আপনি কি কখনও এমন লোকদের সাথে দেখা করেছেন যারা ক্রমাগত তাদের জীবন সম্পর্কে অভিযোগ করেন, কিন্তু একই সাথে এতে কিছু পরিবর্তন করেন না? জীবনের এই দর্শন কি আপনাকে অবাক করে? আপনার অবাক হওয়া উচিত নয়। আপনার জীবনের এই পদ্ধতিটিকে মনোবিজ্ঞানে গৌণ সুবিধা বলা হয়। একজন ব্যক্তি, একবার হোঁচট খেয়ে এবং বুঝতে পেরে যে একজন দুঃখ থেকে উপকৃত হতে পারে, বারবার হোঁচট খাবে। আসুন এই সিনড্রোমটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখে নেওয়া যাক।
সংজ্ঞা
সেকেন্ডারি সুবিধা কী? একটি অনুরূপ সিন্ড্রোম একটি ব্যক্তির তার দুর্ভাগ্য থেকে উপকৃত একটি অভ্যাস। একজন ব্যক্তি, নিজেকে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে খুঁজে পেয়ে, উদাহরণস্বরূপ, অসুস্থ হয়ে পড়া, তার দুঃখে আনন্দিত হতে পারে। একজন ব্যক্তি খারাপ বোধ করবে, তবে একই সাথে তাকে যত্ন এবং ভালবাসা দ্বারা ঘিরে থাকবে। ব্যক্তির কিছু করতে হবে না। আপনি সারাদিন সোফায় শুয়ে থাকতে পারেন এবং আপনার প্রিয় টিভি শো দেখতে পারেন। বাইরে থেকে মনে হবে ব্যক্তি কষ্ট পাচ্ছে। সর্বোপরি, উচ্চ তাপমাত্রা, ধ্রুবক ড্রপার এবং ইনজেকশনগুলি কঠোর পরিশ্রমের মতো মনে হবে। কিন্তু ব্যক্তিত্বতিনি তার শরীরের এই ধরনের অত্যাচার সহ্য করতে রাজি হবেন, যদি শুধুমাত্র অসুস্থ বোধ করার সুবিধা পাওয়া যায়। এবং এটা শুধুমাত্র চিরকাল অসুস্থ যে সুবিধা নয়. যে সমস্ত ব্যক্তি একাকীত্বে ভোগেন, অল্প বেতনে বা অত্যাচারী স্বামীর সাথে বসবাস করেন, তারাও একটি কারণে তাদের শোচনীয় পরিস্থিতি সহ্য করেন। তারা যে পরিস্থিতির মধ্যে রয়েছে তা তারা উপভোগ করে। এ ধরনের ব্যক্তিদেরকে গণতান্ত্রিক বলা যাবে না। সর্বোপরি, তারা নিজেদের জন্য উল্লেখযোগ্য সুবিধা অর্জন করে এবং জীবন যে সমস্ত আনন্দ দেয় তার জন্য আপেক্ষিক অসুবিধাগুলিকে একটি ছোট মূল্য দিতে বিবেচনা করে৷
উদীয়মান সুবিধা
সেকেন্ডারি সুবিধা কীভাবে পাওয়া যায়? আপনি আপনার দুঃখ থেকে উপকৃত হতে পারেন এই ধারণাটি শুধুমাত্র গভীরভাবে অসুখী বা কুখ্যাত লোকেদের মনে আসে। একজন সাধারণ মানুষ এভাবে তার অবস্থা সংশোধন করার সাহস পাবে না। দুর্ভাগা কেন মরিয়া পদক্ষেপ নেয়? তিনি বিশ্বাস করেন যে তার হারানোর কিছু নেই, শেষটি উপায়কে ন্যায্যতা দেবে। উদাহরণস্বরূপ, একজন অবিবাহিত মা যিনি একটি সন্তানের সাথে একা থাকতে অভ্যস্ত তাকে দেখতে একেবারে অসুখী মনে হতে পারে। যে কোনও বিবেকবান ব্যক্তি একজন মহিলাকে তার সন্তানের জন্য একজন যোগ্য বাবা খোঁজার পরামর্শ দেবেন। তবে একজন মহিলা এই জাতীয় প্রস্তাবগুলি প্রত্যাখ্যান করবেন এবং উপস্থিতির জন্য এমনকি সময়ে সময়ে তারিখে যান। কিন্তু