Logo bn.religionmystic.com

সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা - আনন্দে এবং কঠিন সময়ে

সুচিপত্র:

সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা - আনন্দে এবং কঠিন সময়ে
সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা - আনন্দে এবং কঠিন সময়ে

ভিডিও: সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা - আনন্দে এবং কঠিন সময়ে

ভিডিও: সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা - আনন্দে এবং কঠিন সময়ে
ভিডিও: নামাজের গুরুত্ব | শাইখ তামিম আল আদনানী (হাফিজাহুল্লাহ) 2024, জুলাই
Anonim

আপনি কি প্রায়ই কঠিন পরিস্থিতির সম্মুখীন হন? আপনি কি একবারে সব প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পাচ্ছেন? একজন বিরল ব্যক্তি উভয় প্রশ্নেরই ইতিবাচক উত্তর দেবেন। প্রতিভা বিরল, এবং অতুলনীয়ভাবে আরও সমস্যা রয়েছে, প্রত্যেকের জন্য যথেষ্ট রয়েছে। তাহলে কি - হাত গুটিয়ে বসে থাকবেন? অবশ্যই না. যতক্ষণ না আপনি যথেষ্ট অভিজ্ঞতা অর্জন করেন, সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা ব্যবহার করুন। তারা কিভাবে সাহায্য করে, তারা কিভাবে কাজ করে? আসুন এটি বের করা যাক।

নামাজ কি?

আপনি কি বলবেন যে এটি প্রভুর কাছে আবেদন? হ্যাঁ সম্ভবত. শুধুমাত্র আমরা এই সত্যে অভ্যস্ত যে তাদের মধ্যে শব্দগুলি প্রার্থনা বইয়ের মতোই হওয়া উচিত। তাদের

সব অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা
সব অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা

আপনাকে শিখতে হবে, এবং তারপর উচ্চারণ করতে হবে, আপনার নিজের বক্তৃতার অর্থ বুঝতে হবে না। এটি কাজ করার জন্য, প্রকৃত বিশ্বাস প্রয়োজন। অর্থাৎ, ব্যক্তির বিশ্বদৃষ্টি অবশ্যই ধর্মীয় আইনের অলঙ্ঘনীয়তার উপর নির্মিত হতে হবে। বিশ্বাস করুন, এটি অনেক কষ্টে অর্জন করা হয়। এবং একজন সাধারণ ব্যক্তির জন্য, সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনাগুলি সহজ এবং বোধগম্য হওয়া উচিত যাতে আপনি সেগুলি আপনার নিজের দ্বারা পূরণ করতে পারেনশক্তি. সর্বোপরি, উচ্চ বাহিনীতে ফিরে যাওয়ার অর্থ হ'ল তাদের সাথে আপনার আত্মার সংযোগ তৈরি করা। এর জন্য দরকার শব্দ, চিন্তা, অনুভূতি। প্রস্তুতি ছাড়াই কি এই সবকে একটি অস্পষ্ট পাঠ্যের মধ্যে "স্থাপন" করা সম্ভব? এমনকি "আমাদের পিতা" কেও প্রথমে আত্মার মধ্য দিয়ে যেতে হবে, প্রতিটি শব্দ বুঝতে হবে এবং অনুভব করতে হবে। তারপর আপনি ব্যবহার করতে পারেন. যাইহোক, আপনি যদি না জানেন যে বিভিন্ন অনুষ্ঠানের জন্য কী কী প্রার্থনা পড়তে হবে, তবে "আমাদের পিতা" কে স্মরণ করুন - আপনি ভুল করবেন না।

কোনটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ: শব্দ বা অনুভূতি?

