আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব - এটা কি? প্রকার এবং কারণ

2024 লেখক: Miguel Ramacey | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2023-12-17 06:14

আন্তঃব্যক্তিক, আন্তঃব্যক্তিক এবং আন্তঃগোষ্ঠী দ্বন্দ্ব একই সাথে মনোবিজ্ঞান এবং সমাজবিজ্ঞানের সমস্ত বিষয়। তারা একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ জগতকে প্রভাবিত করে, ধীর করে দেয় বা বিপরীতভাবে, আত্ম-বিকাশ এবং চারপাশের বিশ্বের জ্ঞানের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, সমাজের সাথে সম্পর্ককে শক্তিশালী করে বা ধ্বংস করে। এই নিবন্ধে, আমরা একটি আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব, এর ধরন, কারণ এবং সমাধানের পদ্ধতিগুলি বিবেচনা করব৷

এটা কি?

প্রপঞ্চ, যা নিবন্ধে আলোচনা করা হবে, পরস্পরবিরোধী দৃষ্টিভঙ্গি এবং আকাঙ্ক্ষার লোকেদের বৈশিষ্ট্য। মনোবিজ্ঞানে এর সুস্পষ্ট সংজ্ঞা রয়েছে। আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব একটি তীব্র এবং নেতিবাচক অভিজ্ঞতা। এটি একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ বিশ্বের কাঠামোর (আবেগ, ইচ্ছা, লক্ষ্য) দীর্ঘমেয়াদী বিরোধিতার কারণে। এটি অন্যদের সাথে সম্পর্ক এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণে প্রতিফলিত হয়। এই অবস্থায়, একজন ব্যক্তির জন্য একটি নির্দিষ্ট শৈলীর আচরণ গড়ে তোলা, বহির্বিশ্বের ঘটনার প্রতি তার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করা কঠিন।

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের একটি সাধারণ উদাহরণপরিবার এবং কাজের মধ্যে পছন্দ। প্রায়শই একজন ব্যক্তির পক্ষে সিদ্ধান্ত নেওয়া কঠিন যে সবার আগে কী ফোকাস করা উচিত: একটি পরিবার তৈরি করা বা আত্ম-উপলব্ধি। আধুনিক বিশ্বে, এই পছন্দটি, একটি নিয়ম হিসাবে, উন্নয়নশীল দেশগুলির মহিলা অর্ধেকের বৈশিষ্ট্য। কিন্তু প্রত্যেক ব্যক্তি একটি অনিয়ন্ত্রিত ব্যক্তিগত দ্বন্দ্ব পরিস্থিতির মধ্যে যেতে পারে না, যা বিশেষজ্ঞদের অধ্যয়নের বিষয়।

প্রকার এবং প্রকার

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের দুটি প্রধান প্রকার রয়েছে: গঠনমূলক এবং ধ্বংসাত্মক। প্রথমটি একজন ব্যক্তির জন্য সর্বোত্তম, উত্পাদনশীল। এটি দরকারী গুণাবলী গঠন এবং বিকাশে অবদান রাখে: সিদ্ধান্ত, স্বাধীনতা, মনস্তাত্ত্বিক স্থিতিশীলতা, মেজাজ চরিত্র। এখানে একটি উদাহরণ হল খারাপ অভ্যাসের বিরুদ্ধে লড়াই। এটি ইচ্ছাশক্তি, সংকল্প, অন্যের বা নিজের সুবিধার জন্য ব্যক্তিগত আকাঙ্ক্ষা উপেক্ষা করার ক্ষমতাকে প্রশিক্ষণ দেয়৷

ধ্বংসাত্মক আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব একটি নেতিবাচক, ধ্বংসাত্মক ঘটনা যা ব্যক্তিত্বের দ্বৈততাকে বাড়িয়ে তোলে। সময়ের সাথে সাথে, এটি একটি জীবন সংকটে পরিণত হতে পারে, একজন ব্যক্তিকে আত্মবিশ্বাস থেকে বঞ্চিত করতে পারে, স্নায়বিক প্রতিক্রিয়া বিকাশ করতে পারে। জীবনের সাথে দীর্ঘস্থায়ী অসন্তোষ, নিজের হীনমন্যতার আত্ম-প্রত্যয় ধ্বংসাত্মক ধরণের আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের উদাহরণ। তারা নতুন পরিস্থিতিতে অভিযোজন প্রতিরোধ করে, একজন ব্যক্তিকে ক্রমাগত চাপের মুখে ফেলে।

বাস্তব জীবনে, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের উদাহরণ বহুমুখী। এটি মনোবৈজ্ঞানিকদের একটি সাধারণ শ্রেণীবিভাগ তৈরি করতে বাধা দেয়, সমস্ত উদ্ধৃত করেএকটি সাধারণ বর্ণের ব্যক্তিত্বের দ্বন্দ্ব। যাইহোক, অসংখ্য গবেষণা দেখায় যে একজন ব্যক্তির অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব মান-প্রেরণামূলক গোলকের সাথে জড়িত। পরেরটি একটি সাধারণ কার্যকারণ কেন্দ্রের সাথে আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বগুলিকে গোষ্ঠীতে একত্রিত করা সম্ভব করে তোলে৷

এর মধ্যে রয়েছে:

• অভিযোজন দ্বন্দ্ব একটি ব্যক্তি এবং সমাজের মধ্যে ভারসাম্যহীনতা। এগুলি উপস্থিত হয় যখন একজন ব্যক্তি অন্যের প্রয়োজনীয়তা বা শর্তগুলি (মনস্তাত্ত্বিক, শারীরিক, পেশাদার) গ্রহণ করতে প্রস্তুত বা অনিচ্ছুক হন না। উদাহরণস্বরূপ, যখন একজন নিয়োগকারী সেনা শাসনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে সক্ষম হয় না বা একজন কর্মচারী কাজের কার্যকারিতা মোকাবেলা করতে অক্ষম হয়, তখন দায়িত্ব এবং সুযোগের মধ্যে আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব সম্ভব হয়।
• নৈতিক দ্বন্দ্ব হল কর্তব্য বনাম অনুভূতি, ব্যক্তিগত সংযুক্তি বনাম নৈতিক নীতির ক্লাসিক সংগ্রাম। এখানে একটি উদাহরণ হল পরিস্থিতি যখন একজন পুরুষ, ইতিমধ্যে বিবাহিত, অন্য মহিলার প্রতি সহানুভূতি বোধ করে এবং তার সাথে একটি ব্যক্তিগত সম্পর্ক গড়ে তুলতে চায়। কিন্তু এমন কিছু নৈতিক বিধিনিষেধ রয়েছে যা এই ধরনের আকাঙ্ক্ষা পূরণে বাধা দেয়।
• প্রেরণামূলক দ্বন্দ্ব - প্রায়শই অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষার দ্বন্দ্ব, উদ্দেশ্যগুলির সংঘর্ষ ঘটে। এই চেহারা দেখানো একটি সাধারণ পরিস্থিতি বন্ধুদের সাথে দেখা করা এবং তার পছন্দের মহিলাকে ডেট করার মধ্যে একজন পুরুষের পছন্দ হবে৷
• ভূমিকার দ্বন্দ্ব দেখা দেয় যখন একজন ব্যক্তি একই সময়ে একাধিক ভূমিকা উপলব্ধি করতে পারে না, নিজের এবং অন্যদের জন্য প্রয়োজনীয়তাকে উপেক্ষা করে বা অত্যধিক মূল্যায়ন করে। অনুরূপব্যক্তিত্বের সংঘাত ঘটতে পারে যখন একজন মহিলা, উদাহরণস্বরূপ, তার সন্তানের মা এবং শিক্ষক উভয়ই।
• অপ্রতুল আত্মসম্মানের দ্বন্দ্ব ব্যক্তিগত আকাঙ্খা এবং নিজের সম্ভাবনার বিরোধিতা। একজন ব্যক্তি আরও ভাল এবং উচ্চতর হতে চায়, কিছু অর্জন করতে চায়, কিন্তু একই সাথে তার জন্য আরামের অঞ্চল ছেড়ে যাওয়া কঠিন।
• অপূর্ণ ইচ্ছার দ্বন্দ্ব - ব্যক্তিগত "আমি চাই" এবং বাস্তবতার মধ্যে দ্বন্দ্ব। একজন ব্যক্তি ধনী হতে চায় এবং সমাজে উচ্চ মর্যাদা পেতে চায়, কিন্তু বাস্তবে জিনিসগুলি ভিন্ন।

যেমন আপনি দেখতে পাচ্ছেন, যেকোনো ধরনের আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব বিষয়গত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। এটির দুটি স্তরের রূপান্তর রয়েছে: বাহ্যিক বিশ্ব থেকে অভ্যন্তরীণ এবং তদ্বিপরীত। প্রথমটিতে রয়েছে ব্যক্তিত্বের অভিযোজিত এবং নৈতিক দ্বন্দ্ব এবং শেষটি - উপরে বর্ণিত অন্য সবগুলি৷

প্রকাশের ফর্ম

অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতা সর্বদা মেরু আবেগ এবং আচরণ পরিবর্তনের আকারে একটি উপায় খুঁজে বের করে। এগুলো হতে পারে:

• বিষণ্নতা এবং কর্মক্ষমতা হ্রাস, মাইগ্রেন এবং অনিদ্রা;
• উচ্ছ্বাস (অযৌক্তিক আনন্দ, অহংকারী উল্লাস বা হাসির সাথে অশ্রু);
• দায়িত্ব এড়ানো, আচরণে আদিমতার প্রকাশ;
• অন্যের অত্যধিক সমালোচনা, তাদের প্রতি নেতিবাচক, মূল্যায়নমূলক মনোভাব;
• জীবনের সকল ক্ষেত্রে (পেশাদার, পরিবার), বাসস্থানের আসন্ন পরিবর্তন, ইত্যাদি পরিবর্তনের জন্য প্রচেষ্টা করা;
• কর্ম ও শব্দের স্ব-ন্যায্যতা।

এই লক্ষণগুলির উপস্থিতি একটি জেগে ওঠার আহ্বান। এমন পরিস্থিতিতে থাকা,একজন ব্যক্তিকে এর প্রকৃতির কারণগুলি বুঝতে হবে, এটি নির্ণয় করতে হবে এবং তারপরে এটি সমাধানের একটি উপায় বেছে নিতে হবে৷

কারণ

বিশেষজ্ঞরা শর্তসাপেক্ষে আন্তঃব্যক্তিগত দ্বন্দ্বের কারণগুলিকে দুই প্রকারে ভাগ করেন:

1. দেশীয়। এর মধ্যে রয়েছে ব্যক্তিত্বের মধ্যে দ্বন্দ্ব। তারা একজন ব্যক্তির অনেক আকাঙ্ক্ষা, মনোভাব এবং মূল্যবোধের কারণে উদ্ভূত হয়। সামাজিক নিয়ম এবং ব্যক্তিগত চাহিদা ভিন্ন, কিন্তু তারা ব্যক্তির জন্য একই স্তরে দাঁড়ায়। এবং আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব তাই অনিবার্য এবং একটি পছন্দ না হওয়া পর্যন্ত চলতেই থাকে।
2. বাহ্যিক। সামগ্রিকভাবে মানুষ বা সমাজের একটি নির্দিষ্ট গোষ্ঠীতে একজন ব্যক্তির অবস্থার সাথে যুক্ত। কিছু কারণ (উদাহরণস্বরূপ, দলের নেতিবাচক মনোভাব) একজন ব্যক্তিকে অর্থপূর্ণ কিছু বাস্তবায়নে সীমাবদ্ধ করতে পারে, যার ফলে আন্তঃব্যক্তিক এবং আন্তঃব্যক্তিক উভয় দ্বন্দ্ব সৃষ্টি হয়।

উপরন্তু, এই ধরনের দ্বন্দ্বের কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শারীরবৃত্তীয় রোগবিদ্যা, ত্রুটিগুলি যা একজন ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জনে বাধা দেয়। এবং এটি ব্যক্তিগত চাহিদা পূরণের জন্য একজন অংশীদারের অভাব, বা একজনের উপস্থিতি, কিন্তু সামাজিক নিয়মের একটি বাধা হতে পারে৷

