অর্থোডক্সিতে, বছরে প্রচুর সংখ্যক উপবাসের দিন রয়েছে। তাদের বেশিরভাগই দীর্ঘ সময়ের জন্য পড়ে। এগুলি মহান ছুটির সাথে মিলিত হওয়ার জন্য নির্ধারিত হয়, এবং এই জাতীয় চারটি উপবাস রয়েছে এবং গ্রেট লেন্টকে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। তাদের প্রত্যেকের বিশ্বাসীদের জন্য একটি বিশেষ অর্থ রয়েছে এবং উপবাসের শুরু বিভিন্ন দিনে পড়তে পারে (সেখানে নির্দিষ্ট আছে, এবং ভাসমান আছে)। তাদের সময়কালের মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে৷
খ্রিস্টানদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ রোজা হল ইস্টার
ইস্টার (লেন্ট) এবং ইস্টারের আগের দিনগুলি সম্ভবত অর্থোডক্সির সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য ঘটনাগুলির মধ্যে একটি। এটি যিশু খ্রিস্টের চল্লিশ দিনের উপবাসের স্মৃতি হিসাবে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং মানবতার নামে তাঁর আত্মত্যাগের জন্য উত্সর্গীকৃত। ক্ষমা রবিবারের পরে প্রথম সোমবার গ্রেট লেন্ট শুরু হয়। এর আরেকটি নাম হল হোলি ফোর্টকোস্ট (বাপ্তিস্মের পরপরই চল্লিশ দিনের জন্য যীশুর খাবার থেকে প্রত্যাখ্যান করার স্মরণে)।
যেহেতু এই পোস্টের জন্য কোন নির্দিষ্ট তারিখ নেই, অনেকপ্রশ্ন উঠতে পারে কিভাবে হিসাব করা যায়। সবচেয়ে সহজ উপায় একটি গির্জার ক্যালেন্ডার ক্রয় করা যেতে পারে, যেখানে বছরের সমস্ত উল্লেখযোগ্য তারিখগুলি নির্দেশিত হবে। পোস্টটি কোন তারিখে শুরু হবে সে সম্পর্কে আরও তথ্য নীচে বর্ণিত হবে৷
গ্রেট লেন্টের আধ্যাত্মিক অর্থ
আমাদের সময়ে, উপবাসকে অনেকেই প্রায় ডায়েটের মতো মনে করে। এক অর্থে, এটি অবশ্যই সত্য, তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিসটি সর্বদা পৃষ্ঠে থাকে না। তাই এখানে-সত্যের ভিতর খোঁজ করতে হবে। এবং এটি এমন যে উপবাসের দিনগুলি অবশ্যই আধ্যাত্মিক শুদ্ধির জন্য উত্সর্গীকৃত হতে হবে এবং কেবলমাত্র দেহটি দ্বিতীয় স্থানে থাকা উচিত।
অবশ্যই, এর কারণে, নিম্নলিখিত প্রশ্ন উঠতে পারে: "তাহলে কেন নিজেকে খাবারের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখবেন?" পুরো বিষয়টি হল শরীরের সীমাবদ্ধতা আত্মার কাজকে উদ্দীপিত করে। যখন একজন ব্যক্তি প্রার্থনা এবং অনুতাপ ছাড়া অন্য কিছু সম্পর্কে চিন্তা করা বন্ধ করে দেয়, তখন সে ঈশ্বরের দিকে ফিরে যেতে শুরু করে, যা এখন পর্যন্ত তার চোখ থেকে লুকানো ছিল (উদাহরণস্বরূপ, তার দোষগুলি)।
এটাও বিশ্বাস করা হয় যে উপবাস হল শয়তানী প্রলোভনের একটি চমৎকার বিরোধিতা। সর্বোপরি, সন্ন্যাসীরা ক্রমাগত তাদের শরীরকে শান্ত করে এমন কিছুর জন্য নয়। অবশ্য রোজাকে শাস্তি মনে করা উচিত নয়। যে ব্যক্তি ক্রমাগত এটি পর্যবেক্ষণ করে তার হৃদয়কে পাতলা করে তোলে এবং পবিত্র আত্মার অনুপ্রবেশের জন্য সংবেদনশীল করে তোলে।
এটাও মনে রাখতে হবে যে খাবারের সীমাবদ্ধতার কারণে বিরক্তি, রাগ, রাগ হতে পারে। রোজা রাখার সময় এই সবই আপনার পরিত্রাণ পেতে হবে। অতএব, অনেক স্বীকারকারী আপনার শক্তি এবং ক্ষমতা পরিমাপ করার পরামর্শ দেন যাতে উপবাস শুধুমাত্র উপকার নিয়ে আসে। প্রথম সময়ে সবকিছু জানার জন্য এটি একটু নরমভাবে পর্যবেক্ষণ করা ভাল।আপনার আত্মার ক্ষতি।
ইস্টার লেন্টের শুরু
গ্রেট লেন্টের শুরু, যেমন উপরে উল্লিখিত হয়েছে, সোমবারের জন্য সেট করা হয়েছে, যা ক্ষমা রবিবারের পরপরই আসে। ইস্টার কোন দিন পড়ে তার উপর তারিখ নির্ভর করে। এটি প্রতি বছর একটি ভিন্ন তারিখ, কারণ এটি চন্দ্র ক্যালেন্ডার অনুযায়ী গণনা করা হয়। সুতরাং, ইস্টারের সাত সপ্তাহ আগে, লেন্ট শুরু হয়।
এই মহান অর্থোডক্স ছুটির দিনটি আসে বসন্তের পূর্ণিমার প্রথম রবিবারে। এই দিনটি ভার্নাল বিষুব বা তার পরে পড়ে। আরেকটি বিষয়ও বিবেচনায় নেওয়া হয় - যখন ইহুদি নিস্তারপর্ব পালিত হয়। এই অর্থোডক্স ছুটির পরে উদযাপন করা উচিত।
গ্রেট লেন্টের প্রথম সপ্তাহটি সবচেয়ে কঠোর। এটি চলাকালীন, খাবারের কঠোরতম প্রত্যাখ্যান পরিলক্ষিত হয় (বিশেষত প্রথম দুই দিনে)। এছাড়াও এই সপ্তাহে পরিষেবাগুলি অন্যান্য দিনের তুলনায় দীর্ঘ৷
পবিত্র ফর্টকাস্ট
প্রথম ছয় সপ্তাহের উপবাস (পবিত্র সপ্তাহের আগে) হল বিশেষ দিন যা যীশু খ্রিস্টের চল্লিশ দিনের উপবাসের স্মরণে সেট করা হয়। প্রথম সপ্তাহ, যেমনটি উপরে লেখা হয়েছিল, সবচেয়ে কঠোর। লেন্টের প্রথম সোমবার জনপ্রিয়ভাবে "শুদ্ধ" বলা হয়। প্রতি রবিবার লেন্টের সময়, বিশেষ অনুষ্ঠান এবং বিশেষ সাধুদের স্মরণ করা হয়৷
এই সময়ে সোম, মঙ্গল ও বৃহস্পতিবার কোনো লিটার্জি নেই, ছুটির দিনগুলো ছাড়া। একইভাবে, যথারীতি, তারা সকালের পরিষেবা উদযাপন করে এবং Vespers এর পরিবর্তে, গ্রেট কমপ্লাইন পরিবেশন করা হয়। বুধবার এবং শুক্রবার presanctified উপহার লিটার্জি নিবেদিত হয়. প্রথম পাঁচ রবিবার বাধ্যতামূলকসেন্ট বেসিল দ্য গ্রেটের লিটার্জি, এবং শনিবার তারা সেন্ট জন ক্রিসোস্টমের লিটার্জি উদযাপন করে।
লেন্টের সময় উল্লেখযোগ্য তারিখ
লেন্টের সময়, উপরে উল্লিখিত দিনগুলি ছাড়াও অনেকগুলি স্মরণীয় দিন রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, লেন্টের শুরুতে, অর্থাৎ প্রথম চার দিন ভেসপারে, ক্রেটের সেন্ট অ্যান্ড্রু-এর গ্রেট ক্যানন পড়া হয়। প্রথম শুক্রবার ফায়োদর তিরোনের ক্যানন পাঠের পাশাপাশি পবিত্র কোলিভা বিতরণের জন্য উত্সর্গীকৃত।
লেন্টের প্রথম রবিবার হল "অর্থোডক্সির জয়", যখন মন্দিরের লেকটারগুলিতে আইকনগুলি স্থাপন করা হয় এবং লিটার্জির শেষে প্রার্থনা গান করা হয়৷
দ্বিতীয় রবিবার সেন্ট গ্রেগরি পালামাসকে উৎসর্গ করা হয়। লেন্টের তৃতীয় রবিবার তারা পবিত্র ক্রুশের পূজা করে, তাই পরের সপ্তাহটিকে ক্রুশের পূজা বলা হয়।
চতুর্থ রবিবার সেন্টকে উৎসর্গ করা হয়। মই জন. লেন্টের পঞ্চম রবিবার মিশরের মেরির অনুসরণ এবং আন্তরিক অনুতাপের পরে ক্ষমার আশা।
লাজারস শনিবারও বিশেষভাবে তাৎপর্যপূর্ণ, যখন তার পুনরুত্থান স্মরণ করা হয়। ষষ্ঠ রবিবার জেরুজালেমে প্রভুর প্রবেশ। লোকেরা এই ছুটির দিনটিকে পাম সানডে বলে।
পবিত্র সপ্তাহ এবং লেন্ট থেকে প্রস্থান
অর্থোডক্স উপবাসের শুরু এবং এর সমাপ্তি খাবার পালনের ক্ষেত্রে খুবই কঠোর। এর শেষ সপ্তাহটিকে প্যাশন উইক বলা হয়। এটি ক্রুশে যীশুর সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনা, তার যন্ত্রণা এবং কষ্টের জন্য উত্সর্গীকৃত। এই পুরো সপ্তাহ নামায ও রোজায় কাটাতে হবে।
এই সপ্তাহের প্রথম তিন দিন শেষ কথোপকথন মনে রাখুনযীশু খ্রীষ্ট তাঁর শিষ্য এবং মানুষের সাথে। Presanctified উপহারের লিটার্জিও উদযাপন করা হয়, এবং গসপেল পাঠ করা হয়। লেন্টের শেষ সপ্তাহের বুধবার সেই মুহূর্তটিকে স্মরণ করে যখন জুডাস ইসকারিওট খ্রিস্টের সাথে বিশ্বাসঘাতকতা করেছিল।
পবিত্র সপ্তাহের বৃহস্পতিবার, ভেসপারদের আগে, গসপেলের সেই অংশগুলি পড়া হয়, যা খ্রিস্টের কষ্টের কথা বলে৷ তারপর ভেসপার শুরু হয় এবং শুক্রবার সকাল পর্যন্ত চলতে থাকে৷
শুক্রবার, কাফন বের করা হয়, যা খ্রিস্টের দেহের ক্রুশ থেকে অপসারণের প্রতীক, এবং তার সমাধির পরে। শনিবার, এই কাফনটি মন্দিরের চারপাশে বহন করা হয়, যা নরকে খ্রিস্টের অবতরণ এবং মৃত্যু ও নরকের উপর তাঁর বিজয়ের প্রতীক। পোস্টটি এভাবেই শেষ হয়।
লেন্টের সময় খাওয়ার নিয়ম
ইস্টার উপবাস হল শুধুমাত্র শপথ করা, খারাপ চিন্তাভাবনা এবং এর মতো আধ্যাত্মিক বিরত থাকা নয়, বরং শারীরিক পরিহারও। এই সময়ে, আপনি মাছ এবং মাংসের পণ্য, ডিম, ওয়াইন এবং দুধ পান করতে পারবেন না, উদ্ভিজ্জ তেল বাদ দেওয়া উচিত। দিনে একবারের বেশি খাবার গ্রহণ করা উচিত নয়।
শনিবার এবং রবিবার কম কঠোর। এই সময়ে, আপনি খাদ্যে উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করতে পারেন, সেইসাথে অল্প পরিমাণ ওয়াইন পান করতে পারেন। যাইহোক, এটি পবিত্র সপ্তাহে পড়ে এমন শনিবারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য নয়।