যারা সব অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা খুঁজছেন তারা কখনও কখনও বুঝতে পারেন না যে এটি একটি বরং জটিল হাতিয়ার। আসল কথা হল শুধু টেক্সট বলাটাই সময়ের অপচয়। ধরা যাক আপনি শব্দগুলি শিখেছেন, কখন সেগুলি উচ্চারণ করতে হবে তা বের করেছেন, কার কাছে

বিভিন্ন অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা
বিভিন্ন অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা

আবেদন। এবং তারা এটি ব্যবহার করতে শুরু করে, খঞ্জন, যথারীতি, সম্ভবত, একই সময়ে বাপ্তিস্ম নেওয়া, ইত্যাদি। এটা আপনাকে চিন্তা করতে সাহায্য করবে? এবং তারপরে "ব্লাসফেমি" শুরু হয়, যা থিসিসে ফুটে ওঠে: "সব অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা একটি সম্পূর্ণ প্রতারণা।" না, নিজের মধ্যে অনুসন্ধান করার জন্য, কিন্তু তারা কী ভুল করেছে তা খুঁজে বের করার জন্য। সঙ্গে সঙ্গে সমালোচনা করা হয়। এবং ঠিক আছে, যদি নীরবে. তাই না, অন্য লোকেদের বিপথে চালিত করার জন্য উচ্চস্বরে হতে হবে। আচ্ছা, আপনি সেই নিন্দাকারীদের একজন নন, তাই না? একজন চিন্তাশীল ব্যক্তি প্রথমে প্রক্রিয়াটির "তত্ত্ব" অধ্যয়ন করবেন এবং তারপর অনুশীলনে এগিয়ে যাবেন। আপনি কি এভাবেই করেন?

কীভাবে নামাজ পড়তে হয়

আসলে, সবকিছু বেশ সহজ। প্রার্থনার শব্দগুলি আপনার অভিপ্রায়ে পূর্ণ হওয়া উচিত, আবেগে রঙিন। আপনি একটি পীচ চান যে কল্পনা করুন. আপনি চাইলে পেতে পারেন। প্রথমবার আপনিউদাসীনভাবে বলুন (যে ফল বিতরণ করে): "আমি একটি পীচ চাই।" লোকটি আপনার দিকেও মাথা ঘুরবে না। এবং আপনি যদি কল্পনা করেন যে এটি গ্রীষ্মের উত্তাপে ভরা কতটা লাল, সুগন্ধি, কোমল, … কল্পনা করুন যে এর সজ্জা কতটা মিষ্টি, কী আনন্দে আপনি এতে আপনার দাঁত ডুবান, কীভাবে রস আপনার মুখের মধ্যে প্রবাহিত হবে, এটি অসাধারণভাবে ঢেকে ফেলবে। মিষ্টি এবং শুধুমাত্র তার পরে আপনি একই বাক্যাংশ উচ্চারণ করেন, তাহলে ভয়েসের টিমব্রে ভিন্ন হবে। কেউ উত্তর ছাড়া আপনার অনুরোধ ছেড়ে যাবে না. সে পীচ উপভোগ করার অভিপ্রায়ে ভরা হবে। উদাহরণটি তুচ্ছ হোক, তবে এটি কীভাবে প্রার্থনা করতে হয় তা ভালভাবে বোঝায়। স্বাভাবিকভাবেই, ফল কল্পনা করার প্রয়োজন নেই, তবে উচ্চতর বাহিনীর কাছে আপনার আবেদনের নির্দিষ্ট লক্ষ্য।

প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা
প্রতিটি অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা

সমস্ত অনুষ্ঠানের জন্য প্রার্থনা

এখানে, বিশ্বাসীদের জিজ্ঞাসা করুন, তারা অবশ্যই বলবে যে আপনাকে অবশ্যই সর্বদা প্রভুর দিকে ফিরে যেতে হবে! আপনি একটি বিশেষ উপলক্ষ জন্য সন্ধান করতে হবে না. আপনার অভ্যন্তরীণ একাকীত্ব অবিচ্ছিন্ন হওয়া উচিত। খারাপ - সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, ভাল - আপনাকে ধন্যবাদ. এবং তাই সব সময়. আপনি যদি এখনও নিজের জন্য এই জাতীয় নিয়ম তৈরি না করে থাকেন তবে শীঘ্রই শুরু করুন। এটা খুবই সহায়ক। সময়ের সাথে সাথে আপনি নিজেকে বোঝাবেন যে আপনার কাছে খুব শক্তিশালী "পৃষ্ঠপোষক" রয়েছে। এবং এটি খুব সুন্দর - অবিচ্ছিন্ন সমর্থন অনুভব করা, একা না হওয়া। আপনি যদি মনে করেন যে শুধুমাত্র বিশেষভাবে নির্বাচিত শব্দগুলি কাজ করে তবে আপনাকে বেশ কয়েকটি পাঠ্য শিখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, জীবনে সাহায্যের জন্য একটি প্রার্থনা এইরকম শোনাতে পারে: "প্রভু! আমার জীবনে সর্বদা একটি ঐশ্বরিক উদ্বৃত্ত থাকে!” এটা বিশ্বাস করা হয় যে ঘুম থেকে উঠার সাথে সাথে এই শব্দগুলি উচ্চারণ করা প্রয়োজন।এটি করতে প্রতিদিন পাঁচ মিনিট ব্যয় করুন। তারা বলে অলৌকিক ঘটনা ঘটতে শুরু করে।

কঠিন সময়ে প্রার্থনা
কঠিন সময়ে প্রার্থনা

যদি এটা কঠিন হয়ে যায়

এটা স্পষ্ট যে আরও অনেক লোক আছে যারা দুঃখে প্রভুর দিকে ফিরে যায়। আনন্দ ভাগাভাগি করে কমই। আর যদি কষ্ট আসে, তাই নাস্তিকরা সর্বশক্তিমানকে স্মরণ করে। আপনি যদি চান আপনার জীবনের কঠিন মুহুর্তে প্রার্থনা আপনাকে সমর্থন করবে, তাহলে আপনার চিন্তা থেকে নেতিবাচকতা বাদ দেওয়ার চেষ্টা করুন। তোমার রাগ করা উচিত নয়। সর্বোপরি, আপনার কাছে যা পড়ে তা স্বর্গ থেকে আসে। এটি এখন আপনার পক্ষে কঠিন হতে দিন, এটি বোঝা অসম্ভব: "কিসের জন্য?", তারপরে আপনি এটি বের করবেন। প্রভু প্রায়ই তার সন্তানদের সবচেয়ে প্রিয় কঠিন পরীক্ষা পাঠান. এবং পাঠ্যটি এভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে: "আমার দেবদূত, দয়া করে আমাকে আপনার পবিত্র ডানার নীচে নিয়ে যান! কষ্টে সান্ত্বনা, শান্তি না পাওয়া-শিক্ষা, বিপদ এড়াতে সাহায্য! আমি আপনার ভাল ইচ্ছা বিশ্বাস! আপনি সর্বদা আমার সাথে এবং আমার উপরে আছেন। আমীন!" এছাড়াও, ঝুঁকিপূর্ণ বা কঠিন পরিস্থিতিতে, আমাদের পিতা পড়তে অলস হবেন না। এই সংক্ষিপ্ত পাঠ্যটিতে আপনাকে শান্তি এবং আত্মবিশ্বাস খুঁজে পেতে সাহায্য করার জন্য একটি শক্তিশালী শক্তি রয়েছে৷

