প্রকাশনাটি সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের মতো মনোবিজ্ঞান এবং ওষুধের একটি গুরুত্বপূর্ণ বিভাগে উত্সর্গীকৃত। এটি একজন অনুশীলনকারীর জ্ঞানের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ যা একজন ব্যক্তির মানসিক স্বাস্থ্য সংরক্ষণের সাথে কাজ করে।
সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস কি?
প্রথম, এটি শব্দটিকে সংজ্ঞায়িত করা মূল্যবান৷ সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস হল সাধারণ প্রতিরোধের একটি বিভাগ, যার মধ্যে মানসিক ব্যাধি এবং রোগের কারণ এবং সময়মত নির্মূল করার লক্ষ্যে কিছু ব্যবস্থা রয়েছে।
অর্থাৎ, সাইকোপ্রোফিল্যাকটিক কার্যকলাপের লক্ষ্য একটি সাধারণ মনস্তাত্ত্বিক সংস্কৃতি গঠন করা, বিকাশের জন্য শর্ত তৈরি করা এবং ব্যক্তিত্ব গঠনে লঙ্ঘনের সময়মত প্রতিরোধ করা। এই ধরনের কাজ শিশু, পিতামাতা, সারোগেট, শিক্ষক, কোম্পানির কর্মচারী এবং আরও অনেকের সাথে করা যেতে পারে৷
লক্ষ্য ও উদ্দেশ্য
সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের লক্ষ্য হল সময়মত সনাক্তকরণ এবং উন্নয়নমূলক বিচ্যুতির কারণগুলিকে নির্মূল করা৷
কাজগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
- প্রাথমিক রোগ নির্ণয়ের মাধ্যমে বিচ্যুতির বিকাশ রোধ করা।
- অ্যাকশন নির্মূলকোনো ব্যক্তি বা জীবের রোগ সৃষ্টিকারী কারণ।
- পুনরায় রোধে ব্যবস্থা নেওয়া।
একটি বিস্তৃত অর্থে, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের সাথে এমন মনস্তাত্ত্বিক কার্যকলাপ জড়িত যা মানসিক স্বাস্থ্য এবং সুস্থতাকে শক্তিশালী, উন্নত এবং বজায় রাখে; ফোবিয়াস, নিউরোটিক ডিসঅর্ডার প্রতিরোধ করুন; সংবেদনশীল বার্নআউট, চাপের প্রভাব প্রতিরোধ করুন; ব্যক্তিগত, আচরণগত এবং অস্তিত্বগত স্তরে মানসিক সংগঠনের সমস্যাগুলি সমাধান করুন৷
সাইকোপ্রফিল্যাক্সিসের পদ্ধতি
সাইকোপ্রোফিল্যাকটিক কাজ চালানোর জন্য বেশ কয়েকটি পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়:
- মানসিক ব্যাধি এবং রোগের প্রাথমিক নির্ণয়।
- জনসংখ্যার বিভিন্ন গোষ্ঠীর মানসিক অবস্থার মেডিকেল পরীক্ষা - ছাত্র, সামরিক কর্মী এবং তাই।
- স্বাস্থ্য শিক্ষা।
- মানসিক ব্যাধি এবং তাদের পরবর্তী বিশ্লেষণের অবস্থার পরিসংখ্যানগত তথ্য সংগ্রহ।
- অর্গানাইজেশন অফ স্পেশাল মেডিকেল কেয়ার (সাইকো-নিউরোলজিক্যাল স্যানিটোরিয়াম, ডিসপেনসারি, রাত ও দিন হাসপাতাল)।
