প্রতিদিন এবং প্রতি সেকেন্ডে আমরা শব্দ তথ্যের একটি বৃহৎ প্রবাহের সংস্পর্শে আসি। শহরের কোলাহলে গাড়ির হর্ন, কাজের সহকর্মীদের কথোপকথন, গৃহস্থালীর যন্ত্রপাতির গুঞ্জন- এবং এটি শব্দের কারণগুলির একটি ছোট অংশ যা প্রতি মিনিটে আমাদের প্রভাবিত করে। আপনি কি কল্পনা করতে পারেন যদি এমন প্রতিটি মুহূর্ত আমাদের মনোযোগ বিভ্রান্ত করে তাহলে কী ঘটবে? কিন্তু বেশিরভাগ শব্দ আমরা কেবল উপেক্ষা করি এবং উপলব্ধি করি না। কেন এমন হচ্ছে?
কল্পনা করুন আপনি একটি ব্যস্ত রেস্টুরেন্টে আপনার বন্ধুর পার্টিতে আছেন। বিপুল সংখ্যক সাউন্ড এফেক্ট, ওয়াইন গ্লাস এবং গ্লাসের ক্লিঙ্ক, অন্যান্য অনেক শব্দ - এগুলি সবই আপনার মনোযোগ আকর্ষণ করার চেষ্টা করে। কিন্তু সমস্ত গোলমালের মধ্যে, আপনি আপনার বন্ধু যে মজার গল্প বলছেন তার উপর ফোকাস করতে পছন্দ করেন। কিভাবে আপনি অন্য সব শব্দ উপেক্ষা করে আপনার বন্ধুর গল্প শুনতে পারেন?
এটি "নির্বাচিত মনোযোগ" ধারণার একটি উদাহরণ। এর অন্য নাম নির্বাচনী বা নির্বাচনী মনোযোগ।
সংজ্ঞা
নির্বাচনমূলক মনোযোগ কেবল একটি নির্দিষ্ট দিকে মনোনিবেশ করাএকটি নির্দিষ্ট সময়ের জন্য অবজেক্ট, অপ্রয়োজনীয় তথ্য উপেক্ষা করার সময় যা ঘটে।
যেহেতু আমাদের চারপাশের জিনিসগুলি ট্র্যাক করার ক্ষমতা আমাদের সুযোগ এবং সময়কাল উভয় ক্ষেত্রেই সীমিত, এবং এটি সরাসরি ব্যক্তির ব্যক্তিগত মানসিক বৈশিষ্ট্য দ্বারা প্রভাবিত হয়, তাই আমরা যা মনোযোগ দিই তাতে আমাদের অবশ্যই নির্বাচনী হতে হবে। মনোযোগ একটি স্পটলাইটের মতো কাজ করে, আমাদের যে বিশদগুলিতে ফোকাস করতে হবে তা হাইলাইট করে এবং আমাদের প্রয়োজন নেই এমন তথ্য আগাছা তুলে দেয়৷
একটি পরিস্থিতিতে কতটা নির্বাচনী মনোযোগ প্রয়োগ করা যেতে পারে তা নির্ভর করে ব্যক্তি এবং নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে মনোনিবেশ করার ক্ষমতার উপর। এটি পরিবেশের বিক্ষিপ্ততার উপরও নির্ভর করে। নির্বাচনী মনোযোগ একটি সচেতন প্রচেষ্টা হতে পারে, তবে এটি অবচেতনও হতে পারে৷
সিলেক্টিভ অ্যাটেনশন কীভাবে কাজ করে?
কিছু গবেষণা পরামর্শ দেয় যে নির্বাচিত মনোযোগ এমন একটি দক্ষতার ফলাফল যা স্মৃতি সঞ্চয় করতে সহায়তা করে৷
কারণ ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য এবং কাজের স্মৃতিতে শুধুমাত্র সীমিত পরিমাণে তথ্য থাকতে পারে, আমাদের প্রায়শই অপ্রয়োজনীয় তথ্য ফিল্টার করতে হয়। লোকেরা প্রায়শই তাদের অনুভূতিগুলিকে কী আকর্ষণ করে বা যা পরিচিত তার প্রতি মনোযোগ দিতে ঝুঁকে পড়ে৷
উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন ক্ষুধার্ত হন, আপনি ফোনের রিং-এর শব্দের চেয়ে ভাজা মুরগির গন্ধ বেশি লক্ষ্য করেন। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি মুরগি হয়আপনার পছন্দের একটি খাবার।
নির্বাচিত মনোযোগ উদ্দেশ্যমূলকভাবে একটি বস্তু বা ব্যক্তির প্রতি আগ্রহ আকর্ষণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অনেক বিপণন সংস্থা রঙ, শব্দ এবং এমনকি স্বাদ ব্যবহার করে একজন ব্যক্তির নির্বাচনী মনোযোগ পাওয়ার উপায় তৈরি করছে। আপনি কি কখনও লক্ষ্য করেছেন যে কিছু রেস্তোরাঁ বা দোকান দুপুরের খাবারের সময় খাবারের স্বাদ প্রদান করে, যখন আপনার ক্ষুধার্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে এবং আপনি অবশ্যই প্রস্তাবিত নমুনার স্বাদ গ্রহণ করবেন, যার পরে তাদের রেস্তোরাঁ বা ক্যাফেতে যাওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে। এই ক্ষেত্রে, চাক্ষুষ এবং শ্রুতিমধুর মনোযোগ আপনার ইন্দ্রিয়কে দখল করে নেয়, যখন আপনার চারপাশে ক্রেতাদের ভিড়ের আওয়াজ বা কার্যকলাপকে উপেক্ষা করা হয়।
"দৈনন্দিন জীবনের একটি ঘটনার প্রতি আমাদের মনোযোগ বজায় রাখার জন্য, আমাদের অবশ্যই অন্যান্য ঘটনাগুলিকে ফিল্টার করতে হবে - লেখক রাসেল রেলিন তার পাঠ্য "জ্ঞান: তত্ত্ব এবং অনুশীলন" এ ব্যাখ্যা করেছেন। － আমাদের অবশ্যই আমাদের মনোযোগে নির্বাচনী হতে হবে, অন্যের খরচে কিছু ইভেন্টে ফোকাস করতে হবে, কারণ মনোযোগ － গুরুত্বপূর্ণ ইভেন্টগুলির জন্য সংরক্ষিত একটি সংস্থান৷"
নির্বাচিত চাক্ষুষ মনোযোগ
দুটি প্রধান মডেল রয়েছে যা বর্ণনা করে যে কীভাবে চাক্ষুষ মনোযোগ কাজ করে।
- স্পটলাইট মডেলটি অনুমান করে যে ভিজ্যুয়াল মনোযোগ স্পটলাইটের মতো একইভাবে কাজ করে। মনোবিজ্ঞানী উইলিয়াম জেমস পরামর্শ দিয়েছেন যে এই ধরনের একটি প্রক্রিয়ার মধ্যে একটি ফোকাল পয়েন্ট রয়েছে যেখানে সবকিছু স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান। প্রান্ত নামে পরিচিত এই বিন্দুর চারপাশের এলাকাটি এখনও দৃশ্যমান, কিন্তু স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান নয়৷
- দ্বিতীয় পদ্ধতিটি "জুম লেন্স" মডেল হিসাবে পরিচিত। যদিও এটিতে স্পটলাইট মডেলের সমস্ত একই উপাদান রয়েছে, এটি অতিরিক্তভাবে অনুমান করে যে আমরা ক্যামেরা জুম লেন্সের মতো একইভাবে আমাদের ফোকাসের আকার বাড়াতে বা হ্রাস করতে পারি। যাইহোক, ফোকাসের একটি বৃহৎ এলাকা ধীরগতির প্রক্রিয়াকরণের ফলে কারণ এতে তথ্যের একটি উল্লেখযোগ্য প্রবাহ জড়িত, তাই সীমিত মনোযোগী সংস্থানগুলি অবশ্যই একটি বৃহত্তর এলাকায় ছড়িয়ে দিতে হবে।
নির্বাচিত শ্রবণ মনোযোগ
শ্রাবণ মনোযোগের সবচেয়ে বিখ্যাত কিছু পরীক্ষা- যা মনোবিজ্ঞানী এডওয়ার্ড কলিন চেরি দ্বারা পরিচালিত।
চেরি অন্বেষণ করেছেন কীভাবে লোকেরা নির্দিষ্ট কথোপকথন ট্র্যাক করতে পারে৷ তিনি ঘটনাটিকে "ককটেল" প্রভাব বলেছেন।