শীঘ্রই ভদ্রমহিলা বুঝতে পারবেন যে একক মায়েদের জন্য রাষ্ট্রীয় তহবিল কর্মসূচি এতটা খারাপ নয়। একজন মহিলাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে না, রাষ্ট্র মাসিক অবদান রাখে, যা কষ্ট হলেও বেঁচে থাকার জন্য যথেষ্ট। একজন মহিলার একজন পুরুষের প্রয়োজন নেই। ভদ্রমহিলা নিশ্চিত নন যে তার নতুন নির্বাচিত একজনপুরানো থেকে ভাল হবে। কিন্তু দ্বিতীয়বার বিয়ে করার পর একজন নারী তার সব সুযোগ-সুবিধা হারাবেন। অতএব, ভদ্রমহিলা তার ব্যক্তিগত জীবনকে উন্নত করার চেষ্টাও করেন না, কেন, যদি মহিলাটি সবকিছুতে সন্তুষ্ট হন।
ভয় সুবিধা
ভীরু লোকেরা এই বৈশিষ্ট্যটি স্বীকার করতে লজ্জা পায় না। ভয় থেকে কি গৌণ সুবিধা হতে পারে? যে ব্যক্তি বিশ্বের সবকিছুকে ভয়ানক ভয় পায় সে একইভাবে তার অলসতা ঢেকে রাখতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, বন্ধুরা একজন ব্যক্তিকে সমুদ্রে অফার করবে। তবে ছুটিতে যাওয়ার জন্য, আপনাকে অর্থ সঞ্চয় করতে হবে, একটি হোটেল বেছে নিতে হবে, একটি হোটেল বুক করতে হবে এবং একটি বিনোদন প্রোগ্রাম নিয়ে ভাবতে হবে। অথবা উড়ার ভয়ে আড়ালে লুকিয়ে কিছু করতে পারবেন না। একজন ব্যক্তি বলতে পারেন যে তিনি উড়তে ভয় পাচ্ছেন এবং এটি একটি সুন্দর শালীন অজুহাতের মতো শোনাবে। ভয় পাওয়ার জন্য তাকে কেউ দোষ দিতে পারে না, কারণ খুব কম লোকই বাইরের মুখোশের পিছনে প্রত্যাখ্যানের আসল কারণ বের করতে পারে।
ভয়ের গৌণ সুবিধা শুধুমাত্র ফ্লাইট নয়, অন্য যেকোন কার্যকলাপের সাথেও কাজ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একজন ব্যক্তি জল ভয় পেতে পারে। আপনি সাঁতার কাটতে পারেন না তা স্বীকার করার মতো অন্যদেরকে বলা যে আপনি জলকে ভয় পান তা বিব্রতকর নয়। কিছু কারণে, আমাদের সমাজে, অচেতন ভয়কে ইতিবাচকভাবে বিবেচনা করার প্রথা রয়েছে, তবে কিছু দক্ষতার অনুপস্থিতি নেতিবাচক।
আত্ম-সন্দেহ থেকে উপকার
মনোবিজ্ঞানে মাধ্যমিক লাভের সবসময়ই কিছু পটভূমি থাকে এবং এটি কোনো না কোনো মানবিক জটিলতার মধ্যে নিহিত থাকে। প্রায়শই সব মানুষের সমস্যাশৈশবে গঠিত হয়। সেখানেই উত্তর খুঁজে পেতে হবে। যে ব্যক্তি কম আত্মসম্মানে ভুগছেন এবং যে কোনওভাবেই পরিস্থিতি পরিবর্তন করতে চান না তিনি বেশ সুখী হতে পারেন। যে ব্যক্তি তার চরিত্র দেখাতে পারে না তার সুখ কারো কাছে সন্দেহজনক মনে হতে পারে। তবে আপনি যদি এটি সম্পর্কে চিন্তা করেন তবে আপনি বুঝতে পারবেন যে তিনি কেবল দায়িত্ব নিতে চান না। সর্বোপরি, দুর্বল ব্যক্তিত্বরা কখনই স্বাধীন সিদ্ধান্ত নেয় না এবং সর্বদা পরামর্শের জন্য বন্ধু বা পরিচিতদের জিজ্ঞাসা করে। এবং তারপর লোকেরা প্রাপ্ত নির্দেশ অনুসারে কাজ করে। ঠিক আছে, যদি এই জাতীয় ক্রিয়াকলাপের ফলাফল ইতিবাচক হয় তবে যদি সে তার কার্যকলাপের একটি অসন্তোষজনক ফলাফল পায়, তবে একজন ব্যক্তি দায়িত্বটি অন্য কারও উপর স্থানান্তর করতে সক্ষম হবেন। সর্বোপরি, তিনি নিজে থেকে সিদ্ধান্ত নেননি, যার অর্থ হল তার কার্যকলাপের ফলাফল পুরোপুরি অপরাধীর কাঁধে থাকবে না।
