ব্যক্তিগত বৃদ্ধি বলতে একজন ব্যক্তির মধ্যে ঘটে যাওয়া গুণগত পরিবর্তনের সংখ্যাকে বোঝায়। আত্ম-উন্নতিতে নিযুক্ত থাকার কারণে, এটি লক্ষ্য করা অসম্ভব যে সবচেয়ে পরিচিত জিনিসগুলিতে একটি নতুন চেহারা তৈরি হচ্ছে, একটি প্রদত্ত দিকে কাজ করার ইচ্ছা রয়েছে। জীবনের গতিপথে আমাদের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্যগুলি অগত্যা কিছু পরিবর্তনের মধ্য দিয়ে যায়। আপনি নতুন দক্ষতা শিখতে পারবেন না এবং এখনও একই থাকতে পারবেন। কখনও কখনও চিন্তাধারা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, সম্পূর্ণ ভিন্ন আকাঙ্খা এবং আকাঙ্ক্ষা প্রদর্শিত হয়। ব্যক্তিগত বিকাশের প্রক্রিয়া, একটি নিয়ম হিসাবে, এক বছরেরও বেশি সময় নেয়। একজন ব্যক্তি বুঝতে পারে যে সে সত্যিই পরিবর্তিত হয়েছে তার আগে একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ সময় কেটে যায়: সে আগের চেয়ে আলাদাভাবে চিন্তা করে এবং অনুভব করে, নিজেকে অন্যান্য লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য সেট করে। অনেকে জিজ্ঞাসা করেন: কীভাবে নিজেকে একজন ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ করবেন? এর জন্য কী পদক্ষেপ নেওয়া দরকার? আসুন এমন একটি কঠিন বিষয় বোঝার চেষ্টা করি।
আত্ম-বিকাশ কি
ব্যক্তিত্ব বিকাশের মনোবিজ্ঞানএমন যে একজন ব্যক্তি সারা জীবন ক্রমাগত পরিবর্তিত হয়। তিনি একরকম থাকতে পারেন না, নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, অসংখ্য পরীক্ষার মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন। সংঘটিত ঘটনাগুলি অনিবার্যভাবে আমাদের পরিবর্তন করে, আমাদের চিন্তাধারায় একটি গুরুতর ছাপ ফেলে এবং সাধারণভাবে দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে৷
আত্ম-উন্নয়ন হল জীবনযাত্রার গুণগত উন্নতির জন্য একটি সচেতন আকাঙ্ক্ষা এবং এখানে আধ্যাত্মিক ও নৈতিক দিকগুলি সামনে আসে৷ "ব্যক্তিত্ব" ধারণার সংজ্ঞা সর্বদা অনুপ্রেরণামূলক ক্ষেত্রকে প্রভাবিত করে। এটি এই কারণে ঘটে যে দৃঢ়-ইচ্ছাকৃত প্রচেষ্টার প্রয়োগ ব্যতীত বাহ্যিক পরিস্থিতি নির্বিশেষে বিকাশ করা, এগিয়ে যাওয়া, কাজ করা বেশ কঠিন হয়ে পড়ে।
কার্যকর পদক্ষেপ
একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে কীভাবে গড়ে তোলা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে, এটি লক্ষ করা উচিত যে আপনার অভ্যন্তরীণ আকাঙ্ক্ষা অনুসারে আপনাকে উদ্দেশ্যমূলকভাবে যে কোনও পদক্ষেপ নিতে হবে। তাড়াহুড়ো করবেন না এবং এলোমেলোভাবে কাজ করবেন না। শুধুমাত্র অর্থপূর্ণ পদক্ষেপগুলি লক্ষ্যে নিয়ে যাবে, আপনাকে সুরেলা ব্যক্তির মতো অনুভব করতে দেবে। আপনার সাথে ঘটে যাওয়া সবকিছুর জন্য দায়িত্ব নিতে শেখা গুরুত্বপূর্ণ। কীভাবে আত্মবিশ্বাস অর্জন করা যায় সে সম্পর্কে মনোবিজ্ঞানীদের পরামর্শ তাদের জন্য উপযোগী হবে যারা একটি দুর্দশা থেকে বেরিয়ে আসার পথ খুঁজে পেতে মরিয়া৷
