে, তাহলে সে অতিরিক্ত অত্যাবশ্যক শক্তি পেয়েছে যা তাকে পরবর্তীতে সাহায্য করবে। নিজের অবচেতনকে নিয়ন্ত্রণ করতে শেখার মাধ্যমে, সে তার জীবনকে তার প্রয়োজনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
একটি চমৎকার বই আছে "টেকনিকস ফর কন্ট্রোলিং দ্য অবচেতন" (জোসেফ মারফি)। লেখক এতে "মানসিক চিকিত্সা" এর মতো একটি জিনিসের গোপনীয়তা প্রকাশ করেছেন। এই শব্দটি বিভিন্ন ব্যাখ্যা আছে. প্রথমত, তার অবচেতন পরিবর্তন করে, একজন ব্যক্তি তার সারমর্ম পরিবর্তন করতে পারে। লেখক বলেছেন: মানুষের সকল সমস্যাই অপূর্ণ কামনায় নিহিত থাকে। একজন ব্যক্তি গভীরভাবে চিন্তিত কারণ তিনি একটি ফলাফল অর্জন করেননি, তার পরিকল্পনা বাস্তবায়িত হয়নি। এই ক্ষেত্রে, আপনি সাদৃশ্য একটি জীবন উপর নির্ভর করা উচিত নয়. দ্বিতীয়ত, মানসিক চিকিৎসা মানেও একজন ব্যক্তির শারীরিক সমতলে উন্নতি করা।
অবচেতন নিয়ন্ত্রণের পদ্ধতি
অবচেতন সবকিছু করতে পারে, একজন ব্যক্তির শুধুমাত্র এটি সঠিকভাবে সেট আপ করতে হবে। অনেকে কিছু নির্দিষ্ট সুপারিশ পেতে চান, যেমনকরতে তাদের অনেক নেই. নীচে কিছু অবচেতন নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি রয়েছে:
- আপনি বিছানায় যাওয়ার আগে, আপনাকে অবচেতনকে একটি কাজ দিতে হবে - উদ্বেগজনক সমস্যাটি সমাধান করতে। চিন্তা-রূপ, সত্য দ্বারা গৃহীত, মস্তিষ্ক থেকে সৌর প্লেক্সাসে ভ্রমণ করে এবং অবশেষে বাস্তবায়িত হয়।
- আপনার অবচেতনকে ঐতিহ্যগত পদ্ধতিতে সীমাবদ্ধ করবেন না। বড় ভাবতে হবে।
- শরীরে ব্যথা হলে গভীরভাবে প্রতিক্রিয়া দেখাবেন না। ভাগ্যকে বিশ্বাস করতে হবে।
- শুতে যাওয়ার আগে, আপনার ইচ্ছা পূরণের দৃশ্য কয়েকবার দেখুন। চিন্তা, অনুভূতি, অবচেতন সব একই শৃঙ্খলের লিঙ্ক।
অবচেতন সিস্টেমের ক্ষমতা
অবচেতন মনকে প্রায়ই একটি কম্পিউটারের সাথে তুলনা করা হয় যা নির্দিষ্ট ধরণের প্রোগ্রামের সাথে প্রোগ্রাম করা যায়। এভাবেই অভ্যন্তরীণ প্রত্যয় এবং চিন্তার পুনর্জন্ম ঘটে। মানুষের অভ্যাস গঠনের জন্য, তাদের পুনর্জন্ম ঘটে নির্দিষ্ট ফর্মুলেশনের পুনরাবৃত্তির কারণে। এই জাতীয় প্রক্রিয়ায়, তিনি কিছু বিশ্বাস, নতুন দৃষ্টিভঙ্গি অর্জন করেন, একটি নতুন ভূমিকায় পরিবেশকে বোঝার জন্য ঠিক কী প্রয়োজন। অবচেতন সিস্টেম চাক্ষুষ এবং মানসিক চিত্রের মাধ্যমে কিছু কাজ পুনরুত্পাদন করে। এই দিকগুলিই একজন ব্যক্তির সাফল্যের জন্য এমন মানসিকতা প্রাপ্তির জন্য প্রয়োজনীয়৷