শিকার হওয়ার সুবিধা
ম্যাসোচিস্টরা ব্যথা উপভোগ করে, কিন্তু গৌণ লাভের শিকাররা বুদ্ধিমান এবং গণনা করে। তারা বেপরোয়া কাজ করে না। তারা ঠান্ডা গণনা দ্বারা পরিচালিত হয়। একজন নারী যে অত্যাচারীকে বিয়ে করে সে তার স্বামীর সম্ভাবনা জানে। মেয়েটি বিয়ের আগেও একাধিকবার নির্বাচিত ব্যক্তির অভ্যাসগুলি লক্ষ্য করেছিল এবং সে পুরোপুরি বোঝে যে এই ধরনের ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কের ক্ষেত্রে কী হতে পারে। তবুও, তিনি স্বৈরশাসককে বিয়ে করতে রাজি হন। এই ধরনের পরিস্থিতিকে একটি অ-বিবেচিত পদক্ষেপ বলা অসম্ভব। একজন ব্যক্তি সর্বদা জানেন যে এই বা সেই কাজটি তাকে কী দিকে নিয়ে যাবে। এবং যখন, সময়ের সাথে সাথে, একজন মহিলার স্বামী তার দেখাতে শুরু করেস্বৈরাচারী চরিত্র, মেয়েটি বন্ধুদের চারপাশে দৌড়াতে শুরু করে এবং তার প্রেমিক সম্পর্কে অভিযোগ করে। ভদ্রমহিলার লাভ কি? তিনি উষ্ণতা এবং যত্ন পান, যা তিনি বিয়েতে খুঁজে পাননি। এবং তিনি যে মনোযোগ দিয়ে ঘনিষ্ঠ এবং সহানুভূতিশীল লোকেদের দ্বারা বেষ্টিত তা নিয়ে তিনি বেশ সন্তুষ্ট। মহিলাটি তার অবস্থান পরিবর্তন করতে চান না, কারণ তিনি সবার সামনে থাকতে এবং শিকারের মতো আচরণ করতে পেরে খুশি হন৷
একা থাকার সুবিধা
আপনি কি এমন পুরুষদের সাথে দেখা করেছেন যারা তাদের একাকীত্বকে অভিশাপ বলে মনে করেন? মানবতার শক্তিশালী অর্ধেকের এমন অনেক প্রতিনিধি রয়েছে। কি ধরনের মানুষ একাকীত্বের গৌণ সুবিধা খুঁজে পায়? যে ব্যক্তি অন্যদের কাছে অভিযোগ করে যে সে একটি সাধারণ মেয়ে খুঁজে পায় না আসলে তার চোখে ধুলো ছুঁড়েছে। একজন মানুষ একাকী জীবন উপভোগ করে। তাকে কারও যত্ন নিতে হবে না, এবং কারও সাথে তার মাথার উপর ছাদ ভাগ করে নেওয়ার দরকার নেই। আপনি প্রতি দুই সপ্তাহে মেয়েদের পরিবর্তন করতে পারেন, এবং বন্য পার্টিগুলি একাকী সন্ধ্যাকে উজ্জ্বল করতে সাহায্য করবে। একজন মানুষ মহান বোধ করে এবং বুঝতে পারে না কেন তাকে জিনিস পরিবর্তন করতে হবে। হ্যাঁ, সচেতনভাবে লোকটি জানে যে তাকে একটি পরিবার এবং বাচ্চাদের শুরু করতে হবে, তবে অবচেতনভাবে লোকটি এখনও তার মানসিক পরিপক্কতা পর্যন্ত বড় হয়নি, যখন সে অবশেষে কেবল নিজের জন্য নয়, অন্য কারও জীবনের জন্যও দায়িত্ব নিতে প্রস্তুত।.