যেমন বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞতা দেখায়, সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস এবং সাইকোথেরাপি একে অপরের সাথে অঙ্গাঙ্গীভাবে জড়িত। মানসিক এবং আচরণগত ঝামেলা দূর করার জন্য আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক সংশোধন করা গুরুত্বপূর্ণ। এর জন্য পারিবারিক থেরাপির বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়।
প্রতিরোধ এলাকা
বিশেষজ্ঞরা সাইকোপ্রোফিল্যাকটিক কার্যকলাপের নিম্নলিখিত ক্ষেত্রগুলি সনাক্ত করেন:
- সতর্কতাএকাডেমিক সমস্যা। এর মধ্যে রয়েছে জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির বিকাশ (স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, উপলব্ধি, বক্তৃতা, কল্পনা, ইত্যাদি) এবং মানসিক ফাংশন (যৌক্তিক, সমালোচনামূলক, সৃজনশীল এবং স্বজ্ঞাত)। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের কাজ ছোটবেলা থেকেই শিশুদের সাথে শিক্ষা প্রতিষ্ঠানে করা হয়। কিন্তু এটা প্রাপ্তবয়স্কদের ক্ষেত্রেও সত্য হতে পারে যারা আঘাত বা গুরুতর অসুস্থতার কারণে এই ক্ষমতা হারিয়ে ফেলেছে। এই ধরনের রোগীদের সাথে কাজ করা হয় চিকিৎসা এবং অন্যান্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে।
- সামাজিক এবং ব্যক্তিগত সমস্যা প্রতিরোধ। এটি অ্যালকোহল, তামাক, মাদক এবং যৌন সংসর্গের প্রতি পর্যাপ্ত মনোভাব গঠনের সাথে জড়িত। যেকোনো বিজ্ঞাপনকে সমালোচনামূলকভাবে উপলব্ধি করতে, "না" বলুন, আগ্রাসন পরিচালনা করতে, দ্বন্দ্বে আচরণের দক্ষতা এবং আরও অনেক কিছুর প্রশিক্ষণ দেওয়া যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের এই ক্ষেত্রটি প্রশিক্ষণের আকারে উপলব্ধি করা হয়।
- মনস্তাত্ত্বিক পুনর্বাসন। এটি হারানো মানসিক ফাংশন এবং গঠন পুনরুদ্ধার করার লক্ষ্যে। মানসিক বা শারীরিক আঘাত, বিকাশের সময় বিকৃতি (একক পিতামাতার পরিবার, পিতামাতার অতিরিক্ত বা কম অভিভাবকত্ব, একটি ধ্বংসাত্মক সামাজিক গোষ্ঠী এবং আরও অনেক কিছু) কারণে এগুলি লঙ্ঘন করা যেতে পারে। এটি একটি পর্যাপ্ত আত্ম-ধারণা এবং সচেতন অনুপ্রেরণার গঠনও অন্তর্ভুক্ত করে, যা যেকোনো ব্যক্তির জন্য প্রাসঙ্গিক হতে পারে৷
সাইকোপ্রোফিল্যাকটিক প্রভাবের রূপ
বিভিন্ন ধরনের সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস আছে:
1. তথ্য দিচ্ছে। এটি কাজের সবচেয়ে সাধারণ লাইন। এটি আকারে করা যেতে পারেকথোপকথন, বক্তৃতা, চলচ্চিত্র দেখা, ভিডিও এবং সংকীর্ণ সাহিত্য বিতরণ। পদ্ধতির অর্থ হল গঠনমূলক সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য ব্যক্তির ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য জ্ঞানীয় প্রক্রিয়াগুলির উপর প্রভাব। সাধারণত, তথ্য ব্যবহার করা হয় যা পরিসংখ্যানগত তথ্য দ্বারা নিশ্চিত করা হয়। এটি ভীতিপ্রদও হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ড্রাগ ব্যবহারের নেতিবাচক পরিণতিগুলি উল্লেখ করা হয়েছে, ব্যক্তিগত অবক্ষয় এবং বিপথগামীদের নাটকীয় পরিণতি বর্ণনা করা হয়েছে৷
2. সামাজিক পরিবেশের সংগঠন। এই ফর্ম পরিবেশের উপর প্রভাব জড়িত. এই ধরনের সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস শিক্ষক, একটি শ্রেণী, একটি স্কুল, একটি সামাজিক গোষ্ঠী, একটি পরিবার, একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির নির্দেশিত হতে পারে। কখনও কখনও পুরো সমাজ প্রভাবের বস্তু হয়ে ওঠে। প্রায়শই, বিচ্যুত আচরণ সম্পর্কে একটি সাধারণ নেতিবাচক মতামত গঠন করতে। প্রতিরোধের এই রূপটি বাস্তবায়নের জন্য, সামাজিক বিজ্ঞাপন তৈরি করা যেতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, সংযম এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি মনোভাব বিকাশ করা)। মিডিয়ার সম্পৃক্ততা এখানে বিশেষ গুরুত্বপূর্ণ।
৩. একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা নেতৃত্বের ইচ্ছার গঠন। কাজের এই ফর্মের সাথে, একজনের স্বাস্থ্যের জন্য ব্যক্তিগত দায়িত্ব, নিজের শরীর এবং চারপাশের বিশ্বের সাথে সামঞ্জস্যের একটি ধারণা তৈরি হয়। এছাড়াও, একজন ব্যক্তি প্রতিকূল কারণগুলির মোকাবিলা করতে এবং একটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতির জন্য সর্বোত্তম অবস্থা অর্জন করতে শেখে৷
৪. ব্যক্তিগত সম্পদের উদ্দীপনা। এতে সৃজনশীল স্ব-অভিব্যক্তি, খেলাধুলা, মনস্তাত্ত্বিক বৃদ্ধির গোষ্ঠীতে অংশগ্রহণ জড়িত। পরিবর্তে, এটি একজন ব্যক্তির কার্যকলাপ, তার স্বাস্থ্য এবং প্রভাবের প্রতিরোধ নিশ্চিত করে।নেতিবাচক বাহ্যিক কারণ। শিশুদের সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস নিশ্চিত করার জন্য এই ধরনের কাজ বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ৷
৫. ধ্বংসাত্মক আচরণের নেতিবাচক পরিণতি হ্রাস এবং নির্মূল করা। সাধারণত কাজের এই ফর্মটি এমন ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয় যেখানে বিচ্যুত কর্ম ইতিমধ্যেই ব্যক্তির মনে স্থির করা হয়েছে। মূল লক্ষ্য হল পুনরায় সংক্রমণ এবং তাদের অবাঞ্ছিত পরিণতি প্রতিরোধ করা।
6. গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক দক্ষতার সক্রিয় শিক্ষা। এটি সাধারণত গ্রুপ প্রশিক্ষণের মাধ্যমে বাস্তবায়িত হয়। সবচেয়ে সাধারণ প্রকারগুলি হল:
- জীবন দক্ষতা প্রশিক্ষণ। তাদের অধীনে এটি সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ সামাজিক দক্ষতা বোঝার প্রথাগত। প্রথমত, এটি যোগাযোগ করার, বন্ধুত্ব গড়ে তোলা এবং দ্বন্দ্ব সমাধান করার ক্ষমতা। আত্মবিশ্বাসী আচরণ, আত্ম-নিয়ন্ত্রণ এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে নিজেকে পরিবর্তন করার দক্ষতা কম উল্লেখযোগ্য নয়। এছাড়াও এখানে দায়িত্ব গ্রহণ করার ক্ষমতা, নিজের স্বার্থ রক্ষা করার জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