আপনার নিজের ভাগ্য তৈরি করুন

একটি সুখী জীবনের জন্য প্রার্থনা একটি ভাল মেজাজে পড়া হয়. এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে প্রভু "যোগ্যতা অনুসারে শোধ করবেন।" এর মানে, অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, তিনি হতাশা বা ক্রোধের জন্য শাস্তি দিতে পারেন। আপনি যখন খুব বিরক্ত হন বা অন্যদের বিচার করেন তখন তার দিকে না যাওয়ার চেষ্টা করুন। তাঁর ইচ্ছানুযায়ী সবকিছু ঘটে। যেহেতু আপনি "বিক্ষুব্ধ", এর মানে তারা আপনাকে শিক্ষা দিচ্ছে। শুধু আপনার দ্বারা এখনও শিক্ষা হয়নি. প্রার্থনার পাঠ্য: “ঐশ্বরিক ইচ্ছা আমার অংশকে আজ এবং সর্বদা পরিচালনা করে! আমি চাই যে সমস্ত ঘটনা সমৃদ্ধ হোক, এবং শুভেচ্ছাবাস্তবায়িত! আনন্দ এবং ভালবাসার আলো চারপাশে জ্বলুক! আমীন!" অথবা এভাবে: “আল্লাহ! আজ আমি সুখ চয়ন! আমি কৃতজ্ঞতার সাথে আপনার উপহার গ্রহণ! আজ আমি সফল নির্বাচন! উভয় নিজের জন্য এবং সবার জন্য! আজ আমার পছন্দ আমার এবং পৃথিবীর সকলের জন্য শুভেচ্ছা এবং ভালবাসা! আমীন!" সকালে চোখ খুললেই এই কথাগুলো পড়ুন। এবং ভুলে যাবেন না যে প্রভু দূষিত স্বার্থপরতাকে স্বাগত জানান না। আপনি যদি নিজের জন্য মঙ্গল চান তবে অন্যের জন্যও এটি কামনা করতে ভুলবেন না।

একটি সুখী জীবনের জন্য প্রার্থনা
একটি সুখী জীবনের জন্য প্রার্থনা

জীবনের আনন্দের জন্য প্রার্থনা

অনেকে বোঝেন যে "একা রুটি দিয়ে নয়…" এখানে, মনে হচ্ছে সবকিছু আছে, কিন্তু পর্যাপ্ত আনন্দ নেই। এবং অন্যদের একটি গুচ্ছ সমস্যা আছে, কিন্তু তারা খুশি. এবং পুরো জিনিসটি একটি বিশেষ অবস্থায় রয়েছে যা এখনও তৈরি করা দরকার। অবশ্যই, প্রার্থনা সাহায্য করে। উদাহরণস্বরূপ, নিম্নলিখিত পাঠ্যটি প্রতিদিন পড়ুন: “প্রভু! আমাকে প্রেম, স্বাস্থ্য, সম্প্রীতি, সুখের ফেরেশতা পাঠান, যাতে তারা আমাকে আপনার শক্তি এবং নম্রতায় পূর্ণ করে! তারা আমার বাড়ির দোরগোড়ায় আমার সাথে দেখা করুক, আমার বিষয়ে প্রতি মিনিটে আমাকে সঙ্গ দেবে! দেবদূতদের আনন্দে আত্মা জ্বলে উঠুক! প্রভু, আমার কাছে আপনার ফেরেশতাদের পাঠান! আমীন!"

তাই সেই ইচ্ছা পূরণ হয়

আপনি কি জানেন কেন এই ক্ষেত্রে সর্বশক্তিমানের কাছে আবেদন অগত্যা অন্য ব্যক্তির দ্বারা রচনা করা উচিত, অর্থাৎ "নিজের কাছ থেকে" নয়? কারণ, একটি ইচ্ছা করা, আমরা এটির উপর আমাদের ভয় এবং উদ্বেগ চাপিয়ে দিই। দেখা যাচ্ছে, একদিকে আপনি কিছু চান, অন্যদিকে আপনি মৃত্যুদণ্ডের ভয় পান। আপনি যা চান তা কি পাওয়া সম্ভব? অতএব, শুধুমাত্র এই ধরনের একটি ক্ষেত্রে কেউ সংকলিত করা টেক্সট ব্যবহার করা ভাল। উদাহরণস্বরূপ: "প্রভু, আমি আপনার কল্যাণে বিশ্বাস করি!আমি জানি যে সবকিছু আপনার ক্ষমতায়! আমার যে কোনো ইচ্ছা তুমি পূরণ করতে পারবে, তা অপ্রকাশিত পৃথিবীতে ইতিমধ্যেই উপলব্ধি হয়ে গেছে! এখন আমি আপনার উপহার গ্রহণ করতে প্রস্তুত! প্রভু, আমার বিশ্বাসকে শক্তিশালী করুন এবং আমি যা প্রার্থনা করেছি তা বিশ্বে প্রকাশ করার জন্য আমি কী পরিকল্পনা করেছি তা বুঝতে সাহায্য করুন! আমীন!" এই শব্দগুলির সাথে অবশ্যই একটি মানসিক চিত্র থাকতে হবে যা স্পষ্টভাবে এবং বিশেষভাবে চিহ্নিত করে যা আপনি পেতে চান। উপলব্ধি থেকে সন্তুষ্টি এবং আনন্দের অনুভূতিতে আবদ্ধ হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারা বলে এটা অনেক সাহায্য করে।

