কীভাবে একজন ব্যক্তির হতাশা থেকে বাঁচবেন?

কীভাবে একজন ব্যক্তির হতাশা থেকে বাঁচবেন?
কীভাবে একজন ব্যক্তির হতাশা থেকে বাঁচবেন?

ভিডিও: কীভাবে একজন ব্যক্তির হতাশা থেকে বাঁচবেন?

ভিডিও: কীভাবে একজন ব্যক্তির হতাশা থেকে বাঁচবেন?
ভিডিও: স্বপ্নে সহবাস করতে দেখলে কি হয়, মায়ের সাথে বাবার সাথে বোনের সাথে স্বামীর সাথে ভাই ও বন্ধুর সাথে 2024, নভেম্বর
Anonim

আমাদের পুরো জীবন মিটিং এবং বিচ্ছেদে পূর্ণ। আত্মীয়স্বজন, বন্ধুবান্ধব, শহর ও দেশ, পেশা ও পেশা নিয়ে। আমরা যাকে বিশ্বাস করি তার প্রতি হতাশা আমাদের জন্য একটি ভালো শিক্ষা হতে পারে। অথবা একটি অ নিরাময় ক্ষত দ্বারা জীবন ধ্বংস. একই সাথে উপলব্ধি এবং আন্তরিকতার তাত্ক্ষণিকতা বজায় রাখা এবং ব্যথা থেকে নিজেকে রক্ষা করা কি সম্ভব? নাকি "যে কাউকে বিশ্বাস করে না তার সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করো না" নীতি অনুসারে কাজ করা উচিত?

একজন ব্যক্তির মধ্যে হতাশা
একজন ব্যক্তির মধ্যে হতাশা

কিন্তু এভাবে বেঁচে থাকা প্রায় অসম্ভব।

একজন ব্যক্তির মধ্যে হতাশা তার বিশ্বাসঘাতকতা বা নিম্ন কাজের দ্বারা এতটা ঘটতে পারে না। সর্বোপরি, অনেক কিছু বোঝা যায় এবং ক্ষমা করা যায়। যে বিষয়টি আমাদের আরও উদ্বিগ্ন করে তা হল এটি সম্পর্কে আমাদের ধারণা পরিবর্তন করা। একজন ব্যক্তির মধ্যে হতাশা সর্বদা আবেগ এবং অনুভূতির সাথে যুক্ত থাকে - এটি প্রায়শই এই সত্যের সাথে যুক্ত হয় যে আমরা তার আসলটি জানতাম না যে আমরা একটি কাল্পনিক চিত্র তৈরি করেছি। এই চিত্র এবং আমাদের প্রত্যাশার মধ্যে অমিলই এত বিরক্তি এবং তিক্ততার কারণ।

মানুষের হতাশা সম্পর্কে উদ্ধৃতিগুলি আমাদেরকে জ্ঞানী হতে এবং মানুষের দুর্বলতা সম্পর্কে শান্ত হতে শেখায়। উদাহরণস্বরূপ, তাদের একজনবলেছেন: "বিশ্বাস বাঁচতে সাহায্য করে। হতাশা ভাবতে শেখায়।" কিন্তু ডব্লিউ. চার্চিল একটু ভিন্নভাবে ধারণাটি প্রণয়ন করেছিলেন: "যদি আপনি এখনও হতাশ হতে সক্ষম হন, তবে আপনি এখনও তরুণ।" আসুন আমরা এই শব্দগুলি চিন্তা করি: তারা সত্যবাদী এবং বুদ্ধিমান। সংশয়বাদ এবং নিন্দাবাদ, এই বিশ্বাস যে সমগ্র বিশ্ব বিশ্বস্ত নয় - এটি আত্মার এক ধরণের বার্ধক্য।

একজন ব্যক্তির মধ্যে হতাশা তখনই সম্ভব যখন আমরা আমাদের প্রতিবেশীদের বিশ্বাস করি। আপনি এটা জন্য প্রস্তুত করতে পারেন? একটি প্রতিরক্ষামূলক শেল উপর করা? আপনি কেবল সহনশীলতা এবং ক্ষমা করার ক্ষমতা বিকাশ করতে পারেন। প্রিয়জনের হতাশা একটি মূর্তি, একটি দেবতার ধ্বংসের অনুরূপ। আমরা যদি আমাদের প্রিয় তাকে আদর্শের মূর্ত প্রতীক হিসেবে না দেখে, তার সমস্ত গুণ ও দুর্বলতা সহ একজন নশ্বর হিসেবে দেখি, তাহলে তার পাপকে মেনে নেওয়া আমাদের পক্ষে অনেক সহজ হবে।

হতাশা সম্পর্কে উদ্ধৃতি
হতাশা সম্পর্কে উদ্ধৃতি

আপনি কীভাবে একজন ব্যক্তির হতাশা থেকে বাঁচতে পারেন? কীভাবে রাগ করবেন না এবং তাকে ঘৃণা করবেন? মাঝে মাঝে মনে হয় এটা অসম্ভব। বিশ্বাসঘাতকতা এবং নীচতা আঘাত. তবে এই বা সেই কাজটির কারণে যে আবেগগুলি সৃষ্টি হয়, সেই ব্যক্তির সম্পর্কে আপনার ধারণা, বাস্তব প্রয়োজন এবং পরিস্থিতি থেকে আলাদা করার চেষ্টা করা মূল্যবান। আপনি কি রাগান্বিত বা ভুগছেন কারণ আপনার কাছের কেউ আপনার প্রত্যাশা অনুযায়ী কাজ করেনি? কি আপনার সম্পর্কে অনেক খারাপ কথা বলেছেন বা অন্য কাউকে ডেট করছেন? একটি ভিন্ন কোণ থেকে পরিস্থিতি বিশ্লেষণ করার চেষ্টা করুন. কেন, প্রকৃতপক্ষে, এই ব্যক্তিকে আপনার প্রত্যাশা এবং কল্পনা অনুসারে বাঁচতে হয়েছিল এবং সে যা সঠিক বলে মনে করে তা না করে? সব পরে, এটা আপনার জন্য অনেক সহজ হবে আপনার পাপ ক্ষমা করা এবংসীমাবদ্ধতা কারণ তুমি নিজেই বুঝতে পারবে।

প্রিয়জনের মধ্যে হতাশা
প্রিয়জনের মধ্যে হতাশা

তাই অন্যটিকেও বোঝার চেষ্টা করুন। কি তাদের চালিত? তার লক্ষ্য কি ছিল? তিনি সম্ভবত উদ্দেশ্যমূলকভাবে আপনাকে হতাশ বা আঘাত করতে চাননি৷

আমরা ক্রমাগত বার বাড়াই, জীবন থেকে এবং একবারে সবকিছু দাবি করে। আমরা যখন তরুণ, আমরা আশা এবং স্বপ্ন পূর্ণ. কিন্তু আমরা নিজেদেরকে বস্তুনিষ্ঠভাবে উপলব্ধি করতে পারি না। মানসিক পরিপক্কতা ভ্রম নিয়ে না বেঁচে থাকার মধ্যেই প্রকাশ পায়। বাস্তবতাকে যেমন আছে তেমন গ্রহণ করা। নিন্দাবাদ, সম্পূর্ণ সংশয়বাদ এবং গোলাপী আশাবাদের মধ্যে একটি সত্যিকারের প্রাপ্তবয়স্ক অবস্থান রয়েছে। এখানে এবং এখন বাস করুন, আপনার চারপাশের লোকদের সাথে, বিশ্বকে, নিজেকে এবং অন্যদেরকে গ্রহণ করে৷

প্রস্তাবিত: