সম্প্রতি, মানব মনোবিজ্ঞানের অধ্যয়ন খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে। পশ্চিমে, এই ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞদের পরামর্শের অনুশীলন বেশ দীর্ঘকাল ধরে বিদ্যমান। রাশিয়ায়, এটি একটি অপেক্ষাকৃত নতুন দিক। মনোবিজ্ঞান কি? এর প্রধান কাজ কি? মনস্তাত্ত্বিকরা কঠিন পরিস্থিতিতে মানুষকে সাহায্য করার জন্য কোন পদ্ধতি এবং প্রোগ্রাম ব্যবহার করেন?
মনোবিজ্ঞানের ধারণা
মনোবিজ্ঞান হল এমন একটি বিজ্ঞান যার উদ্দেশ্য হল মানুষের মানসিকতার কার্যকারিতা অধ্যয়ন করা। এটি বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মানুষের আচরণের ধরণ, উদ্ভূত চিন্তাভাবনা, অনুভূতি এবং অভিজ্ঞতাগুলি পরীক্ষা করে৷
মনোবিজ্ঞান হল যা আমাদের নিজেদেরকে আরও গভীরভাবে জানতে, আমাদের সমস্যা এবং তাদের কারণগুলি বুঝতে, আমাদের দুর্বলতা এবং শক্তিগুলি উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। এর অধ্যয়ন একজন ব্যক্তির মধ্যে নৈতিক গুণাবলী এবং নৈতিকতার বিকাশে অবদান রাখে। মনোবিজ্ঞান আত্ম-উন্নতির দিকে একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ৷
আবজেক্ট এবং সাইকোলজির বিষয়
প্রপঞ্চের কিছু বাহক এবংএই বিজ্ঞান দ্বারা অধ্যয়ন প্রক্রিয়া. একজন ব্যক্তিকে এমন বিবেচনা করা যেতে পারে, তবে সমস্ত নিয়ম অনুসারে, তিনি জ্ঞানের বিষয়। এ কারণেই মনোবিজ্ঞানের বস্তুটি মানুষের কার্যকলাপ, একে অপরের সাথে তাদের মিথস্ক্রিয়া, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আচরণ হিসাবে বিবেচিত হয়।
মনোবিজ্ঞানের বিষয় সময়ের সাথে সাথে এর পদ্ধতির বিকাশ ও উন্নতির প্রক্রিয়ায় ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়েছে। প্রাথমিকভাবে, এটি মানুষের আত্মা হিসাবে বিবেচিত হয়েছিল। তারপর মনোবিজ্ঞানের বিষয় ছিল মানুষের চেতনা এবং আচরণ, সেইসাথে তাদের অচেতন শুরু। বর্তমানে, এই বিজ্ঞানের বিষয় কী তা নিয়ে দুটি মতামত রয়েছে। প্রথমটির দৃষ্টিকোণ থেকে, এগুলি মানসিক প্রক্রিয়া, অবস্থা এবং ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্য। দ্বিতীয় মতে, এর বিষয় হল মানসিক কার্যকলাপের প্রক্রিয়া, মনস্তাত্ত্বিক তথ্য এবং আইন।
মনোবিজ্ঞানের মৌলিক কাজ
মনোবিজ্ঞানের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলির মধ্যে একটি হল মানুষের চেতনার বৈশিষ্ট্যগুলি অধ্যয়ন করা, সাধারণ নীতি এবং প্যাটার্নগুলির গঠন যার দ্বারা ব্যক্তি কাজ করে। এই বিজ্ঞান মানুষের মানসিকতার লুকানো সম্ভাবনা, মানুষের আচরণকে প্রভাবিত করার কারণ এবং কারণগুলি প্রকাশ করে। উপরের সবগুলোই মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক কাজ।
তবে, যেকোনো বিজ্ঞানের মতো, মনোবিজ্ঞানেরও ব্যবহারিক প্রয়োগ রয়েছে। এর মূল্য একজন ব্যক্তিকে সাহায্য করা, বিভিন্ন পরিস্থিতিতে পদক্ষেপের জন্য সুপারিশ এবং কৌশল বিকাশের মধ্যে রয়েছে। সমস্ত ক্ষেত্রে যেখানে মানুষকে একে অপরের সাথে যোগাযোগ করতে হয়, মনোবিজ্ঞানের ভূমিকা অমূল্য। এটি একজন ব্যক্তিকে এড়াতে, অন্যদের সাথে সঠিকভাবে সম্পর্ক গড়ে তুলতে দেয়দ্বন্দ্ব, অন্য মানুষের স্বার্থকে সম্মান করতে শিখুন এবং তাদের সাথে গণনা করুন।
মনোবিজ্ঞানের প্রক্রিয়া
মানুষের মানসিকতা একক সম্পূর্ণ। এটিতে ঘটতে থাকা সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি ঘনিষ্ঠভাবে আন্তঃসংযুক্ত এবং একটি ছাড়া অন্যটি থাকতে পারে না। সেজন্য তাদের দলে ভাগ করা খুবই শর্তসাপেক্ষ৷