লক্ষ্য নির্ধারণ
আপনি আপনার নিজের সারমর্ম বোঝার কোনো চেষ্টা করার আগে, আপনাকে বুঝতে হবে আপনি কোথায় যেতে চান। লক্ষ্য নির্ধারণ খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আপনার কাছে কী গুরুত্বপূর্ণ এবং অর্থপূর্ণ তা আপনাকে স্পষ্টভাবে বুঝতে হবে। যদি আপনি একটি নির্দিষ্ট আছেটাস্ক, এটি পছন্দসই ফলাফল পৌঁছানোর সহজ হয়ে ওঠে. যে কেউ একটি নিয়ম হিসাবে একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে জানে, অপূর্ণ উদ্দেশ্য থেকে ভোগে না। মনে রাখবেন যে মহাবিশ্ব সর্বদা আপনাকে ঠিক যা চান তা দেওয়ার চেষ্টা করে৷
আপনার স্বপ্নে বিশ্বাস করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ, আপনার আত্মা যা আছে তার জন্য আপনার সমস্ত শক্তি দিয়ে চেষ্টা করা। এবং যখন আমাদের কোন ধারণা নেই যে কী আমাদের সুখী করবে, আমরা বছরের পর বছর এক জায়গায় স্থির থাকতে পারি, কিন্তু কখনও মাটি থেকে নামতে পারি না। ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সর্বদা একটি কাঁটাযুক্ত পথ বোঝায়, যা যাই হোক না কেন, এত সহজ হয়ে ওঠে না।
আত্ম-জ্ঞান
সবচেয়ে আশ্চর্যজনক ঘটনাগুলির মধ্যে একটিকে মানব মনোবিজ্ঞান হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। কীভাবে নিজের মধ্যে একটি ব্যক্তিত্ব বিকাশ করবেন এবং একই সাথে দীর্ঘ-প্রতীক্ষিত উদ্দেশ্যগুলি ছেড়ে দেবেন না? একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর উপাদান হল আত্ম-জ্ঞান। নিজেকে জানলেই আপনি সত্যিকারের সুখী হতে পারবেন। নিজের অভিজ্ঞতার উত্সের মধ্যে পড়ে, একজন ব্যক্তি প্রায়শই সত্যটি উপলব্ধি করেন, যা অন্য কোনও উপায়ে জানা অসম্ভব। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আত্ম-জ্ঞান যেকোনো সংঘাতের পরিস্থিতির সাথে আরও সহজে খাপ খাইয়ে নিতে সাহায্য করে, সঙ্কট থেকে বেরিয়ে আসার উপায়গুলিকে রূপরেখা দিতে। মানুষ যদি তাদের নিজস্ব সারমর্ম জানতে আরও আগ্রহী হয়, তবে কম ভগ্ন ভাগ্য এবং অসুখী জীবন হত। আপনার নিজের ইচ্ছাগুলি পরীক্ষা করে শুরু করার জন্য আত্ম-জ্ঞান কার্যকর। বিভিন্ন কোণ থেকে আপনার নিজের বিশ্ব দেখতে শিখুন. আপনি যদি ভাবছেন একজন মানুষ কিভাবে মানুষ হয়, তাতে কিছু লাভ আছে।
ধ্যান অনুশীলন
আজ সেএমনকি সাধারণ লোকেদের মধ্যেও ব্যাপক জনপ্রিয়তা অর্জন করছে যারা আগে কখনও গুপ্তবাদের প্রতি অনুরাগী ছিল না। এর কারণ হল অনেক মানুষ তাদের জীবনকে যতটা সম্ভব অর্থপূর্ণ করতে চায়, স্বাধীন সিদ্ধান্ত নিতে চায়। মানুষ ধীরে ধীরে ব্যক্তিগত বৃদ্ধির প্রয়োজন সম্পর্কে চিন্তা করছে, তারা তাদের সম্ভাব্যতা সম্পূর্ণরূপে উপলব্ধি করতে যতটা সম্ভব কার্যকর হতে চায়। এর জন্য আধ্যাত্মিক সাধনা করা খুবই কার্যকর।