স্বল্প বেতনের সুবিধা
আপনার পরিবেশে কি এমন কিছু লোক আছে যারা একটি পয়সার জন্য কাজ করে, কিন্তু তাদের জীবনে কিছু পরিবর্তন করতে চায় না? এই মানুষ কি জন্য অপেক্ষা করছে? তারা তাদের বস এবং সহকর্মীদের সম্পর্কে অভিযোগ করতে পছন্দ করে। এবং যে মত মানুষঅক্ষর গুদাম আন্তরিকভাবে বিশ্বাস করে যে এটি একটি ভাল কাজ খুঁজে পাওয়া অসম্ভব। এমন পদের গৌণ সুবিধা কী? মানুষ তাদের স্বাভাবিক উপায়ে কিছু পরিবর্তন করতে হবে না. একজন ব্যক্তি তার স্বাচ্ছন্দ্য অঞ্চলে রয়েছেন এবং এটি একেবারে ছেড়ে যেতে চান না। ব্যক্তিটি তাদের চেনাশোনাগুলিতে সম্মানিত, তার বন্ধু এবং পরিচিতি রয়েছে। একজন ব্যক্তি জানেন কিভাবে এবং কিসের জন্য তিনি তার বর্তমান বেতন ব্যয় করবেন এবং বোনাস থেকে কিসের জন্য অর্থ সঞ্চয় করবেন। এবং যখন তার আরও উপার্জন করার সুযোগ থাকে, তখন সে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক ভয় অনুভব করতে শুরু করে। আতঙ্ক শুরু হয়, কীভাবে প্রচুর অর্থ ব্যয় করবেন, কীসের জন্য সঞ্চয় করবেন এবং কোথায় বিনিয়োগ করবেন। একজন ব্যক্তি জানেন না যে তিনি কীভাবে একটি নতুন দলে গৃহীত হবেন এবং কীভাবে আরও অভিজাত সমাজের সদস্যরা তার সাথে যোগাযোগ করবে। অতএব, ব্যক্তি একটি উন্নত জীবন সম্পর্কে চিৎকার করতে থাকবে, কিন্তু বর্তমান অবস্থার পরিবর্তন করবে না।
এ থেকে কি অনুসরণ করা হয়?