জীবনে সাহায্যের জন্য প্রার্থনা
জীবনে সাহায্যের জন্য প্রার্থনা

সেন্ট মার্থার কাছে আবেদন

আপনি এমন একটি প্রার্থনার সাহায্যে একটি ইচ্ছাও পূরণ করতে পারেন, যা পরপর নয়টি মঙ্গলবার পড়তে হবে। শুরু করতে, গির্জার মোমবাতি কিনুন। অবসর নেওয়ার পরে, হালকা একজন, এটি আপনার বাম দিকে রাখুন এবং পড়ুন: "হে অলৌকিক মার্থা! আমি অশ্রুসিক্তভাবে প্রভুর কাছে আপনার কাছে সুপারিশ চাই! আমাকে এবং আমার পরিবারকে পরীক্ষা এবং কষ্টে সাহায্য করুন! আমাকে রক্ষা করুন এবং যত্ন নিন। আমি চোখের জলে আমার যত্নে মধ্যস্থতার জন্য জিজ্ঞাসা করি … (বর্ণনা)। হে অলৌকিক মার্থা! আমি আমার প্রতিটি প্রয়োজনে আপনার কাছে সাহায্য চাই! তোমার পায়ের কাছে থাকা সাপের মতো আমার বোঝাকে জয় কর! আমীন!" আপনাকে মোমবাতি নিভিয়ে দিতে হবে না। শেষ পর্যন্ত জ্বলতে দিন। এই পাঠ্যের পরে "আমাদের পিতা" এবং "ভার্জিন মেরি" পড়তে ভুলবেন না। শুধু মনে রাখবেন যে আচার সম্পূর্ণরূপে বাহিত করা আবশ্যক। অর্থাৎ টানা নয়টি মঙ্গলবার, বিনা বাধায়। এমনকি যখন ইচ্ছা ইতিমধ্যেই পূরণ হয়ে গেছে, তখনও আচার বন্ধ করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

আনন্দে বেঁচে থাকার জন্য

সব মানুষের সব সময় সমস্যা থাকে না। কেউ কেউ একটি স্বাভাবিক, এমনকি সামান্য বিরক্তিকর জীবনযাপন করে, যেখানে এতগুলি ঘটনা নেই।আপনি জানেন, এই জাতীয় রাষ্ট্র সর্বশক্তিমানের দিকে ফিরে যাওয়ার প্রয়োজনীয়তাকে একেবারেই দূর করে না। উদাহরণস্বরূপ, দীর্ঘ জীবন বা সম্প্রীতির জন্য একটি প্রার্থনা খুব উপযুক্ত হবে। সর্বোপরি, প্রত্যেকেই যতটা সম্ভব দেরিতে মরতে চায়, রোগ এবং অন্যান্য ঝামেলার মুখোমুখি না হয়ে। এই ক্ষেত্রে, এটি আপনার নিজের প্রার্থনা সঙ্গে করা বেশ সম্ভব. প্রভুর কাছে আবেদন "যেকোনো" আকারে। অলস না হওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, অন্তত মাঝে মাঝে মন্দিরে যান। স্বাস্থ্যকর মোমবাতি রাখার একটি ঐতিহ্যও রয়েছে। দীর্ঘায়ু কামনায় এটাই হবে আপনার প্রার্থনা। আপনি যদি একটি বিশেষ পাঠ্য শিখতে চান, তাহলে আপনি এটি অফার করতে পারেন: “প্রভু যীশু! আমি আপনার পবিত্র সাহায্য প্রয়োজন! আমার নশ্বর দেহকে তোমার জীবনদাতা শক্তি দিয়ে পূর্ণ কর! ঐশ্বরিক প্রেম আমার সমস্ত অসুস্থতা নিরাময় করতে পারে, আমার বছরগুলি দীর্ঘায়িত করতে পারে, আমাকে দুর্বলতা থেকে বঞ্চিত করতে পারে! আমি আপনাকে ধন্যবাদ, প্রভু, আপনার সমস্ত পাঠের জন্য, যা আমি অধ্যবসায় এবং নম্রতার সাথে শেখার চেষ্টা করি! আমি আপনার ইচ্ছার কাছে সম্পূর্ণরূপে আত্মসমর্পণ করি! শরীর নিরাময় করুন এবং শ্বাসরোধ করুন, যাতে বহু বছর ধরে আমি আপনার কাছে প্রার্থনা করতে পারি! আমীন!"