- দৃঢ়তা প্রশিক্ষণ। এটি এই ধারণার উপর ভিত্তি করে যে বিচ্যুত আচরণ সরাসরি মানসিক ব্যাঘাতের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, শ্রেণীকক্ষে, মনোবিজ্ঞানী আপনাকে শেখায় কীভাবে কার্যকরভাবে চাপের সাথে মোকাবিলা করতে হয়, আপনার অনুভূতিগুলি বুঝতে এবং একটি গ্রহণযোগ্য উপায়ে সেগুলি প্রকাশ করতে হয়। এছাড়াও, প্রশিক্ষণের সময়, আত্ম-সম্মান বৃদ্ধি পায়, আত্ম-সংকল্পের আকাঙ্ক্ষা এবং ইতিবাচক মূল্যবোধের বিকাশ উদ্দীপিত হয়।
- প্রতিরোধ প্রশিক্ষণ। এটি নেতিবাচক সামাজিক প্রভাবের সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস। পাঠের সময়, ইতিবাচক মনোভাব তৈরি হয় এবং ধ্বংসাত্মক কারণগুলির প্রতিরোধ গড়ে ওঠে।
Poসাইকোপ্রোফিল্যাকটিক কার্যক্রম সংগঠিত করার উপায়কে পৃথক, গোষ্ঠী এবং পারিবারিক কাজের মধ্যে ভাগ করা যায়।
নীতি
বিশেষজ্ঞরা মনে রাখবেন যে সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের সময় নিম্নলিখিত নীতিগুলি অবশ্যই পালন করা উচিত:
- টার্গেটিং। এর অর্থ হল লিঙ্গ, বয়স এবং সামাজিক বৈশিষ্ট্যগুলিকে বিবেচনায় নেওয়া উচিত৷
- জটিলতা। এটি বিভিন্ন স্তরে প্রভাব ফেলতে সবচেয়ে কার্যকর: ব্যক্তিত্ব, পারিবারিক এবং সামাজিক স্থান।
- তথ্যের ইতিবাচকতা।
- নেতিবাচক প্রভাব কমানো।
- ভবিষ্যৎ ভিত্তিক ফলাফল।
- সর্বাধিক কার্যকলাপ, ব্যক্তিগত আগ্রহ এবং অংশগ্রহণকারীদের দায়িত্ব।
পদক্ষেপ
একজন ব্যক্তি সুস্থ, ঝুঁকিপূর্ণ, মানসিক ব্যাধি বা একটি সুস্পষ্ট ক্রমাগত প্যাথলজি আছে কিনা তার উপর নির্ভর করে বিশেষজ্ঞরা সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের বিভিন্ন পর্যায়ে (স্তর) পার্থক্য করেন। এটি আন্তর্জাতিক শ্রেণীবিভাগ মেনে চলা প্রথাগত। তার মতে, প্রতিরোধকে ভাগ করা হয়েছে:
- প্রাথমিক;
- মাধ্যমিক;
- টির্শিয়ারি।
পরবর্তী, প্রতিটি স্তর নিয়ে আরও বিস্তারিত আলোচনা করা হবে৷
প্রাথমিক প্রতিরোধ
এটি ব্যবস্থার একটি সেট যা মানসিক ব্যাধির ঘটনা রোধ করার লক্ষ্যে করা হয়৷ তারা মানসিক অসুস্থতা এবং মস্তিষ্কের জৈব অস্বাভাবিকতার সাথে যুক্ত ব্যাধি উভয় ক্ষেত্রেই প্রয়োগ করে। প্রাথমিক সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস ক্ষতিকারক এজেন্টদের প্রভাবে মানসিকতার প্রতিরোধের অধ্যয়ন জড়িতপরিবেশ, এই সহনশীলতা উন্নত করার এবং সাইকোজেনিক অসুস্থতা প্রতিরোধ করার সম্ভাব্য উপায়গুলি চিহ্নিত করা৷