সুতরাং, আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এমন একটি প্রক্রিয়া যা সর্বত্র শুরু হতে পারে, যা মানুষের জীবনের একেবারে সমস্ত ক্ষেত্রেকে প্রভাবিত করে৷

পরিণাম

বাস্তবতার প্রতিটি ঘটনারই পরিণতি আছে। আন্তঃব্যক্তিক মনস্তাত্ত্বিক দ্বন্দ্ব সম্পর্কেও একই কথা বলা যেতে পারে, যা কেবল মানসিক নয়, সামাজিক দিককেও প্রভাবিত করে। এটা অনিবার্যভাবে বাড়েভারসাম্য হারানো। একজন ব্যক্তি কম সংগঠিত হয়ে ওঠে, যে কোনও কার্যকলাপে তার কার্যকলাপ হ্রাস পায়। সন্দেহ, আত্ম-সন্দেহ, উদ্বেগ এবং জীবনের অর্থের ক্ষতি, লক্ষ্যগুলিও একটি অভ্যন্তরীণ সংগ্রামের পরিণতি। বাহ্যিক চাহিদা থেকে সুরক্ষার আকারে, এই অবস্থায় একজন ব্যক্তি আগ্রাসন ব্যবহার করেন, বা বিপরীতভাবে, নম্রতা ব্যবহার করেন।

ফলস্বরূপ, সমাজের সাথে সম্পর্ক নষ্ট হয়ে যায়, ত্যাগ করার ইচ্ছা প্রকাশ পায়, নিজেকে অন্যদের থেকে বিচ্ছিন্ন করে, নীরবতায়, তাদের নিজস্ব অভিজ্ঞতায় নিমজ্জিত হয় এবং সুস্থ সমালোচনার পর্যাপ্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষমতা। এই ধরনের ধ্বংসাত্মক সূচকগুলি অবশেষে ব্যক্তিগত বিকাশের একটি মৃত শেষের দিকে নিয়ে যায়, অবনতি শুরু হয়। যদি এই সময়ের মধ্যে আপনি একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য না নেন, তাহলে ব্যক্তিত্বের মানসিক দ্বন্দ্ব স্নায়বিক রূপে বিকশিত হতে পারে এবং এমনকি আত্মঘাতী আচরণের কারণ হতে পারে।

কোন সুবিধা আছে কি?

তবে, এই ধরনের অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের সম্ভাব্য গঠনমূলক প্রকৃতি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। তারা একজন ব্যক্তির জন্য আত্ম-জ্ঞান এবং আত্ম-নিশ্চিতকরণের এক ধরণের ইঞ্জিন হয়ে উঠতে পারে। মনস্তাত্ত্বিক সংগ্রামের প্রক্রিয়ায়, তিনি ব্যক্তিগত সম্পদ একত্রিত করতে, দরকারী অভিজ্ঞতা অর্জন করতে এবং স্থিতিশীলতা অর্জন করতে সক্ষম হন। সবকিছু বাহ্যিক পরিস্থিতির উপর নির্ভর করবে, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ - নিজের সঠিক আত্ম-মূল্যায়ন এবং দ্বন্দ্ব পরিস্থিতি পরিবর্তন করার জন্য ব্যক্তির নিজের প্রস্তুতির উপর।

নির্ণয়

প্রকাশের ধরন এবং অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের পরিণতি বিবেচনা করার পরে, আমাদের তাদের নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলির অধ্যয়নের দিকে এগিয়ে যাওয়া উচিত। তারা পেশাদারদের সঠিকভাবে সনাক্ত করতে সহায়তা করেমানুষের অবস্থা, সমস্যার জটিলতার মাত্রা শনাক্ত করুন এবং ফলাফলের উপর ভিত্তি করে, পরিস্থিতি সমাধানের জন্য কর্ম ও ব্যবস্থার একটি অ্যালগরিদম আঁকুন।

বিশ্লেষণমূলক পর্যায়ে স্ট্যান্ডার্ড পরীক্ষা এবং রোগীর স্ব-প্রতিবেদন ব্যবহার করা হয়। এই সমস্তই একজন ব্যক্তির মনোভাব, তার অভিজ্ঞতার ক্ষেত্র এবং মানসিক উত্তেজনার পরামিতিগুলিকে প্রভাবিত করে৷