নিয়মিত ধ্যান করতে হবে, তবেই উপকার হয়। নিয়মতান্ত্রিক শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুশীলনের ফলে, শারীরিক স্বাস্থ্য শক্তিশালী হয়, মানসিক ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয় এবং আত্মবিশ্বাস বৃদ্ধি পায়। অনেক ধ্যান অনুশীলন আছে। প্রতিটি ব্যক্তি তার সবচেয়ে ভাল পছন্দ একটি চয়ন করতে পারেন. আত্ম-জ্ঞানের দক্ষতা প্রশিক্ষণের জন্য নিয়মিত অনুশীলন করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ।
ইতিবাচক চিন্তা
খুব গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট, যা, দুর্ভাগ্যবশত, প্রায়ই ভুলে যায়। গঠনমূলকভাবে চিন্তা করতে সক্ষম হওয়া ব্যক্তিগত বৃদ্ধির জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আত্ম-উন্নতি সচেতন প্রতিফলন দিয়ে শুরু হয়। ইতিবাচক চিন্তাভাবনা প্রচুর পরিমাণে সৃজনশীল শক্তি প্রকাশ করতে পারে, যা স্বতন্ত্র আত্ম-উপলব্ধির জন্য প্রয়োজনীয়। আমরা যখন কোনো ঘটনাকে ইতিবাচক দৃষ্টিকোণ থেকে বিবেচনা করি, তখন আমরা জীবনের প্রতিটি মুহূর্ত যে সৌন্দর্যে ভরপুর তা লক্ষ্য করতে শিখি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ব্যক্তি তার চারপাশে থাকা সমস্ত কিছুতে ভাল কিছু দেখতে শেখার আগে এটি দীর্ঘ সময় নেয়। কিন্তু ইতিমধ্যে গঠিত একটি দক্ষতা অনেক আনন্দদায়ক আনতে পারেইমপ্রেশন।
স্বনির্ভরতা
আত্ম-সম্মান, অবশ্যই, ব্যক্তির আত্ম-জ্ঞানের ক্ষেত্রে একটি বড় ভূমিকা পালন করে। এটিই একমাত্র উপায় যা আমরা নিজেদের এবং আমাদের চারপাশের বিশ্বের কাছে নিজেদেরকে উন্মুক্ত করি। স্বয়ংসম্পূর্ণতার অনুভূতি অবিশ্বাস্যভাবে একজন ব্যক্তিকে সমস্ত ধরণের কষ্ট এবং ক্রমাগত হতাশা থেকে রক্ষা করে। মানসিক "বর্ম" এর অনুভূতি আছে যা কিছুতেই ভাঙা যায় না। আপনি যখন স্বয়ংসম্পূর্ণ বোধ করেন, আপনি সত্যিকার অর্থে আপনার মূল্য উপলব্ধি করতে শুরু করেন। এবং এই ক্ষেত্রে, নিশ্চিত হন যে কেউ যেন আপনাকে আঘাত না করে।
আত্ম-সম্মান মারাত্মকভাবে বাড়ছে, আত্মবিশ্বাস আরও শক্তিশালী হচ্ছে। তারপরেই সেই সমস্ত আশ্চর্যজনক আবিষ্কারগুলি ঘটে যার সাথে এই বিশ্বটি এত সমৃদ্ধ। তার নিজের সারমর্মকে সম্পূর্ণরূপে গ্রহণ করতে শেখার পরে, একজন ব্যক্তি স্বাধীনভাবে একটি আন্তঃব্যক্তিক দ্বন্দ্বের সমাধান করেন। অবশ্যই, এটি অনেক প্রচেষ্টার মূল্য এবং সর্বদা একটি দৃঢ় ইচ্ছা নির্দেশ করে। জীবনে স্বয়ংসম্পূর্ণতার বোধ অর্জনের চেয়ে ভাল অর্জন আর নেই। এমন ব্যক্তিকে বিভ্রান্ত করা, তাকে ভুল পথে পরিচালিত করা খুব কমই সম্ভব। এমনকি তাকে আঘাত করাও কঠিন হয়ে পড়ে, কারণ ব্যক্তি তার নিজের মূল্য জানে।
আনলিশিং ক্ষমতা
আত্ম-উন্নতি একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, কখনও কখনও কঠিন এবং অন্তহীন দেখায়। প্রত্যেকেরই নির্দিষ্ট প্রতিভা আছে, কিন্তু সবাই তাদের স্বীকৃতি দেওয়ার স্বাধীনতা নেয় না। এটি করার জন্য, আপনাকে অন্যকে খুশি করার অভ্যাস ত্যাগ করতে হবে, চূড়ান্ত ফলাফলের জন্য দায়িত্ব নিতে হবে। যখন কিছু কাজ করে না তখন উপহাস এবং নিন্দা থেকে ভয় পাওয়া বন্ধ করা খুব কঠিন। শুধুমাত্র সবচেয়ে বেশিযারা দায়িত্বশীল তারা নিজেরাই পথ চালিয়ে যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেয়, ধীরে ধীরে অসুবিধাগুলি কাটিয়ে উঠতে সম্মত হয়। ক্ষমতার ইচ্ছাকৃত প্রকাশের সাহায্যে, আশ্চর্যজনক ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে। আমাদের প্রতিভা অবশ্যই মনোযোগ এবং বিকাশ প্রয়োজন. এটি কেবল বিদ্যমান ক্ষমতাগুলিকে স্বীকৃতি দেওয়াই নয়, কার্যকর আত্ম-উপলব্ধিতে সত্যিই সময় ব্যয় করা প্রয়োজন। যত বেশি পরিশ্রম করা হবে তত ভালো। আমরা তখনই সচেতনভাবে কাজ করতে পারি যখন আমরা আমাদের শক্তি সম্পর্কে জানি।
সমস্যা মোকাবিলা
দুর্ভাগ্যবশত, জীবনে কেবল আনন্দই আমাদের জন্য অপেক্ষা করে না, দুঃখ, হতাশা এবং বিভিন্ন উদ্বেগও রয়েছে। আপনি এটি থেকে দূরে যেতে পারবেন না, ঠিক যেমন আপনি জীবন থেকে নিজেকে সম্পূর্ণভাবে বন্ধ করতে পারবেন না। কখনও কখনও মনে হয় যে প্রতিটা মোড়ে পরীক্ষাগুলো আক্ষরিক অর্থেই অপেক্ষায় থাকে। সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার ক্ষমতার অর্থ হল সঠিক সময়ে আপনাকে বিভ্রান্ত না হওয়া এবং একটি সাহসী পদক্ষেপ নিতে হবে যা আপনাকে শক্তিশালী এবং স্বয়ংসম্পূর্ণ বোধ করবে। আপনি যদি নিজের মধ্যে একটি শক্তিশালী ব্যক্তিত্ব কীভাবে গড়ে তোলা যায় তা নিয়ে ভাবছেন, তবে উদ্ভূত অসুবিধাগুলি থেকে ভয় না পেয়ে অবশ্যই শেখার মূল্যবান৷
বাস্তবতা হল যে কোনো ব্যর্থতাই কেবল আমাদের শক্ত করে, যখন শুধুমাত্র বিজয় আমাদের শিথিল করে, আমাদের কিছু প্রত্যাশা তৈরি করে। বিভিন্ন পদ্ধতি চেষ্টা করুন, ভুল করুন এবং আবার শিখুন, কিন্তু নিষ্ক্রিয় হবেন না! মনে রাখবেন ব্যক্তিত্বের শক্তি ধীরে ধীরে প্রকাশ পায়। আপনার জীবনে কিছু পরিবর্তন করার চেষ্টা করার জন্য আপনার কেবল সচেতন ইচ্ছা থাকতে হবে।
আপনার মতামত গঠন
কতবার আমরা মানুষকে দেখিযারা সংখ্যাগরিষ্ঠের মতের সাথে মানিয়ে নিতে বাধ্য! তারা নিজেরা হতে পারে না কারণ তারা ক্রমাগত অন্যের বিচারকে ভয় পায়। এই ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির জন্য কেবল দুঃখিত হতে পারে, কারণ তিনি এখনও নিজের স্বার্থ রক্ষা করার সাহস করেন না। একজন মানুষ হিসেবে নিজেকে কীভাবে গড়ে তোলা যায় তা জানতে হলে আপনাকে একটু কাজ করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। আপনার নিজের মতামত রক্ষা করতে শিখুন, যতটা সম্ভব স্পষ্টভাবে আপনার ব্যক্তিগত অবস্থান প্রকাশ করুন। নিঃসন্দেহে, দক্ষতাটি কাজে আসবে যখন আপনাকে আপনার স্বার্থ রক্ষা করতে হবে। আপনার নিজের দৃষ্টিভঙ্গিতে লেগে থাকা এবং এটিকে রক্ষা করতে সক্ষম হওয়াতে কোনও ভুল নেই। একজনের মতামত গঠন, একটি নিয়ম হিসাবে, ধীরে ধীরে ঘটে। একদিনে আপনার অবস্থান এতটা পরিবর্তন করা অসম্ভব যে আপনি কী ঘটছে তা নিয়ে ভাবা বন্ধ করে দেবেন।