এই স্তরের কার্যকলাপগুলি সাধারণ প্রতিরোধের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে জড়িত। অতএব, বিভিন্ন ক্ষেত্রের বিশেষজ্ঞদের (মনোবিজ্ঞানী, ডাক্তার, ফিজিওলজিস্ট, সমাজবিজ্ঞানী এবং স্বাস্থ্যবিদ) তাদের অংশগ্রহণ করা উচিত। একই সময়ে, সাইকোথেরাপিস্ট এবং ক্লিনিকাল সাইকোলজিস্টদের একটি বিশেষ ভূমিকা অর্পণ করা হয়েছে, যারা প্রাথমিক পর্যায়ে শুধুমাত্র নিউরোসাইকিয়াট্রিক রোগ সনাক্ত করতেই সক্ষম নয়, বিশেষ ব্যবস্থাগুলি বিকাশ ও বাস্তবায়ন করতেও সক্ষম৷
এক অর্থে, প্রাথমিক প্রতিরোধ হল সুস্থ মানুষের চিকিৎসা পরীক্ষা, যেহেতু বিভিন্ন কারণে নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডার ঘটতে পারে:
- বিকাশ ও অস্তিত্বের প্রতিকূল আর্থ-সামাজিক-মানসিক অবস্থা। শৈশবে অনুপযুক্ত লালন-পালন, ক্ষুদ্র-সামাজিক দ্বন্দ্ব, তথ্য ওভারলোড ইত্যাদি
- জৈবিক কারণ। প্রতিকূল বংশগতি, মস্তিষ্কের আঘাত, সোমাটিক রোগ, নেশা, জন্মপূর্ব বিকাশের পর্যায়ে ক্ষতিকর প্রভাব।
প্রাথমিক মানসিক প্রতিরোধের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে:
- জনসংখ্যার মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক সাক্ষরতার শিক্ষা।
- শিক্ষামূলক কাজ যা চাপের পরিস্থিতি, তাদের পরিণতি, প্রতিরোধের পদ্ধতি এবং তাদের মোকাবেলা করার উপায় নিয়ে কাজ করে।
- ধ্বংসাত্মক আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্কের সংশোধন।
- স্ব-নিয়ন্ত্রণ কৌশল শেখানো।
- বিচ্যুত আচরণ এবং ক্ষতিকর থেকে পরিত্রাণ পেতে দক্ষতা আয়ত্ত করাঅভ্যাস।
সেকেন্ডারি সাইকোপ্রফিল্যাক্সিস
সেকেন্ডারি সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস হল এমন একটি ব্যবস্থার একটি সেট যার লক্ষ্য এই ধরনের ঝুঁকির কারণগুলিকে নির্মূল করা যা, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, রোগের পুনরুত্থান বা ক্রমবর্ধমানতার দিকে নিয়ে যায়। ব্যাধিগুলি সহ যা শুধুমাত্র রোগীর নিজের নয়, তার আশেপাশের মানুষের জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক।
সেকেন্ডারি সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের মধ্যে প্রাথমিক পর্যায়ে নিউরোসাইকিক অস্বাভাবিকতার প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ এবং তাদের সময়মত সক্রিয় চিকিত্সা জড়িত। অর্থাৎ, ইতিমধ্যে চলমান রোগের নেতিবাচক পরিণতির বৃদ্ধি বা পুনরাবির্ভাব নিয়ন্ত্রণ করা হয়। যদি চিকিৎসা অসময়ে হয় বা নিম্নমানের হয়, তাহলে রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে
মানসিক অসুস্থতার ফলাফল চিকিত্সার সক্রিয় পদ্ধতি, উন্নত ফার্মাকোলজিক্যাল ওষুধ দ্বারা দৃঢ়ভাবে প্রভাবিত হয়। তারা লক্ষণীয়ভাবে মানসিক হাসপাতাল থেকে রোগীদের পুনরুদ্ধারের এবং স্রাবের সংখ্যা বৃদ্ধি করে। কিন্তু এটা মনে রাখা উচিত যে আচরণের সেকেন্ডারি সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস শুধুমাত্র ব্যাধির জৈবিক উপাদানের সাথে কাজ করে না। এর জন্য সোসিওথেরাপি এবং সাইকোথেরাপি ব্যবহার করা প্রয়োজন। ডিসপেনসারি পর্যবেক্ষণ এই স্তরের মানসিক প্রতিরোধের জন্য সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি হিসাবে বিবেচিত হয়। এতে বিচ্যুতির লক্ষণগুলির প্রাথমিক সনাক্তকরণ, গতিশীল পরীক্ষা, নির্দেশিত চিকিত্সা এবং পুনর্বাসন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে৷
টারশিয়ারি সাইকোপ্রফিল্যাক্সিস
Tertiary psychoprophylaxis হল একটি ব্যবস্থার ব্যবস্থা যার লক্ষ্য মানসিক ব্যাধি এবং অক্ষমতা গঠন প্রতিরোধ করা।দীর্ঘস্থায়ী ব্যাধি। যে সমস্ত রোগীরা তাদের পূর্ণ জীবন হারিয়েছেন তাদের পুনর্বাসনের লক্ষ্যে এই ব্যবস্থাগুলি নেওয়া হয়েছে৷
অর্থাৎ, সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের এই স্তরে, মনোবিজ্ঞানী এবং অন্যান্য বিশেষজ্ঞরা নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডারের উপস্থিতিতে অক্ষমতা প্রতিরোধে নিযুক্ত রয়েছেন। পুনরাবৃত্ত হওয়া রোধ করা এবং একজন ব্যক্তির কাজ করার ক্ষমতা পুনরুদ্ধার করা গুরুত্বপূর্ণ।
চিকিত্সার ক্ষেত্রে ওষুধের উপযুক্ত নির্বাচন এবং শিক্ষাগত সংশোধনকে অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, আবেগজনিত ব্যাধিগুলির সাথে (উদাহরণস্বরূপ, ম্যানিক-ডিপ্রেসিভ সাইকোসিস সহ), লিথিয়াম সল্ট ব্যবহারের উপর জোর দেওয়া হয়। নিউরোসিস প্রতিরোধের জন্য, সাইকোথেরাপি এবং অন্যান্য ধরনের কাজ প্রধানত নির্ধারিত হয়।
তৃতীয় সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসে, কাজের ক্ষমতা বজায় রাখার লক্ষ্যে কৌশলগুলিকে একটি বিশেষ ভূমিকা দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, নিম্নলিখিত ইভেন্টগুলি সাধারণত অনুষ্ঠিত হয়:
- আত্ম-বাস্তবকরণের উপায় অনুসন্ধান করুন। একজন ব্যক্তিকে তার প্রবৃদ্ধি ও উন্নয়নের সম্পদ পুনরায় পূরণ করতে তার নিজের ক্ষমতা উপলব্ধি করতে হবে।
- বৃত্তিমূলক পুনর্বাসন। এটি কর্মজীবনের সুযোগ, ক্রিয়াকলাপের জন্য নতুন সংস্থান বা পেশা পরিবর্তনের জন্য একটি অনুসন্ধান৷
- সামাজিক অভিযোজন। যখন একজন অসুস্থ ব্যক্তি তার স্বাভাবিক পরিবেশে ফিরে আসে, তখন সবচেয়ে অনুকূল পরিস্থিতি তৈরি করা উচিত।
সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস এবং মানসিক স্বাস্থ্যবিধি একই জিনিস?
সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস কী তা ইতিমধ্যেই আলোচনা করা হয়েছে। এখন আপনাকে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যবিধি ধারণার সাথে পরিচিত হতে হবে। এটি নিউরোসাইকিক রক্ষণাবেক্ষণ ও সংরক্ষণের বিজ্ঞানব্যক্তিগত স্বাস্থ্য। সাইকোহাইজিন বেশ কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ কাজ করে। এটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত সাইকোহাইজিনিক মান এবং সুপারিশ তৈরি করে। এই জ্ঞান স্থানান্তর করে এবং শিক্ষাবিদ, স্বাস্থ্য পেশাদার, পিতামাতা এবং অন্যান্য গোষ্ঠীকে প্রয়োজনীয় দক্ষতা শেখায়। কাজের মধ্যে স্যানিটারি এবং শিক্ষামূলক কাজও অন্তর্ভুক্ত, যা জনসংখ্যার বিস্তৃত পরিসরের মধ্যে সম্পাদিত হয়।
কিছু বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে মানসিক স্বাস্থ্যবিধি এবং সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসের মধ্যে পরিচয়ের একটি চিহ্ন রাখা যেতে পারে। এই মতামত ভিত্তিহীন নয়।
উদাহরণস্বরূপ, জার্মান বিজ্ঞানী কে. হেচ্ট, মানসিক স্বাস্থ্যবিধি সম্পর্কে তাঁর বইতে কথা বলেছেন, এই বিজ্ঞানের সংজ্ঞা দিয়েছেন৷ তিনি লিখেছেন যে মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যবিধি একজন ব্যক্তির নিউরোসাইকিক স্বাস্থ্যের প্রতিরোধমূলক সুরক্ষা হিসাবে বোঝা যায়। এর জন্য, তার মতে, ব্যক্তিত্বের পূর্ণ বিকাশ এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতার জন্য সর্বোত্তম পরিস্থিতি তৈরি করা প্রয়োজন। ক্ষতিকারক পরিবেশগত কারণগুলির জন্য মানসিকতার প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানো সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ। বহুপাক্ষিক আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক স্থাপন, জীবনযাত্রা এবং কাজের অবস্থার উন্নতি করাও প্রয়োজন৷
সোভিয়েত মনোবিজ্ঞানী কে কে প্লাটোনভ বিশ্বাস করতেন যে মানসিক স্বাস্থ্যবিধি এমন একটি বিজ্ঞান যা স্বাস্থ্যবিধি এবং চিকিৎসা মনোবিজ্ঞানের সংযোগস্থলে রয়েছে। এর লক্ষ্য পরিবেশের উন্নতি এবং জীবনযাত্রার অবস্থার উন্নতি করা।
এল.এল. রোখলিনের মতে, সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস এবং মনস্তাত্ত্বিক স্বাস্থ্যবিধি ধারণার মধ্যে পার্থক্য করা প্রয়োজন। তারা কেবল একে অপরের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত। সর্বোপরি, রোগ প্রতিরোধ ছাড়া মানসিক স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করা এবং বজায় রাখা অসম্ভব। বিজ্ঞানী শর্তসাপেক্ষ সম্পর্কে কথা বলেছেনএই দুটি শিল্পের সীমাবদ্ধতা। তিনি বিশ্বাস করতেন যে মানসিক পরিচ্ছন্নতার মূল লক্ষ্য হল একটি উপযুক্ত সামাজিক ও প্রাকৃতিক পরিবেশ, একটি উপযুক্ত জীবনধারা এবং পদ্ধতি গঠনের মাধ্যমে স্বাস্থ্যের শক্তিশালীকরণ, উন্নতি এবং সংরক্ষণ। যদিও সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস মানসিক বিচ্যুতি প্রতিরোধের লক্ষ্যে।
সুতরাং, প্রকাশনাটি সাইকোপ্রফিল্যাক্সিসের মূল বিষয়গুলি, এর লক্ষ্য, উদ্দেশ্য, নীতি, ফর্ম, পদ্ধতি এবং স্তরগুলি সম্পর্কে বলেছে৷ আপনি কিছু উপসংহার আঁকতে পারেন. সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিস হল সাধারণ স্বাস্থ্য প্রতিরোধের একটি শাখা, যা অনেকগুলি সামাজিক এবং চিকিৎসা বিজ্ঞানের সাথে যুক্ত। বিজ্ঞানের এই দিকটি মানসিক ব্যাধি ছাড়াই সকলের জন্য দরকারী। সর্বোপরি, যেমন আপনি জানেন, রোগটি চিকিত্সা করার চেয়ে প্রতিরোধ করা সহজ। যদি বিচ্যুতি শুরু হয়, তাহলে সাইকোপ্রোফিল্যাক্সিসও অবস্থা স্থিতিশীল করার জন্য উপযুক্ত সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