উন্নয়নমূলক মনোবিজ্ঞানেও অনুরূপ ডায়াগনস্টিক ব্যবহার করা হয়। এটি কিশোরদের জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়ে, হিসাবে পরিচিত, সমগ্র জীব পুনর্নির্মিত হয়, যা বিশেষজ্ঞদের জন্য গবেষণার জন্য উর্বর স্থল. অভ্যন্তরীণ অভিজ্ঞতাগুলিকে স্পষ্টভাবে সনাক্ত করা এবং একটি তরুণ ব্যক্তিত্বের বিকাশকে কার্যকরভাবে সংশোধন করা, এই ধরণের পরিস্থিতিতে মানসিক অনাক্রম্যতা বিকাশ করা সম্ভব।

সতর্কতা

এটা জানা যায় যে যেকোনো সমস্যার সর্বোত্তম সমাধান হল এর উপযুক্ত প্রতিরোধ। আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব এড়ানো সম্ভব। এটি করার জন্য, মনোবিজ্ঞানীরা সক্রিয়ভাবে আত্ম-জ্ঞানে জড়িত থাকার পরামর্শ দেন, অর্থাৎ, আপনার শক্তি এবং দুর্বলতাগুলি (ভয়, জটিলতা) অধ্যয়ন করার জন্য, প্রথমটি উন্নত করার চেষ্টা করার সময় এবং দ্বিতীয়টিকে সঠিক বা সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করার চেষ্টা করেন। তালিকায় এমন গুণাবলীও অন্তর্ভুক্ত করা উচিত যা একজন ব্যক্তি ধারণ করতে চান এবং তারপরে সেগুলিকে নিজের মধ্যে বিকাশ করার উপায়গুলি সন্ধান করুন৷

অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের জলাভূমিতে না পড়ার জন্য, একটি আশাবাদী মনোভাব বজায় রাখা, আত্মবিশ্বাসকে প্রশিক্ষণ দেওয়া এবং শুধুমাত্র সাফল্যের দিকে মনোনিবেশ করা প্রয়োজন। একবারে একাধিক ক্ষেত্রে নেওয়া এবং সমস্যাগুলি জমা করার পরামর্শ দেওয়া হয় না। এটি চাপের পরিস্থিতি এবং মানসিক ভারসাম্য হারানোর ঘটনা দূর করবে। এটি একটি পর্যাপ্ত তৈরি করা প্রয়োজনআত্ম-সম্মান, অর্থাৎ, বারকে অত্যধিক মূল্যায়ন বা অবমূল্যায়ন না করে নিজের এবং অন্যদের সাথে যথাসম্ভব সৎ এবং ন্যায্য হওয়া।

রেজোলিউশনের পদ্ধতি

যদি সমস্যাটির কোন গঠনমূলক সূচক না থাকে এবং দীর্ঘকাল ধরে বিকশিত হয়, তাহলে আপনার আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব সমাধানের উপায়গুলির সাথে পরিচিত হওয়া উচিত। এখানে সাহায্য করুন:

• আপস। একজন ব্যক্তির নিজেকে পছন্দ সম্পর্কে একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা উচিত (উদাহরণস্বরূপ, তার নিজের প্রয়োজন এবং সামাজিক নিয়মগুলির মধ্যে) এবং যথেষ্ট শক্তিশালী যুক্তি দিয়ে সৎভাবে উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করুন। যখন সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়, আপনি প্রয়োজনীয় ক্রিয়া সম্পাদন করতে শুরু করতে পারেন৷
• যত্ন। এই পদ্ধতিতে কিছু সময়ের জন্য পরিস্থিতি ছেড়ে দেওয়া, এর জরুরি সমাধানের জন্য দায়িত্ব ত্যাগ করা জড়িত। এটি চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলিকে ভারসাম্যের মধ্যে আনতে এবং বিষয়গুলির অবস্থাকে আলাদাভাবে দেখতে সহায়তা করে। কল্পনাপ্রসূত, দিবাস্বপ্নকে বিভ্রান্তি হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
• আভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্ব সৃষ্টিকারী পরিস্থিতির প্রতি বিষয়ের দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করাকে পুনর্বিন্যাস করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তির কেবল তার দৃষ্টিভঙ্গির কোণ পরিবর্তন করতে হবে, সম্ভবত, ফলাফলটি সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করার জন্য সরল বিশ্বাসে বাহ্যিক প্রয়োজনীয়তাগুলি পূরণ করার চেষ্টা করুন৷
• পরমানন্দ হল এমন একটি এলাকায় মনোযোগ এবং কার্যকলাপের স্থানান্তর যা ইতিবাচক আবেগ নিয়ে আসে (উদাহরণস্বরূপ, সৃজনশীলতা বা খেলাধুলা)। এটি ব্যক্তিগত ক্ষেত্রের সংকট সমাধানে, উত্তেজনা উপশম করতে, সমস্যার প্রতি দৃষ্টিভঙ্গি পরিবর্তন করতে বিশেষভাবে কার্যকর।
• সংশোধন -এটি নিজের "আমি" এর সাথে একটি পর্যাপ্ত সম্পর্কের নির্মাণ। এটি প্রয়োজন, একটি নিয়ম হিসাবে, অপর্যাপ্ত আত্মসম্মানের দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে। যাইহোক, এটি একটি বিশেষজ্ঞ বা বিশ্বস্ত ব্যক্তির সাথে একসাথে বিবেচনা করার সুপারিশ করা হয়, যাতে বস্তুনিষ্ঠতার সীমা লঙ্ঘন না হয়৷
• আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব সমাধানের জন্য দমন সম্ভবত সবচেয়ে কঠিন উপায়। এটি একজনের ইচ্ছা এবং আকাঙ্ক্ষার উপর একটি ইচ্ছাকৃত প্রভাব জড়িত, অন্যান্য অভ্যন্তরীণ গুণাবলী এবং সংস্থানগুলিকে সক্রিয় করার জন্য তাদের দমন করে৷

অবশ্যই, প্রতিটি ব্যক্তির দ্বন্দ্ব স্বতন্ত্র। এখানে "চিকিৎসার" কোন সার্বজনীন পদ্ধতি নেই। এবং কখনও কখনও পরিস্থিতি থেকে নিরাপদ উপায় খুঁজে বের করার জন্য একটি নতুন (অগত্যা পেশাদার) চেহারা প্রয়োজন। সেজন্য, দীর্ঘস্থায়ী অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের ক্ষেত্রে, একজন বিশেষজ্ঞের সাহায্য প্রয়োজন৷

উপসংহার

উপরের সকলের সংক্ষিপ্তসারে, প্রধান দিক এবং ধারণাগুলিকে সংক্ষিপ্ত করা গুরুত্বপূর্ণ৷

আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্ব একটি মনস্তাত্ত্বিক সংগ্রাম। এখানে, একজন ব্যক্তির নিজস্ব চাহিদা এবং সামাজিক নিয়ম, বা সামাজিক নিয়ম যা একে অপরের থেকে আলাদা, একজন ব্যক্তির উপর আধিপত্য বিস্তার করে, এখানে সংঘাতে আসে।

এই ধরনের পরিস্থিতিতে বিকাশের দুটি উপায় রয়েছে: ইতিবাচক (গঠনমূলক) এবং নেতিবাচক (ধ্বংসাত্মক)। প্রথম ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে অভ্যন্তরীণ সঙ্কট কাটিয়ে উঠতে সক্ষম হয়, যখন দরকারী অভিজ্ঞতা এবং আত্ম-বিকাশের জন্য একটি প্রেরণা অর্জন করে এবং দ্বিতীয় ক্ষেত্রে, বাইরের সাহায্যের প্রয়োজন হয়। একটি আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের সমাধান, দীর্ঘায়িত এবং তীব্র, প্রয়োজনীয়, কারণ এটি উপেক্ষা করা উস্কে দিতে পারেগুরুতর মানসিক ব্যাধি এবং এমনকি দুঃখজনক ঘটনা ঘটায়। ব্যবহৃত পদ্ধতিগুলি অবশ্যই সংঘাতের প্রকৃতি (অর্থাৎ ধরণ) এবং যে পরিমাণ অবহেলিত হয়েছে তার সাথে উপযুক্ত হতে হবে৷