নিয়মিত যোগাযোগ
শর্ট সার্কিট ভালো কিছুর দিকে নিয়ে যায় না। এটি একটি সুপরিচিত সত্য, যার সাথে একমত হওয়া কঠিন। আমরা যদি আমাদের সমস্যাগুলির উপর খুব বেশি ফোকাস করি তবে সেগুলি আকারে বৃদ্ধি পায়। মনে হচ্ছে যে কোন প্রচেষ্টা অনিবার্যভাবে ব্যর্থতায় শেষ হবে এবং তাই আপনার কিছু ঠিক করার চেষ্টাও করা উচিত নয়। একাকীত্ব অনিবার্যভাবে সম্পর্কের বিদ্যমান অসুবিধাগুলিকে আরও বাড়িয়ে তোলে, আপনাকে সত্যিই কী ঘটছে তা বুঝতে দেয় না। শুধুমাত্র ধ্রুবক যোগাযোগ ইতিবাচক শক্তির একটি বৃহৎ সরবরাহ প্রকাশ করতে পারে, যা জীবনের গুণগত পরিবর্তন শুরু করার জন্য এত প্রয়োজনীয়। আমাদের চারপাশের লোকেদের সাথে মিথস্ক্রিয়া, আমরা অনিবার্যভাবে বিকাশ করি, আমাদের অভ্যন্তরীণ জগতকে সমৃদ্ধ করি, এটিকে উজ্জ্বল এবং আরও সুন্দর করে তুলি। হাল ছাড়বেন নাঅন্যদের সাথে আকর্ষণীয় মিথস্ক্রিয়া থেকে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই যোগাযোগ উপকারী, এটি নিজেদের বুঝতে সাহায্য করে।
সৌজন্যে
একজন সফল ব্যক্তি সর্বদা জানেন কিভাবে নিজেকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে হয়। তিনি নিজেকে তুচ্ছ বিষয় নিয়ে অন্যদের উপর শিথিল হতে এবং চারপাশের সকলের মেজাজ নষ্ট করতে দেবেন না। আপনি যদি ব্যক্তিগত বৃদ্ধিতে জড়িত হওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তবে আপনার নিজের মধ্যে এমন একটি দরকারী অভ্যাস তৈরি করা শুরু করা উচিত। আসলে, সৌজন্য কখনও আঘাত করে না। উন্নত ভদ্রতা হাতের কাজে মনোনিবেশ করতে এবং বহিরাগত উদ্দীপনা দ্বারা বিভ্রান্ত না হতে সাহায্য করে। এছাড়াও, বন্ধুত্বপূর্ণ পরিবেশে পরিচিতদের সাথে যোগাযোগ করা অনেক বেশি আরামদায়ক। আপনি যদি একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে কীভাবে বিকাশ করা শুরু করবেন তা নিয়েও ভাবছেন, তবে আপনাকে প্রথমে শিখতে হবে কীভাবে অন্যদের সাথে সঠিকভাবে আচরণ করা যায়। এটি করা সবসময় সহজ নয়, তবে আপনাকে চেষ্টা করতে হবে। লোকেরা সাধারণত তাদের প্রতি আকৃষ্ট হয় যারা ইতিবাচক, তারা কীভাবে সঠিক ধারণা তৈরি করতে জানে এবং একটি মনোরম বক্তৃতা দিতে ভুলবেন না। নিজের উপরে বেড়ে ওঠার অর্থ হল সময়মতো জীবনের প্রতি আপনার মনোভাব পুনর্বিবেচনা করা, নিজের জন্য আনন্দদায়ক কিছু খুঁজে পাওয়া।
প্রশিক্ষণ