এই পরীক্ষাগুলিতে, দুটি বার্তা একই সাথে শ্রবণ উপলব্ধির মাধ্যমে উপস্থাপন করা হয়েছিল। চেরি দেখতে পান যে যখন স্বয়ংক্রিয় বার্তাটির বিষয়বস্তু হঠাৎ করে পরিবর্তন করা হয় (উদাহরণস্বরূপ, ইংরেজি থেকে জার্মানে স্যুইচ করা বা হঠাৎ পিছনের দিকে বাজানো), অংশগ্রহণকারীদের মধ্যে কয়েকজন এটি লক্ষ্য করেন।
এটি লক্ষ্য করা আকর্ষণীয় যে যদি স্বয়ংক্রিয়-সম্প্রচার বার্তাটির স্পিকার পুরুষ থেকে মহিলাতে পরিবর্তন করা হয় (বা বিপরীতে), বা যদি বার্তাটি 400Hz টোনে পরিবর্তিত হয়, অংশগ্রহণকারীরা সর্বদা পরিবর্তনটি লক্ষ্য করে।
চেরির ফলাফলগুলি অতিরিক্ত পরীক্ষায় প্রদর্শিত হয়েছিল৷ অন্যান্য গবেষকরা শব্দ এবং বাদ্যযন্ত্রের সুরের তালিকা সহ অনুরূপ শ্রবণ উপলব্ধি অর্জন করেছেন৷
নির্বাচিত মনোযোগ সম্পদ তত্ত্ব
আরো সাম্প্রতিক তত্ত্বগুলিতে, মনোযোগকে একটি সীমিত সম্পদ হিসাবে দেখা হয়। অধ্যয়নের বিষয় হ'ল তথ্যের প্রতিযোগিতামূলক উত্সগুলির মধ্যে কীভাবে এই সংস্থানগুলি প্রজনন করা হয়। এই ধরনের তত্ত্বগুলি অনুমান করে যে আমাদের একটি নির্দিষ্ট পরিমাণ মনোযোগ রয়েছে এবং আমরা একাধিক কাজ বা ইভেন্টগুলির মধ্যে আমাদের উপলব্ধ সরবরাহ কীভাবে বরাদ্দ করি তা নির্ধারণ করতে হবে৷
“রিসোর্স ওরিয়েন্টেড তত্ত্বকে অত্যধিক বিস্তৃত এবং অস্পষ্ট বলে সমালোচনা করা হয়েছে। প্রকৃতপক্ষে, মনোযোগের সমস্ত দিক ব্যাখ্যা করার ক্ষেত্রে এটি একা নাও হতে পারে, তবে এটি ফিল্টার তত্ত্বকে বেশ ভালভাবে সন্তুষ্ট করে, রবার্ট স্টার্নবার্গ তার পাঠ্য জ্ঞানীয় মনোবিজ্ঞানে পরামর্শ দিয়েছেন, নির্বাচনী মনোযোগের বিভিন্ন তত্ত্বের সংক্ষিপ্তসার। － মনোযোগ তত্ত্ব ফিল্টার এবং প্রতিবন্ধকতাগুলি প্রতিযোগিতামূলক কাজের জন্য আরও উপযুক্ত রূপক যা বেমানান বলে মনে হয়… জটিল কাজে বিভক্ত মনোযোগের ঘটনা ব্যাখ্যা করার জন্য সম্পদ তত্ত্বটি সেরা রূপক বলে মনে হয়৷"
দুটি প্যাটার্ন রয়েছে যা নির্বাচনী মনোযোগের সাথে যুক্ত। এগুলি ব্রডবেন্ট এবং ট্রিজম্যানের মনোযোগের মডেল। এগুলিকে সংকীর্ণ মনোযোগী নিদর্শন হিসাবেও উল্লেখ করা হয় কারণ তারা ব্যাখ্যা করে যে আমরা একই সাথে সচেতন স্তরে তথ্যের প্রতিটি ইনপুটে উপস্থিত থাকতে পারি না৷
উপসংহার
মনোবিজ্ঞানে নির্বাচনী মনোযোগ বেশ পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করা হয় এবং যে সিদ্ধান্তে উপনীত হয় তা একে অপরের থেকে বেশ আলাদা। নির্বাচনী মনোযোগের সবচেয়ে প্রভাবশালী মনস্তাত্ত্বিক মডেলগুলির মধ্যে একটি হল ব্রডবেন্ট ফিল্টার মডেল, 1958 সালে উদ্ভাবিত হয়েছিল
সে ধরেই নিলএকে অপরের সাথে সমান্তরালভাবে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে প্রবেশকারী অনেক সংকেত একটি অস্থায়ী "বাফার" এ খুব অল্প সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়। এই পর্যায়ে, স্থানিক অবস্থান, টোনাল গুণমান, আকার, রঙ, বা অন্যান্য মৌলিক শারীরিক বৈশিষ্ট্যগুলির মতো কারণগুলির জন্য সংকেতগুলি বিশ্লেষণ করা হয়৷
এগুলি তারপরে একটি নির্বাচনী "ফিল্টার" এর মধ্য দিয়ে পাস করা হয় যা আরও বিশ্লেষণের জন্য একজন মানুষের প্রয়োজনীয় বৈশিষ্ট্যযুক্ত সংকেতগুলিকে একটি চ্যানেলের মধ্য দিয়ে যেতে দেয়৷
বাফারে সংরক্ষিত তথ্যের নিম্ন অগ্রাধিকার অংশটি বাফারের মেয়াদ শেষ না হওয়া পর্যন্ত এই পর্যায়টি অতিক্রম করতে সক্ষম হবে না। এইভাবে হারিয়ে যাওয়া আইটেমগুলি আচরণে আর কোন প্রভাব ফেলে না৷