পোস্ট শুরুর তারিখ থেকে দুইবার মাছ খেতে পারেন। এটি ঘোষণার ভোজের জন্য, সেইসাথে পাম রবিবারের জন্য। আপনি এখনও মাছ ক্যাভিয়ার খেতে পারেন, কিন্তু শুধুমাত্র একবার, যেমন লাজারাস শনিবার। এটি পাম রবিবারের আগে আসে৷
এছাড়া, লেন্টের প্রথম সপ্তাহ এবং শেষ সপ্তাহটি সবচেয়ে কঠোর।নিয়ম অনুযায়ী প্রথম দুই দিন একেবারেই খেতে পারবেন না। গত সপ্তাহে (পবিত্র সপ্তাহ) - শুধুমাত্র শুকনো খাবার, আপনি ভাজা, সেদ্ধ, বেকড এবং অন্যান্য অনুরূপ খাবার খেতে পারবেন না।
অবশ্যই, সমস্ত প্রেসক্রিপশন অনুসরণ করা কখনও কখনও কঠিন, বিশেষ করে যারা প্রথমবার এটি করেন, অসুস্থ বা দুর্বল তাদের জন্য। এছাড়াও গর্ভবতী মহিলা এবং শিশুদের জন্য কম কঠোরভাবে প্রযোজ্য। পুরোহিতরা আপনার শক্তি পরিমাপ করতে এবং যা করা অসম্ভব তা না করার পরামর্শ দেন। কিছু কঠোরতা থাকা উচিত, তবে এটি শরীরের ক্ষতি করা উচিত নয়। উপবাসের সময় সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতা, নিজের শক্তি অনুযায়ী প্রার্থনা করা এবং মন্দিরে যাওয়া। আংশিক বিরত থাকার আগে, আপনার পুরোহিতের আশীর্বাদ গ্রহণ করা উচিত।
রোজা রাখার অন্যান্য নিয়ম
উপরের সবগুলি ছাড়াও, ইস্টার ফাস্টে (এবং অন্য যে কোনও ক্ষেত্রে) আপনার নিজেকে শরীরের জন্য বিনোদনের মধ্যে সীমাবদ্ধ রাখা উচিত (ডিস্কো নাচ, ক্যাফে, রেস্তোরাঁয় যাওয়া, বিভিন্ন বিনোদনমূলক অনুষ্ঠান দেখা ইত্যাদি)। যদি পরিবারে বাচ্চা থাকে তবে তাদের কার্টুন (যদি সম্ভব হয়) পাশাপাশি বিভিন্ন মিষ্টি থেকেও সীমাবদ্ধ করা উচিত। অবশ্যই, আপনাকে প্রথমে আপনার বাচ্চাদের ব্যাখ্যা করতে হবে কেন এটি করা হচ্ছে।
রোজার সময় একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল বৈবাহিক সম্পর্ক। নিয়মানুযায়ী, এগুলো অবশ্যই সীমিত হতে হবে (অর্থাৎ রোজা রাখার সময় হবে না)। যাইহোক, এখানেও, একজনকে পরিবারের অবস্থানে প্রবেশ করা উচিত। যদি একজন স্বামী এবং স্ত্রী একটি গির্জার জীবনযাপন করেন, ক্রমাগত মন্দিরে যান এবং উপবাস তাদের জন্য খালি বাক্য না হয়, তবে এই সময়ে যৌন জীবন করা উচিতঅনুপস্থিত. এমনকি কেউ যদি তাদের মন পরিবর্তন করে, তবে স্বামী / স্ত্রীকে অবশ্যই প্রত্যাখ্যান করতে হবে। অবশ্যই, যদি বাকি অর্ধেক পত্নীর আধ্যাত্মিক আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ না করে, তবে অবশ্যই, আপনার এটি সম্পর্কের বিরতিতে আনা উচিত নয়। সাধারণভাবে, আমরা বলতে পারি যে এই বিষয়ে, সবকিছু খুব স্বতন্ত্র। যদি কোন অসুবিধা হয়, তাহলে স্বীকারকারীর সাথে পরামর্শ করা ভাল।