অবচেতনের কাজ
মানুষের মনের অচেতন অংশ পড়ে গেলএকটি বরং ভারী ফাংশন হল কিছু তথ্যের পদ্ধতিগতীকরণ এবং ব্যাখ্যা যা চিন্তাভাবনা এবং ভিজ্যুয়ালাইজেশন প্রক্রিয়ার মধ্যে দেওয়া হয়। অবচেতন একজন ব্যক্তিকে ঠিক সেই পছন্দসই চিন্তাভাবনা এবং চিত্রগুলি পেতে সাহায্য করতে বাধ্য যা সে কল্পনা করেছিল। তবে, এটি ছাড়াও, এটি একজন ব্যক্তিকে সমস্ত অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং গুরুত্বপূর্ণ সিস্টেমের কাজ নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে, এই প্রক্রিয়াটিও অবিশ্বাস্যভাবে গুরুত্বপূর্ণ৷
সম্ভাব্য অসুবিধা
একজন ব্যক্তি যে সমস্যার সম্মুখীন হতে পারে তা হল তার নিজের চিন্তার সঠিক গঠনের জন্য জ্ঞানের অভাব। লোকেরা তাদের অবচেতনে ঠিক করতে পারে যা তারা চায় তা নয়। এর কারণ অচেতন প্রতিক্রিয়া চিন্তাগুলি ভাল কি না তা নির্ধারণ করতে পারে না। অতএব, তিনি সবকিছু সত্য হিসাবে উপলব্ধি করেন। এই পরিস্থিতিতে, আপনার নিজের অচেতন প্রতিফলনে ধ্বংসাত্মক চিন্তাভাবনা রোপণ না করার জন্য আপনাকে অবশ্যই খুব সতর্ক থাকতে হবে।
কীভাবে সমস্যা মোকাবেলা করবেন?
চিন্তার ধ্বংসাত্মক প্রভাব কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে প্রথমে বুঝতে হবে কেন একজন ব্যক্তি নিজেকে ব্যর্থ করার জন্য প্রোগ্রাম করে। যদি সে এই সীমানা অতিক্রম করতে পারে তবে সে সত্যিই অমূল্য জ্ঞান পাবে, যা তার জন্য অনেক দরজা খুলে দেবে। প্রথমত, আপনাকে যেকোনো পরিস্থিতিতে ইতিবাচক চিন্তা করতে নিজেকে অভ্যস্ত করতে হবে, এমনকি সবচেয়ে হতাশাজনক পরিস্থিতিতেও ইতিবাচক দিকগুলি খুঁজে পেতে, যাতে আপনার নিজের অচেতন সিস্টেমে নেতিবাচক শক্তি প্রবাহিত না হয়।
জর্জি সিডোরভ দৃষ্টান্ত পরিবর্তন করার কার্যকর উপায় অফার করে। "অবচেতন নিয়ন্ত্রণ করা এবং ম্যাট্রিক্স থেকে বেরিয়ে যাওয়া" সেরা সেমিনারগুলির মধ্যে একটি যেখানেআপনার অভ্যন্তরীণ বিশ্বের সাথে কাজ করার কৌশল প্রদান করা হয়। অন্যান্য অনেক লেখক তাদের রচনায় অবচেতন নিয়ন্ত্রণের উপলব্ধি অনুশীলনগুলিও প্রকাশ করেছেন। ভ্যালেরি সিনেলনিকভের বই "অবচেতনের গোপনীয়তা" আপনাকে নিজের উপর বিশ্বাস করতে, অসুবিধাগুলি প্রতিরোধ করতে, অপরাধবোধ থেকে মুক্তি পেতে, ক্ষমা করতে শিখতে, হতাশা দূর করতে এবং সত্যিকারের সুখী ব্যক্তি হতে সাহায্য করবে৷