আজকে এমন কার্যকর কর্মসূচির অভাব নেই। আপনি আপনার স্বাদ চয়ন করতে পারেন, এমনকি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ একত্রিত করতে পারেন। দরকারী দক্ষতা প্রশিক্ষিত করা আবশ্যক, কারণ তারা নিজেদের দ্বারা প্রদর্শিত হবে না. শুধুমাত্র এই ক্ষেত্রে, ফলাফল সত্যিই আপনি খুশি হবে। বিশেষ প্রশিক্ষণে উত্তীর্ণ হওয়া আপনার ব্যক্তিত্বকে উপলব্ধি করতে সাহায্য করে। যেমন তারা বলে, নিজেকে সম্মান করুন, অন্যকে সম্মান করুন। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তি একটি বড় পদক্ষেপ এগিয়ে নেয়, তার প্রকাশ করেঅভ্যন্তরীণ সারাংশ আপনার সমস্যাগুলির সাথে কাজ করা এবং সমস্ত উপলব্ধ উপায়ে সেগুলি সমাধান করার চেষ্টা করার মধ্যে লজ্জাজনক বা অগ্রহণযোগ্য কিছুই নেই। পরিস্থিতি আরও খারাপ হয় যখন একজন ব্যক্তি নিজেকে প্রত্যাহার করে নেয় এবং যা ঘটছে তার দায় নিতে চায় না। আত্ম-উন্নতি সবসময় কিছু চমত্কার তীব্র অভ্যন্তরীণ কাজ জড়িত।
প্রেরণার বই
নতুন দরকারী তথ্যের গ্রহণযোগ্যতা এবং আত্তীকরণ ছাড়া ব্যক্তিগত বৃদ্ধি অসম্ভব। আমরা তখনই পরিবর্তন হতে শুরু করি যখন আমরা জানি যে আমাদের কোন দিকে যেতে হবে। এবং বেশিরভাগ সৃজনশীল চিন্তাগুলি আত্ম-উন্নতি এবং ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সম্পর্কিত বিশেষ বইগুলিতে পাওয়া যায়। এটি লক্ষণীয় যে আপনাকে সেগুলি নিয়মিত পড়তে হবে, সময়ে সময়ে নয়। এই পাঠ্যগুলি দরকারী যে তারা আপনাকে নিজের যত্ন নেওয়া শুরু করতে, বিশ্বের সম্পর্কে আপনার নিজের ধারণাকে আরও ভাল করার জন্য উত্সাহিত করে। নিম্নলিখিত বইগুলি অবশ্যই আপনার মনোযোগের যোগ্য৷
লেস হেউইট, পুরো জীবন: আপনার লক্ষ্য অর্জনের মূল দক্ষতা
এই লেখাটি প্রত্যেকের পড়া উচিত যারা একজন সুখী মানুষ হতে চলেছেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লোকেরা তাদের জীবনকে উদ্দেশ্যহীনভাবে বাস করে, কখনও কখনও তাদের সাথে কেন কিছু কিছু ঘটে তা নিয়ে চিন্তা না করে। লেখক আমাদের কাঁধে কি একটি মহান দায়িত্ব স্থাপন করা হয় বুঝতে সাহায্য করে. সবাই তাদের নিজের জীবনের যত্ন নিতে প্রস্তুত নয়। কেউ খুব স্বেচ্ছায় তার দায়িত্ব বাইরের কাঁধে সরিয়ে নেয়। তুমি তা করতে পারবে না। লেস হিউইট দেখান যে একজন সম্পূর্ণ ব্যক্তি হওয়া কতটা গুরুত্বপূর্ণ, নিজের ব্যক্তিত্বের প্রশংসা করতে সক্ষম হওয়া।
ড্যানWaldschmidt, নিজের সেরা সংস্করণ হোন। সাধারণ মানুষ কিভাবে অসাধারণ হয়ে ওঠে"
যারা উচ্চ কৃতিত্বের আকাঙ্খা তাদের জন্য একটি অবশ্যই পড়া বই। পদক্ষেপ নেওয়ার আগে সন্দেহ থাকা আশ্চর্যের কিছু নেই। সর্বোপরি, তাদের আমাদের কাছ থেকে প্রচুর উত্সর্গ, দায়িত্বের স্বীকৃতি, আমাদের নিজের পছন্দকে বিশ্বাস করার ক্ষমতা প্রয়োজন। নিজেকে মূল্য দেওয়া মানে বিদ্যমান ক্ষমতাগুলি প্রকাশ করার চেষ্টা করা, এবং সেগুলিকে চুপ করে রাখা নয়। নিজের সেরা সংস্করণ হওয়াকে নিজের আত্ম-বিকাশের জন্য সমস্ত সুযোগ গঠনমূলকভাবে ব্যবহার করার ক্ষমতা হিসাবে বোঝা উচিত। এই বইটি পড়ার পর, আপনি বুঝতে পারবেন কাঙ্ক্ষিত ফলাফল অর্জনের জন্য কোন পথে যেতে হবে।