জীবনের আনন্দের জন্য প্রার্থনা
জীবনের আনন্দের জন্য প্রার্থনা

এটি অবশ্যই বলা উচিত যে প্রার্থনা আপনার আত্মার একটি আন্তরিক প্রকাশ। অবশ্যই, আপনি কারও দ্বারা উদ্ভাবিত গ্রন্থগুলি ব্যবহার করতে পারেন। কিন্তু আপনার ভিতরে যা আছে তার উপর ফোকাস করতে হবে। অর্থাৎ, সর্বশক্তিমানকে উন্মুক্ত করা, তাঁর উপর আস্থা রাখা, তাঁর পাঠ এবং সাহায্য বোঝার চেষ্টা করুন। যদি প্রার্থনাটি "দায়বদ্ধতার বাইরে" বা ব্যবসায়িক কারণে উচ্চারিত হয়, তবে ফলাফলের আশা করবেন না। প্রভু, আপনি প্রতারণা করার সম্ভাবনা নেই. এবং নিজের জন্য সমস্যা তৈরি করতে ভুলবেন না। আত্মা স্বর্গে উন্মুক্ত। আপনি যেভাবেই নেতিবাচক কথা লুকান না কেন, আপনি কিছুই লুকাতে পারবেন না। বিশ্বের সাথে আন্তরিকভাবে আচরণ করা, এটিকে ভালবাসা এবং প্রভুর কাছে করুণা চাওয়া উত্তম।

প্রস্তাবিত:

প্রবণতা

থার্ড আই চক্র কোথায় অবস্থিত? এটা কিভাবে প্রকাশ করবেন?

গ্রাম্য জাদু: ভালো এবং অসুবিধা

নৈতিক অবসাদ: লক্ষণ, চিকিৎসার বিকল্প, ওষুধ, মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ

এফেক্ট - এটা কি? মনোবিজ্ঞানের দৃষ্টিকোণ থেকে প্রভাবের অবস্থা

খ্রিস্টান ধর্মের মৌলিক ধারণা। খ্রিস্টধর্মের রাজনৈতিক ও অর্থনৈতিক ধারণা

আর্চবিশপ একটি গুরুত্বপূর্ণ গির্জার পদমর্যাদা

কীভাবে ঘরে বসে ডাইনি হবেন? কিভাবে বাস্তব জীবনে একজন জাদুকরী হয়ে উঠবেন?

মানুষের আধ্যাত্মিক বিকাশ। ব্যক্তিত্বের নৈতিক ও আধ্যাত্মিক বিকাশ

তাৎক্ষণিক - শৈশব থেকে একজন ব্যক্তি?

কাথিসমা - এটা কি? কাঠিসমা পড়া

সংযুক্তি হল কিভাবে মনস্তাত্ত্বিক সংযুক্তি তৈরি হয়? সংযুক্তি নাকি প্রেম?

যৌন শক্তি এবং এর সক্রিয়তা

কীভাবে আরাম করবেন এবং মানসিক চাপ থেকে মুক্তি পাবেন? পদ্ধতি, সুপারিশ

জোসেফ মারফির আশাবাদী প্রার্থনা

প্রাচীন আবখাজিয়া। নতুন অ্যাথোস (মঠ) - খ্রিস্টধর্মের বিশ্ব ঐতিহ্য