অন্যান্য নিয়ম সম্পর্কেও নোট করুন। অপবাদ, শপথ বাক্য, মন্দ ও পাপ চিন্তা থেকে বিরত থাকা আবশ্যক। এছাড়াও আপনাকে ধূমপান এবং অ্যালকোহল থেকে বিরত থাকতে হবে। এটি আধ্যাত্মিক পরিচ্ছন্নতার একটি সময়, যা করা উচিত।
অর্থোডক্সিতে গ্রীষ্মকালীন উপবাস
এছাড়াও অর্থোডক্সিতে দুটি গ্রীষ্মকালীন উপবাস রয়েছে - একটি এই মরসুমের শুরুতে, অন্যটি শেষে। প্রতিটির সময়কাল লেন্টের চেয়ে কম থাকে এবং সেগুলি নির্দিষ্ট ছুটির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয়৷
লেন্টের শুরু - অনুমান - 28 আগস্টের দুই সপ্তাহ আগে গণনা করা উচিত, যখন প্রকৃতপক্ষে, ঈশ্বরের মায়ের অনুমান পালিত হয়। এটিকে চারটি রোজার মধ্যে সবচেয়ে ছোট হিসাবে বিবেচনা করা হয়, তবে এটি ইস্টারের মতোই তীব্রতা।
পিটারের উপবাসও রয়েছে, যা প্রেরিত পিটার এবং পলের ভোজের দুই থেকে পাঁচ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে। এর দৈর্ঘ্য নির্ভর করে বছরের কোন তারিখে ইস্টার পড়ে তার উপর। উপরন্তু, এটি সবচেয়ে সহজ এবং দ্রুততম হিসাবে বিবেচিত হয়৷
ক্রিসমাস পোস্ট
দ্বিতীয় দীর্ঘতম ক্রিসমাস লেন্ট। এটি যেমন কঠোর নয়, উদাহরণস্বরূপ, লেন্ট। নেটিভিটি ফাস্টের শুরুটি খ্রিস্টের জন্মের চল্লিশ দিন আগে স্থাপন করা হয়েছিল, যা পড়েজানুয়ারির সপ্তম। যদিও উপবাস কঠোর নয়, ক্রিসমাস ইভের আগে পরিসেবা শেষ না হওয়া এবং তারার উপস্থিতি না হওয়া পর্যন্ত খাবার থেকে বিরত থাকা উচিত। তার পরই রসালো বা উজভার খেতে পারেন। সরাসরি জানুয়ারীর সপ্তম তারিখে, এই তারিখটি যে দিনেই পড়ুক না কেন, আপনি সবকিছু খেতে পারেন।
অন্যান্য অর্থোডক্স পোস্ট
লেন্ট এবং অন্য তিনটি লেন্ট অর্থোডক্সিতে একমাত্র নয়। ছোট ছোট পোস্টও আছে। উদাহরণস্বরূপ, প্রতি সপ্তাহে দুটি উপবাসের দিন রয়েছে - বুধবার এবং শুক্রবার। এছাড়াও, 11 সেপ্টেম্বর একটি কঠোর উপবাস পালন করা উচিত - সেন্টের শিরচ্ছেদের দিন। জন দ্য ব্যাপটিস্ট, 27 সেপ্টেম্বর - প্রভুর ক্রুশের উত্কর্ষের দিনে, 18 জানুয়ারী - এপিফ্যানি ক্রিসমাস প্রাক্কালে।
আপনাকে পোস্টের শুরুটা কেমন হয়েছে তার ট্র্যাক রাখতে হবে। যদি এটি কঠোরভাবে পালন করা আপনার পক্ষে কঠিন হয়, তবে এর প্রবাহকে সহজ করার জন্য আপনার স্বীকারোক্তির সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না। কিন্তু কোনো অবস্থাতেই মেনে চলতে অস্বীকার করবেন না, এটি আপনার আত্মা এবং শরীর উভয়ের জন্যই ভালো।