ব্রায়ান ট্রেসি, "আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন"
একজন ব্যক্তি হিসাবে নিজেকে কীভাবে গড়ে তোলা যায় সে সম্পর্কে চিন্তা করে, আপনাকে অবশ্যই নিজের জন্য নতুন কিছু করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। এটি স্ব-বিকাশের জন্য একটি প্রয়োজনীয় শর্ত, যা অনেক লোক প্রায়শই নিরাপদে ভুলে যায়। সুস্পষ্ট কারণে, আপনি উচ্চারিত অস্বস্তি, এমনকি ভয়ও অনুভব করবেন। কিছু শুরু করা সবসময়ই অদ্ভুত, কখনও কখনও ভয়ের।
আপনাকে বুঝতে হবে এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থা। আপনার নিজের সন্দেহ কাটিয়ে উঠতে, আপনাকে কোনোরকম অস্বাভাবিক দেখার ভয় ছাড়াই আপনার লক্ষ্যের দিকে অধ্যবসায় করতে হবে। আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসা একটি উদ্দেশ্যমূলক সমস্যাগুলিকে কাটিয়ে ওঠার জন্য, সেগুলি প্রথমে যতই ভয়ঙ্কর মনে হোক না কেন।
স্টিফেন কোভি, অত্যন্ত কার্যকরী মানুষের সাতটি অভ্যাস
এই অনুপ্রেরণামূলক বইটি আপনাকে বিতরণ করতে সহায়তা করবেসময় এবং প্রধান কাজ ফোকাস. যেকোন লক্ষ্য অর্জনে প্রধান অসুবিধা হল মানুষ ভুলভাবে কাজ করে, প্রায়শই কাঙ্খিত পথ থেকে বিভ্রান্ত হয় এবং বিভিন্ন প্রলোভনের শিকার হয়। বইটিতে বর্ণিত সাতটি দক্ষতা আপনাকে অসুবিধাগুলি মোকাবেলা করতে, বাইরের বিশ্বের সাথে সুরেলা সম্পর্ক তৈরি করতে শিখতে সহায়তা করবে। লেখক জরুরী এবং গুরুত্বপূর্ণ সমস্ত ক্ষেত্রে বিতরণ করতে উত্সাহিত করেন৷
এই ক্ষেত্রে, আপনি সঠিকভাবে অগ্রাধিকার দিতে সক্ষম হবেন, প্রথমে কী করতে হবে তা বুঝতে পারবেন এবং কোন কাজগুলি এখনও অপেক্ষা করতে পারে৷ যাতে এগিয়ে যাওয়ার প্রচেষ্টা বিভিন্ন নেতিবাচক অবস্থা দ্বারা দমন না হয়, নিজের উপর কাজ করা প্রয়োজন। চেষ্টা করুন, চেষ্টা করুন, ফলাফল বিশ্লেষণ করুন। বিশ্বাস করুন, আপনি অবশ্যই সফল হবেন।
এইভাবে, ব্যক্তিগত বৃদ্ধি সবসময় ব্যক্তির নিজেরই দায়িত্ব। আমরা নিজেরাই সিদ্ধান্ত নিই কত তাড়াতাড়ি আমাদের বিকাশ করতে হবে, আমরা নিজেদের জন্য কী লক্ষ্য নির্ধারণ করব এবং কীসের জন্য আমরা চেষ্টা করব। কেউ অন্যকে পরিবর্তন করতে, কিছু করতে বাধ্য করতে পারে না। এটিই ব্যক্তির স্বতন্ত্রতা প্রকাশ করে, যে সে তার স্বপ্নগুলিকে উপলব্ধি করতে চায়, পরিকল্পিত দিগন্তের দিকে এগিয়ে যেতে চায়। কখনও কখনও প্রিয়জন কর্মের জন্য একটি গুরুতর প্রেরণা হিসাবে কাজ করে। প্রিয়জনদের খাতিরে, আমরা দুর্দান্ত অর্জন করতে সক্ষম, এমনকি আমাদের নিজের ত্রুটিগুলির সাথে লড়াই করতেও। যখন উন্নতির জন্য পরিবর্তন ঘটে, তখন আমরা বলতে পারি যে ব্যক্তিত্ব সত্যিই বিকশিত হয়৷