বিভিন্ন পরিস্থিতি পরীক্ষা করার পর, আমরা এমন পরিস্থিতি থেকে সিদ্ধান্তে আসতে পারি যা একটি গৌণ সুবিধা দেয়।
- আপনি ঝামেলা থেকে মুক্তি পেতে পারেন। একজন ব্যক্তিকে জটিল সমস্যার সমাধান খুঁজতে হবে না। আপনি সর্বদা আপনার শেলটিতে লুকিয়ে থাকতে পারেন এবং অন্য কারো জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ সিদ্ধান্ত নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে পারেন বা আপনাকে বর্তমান পরিস্থিতি ঠিক করতে সহায়তা করতে পারেন। এবং কখনও কখনও আপনি এটি উপেক্ষা করে সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে পারেন৷
- সেকেন্ডারি বেনিফিট একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসে এবং প্রয়োজন অনুভব করে। যদি একজন ব্যক্তির পরিবার এবং বন্ধুদের ভালবাসার অভাব থাকে তবে ব্যক্তিটি প্রমাণিত পদ্ধতি অবলম্বন করে। উদাহরণস্বরূপ, এটি ব্যথা শুরু করে। প্রিয়জনদের বিবেক জেগে ওঠে, এবং তারা পরিবারের একজন সদস্যকে যত্ন সহকারে ঘিরে রাখে এবং একজন ব্যক্তির প্রতি বিশেষ মনোযোগ দেয়।
- একজন ব্যক্তির উচ্চ মান পূরণ করতে হবে না যা অন্যরা তার উপর রাখে। আশেপাশের লোকেরা দুর্বল এবং ভীরু ব্যক্তিদের বোঝার এবং যত্ন সহকারে আচরণ করে। অতএব, তাদের স্বাভাবিক সুস্থ ব্যক্তিদের মান পূরণ করতে হবে না।
সমস্যা সমাধান
সেকেন্ডারি লাভের সাথে মোকাবিলা করার একটি কৌশল হল এমন একটি পরিস্থিতি খুঁজে বের করা যা আপনাকে বিরক্ত করে এবং নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কেন আপনি এখনও কিছু পরিবর্তন করছেন না। কারণ এবং প্রভাব সম্পর্ক মনে রাখবেন. নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে আপনি একটি খারাপ সম্পর্ক, একটি অসুস্থতা বা কম বেতন থেকে উপকৃত হন। আপনাকে সৎভাবে এবং অলঙ্কৃত ছাড়াই উত্তর দিতে হবে। শুধুমাত্র একটি সৎ উত্তর সত্য সমস্যা খুঁজে পেতে এবং পরিস্থিতি স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে। একবার আপনি আপনার সমস্যাটি খুঁজে পেলে, আপনাকে এটি ঠিক করতে হবে। আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনার যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এটি প্রথমে কঠিন হবে, তবে যথাযথ পরিশ্রমের সাথে, আপনি অবশ্যই মোকাবেলা করবেন। এবং যাতে ভবিষ্যতে একই ধরনের ফাঁদে না পড়েন, আপনার যতবার সম্ভব কমফোর্ট জোন ছেড়ে যেতে হবে, মাসে অন্তত একবার।
মনস্তাত্ত্বিক কাজ
সেকেন্ডারি বেনিফিট থেকে পরিত্রাণ পেতে জানেন না? NLP আপনাকে এতে সাহায্য করবে। তবে বাড়িতে নয়, বিশেষজ্ঞের সাথে এই জাতীয় সেশন পরিচালনা করা প্রয়োজন। অভিজ্ঞ সাইকোথেরাপিস্ট আপনার মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে এবং আপনার পরিবর্তিত বাস্তবতার শিকড় খুঁজে পেতে সক্ষম হবেন।
আচ্ছা, যদি বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়ার জন্য সময় বা অর্থ না থাকে তবে কীভাবে নিজেকে মাধ্যমিক সুবিধা থেকে মুক্তি পাবেন? একবার আপনি সমস্যাটি খুঁজে পেলে, আপনাকে ধাপে ধাপে এটি মোকাবেলা করতে হবে। আপনার আবেগ অনুভব করে শুরু করতে হবে। আপনি উপকৃত হয় কিনা বিবেচনা করুনকষ্ট যদি তাই হয়, জিনিসের অবস্থা পরিবর্তন করুন এবং নেতিবাচক জিনিস থেকে নেতিবাচক আবেগ পেতে শুরু করুন। আত্ম-প্রতারণার সাথে জড়িত হবেন না, এটি সাহায্য করবে না। সাধারণ আনন্দ, সুস্থতা, প্রিয়জনের সমর্থন এবং ভাল বস্তুগত মঙ্গল উপভোগ করতে শিখুন।