মানুষের মনোবিজ্ঞানে নিম্নলিখিত প্রক্রিয়াগুলিকে আলাদা করা প্রথাগত: জ্ঞানীয়, আবেগগত এবং ইচ্ছামূলক। এর মধ্যে প্রথমটির মধ্যে রয়েছে স্মৃতি, চিন্তাভাবনা, উপলব্ধি, মনোযোগ এবং সংবেদন। তাদের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল এটি তাদের জন্য ধন্যবাদ যে মানুষের মস্তিষ্ক প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং বহির্বিশ্বের প্রভাবে সাড়া দেয়।
আবেগজনিত মানসিক প্রক্রিয়াগুলি নির্দিষ্ট কিছু ঘটনার প্রতি একজন ব্যক্তির মনোভাব তৈরি করে, আপনাকে নিজেকে এবং অন্যদের মূল্যায়ন করতে দেয়। এর মধ্যে রয়েছে মানুষের অনুভূতি, আবেগ, মেজাজ।
স্বেচ্ছামূলক মানসিক প্রক্রিয়া সরাসরি ইচ্ছা এবং অনুপ্রেরণা, সেইসাথে সক্রিয়তা দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। তারা একজন ব্যক্তিকে তাদের ক্রিয়াকলাপ এবং ক্রিয়াকলাপ নিয়ন্ত্রণ করতে, আচরণ এবং আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়। এছাড়াও, মানসিকতার স্বেচ্ছামূলক প্রক্রিয়াগুলি লক্ষ্য অর্জন, নির্দিষ্ট কিছু ক্ষেত্রে কাঙ্ক্ষিত উচ্চতা অর্জনের ক্ষমতার জন্য দায়ী৷
মনস্তত্ত্বের প্রকার
আধুনিক অনুশীলনে, মনোবিজ্ঞানের বিভিন্ন ধরণের শ্রেণীবিভাগ রয়েছে। সবচেয়ে সাধারণ হল এর পার্থিব এবং বৈজ্ঞানিক বিভাজন। প্রথম প্রকারটি মূলত মানুষের ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে। দৈনন্দিন মনোবিজ্ঞান একটি স্বজ্ঞাত চরিত্র আছে. প্রায়শই এটি খুব নির্দিষ্ট এবংবিষয়ী. বৈজ্ঞানিক মনোবিজ্ঞান হল পরীক্ষা বা পেশাদার পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে প্রাপ্ত যৌক্তিক তথ্যের উপর ভিত্তি করে একটি বিজ্ঞান। তার সমস্ত অবস্থান চিন্তাশীল এবং সুনির্দিষ্ট৷
প্রয়োগের সুযোগের উপর নির্ভর করে, মনোবিজ্ঞানের তাত্ত্বিক এবং ব্যবহারিক প্রকারগুলিকে আলাদা করা হয়। তাদের মধ্যে প্রথমটি মানুষের মানসিকতার নিদর্শন এবং বৈশিষ্ট্যগুলির অধ্যয়নের সাথে সম্পর্কিত। ব্যবহারিক মনোবিজ্ঞান তার প্রধান কাজ হিসাবে লোকেদের সাহায্য এবং সমর্থনের ব্যবস্থা, তাদের অবস্থার উন্নতি এবং কার্যকলাপের উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধি করে।
মনোবিজ্ঞানের পদ্ধতি
মনোবিজ্ঞানে বিজ্ঞানের লক্ষ্য অর্জনের জন্য, চেতনা এবং মানুষের আচরণের বৈশিষ্ট্য অধ্যয়নের জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। প্রথমত, পরীক্ষা তাদের মধ্যে একটি। এটি এমন একটি পরিস্থিতির অনুকরণ যা একজন ব্যক্তির একটি নির্দিষ্ট আচরণকে উস্কে দেয়। একই সময়ে, বিজ্ঞানীরা প্রাপ্ত ডেটা রেকর্ড করে এবং বিভিন্ন কারণের উপর ফলাফলের গতিশীলতা এবং নির্ভরতা সনাক্ত করে৷
মনোবিজ্ঞানে প্রায়শই পর্যবেক্ষণ পদ্ধতি ব্যবহার করা হয়। এটি মানুষের মানসিকতায় ঘটে যাওয়া বিভিন্ন ঘটনা এবং প্রক্রিয়া ব্যাখ্যা করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
সম্প্রতি, প্রশ্ন ও পরীক্ষার পদ্ধতি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এই ক্ষেত্রে, লোকেদের সীমিত সময়ের মধ্যে নির্দিষ্ট প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার জন্য আমন্ত্রণ জানানো হয়। প্রাপ্ত তথ্য বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে, অধ্যয়নের ফলাফল সম্পর্কে উপসংহার টানা হয় এবং মনোবিজ্ঞানের কিছু প্রোগ্রাম তৈরি করা হয়।
একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির সমস্যা এবং তার উত্স সনাক্ত করতেজীবনীমূলক পদ্ধতি ব্যবহার করে। এটি একজন ব্যক্তির জীবনের বিভিন্ন ঘটনা, তার বিকাশের মূল মুহূর্ত, সংকটের পর্যায়গুলি সনাক্তকরণ এবং বিকাশের সংজ্ঞায়িত পর্যায়গুলির তুলনা ও বিশ্লেষণের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়েছে৷
